0127名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/02/10(日) 22:02:55.33ID:tNb+mYq00 1日絶食というか こまめな間食を繰り返すよりは胃腸が空になる時間帯も作った方がいい とは思う なんか顔が引き締まるよ