【歩こう～歩こう～】 「私は便秘」宮崎多い？鹿児島は長期滞在派 九州を調査 2020/05/15 [朝一から閉店までφ★]
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上林格
2020年5月15日 6時00分
「自分は便秘だ」と思っている人の割合は宮崎県民が最も高く、トイレに入っている時間が長いのは鹿児島県民の8・2分が最長――。健康情報会社ウエルエイジング総研（東京）が3月、九州7県で25～59歳の男女計1078人を対象に実施したウェブ調査から、そんな傾向がわかった。
「あなたは自分が便秘だと思いますか」という問いに「思う」「どちらかと言えば便秘だと思う」と答えた人が宮崎県は計42・9%と最も多かった。7県平均の38・1%より4・8ポイント高く、7位長崎県の29・9%と13ポイントも差が開いた。7県全体の男女別では、男性22・6%に対し、女性は53・6%で圧倒的に女性が高かった。
「便のにおい」を尋ねると、「悪臭」「どちらかと言えばにおう」と答えた人の合計が宮崎県は81・2%で1位に。7位は長崎県の71・4%。また、「オナラのにおい」についても「悪臭」「どちらかと言えばにおう」と答えた人は宮崎県が83・8%でトップ。7位は熊本県の71・4%。
排便の回数は便秘の状態を知るひとつの指標とされているが、「1週間の平均排便日数」で大分県は、「毎日」と答えた人が最多の46・1%だった。最低は福岡県の34・4%で、7県平均は40・4%。
トイレで排便にかかる時間が長いのも、便秘の特徴的な状態とされる。「排便にかかる時間」が最長は8・2分の鹿児島県。7県平均は7・2分だった。
https://www.asahi.com/articles/ASN5G643WN4STIPE03C.html 数年前まで便秘すごくて出そうででないてのが続いてものすごく苦しんだけど
納豆を毎日食べるようになってちょっとでも便意を感じたらトイレにいくようにしたら
大分改善した
あと
出そうとしてるときに数かぞえるのが効果的
詳しくは試してがってんで紹介されたやり方 便秘派の人にオススメなのは、休みの日に柿の種(お菓子)とこんにゃくゼリーを腹一杯になるまで食う
半日後にモリモリうんこ出るよ 朝飯をオートミール雑炊にして晩飯にキノコとかキャベツとる→便器壊れるレベルの量が出た
でも本当はラブレと酸化マグネシウムのお陰 まず便秘のやつは腸掴んで朝と晩軽く揉んでやれ
やりすぎたら皮がヒリヒリしてカサブタになるから優しくな
白湯がいいとか言って十分な水分取ってないとかお湯なんか量飲めねえだろ 「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた
http://cmosi.derricklow.net/yd?2tt468/rkpfbtxu3cn.html
居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみたらとんでもないものが来てしまった
http://cmosi.derricklow.net/lr?so17s7s5t8b/5ixpvqbnr3m.html におわないウンコってあるのか？
そりゃ下痢の時はひどい臭いだけど >>10
こんにゃくゼリーはあまり食べないが、柿の種やピーナッツはめちゃくちゃよく食べる俺は便通良いわ。
柿の種、4日連続120gの袋をひと袋ずつ食べる事もあった。 >>21
こんにゃく はお腹の中を綺麗にするため
続けてると肌の吹き出物が減ってとても良い >>22
肌に良いのか。
親からこんにゃくは身体の中を掃除すると聞いた事あるけど、大腸の調子良いと肌も良いんだよね。
確か･･･ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
