【食事】やっぱり太るの?「早食い」
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10/13(日) 21:15配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191013-00020297-nallabout-hlth
◆食べるのが速い人の特徴……食べ方だけでなく、嗜好・生活習慣の共通項も
食べる速さにはかなりの個人差があります。食べるのが速い人の食べ方には、「一口の量が多い」「噛む回数が少ない」「噛み方が弱い」といった傾向がよく見受けられます。
食べ方だけでなく、ステーキよりハンバーグといったように柔らかい食べ物の方を好むなどの嗜好があったり、虫歯や歯の本数が少ないなど歯に問題があったりする場合も、食べるのが速い傾向があるようです。
また、家族やグループで食事をする人に比べ、一人で食事をすることが多い人も、人と話すことがなく黙々と食べてしまうため、食事時間が短い傾向があります。
◆食べるのが速いことのメリット・デメリット
食べるのが速いことのメリットは、言うまでもなく食事以外のことをする時間が増やせることです。非常に忙しい人はゆっくり食事をする時間が取れず、必要に迫られて食べるスピードが速くなることもあるでしょう。
ただし、食べる時間を短縮して他のことに時間をあてるためには、孤食にならざるを得ません。誰かと一緒に食事した場合、自分だけが早く食べ終わっても、通常は相手を待つことになるものです。 必要以上の量を食うから太るんであってそれ以外は些末なこと ゆっくりにも程があるだろ
いつまでも口に入れてて食いかた汚い たくさん噛むと満腹中枢がいっぱいだと
サインを出してくれるよ フードファイター以外の1般人も含め
大食い早食いする奴は痩せとる奴ばっかだな
デブはイメージだけで実際は大したことがねー この前干し椎茸戻して食ったらそのままの形で出てきたわ
確かにちょっと固かったけどさ…(´・ω・`) >>5
米50回噛むとかオカシイよ
唾液混ざりで汚い >>14
そこまで噛まなくていいだろ
回数なんて書いてない 早食いっていうか、高校のころに野球部のやつが、太るために噛まずに飲み込むって言ってて、アホなのかな・・・って思ってたわ クチャクチャと音をさせないように、丸のみすると今度は飲みこむ音が汚いとか
聴覚過敏は嫌だな 体質だよ
日本人は3人に1人は太る体質
あと人間の体は3食食うようにはできてない
食える時は多く食って身体に脂肪として栄養蓄積して
食えない時にそれを使う構造だから定期的に食ってると
蓄積量が増え太る ラーメンだの丼ものだのカレーだのいきなり炭水化物かっ込むような食い物は血糖値爆上げ ダイエットした事ある人はたぶんモグモグが習慣づいてると思うけど。
モグモグした方が消化に良い。 1人の時は別にいいけど
人と食事してる時の早食い男はサイアク
彼女いない人や独身に多いね
人にペースを合わせることが出来ない人は一生独身だよ 2日に一回10km~15km走るようになったら太らなくなったわ 肥るで
メタボ一直線や
よぅ噛んで7分で堪えるんがダイエットの基本やで 食べる量をあらかじめ決めてれば時間関係ないって思ってる 唾液が汚いって・・・常にミネラルウォーターで漱いでるのかよw 早食いって言うかあんまり噛まずに食べた方が未消化で排出されて太りにくいじゃないのかなぁって思ってるんだけど、どうなんだろ… 一口と次の一口の間隔をあけるのがいいと聞いた
家族と会話しながら食べる習慣のある人よりも
黙ってパクパクと食べちゃう人が満腹までの量が増えて太りやすいって 10年で20キロ
半年で8キロ落ちた。
他の人より倍の白飯食ってるのに。。
頰がこけて、下痢が続いて
便が緑なのさ。
さすがに体力が落ちてきた。 クチャ男と早食い男は
女にモテないベスト5に入るとおもう 1食0.75合と缶詰めとかだけど、どんだけ早食いしても太らないぞ?
むしろ痩せるわ >>19
同感
義理の兄は焼肉食べに行って、帰ってから普通に饅頭食べてる
本人曰く、食欲に負ける
単なる意地汚いだけ >消化吸収が上手く行われにくくなり、
つまりそのままウンコとして出るような感じで太らないだろ。え? ゆっくり食べるとその間に血糖値が上がるだけ
アホな記事でスレ立て多いなあ 遺伝によるところが大きいから一概には言えない
食事については例外が多すぎてろくにものが言えなくなってる >>37
そうそう
カロリーってのも全部完璧に消化出来たらの話で人によって取得カロリーは違うと思うんだよね 朝食わないとだめから1日1食がいいとか一生やってろよw馬鹿どもが 1人で動画や5ちゃん見ながら食べてるけど
画面に夢中で結果ゆっくり食べてるわ(´・ω・`) 抗うつ剤飲んでから激太りしたわ
172・5の53キロだったのがいま85キロぐらいある; 食べる量以上には太れない
それ以上でもそれ以下でもない 一品作っては食べ、また作っては食べしてると自然にゆっくりになる コーンひじきニラがそのまま出てきたときはゆっくりよく噛まなアカンと思ったよ
米はよく噛むと美味しくなるし 脳が満腹を量ではなく時間で処理するので
よく噛んで時間をかければ少ない量で満足する >>44
消化されにくい物は脂肪になりやすい
気がする >>56
その辺って皆そのまま出て来るもんじゃないの?そういうもんだと思ってた スマホいじりながら飯を食うと行儀は悪いが途中で満腹になって結果食べ過ぎずに済む お腹空いたら食うのがベストだけど食った糖分がエネルギーになるのは2時間後なんだよね でも、外回りとかの仕事でないとのんびりランチとか食ってられないでしょ。 あまりゆっくり食べると料理が冷めたりするしなぁ…
そこそこの速度で食べてるな 本当に食事の速度だけで差が出るのか?メニューや量など他の条件をそろえてもか? 久しぶりに柿の種とか食うと最近まで堅いものかじってないなと気づく
歯が欠けないか心配になるくらいだからたまには堅いもの噛んだほうがいい >>69
タニタ監修のスナック菓子とかいいよ
塩分、脂質押さえてあって堅めになってる
少ない量で満足できるようにできてる >>71
爺さんになるとパンの耳でも硬いとか言いだすからな >>72
それは歯茎と歯が弱ってくるからだな
歯周病とかでまともに噛めなくなる 早食いしてもその分運動したら太らない
運動しないやつはゆっくり食べても太る、簡単な事 去年首の緊急手術して、でも後遺症がちょこっと残り
ご飯が上手に食べられなくなり、ゆっくり食べるようになった
180の90キロ後半くらいあったんだが
今は約60。40キロ近く落ちた。
考えるとやっぱり食べるペースなんじゃないかなとは思う。 量が同じならむしろ消化吸収の効率が悪くなる分
太らないんじゃあ 32歳181の65で高校生から変わらない体型
かなり早食いだけどなw 早食いデブは味覚を刺激としてしか認識してないから飲み物のように大量に食べる
ちゃんと噛んで味わって食べろ 米が唾液で分解されて甘くなるまで噛め。。。口噛酒の原点かね。。。 >>52
ポンポンポーンって逝くよな
あれはヤバかったわ 満腹を知らせる信号が遅いからゆっくり食った方が少しの量で腹いっぱいになるという算段だろ。
噛まない方が消化吸収に悪いし、同じ量食うなら噛む場合より痩せる。 早食いだからと言って太れんよ
太るためには消化吸収のいい、うどんがいい
おやつにもうどん
1日5玉 >>9
フードファイター以外の1般人
どういう入力したら1般人なんて変換するんだ >一人で食事をすることが多い人も、人と話すことがなく黙々と食べてしまうため、食事時間が短い
これ逆だわ。
営業社員など他人とコミュ取らないと生き残れない人は周囲に合わせて食う関係で速い。
給食で居残り怖れるのと同じ。
オレはトラック運転手なのでマイペースで味わって食うから遅い。 人生は短い
噛んでる暇なんぞ捨て置け
味覚の究極は喉にあり >>88
macの変換予測とかだろう
一文字打っただけで全く関係ない意味不明のでてくる >>83
これといったことが言えないのがダイエットじゃないかな。
沢山食べても太らない人いるからな
言えるのは食生活の時間帯が不規則だと太りやすいとか論文でてたはずだよ 早飯は学校で鍛えられたからな
小学校へ上がった途端に食事が雑になったと親が嘆いてた 早食いと 大食い。 まずは 還暦で本当におめでたい と思っとけな。 俺は 草食系だから、80までは生き残りビンビン だけどさ。 まず、箸の使い方が なってない!そこから始まる。
だから ちゃんと咀嚼もしてない。
ちゃんと 咀嚼も してないで、飲み込んでるだけだから、当然 胃に入った以降 栄養過多になる!
毎食 ソレだから、すっかり 鈍感になる 。 肥満はおろか → 糖尿 腎不全
そんな奴らのために 健康保険料を出したくない! というのが NEO なわけ。 きんにくんの減量食なら誰でもダイエット出来るよ
やってみれば一番悪いのは炭水化物だってすぐに解る
良く噛むとか早食いとか関係なく炭水化物だから多く食べられるんだよ
ササミとブロッコリーだと全然食えないからw 1度の食事に30分はかけろっていうけどさぁ、冷たい飯は食いたくないんだよ
せっかくのご馳走をわざわざ冷めるまでゆっくり食べるのはな。
食いかけを途中でレンチンはめんどくせえよハゲ 咀嚼(歯で噛む)と言うのは、大事なことで、食物を口内で噛んでる内に、唾液で、糖化されるべき、デンプン(じゃがいもとかその辺)とかが、口内で 糖化されるわけ!
で血糖値が胃から、すぐに反映されて、満腹感が出るわけよ!
早食いの 犬食いの奴らは、 唾液での糖化を使ってないで、胃にすぐ 流し込むバカタレだから、 胃で始めて糖化されて、血糖値が急上昇!
だけど!習慣になってるから、もう反応も、しない!
言っとくけど、 糖は毒ではなくて、脳神経には必須! 構造はタンパク質中心だけど 、糖と酸素がなければ 3分で死ぬはつだ脳みそ。 >>98
まあこういうのは、野たれ、犬死にしてれば充分だと思うよ。お話にもならないよ な! 食べる量が決まっているならよく噛んで食べることと早食いで消化に時間がかかるのどっちがカロリー使うんだろうか >>98
人間だけなんだよ。??www わかってないね???食事に対して。
40℃ 50℃ 60℃!! の 食事を フーフー言いながら 食えるのは、生物上で、ホモハピエンス(人間)しかいない!!
そんなのも わからないの??40年近く前に、自分は 中学校で習ったことだけどさ!!!!!
ライオンが アツアツのスープを食うかボケ!!! 食べ物を、 「火」 を使うことで、40℃以上に加熱して 、コワイ 寄生虫とかバイキンを殺して、安全を 得た生物は 人間だけ!
歴史とか 生物とか 中学生レベルだぜ。 信じがたいな おたんこなす!
なんでそんな事も知らんで生きてこれたな? 半世紀前なら 5歳で死んでるわ お前! 俺は、お前が5歳で死のうが、 ゴキブリをひっぱたくのと同じだけどさ 良く噛むと顎の筋肉の筋トレになるから胃の働きが制限されて食べられなくなるんだよ
血糖値上がると満腹感を得るとか無いよw 量が少ないならゆっくり味わって食うが量が多い場合ゆっくり味わって食ってたら食いきれない >>101
お前はまずな! 1、口に入れたカロリー 2、使われたカロリー 3,使われなかったカロリー を考えたら??
それから、ウンコは 基本的に 0カロリーだから。理論上 あれば 腸に問題がある >>106
お前だよ馬鹿は!wwwかまってやれ!は まあいないだろうけどなwww お前が馬鹿すぎて!いないとおもうから 俺が言っとく。
! 鶏肉のナマ 豚肉のナマ! ありえないって!!!!
どう 説明するんだ????
てめえなんか、 鶏の生で 中って(あたって) 密かに 笑いもので 送られればいいよ! IPさらされたら 子孫300年は笑いものだ! どういう覚悟でいったのか 神経を疑う 絶対0度= -246℃ から数万℃まで耐えられるのは 今の所(人間が把握した中では) 、クマムシ だけらしいな >>106 ソレがどういう事すらわかってないだろ??? 仕事のできる奴は総じて食うのが早い
仕事のできない奴は食うのが遅い >>106
牛の生はともかく 鶏・豚 ・川魚 は生では絶対に食わないな。 苦しんで 死にたくねえからよ!!
お前は!!! よく これまで生き残ってコレたもんだな?どういう肝臓をしているんだか???? >>113
仕事が できる 出来ないは 。 食事の速さではわからないな。ウチに帰ったら 2時間コースなんか 当たり前。 デキる人は、朝か夜食に使う
ヲまえがただ愚かな 話。 >>106
ほれほれ ww 構ってやるから 出てこいや!! まだ朝には 小1時間ある! かわいがってやるから 出てこいや!
106 名無しさん@1周年 sage ▼ New! 2019/10/14(月) 04:03:26.09 ID:OGcI9QtJ0 [1回目]
おい、だれかこいつ>>103構ってやれって
103 名無しさん@1周年 sage ▼ 2019/10/14(月) 03:59:59.71 ID:mc5R9g9X0 [6回目]
食べ物を、 「火」 を使うことで、40℃以上に加熱して 、コワイ 寄生虫とかバイキンを殺して、安全を 得た生物は 人間だけ!
歴史とか 生物とか 中学生レベルだぜ。 信じがたいな おたんこなす!
なんでそんな事も知らんで生きてこれたな? 半世紀前なら 5歳で死んでるわ お前! 俺は、お前が5歳で死のうが、 ゴキブリをひっぱたくのと同じだけどさ
ID:OGcI9QtJ0
いつまで 構ってやろうか??ww
なに ?とぼけて 逃亡してるのよ wwwwww 腰抜け!!www だったら レスするな!!!!!!! ちょうどいい 手玉 にしてやるから でてこいや! なに逃げてやがる!!!!!
106 名無しさん@1周年 sage ▼ New! 2019/10/14(月) 04:03:26.09 ID:OGcI9QtJ0 [1回目]
おい、だれかこいつ>>103構ってやれって。 なに 逃げてんだよこのやろう?? 喧嘩 吹っかけといて 逃亡か ww 腰抜けが!!!! 言いたいこと 言って、逃げるんだよな ww
ここのコピーを取って、 歩いて15分程度の簡易裁判所に、 俺は、こいつに!! 中傷された!の罪で!で 申し立てをすれば、裁判になるからな! 良く噛みなさいと言うが、良く噛んでると自然にクチャラーになっちゃわね? 太る奴は間食が多いんだよ
あと甘い物飲みすぎ
食う速さなんて関係ねぇわ あばら全部浮いてて
枯れ枝みたいな手足してるやつは
痩せてても健康じゃないし早死にする 早食いからのドカ食い
まあ馬鹿はさっさと死ね
自然の摂理だ >>128
自然の摂理をいうなら
太れるやつの方が有利だぞ?
デカイ=強いだし >>129
糖尿病で苦しみながら長生きして下さいね >>131
いや?自然界だぞ?
食事中なんて隙だらけでもっとも危ない時間だし
獲物を横取りされる危険もある
できるだけ速やかに大量に詰め込めるのは絶対的に必要なスキルだぞ?
脂肪は耐熱性耐寒性にすぐれ
満ち足りた栄養は能力の向上や精神の安定に繋がると
基礎知識レベルの話だが >>133
糖尿病は99%遺伝な
>>132
小太りが一番健康的で活動できると結果に出てますが 結局出来ることは人格の否定だけっていうね
スポーツマンは風邪引きやすいというのはわりと有名な話
格闘家は結構だらしない体つきをした方が強いしな
ただ痩せてる方が現代の価値観ではかっこいい!というだけ >>1
矯正してるけど、確かに普通の人より歯が少ないって言われた じゃあ何でやせ形が現在ではかっこいいという価値観なのかというと
現代は発展して高カロリーを獲るのがさほど難しくなくなったために
むさぼってれば簡単に太れるそうではない人もいるが
痩せた体型を維持するのが困難になったために
やせ形はかなりの気を配って努力する優秀な人間と見られてる デブ「デブはいい人」
怠惰なゴミクズカスがそんなわけねーだろさっさと死ね アンガールズ田中よりケンドーコバヤシの方が、健康そうに見えるけど、違うの? ハゲスレでもそうだけど、自虐ネタで発狂してる人多そうですね カレーは飲み物なんていうのはデブだけど
カレーってそんなに噛んでる感じないね >>149
現代食がそもそも噛まずに食べられる事に特化してるから
スルメのような硬い食べ物は好まれない 早食いタイプだが痩せてるな
三食食うし寝る前に菓子も食ってる 消化吸収なんて細菌とかホルモンとかに負わせてるんだから、そいつらを制御したいね。インチキサプリ以外の方法で。 早食いだとよく噛まないから、虫歯のリスクは圧倒的に減る。 遅い男より速い人の方が好きセクロスも早い方がいいな 自衛官の俺は基本的に超早食い。優雅に朝食の納豆を混ぜて食うなんてしばらくやっていない。 タンパク質は噛んでも消化変わらん説と魚や挽き肉など
やっぱ細かいと消化いいよね説のどっちなんだろう。 ID:mc5R9g9X0
なんか頭がおかしい人だな 職場のこどおじが、ずっとテレビ見ながら朝飯食べてたら食べ終わる頃には昼飯の時間になってたとか言ってたな。 わりと早食いだけど太らない
野菜が好きだからだろうと思う >>151
20歳過ぎたら、歯を痛めるだけなので
あまり固い物は食わない方がいいよと歯医者の人が言ってた >>167
野菜もあまり関係ない
栄養の摂取効率を別にすると元から脂肪細胞が多い人は太りやすくそうでない人は先に脂肪細胞が増えるので急激には太らない
ちなみにダイエットしても脂肪細胞は減らない >>169
そうかな
旦那は若い頃は同じように細身だったんだけど、同じ食生活でも野菜だけ食べないので
どんどん太ってきて、今は妖怪みたいになってる
昔の面影がなく別人 >>171
同じ食生活な訳がない
旦那に聞いてみろ 例えば、牢屋に閉じ込めて決められた食事以外絶対に与えなかった場合、早く食べてもゆっくり食べても太り方には影響ないのでは?
というか早食いだと栄養吸収効率が悪くなってむしろ痩せるような。 >>19
ちっちゃいお菓子とか、ノンシュガーの何かとか低カロリーの何かとか、トクホのジュースとか、常に口に運んでる でも早く食べると美味しいのよねえ
まあ歳行くとむせるから早食い出来なくなるけどね 早く食べるとおかわり2回はするけど
ゆっくり食べるとおかわりしなくても満腹になる 誰かと飯を食うのが嫌い
というより一人で食う方が気を使わなくて良いので好き よく噛まず唾液を出さない食べ方こそ虫歯のリスクは高い >>179
食べ物はドリンクとして丸のみしてるけど45になっても一本も虫歯がないよ。
歯医者から、驚かれる。
毎回言ってやってる。虫歯がないコツはよく噛まないで丸のみする事だって。
よく噛んで食べろか、と能書きタレているやつほど歯がボロボロ。
この差は一体なんだ? >>181
増える増えないで言えば増えるんだろう
だがそれは早食いだから太るんじゃない
大食いだから太るんだ
同じ量を早く食べようが遅く食べようがカロリー量は同一
早く食べたほうが太るんなら食費や消費量が抑えられるがそうじゃない 早食いのスレ?
建設業の関係の人士はとにかく食うのが早いという感じがあって
ちょっとあれはどうなんだという気がしないでもない。
いや、ウリもそんな遅いつもりもないんだが…駄弁を弄するせいかなあ
しかし早食い以前に建設関連の人士はとにかく食う量が多い。
あんだけの量を注文して蒲柳食のウリより食うのが早いとかどうなってんだかね。
さらに驚くのはそれで太らないってどういうこっちゃwww >>185
普通に太ってるぞ
服ダボダボだから傍からは見えない 小学校で給食を食べるのが遅いと迷惑だからな
早食いするように指導される >>1
昔から軍隊や部活や刑務所や力仕事は早飯やぞ?
みんな太ってないやん 最近一人前の量が厳しくなった
8割くらいで吐きそうになる >>77
同じ食生活で本格的に太るのは40過ぎてから 早食いの人って箸の持ち方がひどすぎる
肘ついて肘鉄スタイル猫背でバキューム食い音もひどい
最後にゲップ店を出て行く時はシーハー爪楊枝 結局摂取カロリーの問題で、食う速さは関係ない
ただ速く食うとたくさん食べて必要以上にカロリーを取ってしまうのなら遅く食うべきである 作ってるときにつまみ食いしたら血糖値的にいいってこと? >>39
病院は行ったのか?
行ってないなら早く行きなよ。 食事の時間が本当に面倒くさいから
3食全て流動食で丸呑みだけど痩せてるわ
ミキサー最高 >>180
まったく同じ人がいたw
どう考えても丸呑みは歯にいいよな?
歯に詰まらないし
口の中に食べ物が滞留する時間が極僅かで侵食されるリスクも低い
歯茎に衝撃も与えないで済む
そして流動食は野菜中心なので栄養もいい
低カロリーで腹いっぱいになる
作る時間も食う時間も僅か
メリットしかない >>206
それは修行だし殺生だ。喉ごしで味わうんだから。
俺なら、コップで5杯水をイッキ飲みしてからご飯食べろ、って言うよ。 ジャンボ白田の記事を昨日読んだけどすげー痩せててやばかった
大食いやってた時から痩せてたけど顔がやつれてごつごつしてたよ
引退して普通の食生活らしいが大食い生活であらゆる細胞を使い果たした感じ
あの頃は速さも競わせてたからな
相撲取りも早死にだし早食いより大食いは体に悪そう
あと大食いしてるやつらはほとんどが摂食障害でメンタルもやばめ
特に女の大食いはみんなメンヘラっぽい
ラブホの受付のおばちゃんといわれた赤坂さんとかテレビで映しちゃあかんレベルだった >>211
早食いが体に悪いわけないやん
ちゃんと噛まなければゆっくり食べようが意味がない 早食いだけど少食だから痩せてるわ
こんなん当てにならんわ
個体ごとに違うだろう >>180 >>205
来世はそういう親の元に生まれたいわ。
現世は40代にして奥歯8本銀歯状態。 しかしまあなんだ。
食事はジャップ政府の苛政によって大抵の楽しみを奪われた
現代庶民に許された数少ない明らかに¥な娯楽なのだから
楽しい時間は長くあった方がいいだろ? ゆっくり食べるべきなんだよ。
まあ冷めるとマズイ食い物やアツくなると食えたもんじゃない食い物
さらには時間がたつとタレてくるようなものは急いで食うが吉なわけだがね
>>187
おや、チミのカキコは今気が付いた。お返事カムサ。
まあ確かに太ってる人士はいないではないし
隠れ肥満も存外いるのかもしらない。
これは服をひっぺがしてみたわけじゃないからわからないw 噛まないし早食いなのに全然太らない友達いるよ
太る太らないは体質だよ
少食で遅食いの良く噛むデブも居るし >>218
噛まない早食いは関係ないって。
カロリーの問題。
デブは隙あらば食ってる。驚くほど食ってる。 >>39
まー病院に行こう
肝炎かも知れない
酷くなると白いウンコだぜ デブは太る食べ物を選択するからな
ピザとホットドッグならピザ
そばとラーメンならラーメン
大福とケーキならケーキ
チーズケーキとチョコケーキならチョコケーキ
タラコパスタとカルボナーラならカルボナーラ
ポテチとかっぱえびせんならポテチ
ものの見事に高カロリーを好む
量もあるがそれの積み重ねもあるんだろうと思う 大食いyoutuberって完食後は、やはり吐いてるの? >>1
コース料理だと2時間くらいかかるから
昼休み3時間ないとな >>222
大抵が消化気管に異常がある 完全に消化せずに出るみたい
その理屈が通用するならあまり噛まない方が太らない >>215
でも、20代初頭からハゲだ。俺は虫歯があってハゲてないほうがうらやましいぞ。 ちゃんと噛まないと消化が悪くて長く体内に留まるからな そうそう
胃に負担がかかる
噛むことは脳の働きに良いし食べ過ぎ抑制出来て一石二鳥
あまりに速く大量に食べる人は若いうちはいいけど年取ったら後で胃薬飲まなきゃならなくなるよ 運動神経のよさと食べる速さは反比例しているように感じる
陰キャは食うのが速い、陽キャは遅い 38歳だけど、いままでずーっと早食いだったんだから、
この歳で大腸憩室ができている気がするんだよね(※ 画像検索すると出てくるがグロ注意)。
他人と比べたわけではないがオナラの量も多いし、腸内空気圧が人より高い気がするんだよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています