0787名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/11/12(月) 20:11:32.92ID:E3t7MTaj0 >>698 俺の食費、朝食100円(ご飯30円、卵焼き(2個)20円、味噌汁30円、降り掛け等10円) 昼食弁当200円:ご飯30円、豚カツ100円、ピーマン、玉葱、人参の炒め物40円、漬物20円) 夕食200円:ご飯30円、ブリの煮物120円、味噌汁30円、付け合わせ野菜30円 肉、油、糖、ビタミン、繊維 全てにバランスがとれた内容だとおもわんか?