【研究】「歩くのが遅い人は脳や体が老けるのが速い」ことが判明 ★2

**樽悶 ★** · 2019/10/20(日) 02:08:50.07

https://i.gzn.jp/img/2019/10/16/slow-walker-ageing-faster/s00002.jpg

過去の研究により「歩く速度によって心疾患で死亡するリスクが変化する」ことが判明していますが、約900人を対象とした最新の調査により「歩く速さは脳や体の老化スピードと関係がある」ことが突き止められました。

Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife | Dementia and Cognitive Impairment | JAMA Network Open | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752818

New Zealand Study Connects Walking Speed with Brain Health in 45-Year-Olds | Duke Today
https://today.duke.edu/2019/10/new-zealand-study-connects-walking-speed-brain-health-45-year-olds

歩く速さと加齢の関係について明らかにしたのは、デューク大学のLine Jee Hartmann Rasmussen氏らの研究グループです。Rasmussen氏らは、過去の研究により判明していた「70～80代の高齢者の歩行速度は身体や中枢神経系の機能と密接な関係にある」との結果を踏まえ、「体がまだ丈夫な中年期でも同様の傾向が見られるのではないか」との仮説を検証することにしました。

具体的には、1972年4月1日から1973年3月31日にかけてニュージーランドのダニーデンで出生した1037人を追跡した「ダニーデン研究(Dunedin Study)」の対象者のうち、45歳まで生存していて、なおかつ調査への協力に同意した904人に対し、歩行速度の測定やMRIによる脳スキャン、健康診断などのテストを実施しました。

その結果、45歳時点での歩く速度が遅い人ほど脳の容積や表面積が小さく、脳が老化傾向にあることが分かったとのこと。また、血圧や歯の健康度といった19種類の健康診断でも、肉体的な老化が速いことを示す兆候がみられました。さらには、8人のボランティアに対象者らの顔写真を見せる実験でも、歩行が遅い人は老けて見えたという結果が出ており、歩く速さと老化の関係は見た目から脳を初めとする全身にまで及んでいることが判明しました。

また、参加者が3歳の時に実施された認知機能の結果と歩行速度を比べてみたところ、3歳児の時に認知機能が低かった対象者は45歳の時点での歩行速度が遅いことも分かったとのことです。

研究チームは、幼児期の認知機能と45歳時点での歩行速度に関係が見られた要因について、次の6つの可能性が考えられると推測しています。

・認知機能の高さと、歩行機能には共通した脳の領域が関与している可能性がある。
・認知機能が高いと、禁煙や健康的な生活習慣、健康的な食事などを心掛けている可能性がある。
・認知機能が高いと、より良い健康情報にアクセス可能で、健康管理も行いやすい可能性がある。
・認知機能が高いと、より高等な教育を受けられるため、安全ではない労働環境や、身体に有害な状況に身を置くリスクが低下した可能性がある。
・脳は臓器の中でも繊細な器官なので、臓器の機能が低下することの影響が顕著に出た可能性がある。
・遺伝的要因が認知機能と歩行機能の両方に影響を与えている可能性がある。

Rasmussen氏は、「歩行テストは単なる高齢者の運動機能測定だけでなく、生涯にわたる統合的な健康の尺度として使用できることが分かりました」と指摘し、歩く速さと脳や身体の健康の関係について明らかにした研究の意義を強調しました。

2019年10月16日 07時00分
https://gigazine.net/news/20191016-slow-walker-ageing-faster/

★1：2019/10/16(水) 23:25:15.39
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1571235915/

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:10:28.32

これほんと分かる
のんびりしてる人で頭キレる奴っていない

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:10:32.12

脳が老化すると歩くのが遅くなるのでは

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:11:47.91

でも、

早く歩くやつは寿命が短いのがわかってる

だからマラソンランナー、競歩の選手は早死にしてる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:13:52.27

亀は万年生きるって諺はなんなのか

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:15:04.17

哺乳類の心拍数は、

体のサイズに関係なく、

20億回っていうのが研究でわかってる

そうなるとスポーツ選手、

特に有酸素運動をするランナーが短命なのは当たり前の話

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:16:45.15

速く歩けば血の巡りは良くなりそうだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:18:59.49

ギターキッズ（）だったせいか左手小指単独運指はまだできる
足指は親指小指以外はほんということ聞かないな。ポンコツニューロンめw

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:19:01.95

アスペ大勝利
お前らただの豚

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:19:24.92

外人が日本人は歩くの遅いって言うが単に足が短いから

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:20:09.75

因果関係が逆だろ
脳や体が老けている人は、歩くのが遅いってな

歩くスピードを早くしたら、老化が抑制出来んのかよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:20:18.28

>>2
比較できる同年齢同士がいるけどのんびりしてる方が若く見える
ふくよかなせいかもしれない
>>4
ランナーはガリガリのせいか老けて見える人多いね

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:21:31.52

間接の破壊や筋力の低下が老化で発生確率あがっていくから
普通は遅くなる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:21:53.43

誇る(ほるる)　歩く(ありく)　泳ぐ(おるぐ)　糞く(あるく)　

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:23:16.44

速く歩く人ってせっかちだもんな

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:24:18.16

なんか最初いいけど後のデータは対象少なすぎ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:24:39.76

デマだよ
サクラばっかじゃんｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:25:15.54

歩くのが遅いのを原因のように書いてるが、
歩くのが遅いのは結果だからね。
心臓や筋肉が老化すると歩くのが遅くなる。
原因と結果の区別ができないのは致命的欠陥。
研究者には、向いてないね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:25:47.67

脳が矮小化して学習能力がないから動線上でダラダラ出来るんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:26:31.96

ふーん
じゃあ大阪人やニューヨーカーは若々しいのかい

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:31:01.27

どっちが先？？脳や身体悪いから歩くの遅いのか？
歩くのが遅いから脳や身体が悪いのか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:37:00.45

>>11
早歩きして若返ろうと思ったわ
ダメなのか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:38:15.41

>>6
マラソンランナーの心拍数っていくつくらいだか知ってるの？

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:38:17.11

体の機能が衰退し始めてる兆候として歩くスピードに出始めたんだろう。
だからスピードよりも若い時から変化の方が重要じゃないかな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:39:41.58

アルコールで肺やすい臓やノドが大火傷してるから
酸素吸収量が少ないので歩くのが遅いんです

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:39:54.24

腰やってから歩くの遅くなったがどうなんだろ
学生時代はいつも周りが遅く見えてたが

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:41:59.12

アルコール毒の中和に循環器臓器がフル稼働
速く歩けるわけが無い

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:44:43.49

俺、43だけど歩く速度は早い方だと思う。ウォーキング好きなのもあるしチンたら歩くのが好きじゃないせっかちでもあるんで。
見た目年齢若いと言われることあるけど、身長が低いからと思ってた。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:46:30.14

人と人との間をすり抜けながらどれだけ高速で飛べるか独り戦闘機目線ごっこやってる俺は大丈夫だな

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:48:13.76

健康な体の体温は３６．８℃
ニコチンや植物油脂や上白糖などの毒物が体内に入る事で
解毒で体温が低下して無毒化に5日かかるが繰り返し毒物を摂取する事で
体温がもっと下がって、３６．１℃以下で自律神経失調症や不眠症になり
３５．５℃以下で癌になり死亡する
遅くなるのは癌の兆候

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:48:17.73

通勤中は汗かきたくないからペース守るけど

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:50:04.88

女のほうが歩く速度遅いのは明らかだが
男より10年も長生きする

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:53:46.13

文系の人は勘違いしそうだけどこれは相関関係であって因果関係ではないからな
歩くのが速いのが原因で老けにくいんじゃないぞ
歩くのが速いほど健康で普段から運動してるやつは老化がおそいということやで
はや歩きしても老化は止められないぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 02:58:21.27

集団ストーカー（Gang Stalking）は精神病の妄想ではない - Togetterまとめ
https://togetter.com/li/796999
2015年3月19日 ...

②◇e矢野絢也元公明党委員長は、集団ストーカー行為等につき裁判を起こし、
2009年に勝訴した。

矢野絢也氏とその家族に対して、日常生活が困難になる程の監視、尾行、恫喝に
よって、警察が矢野宅の隣に常駐するに至った集団ストーカー事件である。裁判
の結果、勝訴して、集団ストーカー問題が広く知られる原因となった事件

http://www.cyzo.com/2011/09/post_8463.html m
都内の大手コンサルティング会社から労働法の専門弁護士として依頼を受任し、
不都合な社員や退職させたい社員がいる際には、まず集団ストーカーと呼ばれる
手口で、その社員の周辺に複数の人間が常につきまとい、その社員に精神的苦痛
を与え続け、その社員がたまらなくなって、怒鳴ったり暴力を振るったりしやすい
ようにする、もしくは精神的苦痛で自殺しやすい状況にする行為を続ける
☆このような集団ストーカー行為、もしくは産業医の制度を悪用する手口を使って
、被害を訴える個人に対し、統合失調症等の精神病として診断書を作成して被害者
の発言の信憑性を低下させ、その上で産業医が治療と称し措置入院等を行う事で、
報道、捜査機関、裁判所等を欺いて対応が出来ないようにし、さらに一般市民を
自殺や泣き寝入りに追い込む

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:04:39.29

だからといって速く歩けば老けるのが遅くなるかというとそうではない

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:08:04.59

>>4
マラソンランナーは長生きやで。
過去のメダリストはほとんど80から90歳まで生きている。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:08:55.51

こんなアホスレで質問してるやつ本物の豚だぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:10:18.37

早く目的地についてマッタリしたいから歩く速度は早いぜ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:13:13.79

エスカレーターで立ち止まるボケは迷惑なので死ね

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:18:04.03

マラソンランナーや長距離走者は心拍数が普通の人より少なくそれが長寿に関連してるんじゃないかとかなんとか

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:18:56.03

縮地的な移動法身に着けたいわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:20:56.47

遅いのよりルート取りが悪い奴のほうが迷惑

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:21:18.82

めっちゃ歩くのが速いねーちゃん見たことあるわ
自分も結構速く歩く方だけど追いつけなかった
それもひらひらと軽々歩いてる感じが印象的だった

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:21:47.45

>>12
デブは頭が悪そう。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:23:31.49

仕事できる人はだいたい早歩きだよね

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:25:00.48

原因と結果が逆になってるパターン

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:26:07.14

>>3
普通、老化する時は脳だけでなく体の機能も全体的に老化するからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:27:05.18

ワイは歩くのめちゃ速いわ😀

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:28:32.67

ただ早歩きは状況によって滑ることもよくあるから
グリップの調整をケースバイケースで器用に使い分けなきゃアカンね

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:30:24.45

田舎の歩みはトロいからな。要はそういうことやろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:45:46.77

まあ先々の事は考えてないだろうね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:46:27.72

速さよりもフォームが違うと思う
足裏の重心の動きも違うから靴底の減り方も違う

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:47:36.57

うるせーわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:48:07.12

数式考えてるのに

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:49:00.30

すぐ走るヲタクも早死にしそうなんだがな

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:49:39.86

歩くときに手を左右に振る人は、アタマが悪そうに見える。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:50:09.70

昔から歩くペース速すぎるってよく言われるけど良かったのか

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:52:07.83

速歩きの人は認知機能が高くないと交通事故などで自然淘汰されるんだよ
アホでせっかちな子は人生どこかでやらかしてあぼーんされる
高齢でも早歩きな人は認知機能が高いから生き残っただけ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:56:04.10

>>20
ニューヨーカーマジで速いな
女の人でも速い人かなりいる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:57:18.23

歩くのが遅い　脳や体が老ける
歩くのが速い　ボッチだとバレる

お前等はどっちを選ぶ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 03:57:58.62

相対性理論だな

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:03:37.73

月200キロぐらい歩くけど体組成計で身体年齢がマイナス7歳ぐらいだ
適当なんだろうけど嬉しいもんだなｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:11:12.10

せっかちな人は早死にするだろうとは思う

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:11:45.73

何十年も犬の散歩してるとめちゃ歩くの速くなるで
小学生のとき歩くの遅いって怒られたことあるけど、今めっちゃ速いからな
まあ、メリット全くないけどなwww

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:13:29.53

車やバイクが危険で横断歩道も危ない

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:17:41.28

着替えが遅いやつは仕事もできない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:22:17.34

歩くのと飯食うのが遅いやつは仕事できないから付き合うなって子供に言ってるわ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:22:43.61

老けてるから　歩くのが遅いという観点がないのかよｗｗｗｗｗ

たとえば　マラソンが趣味の人　老けるのが遅い？　おれは逆にすげええ老けてる人多いと思うわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:23:44.56

おれの持論

死に急ぐ奴ほど　歩くのは速い　だから寿命は短い

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:25:45.74

歩くのが遅くて若作りな爺さん婆さんがいたらどうすんの

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:27:49.61

山歩きすると良いよ。

初めはゆっくりでも良い、というか足首捻らないように飛び出た石などを考えて歩く。

何回か行くうちに頭が足の運びを自動計算し始めて脳の運動になる。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:34:40.84

>>68
マラソンは肉体疲労から活性酸素を体に多く生み出す
活性酸素は老化を促進させるから死期が早まる

人が一生に打つ心臓の鼓動はだいたい決まっていて、脈が早くなる、すなわち死期が早まるんだよ

したらいけないスポーツ
するなら気持ち早く歩く競歩が限度

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:36:22.51

歩くの遅い人が無理に速く歩こうとすると、ストレスで早死にしそうな気がするが

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:36:56.99

当たっているので笑えない。
速く歩くのがめんどくさい。
おれは普通の人が５～７分かかる道のりを１０～１５分程かかる。
年齢は老けて見られる。
今４０代だけど、周りからは年金暮らしだと思われている。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:41:08.54

>>1
そんじゃよ、
アインシュタインはヴォケで
マラソンランナーはキレキレなんか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:42:13.79

>>1
足の筋肉を鍛えることは全身の血の巡りを良くするという事なのだ
早く歩くことは脳にも血を送る事になるので脳を活性化させるのだ
健康老人は良く歩くだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:46:04.96

>>1
これはそうだね

せっかちな奴ほど仕事出来る
常に効率考えてるし

車も飛ばすよね、こうゆう人達

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:48:16.64

ようはシャキシャキしてる奴かどうかって事や

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 04:51:37.50

「元気な人は元気！」って言ってるに等しい

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:01:36.52

>>4
無駄に運動量が多いほど老ける
60代くらいではのんびりしてる人の方が若い

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:04:46.28

だいたい10分/kmで歩いてる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:09:01.53

>>76
健康老人は楽しみをいくつも持っている
秋の夜長はイヤだと言う人は頭が不健康になる
間違ってもツマランツマラン言いながらテレビに張り付いてチャンネルを変えるような過ごし方はしない
若い頃から過度な運動をしてきていない
ヘルパーは要らん自分でやる
楽しいやりたいことは自分で持っているしデイサービスも要らん
老人ホームは生涯不要

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:10:27.86

誰もいないと早歩きだけど、人ごみではぶつかりそうでとたんに遅くなる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:14:42.06

>>60
そういや既婚と独身じゃ独身の方が子供っぽいし若く見られるが、
ボッチは当然独身と。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:20:19.00

>>67
過度な運動や早食いは害しか無い
若い時も年を取っても歩く速度にあまり変化が無いのが理想

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:31:53.06

一生に可能な心臓の運動量は決まっていると言われるしね
過剰な運動が体に良いのは身体が出来上がる18歳くらいまで
無駄な運動が多いほど摂取カロリーが多いほど死は早まる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:44:38.77

大阪と東京は別格で、大阪は歩く速度が世界一ではなかった？

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:55:28.89

うちのオヤジは歩くの速かったけど６０歳で認知症になった

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 05:57:00.62

>>10
コレ。
一歩が違う。なでしこジャパンでも明確に差が違うのが見て分かる。
オリンピックの表彰式などで、日本人選手はチンタラ歩く、後ろの外国人がイラっとしているパターンを何度も見てきた。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:14:27.03

都心に通勤しているけど
無駄に速く歩いているようにしか見えない
我先に頑張ってもきりがない
俺にはバカが競争してるとしか思えん

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:15:47.30

ファミリーガイのハーバートはとんでもなく早く歩くシーンあったなｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:18:42.07

因果関係は逆だろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:26:36.33

どうなんだろうな
都会ならそれでいいかもしれないけど
田舎でそんなやついたら気持ち悪いだけだしな
急いでも仕方のない所で急ぐ奴って馬鹿しかいないからね

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:28:04.98

もっとこう
楽した方が長生き
って研究結果がほしい

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:28:41.30

先輩がメチャ歩くの早いので早速今日から見倣うことにしよう。
いや、長生きしたいわけではないのだが。

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:32:04.84

自分は1人だと歩くのが速い
他の人と一緒に歩くときは相手に合わせる

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:33:20.30

自由時間にせかせか歩いてる人はタダのバカ

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:37:23.09

リハビリの時訓練士が歩いてみてくださいと言われたから大股でスタスタ歩いたら
貴方はリハビリ不要ですといわれた(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:40:11.14

女で足短いから歩数多くて損した気分
しかも関節緩いから疲れやすい

**名無しさん＠１周年** · 2019/10/20(日) 06:40:29.20

競歩の選手は同じスポーツ選手のなかでも長生きの人が多いってことだな。