>>553
仰向けだしM字開脚で脚置きに乗せられた状態でいきむんだけど力入れるのなかなか難しいんだよ
だってこれは子宮口の状態が見やすく出口に向かってくる子供を安全に取り上げる事だけを考えた体勢だから