【社会】なぜ、男に腰痛が多く、女に肩こりが多いのか
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2019年11月16日 15時15分
https://news.livedoor.com/article/detail/17389900/
「痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第2回は「男と女」――。（全10回）
「国民生活基礎調査」（厚生労働省平成28年）によれば、病気やけがなどの自覚症状のうち男性にもっとも多いのは腰痛。女性では肩こりとなっている。その違いはどこから起こるのか。5万人以上の治療実績を誇る鍼灸師・福辻鋭記氏に話を聞いた。
■男性は腰痛、女性は肩こり
私の治療院の患者さんでも、腰痛は男性に多く、肩こりは女性に多いのが特徴です。なぜこのような違いがうまれるのでしょうか。それを理解するには、男女の骨格の違いを知ることが大切です。
男女の骨格で、大きく違うのが骨盤です。男性は「バケツ型」といってやや縦長で広がりがなく、女性は「タライ型」で、横に広がったかたちをしています。上半身では、肋骨の前面下部で左右の弓状の部分（肋(ろっ)骨(こつ)弓(きゅう)）がつくる角度において男女差があります。おおむね男性のほうが広く、女性では広がりがありません。そこで、男性はいかり肩、女性はなで肩の人が多いのです。
以下ソースで 俺まだ童貞で分からんのだが、セクロスするとほとんどの男は腰を悪くするん？ >>308
多分だがセクロスが原因で腰を痛めるのは全体の1％くらいの人じゃないかな？
多くは長時間運転や荷物運びなど、その他の原因で腰痛になってると思う。 >>309
関節痛なんて周囲の筋肉鍛える保存療法しかないからな
ヒップスラストだな 世の中は160センチから170センチくらいの人間にちょうど良いように作られてる
だから180ある人間は常に腰を曲げてるから
腰痛になる ストレッチ店に通うようになって腰痛はすっかり消えた >>315
指導がなければ基本的に前屈ばかりやるからな
後ろが柔らかく前がかたくなって前傾するのは当たり前 机の高さが男にとっては低く
女にとっては高いからに他ならねぇんだよ
イイカゲン可変式にしろ 高校部活で腰を痛めた
後で訊いたら毎年何人かは必ず痛めるそう
受験終わってなまってる体にいきなりピンポイントハードワークさせたらそりゃ痛めるわ
死ねよ顧問 私が平気で持ち上げられる重さのもので男性が何人もギックリ腰やってるから
男性のが腰が弱いのかもと思ってたとこだ
私は腰使わずに腕力使って持ち上げるようにしてるってのもあるけど >>218
付ける必要がないと思う人は結構いると思う。 >>325
男性がギックリ腰やらかすほどの重さの荷物を腕力だけで・・・
もしかして男勝りの筋肉女子ってやつか・・・？ 腰痛も肩こりもあるのに最近四十肩になったのか左腕が上に上げられない >>327
意味がわからないなんて言ってたら普通にアホだと思うだろう？ 女にはおっぱいがついてて男にはpenisがついてるからに決まってるだろ 男 オナホ腰振り腰痛
女 電マ硬直握り肩凝
何の不思議もない >>330
腕力だけって訳じゃないけどｗ
男性は腰を支点にして持ち上げようとして痛めちゃう人が多いみたいで
自分は腰いわさないようにしゃがんだとこから持ち上げるんだけど
持ち上がった反動があるうちに腕で更に引き上げて鎖骨下あたりに密着させて重さを分散しせてる
これなら重さが膝にくることはあっても腰にはこない
けどやっぱこれ持ち上げてる女子見たことないから筋肉女子なのかも知れないｗ >>341
女性の腰痛は生理痛以外だと反り腰(骨盤前傾)だね
それで腹筋腸腰筋とかの筋力ないから前傾姿勢になって
顎が前に出ることによってストレートネックと巻き肩にもなって
腰痛と同時に肩こりも首こりも発症しちゃうやつ
これはオードリーの春日の姿勢を意識すれば簡単に治るよ
頭を後ろに引いて胸を張る、ね >>338
電マはそのまま肩こり解消に使えるから、一石二鳥 なんで時々痛くなるんだろうね。
座椅子変えただけで治ったり、そんな単純なことかと
思うけど、実際はわからん。 >>186
まずは画像で見るのも良い
もっと細かく言えばマッサージのみで誤魔化するよりは医療機関で知るほうが
治らないなら諦めて週末にマッサージ屋を予約して一時的に軽くなることに満足して一週間我慢w
なかには健康保険使える整体？業者もあるもんな 俺の場合寒くなると腰痛くなるから血行不良が原因だと思う 座り仕事が腰にくるって知らない人は長時間のデスクワークやったことない人だと思う
うちの事務所は男も女も腰痛持ちばっかりだ 昔、テレビで胸が大きいと肩こりがと、タレントの細川ふみえが言っていたな。
男が腰痛って、持ち物が信楽焼のタヌキのように大きいとか、竿が大きくて太いから腰痛とか… おっぱいで肩凝りするほどの爆乳って大半偽乳じゃねーの >>351
残念ながら全く関係ない。
ソースは腰痛持ちのオレ >>330
関係ないと思うよｗ
腰痛の女性だって珍しい存在じゃないから。
>>351
その人の胸の大きさ違ってたら、どうなのか
検証できないんだよね。
すぐ肩がこるって言う女性ばっかりだし。
肩こり知らずもいるけど、ホント少ない。 俺は肩こりも腰痛も全く経験したこと無いけど
立ち仕事なせいか足の裏に疲れがたまって痛くなるから
足裏マッサージ機を愛用してる 【朗報】長いこと肩こりに悩まされてる俺将、女の子だった 男は運動不足&腹出て来るで相対的に腰に負担が来るんではないかと
女はブラ食い込ましてるのケースが多いんじゃないかと >>37
まずは筋トレよりも、関節周りの柔軟性上げるためのストレッチから始めるのがいいよ
特に股関節が大事
腰痛の男女の差は股関節の柔軟性の差によるところもあるかも 野郎はちんぽこをサイヤ人の尻尾みたいに腰に巻いとけ 俺は男だが腰痛も肩痛も持っているからもしかしたらオカマかも知れん 根拠は無いんだけど、フロントランジは
ヘルニアを誘引するかも >>10
腰じゃなくて腕ばっかり振ってる人のほうが多いけどな デスクワークみたいに同じ姿勢ばかり続けないように、意識して肩をよく動かすようにすれば、肩凝りにはならんだろ
肩や腕をぐるぐる回すとか
肩関節、肩甲骨を後ろに反らすとか
僧帽筋を解すように動かすとか
身体を動かして血行よくするとか
腕や肩を動かさないと四十肩五十肩になるよ
肩関節周囲炎だっけ？
箸より重い物を持たないとか、高いところにある電球すら自分では交換しないとか、窓の拭き掃除しないとか
肩に限らず、全身の筋肉や関節を動かして可動域を確保しないといかんね
ぎっくり腰とか腰痛予防のためにも
ま、二足歩行の人間の場合、ある意味、腰痛は宿命かもしれん
ゴルファーみたいに腰を酷使すると持病になるようだし 整体師に言わせれば、肩こり首こりは自分でなんとかせえ、腰痛は整体師の仕事だそうだが 男はチンが大き過ぎて腰に負担が、女は乳が大き過ぎて肩に負担が、とか言うが、そんな奴に限って粗チン貧乳であることが多い。ww 貧乳のクセに
『私肩コリなの〜』とか言ってるま〜んに殺意覚える
あとま〜んの冷え性自慢と低血圧自慢ね
これ３つ揃った女がいたら頭にレンガ投げつけたくなる 椎間板ヘルニア持ちだけど
日頃の体幹トレとストレッチのおかげで
痛みはほとんど出ない
強いて言えばフルマラソンしたときに
2，3日右大腿の感覚がおかしくなる程度
椎間板ヘルニアはトレーニング次第で
どうとでもコントロールできる
昔はブロック注射くらいしか対処療法なかったが 男にしても女にしても、少しは筋肉つけろって話だそれだけで凝ってるやつの大半が解消する >>376
女の愚痴は共感したと受け取れる返事がほしいだけだから、それ理解できないと
永遠にお前の子孫出来ないぞ >>4
事務男の腰痛もよく見るけど。というかヘルニアが多い。 俺は肩こりだな
ひどいときは腕の感覚がマヒしたり
アゴや歯まで痛くなる
肩の筋肉がガチガチに固まってるわ >>377
ヘルニヤなってからの体幹トレーニングって相当茨の道じゃね
プランクしかできねえじゃん 腰痛は温めて骨盤周りのストレッチすりゃすぐ直るよ。 そら男は肉体労働で重いものの上げ下ろしが多く
女はデスクワークでパソコン入力作業が多いからだろ 腰痛になる人は腹筋背筋が弱い
肩凝りになる人は肩甲骨周りの
柔軟性がない ブロック注射は詐欺レベル
体への負担もあるし最悪だと思う 俺の股間のICBMが超ヘビー級だからかな。
嫁が言うには巨乳だと肩がこるというのは、
厳密にはそれを吊ってるブラの肩紐が重みで食い込むかららしいぞ。
嫁は貧乳なのに。 デスクワークで座りづくめだと、腰痛になる。
腰の背骨回りの筋肉が衰えるせい。
常に対韓に力入れて背筋を真っすぐにして伸ばしてないとダメ。
最近、とんでもない姿勢で座る馬鹿みたい男ばっかだから、
みな将来酷い腰痛になるだろうよ。 皆んなスマホ中毒で首や背中丸まってるから、肩も背中もヤバイだろ >>2
おっぱいと肩こりは判るがちんこの重みは腰より膝や腿に来そうだが。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
