0030名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/10/13(土) 01:54:56.91ID:HoZfVinE0 毎朝バナナと牛乳。昼でも腹が減ってない事よくある 夕方はさすがに空腹でガマンして肉や魚とビールでぷっはーだから 痩せるとか健康とは無関係。