【ネット】「今の時代、自炊は贅沢だろ」というツイートに賛否両論の嵐 ★１２
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さんによる自炊に関するツイートが話題になっています。
今の時代、自炊は「贅沢」です。
手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、自炊する時間もないし食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い。
よく「お金が無い人の節約レシピ」的な本が売ってますが、逆だボケと言いたくなる。
自炊は時間と金がある奴がやる贅沢なんですよもう。
- 自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中 (@u2qKSkUcSIeBuid) 2020年1月19日
このツイートに共感の声が殺到しました。
これは正しいです。自分はブラック企業からホワイトに転職して年収が上がってから自炊をする余裕が出来ました。
- HisolOpj (@HisolOpj) 2020年1月19日
わかります、本当におっしゃる通り。
１人分の食材買うのも高くつくし、鮮度が持たない。
- 胆大心小 (@leaf_megu) 2020年1月19日
たしかに長時間労働で低賃金だと自炊は厳しいかも。
- 永倉新八 (@ahonomikuzu) 2020年1月19日
自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります。
なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
その他に電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
- 北風くるみ（30Aから20Aへ） (@kitakazekurumi) 2020年1月19日
そもそも自炊が難しい環境だという場合もあるようです……。
安アパートに住んでますが、お湯を沸かす程度の、申し訳程度の電気コンロ一つしかない台所…。
自炊困難です。
- べっち (@Becchi2019) 2020年1月19日
同意です。自炊するにはキッチンがないとできませんからね。
それなりのキッチンがある賃貸は家賃も高いですし。
激安物件にはまともなキッチンは付いていません。
- のらみけ@落ちこぼれエンジニア (@mikemik80784347) 2020年1月19日
自炊派の人からは「贅沢にはならない」と反対の声が上がりました。
休日を割いて一週間料理を作り置くのも自炊。
自炊は贅沢人だけがするモノでは無い。
- Noriyuki Akimoto (@NOLLYZOO) 2020年1月19日
自炊が贅沢なんて認めない。
昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日
外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
自炊なら1万程度で可能です。
時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/6/b698b_1578_3da3d5d00fa82e9d149c373f920af7b3.jpg
https://news.livedoor.com/article/detail/17696629/
★１：2020/01/21(火) 20:54:04.56
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1579709814/ 外食の方が贅沢かと思いきや
今は自炊の方が贅沢なのか
おもろいな 高橋一生のお茶のCM見てハァ？とは思ったけどな。
明るいうちに帰宅して自炊？
随分お気楽な仕事してんなと。 米を炊くだけ
パンを焼くだけ
パスタ茹でるだけ
は自炊じゃない
主食、主菜、副菜、汁 全て作って毎日食べて初めて「自炊」だ 貧乏暇無し料理する時間無しということかな？
そういえばイギリスが飯マズになったのも長期デフレが原因だったな 外食でも突き詰めれば結構安く上がる
自炊に使う時間で副業やった方が金銭的メリットはある 文句しか言えない無能だから貧乏なんだよ(´・ω・｀) うまかっちゃん炊いて食う程度なら贅沢じゃないけどな 栄養バランスとその影響による諸々を考えたら自炊で身体にいいもの食った方がいいに決まってるわな
カップ麺やコンビニ弁当の油とか添加物とか毎日食うものとは思わんし 娘が自炊してるから自炊の方が経済的なんだろな、コメだけ送ってる >>15
ところがここで自炊と称してる連中の大半は
納豆卵に飯とかふりかけパスタとかだしな 自炊して分かるのは外食人件費の高さとコンビニは防腐剤特盛な事
節約になるしお腹の調子が明らかに違い過ぎる いろいろ無視すれば、自炊は安いってだけだ。
安いパスタだけで済ませようとするとかならな。
例えばコンビニ弁豪と同等の品質と品ぞろえをしようとすると、
あの価格は不可能とまでいかなくても、かなり困難だ。
まして、スーパーの半額弁当のコストパフォーマンスを超えることは絶対に不可能だ。 食いたいもんが食えるのが自炊
でも作ったもの全部食切るまで大変だし食材の消費期限との戦いで甘くはない 毎日やらない人にとっては自炊は割高だから贅沢と言えば贅沢かな
今時は300円ぐらいで安い幕の内弁当が売られているしね ３日くらい同じメニューならお得って感じ
一人暮らしなら米だけ自炊の方が得だろ >>21
だな
乾燥物や冷凍出来る素材を選別出来て初めて独り自炊と言える 食が細いならいいけどある程度しっかり食うなら断然自炊やわ
390円の牛丼並がふかふかコシヒカリの国産牛焼肉丼超特盛になる >>22
食材を無駄にしてるようではまだ独り自炊は始まってもいないぞ？ 一人暮らしとかだと光熱費も考えたら出来合いや外食の方が安く済む場合もあるからね >>1
>私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
>自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
そういう自炊を覚える環境で育ったんだろうな
やっぱ親の教育次第なんだろうね、自炊できるかどうかって カロリーだけなら自炊は割高かもな。
でも、野菜を外食で取ろうとすると、途端にクソ高くなる。 >>21
冷蔵庫や冷凍庫に保存→電気代が上がるしな 自炊って贅沢だとか節約だとかだけじゃないのにな。
健康を考えて薄めの味付けにする。
もちろん添加物不使用。
産地を見て材料を買う。
外食やスーパー弁当では難しいよ。 >>1
ジャップ、兄の国として言わせて欲しい
過ちを改めず、これを過ちと言う。
分かるな？ジャップｗ > 手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパン
こういうこと言うやつってどこに日本に住んでるんだ？パラレルワールド？ まぁある程度のスキルを積まないと割高になるだろうな
ほとんどの新米主婦は、月の食費がとんでもないことになるのが定説 餌もらう為に生きる家畜の思考を普遍化させるのは、最早文明の後退だろ。 添加物（欧米では発癌物質として多くが禁止）の取り過ぎで
ガンになりたくなければ自炊しかない
オニギリだけでもどれほどの添加物が入っているとおもう 自炊の方が安く出来るでしょ
店と同じクオリティーや同じ食材にしようとしたら、それなりに手間がかかるのと計画的にロスなくしないと高くなりがちだけど >>20
いや、出来るぞ
ただ使う食材数が増えると食材ロスが増えガチだから難しいだけで、ちゃんと食材を使い切れるようにすれば自炊の方が安い 米と味噌と卵と納豆があれば生きていけるやろ
節約するなら自炊しかない >>17
それでもコンビニ弁当よりはマシじゃねーの
朝飯は軽く済ませるもんじゃん 時間がないなら業務スーパーで冷凍野菜やパン粉ついてる白身魚の切り身とかチキンカツを買い置きすると楽になる
毎回それは飽きるけど、買い物にいく回数を減らせるのは大きい そもそも、手取りで月15万ってなんのために生きてるの？ ジャガイモ、玉ねぎ、白菜、ダイコン、キャベツ、
安くて栄養価の高い野菜を使いまくれるところが自炊の利点だろうな
野菜は味つけがちょっと難しいけど >>45
キャベツと豚肉の細切れ、醤油と塩コショウがあれば取り敢えず野菜炒めが作れる >>39
自炊のための拘束時間を時給換算して食材費に加えると外食の方が安上がり
時間ほど貴重なもんはねえよ ガス代って契約するだけで結構取られてるし、真夏と真冬で結構違うし
（風呂沸かすのにかける時間の違い？）、料理に使ってるのってわずかな
もんだろ？ 冷凍ブロッコリーホウレン草インゲンをそのままタッパーに入れ あとはサバ缶納豆 タッパーに入れたご飯
５分で完成 薪で蒸した純度１００パーを実家分だけ貰うだけでも、働かざる者食うべからずだぜ。
金を入れても妻宅の審査は厳しいんだ。 俺の作る麻婆豆腐はそこいらの中華屋超えたで
凄まじくウマイ
豆腐と薬味程度だから原価５０円くらい
ご飯好きなだけ炊いて光熱費諸々１００円で店の味以上
但し買い物（体力と神経と時間とお金）、下準備（神経と時間）、洗い物（ガス代と時間と神経）、部屋に臭いが充満（部屋の劣化）というオマケはつく 業務スーパーの5kg入りパスタ800円ぐらいなのでメチャクチャ助かってるが安すぎるのもそれはそれで色々と不安になる >>47
もっと具体的に書いたら？
ボコボコに突っ込まれるのが怖くないなら 蒸し焼きそばともやしをレンジ対応袋に入れてレンチンし、
付属の調味料をパラパラして混ぜれば、数十円で一食分の焼きそばができるけどね。 >>52
パスタはディチェコ№１１に限る(´･∀･`)
200円以下で見つけたら大量購入 野菜スムージー2、3日分作って米炊いて肉魚焼くなりするだけだと安いし時間掛からないぞ
煮物とかはめんどいな 都会ならまだしも普通の地域なんて１ルームの賃貸なんてあんまりないだろ。調理に適さないしょぼい電気コンロの賃貸は沢山あるんだろうけど >>47
そこまで時間を重要視する人はこんなところで書き込みしてないだろ 休日の日に薄味のものを大量に作るのがミソ
(´・ω・`) もう少しガンバったら２週間いけそうなんだけどな
土曜日：ポトフ 超大量に作る
日曜日：肉じゃが
月曜日：※クリームシチュー（全部は使わずに使用する分だけ取り分ける）
火曜日：ミネストローネ
水曜日：※スパゲティのソース（挽き肉を投入）
木曜日：ビーフシチュー
金曜日：カレー
土曜日：ドライカレー（残りカレーに水曜日に使った挽き肉とカレーの元少々を入れる）
日曜日：カレーうどん（そば）
（鍋にしつつこびりついたカレーに出汁とかえしをぶちこんで干しシイタケと玉ねぎと豚肉をいれる） 豚バラの使い勝手の良さはすばらしい(´･∀･`)
牛バラ おめーはだめだ 不倫発覚で杏に家を追い出された東出昌大にCMスポンサーが激怒
http://uee.me/cRcmM 15A / 120kwh未満だと東京電力の従量電灯Bより高い所が一杯 「自炊は贅沢」って言ってる奴ほどスマホの料金はガバガバ うどんはコスパで言ったら外食ありえないとおもうんだが
何処の何てチェーンだと「外食の方が良い」となるんだ >>47
働いてない時間に料理するのに時給換算するのが間違ってる
料理のために働く時間を削ってるのかな？ゆっくりしたり趣味に費やす時間を削って料理に使うだけでしょ
料理してても、趣味やゆっくりする時間を増やしても生産性は変わらん >>69
....φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ 大根あまらせがちなんだよね 金がないから自炊できないので外食するって説明する奴は、頭が致命的に悪い
仕事先がブラックで一日の仕事が終わったらクタクタになってて、そこから料理なんか
とても考えられないから外食にする。外食費で金が圧迫されて、たまに自炊しようと思っても
材料費が高く感じる。そもそも安く売ってる場所を見付けてない。そして、外食に頼って
生活して更に生活費がかさみ、賄い切れないから副業を持ったり仕事量増やしたりして
更に仕事一杯の生活に追い立てられ、更に疲れ果てて料理する時間も持てなくなって更に
外食に頼る
そりゃあ貧乏人の道へまっしぐらに決まってるやん。最初の出発地点がどこなのかをちゃんと
見抜けよ。知能・知性の力で。
悪循環の最初の出発点がどこなのか、その起点の部分を見つけて変更すれば全部良回転に回り始めるんだから 料理しながら洗濯もするしラジオ聴いてるしルンバも動いている。自炊の時間が惜しい人は洗濯も掃除も全部外注？まあ金持ちならそれでいいと思う。 自炊が高くつくと思ってる人は、
一食つくるのに買った食材全てをその一度の食事に使う。という計算をしてるからじゃないか？
実際には二三食分をつくって、かつ余った食材は後日別の料理に使用するのに たしかに「自炊が自在にできるようになる」ための教育費も「消費」だからなあ
だが、イニシャルコストを掛ければ損益分岐点は結構近いとおもうけど >>77
それは金持ちになってみないとわからんだろ 帰ったら眠くなって自炊どころかゲームやる暇すらないわ、自炊はあくまで土日限定だし節約の為の自炊というより豪遊するための自炊 >>74
掃除や洗濯を外注したら一万円くらいかかるでしょ？
料理は一人分つくるより百人分つくるほうが単価は安くなるんで外注できる。 日持ちするものを何日分か作り、ご飯も分けて冷蔵庫か冷凍庫、食べる時はレンジでチン >>83
食べたい時に食べたいもん選べんとはつまらなさそうだな 今は電気鍋もいろいろあるしコンロに拘らなくていいから楽そうだがな 自炊するヒマは無いけどセブンコーヒーに行列する余裕はある人達。
まぁ、行列してる間はスマホゲームもできるし楽しいのかもね。 「自炊が高くつく」
って 思い込みの激しい糖質そのものだよｗ
そして そういう人らの言い分 そのまま実行しちゃうんだよ。
そりゃ高くつくわ。
特売品みつけて それを中心にメニューを考え、翌日、翌々日のメニューも考える
そして翌日の買い出しで 買い足しを考え 特売と 自宅在庫からメニューを考える。
当たり前のことをできないんだよ。
勝ったら全部使うか 腐らせる＜自炊が贅沢っていう人の言い分ｗｗｗｗ
そりゃ そんな無能じゃ無理ｗｗｗ 無能自慢は恥ずかしいｗ 自炊の面白いところは
店では出せない数十円価格の料理もできるし、
定食屋と同等の料理を店や弁当より安くつくれるし、
外で食ったら馬鹿高くなるもの（ステーキや酒）を店より安くできること
外食の良い点は、すぐに出てくるところ、楽、色んな種類を食べられるとかかな
どちらも活用するのが普通だろうけど、このスレのテーマで論じるなら自炊に一票だわ ここに書き込みしている人は、やっぱり月収15万や20万レベルが多いのかな。
俺は遥かに多く稼いでいるが、やっぱり自炊は贅沢だと思うね。
そんな時間があるんだったら、趣味や娯楽に使う。
なんたって1日は24時間しかないからね。タイムマネジメントは重要だよ。
まぁ月収15万や20万レベルの人だったら、取りあえず趣味とかは置いといて
自炊した方がいいとは思うけどね。 >>85
贅沢と言われてもこっちから見るとこいつ食事で人生大損してんなと思うだけだからなぁ >>87
コーヒーは自分で淹れるもの
スマホは真っ先に合理化すべきもの
固定的な支出から削るのが節約の第一歩、だとおもうけど「固定費から削る」って強調されにくいんだよな >>84
そりゃ節約を目的にすれば我慢する部分が出てくるのは当然じゃね？ >>96
その程度の節約のために我慢するなんて無駄でアホらしいなと思うだけなんだよ >>82
大量生産で単価は下がるが、それに人件費をオンするのが外食なんで
自炊が外食より高くつくのはあり得ない。
自炊者当人の時給とか馬鹿はいうが、実際その時間に仕事できるわけじゃないので
当人が失ったものは金ではないので結局、自炊は安い。
失うのは、金には置き換えられない、手間と暇。 >>98
まず贅沢って発想が意味わからんしな
コスパ悪いってのならわかるが >>90
具体的に
・現状のタイムマネジメント
・仮に自炊したとしたらなるであろうタイムマネジメント
を示してみ 前スレで工作スキルと料理スキルは共通点があるとか書いてあったな
76 名前：名無しさん＠１周年[sage] 投稿日：2020/01/23(木) 10:06:34.09 ID:78PYt6dc0
まず自炊スキルがどれくらいあるかが分かれ道だな
自炊の方が安くあがるだろとかいってるのは日曜大工スキルがかなり高くて
これくらいの棚なら自分で作った方が安いとかと同じレベルだと思ってほしい
普通の人はまず安いとか高い以前に棚が作れないし料理も作れない人が多い
小学校とか義務教育でもっと家庭科を勉強させるべきだな
将来自炊できる程度のレベルまで
ある程度教えてるはずなのに大人になってまで米を洗剤で洗うとかいうどこまで本当なのかわからない人がいたりするけど
本当に義務教育ちゃんとやってればネタでしかありえないはずだよな・・・ >>70
そりゃ納豆飯に脂炒めパスタみたいな貧乏自慢だもんな
鰤の照焼き、菜の花とイカのからし和え、筑前煮、ごはんになめこのお味噌汁
こういうのが毎日無いと自炊とは言えないしな >>85
まあでも実際それするとこのスレの人たちみたいになれた人なら、
小分けにして冷凍・解凍する時間で何か作った方がいいんだよな。
時間はタダだそうだし。 >>101
そうそう
贅沢なんて発想する人かわいそすぎるわ >>102
贅沢でムダな
5chに書き込みするようなタイムマネジメントだぞ？期待するだけムダ。 >>105
小分けにして冷蔵庫に入れるのにそんなに時間かからん >>93
自分でドリップすると・・
ドリップしてる間のにおいだけで満足しちゃって コーヒー自体は1口で良いんだわな。
ということで 出先でドリップの香り楽しめるセブンカフェは まぁいいものだと思う。あんまり香らんけど。 >>103
今は調理実習をやらないからな
鍋で湯を沸かすだけ、模型を包丁で切るだけ
ノロウィルスが蔓延したりアレルギー持ちも多いから >>64
豚バラを制する者は料理を制するとも言われるしな。 >>103
野菜は洗剤で洗え！って家庭科で教わった世代もあるのでそこら辺なのかも知れない。
農薬とか騒がれた時は台所用洗剤で洗え！ってゆってた。
(たいてい野菜とかも洗えるって書いてある。もちろん後で充分水ですすぐ) >>99
うん、おれもそう思うけど、このスレのテーマは自炊と外食どちらが贅沢か、節約できるか。みたいなものだろ？
実際にどういう生活してるとか金を持ってるかって話じゃないからな 金無いから3食カップラーメン、とか言うガイジと同じだよなぁ >>110
「出先でドリップの香り楽し」む趣味は、良いんじゃないかな
さすがに「趣味の出費を削れ」とまで言ってる人は居ないかと
一般的な「コンビニコーヒー」「缶コーヒー」の購入行動はムダだね
「ポイントがついてもJR東日本の自動販売機は全く使わない」ようなもんで 年取ると食いたいもの食うしか考えないな。節約とかどうでもよくなってくる。 >>116
それはそれで楽しそうだな
その為に一時的に節約しゃーないとやる気になる >>114
それを語るためには、どんな立場で外食なのか自炊なのか。
何を観点に贅沢、節約と言えるか。というような広がりが出てくるからな。
だから外食はこんなだ、自炊はこんなだ、も当然、このスレに投稿して
いいわけよ。バックグラウンドとなる。当然メニューも。 >>90
家事というものは大概平行処理である。
平行処理ができない人が有意義に時間を使えるとは思えないが。 >>102
人にモノを聞くときは態度ってのがあるだろう？ >>122
節約とか無駄に考えなきゃ自炊も外食も楽しいよな >>123
根拠を説明する必要があるのは論理的に明らか
その根拠なしで書かれているものに態度も礼儀もへったくれもない >>121
そんなものは仕事で嫌というほど経験しているが？ このスレの趣旨は「自炊する気力も失せるほどのブラックな環境」ってことなんんだろうが
自炊は「贅沢」って発想を変えれない限りブラックから抜け出せないと思う >>116
うちは、給料日にお寿司（回らない店）
月に２～３回 焼き鳥屋
後は自炊。 >>121
呼吸しながら5chやってるぞ！すごいだろ！ >>103
たしかに、マジで料理作れない人が多いよね
特に女性の方がヒドイ気がする…
男性は知らないからレシピ通りに作るけど女性はアレンジして台無しにする… おいらは金というよりも健康のためにできるだけ自炊だし、おまえらにも
勧めてる。節約はしなくていい、できるだけゴージャスな自炊を目指せよという
立場だな。まあこの板は５０オーバー、コアはアラウンド６０
と言われてるじゃないですか。肉の量も少ない
だろうから、スーパーで最高の肉を己にあてがってあげろ、と。 >>90の言ってることは、全然意味合いが違う
テメーのような奴は、はよ嫁さん貰って手料理作って貰え。んで子供の学資に追われて
ヒーヒー言って、奥と二人三脚でお金に追われる生活して命がけで働いて昇進してろ
んで、あっという間に時が流れて、奥さんと2人で苦労した自慢しながら老後を過ごして、
死ぬときに孫に囲まれながら涙を流させて「お爺ちゃん、死んじゃ嫌」って言われてから死ね
このくそゴミが。 >>130
そんな比較出来るほど男女に料理作ってもらう機会なんてなくね？ >>125
俺の個人的な環境における個人的な見解を述べたに過ぎないが？
お前がそれを気に入らなければスルーすればよいだけのこと
別にお前を説得しようなどとはハナから思っていないしｗ どこの飯がうまいとかどこの弁当をよく食べるとかって話のときに自分で作ったほうが安いとか美味いとか言い出すやつはアホだと思ってる >>111,113,130
(´・ω・`)なんだかねぇ…
スーパーに行って特売品の安いもの見つけて
組み合わせを工夫して、美味しい料理にするのが楽しいのに… 好きなものを時間かけて自炊して満足し、
収入やスキルや異性関係に進展がないまま日々がどんどん過ぎていく
自慢できるのは自炊だけ
楽しみは自炊だけ
そして詰む >>127
贅沢に見えるよね
200円の卵に1パック400円の豚肉を見ればな
それで立派な定食が食えるのだから ちゃんとした店で外食するならいいけど
ほとんどの店は油とか、使いまわしてるから
体に悪いんだよな ＞手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、
そんなやつは自炊だろうが外食だろうがどうでもいいでしょｗ
むしろ絶食でもしてとっとと・・・ >>90
賛成だろうが反対だろうが
みんな>>1の「金がないのに」ってのを前提条件として話してる
そこをお前みたいなポンコツが「金持ってるオレはこう思う」って入ってこられても
「金を持ってるならそうだろうよ」としかならん
お前みたいな意見がないのは、ここに貧乏な奴しかいないからではなく
みんな前提条件を理解した上で語っているだけに過ぎない キャンプで火も起こせないやつっているけど
自炊できないんじゃ
何もかも成り立たんなｗ 自炊厨は人に押し付けてくるから嫌い
自炊が好きなやつは一人で貧乏飯食っとけ 卵は10個1パック120円で買える。
豚肉は基本線が100g100円。安ければ75円くらいで買える。
鶏ならもも肉なら70円くらい、胸肉なら40円で売ってるところを見付けてる
鶏胸肉をどう調理すればおいしく食えるかって調べて、今だと大抵はサラダチキンにしてる
まず、安いスーパーを探せ。身の回りの生活の知識も身に付けないで何言ってんだ
ろくに探しもしないでコンビニの7プレミアムの卵買って自炊は高い自炊は高いとか、
だからおめーは死ぬまで貧乏なんだ
ましてやおいしそうだからってサラダチキンを出来合いで買って食うとか、そりゃお金
持たないよ。280円で売ってんじゃねーか。
スーパーで買えば100g40円やぞ。280円分作って食ってみろよ。吐き気がするほど食わされるから なお本日の夕ご飯は餃子（冷凍）
30個200円 調理時間7分
ビール1L 貧乏人はうっかりするとコンビニで豪遊してしまう・・・
男は黙ってTKG 情弱のままでしかも頭一切使わなかったらそりゃ一生養分よね。 >>144
どうやらコンプレックスを直撃してしまったようだな。
すまん。 >>149
> 鶏胸肉
だな
鶏胸肉の活用も出来ないのに自炊が贅沢とか何言ってんのってかんじ 腹満たすだけなら自分で作るより安い牛丼なりスーパーの特売の弁当やら惣菜のほうが早いし安いのは事実
栄養がどうの安全性がどうのなんて言うのが贅沢なんでしょ >>149
こういう食材はいくらで安く買える言ってる人は
住んでる場所がただ恵まれてるだけなんだなぁって思うわ
自転車すらない交通弱者の事なんて全く考えないだろうし >>148
そんな文章に反応してしまうお前は一体…ｗ >>153
>>1 に「手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは」って書いてあるのが読めなかったの 店の弁当に300円なら自炊が安い
そうだけど食べたい時に食べたいもんがあるならそっち選ぶよ
月に1万、2万食費が違うだけで生活が狂うなら次元が違う話ですよ おれは自炊は楽しいからささやかな贅沢だな。ひとによるだろうな。 貧乏人は、豪気なんだ、漢気なんだ。
給料が15万入ったら、15万もある！
我慢していた風俗に行こう！焼肉食おう！競馬だ！パチンコだ！！
なに？オレが奢ってやるぜ！！ついてきな！！
…ありゃ！もうあと3万しか残ってないどうしうようどうしようどうしようどうしよう チェーン店みたいな○○食堂とか個別に皿を取るような和食屋って高い
味も普通だし自分で作ったほうが美味しく作れる、しかも安く がっつり働かされてクタクタで帰ってきてそれから自分で飯作ろうって考えにならないのは仕方がない 月2万前後の節約のために時間と知恵を使うより
収入増やすことなどに時間と知恵を使うべき
自炊自慢厨は人生の時計が止まったままのよう >>130
メシマズ嫁の基本だな。
ちょっとまて。そのアレンジは危険だぞ。というやつｗ 仕事での段取り力が活かされる
時間がーって言ってる奴は無能 >>159
もちろん読んだ
その上であえて書き込むと、このスレの貧乏人がどういった反応を示すのか
興味があったのでね >>170
で、素晴らしいタイムマネジメントはどうよ。
すでにグダグダと書き込みしまくってるが。 外食と自炊でどれくらいエンゲル係数違ってくるか知りたかったら
家計簿一か月マメにつけてみればいい
でも自炊は「贅沢」って人は家計簿つけるのめんどくさがるタイプなんだと思う 以前テレビでおじいさんが調理器具が一つもない下宿に出稼ぎに来ていて可哀想だなと思ってたら
自炊もできないので食堂で1000円ぐらいの定食食べてて(ﾟДﾟ)ﾊｧ?ってなった
こういう人間は金貯めることができない >>171
俺の話はスレ違いなのだろう？
意味ないと思うが。 自炊で安くあげるのも頭が要るからな
バカは何させてもダメだな >>153
書いてある前提条件すら理解できないやつに
赤の他人が何をコンプレックスにしているかなんてできないんだから無理すんな
自分は理解力が乏しいってことを認識して貰えばそれでいいからさ アフリカのサファリとかで、象が子育てする間、小象に付きっ切りになって外敵から小象を
守ってるけど、それと同時に何を教えてるかって。
乾季の間でも水が枯れない水飲み場の場所とか、季節ごとの食べ物のできる場所とか、
危ない場所とか、そういう場所を小象に教えながら、示しながら暮らしてる。
草食動物だけじゃなく、肉食動物でもそう、子供が親から教わるのは、その自分たちが生活している
生活圏における資源の在り処。その場所。それが一番身近な知識なんだろうに。
お前動物でもそうなんだぞ。何で人間なのに安い売り場も探さない覚えないで、高い場所で高く買って
ヘルジャパンヘルジャパン言ってんの。
そういう生活がしたいのなら、今度生まれて来る時はアメーバみたいな単細胞生物として生まれて来いよ >>177
そんなに俺の書き込みが
お前に衝撃を与えたとは、我ながら望外の成果だよ
ゴメンねｗ >>180
わかったわかった。
とにかく理由がいろいろいろいろいろいろいろいろいろいろいろいろいろいろあって
自炊できないんだよな。分かるよ。 自炊の醍醐味は、一万位買い込んで
半月程度引き籠れるところだなｗ >>178
その通り
しょせん、俺とお前では住む世界が違うのだからな。 >>156
どうやって通勤してんのよ
歩きでもバスでも毎朝店を見かけるだろ >>184
自炊を始めると、財布の中に金がなくても
不安にならないのです！ てか手取り15万くらいの仕事なら長くても１０時間拘束くらいだろそれで飯作る時間がないとか雑魚すぎだろ 買い溜めなんてロクな飯にならない
新鮮なものをこまめに買って贅沢するものだろ
冷凍とか作り置きとか味落ちるから絶対やらない いや、調味料は確かにちょっと高い
西武の堤義明が創業者の堤安次郎に、ちょっと醤油を多く掛けただけで殴られて多く使いすぎだって
怒られたらしいけど、少し掛け過ぎる癖があると本当に調味料はすぐ無くなる
ウェイパーとか一缶がクソ高いし、コンソメとかももっと贅沢に使いたいわ
でも、調味料は保存が効くから、安売りしてる時に大量に買っておいておけば冷蔵庫一杯にしないし
コスパ最優先で生活回せる >>188
更に通勤時間が2時間とかじゃねーの。
手取り15万の仕事にそんな通勤費おごる会社があるのか知らんけど。 >>173
いざとなったらキャンプ用の500円アルコールバーナーと
ダイソーの500円蓋付き鍋で何でも作れるのになｗ >>90
5chは変だよ
本来5chは40代50代が多くて世帯年収2500万円くらいが普通なはずなのに貧乏臭いレスばかり
何かがおかしい
日本はいったいどうなっちゃったんだ >>172
「エンゲル係数」という言葉自体を聞いたことがない、とか 年末28日に1万程度買い込んで正月明け6日まで引き籠ったｗ
財布の中は空っぽで全然おkｗ
銀行に行く気も起きなかったｗ >>189
まぁ、店頭に並ぶものも解凍モノは結構あるけど、
専門の冷凍倉庫で冷凍したのは品質が段違いだしな。
家庭用冷蔵庫の冷凍庫はではどのみち劣化するのは裂けられない。 >>180
別にナツメグ1gが金1gに相当する訳でもねえし >>186
今の非正規は毎回現場が変わるから同じルートを通るとは限らない 外食一食500円として一日1500円月45000円
そんだけあれば余裕で贅沢自炊できるわ 不思議なことに自炊も贅沢！とか言う人達って家計簿つけた事も無いし、
自分の支出の詳細自分で分からなかったりするんだ。
なぜ知らないで平気で居られるのだろう？ ?時間がない
○短時間で作る知恵がない
?鮮度がもたない
○保存する術を考える頭がない
?冷蔵庫がない
○どうしようもない >>192
ヒロシとかキャンプをする人のYou Tubeみると、
時短だったり手間がかからない料理の手本になること多いよね >>196
酒（俺はさらにタバコ）に食材を買い込んでおけば
基本コンビニに行く必要がなくなるので、散財しない
いいとこ会社で飲み物買うくらいだし、それも会社でお茶代払ってるので
会社のコーヒーとか飲んでいれば、基本金つかう場面がないなｗ >>204
コンビニは見切り品を安く買う所だな
みずほマイレージのせいでセブンイレブンは滅多に行かなくなりそうだが >>197
ぴらーって着飾って置いて貰えると、おいしく感じられるタイプなんだよきっと
作り置き冷凍っつっても、材料だけ冷凍しておいて調理自体は食う時にすれば全然味は落ちないわ
ご飯だけ冷凍しておいて、チャーハン作る時になったら解凍してフライパンに入れて作って食うとか
調理までし終わった奴は冷凍じゃなくて冷蔵にするのが基本だと思う
その食う時の調理も面倒だと言うのなら、家電で自動調理電子レンジでもCMでやってる自動調理圧力鍋でも
買って作ってもらえばいい話なだけだし
自炊は初期投資が必要だって言ってたけど、減価償却で考えるのも分かるが日々の生活の負担を軽減するのを
優先して、まとまった金用意して初期費用だけポンと払っちゃうのも手だぞ 鶏胸肉2kg500円を気の迷いで買ってしまった時は大変だった
買い過ぎはわかったから1.5kgは鶏ハムにしたった(サラダになるやつだよ！w)
減らない…
主食を鶏ハムにしても減らない…
が、あん時でかい冷蔵庫があれば頑張って食い切らなきとも良かったな
以来冷蔵庫はデカくなったが鶏ハムはもう作らなくなった… >>203
キャンプのミニマリズムは色々勉強になること多いよね 外食は時間かからないからとかマジ？
牛丼屋さんかな？ 本気で自炊すれば、カップ麺ですら割高に思えるようになる
一個200円、たくさん食うから2つ買って400円。
自炊の究極系は、極論おにぎりだろ。あと家で備え付けた浄水器の水。
お前は家で炊いたご飯で作ったおにぎりより、カップ麺の方が安くつくと本気で主張するつもりか、と
自炊と言っても色々あって、ちゃんと基礎的な料金の食材費だけで買うことを徹底して、 たとえば日持ちしないブロッコリーは買ったらすぐ下茹でする
下茹でで鍋を出したついでにブロッコリーにジャガイモと人参を加えてシチューを煮る
人参は半分しか使わなかったので半分は別用途用に切って冷凍
ブロッコリーも半分は冷凍
すると次に料理めんどくさいからステーキ肉でも焼こうとなった時
付け合わせのブロッコリーと人参は冷凍庫から出してチンするだけになってる
こういう積み重ねで楽をしていくのが自炊 自炊が贅沢って、食材にこだわりがあるやつだけだろ
スーパーの安売りなら、外食よりよっぽど安上がりだわ >>207
小分けにして冷凍しとけばよかったじゃん。
から揚げ、親子丼、チキンカツ、チキンカレー
なんでも応用できるのに 自炊は贅沢なんて断言してる段階で、私は創意工夫が出来ませんって宣言してるようなもの！ またお前ら贅沢してんのか？
どうせこんな時間に帰宅してんだろ
ブルジョワジーが 貧乏暇なしの連中からしたら自炊は贅沢って話だろう
先ずその環境変えることからとか何か始めようよ
奴隷じゃねえんだから 設備投資と自己投資（調理、栄養、衛生）
これがナチュラルにこなせる人間は才能か環境に恵まれてるから感謝すべき 今日は先週沢山作った冷凍カレーをチンして終わり！
所要時間5分！１食も安い！
早い！安い！普通！ >>213
鶏肉は冷凍焼けしないか？小分けにしたら尚更じゃね 産後に寝ない泣く育てにくい温度高さ角度センサーが高性能、集合住宅だった長男のときは、作るより少しでも寝ていたかったから「自炊は贅沢」な気持ちはわからんでもない、気持ちと体力、 時間に余裕がないと無理
外食にいく、買いにいく気力も体力もなかったけど
夫が炊き込みご飯と豚汁作ってくれたけど、１日1回2回冷めたの詰め込んでた
温めて、さあ食べようとすると子どもが泣いてたから
今、三人目だけど少々泣いてても放置してご飯食べるw長男に比べたら大して声でかくないし戸建てだし >>218
嘘っばち
こんな時間に食い終わる奴なんかいねーよ >>213
当時はワンドアだったのだ
生のままじゃ保管場所困る+調理はしなきゃ=そうだ鍋に詰め込んで鶏ハム放置調理じゃね？
自炊するならでっかい冷蔵庫と知ったのはこの時だw >>211
自炊派って馬鹿だね
市販の冷凍ブロッコリーなら1キロ158円で買えるのに >>219
いつも一食分に小分けしてるけど
サランラップと自然解凍で特に問題無いな
高いだけあってポリ塩化ビニリデンは高性能 >>218
カレーってさ作り置きしたら味が同じだから飽きるんだよな
レトルトで良いや種類豊富で飽きない
一人暮らしだし 一人分だと高くつくというのは一食分だけ作ろうとしたり食材を使いまわして作り置きをないからだ
作る時間がないというのは職場環境次第でその通りだろうな
休みの日に作り置きをいくつかするなどでだいぶんマシにはなるだろうけど
疲れすぎてできないというのはあるのかな >>227
冷凍ブロッコリーを解凍しただけで1kgをそのまま食うのか飽きないか？
俺は鶏ハム1.5kgで飽きたけど >>229
できるけど、光熱費分は小分けにすればするほどかかっちゃう
大きい具を取り除いて冷凍でいいじゃん >>231
せっかくの休みがもったいないじゃないか >>223
茹でたてのブロッコリー食べるチャンスがあるのは生で買った人だけだし >>234
まあ228への反証だよ
カレーは20分で出来る簡単料理(凝らなければ)
味変わりが欲しければ出来るよと >>235
料理作るのが楽しくない人にとってはそうだと思う しんきくせー話だな
自炊は健康に悪くないみたいな話ならいいのに 何言ってんだ
人にご飯こしらえてもらって、安いわけないでしょ
手間暇かかってるんだから
お母さんに感謝してね 外食っていくらぐらいのものをイメージしてるのかわからんが､
そもそも料理を作る時間がないくらい働いてるみたいだから
自炊って選択肢はないんだろう｡ >>231
土日に買って作り置きした方が特売に間に合うし新鮮な材料選べるから良い
平日は既にスーパーが主婦に狩られた後 カット野菜便利だよな
泣きながらタマネギみじん切りにしなくて良いし何だったら炒め終わってペーストになってるのも売ってるから
簡単にカレー作れる >>238
そうじゃ無くて趣味とか友達とか彼女に会うとか買い物とか行くだろ
無駄な時間 >>233
普通は付け合わせにマヨ付けて食うぐらいだろ
弁当と一緒に食えば栄養も取れるしな
でも自炊か？
冷凍食品のチンだけで暮らしてるのも自炊の範疇か？ ブロッコリーは可能なら
茹でより蒸しな
茹では栄養素が流れ出てしまう 栄養と健康に配慮した良心的な外食があんまり見当たらない
気にし出すとラーメン屋すら避ける様になる >>235
<自炊の休日>
昼に起きただるいどこにも行かねーよ！そや唐揚げしたろ！
↓
揚げるハジから食っとるがなwビールも飲んだろw
↓
やばい晩の分無くなるwイモも揚げて増量しよw
↓
油もったいないな野菜とか揚がるモン全部揚げたろw
↓
2時間後出来上がったイモと野菜、あまり残らなかった唐揚げと洗い物終わったからどうでも良くなった俺が残る
金掛からんな まず外食を定義すべき
消費税10%のものが外食でいいよな？ >>194
だがちょっと待って欲しい、5CHを日本の平均と考えるのはいかがなものだろうか？ >>221
まだ職場だわ！
今日のご飯は10分カレーにするよ！って意味だったんだ
わかりづらくてすまんな
>>228
レトルトは具が少なくて栄養的に少し不安だなぁ >>239
自炊なら一日500円とか言ってる自炊格安自慢な奴らの献立がいかにも早死に希望者だから自炊のイメージ悪いんだろうな 糖質制限で自炊するように
なって野菜多くとるようになったら
健康診断の数値が劇的に良くなった。
肝機能系のALTやrｰGT 善玉コレステロールが増えて悪玉は減った。
血圧や尿酸値も下がったし中性脂肪も
減ったわ 職場の女性にいろいろ聞いてるわ
空芯菜ってのと菊芋ってのがあるらしいな
スーパーにあったら早速買ってみよう >>249
王将や長崎チャンポンかなぁ
国産野菜だけの店 自炊はいかに安く済ませるかじゃなくてそれなりの費用で外で食ったりコンビニで済ますよりマシなもん食うかだろ
コンビニ弁当1食分と同じ金出したら中身がまるで変わる 鉄のフライパンか中華鍋があるとホトンドの食い物が作れるし旨い！
管理は面倒な面もあるけど卵焼くだけでも違いは判るよ。 ケースバイケースになるので自炊と外食どちらが贅沢かという議論はナンセンス
ただ自炊なら切り詰めしろが外食に比べてあるので、お金を節約したいなら自炊の方が有利 >>71
料理する時間の分働いたら外食分くらいペイできるじゃん。
自炊にかけてる時間で自分の時給分の金銭価値を生み出せるか？時給1500円くらいが平均だそうだが。 >>262
テフロンコートでも火力中火までをキッチリ守って
使用後にちゃんと油引いとけば長持ち。 >>265
でも働き方改革とやらで最近は残業できないんだろ？
それとも副業なのかい？ 買い出し行って飯作って後片付けしてって作業が楽しければええんやけど、別に楽しくないからその分働いたほうが得じゃんって思っちゃうなー 豚バラとキャベツの野菜炒め
キャベツ半生くらいで炒めるとうまいな
外食でベタベタな野菜炒め食うの馬鹿
らしくなる >>269
塩分の量を自分で調節できるのが嬉しい。
外食/市販のはたいていしょっぱすぎる。 >>267
働き方改革はそうだな。
監視というか圧は厳しいよね。
でも仕事が減るわけでもないから、仕事はいくらでもあるわな 平日の自炊作業が30分として、平日30分でできる副業って何？ 何故アンチ自炊マンは、どいつもこいつも独り身なのか >>273
買い出し含めたらそんな短時間で片付けまで出来るか？ >>276
なんでわざわざ毎日買い出しするんだ？
時間が無いんだろ？ 自分好みの酒の肴を作ってる時ほど
幸せな時間ないわな
それを贅沢というなら確かに贅沢だわ >>275
仮に1時間残業して1500円としても外食するぐらいなら500円で同レベルのもん食えるしなあ、仕事ってストレス考えたら自炊の方がましかな >>149
市販のサラダチキンは高い上に添加物たっぷりで
食べる気しない >>269
胃もたれして胃薬飲むコースな、何の為に食ってるのか分からんようになるわ 別に外食が悪いとは誰も言ってねえのに
なんで自炊は◯◯が無駄とか
簡単に論破されてボゴられに来るんだろうか？ 片付けなんて
皿や茶碗４つ５つじゃんね
フライパンとか入れても3分あれば終わる
何十品作ってるんだって話だわ 時間が無い時間が無いってのに、更にメシの為だけに残業して自分の時間削るんか？
メシ作ってる時間は仕事じゃないんだから仕事のストレスはねぇぞ？
好きな音楽聞こうがテレビ見ながら作ろうが自由だけど、残業はそうじゃないだろ？ そもそも、長時間働いてヘロヘロだから自炊する気力もないんじゃないの？
＞手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、自炊する時間もないし食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い。
＞たしかに長時間労働で低賃金だと自炊は厳しいかも。- 永倉新八 (@ahonomikuzu) 2020年1月19日
(´・ω・`) それなのに、
＞料理する時間の分働いたら外食分くらいペイできるじゃん。
とか
＞買い出し行って飯作って後片付けしてって作業が楽しければええんやけど、別に楽しくないからその分働いたほうが得じゃんって思っちゃうなー
とか、前提条件無視の話で、理屈として成り立って無くない？ 自炊しまくってくる奴は掃除とかまで含めた時間の計算ができない
凄く短時間で出来てると勘違い
結局時間使い果たして大したこともせず今日一日が過ぎていく >>285
疲れてるのに自炊なんてアホらしくてコスパ最悪ならわかる
のに贅沢だとか謎な目線なのがおかしいんだよな。 >>229
「カレー1人前」でググるとすぐ出て来るんだな >>282
しない言い訳無理矢理考えてるからかと
毎食5千円以上かけれるぐらい金持ってるからそんな事する必要ねーよって言われたら素直に頭下げるよな >>286
気にすんな。
どうせ長時間労働15万ブラックの時点で、もともと時間なんかない。 >>289
自炊する時間で外食分しか稼げないような底辺じゃなくて、3つ星でフルコース食えるぐらいオレは稼いでるんだ！！
って言われたら、それもそうですね、って思うけど。 >>206
調理済み冷凍で美味しいのは五目豆、五目ひじき、切り干し大根など味がしみて作ってすぐよりも美味しいぐらい。薄味か？っていうぐらいで作ってちょうどよくなるから減塩にもなる。総菜屋のは味が濃くて不味い。 どっちもピンキリよ
比べようがないよ
問題は節約意識 自炊で自己満して結局高くつき、外食我慢してるという自己満とストレスをため意味ないことしてる馬鹿っているよね カレーはニトリのダッチオーブンで作ると簡単だし旨い！
一時間もかからないし。 >>207
自炊で安く上げたかったら冷蔵庫と冷凍専用庫二つ持ってたほうがいいよ
肉も野菜も冷凍可の食材は小分け冷凍して必要な時に解凍
これやっとけば買いだめがきいて買い物の時間も節約できる
冷凍の技はyoutubeにも動画上げてる人いるんで参考にみると為になる
どんな仕事でも体が資本健康第一なんだから
肉魚野菜バランスよく摂取しないといけない
でもバランスよい食事を外食だけでとるのはほぼ不可能なんだよな
スパーの半額弁当を何個も買い込む人いるけど体にはよろしくないよね >>297
誰にでも最初はある、と言いたいところだけど、
元々外食ばっかで済ませたようなご家庭だとハードル高いかも。 どっちがコスパ良いかは議論としてはナンセンスだな
このスレ見てても基準が噛み合ってないように見えるしw
どっちが切り詰められるかと考えた場合なら、自炊の方が切り詰めしろが有るので、有利だと思う 厚揚げと豚バラ炒めたやつみたいな名前のないショボい料理は外ではなかなか食べられないから作って食べたくなるわ 自炊の良さは食材を選べること
無農薬米や有機食品ばかり選んで買ってしまう
それが贅沢といえばそうかな >>300
流石にスーパー半額弁当とカップ麺のコンビにはどんだけ切り詰めても叶わない
健康的に暮らす場合だが まあ>>1は自炊ができないくらいの長時間拘束なのに手取りが15万という本当だったら労働基準局案件だからな >>287
だよね
謎の上目線で訳わからん
スーパーだって終わってる時間に帰宅かもしれないし
休日に買い出ししても、疲れて帰宅したら料理する気起きなくて無駄になる…って事だし コンビニ弁当とか安外食だと野菜が足りないんだよ。
果物も牛乳も基本的無いし。
果糖と乳製品だけはその食材からしか取れないんだ。
食べたモノをバランス良く吸収するためには果物と牛乳は必要なんですね。
他の栄養は色んな食べ物から取れるが果物と乳製品は他からは取れません。 星間連絡スペースコロニーだと自炊は金持ちのみが許される贅沢 大袈裟なことしなくても
炊飯器と鍋とフライパン
塩こしょう醤油と麺つゆ、油ぐらいあれば安く済ませて食べられるんじゃ？
肉も野菜も切ってあるやつ買ってくればいい
冬は鍋キューブみたいなの使って一人鍋
翌日はそれにうどんでも突っ込む スーパーの総菜も大抵塩も砂糖もたっぷり使って悪い食材の味をごまかしてる
消費者の為を考えてる物何て本当に稀 >>291
別に底辺じゃなくても嫁がいなかったら、忙しくて自炊できない男性は多いと思うよ。 ヘイヘイアベ！テメエのじいさん７３１！こんどはいったい何人の日本人をコロすんだい？ アベはクソ漏らしのカスでゴミのテロリストださっさとしんでろおまえら氷河期棄民５０００万人無投票派層ジョーカー発動ビギニング反撃開始アラーアクバル 家庭菜園、釣り、罠の狩猟スキル
山菜採りスキル、コミュニケーションスキルで
田舎に引っ越せば結構いけるか
磯に近いところがいいかな >>314
このスレの自炊否定はそのパターンの方が多そうだ ちなみに果物には粘膜を柔らかくする効果があります。
今の時期風邪を引くのは粘膜が乾燥で割れてそこからウイルスが入り抗体を作る為熱が出る。
毎日果物、ミカン一つバナナ一本でも食べて自分の体を思いやれば変な病気になるのを先送りできますよ。 野菜が安いとき沢山食べられるのが自炊のいいところだ
今日は土日に特売の108円で買った
大根1/6とキャベツ数枚を84円のチルド肉ワンタンと付属スープで煮て
一本20円の人参2本と一個10円の卵で人参しりしり作った
明日も食べる
料理というよりは人間用のエサだ >>309
お惣菜じゃなくても食材にタレ付き・パン粉付きで売ってるしネタ落ちスルーよ >>12
焼肉屋やお好み焼き屋で自分で焼いてる時間は無駄？無駄じゃない？ >>319
毎日コンビニで飲み物買う奴も時間の無駄だと思うけどな
箱買いして家に置いておけば良い >>265
その外食してる時間って外で過ごしてるわけでしょ
店に行ってオーダー通して出来上がるのを待って、食後のお勘定して帰宅したりね
家の中でパンツ一丁でビール缶片手にウロウロできないのって落ち着かないんじゃないかな >>321
普通のリーマンなら帰り道に食べて帰るから移動時間は0
オーダーしてる間はゲームしたりニュース見たり結局無駄な時間では無い
勘定なんてキャッシュレスで5秒 どっちが贅沢かという論争は意味無いだろ
自炊派はどんな自炊生活をしてるかによるし、外食もどんな外食をしているかによる １）親の住まいで
全てが用意されている
２）全て用意されている
３）これから用意する
さて >>306
牛乳なんか買わないなぁ
重たいじゃん
ドラックストアの粉ミルクで済むし なるほど
このスレで自炊を推奨する人物像としては
時給にして1500円程度の稼ぎ
暇があっても資格取得やら自己研鑽に励むわけでもない、
趣味や友人付き合いもなく、ただ怠惰に過ごすのみ
といったところかな。
それなら自炊して支出を抑える他はないよな。
その方針に大いに同意するよ。 外食は
場所代にサービス料も加味されている
自炊だと
労働力は自分
外食は
大量発注で安価
自炊だと
小口で高値な購入に（安価な大量買いしても余ってロス） >>327
成長した生物がミルクを必要としているわけではないので
完全なる嗜好品 １８４０近くの駅
１９００買い物終了
１９１０帰宅
１９１５調理開始
１９４５食事開始
豚キムチ（レタス入り） 大根と大根の葉と出汁殻おかかの味噌汁 調理
コメは冷凍をチん 副菜かぼちゃいもサラダは土曜に作り置き本日で作り置きなくなる
食事しながら来週の副菜サラダ 人参と芋とブロッコリーと玉子茹でてる
そろそろ茹で上がりっぽい
今日の夕食にかけた金 レタス半玉１００円 豚肉２３１円 以上 >>286
自炊しまくってる人間て、たぶん自炊が
好きだから、それでもいいの >>327
それでもいいけど血液って骨から出来てるんだよ。
自分の体って血液である意味出来ているんだ。
少し位気を使ってもいいんでないの？ もう食い物なんてエサと考える人間とは平行線だからしゃーないわこの議論
俺は料理作る過程も楽しい、ストレス解消になる
それだけ >>297
スキルは、インスタントラーメン作ったことがある
程度で十分だけどね >>286
どうせグータラしてるんだろ？
年取ると一年が早いんだわ
何も為になる事をしてない証拠 自炊さんには
二通りの人種がいるのかな？
趣味が高じて料理楽しい人
貧乏だから強迫観念的に自炊してる人 ふつーに自炊してたな。自分の所は、デザイン事務所だから、安月給＋ブラック。
朝ご飯と一緒に昼と夜のお弁当を30分位で作って、
朝９時に会社に行く。夜11時回って帰ってきて明日のスケジュールを頭の中で組みながら、
夜に朝作る物を仕込んでおく。都合30分くらい。なれりゃたいした話でも何でも無い。
その癖が抜けなくて、独立して、ある程度稼いでもお昼ご飯はサクッと自分で作る。 キッチンに立ってもテレビでもラジオでもネットでもながら見だろ
これは習慣の問題だ
あとオンオフの切り替え時間リラックスして切り替え
飯作ったら自分の時間になる >>329
> 暇があっても資格取得やら自己研鑽に励むわけでもない、
わらかしてくれるなよ「資格取得」に「自己研鑽」だとｗ
言葉のチョイスと発想から隠しようもなく漂う底辺感が微笑ましいねぇ >>339
同じ金使うなら旨い方が良いだろ？
俺が作った方が旨い飲食店だらけだ 包丁は2本は必要だよね
野菜用と肉用
何丁？使ってるの？疑問ですわ >>344
ちっさいナイフ一本だったよ
南瓜？切れませんw >>331
バカ丸出しじゃん
人間の骨は生きてるかぎり破壊と新生されるし
筋肉も同じだぜ
つまり粉ミルクのカルシウムとタンパク質は必須元素だろ >>344
包丁１０本以上持ってる
一本くらい殺人に使っても気付かれないなw 資格なら主婦1級だろうかw
いつでもお嫁に行けちゃうぜw 土日は引き摺りたいから自炊するけどね、コンビニ行くのに着替えるのもダルいからさ、
だから出前でも構わないんだ引き摺りが目的なんだからさ >>317
温暖化で野菜が安い
春になると高くなりそう >>347
あなた
料理が趣味になってる
贅沢な自炊してる人ね SiriSiriってなんだっけ
細切り人参入り卵ごま油？ >>339
独身ならいざしらず家庭もって食卓の責任背負うと
否応なく自炊せざるをえなくなるそれが大人ってもん
大人になりきれない人が家庭持つと
娘のお弁当がぜんぶスーパーのお惣菜なんてダメ親になっちゃう このスレには
貧乏で自炊している人
贅沢な自炊している人
いるね >>354
釣りするから自然と料理が身に付いた
道具から入るタイプだから
何の道具でもたくさんある
パチンコで消費するなら工具買う >>331
髪ですら成長するのにｗ
お前は禿げてるから問題ないかｗ >>356
スーパーのお惣菜でも冷凍食品でも詰めて準備してあげるならそこそこいい親だと思うわ なんか貧乏臭いのばかりだな
週末だけは外食より高くつくけど神戸牛で
すき焼きとかステーキとかねーのかw >>361
それは食べに出たいな
プロがやったのはやっぱうまいよ 外食は1日3食で1000円
え?
一日3,000円は使っているぞ >>361
年取るとたくさん食べれないから良い肉買うよ
食べ放題の価格で買えるから >>356
あなた
自分の考えに凝り固まってる
ダメな大人の典型よ >>346
ミルクでないと
ダメダメ！！
子供かと
あ、こどもオジサンか >>47
なんだよね。30分でできたとしても時給換算すると残業したほうがマシだわってなるよね。 >>363
自炊脳的には1食1000円程度の安い飯にわざわざ金田さんでもと思うわ
原価200円か300円だもんな…その程度で抜群に美味いわけないからね… 出た時給マン
いい会社だね、仕事なくてもダラダラいれば金もらえるの？
残業したほうがマシつうか、片付けないと自分がしんどくなるとかそういうもんで残業はするもんでしょ（建前は） 自分の生活時間より残業したいって思いっきり社畜やな。
そんな短絡ぶりだから手取り15万円なんだよ。 >>367
で実際残業してないと
・残業してないからインプットなし
・外食するからお金はアウト
お金出ていくだけなんですねと つか、そう言う生活残業が今でも出来ちゃうの？と疑問
それ本当かな～？ >>368
作るのも買うのも片付けもめんどくせえ奴にとってはその程度の金で、
食材用意して作って片付けまでしてくれるのは有り難いのでは。
千円やるからこれで原価300円でいいから食材買って作って片付けやれ言われても、
その程度の金のためにやるわけねーだろカスって思うじゃん？ うーん生活残業って久々に書いたわ
夕食代を稼ぐために(業務上必要ない)残業をしてタイムカードを遅く押せば良いって言ってるわけだよね >>375
炊飯器がご飯炊いてくれるし
洗い物なんて撫でるだけで済むだろ？
どこに手間があるんだ？ >>375
なるほど
それで1000円程度の飯屋にやたら態度のでけー勘違いが通うわけですね… >>373
できちゃうのって言うけど、働き方改革法違反で摘発された企業って聞いたことない。 質問ばかりで気が引けるんだけど
包丁が刃こぼれして、これは治るんでしょうか
包丁高いんだよね >>377
米を研いで時間置かなくても妖精さんが炊いておいてくれそうだな
食材も妖精さんが買ってきて全部切って調理してくれるし、
撫でるだけでフライパンや鍋も綺麗になるwww >>379
いや上司の目を盗んでだらだらしただけで時間過ごして残業出るかなーって
残業申請に何書くのかなーって思うじゃん 帰宅して１時間半で夕食来週の副菜サラダ完成
洗い物終わってタバコふかして
コーヒー
そろそろ風呂が沸く >>380
研げば良いけど1000円程度の買ってきた方が早いと思います >>379
社員が怪我すると労働基準局の厳しい調べがあるよ >>375
慣れれば面倒くささも大分軽減されるんだけどね。
それがわかってもらえないもどかしさよｗ 自炊と外食どっちが食費として安いかっていったらそりゃ自炊だろうな。外食は食材費に人件費が乗っかった額を払わされてるんだから。 スーパーに野菜炒めとか鍋用に切った野菜売ってるからたまに買うわ >>381
夜のご飯は朝に研いでタイマーしとけば良いだろ？
今の台所洗剤は優秀だから油汚れとか簡単に溶かしてくれる
掃除でも台所洗剤使ってるわ >>389
こんなに安くで早死にコースなメニュー作れるのにと格安自慢と
意地でも食事作りたくない派のいつものパターンだな。 >>380
砥石買ってくればいい。
高い包丁が派手に欠けたなら研いでくれる店を探した方が良いかも。 >>322
自炊なら帰って食べるんだから移動時間は0
自炊しているあいだはテレビやタブでニュース見たり結局無駄な時間ではない。
勘定なんて必要無い0秒。 >>332>>383
そんなに頑張っているなら
タバコやめなよｗ
もっとごはんもコーヒーもおいしいよっ コメくらい炊けよ。（´・ω・｀）
はっきり書いておくが、一人暮らしなどで安価に飯を調達できるのは
炊飯ジャーで炊くコメなんだぜ？
コメ以外では、総菜をスーパーで買ったのが安くなる事も多い。 安く済ませるなら自炊で間違いないんだけど
パラパラチャーハンおじさんとペペロンチーノおじさんが出てくるとウザいな
なんか凝り方がキモいし、文章もキモいし、結果くそキモい >>381
テレビでやってるお鍋の焦げ付きが一瞬でぺろーん！みたいのは本当ですよ
鉄鍋にステンたわしでゴシゴシのが性に合うんで使いませんけど 一人暮らしの老人とかはスーパーの惣菜とか弁当ですます人も増えてるみたいね｡作るの面倒､食材を腐らすぐらいなら結局買ってきたほう安いという考えで｡ 安い無洗米でも炊いたらパックごはんより美味しいね
コンビニ弁当は米がまずいんだよな
おにぎりは美味しく感じるのに 小食で一食食パン一枚で済む位なら自炊する意味ないけど
毎日コンビニ弁当以上なら自炊した方がいいだろ >>345
今は カットカボチャがうってるから 切れんでも問題ない。
ハーフ・1/4 天ぷら用半月 煮物用
値段は 変わらん。というか カット済みは値下げの可能性あり。
カット済みかぼちゃ使いだしてから ほうとううどん作るようになった
食べきりサイズで 種ものぞかれてるからゴミ少なくていい。 >>397
ペペおじさんではないが相変わらずコスパ最強は業スーのパスタなのでは
多すぎるんで買わないけど電子レンジで茹でんの楽すぎだし >>392
そこより食材は妖精さんが買ってきて切って調理してくれる設定を否定して欲しかったんだが… 日常の話なのに神戸牛とか
育児の話をしてる訳でもないのに粉ミルクとか
家計の話をしてるのに原価の話とか
もうチャーハンも炊飯もシリコンスチーマー任せにしておけよ 自炊時間の分で出会って結婚すれば
その後の自炊は帰るとオートで出てくるぞ
自炊ばかりしてると一生自分だけが作る羽目に >>408
自炊できる男子はもてるぞ
て書いた途端に自炊派が増えたら笑えるな。
実際もてるけどな。 >>1
エンゲル係数の動向と中食
エンゲル係数はあくまでも「食生活や食の周辺環境が変化しない状況下における、生活様式の苦楽度合いを表し得る指標」であり、食生活に変化が生じれば比較指標としては有益なものでは無くなってしまう。
その「食生活の変化」の一つが、「中食文化の浸透」にある。対価によって便宜性と手間、そして食生活の豊かさを選択した以上、以前の食生活との単純比較は不可能。時系列的な比較指標として、エンゲル係数の有効度は落ちつつあると解釈できる。
実際、二人以上世帯と単身世帯それぞれで、今回抽出した値を元に世帯主年齢階層別のエンゲル係数を試算すると次の通りとなる(今記事の他項目との動向に合わせるため、
そして詳細部分のデータとの連動性を鑑み、算出の際の食料費は家計調査におげる品目分類の値を用いている)。中食が大いに使われ始めた2013年以降、明かな上昇ぶりを示しているのが分かる。
ここ数年、中食を販売する側の立場であるスーパー・デパートやコンビニの月次営業報告で、食品部門や総菜、加工食品のセールスが堅調であるとの報告が毎月のように特記事項として記されている。
それらのコメントもまた、今件中食への支出増加傾向を裏付ける動きともいえよう。
そしてこのグラフからはもう一つ、全体、あるいは世帯種類単位でのエンゲル係数の、昨今の増加の理由の鍵を得ることができる。双方世帯種類でも、大よそ高齢層の方がエンゲル係数は高い。
ライフスタイルの違いや、食生活への注力ぶり、消費支出から支払うべき対象の差異によるものだが、元々エンゲル係数が高い高齢層の全体に占める比率が増加の動きにあり(もちろん高齢化によるもの)、これもまたエンゲル係数の底上げに一躍買っている。
影響度合いは食生活の急激な中食化と比べればさほど大きなものでは無いが、確実に影響を及ぼしているのもまた事実。
ウェイトの大きな高齢層ほど中食化が急速に進んでいる事を併せ見れば、累乗的な効果としてエンゲル係数が急上昇を見せるのも当然ではある。
http://www.garbagenews.net/archives/2358374.html >>406
切るのが難しいの？
スズキを捌く俺としては能力低いとしか言えないw >>408
その時間を婚活に使って結婚できるとは
限らんが、自炊はすればするほど腕が上がっていく
なんていうのか、高め狙って手を伸ばして
流局するくらいなら、リーのみでも一発で自摸レバ
裏も乗るかもよ 米を～妖精さん[俺]
野菜を～妖精さん[俺]
撫で～[俺] >>408
今不倫で騒がれている棒俳優のクズぷりを思い出したｗ
そういえば主演ドラマがはじまるわ 俺は肉じゃがとおでんを週に1回ずつ作っている
1回作ると概ね2日もつ感じ
あとは米を炊くのと味噌汁 まあでも料理嫌いならしなくてもいいと思う
でもしてる人を贅沢とか損とか言うのは違うんじゃね？
羨ましいってのならわかる
自分は毎日外食できる人羨ましいわ >>401
うちの姑は舅の死後にそれやってたけどどんどん顔色悪くなってよろけるようになってたわ
うちに引き取って同じご飯食べさせたらガンガン元気になって、８６の今でもまだ死にそうにない
私の我慢期間が延びてゆく～ｗ >>269
キャベツそのものが胃腸薬なんだよ
腹痛のときもキャベツの千切りが効く >>281
キャベツそのものが胃腸薬なんだよ
腹痛のときもキャベツの千切りが効く >>422
キャベツそのものが胃腸薬なんだよ
腹痛のときもキャベツの千切りが効く
キャベジンって胃腸薬があるでしょ 料理しないとか苦手って言うやつほど、いざやるとなると肉じゃがとかカレーとか面倒なもん選ぶんだよな
そりゃ材料も無駄になるし時間もかかるわ ビタミンUはほぼキャベツでしか摂取できず、胃腸薬のキャベジンの由来で胃の粘膜肥後の特効薬で揚げ物の付け合わせに出るのは科学的に根拠ある経験則
つか今キャベツ安いんだからもっと食えオラあw >>424
カレーは箱に書いてある通りにやるだけだから男性向け
メシマズアレンジャーとかは知らない 一つ誤解がありそうなのでいっておくけど
自炊に慣れた人の調理時間て下手すると普通の定食屋で注文待ってる時間より短い。
調理器具の洗浄も配膳前には終わらせるのが普通。
食後に皿洗い1分で終わりだよ。
買い物も1週間分まとめ買いするから毎日ちょこちょこ外食に出かけたり
コンビニで総菜買うより時短になってる可能性もあるよ。 このスレ読んでてわかったのは
自炊してる人の方が明らかに仕事が出来るって事
自炊派のカキコミは具体例やノウハウがあり、仕事のブレゼンとしても良いが、
自炊否定派のカキコミは、
自炊時間分働いた方がマシとか、
自炊派は貧乏くさいとか、
論点のズレた上から目線のマウンティングのカキコミしかない
だいたい自炊は頭の体操だから
特売の安い材料を組合せ最良のコスパわ目指したり
自炊の段取りで、この段階では先に米を研がないととか、色々考える
自炊否定派はこんな事もめんどくさくて出来ず屁理屈ばかり。
そりゃ仕事が出来なくて低賃金のままだろうね… >>424
肉じゃがって肉とジャガイモ(だけ)だよな！[脅迫]
肉じゃがって肉とジャガイモ(だけ)だよな！[脅迫]
そりゃ最初から人参もイトコンもグリーンピースまで乗せようとするから食材余まくって挫折するっと >>428
作り方は簡単だけど、どんなにうまい人がやってもそれなりに時間がかかる
おすすめは欧米式の食事で、肉を焼いて付け合せをつけるだけ
もしくは肉じゃなくて魚の開きなんかもいい 千切りキャベツ もスーパーで売ってたわ
カニカマかツナ入れてマヨで和えたら美味い こまめな性格なら自炊が安いけど、
一人分を毎日作らないなら買った方が安いかもな
俺はまめじゃないから野菜を数分の１とっておいたり
肉を小分けして冷凍しておくことができない
使いきらないと残ってしまいそうなので大量に作って山のように食べてしまう >>429
それ！
頭の体操になってるんだよね！
仕事の段取りと一緒！！ >>431
肉とじゃがいもだけで十分うまいよな
ただ日常の食事としては、じゃがいもは皮を剥かない使い方じゃないと時間がかかりすぎる 時間かからないのはキーマカレーよね
ジャガイモが食べたいんだ！って人には不向きだけど
でもキーマカレーのつけあわせとしてレンチンしたじゃがいもなら良さそうな気も >>433
100均でピーラー 買ってこーいw
100均じゃないほうが捗るけど >>436
でも抜くと人参は香味野菜なんだなって思う物足りなさがある
そう言う時は味噌味じゃーいw >>440
にんじくらいは入れてもいいかもね
時間があるときは完璧な料理を目指すのも乙なもん 外食がスーパーの半額弁当や安いチェーン店かそこそこの店でしっかり食うのかハッキリさせてから語らないと なんだかんだで自炊が一番安い。
週3000円x4の12000円でおかず
月8000円で米と調味料買い足し
月2万で弁当まで作れる まさにこれ、建設業で現場監督してるけど
残業200H超えが当たり前、自炊出来るわけない ハナマサの業務用とか何もかも破格に安いよね
月1万で余裕だよ >>445
米月８０００円？
２０Kgも食うの？
それとも１０Kg８０００円くらいの
高級米か？ >>446
そこまで稼いでたら自炊せよとか言わないよ
それで手取り15マンではないでしょうから 若い時からバランス考えて食わないと
歳いってから病院一直線だぞ >>446
そりゃわかるよ
俺も似たような生活していて
そのころは全くしていなかったよ
でも４０万は残業代あるだろ？
基本給と合わせりゃ７０近く行くんじゃないか？
そんだけ稼げば逆に自炊の方が経済効率悪いよ 自炊したくないでござる、って言ってるだけやな
こんな精神だから薄給なんだよ >>432
肉と切った状態で売ってる野菜焼いて焼肉のタレでもかけて食べればいいよな 自分の食べるものを自分で作って
なんで贅沢なんだよ。
食事とセックスのために嫁をもつほうが
よほど贅沢だろ。 とにかく言いたいのは
卵かけご飯から始めろ
ってことさ >>451
耳痛いな。
若いときの無理がたたって現在医療費が夫婦で6桁/年いってて、
サラリーマン家庭なのに毎年確定申告が必要になるのが非常に
うっとうしい。 >>446
…同じ監督でも随分違うもんだ、
俺完全自炊派だわ。
つっても、多分俺の倍は稼ぐんだろうから
幾らでも健康に良い物を食えるのか。 >>401
年寄りが自炊すると火事の危険があるからなあ
それはもう仕方ない 面倒けりゃアルミホイルにカット野菜敷いて肉乗せて味付けはじゃあ焼肉タレでいいやホイル包み焼き
後片付け楽だし野菜うまくなるし いわゆる肉体労働者とは限らないが
あらゆるシーンで過酷に肉体を使う人は、悪いこと言わないから身体を壊す前にさっさと結婚した方が良い
効率悪い
言われなくても早いだろが >>455
今から会社出る。
昨日も同じ時間。
駅に着く頃は22時過ぎ、最寄りのスーパー閉まってる。
100円ローソン寄って弁当買って帰るよ。
もはや自炊は土日の贅沢な楽しみレベルっす。 >>12
1時間6000円で仕事しているけど自炊だよ。
人間って時間に比例して仕事を片付けられるわけじゃないのだよね。
長ければ効率も落ちてきてロスが出る。
会社にある機械だってメンテナンスしたり休ませたりしないと効率が悪くなるのよ。
時間換算って考え方するのは時給800円の人。
会社もそのくらいの能力とかないって考えるから、だらだら仕事していても赤字にならなきゃ良いって思うの。
だから負のスパイラルに陥って抜けられない。
仕事効率の良い時間以外は効率関係なしに考えないと。
パンツのゴムは遊びがあるから役に立つのであって最大に伸びてたら只のひも。
理解できるまでは底辺から抜けられない。 くそ面倒臭い時
もやし洗わずそのままフライパンに敷く
ベーコン切らず三枚ほどその上に乗せる
ごま油一周回しがけ
蓋をする
強火
蓋がカタカタいったら終わり
ポン酢かけて食う
１０分 >>432
> どんなにうまい人がやってもそれなりに時間がかかる
あくまでチュートリアルですから。。。
「15分カレー」でググれば色々方法あるしね
肉やら魚やらをメインにする場合だと
付け合わせは冷凍ポテトをオーブントースターで加熱するとか
カット済のカボチャなりブロッコリーなり何なり電子レンジで温野菜にするとか
あとは好み >>446
> 建設業で現場監督してるけど
> 残業200H超え
安全衛生上やばすぎないか >>459
年寄りは値が下がりきった家（もしくはマンション）を買って
早々にIH導入すりゃええがな 今ほっともっとでデラックス丼待ち
これ自炊するとなったら手間も金額も恐ろしい
外食なら500円 >>460
> ホイル包み焼き
キノコ類を好みで加えるのも良いね >>466
調理に15分で食べるのに10分後片付けにまあ10分ほどで35分か…
それなら睡眠に回して通勤中に食べるわな
>>450
それだけやっても手取り12とか地方じゃザラだわさ ちゃんとした食事は大事だとわからんのか
今の若い子の背が縮んでる理由がよくわかる >>473
片付けといっても10分もかかるかなあ
食後にソッコーで水流しておいて、他のことやってるうちにふやかして食器洗うなり
食洗器に任すなり
通勤中に何を何処で食べるの？？
朝の通勤ラッシュで食事なんて現実的じゃないし、帰宅時に席を確保して弁当でも食べるの？？ 365日外食より年間休日の120日くらいは自炊した方がいいぞ >>1
半額弁当のほうが三倍くらい安い
自炊すると野菜たっぷりなどなどで、金かかりすぎになる
半額弁当なら198円とかだろ 一食最低級でも500円玉一枚かかる外食よりは自炊だろ
冷蔵庫や冷凍庫をもっと活用してずぼらの仕方を学ぶべき 料理を勧める前に安いサプリを勧めるべきかもな。
amazon「KIRKLAND ５０歳 マルチビタミン＆ミネラル」が
成分豊富で安いぞ。
アダルト向けは鉄分無し。女だったら別途鉄分必要。
アメリカ人向けで成分量多いから半錠飲んでおけばいいだろう。
一日3.1円ｗ >>478
でも、年齢があがると体を壊して
医療費が嵩んで、食費で節約した分なんか、
直ぐに吹き飛ぶよ。 >>478
最近のコンビニだと、安いと50円程度でカット野菜を売ってたりするんだな
半額弁当を定期的に調達できれば良いのかも知れんけど野菜不足注意だな
弁当メインで野菜を足すってのも良いかも知れんし、弁当の安い所ならカット野菜も同様に安いかも知れんね >>431
ジャガイモと玉ねぎの甘みだけ。あとはおつゆしだいで
それっぽい味に。肉が無い時はそれでもOK。
まぁ、肉じゃがとは呼べないのでウチではジャガタマと呼ぶ。 時間のない人は朝飯型にシフトしないとダメだろ
夜は空腹でも風呂入って寝てしまうほうが内臓休めて良い
で朝ガッツリ食って出かけろ
自炊せいとは言わん >>17
一人暮らしで卵かけ納豆なんて十分でしょ。あとは100円のサラダパックとか調達出来れば上出来じゃない？ どうも思うに自炊を頑なに拒むヒトって「常にスマホを握りしめてるイメージ」があるな
仕事以外は身の回りのことにほぼ興味を持たずに生きてる感じ >>484
朝は朝で起きたばかりだと胃腸動いてなかったりするから、
そこは人による。 >>487
訓練は必要だが夜飯を軽くすれば朝は食えるよ
空腹で目覚めたなら胃は動いてる >>476
ブラック社畜には「そもそも朝ゴハン食べない」という選択肢があるんだ。orz >>477
アウトドア派だと休日も忙しいんだろうな
ひきこもり派の自分は休日は外に出たくないから
自然に自炊だけど >>485
さすがに火も包丁も使わないのは自炊とは言わないような。
少なくとも会社で「自炊してますか」って聞かれてはいとは言えないな。
「ご飯を炊くだけです」って答えになる。 >>482
うん、ご飯と肉がほとんどみたいな弁当プラス
トマトとかいいかもしれない
まず、ざっとでいいから必要な栄養素を頭に入れておくこと
それがしっかりしてれば全部自炊でも一部
スーパーコンビニで調達でも、金かけて全部外食でもいいよ 朝ゴハンも食べずに
眠さと空腹でふらふらになりながらノロノロと仕事してるつもりで
しばらくすると昼になる。
朝ゴハン食べてないのでコンビニ弁当にせよ外食にせよ何品か追加してガッツリ食べる。
ガッツリ食べて満腹いい気分で午後は頭の血は胃に行って眠気と闘いながら
午後をうつらうつらと乗り切る。
そこで、夕方になるとお腹もおちついて、眠気も一段落して
やっと本調子！俺はガンガンしごとするぜぃ！と数時間仕事すると
定時だ。残業するならここで夕食食べてくる。夕食ぐらい美味いモノだよな！
がっつり食ってもう眠い寝不足だけどもう数時間職場に居る。
さぁ！今日も遅くまで仕事頑張った俺エライ！帰る！
今日も日付変わりそうだ！仕事出来る俺は忙しいんだだだ。自炊するヒマもない。
シャワー浴びて寝る。 具沢山味噌汁と御飯でいいんだよ、作るの楽だし安いし健康的 料理作れないやつって金のかかる料理を作りたがるからな
なんかでレシピみて書いてある食材を買うみたいな
それだと確実に金かかるよ
普段から料理してるやつは自分の力量を知ってるから無駄な悪あがきしないわけ
作れるものしか作らないし
作れるものといえば安い食材で作れるものなんだよ
だから金はかからない >>490
スティックタイプの100円～200円の奴を休日に買いだめしときゃええがな 自炊すれば
数十円価格のショボショボ料理もできるし、
定食屋や丼屋と同等の料理を店より安くつくれるし、
外で食ったら馬鹿高くなるもの（ステーキや酒）を店より安くできる
高くなると感じるのは一食で食材全て使い切ったり、翌日以降は自炊せずに腐らせたりするからだろう 毎日自炊するなら自炊のほうが安いだろうな
光熱費入れても100円もあれば１食できる
週2-3回、それ未満の頻度でしかしか自炊しないなら
食材腐らせたりするし外食のほうがコスパいいだろう >>446
よく5ch見る気になるなｗ
と言うか労基違反じゃ。。 白菜の漬物と卵かけご飯が最強の食べ物だと思う
あと納豆があれば至福の晩飯です >>503
若いうちはいいけど歳取ったら塩分注意な。 タコライスいいぞ
ご飯と肉と野菜が一度で食えるし安上がりで旨い
スパイスもネットで安いのがある 今日は半額弁当が売り切れで買えなかった…
けど冷食が半額だったんで冷凍食費買ってきたわ。 >>503
ピーマン
ブロッコリー
きぬさや
さやえんどう
ほうれんそう
にんじん
じゃがいも
>>431に加えて玉ねぎ
このくらいテキトーに加えると充実度が増すんじゃね
慣れたらカボチャとか、にんじんとか >>488
せやな。昼に社員食堂の定食などしっかり取っていれば、
夜は250円のサンドイッチとかでもよい。 自炊するから当然買物にも行く。
スーパーの店員さんとも顔なじみになっている。
訳ありの客を捕まえたりもしたしね。
店長なんか声かけたら余った食材をタダでくれる。
たまに拾ったアメショーを車に乗せて連れて行くのだけど、こいつにはマグロの刺身をくれる。
人間より良いのを食ってやがる。 昼にジャンクフードでなく定食や幕の内弁当などしっかりしたのを食べる。
朝はパンと牛乳でOK
夜はおにぎり二個とかでもよい。
物足りなければ果物や牛乳、ヨーグルト、コロッケ、
夜食のラーメンとか付け足すのはことかかない。
ただ野菜やサラダなどは定期的にとること。
とかく現代人は栄養の足りなさより太りすぎを気にすべき。
あと休みの日くらいは自炊したらよい。 調理科出てるとか居酒屋バイト経験でもないと効率よく食材使えないよ男は特に。
高校あたりで全く使えない英語なんかより調理やDIYや資産運用の授業増やした方が余程本人のためになると思う 安い材料でおいしいものを作れる人はほんとにすごい
たまにおばちゃんでそういうスキルを持った人がいるけど
頭の良さとセンスと経験値が必要で、誰にでも出来ることじゃないとおもくわ >>446
残業200時間超えがどんな生活なのかわかってなくね？
今はコンプライアンスがあるのでそんなことしてたら総務から業務改善食らうよ 想像してたけど、やっぱり自炊できる自慢スレだった笑 高性能のドキュメントスキャナーが必要だから
確かに贅沢かも 新入社員とか二年目とか
これやろな
三十代四十代の責任がキツイ中間管理者もこれ
結婚しない限りな 好きなモン食ったらええがな
先ず否定から入るから角が立つ 45歳未婚男だけど遅めの晩飯で今飯炊いて大根と油揚げの味噌汁作ってるとこ 一人暮らしのせっまいキッチんで米炊いてとか
炒め物とか
やってたら疲れちゃうわな
掃除も込みだしさ トースト焼く
一緒にウィンナーもトースターで焼いちゃう
パックのご飯レンチンして納豆かけて食べる
これくらいが精一杯じゃないの
ワンルーム生活なんて 一人暮らしではだいたいは野菜スープと焼き魚、それかカレーとかシチューだった
汁ものは3日分ほど作り置きする
ただしごはんは真空パックだった。炊いてジャーに入れておくとすぐに黄色くなるので まあ、朝と昼は菓子パン総菜パンだったけど
>>527
ワンルームだったが体力あったから炒め物とかもしてたなあ
ホイコーローが好きでさ
仕事が重労働だったのに 面倒だからやりたくないって一言で良いと思うのに贅沢だとか言い出すからおかしくなる
結局やらない事に罪悪感感じて変な屁理屈考える時間なら有るんだな >>500
週末自炊、平日弁当
平日の夕食だけ外食
程度でもいいんじゃないの 安いとかの問題じゃない
今時、添加物なし塩分も自分で決めれる事ほど
贅沢な事はない
店で食べると産地はどこかわからないし
スーパーで出来た物は添加物が入ってる >>517
自分もそうだよ
よく買うのは魚の切り身の半額
半額狙うなら食材だよ 死んでもパートに出たくない専業主婦の生活の知恵だからね、自炊で卵かけご飯で食費１万円生活とかさ、
日本特有の風土病なんじゃないかな自炊で節約するとかさ、
どれだけ働きに出るの嫌なんや専業主婦とかさ >>518
人間て何かスキルがないと年取るにつれて
不要なものになる
料理でもできれば何かのときに役立つ バランスいい食事取ろうと思ったら外食の方が金かかりそうだが >>529
ついでに、ゆで卵なり目玉焼きなりスクランブルエッグなり…
名古屋のモーニングっぽいものは結構簡単にできる
プレーンヨーグルトにジャムというのも良いだろう >>536
最近は中学校でも履修するらしい
高校は知らん ブリの粗煮、ブリの刺身、ほうれん草とベーコンのソテー、大根と人参の酢漬け、ニラナムル、ワカメの味噌汁
これにご飯付けて500円以内
店で食えば倍以上、自炊は贅沢な食事を楽しむ為にやるんだよ 料理に費やす時間を他のことに充てたいとか
自炊すりゃ節約できるのは明らかなのにそのスキル習得は面倒なだけだろ
冷蔵庫冷凍庫持ってないなら自炊に金掛かるのは致し方ないが持っていて自炊金掛かるとほざくなら
単純に浪費家あるある 安い食材を選ぶのはある
よく買ってたのは鶏のムネ肉、豚のハツやタン、安売りの魚 >>544
ブリ多めに挙げてるってことは西日本かな
トマトかぼちゃタマネギじゃがいもブロッコリーと
キャベツレタスあたりも加えてくださいな
長ネギは麺類の薬味だけだと持て余してしまうかな >>547
ブリっつーかヤズだけど特売で1本買い
酢漬けとナムルはまとめて作って日持ちするから常備菜として常に冷蔵庫に有るからね、他の野菜そんなにまとめて食べれないわw
冷蔵庫には入ってるけど あちこちにコンビニがあるのにわざわざ自炊する人ってバカでしょ 軟にできてるから
コンビニ飯なんかずっと食ってたら病気になると思う
まず便秘から始まって・・・ 昨日の夕飯に晩酌兼ねて200円30個の冷凍餃子を焼いてビール500ｍｌ二缶飲んだが
全部合わせて700円だぞ
調理時間なんてフライパンに並べる所から測っても7分程度
楽、満足、安い 完全自炊なんかしなくていい
でも炭水化物は炊飯器で炊いたりうどんとか茹でた方が安上がりだろう
オカズは惣菜と自炊を混ぜりゃいい
面倒な揚げ物やハンバーグなんかは買ってきて
野菜はレタスやトマト切って食べるとか
たまには味付け肉でも買ってきて焼いてみるとか 昨日は朝飯にカレーうどん食べて、その材料費は200円ぐらいだから
一日全部でビール1Lまで飲んで1000円いってない
これより安い外食って何？ オヤツ買っちゃうから結局1日1000円超えちゃう
買わなきゃ800円内に収まりそうなのに >>549
料理できない人からすると馬鹿に見えるんだよ
コンビニに売ってるので満足できるっていいよね 安い冷凍餃子ってクッソまずい印象しかないが、どうなんだろ
皮から包むのは、さすがにやる気しないけど
ハンバーグは自作が一番
生焼けって何をどうしたらなるのか全く分からない
厚くしすぎなのか、真ん中に指を入れて火が通りやすくする作業をしてないのか 普段からそこそこ美味しいもの食べてたり、自分で料理してると
コンビニの弁当とか食べたいとか思わなくなる 業務スーパーの肉肉餃子は普通に旨いけどな
他のメーカーのがデローンってなりがちなのに対して
キュっとしまった仕上がりになるのが気に入っている 一人でも外食の方が高く付くわｗ
弁当より高いんだからそれくらい理解しろよ
こういうヤツに限ってコンビニでPETボトル買うんだろうな、水筒持ち歩け まあそうだろうな
自宅で食べるにしてもある程度の完成品を使うほうが安い可能性
たとえばカレーライスにしても、野菜・肉など揃えて調理に手間暇かけるより
レトルトカレーのほうが早くて安いかと 料理覚えると楽しいけど、コスパ重視で「買ってきたほうが安い」って人はわからないかもな >>222
鶏ハム旨いけど
面倒ならお湯で茹でて煮汁ごと保管
そのまま味ぽんでもかけて食べたり
サラダやスープなんでも応用効くよ 冷凍餃子を温めるだけも自炊の範疇で、
カレーうどんにしても、つゆの元と固形カレールウをお湯にといたやつにうどんをいれただけとかも自炊の範疇になるのか?
弁当温めるとか、カップラーメンにお湯いれて三分待つとかも自炊ということなのか? 単純に車にガソリン入れるがごとく、味も関係なくカロリー摂取できれば良いって人は自炊は贅沢だろうとは思う 餃子焼くのは自炊だろ
カレーうどんは冷凍しておいた作り置きのカレーをめんつゆで解いて
水溶き片栗粉でトロミを足したもの
これでそば屋で出てくるなめらかなカレーそば汁の出来上がり
今回はこれに牛の焼き肉切り身三枚と冷凍ほうれん草とネギを足している
まあ駅のそば屋で食ったら500円はするな 一食作るのに3000円くらいかかるもんな。
コスパ悪いわ。
野菜も余った分は捨てるし、勿体無い。
この前もカボチャを半分以上捨てた。
次の日は違うものが食べたいから、基本的に食材が残ったら捨てる。 >>566
贅沢しなきゃ、3000円もかからんだろ >>563
弁当とカップ麺はさすがにw
でも冷凍餃子に炊飯器で炊いたご飯、野菜炒めや汁物でも付ければ立派な自炊だろ
カレーうどんなんて袋のレトルトのやつ買ってきてカット野菜と肉加えればいい
堅苦しく考える必要はない >>567-568
(´・д・`)オマエラかまっちゃダメでしょ… 冷凍餃子や冷凍たこ焼きや冷凍お好み焼きや
冷凍ピラフや冷凍チャーハンを温めるのは自炊とは認めたくはない 餃子を焼くのが自炊じゃないというのは
サトウの切餅を焼くのは自炊じゃないというのと一緒
難癖でしか無い レトルトカレーを温める、カップラーメンにお湯入れて三分待つ、
弁当を温めるとかも自炊とは認めたくはないが
それも自炊だといいはるのがいるのか 冷凍餃子をフライパンで焼くときに上から
もやしその他の野菜のせとくと野菜も食べられる なぜなら餃子を焼く作業には「失敗」があり得るからだ
お湯注ぐ、レンジでチンには失敗がありえないだろ 冷凍餃子やサトウの切り餅を材料にして料理をつくるなら自炊でいいとおもうが
温めたやつをそのままたべのは温めただけかと
焼く、温めた餅に醤油つけて海苔まくんだったらいい 焼く作業は温める作業とはちがう
スキルが無いと、焦げ付かせ、ボロボロの不明混合物になる
やってみればいい
初見はまず失敗するから >>557
たまにチープなコンビニ飯食べたくなるよ 滅多に買わないけど 自炊がお得なのは多数で食べる場合だからなあ
家族またはルームシェアとかで一緒に食べるならお得だけど 冷凍餃子でも生のやつの冷凍もあるとはおもうが
すでに調理済みでフライパンでなくともレンジでいいやつもあるだろ
それで失敗するのも失敗する方法をとるほうが悪い 自分で焼色や羽つけてるんだから自炊じゃないの
最初から焼色付いてるのをチンするのとは作業内容がちがう
粘着屁理屈うざい 同じ餃子、冷凍庫に入っているｗ
うん、これ焼き目付いてないからレンチンで
食べるものではない。 自炊派
「豪華な食事作らなければ自炊の方が安い！
うちは卵かけご飯ともやし炒めだけ！」
外食派
「牛丼なら２５０円、
マックのバーガーとポテトで２６０円、
焼きそばパンとランチパックで２７０円、
光熱費含めれば外食圧勝！」
お前ら、どこまでデフレマインドなんだよ
炭水化物ばっかり食ってるんじゃねーよ >>566
悪いのはお前の頭。お前に「もったいない」という言葉を使って貰いたくない。 >>585
それ最終的に体壊して金かかるのは外食の方だからな 業務用スーパーでまとめ買いして作り置きすれば自炊のほうが安く付くけど
それやるのも労力いるし面倒くさいんだろう
いいんじゃないか、外食とか菓子パンとかコンビニ弁当ずっと食ってりゃ 自炊・・食う為に、出来る限り、短時間で済ます調理。
料理・・味わうために、出来る限り、わざと時間をかけて手間をかける調理。
だと思うから、自炊なんて思うとだめだよ。 前スレ ID:B0umB9ur0
【ネット】「今の時代、自炊は贅沢だろ」というツイートに賛否両論の嵐 ★１１
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1579709814/
http://hissi.org/read.php/newsplus/20200123/QjB1bUI5dXIw.html
「油揚げのあぶら抜きはザルに入れて熱湯かけて拭いて！キーッ！」
「おだしはいりこや昆布から！キーッ！！」
「中華は食材を油通し！ンキキーッ！」
「煮物は面取り！キキィーッ！」
「バターの代わりにマーガリンとか砂糖をテキトーな分量で作るバカ主婦ｗ」
「サラダは冷水でシメてからサラダスピナーでしっかり水分を飛ばせ！キィーッ！！」
https://www.ootoya.com/menu/uploads/82fbcafa3437c513de36c83fe0e9817906693f51.jpg
松屋（）や大戸屋（）のような素晴らしい手間暇かけた料理がつくれないなら
ケンモメンのクソみたいなメシしか作れないなら完全外食！キーーッ！！！
ああ怖っ
あのね、いまんとここいつは「だったら外食がマシ」でとどまってるからいいけど
一歩間違えたら「マヨネーズぐらい自作できなきゃ女じゃない」て方向に攻撃がいくのよ。
「本当に自炊ならではの栄養バランスとれたおいしい料理を作りたいなら省ける手間なんてないことぐらい、
料理やってるなら当然知ってなきゃいけないのに「いかに省くか」が優先されてる時点でお察し」
・・・こーいう奴が辻ちゃんの料理たたいてんのかなー 一人暮らしの自炊はマジで高くつく
ゴミもたくさん出るし別に偉くもなんともない そもそも、ワンルームとかだとキッチンが狭いもんな。
そりゃ、当然、自炊レベルしかできないよ。
だから、見栄を張らず、料理を自由にできる「空間」がなきゃ。
田舎じゃない限り、大都市では「空間」こそが、贅沢なんだしな。 自炊が安いと言う奴は創意工夫と偽って手抜きばかりした生ゴミ食ってる。
自炊が高いと言う奴は手抜きせずに調理してる。
ただ、それだけだろ。 煮物の面取りとかは「見栄え」の問題で
味には関係ないからな
自分で食うものにやる必要は基本無い
「見栄え」しないと気が狂って窓から飛び降りる性格、とかじゃなければ 5chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
↓
2chの譲渡先、5chの代理人弁護士は通名のしばき隊員
http://irohamatumae.blog.jp/archives/19087374.html
5chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない。チョンに買収されている日本の敵の5chを叩き潰そう！
【民主党＝立憲民主党の正体】
韓国民団生野支部での民主党議員の挨拶【在日参政権を約束】
http://www.nicozon.net/watch/sm9751328
菅 直人（民主） 日本人拉致犯 シンガンス釈放署名
江田五月（民主） 日本人拉致犯 シンガンス釈放署名
千葉景子（民主） 日本人拉致犯 シンガンス釈放署名
岡田克也（民主） 「拉致被害者を北朝鮮に戻すべき」と主張
岡崎トミ子（民主） 慰安婦への謝罪と賠償法案 ８回提出
福山哲郎（民主） 陳哲郎
白眞勲 （民主） 元韓国籍
土肥隆一（民主） 朝鮮京城に出生
中井洽 （民主） 吉林省長春に出生
辻元清美（民主） ピースボート創設（北朝鮮組織）
辻元清美（民主） 「私は国家の枠を崩壊させる国壊議員」
有田芳生（民主） 嫌韓デモの法規制 「ネットで書いたら逮捕！」
末松義規（民主） 「在日朝鮮人に選挙権を与えよう！」
角田義一（民主） 朝鮮組織から献金 2500万闇献金疑惑
前原誠司（民主） 「外国人参政権を成立させる」と民団で約束
安住 淳 （民主） 大震災の年に「韓国に５兆円支援」の財務大臣
山岡賢次（民主） （「金賢二」、通名は「金子賢二」、後に「藤野賢次」→「山岡賢次」）
↑
民主党政権の時の円高デフレ政策で、日本の輸出産業は壊滅寸前になる一方で、韓国の輸出産業はこの世の春だった。
民主党＝立憲民主党は日本を滅ぼして、韓国が栄える為に政治をしている
安倍政権の韓国への経済制裁に一番反対しているのも立憲民主党
日本の左翼はチョンと一体化してる限り、永遠に負け続ける
ht〇tp:/〇/blog.es〇uteru.com/archives/9403417.html
蓮舫氏「政治と吉本興業の近さに違和感を覚えます」
↑
吉本叩きしてるのがチョンと一体化してる売国左翼勢力なのがよく分かる
蓮舫なんて自分の国籍も明かせない反日議員なんだから
．９２９７９８７ 「世界で最も美しい顔100人」は日本は7人、韓国は15人。
ht〇tps:/〇/news.yah〇oo.co.jp/byline/shinmukoeng/20191228-00156652/
↑
外人のおっさんが一人で選んでるだけのランキングをどうして執拗に韓国＞日本という形で日本のマスコミが報道するのか、日本国民はとっくに気づいている
ようするにチョンに支配されてる日本のマスコミは韓国人＝美男美女が多いと日本人に思い込ませたいんだよ
ネット時代に小細工してもチョンの卑しい意図なんてバレバレ
↓
htt〇ps:/〇/hosyusoku.n〇et/?p=32622
傷害容疑で韓国籍の日テレ社員逮捕
https://www.news-postseven.com/archives/20120925_144970.html
すぎやまこういち 今の日本は「日本軍vs反日軍の内戦状態」
．
マスコミをチョンとチョンと一体化してる売国左翼に支配されてる日本が圧倒的に不利じゃん！
韓国の方はどんどん日本製品不買してんのに。
このままだと日本は韓国との情報戦争で負ける！
↓
【韓国】日本から韓国への旅行者 去年は11％増 7年ぶり300万人超
韓国・文政権が「対日世論工作」強化画策 来年度予算３倍確保へ
https://www.zakzak.co.jp/soc/news/190830/for1908300005-n1.html
．
．８２＋６７９８５７＋９８７ >>515
つまり経験値の差って事だよね。だから経験を詰めばそれなりになる。
女性は子供のうちに経験値を貯めていることが多い。 伊藤詩織をモデルに起用した米ファッションブランドのカルバン・クラインを倒産に追い込もう！
偉大な日本人はこの下劣な反日アメ豚企業を絶対に許さない！
https://twitter.com/nipponkairagi/status/1210522820318355459
レイプされた女が翌日にお礼メールなんてするわけないじゃん
バカバカしい。
女子供を利用する左翼のいつもの手。
日本の左翼はチョンと完全に一体化している
山口氏は、ライダイハン事件を暴いたジャーナリストです
ベトナム戦争当事、韓国が派遣した兵士たちが、数千人のベトナム人女性を強姦し、口封じに全員虐殺しようとしていた事件です
事態を掴み、恐れをなしたアメリカは、韓国軍部隊を別の前線へ移動させ引き蓮処置をしてます
その事実がアメリカの公文書にあったとこと報道したジャーナリストなのですね
韓国というのは古くから女を使ってハニートラップで仕掛けてくる文化の国です
しかもターゲットは、韓国にとって最も憎い相手
普通に考えて、謀略性を感じないなら、かなりの平和ボケだと思います
.
https://s.japanese.joins.com/jarticle/261609?
女優シム・ウンギョン、安倍政権批判映画『新聞記者』で日本アカデミー優秀主演女優賞
↑
日本のマスゴミってどんだけチョンとチョンと一体化している売国左翼に支配されてんの？
日本アカデミー賞協会の会員数は業界人約4,300名
これほどの人数が居てチョンが受賞するって事は業界のチョン汚染は想像以上に酷い
．
．９８９７１８９７９８７
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 日本の左翼がチョンと一体化しているのがよくわかる発言だ
↓
立憲民主党・ #石垣のり子 「高橋洋一は韓国に対していい発信をしていない。レイシズム、ファシズムだ」
ht〇tp:/〇/asahi.5c〇h.net/test/read.cgi/newsp〇lus/1575704046/
これも酷い。望月衣塑子はジャーナリストではない。ただの反日活動家だ
↓
【衝撃】望月衣塑子氏、ついに北朝鮮の事実上の「報道官」に
https://seijichishin.com/?p=13136
「日本死ね」で流行語大賞を受賞した民進・山尾志桜里氏 どうせ表彰するなら「ガソリーヌ疑惑」で末永く顕彰を
htt〇ps:/〇/ww〇w.sankei.co〇m/premium/news/161216/prm1612160007-n1.ht〇ml
民進・辻元 「国民の生命と財産を守るつもりはない。私は国家の枠をいかに崩壊させるかっていう役割の国会議員や」
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/seijinewsplus/1497702935/
立憲民主党「日本、別に凄くない、総理大臣関係ない」日本メダル獲得に不満、批判受け取り消し→すぐ寝る
h○ttp:/○/ksl-live.com/blog13940
↑
日本の左翼はチョンと一体化している
日本の左翼は「日本死ね」とか「日本は終わった」とかそんなネガティブな事ばかり言う
そんな左翼に日本人が投票すると思うか？
.
民主党政権の時の円高政策で日本の輸出企業は壊滅寸前までいって、韓国の輸出産業はこの世の春を謳歌しました
民主党＝左翼は日本を滅ぼして韓国が栄える、まさに「日本死ね」の政策を実践していたんだよ
.
.．
.あいちトリエンナーレの件、愛知県 大村秀章知事の開き直りが不愉快すぎる！
愛知県の大村知事って低能はことの重大さを理解してない間抜けだ。このままだとトヨタへの不買運動に発展しかねないんだが。愛知に売国左翼が多いのはトヨタ労組のせい
ソース↓
【愛知県】が「民主王国」と言われるワケ
h○ttp○s:/○/ameblo.jp/firebird-1090/entry-12432921505.h○tml
全トヨタ労働組合連合会 342000人
売国企業のトヨタを不買しよう！
そしてトヨタは、日本でもっとも広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業でもある
売国トヨタは売国左翼マスコミにこれ以上、金を垂れ流すな！
トヨタに限らず大量にTVコマーシャルを流す企業はどれも売国企業なので不買しましょう。そして売国左翼マスコミの利益構造を叩き潰しましょう
圧倒的多数派の保守層を敵に回したらどうなるのか、売国企業と売国左翼マスコミと売国広告代理店＝電通に思い知らせましょう
↓
htt〇ps:/〇/hosyusoku.n〇et/?p=32622
傷害容疑で韓国籍の日テレ社員逮捕
．
９２６＋７９８７５ 反日NHK番組での売国発言の結果、反日NHKのドラマで小仕事を得た稲垣吾郎
国民の圧倒的多数派の愛国派を敵に回して収支プラスになるとでも思ってるの？馬鹿が
↓
稲垣吾郎が「スカーレット」で医師に、「青春家族」から約30年ぶりの朝ドラ出演
反日クズ売国奴の新しい地図の三人を芸能界から追い出そう！
売国左翼マスコミに媚び売って小仕事貰っても、日本人の圧倒的多数派の愛国派を敵に回したら、割に合わないだろバカ
新しい地図はパラリンピックのスペシャルサポーターなんだから稲垣の問題発言がいかに関係者に迷惑かけたか計り知れない
売国奴が国際スポーツの祭典に関与してくるな！
あと新しい地図のケツ持ちの笹川財団は保守系で有名。
稲垣の問題発言はケツ持ちの笹川財団の顔にもドロを塗った事になる。いかに稲垣が馬鹿な発言したかお分かりだろうか？
反日 草なぎ剛始動 元SMAPの反日を忘れない
https://blog.goo.ne.jp/bb-danwa/e/506e5beb493a8f6da15ee98515b8e75e
元SMAP・稲垣吾郎さん「日本人は自信がないと大きなものに頼りたくなる。ネット右翼の人もそうかも」 ★16
ht〇tps:/〇/hayabusa9.5c〇h.net/test/read.cgi/mnewsplus/1578790127/
傷害容疑で韓国籍の日テレ社員逮捕
htt〇ps:/〇/hosyusoku.n〇et/?p=32622
韓国・文政権が「対日世論工作」強化画策 来年度予算３倍確保へ
https://www.zakzak.co.jp/soc/news/190830/for1908300005-n1.html
芸能人なんて一般人から見たら、好き、嫌いでいくらでも断罪していいんだから、
国民の圧倒的多数派の愛国派を敵に回した稲垣の問題発言は致命的
．
９９２７９８７ 独り身なら金も時間も掛かるだろうね
でも同居人や家族とシェアするなら自炊の方が安上がりだと思うわ >>591
一人暮らしの自炊こそ重要なのが冷凍冷蔵庫のデカさ。
作って余った食材を活かして次の何かを作るまで保存しておくために
冷蔵庫が必要。 >>602
独り身が明日・明後日・それ以降の自分自身とシェアするためのデカい冷蔵庫ですわ。 帰りが21時まわると店開いてないからね
そもそも外食は選択肢にないなあ 電子書籍が普及してるしスキャナと断裁機が邪魔になるから自炊はやめとけ。 うちも半分くらいが冷凍庫スペース
でも部屋にコンロが一つしかないから卓上コンロも使ってる ラーメン→松屋→吉野屋
→台湾定食＆コンビニお菓子
→『腹減ったー！』『金かかる！』が外食派のデフォ >>587
卵かけご飯ともやし炒めでも、栄養の偏りにより寿命に大差ない 帰りが深夜になれば
牛丼 リンガー ココイチ コンビニか
ファミレスには１人で入り辛いからな 俺は毎日雑炊か手打ちうどんか納豆ご飯
今朝は雑炊だ、月の食費は1万弱かな
https://i.imgur.com/sC7372F.jpg 外食による成人病は高血圧、糖尿、動脈硬化
まず外食で一日何カロリー食ってて塩分摂取量がいくらか
わかってないだろ
次に分かったとしてこれをコントロールする手段がないだろ
実際に高血圧や糖尿になったら、外食だからできません、といえば
じゃあこのまま悪化して早死するしか無いですね、と言われるだけ クタクタで帰りが23時
マイホームに作り置きなし
車でファーストフード店か
駅近、ファーストフード店
こうなると
その生活はヤバいよ？
10年続かないよ オススメは料理も年取ると覚えられないし
多分、検索も億劫になると思うから
若い時から少しずつ
覚えてた方がわたくし的にはベターだと思います。 休日を割いて一週間料理を作り置くのも自炊。
自炊は贅沢人だけがするモノでは無い。
- Noriyuki Akimoto (@NOLLYZOO) 2020年1月19日
自炊が贅沢なんて認めない。
昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日
外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
自炊なら1万程度で可能です。
時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
結局全員暇人ばかり 朝：食べない
昼：菓子パン２個
夜：おにぎり２個にカップ麺
最強のローテーションや、金減らないし時間も減らない
これ以外食う必要なし！！ 俺も社畜で残業2～3時間はやってるけど三食自炊だぞ、昼も弁当を持っていく
時間が無いんじゃなくてひっ弛んでるだけなんだよ >>18
コンビニ飯しか食べてなかった友人が…
悲しい >>620
トップバリュのカップ麺だけならさらにお金が減らない！！ >>609
数か月前までの俺
外食三昧自炊ゼロだったから食費毎月6万は軽くいってたな
今は残業ゼロで手取り激減で自炊三昧ｗ
しかしカレーは100円弱のレトルト使えばご飯込みで150円で作れるのなあ
外食は贅沢だと思い知った スマート家電と言うか、ネットで炊飯器を操作できれば買うのに
日本って三流メーカーばっかりで技術力も低いから、そういった商品が全く出ないし
結局コンビニ最強！ なんか見えてきたのは外食とコンビニ食ばかりの輩の住環境と自炊派の住環境の違いなんだな。
電車通勤かマイカー通勤か。
正社員か非正規か。
男か女か。
1人もんの男も自炊したら女からの評価高いぞ。
1人もんの女も少し付き合って吉野家や松屋行ってやると奢って貰えるかもだし男心がわかる女として社内の雰囲気が少し和らぐぞ。 白物家電の売り上げは伸びている
東芝や三洋の白物事業買収した中国は鋭い
三菱電機は辛抱強く国産体制を維持して残存者利益を得ているね >>625
パナとか操作できるのはあったろ。
操作できたからって、お米研いでセットするのはどうせ手作業だけど。
せいぜい炊飯開始するぐらいしかリモートでやることない。 >>629
それで十分、無洗米があるし
それよりその商品はどこだよ？ >>471
５秒で剥けるなら考えてもいいが、それは無理だから俺は皮付きのままバターで焼いて付け合せにする 無洗米ってちらほらあるけど
100均で米研ぎセット200円
冬でも手は冷たくならん
やっぱ無洗米は粉っぽい >>620
こういう人が自炊は贅沢っていってるんだろうな。
手取り15万だし。
脂肪と糖質しか足りてないやん。 >>614
それは残業代たんまりだろ
良い定食屋見つけたらいいさ 米研ぐのなんて流水で掻き回す程度で十分だぞ？
最初の水だけは早く捨てろ >>633
無洗米は逆に研いだらだめなんだよね。
あと水は多めで。 >>604
冷凍庫の方がデカさ要るよな
一人暮らしならこれで十分ですよ
ってヨドバシに勧められるまま
買って後悔 それはまだまだ甘い自炊だ。
もやし炒めと白米だけなら自炊が安い >>639
それで十分だよ
自炊派も最初はそんなもんだ まともな奴は男でも自炊するよ
慣れたらちゃっちゃと色々と作れる
おかずが足りないなら、総菜を買って来ればいい
全部外食、毎日外食より余程健康的だと思うけどな
くたびれた女が夕方や夜のイオンの弁当コーナーでウロウロしているのを見ると
女子力が無いからやっぱ結婚出来ないんだろうなと思ってしまう ゴミ出しでもその人が見えるな
女で大量のゴミをコンビニに捨ててる人を見たら
ああ、この人荒んだ人生を送ってるんだなぁってすぐに分かっちゃう ・ひと玉200円のグリーンボールキャベツを千切りにして4日間で食べる
・国産4連納豆は2日間
納豆に使う100円カットネギは2日
・カリカリに牛乳
これらが晩御飯のメインになってる >>643
ゴミ出しめんどいからな
ゴミの分別のせいで鬱リスク絶対上がってる 自炊は、材料パズルで頭使うし調理の経験値必要マルチタスク能力が必要だから向いてない人もいるよ
一つのことに対して集中力発揮するシングルタスク(発達障害に多い)は自炊は難しい よく自炊の時給ガーって見るけど、君たち24時間戦っている人？
>>646
朝はやってないけど、確かに昼夜サイゼリヤか牛丼(並)に限定したら同程度のクオリティだと足が出るかもしれんね
サイゼ一回しかいったことないから値段と量と盛り付け忘れたけど >>631
5秒は困難だが1分でどうにか出来ないことも無い >>649
サイゼはメニューによる
季節限定以外、パスタは頼むべきではない >>285
そもそも手取り15万で長時間労働という前提条件で逝けば、定食屋より労基か別会社へ行く方が先 >>647
その言い訳はありえん
めんどいから地球を破壊してもいいのか
環境を破壊してもいいのか
ゴミの分別がめんどそうなのは消費しなきゃいいんだよ >>654
自炊して酒やめたらゴミの分量激減
缶やペットボトル買わなくなる 一人暮らしでも残った食材をちゃんと使い切るようにやってれば安く済ませられる
だが食材が決まっちゃうから作る料理が限られてくるんだけど
食材あまろうが知ったことか、俺は好きなもん食うぜっていうのなら
買ってきたほうが安上がりではあるわな 自炊できない奴は、計画、準備、実行、コストダウンの仕事の基本ができないという事。料理ができないからしないと言う奴は、どうすれば効率が良くなるかと考える努力すらしない人間。 >>621
そこでパタリと死んだら、お前の人生（努力）なんだったんだ？
ってことにならないか？ ちょっと１回考えてみて >>657
それでもいいとは思うんだ
持てる資源を「稼ぐ」ってことに振り切る
ってのも
ユニクロの社長は食うってことに
興味なくて渋谷の大豪邸でコンビニ弁当
とか平気だってよ >>657
確かに、毒親の母親は、よく「料理が出来ない」と言われてるな
材料や調理器具一式揃えれば、料理なんて毎日効率よくできるのに
そんな簡単なことも出来ないのは頭が悪い
食材も高くないし、調理器具はニトリ、ホムセン、百均で安く購入できる
調味料や香辛料もそのためだけにわざわざ百均へ行かなければいけないほど、
そんなに高いわけでもない >>659
それは庶民をアピールしてるだけだろ
実際にそういう食事をしているかは別
あんただけじゃないけど、よくいるけど
有名人の言葉を真に受けている人が多すぎ もう自炊すら贅沢なくらいな貧困層が出て来てんだよ
見んなら普通に安い自炊用にしてる安い食材を、光熱費すら無いから無加工で食べる
もうこのレベルに到達してんの 要領悪いと高くつくからな
それなりの知能があれば安く健康的なメニューで自炊ライフを堪能できる 自炊信仰の人は結婚して仕事と子育てでクタクタになっても自炊絶対しろっていいそう >>647
分類できる３段式のごみ箱買えよ
そこに、市町村から配布されてるゴミの分類表置いておけば
馬鹿でもできるわｗ >>661
そういうのは芸能人が大手チェーンの食べ物レポートして「こんなの食べたことない！美味い！」っていってるのを信じちゃう心優しい素直なタイプなんだよ
そこは察してやれｗ >>667
それを自業自得とか行ってるのはお前が甘やかされてき現実を知らないクズか運が良かっただけ 食材そんなに余る？
少ない材料で作れるレシピをネットで探して買い物すればいいんじゃね
作れそうなレシピの中で美味そうなやつ作ればいい >>657
別に自炊するから偉いとか上とかねぇよ
自炊が贅沢というのが間違いなだけで >>665
自炊する奴はその作業が、どの程度大変か分かってるから無理強いしないだろ
無理っぽければ自分がやればいいだけだからな
逆にやらない奴のが、何が大変かを理解してないからうるせーな ＤＱＮの家って料理にやる気ないからなｗ（コンビニや牛丼屋へ外食）
ファミリーの場合だと、食と民度って比例してる
意識の高い家ほど栄養のある手作りの料理を食べてる 米だけ炊いて、スーパーの半額惣菜が
1番コスパいいぞ
大学生の時はそれで月に2万でいけた
問題は味に飽きてくる事
自炊最大のメリットって自分好みに味付け出来る事だよな ご飯パックも忙しくて炊かずに米を余らせて捨てるくらいなら
結局ご飯パックの方が安いんだぜ
今は300g100円であるじゃん
アレを半分小分け冷凍しておけばいい
一杯50円でも米を捨てるくらいならこっちの方が安い 乾燥機使うなんて洗濯物干す時間と場所がない貧乏人！って煽ってたBBAがいたわ
価値観ってそれぞれだな >>670
そういう人は検索ワードも下手くそ
しかも、
カレーにはじゃがいも人参玉ねぎ牛肉角切り
味噌汁に納豆なんてあり得ない
チャーハンにはネギ卵ハムに決まってる
唐揚げは、たっぷりの油でしょ揚げ焼き？そんなのは唐揚げじゃない
などなど
とかダメとか拘りが多かったりね >>670
その辺も普段の食で何人分必要かとか、家の保存環境でもかなり違うから一概には語れない
家族構成が3人とか4人ならちゃんとやってれば余ることはそうないが、
独身で冷蔵庫も小さくて調理環境も乏しいとかだと保存できるものが限られてくる、乾物とかね
あと調理に割ける時間が少ないとなるともっと色々制限されてくる >>676
米は腐らないので捨てません
炊いた米は余ったら冷凍します
アホですか？ >>679
少なくとも独身で自分用で唐揚げなんてまず作らないだろ、準備も片付けも面倒なのに
そんなもの作ってるのは、作る対象の人数の多くてかつ時間が取れる奴だ >>670
余るというか
普通はあるもんで適当になんか作る
レシピ不要 >>671
贅沢ってのが意味わからんよな
わざわざ自炊なんて面倒するとかアホだろならまだわかるのに まあ独り者で長時間労働だと
自炊とか面倒の方が勝っちゃうかな
疲れてくると飯すら面倒になるし
酒の肴にあたりめ炙ったり肉焼いたりくらいはできると思うが
それを飯と呼ぶかどうか >>676
炊いてない米を余らせて捨てるってどんな状況よ？
その辺に放置して虫でも湧いたの？ >>687
その程度の差額でわざわざ料理作ってくれるとか便利だよな >>683
レシピ見て作るの楽しいよ
実験とか工作する感じ
材料で検索したりする >>681
腐らないけどメイガの幼虫かなんかわかせたことあるでｗ
しかしおれは砥いで浮いてくるのを取って食った極貧時代を経験しとる >>663
確かにブスで意地悪なパートのオバチャンが主婦だと料理しないなｗ
自炊しても栄養とか無視した手抜き料理ｗ
スーパーの総菜とかが多くて、デブったら、スポクラへ通ったりするＢＢＡもいるけど
民度がクソでマナーが悪いからすぐネットで叩かれる
「群れる、他人の悪口言う、サル並みの縄張り意識強さ、そして痩せなければ、美肌にすらならないｗ何しにスポクラに来てる？の嫌がらせ？」
みたいなｗ >>682
独り暮らししてたころも作ってたけど
唐揚げは結構作るのは楽だよ
適当に下味つけて粉つけて油へドボンだし
大目に作って小分けして冷凍しとけば、後でお弁当やおかず作りたくないときに楽だし
ネギソースやタルタルや卵サラダのせたら油淋鶏や鶏南蛮、ハンバーグと目玉焼きレタストマトと一緒にご飯の上に載せたらロコモコ丼
卵とじで親子丼
アレンジレシピが広がるよ その自炊が高くつくってのはわからんのう
わしが作る料理を外で食べたら絶対高いおもうとるがのう
味も天と地ほどの差はないと自負しておるが、確かめる意味でたまには外食もええかなと逆におもうとる 自炊なんて、適当に野菜切って煮込めばいいんだけどな？
飽きないように
みそ味、しょうゆ味、トマト味とかでローテして変化つければ
永遠に回せる 都内の金ない若者は安いスーパーで安い弁当とか
たまに松屋で定食食うみたいな生活が普通。
自炊なんて時間とお金の無駄になる。
逆に、金持ちの健康志向がオーガニック食材で自炊してる。 >>682
食いしん坊な人が一人暮らしで唐揚げなんて作ると
メンドクサイというより、美味しくて食べすぎちゃうから危険かもｗ
仕事でクタクタになって帰ってきてから食べる手料理はうますぎてヤバイ >>694
粉つける作業や油のはねや油の量考えたらコスパは冷凍食品の圧勝じゃないか 米
鶏むね肉
キャベツ
卵
で献立を組み立てれば一日当たり４５０円
一か月当たり１４０００円で収まる >>699
横からわりこむけど、冷凍になると具材が貧相で衣だけはいっちょまえに上手てなのも多いからね >>700
それ毎食毎日とか罰ゲームみたいな人生だな >>699
鶏肉がはいってるトレーの上から茶こし使って粉ふるうだけ ＞外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
＞自炊なら1万程度で可能です。
＞時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
＞自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
＞- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
自炊は1万円程度で理論上は可能だけれども、栄養が全くとれていなそうですね。
マルチビタミンのサプリで栄養がきちんと摂れると仰るならわたくしも、ひと月の食費を
1万円程度に抑えたいものです。 >>696
煮込み料理は難易度低いよな。手間も最初の下ごしらえが9割だし。
自炊出来ない奴ってどんだけ無能なんだか。 >>702
鶏むね肉は
唐揚げ
竜田揚げ
ミンチにしてハンバーグ
電子レンジでチンして棒棒鶏
鶏ハム
キャベツにくるんでロールキャベツ
カレーに入れてスープカレー
いろいろアレンジがきく >>706
豚肉ありならいいが全部胸肉とか憂鬱になってくるな 作ったり後片付けするのが面倒なんだろ、贅沢言う貧乏人だ >>697
余るほど金を持ってるとか、この先もずーっと一人で暮らすってならそれもいいけど
誰かと普通の稼ぎで円滑に暮らすとなると
料理ができるってのは男女問わず武器になるからな 自分で作ると簡単で安くてうまいのがシューマイ
豚肉 ２００g
玉ねぎ ２分の一個
ごま油 適量
材料の総重量の０．６％の塩
片栗粉 適量
をフープロでががーーと混ぜて
徳用餃子の皮(餃子の皮がポイント)に包んで１５分蒸すだけ >>700
みんなキャベツを必須にするが
それ、キャベツじゃなくて玉ねぎ・ピーマンじゃね？
それだけでアレンジが広がる コンビニのバイトやれば？
廃棄もらい放題で食費0円だぞ >>707
フープロでミンチにしてつくねにしたり鶏の方がヘルシーだし
アレンジきくし味も旨いよ >>711
キャベツは圧倒的にコスパがいいから
キャベツひと玉１．５キロで１５０円 つまり１００gあたりの１０円
玉ねぎとじゃがいもはありだが、ピーマンはコスパが悪い 米農家から買って、精米して鍋で炊いてるけど。これやりだすと、スーパーの米電気炊飯器で炊いたやつすら食えない。ましてや外食のは味しないレベル。 >>713
たまにはいいけど毎日は苦痛でしかないがなぁ
人生を胸肉に支配されてる可哀想な奴としか タバコ吸って酒飲んで金が足りないと言ってるナマポと同じ発想 >>699
そう？
鶏肉もむね肉なら安いし、自分の好みで味付け出来るよ
ビニール袋で下味もみもみ、粉も入れてもみもみ
使用済み油は、油こしついてる保存用入れ物に
揚げ鍋は食器用洗剤入れてしばらく放置
その間にコンロ周りのお掃除IHだとテーブルみたいに平面だからさっさ拭いて、ついでに壁も拭いておしまい
揚げ鍋は軽く水で流してから捨てる予定のスポンジでごしごしぽい >>716
むね肉は料理の腕次第でいくらでも美味しくできるタンパク質なんだよね
揚げてチキンカツにしたり、唐揚げにしたり、焼き鳥にしたり
いくらでも美味しくなる >>714
コスパだけじゃなくておいしいもの食いたいじゃん。
キャベツって割と余してしまうんだよね。なので通常は1/4カットを買うけど
ロールキャベツ作るときはどうしても一玉で買わないといけないので
その後は、まぁキャベツとさつま揚げの炒め煮とコールスローが続いて
飽きてくる >>676
サトウのごはんは30年くらい前からあるけど300gぽっちで100円って…
ドラッグストアでも行ってコメ2kgの価格見てみろ
シリコンスチーマー炊飯の方がやっすいだろ
同じく電子レンジだけで出来るし、帰宅直後に電子レンジに突っ込めばあれこれやってるうちに炊き上がる >>721
キャベツは買った時に芯をくりぬいて水で濡らしたティッシュ詰めて
外から一枚一枚皮向いて使えば１か月くらいもつよ 卵がけご飯、ふりかけご飯、猫まんま、3パック100円のうどん。
5食200円以下のインスタントラーメンを作るのが贅沢？
頭おかしい。 >>711
キャベツ好きな人多いよな
むしろ「ピーマンやたまねぎが余る」って人の心理の方が分からん >>721
キャベツは
ロールキャベツ
ホイコーロー
お好み焼き
野菜炒め
生だと
千切り
ざく切り
コールスロー
日替わりで美味しく食べられる 半額弁当て味が単調だし、コスパ悪いし
飽きるんだよな >>716
まぁ毎日食うのはちょっとねｗ
でもももより胸のが好きなので、から揚げ、チキンカツ、カレー、親子丼、棒棒鶏、煮物、なんでも使えるので
常備品の一つかな。すっごい安いし >>721
カットしてるの買うから日持ちしないんだよ
白菜と一緒で一玉で購入して外側から
スーパー袋に入れて野菜室で結構持つよ
もっと日持ちさせたかったら芯えぐって濡らしたキッキンペーパーだけどその前に使いきると思う >>727
コスパは最強だろ。
あれと同じもんを同じ値段で作るとかはさすがに無理。
198円とかだぜｗ
ただしあれには生野菜がないので、ビタミン不足必死ｗ >>727
飽きたって生きて行く為にはしかたねーだろ >>730
量が少ない
お腹いっぱいにならない
自炊だと一食当たり１５０円で美味しくてお腹いっぱいになる >>731
１９８円弁当はそもそもうまくないし量が少なすぎる
自炊なら１５０円で旨いものを満足いくまで食べられる >>733
まぁ、親子丼とかなら150円で大盛作れるな。
副菜とか無視になるがｗ >>727
わかるよ。
わかるけど、40過ぎて、
毎日朝7時半に家を出て帰宅23時とかの仕事してると
スーパーも閉まってるし日々クタクタで
弁当とかにに頼らざるを得ない。
一時は土日の作り置きとか頑張ってみたけど、
土日ゆっくり寝ておかないと、次の週の後半がキツくなることが分かった。
自炊できるのは今どき贅沢って言う層は
似たような生活なんだろうと思う。 外食で食べたいものがあんまりないし
おいしいと感じるやつは高い
あと、続くと飽きる 自炊生活で野菜が外食の10倍取れるんだわ
毎日最低ピーマン一袋キノコ一袋玉ねぎ一個ブロッコリー半分は食うから
超絶快便で朝のウンコタイムがまじ30秒で済む
外食派は毎日10分以上トイレで踏ん張ってんだろ？時間の無駄www >>735
むね肉１００g、卵３個使って米一合焚いても１５０円だからな
副菜はキャベツ漬けにすればいい >>736
スーパーに寄ってる時間無駄
１週間に一度のまとめ買いで
休みの日にネットスーパーに配達させればいい
鶏肉は軽く湯通しして冷凍 >>738
まいたけ一パック１００g９８円を毎日一パック食うだけで便秘知らず
超コスパいいし、まいたけから旨い出し汁出るし最強の食材 >>738
おお、ワシも野菜てビタミンどうこうはあまり考えないでンコの嵩増し重点で食ってる
まずいいウンコ出すのが健康の最低条件つう考えがあるんだ冗談抜きで >>738
玉ねぎ、ブロッコリー、きのこは最強トリオだな きのこは快便に一番きくよねほんと
しかし最近高いぞえのき100円てどういうことだ >>745
腐らせない工夫ができないだけ
キャベツは芯をくりぬいて水で濡らしたティッシュ詰めて
外側から一枚一枚剥いで使えば１か月楽々もつ キャベツは外からはがして使えば夏場放置でもかなりもつぞ
俺は根っこくりぬいて詰めるまではしてないからちょろちょろ根が生えてくるがｗ
冷蔵庫でカットしてラップをきっちりしてたら、ラップの甘い所が黒くなったりするが腐る、のは相当時間がたたないとないだろ 献立の主軸キャベツを腐らせるとかあっちゃならねえ失態
そろそろヤバそうってなったらプレート引っ張り出して粉モン祭の開幕ですよ
ビール片手にキャベツ焼き、茎芯部分が多めだったらみじん切りでもんじゃ 自炊派の人も外食はするでしょ？
選択肢は多い方がいいよ 自炊も贅沢なら、自前で洗濯も風呂も贅沢やな
風呂なしの部屋でシャワー付きのコインランドリー通いして
スーパの格安弁当で生きろ。 外食は贅沢だよ
成人病一直線だから、病院にかかる費用も込みになるからな
ブルジョワもいいところだ
貧乏人は自炊で病気を防ぐしかない >>749
するけど、自炊は贅沢とは思わない
普通に節約できるし、節約したお金でちょっといいお店に食べに行けるし 手取り15万で長時間労働が当たり前じゃないのでそっから先の文章に価値がない >>750
ＤＱＮやナマポ、底辺層の金コマオバチャンが
スーパーの総菜、コンビニ弁当、ファミレス牛丼屋の外食が好きで
洗濯はするけど、掃除もダラダラやって汚部屋住まいなら
きちんと自炊して、掃除して綺麗な部屋に住める頭脳を持つことは贅沢品だろうなｗ >>750
最近ニュースになってたね
カプセルホテルで暮らすだっけ？ >>749
当然するよ。
めんどくさかったり、自分で作れない（職人にはかなわない）寿司とかラーメンとか
作るのがそもそも無理な焼き鳥（グリルつかって無茶すりゃやれなくもないけど）
極端な書き込みが多いから自炊＝外食しないって雰囲気あるけど、するよｗ >>736
それだけ働いてれば食事の選択肢は広いでしょ 外食を価値あるものにしたければ
日頃の金銭的健康的時間的な節制が必要
のんべんだらりとファーストフードローテーションしといて
金が無い時間がないとかSNSで言い訳だらけの人生に価値があるのか？という話 >>718
言われてみると
自分で揚げ物作れないデブって一定数いるな
(誰かが作ってくれた揚げ物や買ってきた揚げ物はたくさん食べる)
めんどくさがり屋やすごい量の炭水化物を食べるデブに多いかもｗ >>730
そこは野菜ジュースだなｗ
時給1000円でも30分の時間となると500円
その500円で調理不要の野菜や果物を買えば良い
完全に自炊を捨てれば冷蔵庫もガスレンジも不要になって
それらに係るコストも居住スペースも浮く 雨の日とか、外出したくない日もあるからな。普段は外食でもたまには自炊
常にカップラーメンなら、自炊とは言わない けっきょく自炊が贅沢な場合もあるが、贅沢でない場合もあり
そもそも問いかけたやつが変だっただけかと
インフレ、デフレ、円高なども影響するだろうし
牛丼280円とかハンバーガー70円台とかだったらたぶん外食のほうが得になるケースが多い気はする いまハンバーガーの最安値は不明だが
スーパーで材料かって自作ハンバーガーをつくろうとすると
現状でも贅沢な部類に入るとおもうし
カレーライスでも、カレーは作らずレトルトパックですましたほうが安上がりの可能性 >>755
スーパーの買い物なんてやってる時間は無駄
ネットスーパー活用すれば無駄なものを買いこまずに
計画的な在庫管理が可能
無駄な時間とカネを使わないことが自炊の基本 >>764
自炊のラインをどこにするか？が問題だ
新人栄養士「自炊してました」
で採用したらいろいろおかしかったので訊くと
無洗米を炊飯器で炊いて
鯖缶や買ってきたサラダなどを開けるだけだったという例がｒｙ
カップ麺に野菜や肉を乗せてお湯を掛ければ自炊か？
ガスを使ってラーメンを作れば自炊か？
トレーの肉をフライパンで焼いて塩コショウ掛けて
サ〇ウのご飯をレンジでチンして食べれば自炊か？
多分全員それぞれ違う基準で話してるぞｗ 塩にぎり、塩と海苔にぎりだったらだぶんコンビニより自炊のほうが安く
スパゲッティ・ミートソースも店で食べるより、安いパスタと安いミートソースで自作したほうが安い
ケースバイケースすぎる >>766
その在庫管理の頭脳労働のコストや調理の労働力と時間はどうなのよ？ >>762
このスレの結論として、
自炊にかかわる時間を単価計算するのは無意味。
だって仕事時間を割いてやってるわけじゃないので給料に響かない
あくまでも自分の時間でやっていることなので、単に手間暇の問題。
TVみて呆けているのに時間単価つけて、損をしたとか言ってるアホレベル >>769
メニューは週単位で組み立ててルーティンにする
同じことの繰り返しだからいちいち考えることもない >>765
何時の時代でも単品のコスパを考えれば買った方が安い。
ある程度の食材と調理材・調味料があってこその自炊よ。
おにぎりだって1個だけで考えれば100円にならんし。 >>770
だがその時間分睡眠時間や趣味に使う時間は減る
調理が趣味でなければ… >>766
無駄なものを買うか買わないかにネットとリアルの違いはない。
リアルで無駄な物買う人はどうせネットでも買う。 >>620,623
それさ、糖尿病になって足が腐って医療費がかさんで
節約した金額分は人工透析の1ヶ月30～50万円でふっとぶ
(´・д・`) 結局、トータルのコスパが悪いとか… 自炊やって楽しくない人は
止めた方がいい
独自のレシピ独自の調理法開発
それができないとつまらないし
高くつく 食事の手間を惜しんで作った時間でやる趣味が
人としてなんのレベルアップにも繋がらないから底辺抜け出せねえのに
時代が国がと責任転嫁するダメっぷり 贅沢できない奴はこんなスレなんか見てねーから
つまりお前らはみんな贅沢者
贅沢者が上から批判してんじゃねーよ >>775
透析の自己負担ってどのくらいか知ってる？
まあ不便な日常になるからどっちにしろ良いわけじゃないけど。 >>767
うちの末っ子妹、管理栄養士だけどほぼコンビニ飯よ
複数の施設管理してるから移動中にコンビニで購入して食べてる
朝、夜も似たような感じ
料理が出来るなら管理栄養士になってないからが持論 >>774
スーパーは店を一周しないとレジに行けない作りになっている
視覚的に必要のないものを買わせる作りになっている
ネットで買うと二回目からは履歴から買うので
必要のないものが視覚にはいる確率が店舗での買い物よりも低い
嘘だと思うならネットスーパーで実際に買ってみればいい
必要のないものを探すのが面倒くさすぎて、履歴で必要なものだけ
さっさとポチる癖がつく 死んでもパートに出たくない専業主婦の生活の知恵だからね、自炊で卵かけご飯で食費１万円生活とかさ、
日本特有の風土病なんじゃないかな自炊で節約するとかさ、
どれだけ働きに出るの嫌なんや専業主婦とかさ。 >>782
パートに出ても家事育児介護の負担が軽くなるわけじゃないからね～
だったら家事育児介護してた方がまし >>773
炊事を特殊なことと捉えるからそうなる。
掃除・洗濯・炊事 家事の範疇。 ↑贅沢
↓倹約
食費キニシナイ外食
素材に拘った自炊
産地不明&ちょっと身体に悪そうな外食
栄養バランス考えた自炊
底辺:
身体に悪そうなジャンク外食
インスタントラーメン等のジャンク自炊 >>783
管理栄養士はメニューつくって、栄養成分通りに出来てるか監視するお仕事
材料刻んだり洗ったりしながら監視するのさ 料理上手けりゃ節約になる、下手糞じゃやらない方がマシってだけの話 >>781
スーパーはいるもんだけ買いに行くのでコンビニみたいに、ついで買いはあんましないかと
トラップがあるとしたら、子連れの場合だな。レジ前のお菓子の罠 俺のｗ料理＝ブラック一部上場別居妻＠
グラタン＝手作りホワイトソースをタッパーで冷凍保存
焼肉＝ガスコンロでイワタニ焼肉プレート二枚焼きで常に熱々（焼肉のタレは使用しない）
チャーシュー＝隼人のチャーシューパクリ（タレは製氷ケースで保存し山田工業所で野菜炒め、煮汁はタッパーでラーメンスープ冷凍保存）
（小分けの冷凍チャーシューは、電子レンジで温めサッポロ一番☆塩や山田工業所ヤーチャンにも使用）
カレー＝バーモンドカリー袋タイプ二袋＋ジャワ固形一角＋ハウスカリーパートナーブレンド
（野菜と肉は５０度洗いし、山田工業所ののちに圧力鍋）
ご飯もカレーもおでんもから揚げもタッパーでお弁当だよーん。でも、温めの時間無し┃〒 >>782
専業主婦が毎日卵かけご飯出したらクビになりそう >>781
造りになっているからと言って無駄なものを買うか買わないかは本人次第。
うちは買わない。買ったとしても欲しくて買うから別に無駄遣いとは思わない。
スーパーで買える物をコンビニで買う方が超絶無駄やしな。
あとネットで履歴中心なんて豊かでも何でもない生活だよ。
同じほうれん草でも地のものがでてたり、季節物の別種がでたり。
ネットだと書いてるとおりめんどくさくて検索しないだろうし。 鴨葱＠ATM
蕎麦＝ダイソーかき揚げ治具で山田工業所野菜天＋長ネギ＆国産豚バラ５０度洗い山田工業所＋とろろ乾麺
カリー蕎麦＝圧力鍋にラップ保存のカリーをおたまですくう＋ヤマキのめんつゆ＋水溶き片栗粉＋長ネギ＆国産豚バラ５０度洗い山田工業所
おらが風牛肉蕎麦＝ヤマキめんつゆ煮国産牛コマ＋ごま＋長ネギ＋ラー油＋卵＋とろろ乾麺 シリコンスチーマーで600W9分加熱して
10分放置すれば○トウのごはん不要らしいぞっと >>780
横からごめん
料理できる人は管理栄養士じゃなくて何になるもんなの？ 自炊ができない人が低賃金、貧乏な理由
・創意工夫、パズルが苦手
低予算の食材を組み合わせた料理が作れない
・計画、準備、実行、コストダウンなど、仕事の基本ができない
腐らせるから無駄と言って工夫や努力から逃げる
・メンドクサイ、料理ができないと言う奴は、努力すらしない人
金が無い時間がないとかSNSでの言い訳に無駄な時間を費やし承認欲求を満たそうとする
・検索が下手くそ
例えばキャベツも芯をくり抜き、水に湿らせ丸めたティッシュを詰めておくと長持ちをする等がググれない
・シングルタスク(発達障害に多い)だから
「チャーハンにはネギ卵ハムに決まってる」と柔軟な発想ができない
・自炊にかかわる時間を単価計算する
コレはTVみて呆けている時間に単価つけて損をしたと言ってるアホレベル
・成人病一直線の食事で病気がちだったり大病を患い医療費がかかる
・自炊派の人は外食という選択も出来るが、自炊否定派は選択の自由もない
・タバコ吸って酒飲んで金が足りないと言ってるナマポと同じ発想
ＤＱＮ、ナマポ、底辺層はスーパー、コンビニ弁当、ファミレス牛丼屋の外食が好き 1ヶ月の食材代3000円で過ごせるわ
外食したら家計が死ぬぜよ >>799
3000円で過ごせてもすごしたくないでござる 「ウチは月の食材代3000円」→分かる
「月の食材代3000円で暮らせ」→ハァ？ >>784
資本家の他人に金でこき使われてるのと家庭内介護では労働強度がまるでちがうのに、
家庭内労働も同じ労働強度で計算して請求するのは素晴らしいよね 働くしない。やり直せる何とかがあるはずだ。
ちなみに肛門認証のATM利用客いや？鴨葱の相手は、灯油零、こたつ在り、土間の釜場に薪風呂で馬宿の王子達と過ごしている農家ブラック介護だ。 >>770
でも＞１にそって貧乏で金がない前提で話してるのに、
長時間労働で時間がないのを無視してはいかんだろ。
調理にかかる手間ひまは専業主婦ですら簡単レシピや冷凍食品で
省略することもあるんだから、働いてる人ならなおさら。 >>776
料理好きの配偶者を得て、食べ上手に
徹するのも一つの道だよね >>793
ネットスーパーのサイトの作りがそもそも余計なものを買わせようとする作りになってない
サイトが重いから、必要なものを検索してぽちる、それすら面倒だから
過去履歴から選ぶという使い方になる >>789
スーパーは半額シールがついてるとつい余計なものをかごに入れてしまう >>804
専業主婦でさえ時短簡単レシピ使ってるんだから忙しい人も使えばいいよ >>808
それを組み合わせた料理を作るのがオモシロイ
ハンペンとか結構苦労するｗ 自炊の方が安く健康的な食事が出来るが
独り暮らしで働いてると作る＆片付ける時間手間が惜しいので微妙
最低賃金でもフルタイムで働けば毎日外食でも別に普通には暮らせるし
外食だから高いという事もないし(吉野家の牛丼一杯350円) >>783
病院食はおいしかったぞ
魚は骨がないし、野菜の煮物とか
酢の物とか、いっぺんにたくさん作れば
面倒でないものが多かった
別メニューも選べて、それでも週に
1キロ痩せられる優れもの 低価格外食はじわじわと体にダメージが蓄積されていくのが困る >>804
そもそも手取り１５万で寝る暇さえなく働いてる人がそんなにいるだろうか？
つか、ことそこに至ると、自炊が贅沢とか炊事の単価計算だとか以前に
職変えろつーはなしだ。
トラック運転手のほうがまだ給与もよく、不規則だが時間もあるツー話。 >>788
へたくそだったらサバ缶あけてキュウリのスライスのせて
ちょっと醤油かけて食べればいい
調理はしなくてすむ
それでも外で買うよりは健康的だと思う >>808
それはわかる
味噌漬けにしたり消費の仕方を
考えて苦しむ 今の時代、いつまでも独身子ナシの一人暮らしは贅沢だろ。 >>810
慣れてると、手抜きしていい部分がわかる
カレーやホワイトシチューは、炒める部分を
省略して、お湯にバター野菜チキン小麦粉を入れて
煮てもできる 俺のｗ冷凍おでん弁当＠レンジ５００ｗ６分＆
スーパーで、野菜天、だいこん切り身、たまごゆで６分？、その他etcをホムセン一人用土鍋で温めホムセンタッパーで冷凍保存
会社で、冷凍ごはん１合とおでんで計１２分５００Ｗ泥棒も監視され翌日の昼食だ。
畜生メェーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あのスターリンも遠足でバナナ一本にみかん二個だ、畜生メェーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 惣菜一つ買ってきてあとはご飯炊けば何とか生活できるでしょう。
つか、何でこんなにスレ伸びてるの？ 外食3食で1000円って外食じゃなくて社食か学食かね >>828
自販機よりは安いけどなあ
自販機が山ほど存在している時点で色々お察し 貧乏人は自炊してそこまで食費を削らなきゃならんのか。
大変よのう。 >>828
自宅喫茶、自宅居酒屋、自家製スイーツも贅沢品だからｗ キャベツばかりをかじってたー
今 安いしいいじゃん 日本はごはんが美味しいけど、不思議なことに食育では後進国だし、料理ができない人が多い
外国人の友達と話すと、驚くぐらい料理や飯の話ばかり >>833
お金じゃなく、手間暇かけて健康で快適に過ごしたいという高い意識の問題だろう
実際、金持ちなのに馬鹿にされてる、デブ、ブス、馬鹿って多いからなｗ >>837
そりゃ、貧乏人にとっては贅沢な時間の使い方なんだろうな。 >>837
それねｗ
自炊否定派は仕事できないから、論点のずれた
上から目線のマウンティングのカキコミしかできない
結局、仕事ができなくて頭が悪いんだろうね >>838
海外で安くうまい飯食おうってなると自炊しか無いからな
まあアメリカ人とかオランダ人みたいに食事に興味がないって人種も居るが
日本は外食の底辺のレベルが高い >>842
「外食の底辺」ってなに
「ガストでハンバーグ以外を食べると腹こわす」というトラウマが今も克服できない >>840
暇な時は外出て食べ歩いたりするけど
忙しいと逆にストレス解消で料理作ったりするわ
手の混んだ料理きっちり作ってる時は余計な事考えんで済むから楽しい
作り置きして何食うか悩まず帰ってレンチンして食って寝れる 自炊は贅沢とかコンロはあるけどキッチンがないとか 頭が悪い
からなんじゃないかな >>840
作るのも食べるのも楽しいから贅沢なのかな まぁ自炊が出来ない貧乏人より、
自炊が出来る（ヒマがある）貧乏人の方がマシなことは明らかだからな。
それは誇ってもええで。 >>843
チェーン店、テイクアウト、コンビニスーパーの弁当とかだわな
数百円で食えるもののクオリティが高い 肉100gでかなり贅沢なものが作れるが かねがないのになんで外食するのかわかんないん >>849
趣味ってほどじゃないけどね
洗濯も掃除もやると楽しいよね >>408
お前の安すぎる給料じゃやってけないから、朝から晩まで嫁さんは仕事だろ
せめてお前が作れよ安月給 >>844
なかなか前向きだな。
そのパワーを本業に向ければ、貧乏人から脱出できるかもしれないぜ？ >>855
真っ当に自炊した美味い飯食える時間も無くなるぐらいなら
億万長者になんてなりたくもないねｗ >>856
さすがにそこまで金持ちになったら
自分の気に入った味をつくれるハウスキーパー雇うだろｗ 一回500円弁当だと月30食として15000円
自炊３０回分の内訳を
米一合、タンパク質150g(1グラム2円平均)
野菜はスーパーカット野菜100円分
調味料を一食あたり30円光熱費を一食10円
と仮定すると３０食で15200円
でほぼほぼトントンだ
ちなみに調味料３０円とかタンパク質グラム2円
とかはちょい盛って仮定しているし
米も5kg2000円の標準米で考えた
自分の労賃は計上していないのと
調理器具代も含んではいないが
決して贅沢ではないことが分かるだろう >>857
自分の好みの味ってなると毎回指示しなきゃならんから
自分で作った方が良いだろ
下ごしらえぐらいはやらせても良いかも知れんけど 工夫して安く上げられるのが自炊の醍醐味だろうに
バカな貧乏人は、（高くてまずくて体に悪い）コンビニのおにぎりが買えないとか言うから >>852
非自炊=外食、という訳ではないだろ
中食なんて言葉もあるのだし 自炊できる奴は能力が高いらしいな
まずはその能力使って貧乏から脱出したりパートナー見つけような >>858
１日500円の弁当で維持できるなら時間と余裕があるなら自炊の方がいいだろ
自炊を止めるべきなのは自炊で金がないので極端に炭水化物になってる人だよ、
ご飯とふりかけだけで１ヶ月とかパン耳が主食とか >>861
中食も外食じゃないの？
他人に作らせる時点で余計な経費 >>863
極端に炭水化物になってる人は病気になる
病気になって炭水化物だけじゃいけないと体で学ぶ >>865
どこかで「炭水化物を摂取するくらいなら脂肪を摂取した方が健康」という研究結果が これか
痩せたい人は脂肪をどんどん摂りなさい──当惑と期待を呼んだ「脂質無制限ダイエット」という新提言
https://courrier.jp/news/archives/60048/ これは根拠ない計算だが
おそらく時給換算して3000円以上の
人ならば食事は全部外注で良いのではないかな >>44
むしろ大の大人を手取り15万で雇ってる反社会的組織のゴミ企業を責めるべきだよな >>869
ちゃんとした店で栄養バランス考えての外食ならありだよな
でもここで暴れてる外食厨のアホはしょうもないチェーンのはしごみたいなしょうもない食生活してるんだよな >>858
めちゃめちゃな計算すんなよ。
特に米
１合＝２膳＝10kg4000円の米なら、いいところ60円だ。 俺のｗお好み焼き＝ティファルーで焼きソバン＋山田工業所に油＝刻みニンニクショウガ＋お野菜
最終段階で、ティファールに冷蔵庫の残り調味料のゴールド・ブレンド カインズホームのタッパー代金と木べらにりんくるアクアのお代金も忘れるな。 俺のｗヤーチャン＠隼人のチャーシューパクリの小分け冷凍低温減速味付けチャーシューをお皿にラップでレンジで温め解凍
長根一本/2と成東・東金を金物店カワカ・コラボ包丁をｈｃの砥石で梳いて輪切りにし小型ステンボールで。
ヤーチャン皿で、生卵～赤マムシ～いや、無添加で、山田工業所の中華鍋で >>870
子供を大学にやれる給料だしてる企業だけが大卒を募集していい >>870
歯車としてエローヒム様の遺伝子テクロジーに文句があるんかぃー
ワシャー、のぉーじゃけんのぉー >>872
それをサトウのごはんで全部賄うとどーなるか計算できないのが外食派 >>463
パンツのゴムの伸びを遊びと例えるなんて失礼千万
ゴム舐めてんのか？
遊びじゃなくて伸縮性だ
伸縮力だ
パワーなんだよ
ゴムもちゃんと仕事してんだよ
なにが１時間６０００円だダボ ご飯炊いて納豆食べれば安いじゃん
これも自炊でしょ
おさかな焼くだけでもいいし
レタス買って来てマヨ付けてたべれば野菜もＯＫ
外食や弁当は中国産とか変な食材が怖くて無理 鬼女とか働きながら家族三人で食費3万とかやってるやついっぱいいるじゃん
あいつらに聞けよ 今は市販で沢山のスムージーが売られている
野菜はそれだけでよい >>880
業務スーパーなら200g×３パック205円で売られているよ >>886
10kg5000円の割と高いお米で
炊飯後600ｇのご飯の値段は128円
業務スーパーで売っている、国産ブレンド米10kg 2500円でやるなら 64円で済むぞ。 結婚してれば、奥さんが手料理で健康管理してくれるからな
それで知らず知らずのうちに寿命が伸びる
外食で好き放題カロリーと塩分とってるやつは早死する
ぽっくりじゃないぜ。まず糖尿になり食事制限をされ
しかし外食じゃ守れず、悪化し腎不全、網膜症を患う
さらには透析になり週の半分を透析の時間に取られ
まともな仕事などできない
そして外食で好き放題食ってた自分を呪いながら
管だらけになって死んでゆく >>886
150gが1杯相当だから太るぞ
3パックを器に分けて4等分するなら別だがな 米って安価で自炊で重要かとおもって
パスタと比較してみればパスタのほうが一食分、カロリー面では安かった
80円から100円くらいで500グラム買えるが
これを3食分にすれば30円くらい 糖尿病で右足切断の谷津嘉章
「ノンストップ」で切断時の心境を告白
「足が膿んできて腐ってきて真っ黒になってきて…」
https://hochi.news/articles/20191024-OHT1T50071.html 朝パスタ
昼の付け合わせにパスタ
夜パスタ
夜食にもパスタ（違 オカラって安くて栄養もあってタンパク質も取れるが
家畜用として売られてるオカラだとさらに安い
餓死寸前まできてたら家畜用オカラで凌ぐ手はある プランターでリーフレタス育ててみたんだが
暖冬のおかげで食いきれないほど採れる 北朝鮮の貧困層の食事をテレビでやってたけど
オカラかキナコの粉を水で溶いて食べてた
安い食事としてわかりやすいかと 北朝鮮の食べ物で検索したら大豆以外にトウモロコシ粉もあるらしい
テレビでみたじぶんの記憶では大豆原料だったが >>882
自炊と呼ぶかどうかはともかく、金や時間が無くてそれしか作れないのなら
間違いなく「自炊は贅沢」だと言える。 やっぱり2ちゃんもリアルもそうだけど、
みんな論理的かつ建設的な議論より、
権威的に有無を言わさず結論付けるのが好きなんだよな。
立場が上ならそれでおｋっていう安直な世界。 しゃーけどレトルトご飯一杯50円でも
炊飯の面倒や、炊飯した小分け冷凍解凍後のご飯レンチンの不味さや、
タッパ洗いや、もろもろを考えると、50円で半年も常温で保存が効くし
しかも毎回炊きたてで美味くて安いで
自炊は時間の無駄やわ 形骸化してるのに、俺に対しては中身を伴うモノを求めるわけだから
こりゃ二枚舌ですよ。そんな事言うくらいなら捏造すりゃ良いじゃん。
いずれにせよ詭弁だ。
頭が退化してるんだろう。 >>898
俺は外食も自炊も、その人のライフスタイルにあったものであればどうでもいいと思ってるが
「自炊は贅沢」という頓珍漢な発言に異論を唱えてるだけ。
それに、このスレみりゃよくわかるけど、物の価格をわからずに、これが安いから自炊は割高とか
書き込んでる奴多いだろｗそういうのに反論してるだけ。
大概、返事はないｗ そりゃその時食うもんしか作らない自炊してりゃ外食の方が楽だろうな
どういう食材を使ってどういう料理を作れば保存が効いて低予算で済むかまで考えが行き着かないのならなるべくして貧乏になったと言える 脱穀するわけじゃあるまいし、
今時のコメなんかザルで軽く揺する程度でいいのに
炊飯が面倒とか言われたらもう無理だわw 自炊って字面と響きが貧乏くさいんだよな
いつものように こじゃれた用語にしろ 自炊がめんどくさかったら
外食すりゃいいけどさ、
俺は風呂がめんどくさいのに
毎日はソープランド行けないんだぜ。
俺の方がかわいそうだろ。 >>904
キャンプみたいにソロメシとかだとかっこいいかも？ 食材買って食器と調理器具用意して、ガス、電気は当然、住まいも。贅沢だろ。 今なら大根が安いし卵買って、鍋に市販のおでんセットの汁入れて
まあ贅沢できるぞ CMやドラマの食卓
みたいなのが頭にあるんじゃないか？
一膳一汁肉魚揚げ物煮物サラダ
瓶ビールに食後は果物
みたいな
一人暮らしで勤め人の
自炊してる大半は
米汁主菜副菜くらいのもんだろ 手取り１５万なんてリアルに居るのか？
主婦のパートとかだろ？ >>647
清掃工場が比較的新型で自分の自治体にあるところは
分別ゆるい。
他の自治体に委託してるところはボッタクリに高くて
分別めちゃめちゃうるさい。 >>1
一人もんなら確実に高くつく
仕事帰りにスーパーで半額弁当買った方が極めてコストパフォーマンス良いからね 結構な場合で、食事はその人にあったようなとり方に自然となってるわな
むしろその加減を変えようとすると危ない >>912
手取り15万はそんなにレアではないが、
長時間労働とセットってのはない。
手取りがそのぐらいのやつは残業なし定時あがりで
むしろ金は無いけど時間はあるから自炊派。 この棘の通りほんとに貧弱なキッチンだと自炊のやりようがないよな
食材を置いとくスペースもないし
https://togetter.com/li/1459534 貧乏でも時間があるんだったら、
自炊なんぞよりキャリアアップのための努力をしたほうがええで。
もうオッサンで伸びしろが無いんだったら別だけどな。 >>917
凄い！ちゃんと冷蔵庫と電子レンジ置くスペースがあるじゃないか！豪華だな！
もっと酷いのはこのちっこいシンクの下に
ホテルの冷蔵庫みたいな氷も作れないのがハマってる。
電子レンジは部屋に置く。 >>917
この通りの間取りなら壁際にワゴンを置いて
下段は食料置き場、上にカセットコンロと炊飯器を置ける
ようはこの程度はやる気があればどうにでもなる 自炊は時間の無駄などと言っている連中の中で
有意義な時間を過ごしてるやつがどれほどいるんだろうな 自炊はサバイバル術
自炊できないやつはソロキャンプもできない >>923
キャンプはお金沢山使うじゃん、節約キャンプなんて聞いたことない >>924
節約なんかしなくても
キャンプは安い
無理やり豪華にすることはできるが
そのスタイルで山中に入ることはできん ご飯炊いて小分け冷凍しておかずは簡単な肉野菜炒め的なのと
納豆や豆腐とかパックあけてそのまま食べられるものとで外食よりは安くできるのでは
おかずはスーパーの総菜とカット野菜とか買ってもいいし サバイバル能力ないやつに自炊は無駄使いなだけ
処分品のレタスに弱火でじっくり片面5分づつ脂をとった和牛の牛脂をちぎって100均イワシの缶詰を焼いたのと合わせたら至高のメニューだ ヘルシオグリエやバルミューダのトースターにティファールのフライパン、鍋、包丁も専門の店で買い圧力鍋やらそこそこ高い炊飯器と考えたらうちのキッチン結構金かかってんな。 >>921
自炊する時間でガンガン稼いでいるそうだぞ。 >>917
ああなるほど…これは簡単な調理だったとして大変だ
だけど100均で工夫して快適にしてる画像あるし自炊やる気あるか無いかだけの気がする 休みの日は リュック背負って農家の収穫手伝いに行けば
いい
戦後状態 >>929
そのガンガン稼いだお金で美味しく楽しく外食してるなら
自炊が無駄だのなんだのとこだく並べる必要ないだろうにねぇ >>916
手取り15万つったら、9-17の期間雇用とかで兼業主婦がやるようなレベルだよな。
残業でコタコタになるレベルとか労基無視レベルだと思うので転職しろっていう話だ >>925
そんなものただの遊びじゃないか、下らない >>925
あほか。
普通のキャンプならクッソ高くつく。
山屋の連中は軽量化のために袋めんくってるじゃん。 独身男性の自炊は結局好きなものを大量に食う傾向強く不健康に収束する >>785
家事に少なくない時間使うのってどうなのよ？
どっかの貧乏アピール政治家が自動車のレストアするみたいにそれは贅沢だろ？ >>937
君はアホなのか？
家事とは生活の一部だろ。 >>938
それに時間取られるのは趣味でもない限り時間のロスだろ？
洗濯機も掃除機もその時間と労力を減らすための道具 >>939
別にそう捉えて君が外食産業へお金を落とすことは問題ないが
普通は時間のロスとは取らない。君の母は君に食べさせる料理を作るのに
時間のロスと捉えて作っていたか聞くがよい。 買い物調理片付けしんどい
調理器具買うの厳しい
故に外食外注
ってのは目先得してる「風」でしかない
経済的に損食事として貧健康に悪
そりゃ時給換算で4000円も5000円も
稼いでいるならば当然その所得に見合う
食事だろうからそれは構わんよ >>935
高規格キャンプ場で電気使い放題
絨毯しいて暖房入れてとかやってるのは普通じゃねえよ
自分で持ち歩ける重量で収めるのがスタンダード >>936
違うんだよこれが
おんなじものばっかじゃ好きでも飽きる
故にいろいろ手を出し始める
そしていつのまにか肉が減り
野菜が増え味は薄くなり酒量も減る >>942
だから身一つでキャンプするのは山屋的装備だっちゅうのｗ
極論言うやつだな >>944
山屋を使うのも同じ程度になるかもしれんが
基本はキャンプ場じゃなくても、どこでも設営できるってこと
高規格じゃなきゃ、車は入れなきゃ、とか言ってる時点で汎用性はない >>944
童貞が本やビデオで仕入れた知識で
必死に性行為を語ってるようでカワイイ 自炊は贅沢ってのとキャンプは贅沢っての似てるのかもな
いろんなやり方があるのに一言で言えんのよ >>946
ご飯の単価をg2円とかありえない計算をする奴には言われたくないなｗ >>948
やりかた次第だよ。ソロキャンツーライダーとかは、装備をバイクに乗せれる程度にするため
ほぼ山屋の使ってるものを使用し、食うものは袋ラーメンが多いｗ
これなら確かに安いけど
大多数の日本人が行うキャンプは、キャンプ場にタープとテントたてて
ガスストーブとグリルで割とお高めな食材を使って料理をする上
食材保存や飲み物のために大量の氷を用意するんで、まぁ金掛る。
夜焼き肉やって朝カレー喰って帰る昔ながらの低コストキャンプはなかなか見かけんよ キャンプそのものが手段に過ぎない人と
ワイワイ集まるのが目的な人とでは差が出るだろうね
ドラえもん世界だったら食事をコンクフードのみにするようなもんだわ >>953
低コストってキャンプ出来るって聞いてもやろうと思わないもんな
結局はやりたいかやりたくないかなんだろうな まぁ、軽登山ぐらいなら
山頂で山用魔法瓶のお湯でカップ麺作って食ったら美味かった程度のは居るけどさ。 好きにすりゃいいだろめんどくせぇ(笑)
一生トップバリュのカップラーメンでも食ってろ。 朝→コーンフレークに牛乳、クロレラ20粒程
昼→冷凍ブロッコリーいんげんホウレン草の自然解凍したもの、納豆、サバ缶、玄米（朝5分で用意出来る）
夜→野菜が多い外食（ラーメン二郎を含む）
です >>959
ほうれん草はやめとけ
それ毒草で膀胱やっちゃう 帰宅してもう風呂入って寝る時間しかないって人は
ともかく、疲れた～とダレて何時間か過ごしてない？
まずは筋トレだ。 >>842
アメリカ人は食に興味ありありだよ
キッチンにもすごいこだわるし 金も時間も目指すところ次第
外食、自炊どちらの言葉も含意が広すぎる 家を建てるときに結婚出来ない男の影響でアイランドキッチンにして嫁と分担してご飯作るの楽しいけどな。 >>969
でもこんなくだらないSNSに使う時間考えたら大してかわらんだろ ご飯炊入て小分けにして（あるいはおにぎりして）レンチンと、野菜（もやしでも）と肉or魚のレンチンだけでもはじめてみな
あとはビールがあれば立派な夕食 >>917
一口コンロと炊飯器と電子レンジあるやん
飯と汁とおかずが同時調理できるやん
何が無理なのか >>973
せっかく安く済ませてるのにビールで台無しじゃん 複数で料理は主従をはっきりさせておかないと喧嘩になる。 オーブンレンジがあれば台所なんか要らないよ。
洗面所で十分。 >>976
>>917を見てくるといい
俺はそれとおんなじタイプでも自炊したけどな >>980
共有台所とかと思ったら普通に綺麗な台所だったわ >>975
すれの趣旨に合わせて安くすませる話してるけど別に自分らがケチケチする必要はまったくないからな。 >>982
ドケチの確実に食費を安く済ませないと発狂する病気のやつは酒は許せないだろうな >>980
俺もそんなキッチンで自炊してたけど、次はちゃんとしたキッチンあるところにしようって心に決めてた。
仕事の技術身につけて転職したら手取りで月給10万上がったよ。 とりあえず米だけでも炊ければ随分違う。
鍋でも炊けるが（そのスキルはキャンプや災害時には役に立つが）電気炊飯器は必需品。
弁当やおにぎりも作れるようになる。
それとお湯を沸かせる電気ポットがあると有り難い。
これだけあると火口が一つしかなくてもなんとかなる。
災害を想定してカセットコンロを準備しておけば火口を増やせる。
おかずは半額惣菜とか、豆腐とか、納豆とか、缶詰とか、レタスとかなら火はいらない。
次は鍋料理ならハードルは低い。
ここから先に進むとなると設備投資とリターンを考えなくてはいけなくなるが。 >>986
> 電気炊飯器
1人暮らしだったらシリコンスチーマー炊飯で良いんじゃね 上のような狭小キッチンなら炊飯器みたいな邪魔なものはいらないね
鍋でもフライパンでも蓋があれば簡単に炊ける パスタをレンジでつくれるがガスより料金的には安いらしい
たぶん、炊飯もレンジが安いとはおもう
ただし一人分、まとめてやる場合はちがうかとおもう 「レンジでパスタ」の調理時間と電気代
分量 調理時間 電気代
1人前 11分 2.43円
2人前 12分 3.11円
3人前 15分 3.38円
4人前 16分 3.65円
ちなみに、パスタを鍋で作る場合、パスタ一人前（100g）につき、1Lの水が必要です。
その分量の水を沸騰させるだけで、ガス代は3円程度かかります。
https://enechange.jp/articles/microwave-pasta-electric-bill >>917
なんで水切りカゴなんて置くんだろう
ザル使えばいいのに
炊飯器に電子レンジもあるから簡単な料理ならいくらでも作れる
一人暮らしで手のかかるもんなんて作る必要ないし 若い頃自炊してて食費15000円/月で収まってたが、今時の外食ってそんな安いのか？ >>995
むしろそんな金額の食事なんて若い時しか出来んだろ
年取ってからも続けてたら体がダメになって早死にか病院代で大損コース >>992
貧乏くさい計算だな。
みみっちいやつと言われないか。 俺も数々失敗した
お湯沸かして寝て 湯気でマンションの壁紙はがれたときもあった このスレッドは１０００を超えました。
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