【研究】脂っこい食事をする高齢者は長寿…平均的な食生活をしている日本人に糖質制限は必要なし

**名無しさん＠１周年** · 2019/04/18(木) 19:13:52.32

>>571
逆プラシーボと言っていいのかわからんが、あまりに悪い悪いと言われると本当に悪い食べ物だと脳や体が勝手に認識しそうだな
偏りすぎず適当に運動なり体動かしていればそれでいいんだよな