【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ

[0982 名無しさん＠１周年 2018/09/12(水) 08:40:24.21 ID:bxfq5flq0]

眠くなったら寝て、目が覚めたら起きる
アーリーリタイアしてから、こんな生活をもう2年続けてるわ
目覚まし時計やアラームなんて存在を忘れるレベル