0361名無しさん＠１周年
2019/11/18(月) 00:21:11.19ID:CSy/zRpS0まずは筋トレよりも、関節周りの柔軟性上げるためのストレッチから始めるのがいいよ
特に股関節が大事
腰痛の男女の差は股関節の柔軟性の差によるところもあるかも
探検
【社会】なぜ、男に腰痛が多く、女に肩こりが多いのか
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まずは筋トレよりも、関節周りの柔軟性上げるためのストレッチから始めるのがいいよ
特に股関節が大事
腰痛の男女の差は股関節の柔軟性の差によるところもあるかも
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