0966名無しさん@1周年垢版2019/10/19(土) 20:19:51.29ID:JZ9hjADm0 >>947 運動だよ運動。 健康でいたけりゃ運動しな。 俺も40代後半から中年太りしだしたけど、 一念発起してスポーツクラブに入会し、トレッドミルと水泳とマシンで鍛えなおして、 52にして20代の頃のスーツが余裕で着られる体型を取り戻したよ。