0037名無しさん@1周年垢版2019/03/16(土) 16:15:07.07ID:+fF6mtjK0 納豆1パック(45g)には、イソフラボンが36mg含まれている。 一方、イソフラボンの安全な摂取量の上限は、70〜75mg/日。 こんなに食ったら有害だ。