0688名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/11/12(月) 19:57:03.52ID:Go35GJZu0 >>669 でも節約もしたいで行き着いたのは 炭水化物はパン おかずは野菜サラダ あとはあっためもしない鯖缶とか納豆 にバナナとか 楽だし安い