感染者からの飛沫予防は手指衛生
自分が無感染症状者で撒き散らしてるかもしれない可能性対策として念のためのマスク
だと思ってる
ただ努力しても疲れやらで免疫力落ちてこの時期インフル罹患ってケースはあるし