0116名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/10/12(金) 01:43:48.89ID:ay2Eguxu0 殺生が嫌なら卵かけご飯に納豆たけ食べてればいい。これだけでも案外 足りちゃうもんだよ。ご飯に食物繊維とビタミンが入っているのでご飯を 大量に食べれば栄養は凌げるよ。だから大昔の人はご飯を沢山食べたんですね。