0981名無しさん@1周年垢版2019/12/02(月) 15:42:40.26ID:2tgjZcmaO >>967 筋肉つけて運動で汗流して、ある程度食事の節制もするけど、酒は飲むし揚げ物とかも時には口にするよ それで体重も体型も維持しているし、健康診断もA判定