【健康】「大人のニキビ」を増やす食事と減らす食事とは？「砂糖入り飲料」「牛乳」「脂肪や砂糖が多い食品」 [かわる★]
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「ニキビは青春のシンボル」といわれるように、思春期には多くの人がニキビを経験するものですが、中には大人になってからもニキビに悩まされる人もいます。2万人を超えるフランス人が協力した研究により、「大人のニキビを引き起こしてしまう食事」が突き止められました。
Association Between Adult Acne and Dietary Behaviors: Findings From the NutriNet-Sante Prospective Cohort Study | Acne | JAMA Dermatology | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/2767075
Skincare diet: Study shows these 3 foods cause adult acne
https://www.inverse.com/mind-body/food-linked-to-adult-acne-study
パリ・エスト・クレテイユ大学の研究者であるLaetitia Penso氏らの研究グループは、食生活がニキビの発生率にどのような影響を与えるか調べるため、フランス人2万4452人を対象としたオンライン調査を実施しました。参加者はアンケート方式で、「ニキビの有無や過去にニキビができた経験」「食事の内容」「病歴」「運動量」「生活習慣」「心身の健康状態」「喫煙状況」などを報告しました。
参加者の平均年齢は57歳、75％に当たる1万8327人が女性で、全体の46％に当たる1万1324人が「過去にニキビがあった」もしくは「現在ニキビがある」と答えたとのこと。研究グループがニキビがあると答えた人の食生活を分析したところ、「砂糖入り飲料」「牛乳」「脂肪や砂糖が多い食品」の3つが、ニキビの発生と関連していることが分かりました。
研究グループは、女性の参加者が多かったことを考慮し、調査結果にホルモンバランスの影響を加味して分析を行いましたが、それでも糖分や脂肪、牛乳を多く摂取している人はニキビができやすいという結果は変わらなかったとのことです。
ペンシルベニア大学フィラデルフィア校の皮膚科医であるジョン・バルビエリ氏はこの結果について「牛乳の摂取はインスリンやインスリン様成長因子1のレベルを上昇させることが分かっており、これによりケラチノサイト(角化細胞)と脂腺細胞の両方で脂質生成が促されると考えられています。また、インスリン様成長因子1は性ホルモンであるアンドロゲンの合成を促進させたり、性ホルモン結合グロブリンの合成を減少させたりするほか、牛乳自体にも牛インスリン様成長因子1やアンドロゲンが含まれており、これがニキビの発生を促している可能性があります」と述べました。
また、この研究を取り上げた科学系ニュースサイトInverseは、「今回の研究は、動物性食品や脂肪、糖分の多い欧米的な食生活が大人のニキビに関連していることを示唆しています。こういった食事をとると、体内で炎症や酸化ストレス、フリーラジカルと呼ばれる活性酸素が発生し、肉体が持つ抗酸化防御機構のバランスを乱すので、これがニキビを引き起こしている可能性があります」と指摘しました。
一方、Penso氏らの調査では「果物や野菜、魚は大人のニキビを減少させる可能性が高い」ことも突き止められています。このことからInverseは「ニキビと戦うための食事療法の確立にはさらなる研究が必要ですが、ヒントは示されています。それは、『ニキビをなくすには、脂肪と砂糖が多い食品や牛乳を避けて、果物や野菜や魚を積極的に食べること』です。これは大人のニキビをなくす特効薬ではないかもしれませんが、肌のシミをなくす役にも立つことでしょう」と述べました。
https://gigazine.net/news/20200620-adult-acne-food/ オレの場合はやっぱり音楽で踊ることかな
とんだり体力を使って激しくダンスすると
なかなかしつこいきんにく痛に悩まされるが
大きいガタイでダンスをおどるので割と好評
すばらしい踊り愛好家のなかま達と一緒に
きっちりナイスできれいにきまると嬉しい^^; 本人の体質（生まれ持ったDNA）はすべて
出ない人は何しても無縁 俺も顔がニキビ体質だけど、スーパーの洗顔コーナーに売ってるＯＸＹの洗顔クリームとローションで完全に抑えられてる。
テレビＣＭで盛んに流れてるバカ高いものなんて要らない。 ニキビに食い物は関係ないで
ニキビが出来る原因は100％ホルモンバランス
オナニー、セックスすると出来る
だから中学生とか10代は出来まくるやろ
ニキビが嫌ならオナニー、セックスはするな >>10
JKらのお尻の両ほっぺにニキビみたいなのいっぱいあって
潰すの楽しいけど変な色の粘液出てくる ベピオゲル塗れ
顔洗いすぎんな
風場は特に乾燥に気をつけろ >>1
好きな食べ物ぐらい食べないと人生やってられないから多少顔が荒れても諦めるわ
バターマヨネーズチョコレート大好き！ 出回ってる食い物は油多すぎだよ
味噌汁、納豆、漬物、煮物の古来の伝統日本食は油が少ない オナ禁が一番効果ありそう
食い物なんて、よっぽど暴飲暴食しないとあんまり影響ないでしょ >>19
その三つのうちチョコしか好きじゃないわ… ニキビには痔の軟膏。
髭剃りあとのカブレも痔の軟膏。 ビキニと思って擦れ開こうとしたらニキビだったので「吹き出物違うのか？」と突っ込んで帰ります 脂ギトギトの和牛は不健康の塊、あと肉汁溢れるハンバーグとか餃子も
わざわざ脂身を入れている 昔から「ニキビは青春のシンボル」っていうだろ？
本当は「ニキビはオナニーした証拠」やねんで
ズバリいうと思春期のガキどもが傷つくから言わないだけで医学の世界では常識 牛乳には糖も脂肪もたっぷり含まれてるからな
結局、この２つの成分とりすぎなんでしょう >>11
嘘つくなよ
50代で毎日オナニーしてるけどニキビなんてできねえぞ 読んでないけど糖と油を避けて野菜と海藻食ってろって話でしょ 食い物でニキビが出来るなら大人でも出来まくるだろ
でも実際には大人でニキビが出来るやつなんか皆無
食い物でニキビが出来るとか大嘘もいいとこ 女で牛乳避けたら骨粗鬆症になって動けなくなって死ぬだろ
ニキビか死か 乳製品や甘い物
どこが美味しいのか
受け付けない
明太子大好き 40過ぎてるけどポテチとカップラーメン食ったらすぐ吹き出ものできるわ >>33
10代でのオナニーはニキビが出来る
成人してからのオナニーはハゲる
これ、医学の常識だから ┏( .-. ┏ ) ┓
【オウデコロン（将棋の大手）】No.1
*【川の流れのように】と云う
米国Apple＋お台場フジテレビの
世界中の王（国家元首クラス）の魂を
川に流す終曲が始まった
--
*簡単に解説
私の周囲に【宇宙人の薄皮】を
対馬対流の様に敷き詰めて
モニターと呼ばれる各国政府、米国巨大IT企業
主に日米開発層、主に日米メディアと
私が【宇宙人の薄皮】で繋がった
--
*目的》
・宇宙人の薄皮とは
コロナウイルス等の病気が流れ易い
誰かが感染した場合、全員が感染する可能性
・数日後に、被害者的中央格の私に
水由来エボラコロナウイルスを撒いて、集団感染をさせて
【悪の花】とさせる動きがあるとか…
vc9
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1274536830700945408
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 圧倒的にチョコレートだろ
食べすぎてるからすぐニキビできる 高校までオナニーしたことなかったのに中学時代ニキビ面だったぞ
適当なこと言うなよ >>47
ずーっと続けてるし缶コーヒーお菓子爆食いするけど全然大丈夫だから結局遺伝やら体質かなと >>44
そのキモい昭和生まれの元精子・卵子の分際でうるさいわ。お前も十分キモ遺伝子持ちなんだよw 十代から食べ物から化粧品とかビタミン剤や医者とか色々変えて治そうとしたけど
更年期になったらまったくできなくなったｗ
ようするにホルモンだから諦めろんｗ ５ちゃんねるのやつらの99％はゴミレベルのバカだが、
このスレのやつらはその中でも最悪の部類に入るなｗ
>>1
牛乳を全く飲まなくてもニキビは出来る。
バカだろペンシルバニアの奴らｗ >>43
いや、ニキビでいいだろ
同じものなのに分ける意味がない 肉や乳製品をやめたら すっかり治りました
もっと早くやっていたらよかった・・・ 動物にニキビがなくて人間にだけニキビがあるのは牛乳のせい
成長個体で乳を摂取するのは人間だけ
本来成長個体には必要のないもの
牛乳を摂取しなければ平均寿命は10年以上伸びる 清潔にして抗生物質をベチョッと大量に乗せとけばすぐ消えるよ
塗らないのがコツだ 体質だろ
食事や生活習慣変えたところで体質までは変わらんし変わったらおおごとだ
せいぜい健康に努めることだな 何やっても治らんからピル飲んだらほぼ治ったわ
ホルモンの乱れってわかってたし
その代わり目の下のシミめっちゃ増えた 自分の場合は豆乳を飲みすぎたときのほうができやすい
あとチョコレートとかは割とてきめん
牛乳は大好きだけどそれでできたことはないな 摂取水分の全てがデブ汁コーラとマミーのネトウヨは涙眼 枕カバーや顔を拭くタオルの清潔さのが影響デカイんちゃう？ 体質8割だろ
牛丼の玉ねぎすら嫌うような野菜嫌いが肌ツルツルだったりするし 出る時はガッツリおでこや顎に出来る。40過ぎて178cm57kgのもやし体型、夜勤勤務で酒呑み喫煙者で飯は少食。何が足りんかわからん。 皮膚科行けば良い
エピデュオゲルって塗り薬がスゲー効く 私は中学校の頃、顔面ニキビだらけで友達も心配してて薬くれたりしてたんだけど…成人してからはほとんど出来ない。子供時代にいっぺんに出来たのが良かったのかな？ >>72
汚部屋に住んでてても肌綺麗な人いるし体質のほうがでかい 10代の頃、身長伸ばすために牛乳、１日1リットル飲んでたら、背中とケツと胸に気持ち悪いほどニキビ ができた。
しかも肌を引っ掻くとミミズ腫れすぐできる変な肌になったぞ。たまたま立ち読みした本に牛乳は人間が飲むものではないと書いてあり牛乳をやめて、その本に書かれたとうり野菜や果物中心にしたら肌がめちゃくちゃスベスベになった。
20年以上たった今もその食事療法続けてるけど40代だけど30代前半に間違えられるよ。しかも20年ほぼ風邪も引かないし薬ものんでない。バランスよく食べるとか言ってる栄養学とか嘘なんだと実感してるよ。医者に洗脳されてるからみんな信じないんだよな。 >>81
極端すぎ
牛乳は1日200mlまでだよ常識 簡単だよ
プールで週1泳げばいい
1時間程度でおk 知り合いの汚肌はパン好きが多い
ニキビに限らず毛穴がデカかったり
脂浮いてたり汚肌具合は色々だが 3人の医者に聞いてみた
「甘いものと香辛料を控えろ」
「動物性脂肪と餅米は良くない」
「何を食べてもいい」 >>47
論破されたら論点すり替えてやんのw
馬鹿か この手の調査でいつも言われること
炭水化物、砂糖や肉は体に悪い
魚や果物は体に良い
でも実際は肉好き、ごはん好き、チョコ好きのような人が長生き。 >>2
別の病気でホルモン治療したらついでに治ったわ >>11
10代より今のほうがはるかにオナってるがニキビなんてできない
油っぽい食事肉中心ジュース大好き運動しない夜更かし大好きなデブだがお肌ツルツルだぞ >>89
身体が元々強いのでは
100歳で肉食でタバコも酒もやるって
人がテレビに取り上げられたりするが
元々の作りが違うんだと思う
普通の人がじゃあ好き勝手に食ったり飲んだりタバコ吸ったりしていいんだ、となると
糖尿やら肺がんやら高血圧になる
やはり少しは気をつけないとヤバイ >>10
わかるw
あのブチューていう感触が快感。 昔ニキビ面だったが突然ツルツルに治って、同級生に童貞卒業しただろとはやし立てられたわ。
当時はバリバリ童貞だったが今でもセックスするとニキビが消えるって都市伝説はまだあるのだろうか？ >>86
パンは油の塊
しかも焼いているから体に悪い >>1 鼻の毛穴をどうすれば良いのかさっさと研究しろよ 個人的には飯よりも就寝や風呂など生活リズムが崩れるとニキビできるわ 俺も30歳過ぎても顔や頭皮にニキビが出てたが
洗髪洗顔をすべて石鹸系にしたらほぼ止まった。
今は出ても月一程度で知らぬ間に消えてる。 牛乳が体に悪いのは定説だろ
やたら飲むもんじゃないよ 健康診断で小学校以来30年ずっと白血球が多いので再検査だったけど
今回砂糖の摂取を控えろとの文言が追加された悲しい 牛乳大好きだった。
３０まで顔面ニキビに悩んだ。
失職して牛乳、乳製品を一切口にできなくなった。
あら不思議、ニキビが無くなった。
その後、試しに牛乳飲むと翌日ニキビ出た。
みなさん
牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物です。
人が飲むものではありません。 胃腸の調子が悪い時しか出ない
しかも口の周りだけ
「食うな」っていうサインだと思うと分かりやすい コーヒー、カフェオレ、ジュース、エナジードリンク、酒
わかっちゃいるけど辞められませんなぁ
他のことは義務でやってるだけだし、
ジュース飲むために生きてるといってもいいわ >>101
それ
牛乳石鹸やシャボン玉石鹸で洗顔するとごっそり脂が落ちる
肌荒れが気になるやつはその後化粧水だけ付けておけば良い >>108
太ってるよね？
ジュースなんか毎日飲んでたら早く老けるし早死にするよ ニキビは純粋に年齢による発生頻度が変わります
ニキビが出なくなったという人は、純粋に老化しただけです
食事？
かんけえねえよ、好きなもん食え 牛乳飲まないとか無理やわ
コーヒー好きだけどブラックでは飲めないし >>19
言ってることが麻薬中毒患者と同じだって気づいてるか？
健康被害はこっちのほうが大きいし
ボロボロだろ？健康診断 砂糖のメリットて美味しい意外に何かあるのかな
頭の回転を一時的に早くさせる？ 食事じゃないけどもし剣道をやってたら止めること
最近面に雑菌が多いと知った コーヒー飲みまくってたらニキビが酷くなった
カフェインは刺激物だからねー やっぱり動物性脂肪・動物性蛋白質が鬼門だと思う。これカットすると肌がひんやりして白く冴えるというか、乾燥がきつくなって潤いも減るし ニゾラールシャンプーを顔面に使ったら
3日ほどで新規が出来なくなって以降ノーニキビ人生 大人ニキビにはとーにゅー毎日飲んで顔ツルンツルンよ
効くよ
しかも豆乳毎日飲んで、たまーに牛乳飲むとこれがうまい！ 牛乳はプロテイン溶かしたりカフェオレだったりで摂らない日はないし
甘い飲料飲むときは合成甘味料避けて砂糖のものしか飲まないし
洋菓子作って食べるのが趣味でバター・オイル・砂糖たっぷり常備してるけど
ニキビなんて２０年できてない
大学生の頃が最後
皮脂は多い方だけどね
強いて言うなら果物をよく食べるのがいいのかもしれない
魚は食べない マジレスすると、コーヒーエネマで腸内洗浄。「病気にならない生き方」が流行った頃だから10年以上やってる
これやっても全然健康にはならないけど吹き出物は全くでなくなった。別に金かけなくても、普通のインスタントで
紅茶色の薄い人肌温度コーヒーを0.5-1L作って、熱帯魚で使うチューブ（先は炙ってなめす）でケツに注入するだけ。簡単
強制的に全部出すから、外出先で便意を催すことがないって利点があるからなんとなく毎日続けてる >>2
ミノマイシンとか飲んでみそ
俺も酷かったけど、
体質に合ったせいか、
三日で白いニキビが無くなった
赤いのは時折り出来るけど、
季節の変わり目に少しだけ 細菌のせいだから消毒でもプールでもなんでも細菌を殺せばできない 学生の頃は悩まされたけど働き出したらなぜかおさまった 顎に押すと痛い吹き出物がよくできる
白い芯みたいなのがあってそれを抜き取ろうとして周りの皮膚を傷めて余計に治るまでの時間が長くなる
ようやく治ったかと思ったら別の場所に新しい吹き出物ができるっていうのを繰り返してる
今モナ王食いながらこのスレを見た 俺は学生時代はニキビが酷くて外出できないようなレベルで
何やっても治らなかったけど
20過ぎたら夜更かししようがチョコレート食おうが何しようが
全くできなくなったな。 >>135
消毒の効果は一時的なものでしょ。
ほとんどの消毒は一か月以内に効かなくなると思うよ。
自身の常在菌というのはそういうもの アラフォーだけど20代の頃から背中から胸にかけてニキビが出来るようになった
夏に海に行って日焼けするとニキビは消えるんだけどしばらくするとまた復活する
んで、セナキュアというのを使うようになったんだがかなりニキビを抑えることができた ティッシュをお茶に浸してパックするといいよ～ あとは夜更かし回避かな 小学生からニキビでき始めて、40になった今も頻度は減ったが未だにニキビできる身としては
体質だからどうしようもないとしか言えん
ニキビと縁のない人と同じ食生活したとしても出来るモノは出来る
親からの遺伝要素も大きい 体質だからどうしようもない
俺は内臓が弱いからニキビもできやすい >>129
吹き出物が出なくなったってことは言い換えると
皮脂が分泌されなくなったってことだぞ
それはそれで相当体にやばいってことでもあるぞ マスクで擦れて、化膿ニキビができてしまう
若い頃と違ってケロイド跡にはならないけど、枯れるのに時間かかるし、繰り返し同じとこにできるし嫌だわ 水泳しまくってるからニキビ出来たことないや
やっぱり洗顔は大事だぞ やっぱり食べ物だよ
せいべいとかもち米使った食品はてきめんニキビ出るから食べないようにしてる >>149
清潔にするのは大きいよな
ホルモンもあるから出来るのはしょうがないけど汚く悪化しにくい ニキビは皮はがして爪で圧力掛けるとプチュッと芯が出てくるのが快感 おできが治ってもまた同じところにできる。何故かその繰り返し ニキビ治療は脂漏性皮膚炎には効かないよね？
顔の脂漏性皮膚炎がなかなか治らない >>44
ワイ令和生まれやけど
ニキビとは無縁やで これ食い物というよりホルモンバランスだろ
チンコ勃起する時は吹き出物ができる
性欲無いときは肌つるつるだもの
今年50だけど 俺もニキビは一度も出来た事ない
ちょっと寝汗かいただけで汗疹はできるし、水虫もインキンもやったが >>153
粉瘤じゃない？
袋を摘出しないと完治しないんだよね
牛乳大好きで一日一本飲むときもあるんだけど、ニキビがなくならないのはそのせいかな…
牛乳断ちは無理だなぁ 実感的には食べ物より化粧品の影響が一番大きいと思うな
直そうとして使ってるそれがあってないパターン
で、いちばんの盲点は洗顔とシャンプー
洗い流してるからそんな影響ないだろうと思ってても、
保湿のために肌の表面や髪に洗い流しても残るようになってる皮膜成分がにきびのもとになってる 脂肪、砂糖の多い食品→チョコレート、スナック等アメリカナイズされた食品馬鹿食いで大量発生…
ストレスでたまにくる 高校生までニキビ体質だったが、チョコラBBを飲むようになってからでなくなった。今も飲んでいる。 >>163
粉瘤をレーザーメスで切り取る手術(30分くらい)で全部取ったわ。
傷がふさがるのに1カ月かかったけど、その後はきれいに治った。
費用も1万円かかんなかった。 こういう記事って個々の体質無視してるよな
いくら食事制限しても出来る人は出来るので
脂肪だのなんだのも吸収率が人によって違うので、
該当の食品が少量でも影響出たり出なかったりする
簡単に言えば吹き出物は出来る人は何やっても出来るし
出来ない人は何やっても出来ない
ストレスとかでも変わるので食事制限などしても出来る時は出来る
また、出来ない人はストレスでも出来ないので、体質の影響が殆ど
更に、そもそもが菌によるものなので不潔にしていると出来やすいので
そういう環境かどうかというのもある >>167
手でやると痕が残る。
スポットクリアみたいな吸引機で吸いだしたほうがいい。5000円もしない 食事なんかの生活習慣もあるけどニキビの原因として一番大きくてコントロールしづらいのは内分泌ホルモンだろうな >>171
体質の影響もあるが、改善したり対策はある。
すくなくともハゲよりははるかに可能性が高い。 身内に美容関係いて敏感、観察してた感じ、食習慣は大きい
というか胃腸では？
気をつけてる中国人でも油よく摂ってるのに綺麗なのは烏龍茶の影響とか言うよね
烏龍茶の威力は本物で、味が好きで空きっ腹にガバガバ飲み続けていて入院した人がいた >>171
確かにそうだね
同じ体質の人なんか居ないんだから、一概にこれはダメとかあてにならないね
自分は全く太らない体質だから、肥満の元になる食べ物をいくら食べても太らないし
ニキビが無くならないのは内臓の問題だわ >>1
薬塗れば速攻で治るんだから好きなもの食えよ 何食っても出来ない奴は出来ない
何やっても出来るやつは出来る
虫歯と一緒で体質だよ 牛乳やめてカロリーハーフの豆乳にしてヨーグルトも脂質ゼロにしたらニキビ激減した >>13
羨ましいことしやがってるじゃねーかオッサン。俺も混ぜろや >>65
えっ、ピルって副作用でシミできることあるの…
>>175
胃腸もかなり影響ありそう
中学からニキビでき始めてアラフォーの今でも一つ二つは顔にあるけど、確かに胃は昔から不調なこと多いわ
酷い便秘をすることはないけどお通じ快調ってタイプでもない
ただ何故か肌を褒められることが結構あるのが不思議なんだよな
毛穴もそこそこ大きくて目立つのに
人って意外と細かいところ見てないんだろうね >>19
別の手段を取った方が幸福度が上がるのかもしれない お菓子や化学調味料の摂取量との相関を調査した方が良いのだろうか カレーとかたこやき、お好み焼きを家で作ってたべるとタチの悪いニキビが出る。小麦粉が原因だと思う。グルテンが悪さするらしいよな。 >>13
それ、潰すと白い膿が出てくる奴だよね
搾り取ろうとすると血が混じる
俺も良くなる
俺は鏡を見て肛門ごしにそれを潰してクスリ塗ってる 陰部におできが出来る体質なんだが恥ずかしいけど皮膚科で診察して貰ってます医師や看護師には毎回感謝してます ニキビとハゲは原因物質が同じなのでハゲ治療薬のプロペシアを飲むと出来なくなる
俺もプロペシアを飲むようになってからニキビがあまり出来なくなった ニキビで悩んだことないから俺は幸せだったんだなぁと こんな匿名掲示板で悩んでないで、皮膚科へ行け。
ニキビは皮膚病 >>187
胃腸弱いと暴飲暴食しないから太りにくいし
栄養バランス崩れると速攻で体調悪くなるから
食べ物気をつけるしで
自然と美容にはいい生活習慣にならない？ >>7
それはあると思う
ニキビが全く無かったわけじゃないけど、自分も兄弟も悩むほど出たことなかった
年取ってから吹き出物が一つ顔に出て、それが数年消えなかった時には困ったけど
副鼻腔炎拗らせて処方された抗生剤飲み始めたら、副鼻腔炎治るのは数ヶ月掛かったけど吹き出物は数日で消えた おれ自身のフィードバックからすると体質で洗顔とかは一切関係ない
関係あるのは便秘
余った脂質が血液巡って排出されるんだと思う
常にお通じよければナッツや甘いもの食べても大丈夫 >>181
身内が中年ニキビ継続中で皮膚ガンになったけど
むしろ見つけにくいから要注意だわ
ニキビ自体は爺さんが60過ぎてもできてた、という
書き込みがあったから体質だな
大学病院いったときも分泌量と皮膚サイクルがうまくいかないのは体質
みたいな話だった >>159
面積減らしたビキニ着用者を増やすのだ！ >>30
レトルトのハンバーグ、半煮えの状態で食ったら
中に白い脂が固まって入ってて
ああこれが「肉汁」の正体か、と思った 肌の汚かった人いたけど食生活変えたら1年ぐらいで治ってたな そもそも子供ニキビと大人ニキビは同じなの？
ニキビアクネ菌が関係あるって話だけどアクネ菌は何ニキビの原因なの >>212
違うみたいだ
大人ニキビは髭の生える場所にできるそうだ 牛乳はマジ関係ない
私は牛乳好きで子供の頃から毎日飲んでるがニキビなんて出来たことない
対して姉は牛乳嫌いで私が飲んでるとグチグチ嫌み言うキチガイで中学くらいからめちゃくちゃニキビ酷かった
結局はその人の体質の問題 チョコレートを常食したら顔に吹き出物ができて、シミとして残った。
人それぞれだろうが、私には確実に因果関係があった。 >>213
分かる
ヒゲの永久脱毛したらできなくなるのかなとか思っているが
まだやってない 男はオナニーやめればニキビ減るぞ
男性ホルモンが関係しとるんやろうな チンコの竿にできのも出来たから潰したら白い脂みたいなの大量に出てきてビビったわ >>222
それ不能フラグじゃね
早く検査に行くんだ >>163
たぶんそれです。今まで病院行っても抗生剤の軟膏出されて終わりでした。
一向に治らないので不思議でした。
ありがとうございます！ 汚い指でアゴを触るとてきめんにニキビできるな
どんだけ皮膚って弱いのかと思う チョコレートからニキビできる物質を抽出して濃縮すれば、、、
多分若返りの薬ができあがり おまえらゴミみたいな加工食品ばかり食ってるから
安い植物油脂や乳化剤が汗の腺から吹き出すわけよ 青春のシンボルとか言う死ぬほどイヤなのに慰めにならない言葉が懐かしいｗ 食事も大事だけど睡眠とストレスも同じぐらい大事だと思う
まぁでもそんな事以上にぶっちゃけ何よりかにより体質だよね
できる人は何してもできるしできない人は何してもできない とりあえずピタバスチタン飲んどけば脂質減らせるからいいんじゃないの？ >>1
脂質の多い物食うと出来やすくなるな
肉以外でもアーモンドとかピーナッツとか >>237
ベジ足りんだから内は全く食べない
ニキビできなくなった
アンモードとかピンナーツ大好きだから毎日たくさん食べる
そしたらウンコが金色になったよね >>117
でた健康原理主義者
ヴィーガンみたいでキモいw 耳介にもニキビってできる？
いつも潰してタオルに血がついて、
吹き出物があったことに気づく 今ググった
耳にもできるんだｗ
化膿したニキビにソックリ 牛乳ってよりかバターチーズが怪しいとは思ってる。むしろ簡単にニキビで出てくりゃラッキーな感じもする 枕が汚い
布団のシーツを替えてない
これ結構重要だぞ >>237
アーモンド推しの井上浩義教授は肌綺麗で若々しく見えるよね
やっぱり合う合わないは体質なんだろうな 大人でブツブツある人って痩せてない？
デブは水分率高そうな美肌が多い気がする >>243
正解
人それぞれ弱点は違う
顔汚い奴は風ひきにくい 俺は鶏肉が悪かった。
牛舎、豚舎の匂いは大丈夫なのに、養鶏場の匂いだけはどうしても耐えられなかった。
体が危険サインを察知していたのかも。 甘い宅配ヨーグルトを毎日食ってるが
これ色んなものとトレードオフだよな >>245
あわんほうがいいのかもよ
若いころニキビに悩んだ人は「肌の老化」が遅いかもしれない：研究結果
https://wired.jp/2016/10/04/zits-telomere/
最も若い肌に近づく方法は顔の皮下に金糸を埋め込む方法だが
ニキビなどの異物を継続的に発生させることで老化しなくなるのかもしれない
だから副作用でニキビできる薬やチョコのニキビ成分を凝縮すれば
アンチエイジング薬がすぐにできる >>117
酒もタバコもやってないから健康診断書良好
まあ食べても嗜好品程度にとどまる量だしな
前にダイエット板でチョコ1万カロリー食って後悔とか書いてる人いて戦慄した キムチ、いいぞ。
韓国に旅行で一週間ほど行ったけど、
お肌の調子がすごく良かった。 ニキビ・吹き出物は体質でしかないわ
40半ばになったけど今でも毎日出来てるわ
悲しいけど現実なのよねこれ >>259
自分でぬか漬けやれ
もしくは八百屋でぬか漬け買ってこい
ぬか漬けを売ってる八百屋をググれ
植物性乳酸菌が胃腸を守る >>259
行く飲食店はカロリーだけではなく脂肪分も表示している店に限定し、
栄養分析表買って低脂肪食に心がけたら？
「栄養と料理」が総カロリーしか表示していないということは、
バックにある大学の程度が分かるということでもある。 プロテインと牛乳の組み合わせはやめられない
ニキビ出来ないから無問題だけと 体質だよな
友人は甘いもの大好きで徳用チョコレート１日で完食するような人なのに
ニキビ全くできなくて羨ましかった
>>5
以前ニキビで皮膚科通ってた時に医者からマスクは菌が繁殖して
ニキビにはよくないから気をつけてと言われた 体質の問題で食ったらアカンのに
好きだからとかの理由で食って
薬とかあれこれ療法を試して治らん言ってるのはなぁ この間まで、牛乳を飲んで下さい
って言ってたけど、国民のにきび患者を増やして皮膚科にかかる患者を増やしたんだな >>256
ついつい角栓 ピンセット - ニキビ 治療に見入ってしまったわ 30代でいまだにできる
もう一生付き合っていくしかないと思ってる 30になっても食生活、睡眠、思い付く辺り全部改善したが、1日酒飲んで夜更かしすると根っこから腫れるような赤ニキビができる。
もう諦めてる。 >>1
化膿していない白ニキビや黒ニキビは
中身の芯を出した方が早く治るよ｡ ステロイドやってるビルダーが胸や背中や肩にニキビ出来まくるのは何でなん？ 粉瘤だかニキビだかわからないが
背中に良くできる
①芯があって、白いゴマ粒みたいなのがある
②放置しとくと黒ゴマになる
③臭い
④白ゴマを潰してみると中には産毛みたいなのが丸まって核になってる
⑤種を取れなかったら腫れる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
