>>536
糖質取って低血糖って、意味が分からない。俺にはミネラル欠乏が疑わしいけど？
とりあえず砂糖入りコーヒー(カフェオレが最適)飲んどけ
多分カリウム不足入ってるから、バナナ又は黒砂糖を摂取するよろし。塩は必ず海水塩を使う。精製塩禁止
家では黒砂糖、粗塩は生存不可欠品