テレワークで痔になる人が急増？ トイレで力んだら裂けた… [首都圏の虎★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
地域によってはすでに解除されているが、緊急事態宣言が発令されて1か月以上が経過した。慣れない自宅環境でのテレワークにゲンナリしながらも、中には「自宅の椅子に座りっぱなしなので痔になってしまった……」という話を聞くことが多くなった。
そこで今回は、テレワークで痔になってしまった人に話を聞き、痔の先人達に対策法を教えてもらった。
辛い食べ物が原因？トイレで力んだら裂けた…
まず、話を聞いたのは都内のソフトウェア開発会社に勤務するTさん（仮名・31歳）。エンジニアという仕事上、常にPC画面を見つめていないといけないTさんは1か月前にテレワークが導入された後、痔になってしまった。
「自宅でPC作業をすることなんかせいぜい動画を見る程度だったので、椅子には全然こだわっていませんでした。それが緊急事態宣言とともに『明日から在宅で』と会社から急に言われて、新しい椅子を買いに行く時間もありませんでした。僕の場合、座りっぱなしが原因というのもあるのですが、食生活が大きいかもしれません。勤務中はPCの前から基本離れられないので、食事は出前で済ましています。
辛い食べ物が好きなので、近所の中華料理屋の麻婆豆腐や担々麺が多いです。夜は家で晩酌をするのですが夕飯を作るのが面倒なので、スーパーで買ってきたキムチをツマミに飲んでいます。そんな偏った食生活のせいか便秘になってしまい、先日トイレで思いっきり力んだら……裂けてしまいましたね。出血もしていたので慌てて病院に行くと裂肛（切れ痔）と診断されました…」
現在は処方された軟膏と、通販で購入したドーナツクッションで対策をしているという。しかし、相変わらず辛いものをやめることができないようで悪化しているという……。
先人の教え
Tさんのように、テレワークで自宅の椅子で長時間作業をしていて痔を発症してしまったり、再発をしてしまう人は多いという。都内のIT会社に勤める、慢性裂肛（切れ痔）持ちだというSさん（33歳）はこんな対策法を教えてくれた。
「コロナ前は出張や旅行で海外に行くこともあったので、オフィス以外の場所で仕事をすることも多かったんです。今日は調子が悪いな……というときは、椅子に座らずに寝転んだ状態で仕事すると良いですよ。床やベッドにうつ伏せになって、お腹にクッションを挟みながら作業するので自宅でもできると思います。
PCがデスクトップとかでどうしても椅子に座らなければいけないときは、自然と前屈姿勢になってお尻の負担を減らせるクッションを使っています。クッションはたくさん種類があるのですが、人それぞれラクな体勢があると思うので色々試してみるしかないですね。出張が多い人は、飛行機の中でも使えるパウダービーズ入りのクッションが軽くておすすめですよ」
いぼ痔が再発…ウォッシュレット強に悶絶
続いて、このテレワークの間に痔核（いぼ痔）が再発してしまったというKさん（35歳）に、話を聞いてみた。
「若い頃から体調によって治ったり再発したりを繰り返していたのですが、今回のテレワークで更に悪化してしまいました。自宅ダイニングの硬い椅子で作業しているのが原因だと思うのですが、排便時に出血したり、いぼが『コンチニハ』することも。たまに妻がウォッシュレットを強にしたままで、悶絶することもありますね……。
いっそのこと手術も考えたのですが、子供が小さいので病院に行くために外出するのも気が引けてしまって。でも、便が硬いと朝からトイレと格闘になってしまうので、勤務に影響しかねない。なので、最近は整腸剤を常用するようになりました。下剤と違ってお腹が痛くなることもないですし、朝のお通じもスムーズに。軟便や下痢での痔に悩んでいる人にもおすすめですよ」
他にも、ぬるめのシャワーで患部を小まめに洗浄する、仕事の空いた時間に適度な運動を心がけるなど、テレワークでの痔対策を教えてくれた。長期のテレワークで暴飲暴食や深酒をしてしまう人もいるかもしれないが、痔にとっては天敵だ。病院になかなか行きづらい状況の中、上手く痔と付き合っていくことが大切なのだ。＜取材・文／カワノアユミ＞
5/25(月) 15:55配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/9de53e1c3c88dc8f9693d8056541607db978055a
https://amd.c.yimg.jp/amd/20200525-01665847-sspa-000-1-view.jpg 水野晴朗先生は以前、トーク番組で、なぜか？お尻の穴の話題になって・・・
下品にならないように、肛門と言わずに、「入り口が、入り口が・・・・」と連発。
せ、先生、そこは入り口じゃなく出口です！！と、
周りはツッコミを入れてました。 テレワークはノーパソを使って腹ばいでやるべし
腹に適度の刺激を与えられる 故池波正太郎氏のエッセイにぢが治る体操乗ってるぞ
一年と二年とか続けないといけないらしいが
悩んでるのならやってみろｗ 自宅で椅子に座りっぱなしの仕事ならオフィスでも座りっぱなしなのでは >>4
新入りの部下が痔瘻だったので慌てて病院に行かせて手術受けさせたわ うちは32インチの4面にしてるから、
こんなに画面を見続けてるから、老眼が加速しました。
一過性の疲れ目みたいに回復してくれると良いんだけど、年齢的に諦め気味。 力んだだけで裂けるもん？
巨大なウンコが出たとかなら分かるんだけどさ 長時間の座椅子とか床座りは痔になるね
何度も経験してるから間違いない
ただし正座なら問題ない そこは良い椅子買わないと
１ヵ月待ちだったけど快適だよ >>1
イボ痔キレ痔だろ
俺もパソコンの前に座りすぎてなってるもん
ドーナツ型のクッション敷いたらならないんだけどな 手術したらあっけなく治って
ごまかしごまかし暮らしてた今までの薬代要らんかったんやと後悔した
診せに行くまでがハードル高いんだよなケツ・チンポ系は 便秘ってマジ苦しい
割りばし突っ込んで掻き出そうとしたけど無理で、水がぶ飲みしてなんとか出そうとしたけど無理で、苦しくて耐えられなくなっていきんで無理に出したら尻が裂けた 絶対嘘なんだよな
テレワーク出来る環境の人は基本デスクワークなので変わらないはず >>7
「鬼平犯科帳」の文庫の何巻だったかなあ・・・忘れた
あとがきに載っていた ワシも椅子でケツを痛めた事があるがクッションを置くようにしてから調子ええわ 痔だと思い込んでたら直腸癌。これ癌が見つかるあるあるパターンだから気をつけろ。出血が何度かあったら内視鏡検査お勧め。 実際はアヌスがミリほども裂けるか裂けないかなんだけど
脳天まで裂けるような痛さで便意をもよおす度に恐怖する こんな時期に痔にでもなって肛門科行って「はいお尻見せてー」で肛門に指突っ込まれて挙げ句コロナ感染したら目も当てられないぞ マメに水分摂取しろよ
トイレの回数は多いほうが体にはいいぞ 椅子に和室用のフル座布団置いてる まったく問題なし 意味分からん
自炊になって、栄養バランスよくなったし、対人ストレスがなくなって快便快適 >>34
変なの穴から出ててそこから出血してるみたいで病院いったら内痔だった 床にテーブルだといつも手を挙げた状態なので40肩になるから気をつけたほうがいい＠オレ 切れるのは硬いうんこだけではない
液体便ブッシャーの破壊力は強大 >>1
鼻をかめ
そしたら下腹に力入ってプリッと出るから
尻に力入れたらダメ 肛門が裂けるなんて普段の食生活や腸内環境が一番の問題だわ >>15
自分もだ！
テレワークになり数カ月で視力が超落ちた
老眼？!
眼鏡は買い替え必要だと思った 人間の体は座りっぱなしでガス抜きできるようにできてないからな。当たり前 ＞トイレで力んだら裂けた
テレワーク関係ないやん
馬鹿かコイツ は？痔？
部屋にアナルハンターを連れ込んでるんじゃ
ねえのか？ テレワーク用にオフィスで使うようなクッションの効いた椅子を買ったよ
長時間座る仕事では椅子めちゃ大事 >>1
痔ろうで入院した友人から聞いた話では4人中3人は痔主だと聞いた事がある(´・ω・`) 硬いイスは100％痔になる
いますぐ夢グループのクッションを買え
いますぐだ 私、長男なのに、痔なんです つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ 便秘の人は１日あたりの食事が少ないんで、腸内の圧力が上がらず排泄物が押し出されるまでに固くなるんよ。
だからある程度の量をきちんと食うこと。
後、１日こまめに腹筋運動すると便秘にかなりなりにくくなるえ。お勧め 手術マジおすすめ
手術直後は麻酔が切れたとき強いぬほど痛いが、
やがて痛みもなくなりあとは快適だぞ 便器真っ赤になるほどなってたときあったけどなんか治ってた >トイレで力んだら裂けた
おい、俺もじぬしだからこれわかる
きれたってわかるんだよな。
とくに冬はうんこが固くなるから超注意しないとこうなるんだよな 【新型コロナウイルスに使えないマスク一覧】
ユニ・チャーム 超立体マスク
マツモトキヨシ matsukiyo 使い捨てマスク
王子ネピア 鼻セレブマスク
カインズ ダブルワイヤーマスク
ユニ・チャーム 超快適マスク
エムズワン M's one プリーツマスクΩ
タマガワエーザイ フィッティ 7DAYS マスク
トップバリュ ウイルス飛沫対応不織布マスク
https://the360.life/U1301.doit?id=5763#index-1
漏れ率調査で判明「マスク」はダダ漏れ商品がたくさん！
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200223-00010002-flash-peo&;p=3 手術してから20年ほど経つが再発無しでどんな固いクソにも負けなくなった
腫れや出血や痛みがある人は市販薬とか使って悩んでないで休みをとって手術がいい 外痔が再発してしまった
出血してお尻の穴がヒリヒリと痛いw 会社の椅子、定価20万円くらいするらしい。自宅の安い椅子だと腰にも肛門にも悪い 軟弱なケツだな、普段から鍛えておかないから
自衛隊に体験入隊はいかがですか？ |_-))))ﾌﾌﾌ
お赤飯の、おにぎりがコンビで飛ぶように売れるかもしれない 痔は収まっても完治は絶対にない
再発するたびに悪化巨大化するので
恥ずかしがらずに小さいうちに外科手術すべし
何故早く手術しなかったんだろう？と痛みに我慢していた過去を悔やむよ
絶対 昔は便器が血の海になるほどのひどい痔だったけど、いつの間にか治ってた
なんでや？ >>27
おい！なにしれっと書き込みしてるんだよ
はよ成仏しろやｗ 20万円ぐらいする高級オフィスチェアと普通の椅子では可動域が全然違う。
仕事する時はリラックスする時は背を預けて上を見る姿勢で、集中する時は前屈みに近い姿勢でと使い分けるのが良く、
そのために簡単に設定を変えられる高級椅子は2台を持つ以上の価値がある。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
