【医学】1週間に卵を3個以上食べると早死にするとの調査結果
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（ＣＮＮ） １週間に卵を３〜４個食べる人や、食事から１日当たり３００ミリグラムのコレステロールを摂取する人は、そうでない人に比べて心疾患や早死にのリスクが高い――。そんな調査結果がこのほど医学誌ＪＡＭＡに発表された。
論文を執筆した米ノースウエスタン大学のビクター・ゾン氏によると、卵の黄身は特にコレステロール値が高く、卵１個には大きなもので約１８６ミリグラムのコレステロールが含まれる。
研究チームは、２万９０００人あまりについて平均で１７年半にわたって追跡調査した米国内の６研究グループのデータを詳しく調べた。
その結果、心血管系の疾患を発症していたのは計５４００人で、うち１３０２人は脳卒中（死者を含む）、１８９７人は心不全（同）を発症し、１１３人はそのほかの心疾患のため死亡していた。それ以外の原因で死亡した患者は６１３２人だった。
今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が１日当たり３００ミリグラム増えると、心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増えるという結果が出た。
卵は１日当たりの消費量が半個増えるごとに、心血管系疾患のリスクは１．１％上昇し、早死にリスクは１．９％上昇するとしている。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190318-35134378-cnn-int 俺1週間で10個は食べてるな。このままだともうすぐ死ぬなあ 最近は卵たくさん食べた方がむしろ長生きするみたいな風潮あったじゃん？ 摂取コレステロールの影響はないと言ったり有ると言ったり
結局どっちが正しいんだよ 1週間に3個って 殆どの人がそれ以上食べてるでしょう笑 コレステロールって体内で生成される奴が問題なんじゃないの？ 毎日中国産の食品摂取するのに比べたらこんなもん誤差の範囲だろwwwwww 人生のうち一度でもパン食ったことのある奴は絶対に死ぬ的な。 >早死にのリスク1.9％上昇
気にする必要あんのか？
早死にの定義とか、具体的にどれくらい寿命に差が出るのか分からない 卵食ってもコレステロール値に影響ないって言ってただろ 毎日食ってるわ・・・1週間で10個以上は確実にいくよ 血中コレステロールは自分の肝臓で生成されたもの。
食品から経口摂取されたコレステロールとは無関係。 シシャモ食ってしまったあああああ
もう終わりだああああ ばんからラーメンの角煮ラーメンに煮玉子トリプルしてるけど健康だぜぃ 普段弁当持ちで必ず卵２こ使用の卵焼き入れてるオレはもうダメだな(´・ω・｀) なお日本の成人男性のコレステロール摂取量、平均338mg
日本男児は早死にしてたんだ
もっともっと長生きしなきゃ 医者の言うことは信用するな。
俺の爺ちゃんの口癖。 つい最近テレビで卵は一日何個食べても大丈夫っていってたんだが 森光子は毎日三個食べて、80過ぎまで｢女の一生｣の舞台をやり続けたぞ >>1
遺伝が一番重要だろ
毎日チョコと炭酸飲料飲んでる人が世界最高齢に認定されてたじゃんか 早死にってどれくらいのことだろう
今の日本人の寿命は８０〜９０くらいな気がする
そうすると介護で子どもが疲弊する
８０くらいで死ぬのが子孝行だと思う コレステロールは食事に影響されないんじゃなかった？ 卵のコレステロールは良いコレステロールでとか言ってなかったか？ は？一日2個食べて良いんじゃないんかいふざけんなw １０歳のときからゆで卵１日１０〜１５個食べてるんだけど どれだけ食べてもオッケーになったんじゃなかったの？
年寄りとか毎日卵食べてる方が元気だし。 おいおい、黄身を食ってもコレステロール値は上昇しないと某健康番組で言ってたぞ どっかで卵はコレステロール関係ないしいくら食ってもいいとか聞いたけどウソかよ もはや長生きすることが地獄でしかない現代で何を言ってるのか WHOで卵のコレステロールは食べても問題ないとやってたが >>66
２０年周期で言ってることが変わる世界だからなあ >>59
('A`)人('A`)お互い致命的ですね 平均寿命的なのが 買ってる食べ物ごとにわかる日もくるだろう。 卵が世界で一番すきだから
一週間に3個しか食べられないなら早死にしたほうがいい お弁当には365日卵焼き
中学校から高校まで食べ続けている 卵の黄身がダメだってね 白身部分はむしろ良いみたい。 昔は卵の食べ過ぎはコレステロールがヤバいというのが常識だったのに最近は大丈夫というのが主流になってなかったか？
また昔に戻るのか? アメリカ人は卵のコレステロール気にする前に食事制限しろよ 箱根の黒たまご一個食べると 寿命が七年伸びるらしいが 尿酸値の高い俺は、鶏の卵だけでなく、タラコとかイクラも控えるように言われている
やっぱり卵は、体に良くないのでは？ 買い置きしてた６個パックが未開封のままで今日が賞味期限だった！
仕方ない。ゆで卵にしてまとめて食うわ。 やはり卵は健康食は百薬の長と同じで卵屋のステマだったか 毎朝目玉焼きを食べている祖母は95歳でピンピンしているが・・・ 研究チームは、２万９０００人あまりについて平均で１７年半にわたって追跡調査した米国内の６研究グループのデータを詳しく調べた。
その結果、心血管系の疾患を発症していたのは計５４００人で、うち１３０２人は脳卒中（死者を含む）、１８９７人は心不全（同）を発症し、１１３人はそのほかの心疾患のため死亡していた。それ以外の原因で死亡した患者は６１３２人だった。
今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が１日当たり３００ミリグラム増えると、心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増えるという結果が出た。
これ本当に卵が原因なのか？17年半だぞｗｗｗ アメリカ人なんてクソデブばかりでコレステロール漬けの生活してんだろ
卵で限界ライン超えちまったんだよ コーヒー飲み過ぎてもマック食い過ぎても
人の死亡率は100% アメリカ人が普段ジャンクフードや激高カロリー食を大量に喰ってるからな。
卵が幾つとか、そんな部分的な狭い範囲の心配より
食生活を改善しろや。 こんな90年代の遺物みたいなお遊びで医学とかアホか >>97
いや、6個一気に食うのは流石に食いすぎだろ 鶏卵のコレステロールは善玉だから、たくさん食っても問題ないんじゃなかったのかよ！ 卵は体にいいから1日3個食べろって
こないだ健康番組で言ってたような… まじかよ
食物から摂取するコレステロールなんて微量だから
卵は何個でも食っていいというのが最近の定説じゃなかった？ 筋トレYouTubeが試してた
1日3個の卵食べると体に悪いかどうか
数ヶ月やったあとの血液検査の結果は
特に変わらず健康のまま コレステロール食べてもコレステロール値は上がらないって最近分かったんじゃないの？
それにアメリカ人で食のサンプルとっても意味無さそう食生活無茶苦茶だから 白米の代わりにゆで卵二個食うと痩せるよ。血もサラサラになる
コレステロールというか血中脂質は糖分のとりすぎが原因 俺も一週間に水を1リットル以上飲むと早死すると思うよ >>97
冷蔵庫に入れとけば2か月くらいは大丈夫だよ みんながみんな長生きしたいと思ってるなんて思ったら大間違いだぞ。
俺は明日から卵を増やす。 >>16
ちょっと前は
鶏卵はコレステロールがー
だったのに
最近は
1日2個ならばおk
に変わってたよなあ 以前は卵を一日に何個も食べたら駄目って言われてたけど
最近は何個食べても大丈夫って分かったって話だったよな １日１個までとか何個でもいいとか
週に３個までとか言ってる事がコロコロ変わる
これだから医学は信用ならない
ちょっと調査研究したくらいで発表しなくていいから
確定してから言って 卵の食べ過ぎが身体に悪い、は間違いでした
って言ったばかりじゃねーか 一週間で3個w
俺なんか一日平均5個くらい食うわけだが 日本人って卵の摂取量が世界の五本の指に入るけど寿命短いの？ マメ食えマメあと青魚
コ明太子とか卵系は全部アウト
あとイカとかもコレステロール激高 この記事わかりにくい
卵をたくさん食べてる人が実際に早く死んでるのか、
それともコレステロールたくさん摂ってる人が実際に早く死んでるのか、どっちなの？
後者だと卵で早死ってのは推測だよね？ だからうちの爺ちゃんは86歳で早死にしたのか、納得だわ >>17
最近はコレステロールは悪いものじゃないという説のが多いような気がする 一日一個までセーフ
たくさん食べてもセーフ
一週間に3個までセーフ ←今ここ すき焼き、おでん、アイスクリーム、お好み焼き、ケーキ
カルボナーラ、てんぷら、茶碗蒸しとか食べられないじゃん。 そういえばオムライスを食べて死んだ有名人がいなかったっけ？ ロッキーも早死にするん？
あいつ毎朝6個やったっけ
丸飲みしてから走るやんw 犯罪者の99%は米を週に二階は食べる!
とかと同じ? アメリカの医療データは当てにしないほうがいいよ
そもそも根本的に超肥満が多いんだから参考にならない
日本人は日本人だけでデータを取った方がいい 朝晩卵かけご飯で日に4個以上食ってるけど、すげー元気だぞ 外食でオムライス頼んだら卵2、3個使っている店がほとんどだけど
どうせ死ぬならうまいものたらふく食って死ぬわ >>1
卵が高コレステロールってのは分かるが卵が早死の原因との結論にはならんだろアホか 卵そのものを食べて無くてもアイスクリームにはたっぷり入ってるし、
洋菓子やケーキには卵白がいっぱい。気をつけよう ええ加減そろそろ
卵なのか
玉子なのか
決着付ける時期だろ >>130
今は一日何個食べても問題なしになったよ、おじいちゃん 外国の卵は生はダメ。
日本の卵は、生でも大丈夫。
その差はないのか？ >>1
牛肉の替わりに卵食べられたら困るから
全米肉用牛生産者協会がスポンサーの研究なんだろ １日１個食べてたけど、食べるの止めたらＬＤＬ値がかなり下がった 毎日1個以上食ってる
ベーコンエッグからの自家製タルタルソースなんかもある ホットケーキやプリン
何にでも卵は含まれてるからな
人類終わったな もう、卵食っても良い論文書いた奴と
卵3個食ったら早死の論文を書いた奴で直接対決して、
結果だけ教えてくれよ。 癌で苦しむより心不全でポックリな方が今の世の中は幸せ そもそも、コレストロール自体、本来必要なものなのにな。
何でも摂りすぎれば毒なんだよ。
それにしても、その基準が低すぎるけど。
正直、玉子より塩分と油をどうにかする方が先じゃないのか。 10個パック100円前後なので毎日1個食べてるけど
他の高コレステロールの食品を減らします >>1
メリケンは卵食わなくたって早死にするだろw
卵より普段の食事を見直せよ これもまた人類を減らしくて仕方がないCナチNの宣伝
平均的なもの油こってりの外食とかレトルト食ってる奴は卵食い過ぎたらダメ
タンパク質摂取が卵に集中してる奴はまったく問題ない、どころか完全栄養だから 自分にとって都合の良い数字しか書かないからな、こいつら 年寄りの骨折防止の蛋白源に卵を食べたほうが良いのでは
魚と肉も 卵のコレステロール って度々やり玉に挙げられてはスルーされて消えてくよな
10年くらい毎に話題になる これが本当なら卵消費量が世界トップクラスの日本人の寿命が説明できないだろ 死の大元はストレスが原因
ストレスがなけりゃタバコ吸ったって酒飲んだって長生きできる
内田裕也も樹木希林が生きてたらまだまだ死ななかった コレストロールって何だよ・・・orz
コレステロールだ。 アメリカ人と日本人は違うかもしれない。
30年以上毎日2個食べているけれども、80歳以上いきてる。 コレステロールはホルモンの材料になるステロイドの材料だから
コレステロールをとらないと男性ホルモンも女性ホルモンもない 気にせず食え
変に意識しすぎると逆に偏って壊れていくよ 別に卵を１日三個食べたい訳じゃないけど、そんなに長生きしたいもんなの？ 長生きで有名な一般的日本人は玉子食いまくりだと思うが 最近の日本のテレビはやばいからな
寿命を縮めさせようとする誤情報流してる可能性 >>191
油控えるのは良いけど肉は食えと指導すべき >>192
健診結果に何も出てなくて、自覚症状もないならいいんでない？ 板東英二は1日に7個とか言ってたな。それでも78歳 だいたいアメリカでの研究だろこれ。
毎日、質の悪い油のフライドチキンとポテト、バターと生クリーム1kg、バケツコーラ、
その他もろもろのアメ公ども食生活に、いまさら卵1個加わったぐらいで何か変わるわけねーだろ。 多分日本人ってアレルギー持ち以外は全員食ってるだろ
料理にも使われてるしw >>1
あれ？１日１個説は間違いだった、てニュースを去年くらいに見たばっかだぞ？ そりゃデスクワークの屁が臭そうなメタボだと早死にするだろう。 アメリカ人は元々心疾患のリスクが高い生活してるから日本人と同列には比較できない
コップの縁までいっぱいにリスクかかえてる所に卵三個追加したら溢れるって話でしょうよ 卵より牛肉食べてもらわないと
アメリカ経済と肉用牛生産者協会が困る
つまりそういうこと 卵のコレステロールは血管の劣化に無関係って最近の研究で出てなかったか？
卵は1日1個以上食うなという昔の常識に帰るのか？ 心血管系の疾患なんてアメリカ人の国民病で日本人には少ないよ
ベーコンとチーズ、甘い飲み物との相乗効果で卵が駄目なんでしょ
日本人にはあまり関係ないんじゃないの 毎日食してるけど、血液検査の結果はコレステロール値は基準値の最低値だったよ >>1
この間、林修の番組で１日３個食べろ
毎日大量に食べてる人は皆長寿で健康ってやってたから
なるべく食べるようにしてたわ
どっちやねん それ以前に日本の卵は不健康極まりないから控えたほうがいいのだよ 食えと言ったり食うなと言ったりいったいどっちなのよ 去年か一昨年に今までの情報は嘘です、卵は毎日OKとか言って
今度はやっぱり早死にしますってこいつらはバカなのか？ ホントに体に悪けりゃ体が受け付けなくなるから問題無い、暇な研究もほどほどに >>1
もしも卵1個に
一週間に3個以上食べると死のリスクが高まるほどの危険性が
本当にあるのなら
（1本ガブ飲みような食い方をしている）マヨラーは
間違いなく即死だな
いや知らんけど こんな研究に金と時間をかけてどーするんや
恥やから日本の研究やなくて良かった
卵パクパクの日本人はまだまだ長寿の可能性があるんやな アメリカに住んでて1週間に卵を3個以上食べない人って少ないよね
国民食も油こってりが普通だし
もしかしたらビーガン(菜食主義者)持ち上げのための研究なんでは？ >>227
消費者をファッティするためのアメリカ式資本主義か >>229
米食うと寿命縮むぞ
あれは砂糖粒と成分が同じ 大酒飲み&ヘビースモーカーで、
毎日、卵入り味噌汁を食べてた爺は
享年90才。 >>219
確かに週に3個の卵程度で大きな差が出るとは思えないんだよな アメリカ人モニタリングしても無駄だぞ
他の国と違いすぎるわw 今 卵安いから 1日3個は食べてる
1パック100円で売ってるからなぁ NHKの番組では１日３，４個は食べても大丈夫だと専門家呼んでやってたぞ。 食ったら死ぬとか、食わなきゃ死ぬとか、いい加減にしろ
どっちだよ
ぶち殺すぞ だって毎日これだけ生産されてるのに
週に２個なんかだと
ニワトリが増えすぎて
ヒトに襲いかかってくるじゃないか 最近コレステロールは関係なかったとか言われてなかったっけ
なんなん本当いい加減なんだね 何か昔臭い理論だな
検査で数値に変化なければ、食べたぶんだけ利益の完全食品だぞ卵は もうね、後になってこれこれは体に悪いとかもういいから
毎日卵2個食べるスタイルはもう変えないから >>228
まあ、国によって同じ３個でも傾向とかはあるだろうしな
エッグマフィン３個食べてるのか、サラダの中にスライスしたゆで卵３個あるのか
一緒に食べた他のモノを統計上どうやって処理してるのは分からんが 確実に一週間に１０個は食べてる
日に三個も珍しくない >>1
そもそもコレステロールは人体に必要不可欠で
高過ぎても低すぎてもダメだろ、しかも最近は
ＨＤＬとＬＤＬのバランスが大事なのだっけな
それで卵のコレステロールは悪影響が無いって
１日１個から開放されたんじゃねーかよ、違うか？ >>212
逆にDHA・EPAの漁師のオッちゃンたちは頭・頭・頭が良く〜なる〜
血の巡りが良くて長生きかって話だ。
更に温泉地に住むじいさんばあさんたちは毎日温泉に入って心身が癒され
お肌すべすべ 長生きしているのかって話だ。 >>271
（； ﾟДﾟ）ワロタww
その通り過ぎてワロタww 朝に生卵一個
昼はパンだけど卵使ってるっしょ
夜だってなんかしら食べてるでしょ 一人暮らしだとたまごを期限内に食べるのがたいへん。なのでゆで卵にしたやつを一日四個くらい食べたりもする。
平均すると一日一個も食べないとおもう。 >>244
たまご食べようが食べまいが健康には何の影響ないから毎回答えが変わるんだよ、知らんけど >>239
長寿になるとわかったから火消し、寿命がのびないよう危険キャンペーン 朝御飯にゆでたまご、一個は食ってる。
キン肉を使う仕事だからたんぱく質は必要。 _(二二二二＼
// | 丶
// 丶 |
Y ノ ヽ | |
| ＾ ＾ |6)
| ﾉ(_ 丶 ｿ
| (二二) |
丶 ノ
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/Ｙ ‖ / ｜ >心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増える
大したことないじゃん これが後半年もしたら真逆の論文が発表されるんだよな
こいつらこんなことを延々繰り返してる 卵なんてラーメンの麺からパンなど様々なところに使われてるよね 俺73で週に50個くらい食ってるけどまだまだ死ぬ気しない 卵に関してはさまざまな学説が出没するから一切無視、食いたいように食うだけ むかーしにそう言われていて
その後否定されたのに
また昔の説に戻すのかよｗ 米国人デブは玉子1個にベーコン10枚とか食うからね 日本はイスラエルの次に一人当たりの卵の消費量の多い国
その日本がミニ国家を除外すれば世界トップの長寿国であるという事実を考えればわかる 一部の卵ダイエットとかしてるボディービルダーとかが早死にしてるだけだろｗ 卵3個とか一食分じゃんｗｗｗ
うそついてんじゃねーぞ そのうち1日3食 食事を摂ってる人は2食の人より早死にするとか言い出しそうw 卵ぐらいしか動物性タンパク質食えないからまあ死んでも仕方ない そもそもコレステロールなんて経口摂取より、体内生成の方が多いんじゃ？
>>259
昨夜やってたナニコレ珍百景に出てた、96歳の婆さんは一日三合食ってたぞ。
あれで縮まってるなら、本当の寿命は何歳なんだw 牛乳屋の回し者か？
卵一個でヒヨコ１羽が出来上がるんだから、あらゆる栄養素が入っているうえに、
牛乳よりカルシウムは多そうだよね。 少し前に問題ないって言われてその前には問題あるって言われて
今回また問題ありと？
バカバカしくて好きに食えばいいんじゃね？
何でも度が過ぎれば身体に悪いくらいの調査だろこれ 1週間に3個食べるって、普通の日本人の消費量じゃないの 世界政府なんかの陰謀だろ少しでも増えないよう、少しでも寿命を短く おそらくは、思わず知らずタマゴを使った菓子パン、ケーキで
こんなんデータがでたもとの推測するです。
あとカーニバルの後の四旬節ね...なんちゃってキリスト信者が
(金曜日だけ)レッドロブスターに行ったり「たったいまココロ
を入替え、肉,タマゴ、チーズ、バターはひかえようかな..σ(ﾟτ^ )」 コレステロールとか大騒ぎするけど、あんなん薬のんだらすぐ下がるから💊 外食と加工品で週10個ぐらいは食ってるなあ。
直接的に癌になるとかじゃなければ別に気にせんわ。 コレステロール値高いから卵とか食べるの我慢して運動してるんだけど検査結果あんまり効果もない 毎日2パック、3週間食べて健康診断に臨んだけど、総コレステロール130しかなかった。
傷治らなくなるからコレステロール上げたいんだけどどうすりゃいいのよ？ 卵かけご飯大好きな俺は美味いもの食って死ぬなら本望 アメリカ人の食いかたしてるとよくないってオチのような気がする。
海苔とか食べてる日本人は分解に優れるとかな。
ただ、生卵はやめておこう。 英語圏の国のカリカリベーコン、どう見ても物凄く体に良くない
卵よりもベーコンの危険を指摘しろよｗｗ アメリカは卵にキチガイみたいな調味料かけて食ってるからやろ笑 アメリカのカップケーキ一日一個食ってたら寿命半減するかを検証してくれ コレステロールは体内で生成できてしまうので
摂取を減らせばそのぶんは体の中で作れてしまう
つまりおおむねコレステロールというのは個々人の体質差でしかない
卵食ったら増えるとかそういうもんではない 目玉焼きは2個使うから一回でアウトになるってことか。 アメリカ人は卵以外でコレステロール摂りすぎだから卵１個がだめ押しで効くのかも 卵はこの前WHOが個数制限に根拠無かったから解禁するアナウンスが出て
あんなに危険ゆーてたのになんじゃそらってなったやろ。 その統計は米国人だからだろｗ
デブばっかだから当然だろ
日本の老人の統計だと結構な割合で卵食ってるぞ
もう何でも好きな物食って死んだら良く無いか？
さっさと安楽死制度導入してくれ もうこういうのいいから。
加工肉と一緒に食べ続けまーす♥ >>319
長生きできないといって、長生きする卵を食べられなくする目的があると思う
だから当然、癌にならないのにそういって脅す
卵を食べても癌にならないのに >>336
つべでダチョウのゆで卵の動画あったけど超うまいらしいな 納豆と卵はほぼ毎日食べてる((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 60歳、70歳あたりの人に調査してみてほしい
週3個程度卵と食べてる人の健康状態 >>17
医学知識って常識が10年単位でコロコロ逆転するんだよな。
評判悪い町医者の爺さんが、
風邪ひいたらすぐに病院に来いとか言ってて
適当に相槌うちながら、内心アホかと思った。 こんなん言ったら栄養素もコレステロールも最下位の牛肉食ってるやつらはどーなんだよ？
牛肉が身体に悪いなんてステマされないからやっぱ肉利権のやつらがながしてんだろうな 悲報】毎日１０個は食ってる板東英二 致死量だった まもなく死ぬ模様 アメリカ人が卵１個食べるとき卵と一緒になにを食っているか、そしてなにを食っていないか
食事内容で考えてもそれを無視して卵の個数だけカウントしても無意味なのがわかるだろ 長寿国日本での平均は明らかに週３個以上だろ
ばかばかしい 学生時代は玉子焼きや目玉焼き、弁当に朝食のおかずとしてそれ以上食べてたな
納豆にも混ぜてたし ようつべに「これじゃサケがうまくなさそう」な料理が
自慢げに公表されます。まあいいや 小鼻のところから白いニュルニュルがよく出ちゃうんだけど
コレステロール値が高いのと関係ある？ 定説でも複数の調査結果でもないトンデモ調査が脚光を浴びる。
SNSと同じだな。 >>341
93歳の祖母なんて肉は月に数回
毎日卵を食べていたよ マジで日本の研究やなくて良かったわ アメリカなら笑い話にできるけど自国なら恥 >352
痛風に成りやすいよ毎日運動しないなら
プリン体は避けろ 単に大食いが早死にするだけじゃ？
コレステロール以外のものを減らしている訳じゃないだろう？ >>1
鶏卵はプリン体ゼロ
尿酸値高い人の安全食
タラコとか魚卵系はプリン体テンコ盛りで多すぎて尿酸値が上がり過ぎて痛風になる
あと高い尿酸値を放置し過ぎると腎臓機能がやられるし結石も出来る 日本人なら朝も昼も夜も食べるだろ
目玉焼き、卵かけ、スクランブルエッグ、卵焼き コレステロールの摂取制限目標って日本だと2015年に厚生省が撤廃しただろ
だいたい卵以外で必須アミノ酸量確保しようとしたらもっとコレステロール摂取量増えそうなんだが こういうものを気にしないでバランスよく食べてるほうが
結果的に長生きする気がする。
幸せな気分になるのなら適度なジャンクフードもまた良薬
の可能性も。 とりましょうということなら成人は50g/日ですな。Mサイズ１個？
４つの食品群の年齢別・性別・身体活動レベル別食品構成（１人１日当たりの重量＝g）（香川芳子案）
https://www.kyoiku-tosho.co.jp/b_data/support/h27_kateika_jyoho.pdf あの世にも「ゴミの日」があって、この世の扶養ゴミとか役に立たないのとかを回収に来る
なかなか死なないのは、地獄の針の山が過密とか、生茹での釜の燃料が高騰してるとか、鬼の人手不足とかが主因だから
卵三つで早死に？ マングローブ三つ食べてる男美女に言ってやれ 笑って喜ぶだろうけど >>21
１カ月に２〜３個しか食べてないけど健康だけどな
納豆も数カ月に１回位しか食べない つい最近何個食ってもいいって記事見た気がするんだが(´・ω・`) 1日2個以上はＮＧ
→そんなことはない
→1週間に3個以上はＮＧ
どないせいっちゅーねん >202
という都市伝説が当たり前に広まってるけど、それなりに君のサイズもちゃんと違う（表示グラムの大半は白身＆殻だけど） じいちゃん毎日タマゴ食ってるけど今年90だぞ
しかもめちゃくちゃ元気だし 乳製品、マーガリン、サラダ油、ウインナー、菓子パン
全部毒なんだろう？ >>302
ボディビルダーなんかの早死には、筋肉増強ドーピング薬物の影響じゃないか？ この研究は信頼性がない
５％程度は誤差のレベル
測定などけっこういい加減だろ
確か黄身と白身を一緒に食べるとバランすで
リセットされると聞いたことあるぞ ビクター・ゾンで検索しても>>1の記事しかヒットしないんだが・・・ 厚生省も、原発と同じで企業に買収されているのが審議委員なんだろうな。
天下りしたければ、。。。という論理 卵食べていたカテゴリの中で、飲酒のパターンや
他のコレステロールの高い食べ物、つまりピザなどどれくらい食べていたのかとか
そういった要因の統計がないと信用度が低いだろ 1週間で10個は鉄板ローテ
コレステロール以外、他の栄養素を摂れるメリットの方が大きいと思う
たった1％でしょ
じゃあ完全食品食うわ 週に10個は食ってる
朝は卵焼きや卵かけご飯食べるし
休日はプリンや焼き菓子、ケーキを作って食べてるが卵を結構使う 1週間に15個は食べてるな
完全栄養食だし問題ないわ！ >>396
それどころか日本だと卵多く食った方が長生きって統計がどこかにあった気がする
個人的にはどっちだろうが食いまくるけど 一日二個は食うけど
ハゲてる以外、健康そのものだわ 3個/Weekなら長寿国日本は有り得ないんじゃ？ このアメ公どもはどこ見て研究してんだ？ >>379
死ぬ前くらい好きなもの食べたい
子供の頃に母親と外食は昔ながらのオムライスでケチャップのやつだった
母親亡くなってからついつい食べてしまう 板東英二は生きてちゃいけないらしいな
こんなトンデモ研究を信じる奴は糞 ひょっとしたらMango Worm...エンガチョ あれ一個がヒヨコになるんやで
タンパク質カルシウム鉄分ミネラルなんでも揃ってる健康食品
って聞いたけどなあ >>3
あいつは白身しか食っていないという説がある。 これはNHKみたいなLDLコレステロールは悪みたいなことを散々言ってきた奴の見苦しい言い訳だな 卵だらけの現代日本人の食生活。
みんな早死にしてなきゃおかしくね？ 卵だけの影響をちゃんと測定できるのか？？？
当然もっと健康に悪そうなものを大量に食べてるんだろ？？ 実は卵黄のコレステロールは関係ないから、高齢になったら、良質な
たんぱく質を補給するために1日3個食えという流れだったはずだが？ 安い
日持ちする
完全栄養食
完璧だろ
調理方法も数多 3個くらい食べてる
ちなみに、うちのジイサン90、バアサン88、早死しちゃうんか悲しいぜ もう、アメリカのこの手の健康に悪い系の話はどうでも良い
マーガリン云々とか、単に酪農家利権のネタだろ？ オワタ＼(＾o＾)／
先立つ不孝をお許しくださいおまえら・・・ というかみんなめっちゃ卵食いよるな
別にいいけど太るぞ ３，４％程度の上昇？
ポスト維持するために研究成果が必要だから無理くり結論出してないか？ やっべえええええええええ！！！
俺さっき子持ちししゃも食べちまった！！！
俺明日死ぬわ！じゃあな、あばよっ！！！ 毎日食ってるけどコレステロール値は平均以下の以下なんだが
食い物だけじゃないってもう前から言われてるだろうに 昔の同僚に年がら年中卵ばっかくってるやつがいて
ある日コンビニおでんのキャンペーンがあったと称して
昼飯に卵だらけのおでんカップを食ってたのを見て
実に病的な奴だと内心思ったもんだがｗ、それを思い出した。
週に３つどころではないことは確かだが、今でも元気にやってるかなｗｗｗ >>355
医者ってほとんどのケースが自分らが何を治療してるのか、どうして患者の病気が治ってるかわかってないってのが現実だからな >>307
北海道に旅行すると 食堂のイクラの山盛りどんぶりがすごい。 2015/02/23(月)
【食】「卵は1日1個まで」は間違い、目標は1日3個 「栄養素を100％とるには生卵が一番いい」
https://daily.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1424618441/
2018/03/09(金)
【健康】日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇 1日1個→2個以上 がん死亡リスク3.2倍上昇 男は平気
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/ 目玉焼きと卵かけご飯って普通に食うんだけどダメなんか？ >>405
普通に炭水化物とらないのは危険なんだぜ 1日3個の間違いじゃないの？普通いくだろ週3個くらいなら >>403
発酵乳製品は長寿の秘訣ってブルガリアのばっちゃが言うとった 「卵は一日一個まで」
「卵はいくら食べても大丈夫」
「コレステロール摂りすぎるから駄目」
「冠状動脈性心臓病や脳卒中のリスクに関連はない」
「むしろ多く摂取すれば糖尿病のリスク減」
早 死 に す る ＷＨＯ（World Health Organization）によるとタバコ関連死で研究報告されたなかでも
死者数が一番多いのは包茎です
その数は中国の人口に匹敵する１３億人と推計され
毎日タバコを吸う人の総数9億3000万人を越える程です
その他にタバコ関連死として
過活動膀胱で一億人
逆流性食道炎で一億人
爪白癬で一億人
神経障害性疼痛で一億人
うつ病で一億人
ちびで一億人
ハゲで一億人
メガネで一億人
なんと最近クリエイトされたばかりのメタボリックシンドロームでさえ
医学的・統計的に一億人がタバコ関連で死んでいると推計されています 卵には痩せる成分が入ってるからむしろたくさん食べたほうがいい >>377
玉子はそれで一つの細胞だから、プリン体は殆どないぞ。
納豆は豆の数だけある。
ビールや魚卵とかと比較したら誤差範囲だが。 1日2個食えって説もあるしなんなんだ
自分は1日2個食べるけど >>382
プリン体は体の中（肝臓）で生成される。
喰わなくても酒を飲むと自家生成される。 ソーセージエッグマフィンをやめて
ソーセージマフィンセットにしたワイは長生きやん もし仮にこれが正解だったとしても、米国での話だろ
少子高齢化で長寿国日本では、多少は寿命が縮まった方が良いくらいだ コレステロールはホルモン生成に必須だし３個でダメとかｗ
仮にこれが本当だとしても他の食生活の方が問題ありそうだぞ >>438
血圧を130以下にしろ、もアメリカのゴリ押しだしね
中国が胡散臭いのはもちろんだけど、アメリカも自国の産業を盛り上げるためと
その御用学者が好き放題適当なこと言う国ではあると思う >>419
生の白身はのけて食べろ
もう遅いがなｗ 卵のコレステロールの研究は二転三転してもう分らんな こう言うの利害関係なしで純粋に検証してるケースって皆無だからな
大方大豆農家あたりがロビーしたんだろう ハンバーグとかケーキとか
単体じゃなくてもつなぎや加工品としても
摂取するよな 2、3個ってかなりの人アウトだろ 痩せてるのにnon-HDLコレステロールが危険な値だ 高校の時ケーキ屋でバイトして帰りに毎回貰ってた俺も長くないな ウサギのエビデンスで散々言ってた奴が引っ込み効かなくなって出して来たんだろう 戦争好きな米国男性を食生活から骨抜きにしてオカマにさせる目的があるんだよ 早死は別にいいけど脳卒中になって死にきれずに麻痺が残るのは嫌だな。 卵を何個とかより、農薬や有害性のある食品添加物に気を付けたほうがいい 結局こういう研究って卵以外の食い物も違ってるからあんまり当てにならんのよね >>363
卵焼きが入ってない弁当とか見た事ないわ学生さんみな早死にじゃんｗ 結局、減塩が健康だって言ってるバカどもは
運動すれば塩分が大量に必要だろ、
減塩するということは運動するなといってること？
といえば完全論破されることと同じことだろ
専門家とか研究者とか医者とか企業とか胡散臭いやつばかり
嘘ばかり吐くからね こういうのなんなん？
前は卵はいくら食べてもコレステロールは関係ないって言ってただろ
コロコロコロコロいうこと変えるんじゃねーよ こういうのって論文にのるくらいだから当然疑似相関じゃないってことのはずだが怪しい気しかしない、、 ウエイトトレーニングやってて一週間に多い時は50個食うけどやべーかな >>475
目玉焼きにたまご焼きにたまごかけご飯
毎日卵食べているからさ てか何の卵って書いてないな_明太子や筋子も好きなんだよ。 早死にかどうか知らないが、1日に卵を2個以上食べる習慣の人は60代で脳梗塞と心筋梗塞が多いそうだ。 毎日1個は食ってるぞ
ってか、この間見た健康本には「卵は1日2個食え」って書いてあった 最近はコレステロールを単純に悪者とみなさないんじゃなかったっけ？ >>470
まあ、血圧高すぎはどうかと思うが
血圧以外は不健康な俺みたいなのも居るし >459
そうなんだ
医者に納豆も卵も減らすよう言われたから (-_-;)y-~
毎日食ってるぞ、キングボンビーなんでな。 嘘つけ
あらゆる栄養素の入ったある意味、完全食だろ
偏った食事よりも毎日１個でも食べた方が体に良いだろ >>457
ユダヤ人はタバコ吸っても大丈夫そうだな 祖父母4人とも90超えてるけど卵なんて普通に毎日食べるような生活だったぞ
あと大学のゼミの教授も今80くらいだけどめちゃくちゃゆで卵好きだった
調査対象がどんな人種なのか知らんけど
アメリカ人なんて他に優先して気にすべきコレステロールいくらでもあるでしょ またコレステロールか
１０年後には論文の９割がウソだったと判明すると
ノーベル賞学者が言ってたよな 食べるとしても1日1個までにしろと美人な家庭科教師が言ってた >>495
毎日タンパク質300グラムとか撮ってるでしょ
その時点で長生きはムリ １週間に卵３個以下のアメリカ人ね
何を食ってるんだろうね
ビーガンだったりしてね 1日3個以上ならわかるが、
1週間で3個以上はさすがに嘘くさい リンク先にある「フライドチキン一日一個で死亡リスク13%増加」に比べたら誤差に思える。 食っても大丈夫言うたりあかん言うたりどっちやねん！ なんでも食べすぎは危険だが、卵を食べ過ぎだろうか、心臓がおかしくなった
血圧は高くなるし、心拍数も高くなった 卵ってダチョウの卵だろ？
あれを週3つ食ったらやばいよ 毎朝生卵と白菜の漬物は欠かさ無いが、晩飯を納豆で締るとコレ値は範囲内。
てか好きな食べ物喰えない人生なら早死の方選ぶよなｗ ふざけんなよ、今日煮卵つくったばっかだよ
醤油、みりん、料理酒も買ったばかりだよ 毎朝 玉子を３つ使ったオムレツを食べないと気がすまない人もおりまして >>507
摂取しようがしまいが、普通に体内で生成されるしな
コレステロールの薬ってのも、その過程を阻害する物だし >>499
肉は食べないことはあるが卵は食べるやろ 健康診断でも問題ないよ。
もう5年間、要経過観察継続中！ 俺のばあちゃん毎日たまご食べてるけど生きてるぞ
90越えたぞ 座る時間が長いと死にます
コーヒーを飲むと死にます キユーピーマヨネーズ450gの中に卵は４つ入っています
さらにマヨネーズの65%は油でできています なんか、牛乳とか卵みたいな国産100%近いものばっかり危険って言われてない？
外国の農薬基準で作ったものは不安だし、輸送期間中に鮮度を保ってる野菜とかの方が怖いんですけど 生卵についてる白いやつ食うとチンコ臭くなるって東大の人から聞いたんだけどマジ？ >>490
早死にする奴って昔学生だったらしいぞ
やっぱりか・・ 医学も健康管理も知らん
ヘビースモーカーから禁煙
で、天丼、カツカレー、カツカレーうどんなど外食増えたら痩せ体が5kgも増えやがった！
焦って掛かり付けの町医者に行ったら血液検査はセーフだった
パンフレットを見せられながら卵の黄身など説明された
近年の内科医は太った者に卵の黄身説明するようになったのはこれだったのか！
ウィキペディアと睨めっこかなとおもうようなそっけない町医者なんだけどな！
禁煙決意したのも肺の毛細血管手書きで説明してくれた町医者のおかげ >>443
卵だと思う
産まれては食べられ産まれては食べられ
孵る事が出来ない呪い 世界五大医学雑誌
インパクトファクターは、Journal Citation Reportsにて2018年9月20日に発表された2017年のもの[4]。
『New England Journal of Medicine』 - マサチューセッツ内科外科学会が発行(IF=79.260)[6]
『The Lancet』(IF=53.254)[7]
『JAMA (Journal of the American Medical Association) 』 - 米国医師会が発行(IF=47.661)[8]
『BMJ (British Medical Journal)』 - 英国医師会が発行(IF=23.562)[9]
以上4種類を世界四大医学雑誌と呼ぶこともある[10]。
『Annals of Internal Medicine』 - 米国内科学会が発行(IF=19.384)[11] 言う事がコロコロ変わり過ぎだなｗ
もう好きに言ってろって感じだわｗ 結局大半な食材が良い面もあれば悪い面もあるってだけだろ
そんなの気にしてたら何も食えない
最低糖尿病ならんぐらいには食事気にするにしても後はもう運ゲーだわ ゴーヤチャンプルーで卵食いまくってる沖縄が世界一の長寿地域なのにｗ コレステロースに対する感受性なんて
人によって違うんだから
卵を食べて数値が上る人もいれば上がらない人もいる
DNAレベルでも調べて論文を発表してくれ 毎週10個は余裕に食べてる。
こんな身近な蛋白源を控えろと言われても無理な この調査で卵をたくさん食べている奴は卵以外もたくさん食べてるだけだろうな こういうデータは誰が発信してるかも考えた方がいいかもな >>1
くそいい加減なオカルトの垂れ流しをまだやめる気が無いのか？
同じセリフをスペイン人に言えよ （やつらは「一食３個」で済めばいい方だ）
しかも長生きだ >>530
植毛代3000万が経費で落ちなくなったからだろう 糖質をちょっと減らして朝食にゆで卵摂るようにしたらLDL値改善したけどな もう早死の定義がわからんわ
最近は70で死んでも早死にだろ
ほんとわからんわ 卵3個以上食べると危ない
↓
最近の研究では関係ない
↓
やっぱり危ない←ｲﾏｺｺ
どないやねんｗ 大丈夫と言ったり死ぬ死ぬ言ったり、学者同士で結論出してから言って来いよｗ またクソ安倍政権が卵は安いから食べさせないように嘘情報流してんじゃないの 貧乏人の貴重なタンパク源なのにね
卵に竹輪に魚肉ソーセージ 食に関する研究は基本的に信用できない
気にするだけ無駄 >>521
確かにタンパク質は毎日最低200g多い時は300g取ってるな年重ねると腎臓やられそうか なんだそりゃベーコンエッグでアメリカ人全員死亡だな ４個くらい余裕で食ってるぞ
マジなのこれ
嘘だったらどうする？
責任取れる奴の顔と名前出しといてね アメリカ人の朝食なんてシリアルかスクランブルエッグとベーコンとパンじゃん 卵を喰ってる奴がいたら自殺志願者って事か
今度見掛けたら通報したろ 死にたくなったら卵をたくさん食べろ
ってそんなわけないな 卵はコレステロールが多いから1日1個！
↓
卵から接種するコレステロールは関係ないわ！
↓
卵のコレステロールは高いわ！
どれやねん すき家のごはんって高温すぎるから、すき家の牛丼食べるとき生卵使う
生卵によって少し冷めるかなと 男ホルモンのテストステロンはコレステロールが原料らしいし 1日5個食ってた時期があったが超健康
マッスル最高 食事から取れるコレステロールは別にとか言ってたじゃん 生とゆでじゃカロリーやコレステロールの数値も違うんだっけか
取り敢えずマヨネーズをかけて食べるのは体に悪そうだ 毎日夕食で卵かけご飯食ってる。健康診断で医者が卵毎日食べると良いって言ってた。医者もテレビ見て言ってんだな 1日３個食べると体に良いって朝の情報番組でやってたんだけど？
どういうこと？ 納豆＋生卵をでかき混ぜて食べるの好きだったけど、それだと納豆の健康効果が薄れてしまうと最近テレビでやっていたので、卵を食べる機会が減ったな 一週間に３個以下ってどうかんがえても無理ゲーだろ
何喰えっていうんだ >>596
兄「うちの弟が自分は鶏だと言うんだ」
医者「では入院させてください」
兄「でも卵はほしいんだ」 いつもマヨネーズを野菜炒めにかけて食ってるけど
まだお迎えはきてへんで
あれ、原料は卵黄やろ？ たまごがいけないんじゃなくて
卵を使う料理に甘いお菓子類や不健康なハンバーガーとかが多いからだろうよ。
アメリカに出汁巻き卵や茶碗蒸しみたいな繊細な料理ないじゃん。 食物のコレステロールは
血中のコレステロールと関係ないって
結論出とるやん >>280
漁師はバカにはできないよ
勉強ができるとかじゃなく、漁船の操舵から保守メンテ天気図潮目の読み、判断力、漁獲を卸してキチンと利益を得る交渉力経済感覚に当然ながら魚の知識、じいさんになってもタフな人が多い
温泉に関しては熱い風呂に入るのはむしろ体に負担がかかるとも言われてるからなんとも言えんな 毎朝必ず２個食ってるけどこんなご時世に長生きしたくないから丁度ええわ 4.4％ってｗ
体重で調査しても７０キロ以上になると早死にのリスク高くなるよ
早死にリスクの原因はほかにもいっぱいあるからこんなん気にしても超無駄 一週間に卵3個以上食べるグループに、毎朝生卵5、6個一気飲みするような奴らが入ってるんじゃないの？ 1日 4〜6食べてるやつがおったが健康診断改善した言うのが数人おる
どれがほんまやねん これかな？
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2728487
Among US adults, higher consumption of dietary cholesterol or eggs was significantly associated with higher risk of incident CVD and all-cause mortality in a dose-response manner.
米国成人の間では、食事性コレステロールまたは卵子の摂取量の増加は、CVDによる発症リスクの高さおよび用量依存的な全死因死亡率と有意に関連していた。 えっコレステロール関係ないって話になったじゃないですか
また変わったんですか だいたい卵や加工肉にポテチにコーラ飲んでるアメリカ人は絶滅してないのか 1食でビッグマック2つとフィレオフィッシュ2つ、
チョコレートシェイクを飲み、
そして1日にコカコーラを12本を飲みながら
運動はほとんどしないという某国の大統領は健康らしいよな。
逆に食生活や健康に気をつけてる奴ほど早死にする。
不公平なもんだよな。 そもそもアメリカ人の食生活考えたら何も関係ないだろ
全部悪いわ 研究費のパトロンで結論はコロコロ変わる
・玉子は好きに食っておｋ→卵団体
・玉子食ってると早死にするぞ→ビーガン（） >>613
狂った兄がニワトリを弟だと思い込んでるってこと？ 国民の3割がクソデブなアメリカ人の健康調査ってどこまで信用していいの？
コーラ飲むのやめろよ 余計なお世話。
そういう結果になるように統計出しただけだろw >>466
それは知っている
だがプリン体多い干物の魚や魚卵系の食物食べ放題したら尿酸値は上がる
あと酒は飲まないほうがいいぞ コレステロール犯人説？
コレステロールて体内合成のほうが圧倒的に多いだろ？？
ホルモンなんてほとんどコレステロールから作られてんのに アホやろw卵３個の成分なんて他のものでとりまくってるのに 日本人ってなんでもかんでも卵つけてくるよね
来日したアメリカ人が
日本人は卵中毒だって言ってた。 卵を食べることで上昇する心疾患と早死のリスクの数値が控え目すぎだろうに これ１００％嘘。
日本人の年間の卵摂取数が平均３００個と言われてる。
間違いなく嘘 >>1
日本語版CNNのOdd Newsという謎カテゴリーはUSA版には存在しないんだな
本文がわからないし、これじゃ論文タイトルも分からん 1の記事がすでに支離滅裂なんでこの調査意味なくね？ オランダで疫学調査で動物性たんぱく質を絶って植物性たんぱく質に代替したらどうなるかで25年間追跡したら循環器障害の発症率は低かったけど癌の発症では有意差はみられなかった
ヨーグルト食べてる人と食べてない人でも癌の発症率はほとんど差はなかった
この手の調査で唯一明確に差があった因子はストレス環境だった 生卵をけっこう食べるようになってからハゲだした
っていうレスを見てから生卵は食ってない 毎日欠かさず四個食ってるけど健康診断はコレステロール部門パスしてますが
でもあれだよ、お前ら貧民が食うやっすいやつじゃなくてちゃんとしたやつな >>652
気持ちの上では一食一個は食いたいくらいだもんなー。そのくらいは行くわな ええっ!?ウチは毎朝卵かけご飯７年続けてんだけどどうしよう.. NHKで卵たべて何ちゃかという番組あったんでねぇの
てんでなこといってるな 今日は大量にくっちまったよ・・・何個か数え切れねえくらい
100個は超えてると思う 黄身捨てたり脂身捨てたりする奴って今時おらんだろ。
旨いからな。
健康なんか考えて食事するなってんだよ。 発表するだけしておいて
間違っても何の責任も取らない仕事がしたい 脂質の代謝が良くて若ければ3個でもほとんど気にすることはない うちのじいちゃんばあちゃん、毎日5個ぐらい食ってるけど、二人とも80越えて持病なしでピンピンしてるで。 相関と因果の違いぐらい勉強してから論文書けよ、ゴミ学者w コホート研究っぽく書いてるが、他の要因を排除した形跡がないからでたらめな研究だな。
それともセンセーショナルに報じたいがための抜粋かも知れない。
アメリカでの研究だろ。卵をよく食べるやつってのはベーコンもよく食べるよな。
その影響を排除できるように数値を調整したものでないと信用できない。 タマゴは関係ない。
単に食い意地の張った奴が短命なだけ。 >>1
1日1〜2個くらい大丈夫だったんちゃうの？！ 俺のじいちゃんの死因だわ
3個目食べた途端に爆発して死んだ 日本に6万7824人いる100歳以上の人のほとんどはそれ以上に卵食ってると思うよ ま〜んが「明日も○○にしない」とかいう
それを産む方を揚げたのよりは長生きできると思うの >>1
早死にする可能性じゃ無いのな？早死にするのな？確実に。へぇーソイツは思い切った意見だな？ >>1
他の病気離間率を比較した場合にどのような結果になるかも精査しないとな。
たとえば、コレステロールを摂取した場合のガン発症率とも比較検討しなければ卵食
がいいか悪いかなどの答えは出てこない。 卵は昔から長寿の元やぞ
ただ単にその他の食品で栄養過多になってるだけだろ 平均寿命が８０超えてる時代に早死にもくそもねーだろ
そんぐらいまで生きりゃいつ死のうが関係ないし 餅やマーガリンはクソの役にも立たなかったからな
毎日ばーさんに卵食わすか アメリカの場合、たまご以外の料理がやべーだろｗ
こんな調査、意味がない。 外国人の多くは、生卵は死に至る危険な食べ物という認識が強く
日本の卵はそうじゃないとわかってても
拒絶反応が起こり、ゲロしてしまうこともあるので
せっかくの今半のすきやきディナーだからといって
彼らに生卵を得意げに無理強いしない方が親切
食べ方は好きにさせた方がいい
ワザビと生卵でやくざみたいな逆恨みしてくる外人もいるので怖い 地鶏とブロイラーは全然違うし
コレステロールは取り過ぎもダメだが
少ないのもダメ 善玉はもちろん
悪玉も活力源だし 健康になりたかったら少食や断食をするといい。
簡単な話だ。数千年前から言われてる クッキー
ビスケット
食べたら死ぬってよ
おまえらｗ 早死にを心配するような平均寿命じゃないし…
寧ろ大抵の日本人は弁当の卵焼き等必ず3個以上摂取してるだろ ＞1週間に卵を3個以上食べると早死にする
それ以外にハンバーガー5コとベーコン500ｇ食ってねえか？ｗ 平均一日2個かな
一日10個近く食べる時もあれば0個の時もある 単純に卵そんだけ食うやつの食事量が多いだけで大食いの奴が早死するって結果になってるだけじゃねーのかこれ 日本の1人当たり鶏卵消費量は年間329個ですが、日本は世界一の長寿国なので嘘です >>699
つかそういう時普通にあるんじゃね？
タラコおにぎりでも100個くらい入ってるやろ >>150
結局多すぎても少なすぎても駄目ってことなんだろうね。 卵は何が問題なのかわからないんだよな
コレステロール説
コリン説(TMAO説)
カルシウム説 食べて美味しいとおもうものを食べればいいそれが体が欲してる脳からのサインだからな
塩分もとってもいいが取りすぎかな？と思うときは脳からのやめろサインだからやめる
そういうもんだぞ 急に変更すると責任追及されるから私の卵２個主人にあげます 1日20〜30個食べてたマッスル北村さんも早死にだったしな
強ち間違いでもないだろう まず、卵の摂取量だけ異なっていて、他の要因が均質化された二群を用意して、それらを比較しないと、少なくとも相関分析ができない。
その上で、もし二群に有意な差が出れば、統計的因果分析に進める。 なんでアメリカ人はこんなにもバカなんだろうなｗ
太平洋戦争もう一度やってみようぜ次は世界の覇者になれるぜｗ 言っとくが
食べ物は全部毒だからな
量によってすぐ死んだりする違いだけで ノンカロリーは逆に良くないって風潮になってきてるし
こういうのって企業の商品戦略も絡んでそう ％でなく、食べない人に比べて平均で何日早死すんのか教えて欲しい 卵パックで買えないじゃん、注意書きとかされちゃうのかな >>1
卵の黄身にコレステロールが含まれていて白身にコレステロールの抑制成分が含まれていて相殺するところが卵のすごいところって聞いたけど？ >>725
そうそ。
だから人間は飽きる。
食いたいもんを食い続けたら飽きる。 卵の白身にはコレステロールの吸収を妨げる成分が含まれているから
摂取量イコール吸収量にはならない
だから、白身を捨てて黄身だけとか食べてる奴がどうなるかは分かるね？ 日本のコレステロール値上限が低すぎて
世界的にも認知症が多い国になったから近年急に玉子食えと言い出したんだろ？
大々的に公表しろや！ 17年前からの研究か、その頃はまだ卵食い過ぎはヤバいと言われていたからね
プラセボ効果で心臓が止まったんだろう うちの94歳になるじいちゃんばあちゃんは飼ってる鶏が産んだ卵を毎朝醤油かけて飲んでたけどな
ばあちゃんは88歳で死んだ ファーストフードも食ってるアメリカ人は
体に良い物なんて何一つ食ってないぞ 卵三個なんて一週間に一日でおわっちまう
後六日何を食べればいいんだ 93の爺ちゃん毎朝目玉焼き2個食ってるけど
長生き出来ないよって教えてあげないと >>714
アメリカなら死亡リスク上がるよ
原因はトランス脂肪酸
日本は知らない いくらとかの卵はまじーな
大量に食べたら呪いがくるようになってる >>1
あーそー。わしは林修さんの番組の方信じるかなー。 >>722
タラコは個では粒だね
100粒くらいの塊を指して一個だね コーヒーにしろ玉子にしろ
取れだの、取るなだの
研究者によってまちまちだから
いちいち言うこと聞いていられない グリとグラはタマゴと体重比でエラいことになりそうだが
一度はやりたいブースカ極大プリンを食べる(で世界は救われた?)
こんなん画像って消えたな...まあいいか 前に海外のドキュメンタリーで
でっち上げダイエット法を臨床データを確率的に
欲しいデータが取れるように被験者グループを操作して
医者に論文書かせて科学雑誌に掲載させて
効果ある様に見せてブームに持っていったのをやっていた。
やっている事は違法でもなんでもない。
（ex応募してきた被験体から意志薄弱なデブを
比較グループに組み込むなど。もちろんデータは一切弄らない。）
これもデブ被験体に卵食わせて、
細マッチョ健康被験体に卵食わせないとかやったんじゃない？
応募してきた被験体グループ分けを
ランダム無作為にやってる所なんてないからね。
ヤバそうな奴を纏めて卵食わせてりゃ
毎日ビックマックと相乗効果で
そりゃ細マッチョ健康体より早死にしてくれる。 今、カツ丼に二個卵を入れたところだよ
さようなら皆さん スタローンはランボー・オーバーザトップの頃、生卵の白身だけ食って黄身は愛犬にやってたような・・・
犬コレステロール過多なのではないだろうかと月刊ロードショー誌だったかスクリーン誌だかの記者が心配していた 卵は問題ない
ただ糖尿病の確率は高い
俺は辛いもの好きで激辛カレーや仲本食い過ぎて止められた。
激辛× 中辛○
これは辛いもの好きでも中辛だけにした方が絶対にいい。 前立腺ガンだって、毎日オナニーをしたら前立腺ガンになりやすい派と禁オナすると前立腺ガンになりやすい派の対立が何十年も続いているしなあ 病院で測ったコレステロールが低すぎて卵積極的に食べるよう言われて2個ずつ食べてるがずっと低め
親も別の病院で同じように言われてて体質なんだろうな ケーキ類とかどうするんだ
卵焼きとか
あと
映画でロッキー完全否定だよな 朝食べるハムエッグが上手すぎて止められないんだけどそろそろ死ぬんか？ 日本政府は新技術の発展を言い訳に
マネロン対策やテロ対策の手を抜いている(自民党、金融庁、総務省)
ブロックチェーン=仮想通貨ではない
ブロックチェーン技術が日本よりも発展してるアメリカ
アメリカは日本よりもマネロン対策を強化している
>>1-99
ニュージーランドの
テロリストの一人が仮想通貨で稼いだお金を渡航費などに当てたと声明
アメリカでは匿名性が高い業者はテロやマネロン対策で
利用できないが、日本ではメールアドレスだけで
登録できる業者（bitmexなどの）の利用が禁止されていない
自民党は匿名性が高い業者を放置している
日本国内からなら、誰でも（テロリストでも）
匿名性の高い業者にアクセスできる
早急に対策すべきだ 最近どっかのスレで1日に2000円分近くのゆで卵を食べてる人がいたが… えーまじかよーもうタマゴ食えねー
ってなるかーぼけー
そんなん気にしてられんわ アメリカの人はややこしいこと置いといて単純に痩せればええよ
丸すぎ 卵でコレステロール上がるのは間違いでした
ってごめんなさいしてなかったっけ？ >>754
ああ、あれは呪いだったのか
言われてみればそうかもしれんな。つじつまは合う。 少食がいいんだよ。
何を食べればいいかではなく、何でも食べすぎるなってこと。 もういつ死ぬかわからないカラダ
歩くだけで老化を感じる
これで50代とか勘弁しろよ
もうあとは好きなもんだけ食べる 認知症で長生きするよりは高コレステロールで心筋梗塞で早めに死んだほうがマシってことだろ？
その通りだからはっきり公表しろ！ 卵はどんどん食べろ、1日に必要なたんぱく質摂取には卵を1日9個食べろって言われてるぞ 週に目玉焼きを三回食ったら早死にするって？
嘘こけ。 日本人イクラとか子持ちシシャモ好きだから
完全にアウトって考えで良いのか 毎日たまご食べると、喉の奥からくさい玉が大量に出てくる。
たまご食べるの止めた。 >>775
作るのが上手いんだろ？
人に食わせりゃいい >>1
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552911097/-100
コレステロールの働き
脂質の一種で、細胞膜、各種ホルモン、胆汁酸、ビタミンD前駆体の原料になる重要な栄養素です。
コレステロールの欠乏症
血液中のコレステロールが低すぎると、細胞膜や血管が弱くなったり免疫力が低下する等の弊害が出ます。
脳出血を起こしやすくなる事も知られています。
コレステロールを避ける食生活は動物性たんぱく質の摂取不足につながり、特に高齢者では、低栄養となってしまう危険があります。
コレステロールの過剰症
悪玉とされるLDLコレステロール値が高い場合は、動脈硬化の原因となり、さらには心筋梗塞に進む危険もあります。
LDLコレステロール値を上昇させるのは、飽和脂肪酸の摂り過ぎや肥満であり、飽和脂肪酸の摂取量を減らして食物繊維を積極的に摂る等、食生活を改善し、運動も取り入れて、体重を適正に保つ必要があります。
※コレステロールは体内でも合成され、健康な人であれば、食事からの摂取量にかかわらず、
概ね一定量に保たれていますので、目標量等は設定されていません。
但し、LDLコレステロール値が高い人の場合、その効果には個人差がありますが、コレステロールの摂取制限が有効とされています。
>>678
日本に黄身が白い卵もある
餌にパプリカの粉で色を付けてるだけ 最近厚生労働省が、
卵の食べすぎはコレステロールを上げるというのは嘘でしたと
撤回したばかりだろ？ 食事のコレステロールと血清コレステロールの関係は個人差が激しく
3割ぐらいの人しか正の相関を持たないうえに、その度合いも個人差があってバラバラ
一律にこれだけ食べていいですよという基準を設けるのは無意味
だから血液検査で脂質異常を指摘されない健康な人限定でコレステロールの摂取上限が撤廃された
逆に今でも脂質異常の人は食事のコレステロール制限を指導される
それを町やネットの情報強者様が
食事で多くコレステロール摂取しても体内で調整が完璧にされて、血液のコレステロールとの相関がない
これは人間という生命体はすえて例外ない科学的事実
と勘違いしてしまっているのが今の現状 この手の検証をアメリカの食文化でできるのかという疑問はある。
そもそも超ボリューム食文化で卵の黄身数個単位エビデンスをとろうとしても無理があるのでは？ 今卵安いから１日２個ペースで食ってるわ
心疾患で死ぬのはいいけど
重要なのはハゲる原因になるのかならないのかだ コレステロール悪玉説が勢いがなくなったので
それ関連の業界が焦っているのだろう 一種のプロパガンダやな こういうの全部守ってたら元々努力家じゃないとストレス死しそう >>754
それでロシア人男性の平均寿命がむちゃくちゃ短かったらしいな。 毎日2個喰ってるし食べるほどよいといわれてるが嘘か？ >>1
アメリカ人と日本人の食生活が違うから
卵が問題じゃないんじゃないの、卵以外
何食べてたかだよね？ 僕のトロリとした卵白を毎日飲むと健康になるよ、お嬢ちゃん >>760
〜〜は有害！みたいな記事全部信じてたらそれこそ霞しか食えなくなるわな
〜〜食ったら数%何かのリスクが上昇とか気にする前に基本的な栄養バランスを見直して適度な運動と規則正しい睡眠を取るところから始めないとなんの意味もない
https://i.imgur.com/OWjh8Lt.jpg コーラとポテチとコーヒーとビールと馬鹿みたいに甘い食い物のせいだろ。 食べたいもの我慢して長生きするなら好きなものたらふく食って早死するわ >>813
焼き魚とか冷や奴とか野菜のおひたしとか
いくらでもあるやん 卵には善玉コレステロールも含まれるから全然大丈夫
って話はどうなったん？ 何年か前は１日に１０個たべても問題ない
って断言してたそ
いっぱい卵食べてきたやついるだろうな >>1
来年になったら
卵を１週間に３個以上食べないと早死にするって言い出す 一週間に3個までとは、ずいぶんとまたハードルを上げてきたなw
食う時は一日に3個は食う
それを毎日じゃないが、一日一個食ったとしても、週7個だからなあ
そっかそっか、心得ておこう
しかし値段の割に栄養コスパいいからな、たまごは🥚 外人と日本人の食生活の違いで
決定的なのって質や量ではなく
バリエーションの数だと思うんだよね
大金持ちが日本捨てて海外移住したけど
数年で帰国しちゃうのは、
毎朝毎晩、同じメニューが永遠にでてくるし
贅沢しようと外食しても同じようなお店で同じようなものがでてくる。
食材の数も少なく、保守的なコックも多くて
自分の起源を主張して競い合うので、新しいメニューが生まれない
似たようなメニューの繰り返し
想像できる？毎朝同じメニュー、給食も毎日毎日同じメニューが
永遠に続く生活を。だから日本のオベントー文化が衝撃的だったわけでしょ、彼らにとって。
日本人は洋服も毎日違うものを着ている！朝も昼も夜も毎日違うメニューの食事を
食べてる！って衝撃を受けたわけでしょ。 明日葉とローズマリーを入れた白身丼を食べレバ健康かな?? >>836
たしかにお相撲さんはたくさん卵を食べるから、
卵と早死ににやはり因果関係はあるようだ・・・ DHMOの方が、遥かにヤバい。
成人病に罹った全ての人はＤＨＭＯを摂取してる。 >>768
玉子は問題ない
ただ糖尿病の確率は高い
俺は辛いもの好きで激辛カレーやドリフターズ食い過ぎて止められた。
チョースケ× 仲本○
これはチョースケ好きでも仲本だけにした方が絶対にいい。 中国で100歳になっても元気に毎日長距離歩いてる爺さんがいて
毎日2個卵を食べるのが日課なんだとよ アメリカ国内の調査だろ、卵使う料理が日本と違いすぎるじゃん
あいつら目玉焼きは両面揚げ焼きしたりスクランブルやオムレツはバターの海だし
お菓子に卵入れるにしてもその他の油分糖分もアホみたいにいれるから卵関係あんの？ 思い出したわ
「チョコでやせる」でググッとググると
ドイツのドキュメンタリーが出てくるよ。 これを食うと寿命が縮まる！的な記事を全部集めたら一般的食生活でもクッソ早死にする計算になる説 ちなみにワイの今日の晩めし
焼き鮭
煮豚数きれ
わさび菜のおひたし
わさび菜と大根葉炒め
トースト２枚
葡萄酒 マーガリンが悪になり
バターが悪になり
最後はイースト菌が悪になっていったのと同じニオイがする >>1
アメリカ人が卵だけ食ってるわけないし
他の物と足すと数値が上がるだけでは？ >>1
鶏卵はアレルギーなど体質で食べられない人で無いなら一日1個は食べたほうが良い
卵はたんぱく質アミノ酸スコアも良好で、最高の栄養源。物価の優等生と言う程
価格も安価で安定している。牛乳やバナナと組み合わせると更にバランス良い栄養源となる。
卵のｺﾚｽﾃﾛｰﾙを問題とする論文などあるが黄身と白身を両方他べると善玉コレステロール
の割合も良好になり問題は無い。1日1個の卵のｺﾚｽﾃﾛｰﾙを心配する人は他の食べ物
から得る脂肪や悪玉コレステロールや運動不足や水分摂取を心配したほうが良い。卵に豊富なビタミンＥ
は身体の酸化を防ぎ血流循環を良くし脂質も良好な内容に保つ。卵の栄養成分は血管自体
も若々しく保つ働きがある。循環系に良いです
また卵の栄養成分のうちコリンは、脳細胞のシナプスや伝達物質などを健康に保ち
脳細胞維持や成長に効果がある。痴呆や能力低下を防ぐ効能があるのです。
また卵に多い微少ミネラル成分なども、育毛や生殖機能、皮膚の健康を守る効能があります。
安価高栄養で健康維持に有効な卵を日々の食事料理に取り入れ、積極的に食べましょう..。 >>845
毎日風呂に入ること自体が、
韓国人には衝撃的だったみたいだな
嘘でしょ？1週間に一回でしょ？みたいな 人間はゴリラ、チンパンジーに近い
肉食動物とは違う
最近のヴィーガンの活動もそこから来ている 健康診断の「コレステロール基準値」はこんなにいい加減
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/43443
>日本人間ドック学会は、血圧や血糖値などについて新たな基準値を発表している
>それによると、コレステロールの基準値は、男性が178mg/dℓ。女性は年代別に基準値が分かれており、30~44歳では152mg/dℓ、45~64歳では183mg/dℓ、65~80歳では190mg/dℓ。
>しかし、現在広く使われている140mg/dℓという基準値
>以前は、海外の学会のガイドラインでも、LDLコレステロールは140mg/dℓが基準値とされていたが、米国では、すでにその基準値は撤廃されているという。
>「米国で'13年に発表されたガイドラインでは、『(基準値を設けることは)根拠がなかったので放棄する』と明確に書いてあります」
>コレステロール値が高いほど健康にいい」という研究結果も、国内外に少なからず存在するという。浜崎医師が続ける。
>「コレステロール値が高い人は、感染症にかかりにくいんです。
>LDLコレステロールは、体内に入った細菌やウイルスの毒性を中和する性質を持っている。肺炎などの感染症や、バクテリアが引き起こす内臓疾患を予防する役割もあるのです」 >>1
コレステロールという一般的には「悪いもの」という誤った認識の単語を利用して都合の良い研究結果だけ出すスタイル。 >>723
全然理解してないね
そういう話じゃないよ
卵摂取が悪いか良いかの二択 こう言っちゃ何だけど、他に何を食っているか？っていう影響の方が大きいだろう
こんな忖度クソ論文がIF50のジャーナルにアクセプトされるとわね
世も末だわ 粗食や貧乏人は取らないとあかんよ
袋ラーメンが夕食になる日なんか落とし卵入れてやっと普通になる
こんなのは贅沢に食べて尚って意味やから気にする事はない >>854
サバイバルじゃないんだからタンパク源なんていくらでもあるだろ 日本の江戸時代は卵食ってなかったから長生きだったんだな 幼少の頃から卵とジャガイモは365日欠かさず食べる アメリカ人って不思議
３６５日ずっとマックのチキンナゲット食べ続けてる人がいたり
寿司が気に入ったら、永遠に寿司を食べ続けてる人がいたり
ピザ中毒の人もいるし
スーパー行くと巨大で毒々しい色味のアイスクリームのバケツサイズみたいなのを
購入してレジに持って行く前に開けて
食べようとしてるおばさんを見たことがある
同じものを大量に食べ続けるから早死にしてるのでは？ 卵を食べれば長生きできるって言ってたじゃないですかああああああああ テレビでご長寿はみんな毎日卵食べてると散々言ってたのに 板東英二は78歳だぞ死ぬ気配が無いんだけどねぇ〜 （笑）ｗツボったｗｗｗｗ むしろ早死にしたい。
というかこういう研究結果ほどあてにならないもんないじゃん。
過去のこれはダメ！やこれがいい！がどんだけ覆ってるか。
好きなもん食べて好きに生きるわ。 チキンラーメンに生卵入れるのもう止める..(;_;) あれ？あれれ？
＞2015年2月、アメリカ政府の食生活ガイドライン諮問委員会が「コレステロールの摂取は健康に影響しない」ということを発表しました。
＞日本でも、同じ年に厚生労働省がコレステロール摂取基準の設定を中止しているのです。
＞なぜなら、食事から取り入れるコレステロールは、血液中のコレステロールにほとんど影響しないので、目標設定の意味がなくなったからなのです。
＞日本動脈硬化学会も同時期に同じ内容の声明を出しています。 ノーベル賞を貰った人が言ってた。
発表されてる論文の９割は嘘だって。 >それ以外の原因で死亡した患者は６１３２人だった。
それ以外の死んだ人が圧倒医的に多いのに因果関係説明できないと説得力なくね 血圧高い人は
パサパサのハードボイルド
は毒な
のど詰まらすこれリアル とりあえずユーグレナとチアシードがガチなのか悪の権化こと卵とセットで調査してどうぞ
合わせ技で売れるぞ(鬼) どうせ年金は掛け損だし
老後を食っていけるか解らないし
あまり長生きしたくないよ アメリカで卵料理ってなんだろ？
ケーキとか食ってるグループじゃないだろうな？ まあこの手の情報は日本の厚労省が一番だよ
厚労省の言うことは間違いなく国民を病気にする目的だから 王将のムーシーローなしでは生きていけない。
あれってタマゴ２、３個ぐらいは使ってるよな。 アメリカ人は食事も物量作戦なんだよ
戦争はそれで日本に勝ったけど
食事ってある意味で自分の肉体に対する攻撃だからね 卵食べてれば花粉症にもならんよ
騙されたと思って今日から一年続けてみろ
秋にはその効果がわかるからさ >>861
米食わないと早死にするぞ
トランス脂肪酸まみれのパン食ってたんじゃ >>917
自分の頭まで考えるしかない
今回のケースは他の食事の影響はあるだろってツッコミが出てくる どうしよう・・・タラコとかイクラ大好きなのに三粒だなんて・・・ まあ奴らは食いすぎだからな
ちょっとは減らしてもらわんと困るわ
卵の代わりに毒大豆でも食わせたいんだろう >>874
そうそう
そもそもコレステロール自体がそんな悪か？って話もあんだよな ワイあと80年ぐらい生きたら朝目覚めない往生で逝きたいな 食事からのコレステロールと
血中コレステロールは違うって証明されてる
食べた分肝臓がつくらなくなるから
別に卵毎日１個くらいなら関係ない
ところが年齢とともに肝臓って弱ってくるから
あくまで肝臓が健康で若い人の話
メタボとかで脂肪肝のやつが毎日卵食べたら
しっかり血中コレステロールも上がって
心臓動脈硬化
ちゃんと調べたら今正しい説はこれってすぐわかる 今ＮＨＫ麻ドラ魔
で流行の
あのインスタントラーメン
まず 麺に卵が練りこまれ
スープにもチキンが
さらにそれに安いスーパーで買ってきた生卵が
トッピングー ラーメンが流行ってて気に入らんからラーメン潰しかこれ 私の考えではフルグラ＆牛乳だけ食べとけば健康になる アレルギーでのたうち回ってる奴等は
医者に行ってワクチン打つのではなく
卵食ってろよと思う 2017年11月8日
コレステロールと卵 制限は？
一般的に１日２個まで
ヨ 卵の摂取量と循環器系の病気の発症との間に関連性がないという研究報告が相次ぎ、
目標量は「十分な科学的根拠がない」とされたためです。実は、コレステロールの８割は肝臓など体の中で作られ、
食事から摂取されるのは２割です。健康な人は、血中の濃度が体内での合成量により調節され、一定に保たれています。
Ｑ それなら卵を、たくさん食べても大丈夫なの？
ヨ 一般的には１日２個までなら食べても大丈夫でしょう。卵は安くて栄養豊富な食べ物としておすすめです。
ただし、食品のコレステロールをどのくらい吸収するかは、２０〜８０％と個人差が大きいのです。
卵などを食べると体内のコレステロールが増えやすい人もいるので、健康診断のコレステロールの値に気をつけてくださいね。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171101-OYTET50018/ >>932
トマトに塩つけて食ってみ
すげーうまいよ 日本人庶民たちは
上から毒をばらまかれても
リスク分散で
日々手間で大変でも
品数ふやしていろんな食材いろんなメニューをつくり
小分けにして
少量ずつ食べて、毒が回らないようにしてる ＴＫＧ文化とスクランブルエッグ＋ソーセージ文化を一緒にされてもなぁ・・・ アメ公は調理のオイルが気になる料理ばかり。 この研究を本気でやろうと思ったら世界中からランダムに人集めて２つのグループに分けて片っぽにだけ週卵3個以上食べさせる実験をする必要がある
つまり不可能なんだよな >>924
三日にいっぺんは米や
麺も好きなんでローテーションや 毎日3個20年以上食ってる50前のオッサンだけど、
風邪も引かない病気知らずなんですが？ >>916
5年くらい前はイカのコルステロールが卵以上に悪いって言ってたんだぞ
でもイカをよく食ってる人で成人病の罹患率に差が無かったから
今はイカ食っても大丈夫になってる
厚労省もコロコロ変わる http://www.j-athero.org/general/colqa.html
食事から取り入れるコレステロールはどれくらいですか？
コレステロールは、主にわたしたちの肝臓で作られています。体内で作られたコレステロールを「内因性コレステロール」といいます。（体内のコレステロール全体の70-80%を占める）
一方、食事として摂取したコレステロールは小腸で吸収されます。これを「外因性コレステロール」といいます。（全体の20-30%）
小腸では輸送蛋白(コレステロールトランスポーター)の働きで吸収されて体内に入ります。
日本人の平均的な摂取量はおよそ300 mg/日で、性別および年齢によって200から400mg/日程度にわたります。 >>774
National Cattelemens Beef Association >>917
体質に拠るけれど、自分が食べたいもの一辺倒にせず、適当にバラバラな献立にすりゃいい。
嫌いなものは無理に食わなくて良い。バランスだよ。 糖質制限時一日10個食べてたわw
安いしな
きのこバターオムレツとか量もあってすごく良いのよ いやいやいや
逆に一週間で卵三個以下って
どんな食生活なん？何食べてる？ 毎日3個朝からスクランブゥエッグにして食べてんだけど
バイナラ(・ω・)ノ お前ら卵いくらで買ってる？
ワイ日曜朝に１パック78円並んで買う 日本式たまごサンドが大ブームの韓国
大量に卵つかうよね、卵サンドって。 メタボで脂肪肝のやつ
二個まで平気説信じて毎日食べてたら
まじで早死にするからな
肝臓がしっかり働いてれば大丈夫って前提忘れるなよ
肝臓弱ってる人に卵は毒だぞ >>956
生活習慣や体質（脂質代謝能力）や他の食材との関係もある この前、1日に何個でも食っていいって言ってたじゃん 卵を週3〜４個しか食べれない人は
貧乏人だと思います (´・ω・`) ><1
まぁこれは無視虫、こんなアホな宣伝いっぱいあるよね 週に10個入り1パックは消費してるな
その他マヨネーズ使用分合わせると、
もう死んでいる状態になっちゃうじゃん >>860
裕也さんにも会える
彼が最後に食ったのはオムライスだ >>967
俺は昔、週に１個も食べて無かった
卵をスーパーで買ったことが無かった 卵より高価なものが食えない貧乏人は早死にするってことだ
卵を食うのをやめても貧乏人は早死にするんだよ、オレもお前らも(´；ω；｀) 最近大丈夫になったのに、卵はよく槍玉に挙げられるなあ >>948
セシウムとか毒攻撃がどんどん強力になっているからな
そろそろ新しい戦略を考えないと厳しい >>957
公務員は何言っても匿名やし責任とらんでええから
楽なもんや ステルス操作
労働者不足で
一日にの生産がまかない
切れなくなってきている
お願い
一日３個までにして
畜産業界
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