【食】「少しだけ食べたい！」｢一口だけ｣のつもりが全部食べてしまう根因
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2019年7月27日 5時40分
https://news.livedoor.com/article/detail/16837661/
少しだけ食べたい！」
でも、お菓子の袋を開けたら食べるのが止まらず、結局は最後まで全部食べてしまい自己嫌悪に陥る……なんてこと、ありませんか？
「ただおいしいから」「ただお腹が空いていたから」。もちろん、そういうときもあるでしょう。でも、いつもなら「このくらいで止めておこう」と自分でコントロールできるのに、できないときってありますよね。
「食べるのが止まらない」ときには、頭ではこんなに食べたらダメとわかっていても、なかなか自分の意志ではコントロールが利かないものです。こんなとき、「意思が弱い」などと思ったりしがちですが、自分ではどうにもならない体の構造が関係している可能性があります。
スイッチが入る感覚
こんなとき「スイッチが入る」ような感覚になると言う方が多くいらっしゃいます。皆さんも多かれ少なかれ、そのような感覚を感じた経験がおありでしょうか。実は、このような状態、つまり「スイッチが入る」感覚には、理屈が考えられます。
その理屈とは、単なる理性の問題だけではなく、血糖値とホルモンが関与している可能性があるということです。ホルモンが関与しているとなれば、自分の意志でコントロールできないのは当然です。それでは、血糖値とホルモンについて、お話をしていきましょう。
皆さん、「血糖値」をご存じでしょうか？ 「血糖値」は、私たちの体内を流れる血液中のブドウ糖の濃度のことで、ヒトが命を維持するために必要なエネルギーの源です。ヒトが安定してエネルギーを生み出すためには、血糖値は空腹時でつねに約80〜100（単位：mg/dl、以下略）を必要としています。
以下ソースで 袋の口開けたら劣化するから
そりゃ全部食べるでしょ 雪見だいふく、ひとつだけちょうだい。ひとつだけでいいから。 それを防ぐためにお菓子製造業社は値段を据え置いて内容量を減らしてくれてるんだから
ポテトチップスとかどんどん内容量が少なくなってきてる
みんなの健康面を考えてくれたんだと思う と言うか、お菓子の会社がそんな風に消費させようと
色々画策している。そういう味付けにしてみたり。
そういう量にしてみたり。 一昔前なら、これは女子の常套句だったが
今は男も言うのだろなぁ… >>12
違うよ。二つ買わせる為だよ。
110g入れてしまうと、一回の購入で
3回の消費になるけれども、55gだと一回の
購入で物足りなくて二つ購入しちゃうからだよ。
セブンイレブンもこれが狙い。 そして55gだと物足りないからともう一袋あけて、
一回でふたふくろ食べちゃうんだよね。
そういう事をビッグデーター使ってやっているのが
人文系。悪魔なんだよね人文系って。人が健康損って死ぬのを歓迎
するんだ。 デブはそうなんじゃないか？
少しだけで普通に止まるが… >>17
おれポテトチップス前は買ってたけどもう１年以上買ってないや
ちょうどピザポテトやカールが売らなくなったりした頃から
家でじゃがいもを揚げて塩とこしょうで食べてるよ、それの方がおいしいし 酒もなしにチップスとかじゃがりこ食べれる人すごいわ
しょっぱくないの ラーメンスープも「あと一口だけ」を何回も繰り返して全部飲んじまうわ 昔近鉄特急車内で「チップスター何枚重ねまで食えるか」チャレンジした。
12枚が限度だった・・・ >>11
ヒートアップして名誉毀損（民事）で訴えられるか
ヤバイ書き込みで逮捕 「一つだけちょうだい」
それは、幼いゆみ子が最初に覚えた言葉でした。
(感想)
我慢しろ 図々しいぞ
お前のせいでお父さんはお握りなしで出征したんだぞ >>30
難波-奈良の移動30分内で飲み食いできる物・・・で、そうなった。 軽い浮気からドロドロの不倫にどっぷりになっちゃうのと一瞬だな 買わないのが一番だけど俺はあえてスナック類を手元に置いて袋を開けずに眺めている。
食いたいが次に食べたくなった時まで我慢しよう、この考え方が重要
これを繰り返していればあっという間に賞味期限切れだ 食欲を抑えることはできないので
代わりにクソほど運動するようにしている ポテトチップスはデブの素。食欲を暴走
させるってどっかの動画でいっていたが
まさにそのとおり。 よくネット広告なんかで「罪悪感無しに食べることができる」みたいなの見て、初めて「デブは罪悪感ありながらも食べてしまう？」っちゅーことを知った。
食べるのに罪悪感とか、食べ物に対する冒涜だと思うんだけど、デブの頭のなかってホントどうなってるんだろう。
罪悪感とかまじで信じられない。
もし本当に罪悪感があるならそもそも食べないと思うのだが、食べる（しかも全部）って一体どういう罪悪感？結局罪悪感でも何でもないってこと？ スナック類は、袋を開けたら全部食べ尽くすと分かっているから
最初から、少しだけ食べるなんて中途半端な選択肢は設けていない
一袋ガッツリ食べたい勢いの時だけ買う、買うか買わないかの二択にしてるわ >>2
先っぽだけでいいって約束守ってくれたの
あなたが初めてよ（はぁと いや、袋ひとつ食べきるという達成感というか区切り。
６袋入りのポテチにしてみるといい。
ほんとに空きっ腹ならスナック菓子なんか食うな。死ぬぞ 袋菓子を3枚くらい食ってやめれるやつって修行僧かなんかの生まれ変わりだろ 女に一瞬でいいからペロって舐めてって言うとしっかりフェラされちゃうのと同じだね 動物なんかが作物を荒らす時一口ずつ全部齧るんだよね。
あれは本能なんだろうか？
もしかしたら先っちょだけで数こなした方が気持ち良いのかもぉぉぉｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
