（>>238　続き）
じゃあ、運動や肉体作業などは、派手にやればやるほど健康寿命的にとっては望ましいのかというと、そうでもないらしい。過酷な作業（スポーツ練習も）のやり過ぎはもちろん逆効果で、健康寿命を大幅に縮めることになるため禁物。
プロやハイアマチュアのスポーツ選手には、早死する人が意外と多いことを考えれば一目瞭然。
まあ、スポーツ選手の場合は、海外にならって日本でも陰でかなり普及してきてるドーピングの、副作用による発病も相当あるようだが。