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パンばかりね、それ最悪だよ。
俺もね、コンビニの弁当とパンばかりだったよ
慢性疲労症候群だの鬱だのいろいろ診断うけたけど
運動と食事で体を改造するのが1番効いた。

時間をかけて腸が強く復活したらまたパンもラーメンも食えるさ。