0192不要不急の名無しさん垢版2020/05/16(土) 09:51:16.08ID:JYqcyq2d0 >>142 お米は食物繊維もあるし、タンパク質も含まれてる。なにより消化が悪いからパンのように血糖値がすぐには上がらない。