【生活】“ぼっち”は駄目ですか？「寂しい」「一人が好き」…孤独との向き合い方 ★3
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今月のテーマは「『ぼっち』は駄目ですか？」。独りぼっちをやゆする略語が若者を中心に定着しています。「寂しい」「周りの目が気になる」という声の一方で、「一人が好き」といった思いも寄せられました。
年を重ねて病気になったときを心配する人もいるようです。さまざまな意見を通して、孤独との向き合い方も考えてみましょう。
生活、マイペースで
無職女性（69）＝福岡市城南区 一人が苦手な人も周囲にはいるが、主体性がないと思う。基本、自分のペースで生活がしたい。友人と食べたいご飯が一致せず、別々の店に入ったこともあった。
男子大学生（24）＝福岡市東区 好きで一人でいるので、自分を「ぼっち」とは思わない。先日、採用試験の面接で「一人旅が好き」と自己紹介すると、面接官に「友達はいますか？」と聞かれて驚いた。
「一人が好き」と「ぼっち」は別の話だ。
会社員男性（36）＝福岡県小郡市 生活は、一に仕事、二に家庭。必然的に「ぼっち」になる時間はない。あったとしても、つい仕事のことを考えてしまいそうだし、実際に休日も仕事の連絡がよく入る。
思考停止するくらいの「ぼっち」の時間がほしいと思うことも。接待ゴルフでも家族に文句を言われるぐらいなので無理だろうけど…。
いずれは、みんな…/病気になると孤独に
主婦（70）＝福岡市博多区 好きで独りぼっちになる人はいないのではないか。でも子どもの独立や配偶者の他界で、みんないずれ「ぼっち」になるのだと思う。
は夫と2人暮らしだが、どちらかが要介護になれば、友達と会うことも難しくなるだろう。以前暮らしていた田舎に比べ、今のマンションでは隣人同士の付き合いもない。
この先、一人の時間が多くなっても楽しく生きられる方法を見つけていきたいとは思うが、妙案はまだない。
契約社員男性（55）＝福岡市南区 独身で、つるむような友達もいない。基本はほとんど一人で行動する。なので一人でいることにネガティブな感情はないし、今後もそんな生活を送ると思う。
気掛かりは病気や年を取ったときの孤独感だ。ただ、それまでに人間関係を築いてこなかった人が、困ったときにだけ助けを求めるのは身勝手ではないか、とも思う。
無職男性（79）＝福岡市中央区 2年前に妻が他界。生前は「たまには一人になりたい」と思っていたが、今は寂しい。近所付き合いもなく、「おひとりさま向けバスツアー」などに出掛ける気にもならない。
民生委員に頻繁に訪問されるのも少しうっとうしい。一緒にいてほしいのは誰でもいいわけではない。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190804-00010001-nishinpc-soci
8/4(日) 9:02配信
前スレ 2019/08/04(日) 13:23https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1564906549/ 寂しい、楽しめない
男子高校生（16）＝福岡県朝倉市 一人旅や「ぼっち飯」ができる人は格好いいとは思うが、学校では人目が気になるので「ぼっち」になりたくない。
寮の昼食に遅れてしまって、一人で食べるときは恥ずかしくなる。みんなが友達と行動しているので一人で何かをする方が目立つ
女子大学生（19）＝福岡市博多区 周りに合わせて気疲れすることも多いが、一人は寂しいので、大学では常に友人10人ほどのグループで行動している。アルバイトも友人と一緒に応募したい。
建設業男性（44）＝福岡市中央区 独身で友人もいないから、とても寂しい。一人でいるのは好きではない。食事をしたり遊びに行ったりするときは、友人や家族と一緒がいい。
会社員女性（23）＝福岡市中央区 海外への一人旅が好きだ。ただ、旅行中も会員制交流サイト（SNS）で友人の行動をチェックし、自分も近況を報告。
「自分のことを忘れられるのでは」という不安から、結局一人の時間を楽しめていない。「ぼっち」にならないようにしなければ、という強迫観念がある 傷心旅行に浸って 20歳からの手紙 自分の内面見えてきた
恋人との別れをきっかけに一人旅をした福岡市東区の女子大学生（20）が「『ぼっち』も時には悪くない」と長文の手紙を寄せてくれました。要旨を紹介します。
彼と別れて1週間たたないうちに旅に出ました。頭では納得しても、心がつらい失恋を受け入れられずにいました。
何の予定も入れず、いつ帰るかも決めずに出発。知らない土地で、一人で過ごす自分を客観的に見ると、
すごく寂しくもなるのですが、失恋の傷は忘れ去るべきものではなく、どっぷりと浸っていてもいいものだと気付きました。
誰かといれば無理に元気を出そうとしたり、吹っ切れたかのように騒いでみたりもできたでしょう。一人だと、とことん暗く落ち込んでいられました。
知らない町を歩いて、温泉やカフェに入ったり、夜は宇多田ヒカルさんの「First Love」を聴きながらネットカフェに宿泊したり…。
会員制交流サイト（SNS）など、つながりが多すぎる世の中だからこそ、自己の内面が見えにくくなることもあると思います
「人は一人では生きていけない」からこそ、あえて一人になって見えてくるものがあります 半面 一緒にいる楽しさも 福岡市の専立寺住職 藤 泰澄さん
「一人でいたい」という考えは、本人の心からの意思であればそれでいいと思います。ただ、その思いの背景には「人に受け入れてもらえない」
と疎外感を感じた経験が隠れているのかもしれません。周囲の環境が「一人でいたい」と思わせてしまっているのです。
現代社会には、残念ながら「一般常識」や「基準」なるものから外れている人を排除するような雰囲気があります。その社会をつくっているのは私たち一人一人。もう少し寛容な社会でありたいですね。
「一人が寂しい、つらい」というときは、思い切って誰かにありのままを話してみませんか。話を聞いてくれる人がいれば、それだけで孤独ではないとも言えます。
感情を文章や詩、俳句、絵などで表現するのもいい方法です。気持ちが落ち着きます。
仏教には「独生独死独去独来（どくしょうどくしどっこどくらい）」という教えがあります。独りで生まれ、独りで死に、来るときも去るときも独り−
人生は底知れないほど寂しいものだと説いています。でも寂しいと感じることがあるからこそ、誰かと一緒に過ごす楽しさ、心が通い合った喜びも感じられるのではないでしょうか 「選ばれない」不安を象徴 早稲田大文学学術院教授 石田 光規さん
人間関係は、かつては地縁や血縁といった「共同体」が中心でした。
社会保障が充実しライフスタイルも多様化した現代では、生きるために共同体を維持する必要がなくなり、人間関係は自らの好みや目的に応じてつくる「選択的」なものへと変わったのです。
この関係は、自由に相手を選べる魅力がある一方、相手から「選んでもらえないかも」「切られないか」という孤立への恐れが常につきまといます。
関係を維持するために無理したり、本音を隠したり。たくさんの人と「つながっている」のに孤独を感じるのはこのためです。
近年急速に広まった会員制交流サイト（SNS）は、友人数や「いいね」の数、応答の早さなどを可視化しました。
人気や受容度が一目で分かるため、不安は一層膨らみます。そうした不安を背景に「ぼっち」という言葉が生み出されたと考えます。
漠然と不安を抱くのは自然なことですが、頼りたいのに相手がいないという孤立は解消すべきでしょう
孤立死は増加傾向にあり、社会的な損失です。孤立した人が仲間づくりの場に出ていくのは難しい。
買い物や美容院など日常生活の動線上に支援につながる場を設けることが必要です トイレにも一人で行けずに連れションするガキじゃないんだから大人なら一人で行動しろよ 望んでぼっちでいる人間と望まないのにぼっちの人間を一括りにするのはよくない >>11
だね。一人好きは、二人でも楽しめるし、また一人に戻っても楽しめる 一人のが気を使わないし責任も無いし楽なんだよな
それで困らないんなら一人で生活すればいいと思うよ ぼっちが合う人と大人数が合う人がいる
それだけさね 外で人と会ったり遊んだりするのは嫌いじゃないが家では一人がいい >>16
困らない世の中なんでしょうね
だから昔より独身が多い
昔は独身だと生活できなかった。 石垣島に一人旅に行った時
ホテルのスタッフの表情が明らかに「こいつ一人で来てる…ｗｗｗ」てな具合だったのが凄い傷ついた(;_;) 気にしてる奴に限ってぼっち指摘されると切れるんだよｗ >>12
50まで生きれば合格だよな。俺も55歳あたりで終活しようかと思う。 俺は一人っ子なので一人遊びが大好きで基本友人とはつるまない
それが学生のころはかっこよく見えたようでモテた
今は逆に一人遊びって協調なさそうって見られてツライ そもそも寂しいと感じたことがない
寂しいってなに？どういう感情？ 旅で荷物見てて的なことが出来ないので面倒
知らんけど >>24
そっか。今はまだましになったんでしょう？
煩わしいことないから一人は楽なんだけどね。 >>32
ここでいうのは寂しいというより恥ずかしいのがはるかに焦点 ぼっちは駄目じゃないけどだいたいメンヘラ。
だからメンヘラが駄目。 >>23
気にし過ぎ
逆に俺は独り旅かっけーって思ってるよw >>30
今さら？(笑)
ちなみに私は妹、弟いるけど一人で遊ぶ子供だった
一人で公園いったり。 >>37
ノープランの旅行が好きだから俺も一人旅の方がいいな
基本、国内旅行だけど 結果的にぼっちになっていただけなんです(´・ω・｀) こんなとこでぼっちを気楽だのかっけーなんて言ってる奴はどっかで恥ずかしいって思ってんだよｗ >>38
買えない。一人は全て自分のことは自己責任だけど、自分以外の人間に煩わしいことされないから好き。 人前では言いにくいが
人間が嫌いなんでひとりでいい >>31
わしは話す相手いないからねらーをやめられない(´・ω・｀) ずっと1人遊びしてきたからな。人と関わろうともしたが続かんし諦めた
嫌いあって陰で悪口言いまくってるのに1人が耐えられなくて連んでる人とかいるけどああはなりたくないってのもある OLだって一人で社食に行ったら変人扱いされるんだからね 家族イベントがないのはボッチの（独身の）強みよなぁ >>41
私は海外は一人が好き
国内は家族なら２日くらいなら大丈夫
けど、昼間は、やっぱり私が一人散策
私以外がグループ行動してる(笑)
ノープランが好き
あまり観光名所に興味ない。
普通の町並みが好き ４０過ぎてからぼっちがつらくなった。彼女がいた若い頃の思い出ばかりが頭をよぎる。
酒が増え、眠りが浅くなり、心身が弱くなって物憂げなことばかりだわ。
お前ら強くてうらやましいよ。
馬上少年過ぐ、とはいきませんなあ >>53
お前みたいのが一番強がりで恥ずかしいわｗ >>50
男に声かけられるチャンスだろ？
群れてたら男は来んよ
独りでそれなりの器量があればチャンスw >>53
渡り鳥なんて結構大型で強いけど、群れで飛ぶぞ・・・ 小さい頃から心を開かず
親密の楽しさをあまり知らない
少し寂しいけど、傍に誰か居ると邪魔くさい気分が勝つ 風呂上がりにF1ゾーン、コミュニティシールド見ながらビール日本酒最高すぎる
一人最高や！ 自分もぼっちだが結局ぼっちで自己完結出来るかどうかだろうなぁ・・・人間誰でも何時かは誰かの世話になるわけでそのコストを金で払えるかどうかだと思うよね因みに自分は無理だｗ >>56
強いってより他人が煩わしい！なんだけどね
寂しいなら彼女つくりな。 >>59
なんで声かけられたがってるの前提なの？
ひとりが好きなのに 結婚し数人の友人だけで満足してるので
短期バイトとかでボッチで過ごしたいと思うも
外面が良いせいでボッチにさせてもらえない
連絡先交換もしてバイト終了後に飲みに行こうとか社交辞令のままスルーされて凹む
そんなのも含め新規の友人とか要らないと思うのにボッチにさせてもらえず
何だかんだ最終的に凹む自分が嫌
最初から最後までボッチになりたい まぁわかるな
無理くり周りに合わせてたらすごいストレスになるからひとりの方が断然いいわ
去年友人関係と縁も切ったし今は自由で気分がいいし、ひとり旅も楽しい >>56
そういうのって彼女が居た時があったから余計にそういう風に思っちゃうんだろうな
今まで何も無きゃ比べる何かも無いから気楽なもんよ・・・
でも自分は強いんじゃなく、まだ本当の孤独を経験していないんだと思う ぼっちとか、逆になぜそこまで群れたがるのか理解出来ない >>23
エメラルドアイル、グランティアその他泊まったけど全くないで
那覇では10件以上泊まってるけどそんなんないわｗ The more Japs die, the happier I become. >>74
旅行なんか特にそうだが一人だと限界あるんだよ
ただ景色見れば満足って奴ならいいけどｗ 結局
誰かといるのはそれが家族でも気を使う
なら、ひとりが楽ってのは普通の流れ
それを否定するのは
「一人の時間が持てなくて悔しい人たち」ってこと
ぼっちが寂しいとかどこのメンヘラだよ １人で遠方のライブとか行っちゃう
けど行く先々で何かと構われて結局ゆっくりできない 1人でスマホ見ている方が気楽だが世間話程度はする
オフに遊びに行くほど仲良くはなれない付き合いしかしていない もういい歳だし両親も他界してるが寂しいなんてこれっぽっちも思ったことない
元々こういう人間なんだろうな ジョブズも言ってたじゃん
他人の人生を生きるな
本当に大切なこと以外に無駄な時間を使うなってね 世の中、社交的な人間ばかりじゃない。
内向的な人間嫌いな人間もいる。
孤独が心地よいんだよねえ。
ある意味他人に気を使うのが嫌な人間なのでわがままなのかも。 俺は友達いない。職場の人とは仲良いし妻子もいるが、友達は居ないので休日は家に居るか一人で周りをぶらつく。外も一人のほうが気楽。
昔と違って今はネット社会、いくらでも気が紛れるし、友人と必死につながる必要もない。 付かず離れず
基本は独り
これが調度いい距離感だな。 >>65
誰かの世話になる前にしぬかも。
ただ、後片付けは必ず誰かがやるわな。
遺体放置できないし。 人生は短いから見たいものを見て食べたいものを食べたい
誰かに合わすとチャンスがなくなる ぼっちがいいといいながらそれを他者から肯定されたい・・・やっぱ人は一人じゃ生きられないのか >>80
どんな限界よ？
谷川、滝谷登攀とかペア必須な登攀系か？
船団組まなきゃ危険な海洋カヌー系か？ 基本2人料金制みたいな
1人でも二人分カネかかる旅行とかは
損した気がする 妻子が実家へ帰省中。こんなときにしか一人になれる機会がないからノビノビ出来て最高だわ 生活の方が一人がいいよ
ゴミの分別とか部屋の整理とか人とやるとストレスたまるもん >>80
一人旅しまくるけど限界なんてないけどね
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