【食】毎日食べても大丈夫？ 国民食「ラーメン」、健康上気を付けるべきことは？ [みなみ★]
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8/13(木) 6:10配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/18b9ddb46bbf21bbe045051c2976c63a98131c71
国民食といっても過言ではなく、常に行列ができている人気店もある「ラーメン」。スーパーやコンビニでも多くの即席麺が販売され、自宅で手軽に食べることもできます。そんなラーメンを毎日食べる人もいるようですが、健康面で気を付けるべきことはないのでしょうか。また、ラーメンと一緒に食べた方がよい食べ物はあるのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。
豚骨以外は毎日でもいいが…
Q.ラーメンを食べ過ぎると健康上、どのような影響が考えられますか。
市原さん「肥満や高血圧につながる可能性があります。しょうゆラーメンや塩ラーメン、みそラーメン1杯当たりのカロリーは、500キロカロリーから800キロカロリー程度と、それほど高くありません。糖質も50グラムから70グラム程度と理想的です。
ただし、豚骨ラーメンは脂質の量が多く、脂は1グラム当たり9キロカロリーと高カロリーなため、それに比例してカロリーが増します。高カロリーの食べ物を食べ過ぎると肥満を引き起こし、糖尿病や高血圧、脂質異常症など生活習慣病につながるため注意が必要です。
以下ソースで あるラーメン店。そこは行列のできる人気店として有名だった。
しかしそこのラーメンは、化学調味料たっぷりのスープに、豚の脂が一センチも膜をはって浮いている。
さらに、冬場でもさほど湯気が立たない。湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ。
常連の客は、ニンニクや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らして飲み込んでいく。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
壁に飾られたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
「みんな死んじまった。」おじさんは真新しい写真を指さした。
「この人は肝臓ぶっこわして、ついこないだおだぶつだ
こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるから、もうじきだろうな。」
「ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを週に四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ。
脂肪肝だって診断されたり身体に蕁麻疹が出たりそれでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている。」
「これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさんいるわけだ。」
おじさんはさらに続けた
「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ。
身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう。 」
「結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」 >>8
, - ､
.／ こ ヽ
| れ .|
| だ .|
| よ ﾉ
ヽ ： ／
￣ 昔はかん水を用いて麺が作られているから
毎日食べると胃をやられると言われていた。
毎日一食ラーメンは長い目で見たらよした方がいいですよ。 うちの中学生、初めてカップヌードル食べる
「美味しくなかった」
お湯を注ぐまではあんなに楽しみにしてたのに スープを飲まなきゃ単なる炭水化物と肉野菜をバランス良く摂取出来る完全栄養食 【コンビニ】ファミマの大ヒットラーメン売り上げ３倍 「何回食べても客が驚く」 ©2ch.net
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1482377739/
大ヒットラー麺 一時期問題になってた中華病って味の素の圧力で言えなくなったのか？ 毎日外食で食ってるけどメタボでもなければ血圧も至適
たぶん他の要因だと思う おれトンコツ県の住人だけど
山形〜福島〜栃木のラーメン食い歩きをしてみたい >>8
汁を全部飲み干すという愚行をしなければ塩分はさほどでもない
>>1に書いてるとんこつの油も同様なんだけどな 【健康】化学調味料が偏頭痛・緑内障を引き起こす 2ch.net
元スレ http://anago.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1416713878/
化学調味料が偏頭痛・緑内障を引き起こす
昭和30年代〜40年代中ごろ、「化学調味料は頭を良くする」という風説を信じ込んでいる
家庭が多かった。食卓に上がる漬物類などは、化学調味料で真っ白になっていたものだ
高名な大学教授が言う「グルタミン酸は脳が活動する時になくてはならない物質。
だから、化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）は脳に良い」というおかしな論理を多くの日本人は真に受けてしまったのだった。
それから半世紀近く経った今日、さすがに真っ白になった漬物を出す家庭は見かけなくなったが、
化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）はあらゆる食品に添加されるようになった。
もはや「化学調味料で頭が良くなる」と思い込んでいる人はいないだろうが、
「化学調味料が健康に悪影響を与える可能性がある」ということが知らされていないのも事実だ。
テレビでは化学調味料の毒性に関する報告を取り上げることはタブーだし、
大手メディアなどで書こうものなら、広告部を通して猛烈な圧力が編集サイドにかかってくるのは常識。
どこの社の編集部も「化学調味料のことには触れないで」と言ってくる。これでは、多くの人が知らずにいるのも無理はない。
アミノ酸の一つであるグルタミン酸は、通常の食事をしていれば体内で合成される非必須アミノ酸で、
ヒトの生命維持活動には欠かせない物質である。神経伝達物質として脳への働きかけも行う。
また「うま味」の成分でもあり、グルタミン酸のナトリウム塩が食品添加物の化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）として利用されている。
2006年、グルタミン酸ナトリウムは米国国立医学図書館と米国国立衛生研究所が運営する健康情報サイト
「The Medlineplus Medical Encyclopedia」において「偏頭痛を起こす物質（グルタミン酸ナトリウムを含む食品）」
に指摘されている。原因不明の偏頭痛に悩まされている若い人は、食品を購入するときはその原材料表示に
気をつけたほうがいいかもしれない。「調味料（アミノ酸等）」との記載があれば、グルタミン酸ナトリウムがまず間違いなく使われているからだ。
グルタミン酸ナトリウムの過剰摂取は、眼への悪影響も懸念される。
2002年に弘前大学医学部の研究グループが「高濃度のグルタミン酸ナトリウムが緑内障の原因になる可能性がある」と、
動物実験（ラット）の報告を発表した。弘前大学医学部は緑内障の研究で知られているが、
緑内障の患者に硝子体（水晶体の後ろにある眼球を満たしているゼリー状の物質）中の
グルタミン酸レベルが上昇したことを発見したのが、この動物実験のきっかけであった。
半年かけて行われた動物実験の結果、研究グループは「多量にグルタミン酸ナトリウムを
含む食事を食べると硝子体中のグルタミン酸濃度が高まり、網膜細胞が破壊されるかもしれない」
「グルタミン酸ナトリウムの過剰摂取が、欧米の国々より日本で多くみられる正常眼圧緑内障に関連しているかもしれない」と考察している。
緑内障は「眼の成人病」といわれ、日本最大の失明原因になっている。40歳以上の約5％に発症し、潜在患者数は400万人とも推定されている。
グルタミン酸ナトリウムは、安値で手間をかけずに「うま味」をつけられる。
食品メーカーにとってはたいへん便利な調味料だ。スーパーやコンビニで売られている多くの食品にもこれが添加物として使われている。
日常生活から完全に排除することは難しいかもしれないが、なるべく「化学調味料無添加」のものを選ぶようにしたい。 ラーメンは毎日食べるのは良くないでしょうｗ
麺とスープ、チャーシューと茹で卵のトッピング。どう見ても高カロリー。
他の食事を粗食にして野菜中心にして、一日一食はラーメンと言うパターンなら
何とかなるかも。 >>11
日常のメシの質が良いんだろう
奥さんに感謝だな >>21
袋ラーメンが家族の食事として出てくる家庭は多いだろ ラーメンスープまで飲み干すと塩分はかなりのもんだな。
結構腎臓やられる。 高糖質
高脂質
高塩分
食べ「過ぎ」は肥満と高血圧
まっしぐらな料理だから
食べる頻度は押さえた方が
健康にはええな 豚骨ラーメンを注文すると
背油をわざわざトッピングしている店があるが
あんなもの邪道だろｗ
滑らかな乳白色のスープがいい。 >>27
そんな貧乏人いるのかよ
そもそも料理じゃねえし >>31
背脂って醤油系ラーメンに加えるものだと思ってたんだが
豚骨に加える店ってあるのか・・・オエ ラーメンてそんな毎日食べたいか？
パスタや焼きそばなら分かるけど 安藤百福は長生きしたんだから、そんなに悪いものじゃないだろ。
ラーメンをディスって喜ぶのって昔から変わらんな(笑)
ラーメンだけ食べてる人は、塩分とかの問題はあるだろうが
そもそも、そんな生活自体に問題かかえてる気がするけどね。 >>14
グルタミン酸ナトリウムの取り過ぎでの頭痛のことなら根拠なしで今は否定されてる まず塩分が多い 腎臓機能が弱い人は注意
次に種類によるがこってり系は油分が凄い
サイドメニューの餃子 チャーハン 唐揚げにも
たっぷりの油が入っている
オリーブ油とかアマニ油とかゴマ油とかは普通は高価なので使用していない
若い内は大丈夫だが、40以上は要注意 >>34
やっぱり佐野さん浮かぶよなww 他にもそれで亡くなった
ラーメン評論家がいたような・・・ >>35
朝っぱらからレスしてる奴が貧乏とか言ってるのは笑う >>40
神経系に作用するのは証明されてんじゃね
ALSの原因なんかはまだわからんけど >>8 主なカップ麺を塩分が多い順に並べるとこんな感じ↓
＜カップ麺会社 / 商品名 / 食塩相当量 / エネルギー＞
・明星 横浜家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 8.5ｇ 390kcal
・セブンプレミアム 六角家 豚骨醤油まぜそば 8.3ｇ 737kcal
・サンヨー食品 名店の味 純連 札幌濃厚みそ 8.1ｇ 514kcal
・エースコック スーパーカップＭＡＸみそラーメン 8.0ｇ 532kcal / しょうゆラーメン 7.8ｇ 516kcal
・寿がきや 全国麺めぐり 奈良天理ラーメン(スタミナラーメン) 7.7ｇ 360 kcal
・日清 豚ラ王 ヤサイ、アブラ、ニンニク 7.5ｇ 504kcal
・セブンプレミアム 中華蕎麦とみ田 豚まぜそば 7.4ｇ 764kcal
・寿がきや 全国麺めぐり 富山ブラックラーメン 7.1ｇ 313 kcal
・寿がきや カップＳＵＧＡＫＩＹＡラーメン 6.9ｇ 294 kcal
・寿がきや 名古屋の名店 徳川町如水 如水流たいわんラーメン 6.9ｇ 367 kcal
・セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 辛旨味噌 6.6ｇ 540kcal
・ヤマダイ ニュータッチ 北海道みそバターラーメン 6.6ｇ 442kcal
・東洋水産 赤いきつねうどん東 6.6ｇ 432kcal
・日清 日清麺職人 担々麺 6.6ｇ 357kcal / 日清ラ王 濃厚味噌 6.5ｇ 422kcal
・東洋水産 やきそば弁当 6.4ｇ 581kcal
・エースコック スーパーカップＭＡＸとんこつラーメン 6.4ｇ 531kcal
・日清 日清ラ王 背脂醤油 6.3ｇ 412kcal
・寿がきや 名古屋の味 カップ台湾ラーメン 6.2ｇ 404 kcal
・東洋水産 緑のたぬき天そば東 6.2ｇ 482kcal
・東洋水産 麺づくり鶏ガラ醤油 6.2ｇ 297kcal
・寿がきや 名古屋名物 カップみそ煮込うどん 6.1ｇ 392 kcal
・山本製粉 ポンポコラーメン しょうゆ味 6.1ｇ 348kcal
・東洋水産 赤いきつねうどん西 6.1ｇ 436kcal / 緑のたぬき天そば西 5.9ｇ 480kcal
・日清 出前一丁どんぶり 5.9ｇ 382kcal
・日清 焼そばＵ.Ｆ.Ｏ. 5.9ｇ 556kcal
・ヤマダイ ニュータッチ 元祖ねぎらーめん 5.8ｇ 417kcal
・テーブルマーク ホームラン軒 野菜タンメン 5.8ｇ 286kcal
・日清 日清麺職人 味噌 5.8ｇ 328kcal
・テーブルマーク ホームラン軒 ワンタン麺 5.7ｇ 302kcal
・日清 日清麺職人 醤油 5.6ｇ 295kcal
・東洋水産 ごつ盛りソース焼そば 5.6ｇ 784kcal
・東洋水産 麺づくり旨コク豚骨 5.5ｇ 347kcal
・明星 チャルメラどんぶり 博多バリカタ豚骨 5.5ｇ 291kcal
・東洋水産 焼そばバゴォーン 5.4ｇ 558kcal
・サンポー 焼豚ラーメン 5.4ｇ 439kcal
・日清 チキンラーメンどんぶり 5.3ｇ 386kcal
・サンヨー食品 サッポロ一番 みそ 5.3ｇ 325kcal / 塩ラーメンどんぶり 5.3ｇ 326kcal
・サンヨー食品 サッポロ一番 カップスターしょうゆ 5.2ｇ 308kcal
・マルタイ 長崎ちゃんぽん 5.2ｇ 437kcal
・日清 日清のどん兵衛 きつねうどん(西)5.2ｇ 419kcal / (東)5.1ｇ 420kcal
・日清 日清麺職人 とんこつ 5.0ｇ 309kcal
・日清 日清ラ王 汁なし担々麺 5.0ｇ 501kcal
・東洋水産 昔ながらのソース焼そば 5.0ｇ 569kcal
・日清 カップヌードル 4.9ｇ 351kcal
・明星 チャルメラどんぶり 中華そば 貝だししょうゆ 4.9ｇ 329kcal
・イトメン カップチャンポンめん 4.8ｇ 359 kcal
・サンポー 久留米ラーメン 4.8ｇ 423kcal
・明星 一平ちゃん夜店の焼きそば 4.6ｇ 607kcal
・徳島製粉 金ちゃんヌードル 4.6ｇ 388kcal
・イトメン カップ山菜そば 4.6ｇ 343 kcal
・サンヨー食品 キング軒 広島式 汁なし担担麺 4.4ｇ 469kcal
・マルタイ うま！推し 縦型 高菜ラーメン(豚骨スープ) 4.1ｇ 298kcal
・徳島製粉 金ちゃん焼そば 4.1ｇ 478kcal
・明星 チャルメラカップ バリカタ麺豚骨 4.0ｇ 263kcal
・ペヤング ソースやきそば 3.6ｇ 544kcal
・農心 辛ラーメン カップ 3.4g 294kcal
・徳島製粉 NEO金ちゃん焼そば復刻版 3.3ｇ 415kcal
・徳島製粉 金ちゃんぶっかけうどん(生) 2.2ｇ 263kcal >>35
ググったら
＞現在日本で消費されている即席麺は、袋麺17億1678万食、カップ麺35億1030万食、生タ イプ１億5211万食であり、国民一人当たりにすると年間42.4食である。
らしいぞ
おまえのキモい感想はどうでもいいとして、普通に食われてる食品 大食いの人のブログ見てたらラーメン店で
醤油と味噌両方頼んで「健康のためスープは残しました」ってあって
健康のためなら1杯にしておけよと思った 1番好きなのに、サッポロ1番は高い。5袋で358円とか… いやー、昨日のセカンドはやられました。はめられました。
第一ロッター・・・・・小カタメ少なめ 第二ロッター・・・・・小カタメ
第三ロッター・・・・・小カタメ麺半分 第四ロッター(俺)・・・大
見事デスロットです。今思うと前の三人、確信犯だったと思う。
知り合い同士みたいだったし(てかよく見る奴らｗ)、第三ロッターのメガネが俺の食券見た後、前二人とひそひそ喋ってた。
『あいつ、ロット乱しにして恥かかしてやらない？ｗ』こんな会話してたんだろうな・・・
いつも大を相手にしてる俺に嫉妬してんだろうな。。陰険なやり方だよ。正々堂々と二郎で勝負しろよ。
正直ロットタイムは心臓バクバクだった。でも俺は覚悟決めた。この卑劣なやつらに勝負挑んだよ。
ロット乱して店主に恥かかせるわけにはいかないし、一応ここの常連の看板背負ってるしね。
焼け石に水かも知れないけど、一応ヤサイは少な目コール。
三人もさすがよく来てるだけって(あえて常連とは呼ばない)素早いフットワークだった。
やきもきしながら俺も遅れて戦闘開始。タイムラグは二分近くはあったと思う。
今俺がすべきことは二郎を味わうことや、ロットリズムを楽しむことではない。
『いかに早くこのブツを胃袋にぶち込むか』
これだけを考えた。
結果ですが、なんとか三位に入ることができました。。あいつらの唖然とした表情は俺の最高のデザートだった。
平常心を装ってさりげなくいつも通りの『ごちそうさま』と店主に軽く会釈
その時、店主と目があった。店主の目は少し笑っているようにも見えた。俺もついに店主に認められたかなｗ
三馬鹿トリオがその後どうなったのは知りません。しかし一言だけ言わせてもらう。
『勝負する時は相手を選べ』
以上レポっす。チラシの裏すんません。 ユーチューバーのススルくんは毎日ラーメン健康生活続けてるよ >>25
ラーメン大好きだったんだが
ちょっとダイエットが必要になったので
ラーメン断ちして
主食は決めた量以上食べない条件で
3食普通の食事をして
あとは普通に生活していたら
それだけで8kg痩せたんだよな
やっぱり高糖質高脂質高塩分が
セットなのは良くないんだろうな
後で少しとっておく、とか
できないし >>55
最近もっと高騰してね？
近所のスーパー5食400円越えてて引いたわ >>59
うちの方は358くらい。チキンラーメンは高い時は400円くらい 昼の外食では食事扱い。
家で食べるのはおやつや夜食扱い。
家においてカップ麺や袋麺を食べるのは
食事扱いしてない気がする。 >>1
とりあえず、塩分1/10に減らして、食べたら10kmか2時間程度歩く！ ギトギトした店のラーメンに怯んでしまってラーメンがこわい。
インスタントに慣れきってしまってｗ ラーメン2年くらい食べてないな
好きだけどわざわざ食べに行くのはない
カップ麺は匂いだけで無理 塩と脂肪と糖質のカタマリ
鼻息フンフンたててかっくらってるデブが信じられない ラーメンだけならいいがと
大盛メシに餃子だろ
それともチャーハンに餃子つけてか たまにしか食べないけど、とにかく味が濃すぎる。
あんなのばかり食べてたら舌がマヒするよ。 >>27
一人暮らしとか彼女と同棲とかならわかるけど
結婚して子供とかいたら年に数回程度しか食わねーだろ >>59
８月に入ってから何回か安売りに遭遇したよ。
２２５円税別とかで買えたよ。
暑いから汁ラーメンは今が安いよ。 >>56
「最近続けて来てるし、今日は軽めにしとくかｗ」とかいいながら
食券買ってたら、よく見かけるデブがなんか睨んでくるんだよね。
○○（友達ね）がそいつの食券見たら「大」だし。
そういやコイツ前見たときも大喰ってやがった気がする。
だからお前デブなんだよと。
で、俺の小カタメが出てきたと思ったら、ちょっと遅れて座ったさっきのデブが
そりゃもうエラい勢いで食い始めたわけ。汗だくになりながら物凄い形相で
ひたすら喰ってる。
よく２ｃｈなんかで「二郎は豚のエサ」なんて言われて、
俺もジロリアンのはしくれとして反論したりしたけど、
あれ見たらもう否定できないね。まさにエサにがっつく豚。
見苦しいことこの上ない。
なんかそれ見てたら食欲なくなっちゃって、小にしといてよかったなー
なんて思ってたらそいつが食い終わったらしく、なんか勝ち誇ったような
顔して見てやがる。こっち見んな。豚。
結局そいつは顔真っ赤で汗だく状態ながら妙に落ち着いた声で
「ごちそうさま」
って言って帰って行ったが、店長もなんか苦笑いしてた。 インスタントなら一度茹でてかんすいや油捨てて、調味料と血糖値予防に少し酢を入れるとマシになる >>65
コロナ騒ぎで
備蓄を煽るネトウヨや書き込みやが吊り上げた 毎日食ってよい食品など何もない、と思っとけ。
米や味噌汁も毎日摂るのはよくない。
あらゆる種類を少しずつあれこれ食べるのがよい。 全部飲み干さなきゃ伏せ丼ができないじゃないか
と宣うクソデブ 具無しインスタントラーメン食ってたら身体壊すけど
店のラーメンは問題ないわ >>15
スープを飲み干してる？
あと年齢によって評価が変わってくるけど
40代以上で飲んでて健康なら
かなりすごい体質 即席めんで一番やばいのは塩分だよ
他の食い物に比べて圧倒的に塩分が多い
(´・ω・｀) ラーメン好きの有名人は尽く肝臓やられて早死してる
ガチンコラーメン道の佐野実もな ラーメン屋の開店前に並んでる人見るとデブばっか。
顔とお尻がめっちゃでかい。 塩気に敏感になったせいか、サッポロ一番塩の粉末スープは半分しか使わない。
なおかつ、スープもほとんど飲まない。
われながらすこぶる健康的です。 二日に一回ラーメンを店で食ってたら体がおかしくなって止めた >>34
内臓と血管はどんな人でも
鍛えられないからな
例えるなら
血管=ゴムホース
塩分=ガラス片
で、ゴムホースの中を通るガラス片は
少ない方がゴムホースを傷つけない 中山秀征５０歳、トップスターに学んださりげない粋
https://www.sanspo.com/geino/news/20170812/int17081205050001-n2.html
＞無駄遣いしないように、１日１食、ラーメンと餃子とチャーハンのセットばかり食べていたら、栄養失調になった。
テレビでもこの話してたけど一ヶ月間この生活をしてたら倒れたそうだ 昭和人だから、どんな種類のラーメンでもサッポロ一番の「白菜椎茸にーんじん季節のお野菜いかがです♪」を口ずさみながら作ってしまう。 >>83
どん兵衛は時々無性に食いたくなるわ
袋ラーメンはマルタイをオススメしたい
まぁワイ氏が麺類中毒なんだけども
店のラーメンの方がもっと塩分油分やばいぞ >>93
ついでにCOVID-19ｻﾝに血管を攻めてもらえ あ、おいしい！
と思うものはだいたい不健康になるよ >>98
自分よりヒドいやつはたくさん居る
そういうデブは(ry 大丈夫なわけ無いだろう！
糖尿、痛風、透析、地獄が待ってるぞ >>38
パスタは炭水化物が白米の倍以上だからめっちゃ体に悪いと思うけどな >>58
おそらくだけどね
ダイエットしようと決めた時点で無意識に色々な所で節制してるんだよ
毎日体重計乗って鏡見るのが何より優れたダイエット方法だって言う人も居るくらい
何を食うとか何を断つとかよりも体重と体型を日々意識するって事が一番大きいんだと思う >>4
評論家じゃなく、店主の方じゃなかった？ガチンコラーメン道に出てたひと。
病床に伏してもなお、ラーメン喰わせろ、と言ってたが、そこまでいくと最早ラーメンの神だわ。 塩分がやばい。
1食に裕に10ｇは入ってる。
下手すりゃ13ｇくらいはある。
スープ残すは必須。 >>102
好きに地獄に堕ちればいいけどさ、
保険を使うの止めて欲しいな
痛風や糖尿は保険適応外にすべきなんだよ 1932年の女子高生が現代の女子高生と外見がほとんど同じだと話題に！今の女子高生を白黒写真にしただけと言われても信じるレベルｗ
http://img-book.audolatry.com/42145.html 若いやつは具いれないのはよくない
もやしとか安い野菜をどっさりいれよう
豆腐もいけるぞ >>104
毎日食って体重増えていくの見るの好きな人いるの？ >>100
食い過ぎるからな
好きなだけ食えるなんて日本でもここ数十年だし体が対応できてない
糖質脂質塩分は全部必要な栄養なんだけどな >>103
炭水化物は普通に必要な栄養素なんだから
多過ぎるというなら食う量減らせば良いだけだと思うの 絶対にスープは飲まない、口に入れるのは麺に付いた分だけ。
底に沈んだ麺をほじくって食べない。自然に箸で掴めた麺だけを食べる
チャーシュー麺、豚骨はNG。メニューはもやしラーメン、ネギラーメンが鉄板。
ライス、チャーハンが食べたいならラーメンのほうを諦める。
普段からラーメン食べたいなら、気を付けるのはこれだけよ。 >>104
それだけじゃ足りない
"ガマンする"
これができなきゃダメ 年取ると蕎麦にうどんやなアッサリして
今週無性に食いたなって
サッポロ一番味噌にブタキムチ乗せて食ったらうまかった >>82
テーブルをラーメンの汁で
わざわざ汚す不合理な自己満足行為は
店のために止めるべきやな スープの塩分もだが、麺に入れてるかんすいも肝臓に悪い あとはツイッターでおれとみなみちゃんがフォローしあえばいい
そんでDMでやりとりすればいい、たぶん(おれツイッターやったことない)
まあ、とりあえずやってみよう >>115
健康でいたいなら、ラーメンなんて一切食わない。 たまに何も気にせずがっつり食べる。これが一番おいしい食べ方
頻繁には食べたくない >>11
カップヌードルのノーマルのやつだけは今食っても美味いとは思わないｗ >>2
朴「わしゃ日本人が嫌いじゃ」
元「朴さん・・・」 担々麺とかナカモトの蒙古好きだったけど、スープ飲み干せなくなって来た
スープは半分取り分けて冷蔵庫に保管して、餃子や野菜を炒める時に味付けに使っちゃう >>118
次の客のために止めるべき
さっと拭いたって油は残る 「塩分の摂り過ぎ」と言うが、摂取量(5,6g?)の目安はいい加減なもの。
塩分を控えるために、他のミネラルも減ってしまうのは問題。 サッポロ一番みそラーメンに玉子混ぜ混ぜしてクタクタにすれば長生き間違い無し
保証する 汁を飲まない事だね面だけならそんなに身体に悪くない 確かにラーメン評論家みたいな人、早死にが多い印象。
スープの塩分が悪いんだっていうけど、あれ飲まないと物足りない。
結局ラーメンはたまに食べるだけでいい。 >>126
何日か連続で食うと糖質と油への依存が出てくる モデルやってる奴が年に1、2回しかラーメン食べないって無意味だったの？ 好きだけど太りやすい年齢になってきたから控えてたけどあまり気にしなくていいのかな >>111
>>116
ダイエットの必要性を感じてて毎日体重計見てそれで己を律しようと思わないならもう最初から話にならないね
そういう奴には何を言っても何を指導しても無駄 >>38
必ず汁物が一品ないと物足りないピザからすると、インスタント味噌汁よりラーメンの汁と共におかずを食うのが最高に良いんだこれが >>102
今年の健康診断にてー
最初の計測:アレ？ちょっと測り間違えたかしら。もう一回測らして？
計測後:やっぱり合ってた。いやね、去年と比べてウエスト8cm大きくなってたのよ〜笑
間違い無くラーメンだった。
(実話です) >>131
一緒に梅干しとかレモン食っとけよ
長生きは抗酸化体質だぞ コロナの影響で2月からラーメンは１杯しか食べてない
つか外食が本当に減った 高炭水化物は空腹のもと
運動しないならそれほどいらん
腹がなる空腹までたべてはいけない 外国人YouTuber和牛A4とラーメンが大好きで凄い量食うんだけど寿命短いやろなって思ってしまう
ついでに甘いものも好きでスイーツも食い飲んでるのはいつも砂糖多そうな炭酸飲料
すごい鍛えてて爽やかで不健康感無いけど、最近顎下がタプついてるし髪も薄くなってきてる
ほんと美味そうに食うからたまに見ちゃう >>140
痩せなきゃ痩せなきゃっていってるデブほど、あれを食いたいこれを食いたいって言ってる。 これ、ラーメンというより、食いすぎ注意だけかな。カロリー取りすぎ注意 ^
ﾏｽｺﾞﾐだ情報操作だ洗脳だって騒ぐネトウヨさー
おまえらなんで食い物に関してそういうことされてないって思ってるの? ラーメンとか週1くらいが一番美味しいと思うけど
毎日食ったら胃もたれしそう >>104
松村邦洋は女性ファッション誌見てダイエットやってた、って言ってたな。 >>149
塩も脂肪も糖質も取り過ぎになる食べ物の代表格だろW
らーめん
とんかつ
カレーライス いつもラーメン食べてる人は、小池さん
と言うと、歳がばれるな >>113
精製された白米なんて栄養残ってないしむしろそのせいで血糖値の急上昇等の弊害
小麦粉は精製された上に更に昨今話題のグルテン >>81
マジ？！
なんか知らないメーカーとかPBじゃなくて？ アメリカ産の小麦粉消費を喚起するな売国奴。
日本人ならば国産の蕎麦を食え。 チキンラーメンの生みの親の
安藤百福さんは、亡くなるまで毎日食ってたけどな
かなり長寿だった記憶があるけど 何年も食ってないな・・・
最近のはどんなのが旨いんだろう・・ 二郎を脂ヌキ野菜マシマシ麺少なめで食べれば…
ま、そんなもん食べるなら自粛した方がマシだけど 後に肝臓を患い、日々の食事がほとんどラーメンであることを医師に咎められると、「私はラーメン評論家でして」と答えて医師を呆れさせ、その後もラーメンを食べ続けた。「ラーメンばかり食べていると栄養が偏る」と指摘されたときには「だから栄養が偏らないよう、色々な店でラーメンを食べ歩いている」と屁理屈を返し、相手を閉口させていたという。これ以降、肝臓の病が持病となった。
それまでに食べたラーメンは、すでに4000食に達していた。当時の武内にとって、ラーメンは主食同然であり、年間に500食から600食のラーメンを食べる生活を送っていた。
ラーメン評論家武内伸氏48歳で没 >>163
おまえら見てきたようにももふくももふく連呼するけどさ、
本当なの?w
一食完食してるなんて言われてないし
一口食べて他の高級品食ってたんじゃないの?w >>148
いや、支那そばやの佐野実氏だった。
本当に惜しい人を亡くしたもんだ。 >>15
知ってるやつが同じことやってて太らなくて何かと思ったら甲状腺機能亢進症になってた 太らねーわけだ >>167
ちゃんと早死にするならそれでいいが、
保険を使わせるなと。 健康を気にして袋詰めミックス野菜一袋分レンチンしたものにカップラーメンぶっかけて野菜超大盛りラーメンにして食ってたが
野菜入れても完食したら塩分量は変わらんよな 毎日食べても８０ぐらいまでは何とか生きられる
そこから先は遺伝的要素が問題 >>15
ちゃんと蓄積されてるから心配しなくても大丈夫 ラーメンなんて
炭水化物、油、塩の塊
こんなもんばっかり食ってたら
間違いなく体壊すから >>168
亡くなる数か月前か数年前まで
TVにチョコチョコと出てたんだよね確か
その時に言っていた記憶がある
他の人も多分、その時の記憶なんじゃないかな
チキンラーメンの研究してた時は
一日三食以上食ってたらしいけど お昼はつけ麺を食べに行くか焼肉食べ放題にするか
どうしようかな。ランチタイムだとどっちも
同じ値段なんだよね。 競争が激しすぎて、濃厚ギトギトなスープと、具をてんこ盛りにしないと生き残れない業界。
そういう方向に先鋭化してるのだから健康なわけがない ラーメンの汁は後でご飯を入れて食べるのが旨い。
大学生のときはそれで乗り切った。 外食産業ってのは旨い物を食わせるんじゃなくて、
食わせた物を旨いと思わせる産業なんだよ。
いかに客を依存症に落とせるかどうかにかかってるんだよ。
この気付きがダイエット成功の第一歩だったな。 >>178
スープ残したいのに、どうしてももう一口飲みたいと思わせてくる
こわいわ 「ラーメン食いたいけど素麺にするか…」とか悩んでるが
ピザデブの弟はサッポロ塩2袋+冷凍チャーハン1袋を食う 夏は塩分が不足しがちだからスープも飲み干すくらいでちょうどよい ラーメン好きだけど、月に1回か2回程度しか食べないなぁ ラーメン評論家とかマニマとか早死にするイメージなんたけど 日本人の食事のレパートリーはかなり多い
毎日ラーメン食う奴なんて只の偏食だぞ 小麦（アメリカ産）の輸入価格１ｋｇ２１円
https://ecodb.net/commodity/wheat_us_hrw.html
コメの国内卸売価格１ｋｇ２６３円
https://www.maff.go.jp/j/press/seisaku_tokatu/kikaku/attach/pdf/191015-1.pdf
ラーメンにした小麦の国内小売価格１ｋｇ２５０円
（生袋麺１５０ｇ３０円、水分２０％換算）
パックご飯にしたコメの国内小売価格１ｋｇ２０００円
（サトウのごはん、新潟県産コシヒカリ）
小売価格はアマゾンのもの（送料別） >>令和元年年5月2日休日
>>ラーメン二郎 越谷店
>>小ラーメン ニンニク 700YEN
>>麺、グッミグミに汁絡んでウンメェ！
>>ブタ、ミッチリした食感のもの。
>>汁、醤油メチャ利いたもの。匂い立つ濃厚な醤油の香りたまんないもの。アッツアツの汁アッチアッチィ言いながら飲んだ。
>>完飲。
https://twitter.com/toroBderoMkutaY/status/1123886265835970560
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 富山ブラックだっけ？飯を追加するのがデフォのラーメンとかあったよね健康に悪そう >>160
そうそう、PB
何かにこだわりがあるとか流通元が不安なら食わないほうがいいと思うけど インスタントラーメンは小腹が空いた時とかにたまーに食べるが、外出してまでは食べようとは思わないな
高いし ラーメンが健康に悪い言うてる奴鬱陶しいな
好きで食うてるんやからええやん 一日三食でラーメンを一食とした場合、あとの二食が問題
毎日ラーメンを食べること自体は問題なし 毎日ラーメン食って死んだ佐野実氏を見れば、健康に影響があるかどうかは明らか >>196
あれ、裏で日清が作ってたりするからなぁ。
小売りの圧力でブランド出さない廉価品つくるとか、
なんか、かわいそうだよね ラーメン屋が偉そうになってから外でくったことないな 油こってりの寿命短希のラーメンを食べたらコップ2杯の水を飲め
ラーメンで縮んだ寿命がコップ2杯の水で戻る >>199
そもそもそういうスレ覗いといて何言ってんだデブ ３食ラーメンばかり食ってたラーメン評論家って
こぞって40過ぎたあたりで逝っちまうんだろ？
ラーメンなんて半年に１回食べるくらいが
丁度いいしウマいんだよ 炭水化物、油、塩
これらは脳に直接作用してうまい、もっと食べたいと思わせる効果がある
それにトドメのうま味調味料をこれでもかというくらいてんこ盛りに入れたら
ラーメンの完成
これを食ったらうまいと思わないわけない
一種の麻薬みたいなもの 半年は大袈裟だけど食の選択肢が多いんだから月一くらいで充分だよね 一日カロリー2000キロ中の500キロがそれほど多くないとは…
カップ麺一杯とか食べるのすぐ終わるやん >>203
竹内伸 「うーわ、冗談で待ってたら、本当に来ちゃった！」 >>203
他にもいたよな
3人ぐらいラーメン関係者が死んでたような
科学的にも明白だし、良くはないのは確実だろう、たまに食う程度に留めておくのがベスト
我慢が出来ない人は早死する覚悟で食えって話になる トンカツ毎日食べても大丈夫?
カレー毎日食べても大丈夫?
パスタ毎日食べても大丈夫?
ピザ毎日食べても大丈夫?
唐揚げ毎日食べても大丈夫?
焼き肉毎日食べても大丈夫?
なぜないのか >>200
昼の弁当の後のカップめんが旨いんだよな。
毎日このために生きている、と言っても過言ではない。 >>218
見苦しく医療行為を受けて他人のカネを使うの止めて欲しい 塩分とりすぎとか言われるけど麺にカリウム混ぜて、ついでにビタミン、カルシウム混ぜたら健康食にならない？ >>219
ラーメン好きは偏食家が
多いからじゃね？ >>113
だとするとパスタは90gくらいにしないといけないな
白米なら普通に200gくらい食っても問題無いが >>75
同じ乾麺でもそばやそうめんだと許されるのにラーメンはダメな理由がわからん >>226
そばと、うどんは良いね
昔ながらの日本食は
よく考えられた食べ物だ コロナで死ぬか、毎日次郎食って
死ぬか、そりゃあ次 >>224
らーめん食わずにその健康の要素をとる方が健康によくない? つけめんに強引アレンジして食ったりするな こういう暑い時 >>229
そば粉と小麦粉は
まったく別の食材なんだが >>226
日本人が毎日でもいけるのは、白飯、味噌汁、漬物だけ。
インドで三食カレー味とか、中国で三食中国料理とか耐えられないわw 好きなもん我慢して長生きするより
好きなもん食ってちょっと早く死ぬほうがよくね？ >>10
昔のかんすいは工業用水酸化ナトリウムだったりしたからなw ラーメンを夜に食うと翌朝体が麻痺したように重い
吐き気のない二日酔いの症状に似てる >>218
実はアル中の肝硬変ふたりと、白血病が一人とかだから、ラーメンは関係ない
ネタ的に重くなってすまんの でも、WHOの1日の目安の塩分量？
あんなの守るの無理だって普通にｗ
なにひとつ味付けできねーよ 佐野実(63歳、糖尿病)
武内伸(48歳、肝硬変) 即席麺は大丈夫なのかが知りたい
カロリー以外の問題で アメリカ人に言わせれば
ラーメンはヘルシーらしいぜ >>238
じゃあ３食ラーメン、ハンバーガー
ピザ、牛丼を食ってろ
そして糖尿になっちまえ >>238
それでいいと思う
だから健康保険を使うなよと 豚骨ラーメンにもいろいろあるんよね
ドベドベのもあればあっさりしてるのもある コロナになってから一時期毎食ラーメンだった
こないだ血液検査したら色々数値悪くなってたわ
ラーメンは怖いよ >>161
国産の蕎麦とは、国産蕎麦粉100％の十割蕎麦のことか？
国産の蕎麦粉を使って、なおかつ十割蕎麦の乾麺や蕎麦店なんて、ほとんぞ無いぞ？
麺の製造所は日本だから国産でも、原材料の蕎麦粉は輸入の中国産を使ってる麺だらけ。
蕎麦屋でも十割蕎麦の店は少なく、麺の原料のうち60〜90％が小麦粉という麺の店が多い。
お前みたいに「国産の蕎麦」なんて曖昧な書き方をする奴に限って、
商品名が「信州」であれば国産認定して、中国産の蕎麦粉や小麦粉を食ってるんだよｗ >>11
生ラーメン食べ慣れてると、インスタントの揚げ油くささは耐えられない >>250
じゃあ日本人のおまえも食いまくればいい >>258
わかる
生ラーメンとカップラーメンは
形が似ているだけで、まったく別の食べ物
豆から淹れたコーヒーとインスタントコーヒーと
缶コーヒーも、それぞれまったく別の飲み物 通常3食で1500キロカロリー
プラスカップ麺で2000キロカロリー
〜デブの壁〜
炭酸飲料300キロカロリー
ポテチ400キロカロリー
菓子パン300キロカロリー
外出中に自販機で200キロカロリー
机に置いてあるミニカステラで200キロカロリー
コンビニでついでに買ったおにぎり200キロカロリー
減るわけねーw かといってヘルシー志向を謳ったラーメンはちっとも旨くねえ
ラーメンはどうしても食べたくなった時にだけ健康を度外視して食べるものだよ >>1
日本人は食に関しては平気でパクリばかりする民族 >>219
その中ではラーメンが一番健康食だわ
親子丼も鶏肉と卵だけの不健康食だしな
かき揚げ丼とか油の塊食ってるだけの早死丼 >>218
評論家は知らんが、佐野実氏とあと1人いた。
その1人はカップめんの監修もやってたが、如何せん、名前が出てこない。 フクロモモンガさんが毎日食べても結構長寿って言ってた >>244
> 実はアル中の肝硬変ふたりと、白血病が一人とかだから、ラーメンは関係ない
いや普通にあるでしょ
そんなのは他の著名人にだっている、それで長生きしてる人もいる
しかしラーメン食ってる人はそうではない、という事実は変わらない
科学的にも証明されてるわけだしね >>262
その分、運動すれば良いんだが
運動すると、そういったモノは
食べなくなる矛盾
今日も野菜サラダいっぱいに蒸し鶏肉
そして牛乳とプロテイン生活 コンビニ弁当やスーパーの総菜と同じ
ラーメン食わないならコンビニ弁当もやめないと意味ない >>238
コロッと逝けばいいけどこういうのは中年以降次々病気して長患いして周りに迷惑掛けまくって死んでいく >>18
おまえどの時代のどの地方で生きてルンバ？
こっちは東京都心ど真ん中だが”濃厚煮干し”が押しまくってるぞ。 >>266
ちょっと調べたらこんな感じ
ラーメン評論家 北島秀一氏 51歳
ラーメン王 武内伸氏 48歳
ラーメンの鬼 佐野実氏 63歳
ラーメン好き俳優 阿藤快氏 69歳 >>35
大学時代はそれにご飯を入れて毎日喰って乗り切った！
現在は袋めんがカップめんになった。
ただ、健康診断のときに指摘されてからはやってない。 そもそも外食のラーメンとか油ギトギトで食べられない。
立ち食いの月見うどんで良い。 >>269
「三人のラーメン業界有名人が早逝したこととラーメンとの因果関係は不明」
オマエ鬱陶しいから向こうに行ってろ スレ冷やして楽しいか？ 莫迦か >>271
減量中コンビニのサラダに乗ってるあのちょびっと乗ってるだけの蒸し鶏肉の旨さはなんなんやろなぁ >>4
武内伸さんは、肝臓やられて、医者からラーメン厳禁言い渡されたけど、「ラーメン評論家なので」と無視してしまった
しかも【「ラーメンばかり食べていると栄養が偏る」と指摘されたときには「だから栄養が偏らないよう、色々な店でラーメンを食べ歩いている」と
屁理屈を返し、相手を閉口させていたという】（ウィキより）という謎理論を残し、肝硬変で48才で亡くなった
死者に言うのもなんなのは百も承知だけど、自業自得
北嶋秀一さんも、ラーメン評論家として活動中に白血病患ったけど、その後も食いまくった。因果関係はわからんけど、その後、胆管癌で51才でなくなった
石神はラーメン評論家時代から「ラーメン以外も食う」と公言し、いまはフランス料理、イタリア料理メインでラーメンは仕事以外まったく食っていないという噂も >>281
だよね！
日本のラーメンは世界一だわ！ 麺のカロリーが結構多い
替え玉なんかしてたらデブチンまつしぐら 原価２０円の替え玉に１２０円払う情弱
この緩みが、年収２００万と年収１２００万の格差を生み出す >>285
> 「三人のラーメン業界有名人が早逝したこととラーメンとの因果関係は不明」
不明ということにしたいだけだろ、ラーメン食ってて早死したことは変らん
科学的にも悪いのは証明されてるのも変らん
> オマエ鬱陶しいから向こうに行ってろ スレ冷やして楽しいか？ 莫迦か
いやお前が消えろよ、俺は現実と事実を言っただけ 糖尿人が食ったら将来恐怖の三大合併症（失明、透析、壊疽で切断）に遭遇する確率高し
なあ糖尿人が気を付けないとダメなのはご飯やパン、そば、うどん、等
あらゆる高糖質食品なんだが
すでに糖尿なってる、あるいは糖尿予備軍なのにこれらの物をバクバク遠慮なく毎日食ってる奴は
マジで命知らずだと思う（） 丸源ラーメンの肉そば大好き
途中から酢やらニンニクやら大量に入れて汁まで飲み干すねん >>251
ラーメンハンバーガーカレースパゲッティ
は四天王だからなあ 日本人の美味しさの要素
・脂質
・糖質
・柔らかさ
・ジューシーさ
・生もの
・口コミ
・先入観
・その時の感情 >>293
そんなこと考えながらラーメン喰って旨いのか？ >>297
汁を飲み干すのは当然だね
ラーメンの命は汁だから >>294
ラーメンの何が体に悪いのかも説明出来ないんだろどうせオマエはｗ
ウザいから向こうに行ってなさい キャンプ場でいつもラーメンすすってる 冬場は必需品 >>293
年収1200万のお前が何食ってるか言ってみ ラーメン常食するやつは健康に気を使ってないだろうから
実際の死亡例だけでラーメンが原因で死んだと断言するのは難しいかもしれない >>303
乾麺ならマルタイ棒ラーメンの右に出るものは無いだろう。
こんなこと書いたらマルタイ棒ラーメン喰いたくなってきた。 >>5
こう言うの、前時代的だよね
次からはもう貼らないでいいよ >>298
> ラーメンハンバーガーカレースパゲッティ
> は四天王だからなあ
発泡酒、缶チューハイ、日本酒、ウィスキーの順番で四天王だろ。 >>311
マルタイはスープがついてるけど高すぎだよ
ウェイパーでいい 毎日くえるかｗ
毎日ラーメン食って病気になってもそんなん知らんがな
ラーメンじゃなくて、てめえが悪いだけだろと >>284
入ってるね。基本丼ぶり物の野菜てめっちゃ少ないけど 冬は店で食うのやめとくわ
キャバクラ並にクラスター多発しそう >>265
それならチャンポンが一番健康
ラーメンなんて何も入ってないに等しい かむくらのラーメンが健康に良さげ
好みじゃないから行かないけど >>306
> ラーメンの何が体に悪いのかも説明出来ないんだろどうせオマエはｗ
はあ科学的にと言ってるが？ラーメン食いすぎて頭がおかしいの？
そもそも塩分も脂質もカロリーも過剰に多い上、殆どがビタミン・ミネラルが少ないわけで、
バカでも分かるように説明できてるが？もしラーメンだけ食ったら誰であろうと確実に半年以内に死ぬね 朝： 海藻ラーメン ５０円 ５００キロカロリー
昼： モヤシラーメン ５０円 ５００キロカロリー
夜： チャーシューメン １００円 ７００キロカロリー
おやつ： バナナ２本 ５０円 ２００キロカロリー
麦茶２Ｌ ２０円
合計２７０円（月８１００円） 俺が知るラーメン店 少し塩気が多くて、そこがうまいんだなー
そうして味見する親父は店主 みんな死んじゃった >>306
> ウザいから向こうに行ってなさい
あとさあ、俺は事実を言っただけだし、お前の方からイチャモン同然のレスをしてきたんだが？
俺からレスをお前に始めたわけじゃないぞ？事実に対しイチャモンつけてうざいのはお前ね、
クズは消えろ >>284
人気店は玉ねぎ入れないとこが多い
食堂や蕎麦屋は必ず入っているが 毎日食べたいなら、水戸黄門が食ったようなラーメン食べなきゃ
油脂を食ってるようなバカは評論家ですらない。 飽きるけど不思議に毎日食える 種類も多いし（袋麵） 味噌カップヌードルの麺食った後の汁に
サトウのごはんを1パック突っ込んでかっこむのが
最高だったが、5月からダイエットして12kg痩せた
あと8kg痩せるまでラーメンは食わない 会社の先輩にスープは飲み干せって言われた
飲み干すことで「美味かった」「店主に感謝」の気持ちを伝えるんだと
飲み会強制、二次会カラオケ強制、三次会でラーメン屋
これパワハラだよな >>11
わかってないな。
麺を食べた後にご飯をぶっ込むと最高に旨いんだわ。 小麦粉でしかないんだから、普通に毎日一食ずつ食べたって長生きできるよ
問題は油脂。脂肪肝から肝硬変、肝臓がんに進行していく。 >>326
興奮してダブレスとか、マジでカッコ悪いなオマエってｗ ラーメンじゃなくても毎日同じものはヤバいでしょ。毎日ステーキ、毎日焼肉とか 家系だけは定期的に食いたくなる
脂っこいスープで白メシ食うのがたまらん 二郎に並んでる人達を見ると
なるべく食べない方が良いと判る >>330
ウイスキー、ブランデー、焼酎、ジン、ウォッカ、糖質オフビール、ワイン(赤・白)
これらの酒は糖質低いあるいは０（糖質オフビール）なので糖尿病の奴でも
ガバガバ飲める
現に糖尿なってから長年糖質制限生活続けてる俺でもこれらの酒は気兼ねなく飲んでる
糖質制限生活続けてるせいでここ10年以上は薬もまったく必要なくなり見た目は健康そのもの
もちろん糖質の高い食べ物食えば一気に血糖値の危険ゾーン振り切るけどｗｗ 栄養素は摂れる・・・だ。
その後は考えるまでもなく、健康を考えたら絶対に食べない方が良い。
何故ならば、ラーメンで無ければ摂取できないものは無いからだ。
まぁこれは、健康を考えた場合の話しなので、病気になりたい人達はどうぞ食べてくれ。 >>295
知り合いに1人いるけど
薬飲んでまで
何でラーメン二郎に行き続けるのか… 脂分だからね
しかもそれを処理できない人間が結構好んでいる
緩慢な自殺みたいなもんだな 人手不足で近所のラーメン屋が
畳んだ時は悲しかった
あんな気持ちになるとは思わなかった >>238
違う違う。
残った人生で味わう苦痛が増えるだけだよ。
そんなに簡単に人間は死んだりしないから。 そもそも
体動かして汗水たらす人間と
舌動かして能書き垂れる人間とでは
必要塩分量自体違うよね？ >>342
ウィスキーとかブランデーは良いのか
ワインも良いのかな
だったら嬉しい
日本酒が一番好きだけど
ポートワインは甘いからダメなんだろうな カラダすこやか茶のCMは衝撃だったろうな
美味しいものは脂肪と糖でできている
業界から怒られて「他の栄養素もあります」なんて表示を付け足したけど、基本的にはその通りだからなあ >>332
おっ！
あなたの先輩わかってるね！
そう。スープ一滴にも色々な生き物の命の上で成り立ってるんだ。
まあ、ラーメンのみならず、食べるときには全てに感謝して頂くべし！ 自粛で家の自炊ばっかり食ってたんで、久しぶりに食いに行ったラーメン、餃子の味の濃さにびっくりしたぞ。 >>336
> 興奮してダブレスとか、マジでカッコ悪いなオマエってｗ
笑ったｗ興奮してるのはお前だろｗそんなことしか言えないとかｗ
大体事実を言われて悪口だけとかｗそれでは相手が正論だと認めてるだけｗ
ラーメン関係者が早死した事実も科学的に悪いことも変わらんよｗ >>349
スープ飲まんとラーメン食った気がしなくない pfcバランスとビタミン・ミネラル取れてればいいんじゃね
たまにバランスの異常なもん食ったとしても
1週間の平均でまともになってればいいんだし 小麦の麺ではどうやっても偏る
なのでダイソーなんかでも売ってる韓国冷麺の麺を代わりに使うといい 最近はラーメンの代わりに回転寿司に行くようにした。やっぱり同じ食うなら魚の方がヘルシーか。次の日、体が軽い 豚骨はらーメンと言うのだろか
関東では醤油のことを指す
邪道な感じ ラーメンは週一ぐらいかな
スープは例外なく残す
麺にくっついてくる分だけでも塩分過剰気味だと思ってる ブタメンは小さいから食べても太らないし残り汁をご飯にかけて食うと絶品 >>357
外食するとだいたい味が濃すぎだね
高級店は別として >>368
良いけどさ
アンタ、スガキヤの連中に狙われるぞ ラーメン一食だけにするなら死なないですよ
ラーメン三食にするから死ぬんです ＮＨＫのサラメシって番組で細川たかしが毎日昼チキンラーメン食べてるって言ってて食べてる様子も出てたんだけど醤油なみなみ入れてスープ全部飲み干していて見てるだけで胃が痛くなった >>339
ラーメンバクバク食う
↓
肥満
↓
慢性疾患患う
↓
治療費高額
↓
貯蓄が減る
↓
子供の養育費が出せない
↓
子供が子供部屋おじおばに
↓
子供も肥満に
↓
親子で慢性疾患
↓
身体壊して離職
↓
金が無くなり終了
↓
かと思いきや生活保護
↓
国の財政破綻
↓
完 全 終 了 248円のちょっと高いこだわりのカップラーメンが美味いんだよね
替え玉は5袋198円の激安インスタントラーメンにしてるけど
それでも上手い。スープが違うんだよスープが。
マジでちょっと高めのカップラーメンはおすすめするぜ 40まではどんなに暴飲暴食しても検査に引っかからないが、個人差はあるが色々出てくるぞ 酒とラーメンは内蔵をぶっ壊す 強い人ほど早死する ﾗｰﾒﾝなんて毒とぃっしょ
ラーメン評論家とかラーメン通なんか
身体壊して、早死にするヤツばっか
だいたい有名ラーメン店の店主が
内臓壊して、自分の作ったラーメン食えないんだぞ
毒だよ 毒 今の時期は塩分が不足するから気兼ねなくスープも飲める 化学調味料が体に悪い、ってのは結局何十年研究して
も全くそんなエビデンスは得られなかった。
あの、左翼インチキ漫画のせいで、日本人の偉大な
発明が、こんなに名誉棄損されてきた。そしていまだに
＜無化調＞をうたっている飲食店や食品がある。
完全におかしい。 >>358
「煙草が人体に悪いであろうことは科学的に証明されている」
「煙草業界の関係者が早逝した」
オマエ「だからソイツらが死んだのは煙草のせいなのだー だー！」 オマエの言っていることって、こんなレベルで滑稽ｗ 莫迦だから何を嗤われているのかは理解できないだろうが ｗ ラーメンを毎食毎日食ってた有名なラーメン通が死んじゃったよな
まだ若かったのに。
なんでも過ぎるは良くないわな 度が過ぎたらーめん好きは俺とと肩幅や腕、足の太さは大して変わらないのに
とんでもなく腹が出ててあーコイツ俺の体重の1.5倍はあるなって感じるイメージ >>376
とりあえず >>50 を見ろ。
>>1の記事とは違って、実際には豚骨＝高カロリーとは言えない現実がわかる。 ラーメンブログの人亡くなったじゃん
私も社食で毎日ラーメン食べてたら高脂血症になって
月1-2回しか食べられなくなっちゃったよ 朝： ラード５０ｇ＋岩塩 ３０円 ５００キロカロリー
昼： シュークリーム ５０円 ３００キロカロリー
夜： チーズバーガー＋ラード５０ｇ １２０円 ９００キロカロリー
水１Ｌ・ゼロコーラ１Ｌ ７０円
合計２７０円（月８１００円）
これでも太り過ぎることはないと思う、糖分不足して頭働かなさそうだけど >>393
>>ラーメンブログの人亡くなったじゃん
スマン、誰？ ┏( .-. ┏ ) ┓
【中国に、水爆の責任を取らせる】
*SF Appleは
台湾にある巨神兵（AI）を動かす様なイメージで
バッテリー溶液内の日本の気温を上昇させる
気温と云うか
体感温度を常に38度以上に上げて置く
--
*日本烈島を水爆で炎上させる
その責任を取らせる為に
尖閣諸島周辺に、中国艦船を動かして
中国が日本烈島に水爆落としたと
偽の報道をする
これに対して、米国艦隊が中国に報復攻撃をするか
中東攻撃をする予定と思われるが
日本烈島に、世界樹（世界時間）、地球＆太陽系、マザーボードの私が居るので
一挙に太陽系を滅ぼす策と思える
他、日本の原発が北半球を崩壊させる
hj0
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1293727995237040128
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>394
ラーメンの怖さはカロリーより
脂なんだよ
動脈硬化起こして血栓出来るよ ノンフライ麺も油揚げ麺も消化不良になる
歳取ると駄目だわ 勘違いしてる人が多いがガチンコの佐野は酒の飲み過ぎで死んだ
医者にもラーメンなら毎日食っていいが酒だけやめろと言われたのに飲み続けたのが原因
ラーメン毎日食ったって死なないんだよ
ラーメンを食う奴は結局、他の食生活もおかしい人が多いから早死にするんだよ ラーメン汁まで完食してると五十代で大動脈解離で運転中に死ぬ
というのが何回か報道されただろ
塩分と油で血管ボロボロ >>386
ラーメン屋の店主って自分の作ったラーメンを食事として食べてるのかな >>399
ウソだ！ ヲタにとってはもはや単なる意地ｗ 火病起こしてるチョッパリは大好物のチョッパリ伝統食のウンコの塊を食って落ち着け！ >>394
圧倒的にタンパク質とビタミン不足やな
ビタミンはサプリでどうにかなるがタンパク質取ろうとするとそれなりにカロリーあるから上乗せしづらい ラーメン食って死んだ奴はこのスレに居ない。
それが全てだ。 夏場は汗かくから塩分ほしとるわ身体が
昼ひこかな丸源ラーメン
肉そばに鉄板チャーハンに唐揚げ たまに食べるのはいいけどまあ程々にな
こんな食い物がもてはやされるのも時代を反映してて哀しい話 旨さの追求はするが健康のほうを全く考えてないのがラーメン
店では食わない 糖質や血糖値が気になる場合は
野菜や肉の具だくさんにしたラーメンにしなさい
って医者に言われた >>389
だから俺は事実を言っただけねｗ大体他の人も同じことを言ってるのに、お前粘着キチガイすぎるんだよなあ
いくら願望と妄想言ってもやたら早死してることも、科学的に悪い現実も変わらんよｗ まじかー
昼は豚骨にしよ
毎日じゃないからヘーキヘーキ 豚骨ラーメン食べてると若さが保たれるぞ
40後半だけど目周りも手もほとんど皺がない
いつも30代と間違われる >>401
酒は体に悪いからね
飲めば飲むほど悪い
タバコみたいに禁止にすれば良いのに >>50
サンポーとマルタイは旨いんだよなぁ。
昔はコンビニでもよく見かけたが、最近はあまりお目にかからない。 >>378
だからあんな髪になってるんか
チキンラーメン美味いと思わんな >>364
麺はタッパーに入れて冷蔵庫でふやかしておく(時間は何度か試して経験して)
電気ポットにお湯を確保しておく
タッパーでふやかした麺とポットのお湯を鍋へ入れて加熱
1分くらい沸騰させたらたぶん食える
ざる蕎麦にしたければお湯捨てて水ですすぐ ラーメン大好きだけど毎日は食わねえわ
ほとんどはインスタントだけど、週に2,3回は食べる
食べた後、なぜか罪悪感がのこるね >>403
ラーメンではないが、スイーツの場合
家では、試作で作ったものを一口食べる以外は
ほとんど食べないってパティシエの方が多いって
パティシエをしてる知り合いから聞いた
毎日作ってると、体が受け付けなくなるんだと思う 塩分気になるからカップラーメンしか食べんわ
カップラーメンならスープの元を少なく使えば塩分調整できるから
だからカップヌードルは食わん、調整出来ないし不味いし 安倍ちゃんも子供の頃親の方針で
毎日インスタントラーメンがおやつで
親父は早死にするし安倍ちゃんは腸悪くするし
身体には悪いと思うよ 大別すると健康的ななラーメンと不健康なラーメンがあるようだね
毎日食べたい人は当然健康的なラーメンの方にしたらいい インスタントラーメンで1個で食塩1日分の理想の塩分くらいあるからな
1日3回食うとたいへんなことになる >豚骨ラーメンは脂質の量が多く
あらららら
とんでもない勘違い、大間違い、そうじゃないだろが
だがラーメンが健康に悪いのは事実だな ラーメン食ったら、スープは飲まないで、麦茶がぶ飲みして、
体に溜まった塩分をおしっこで流しだせ そんなことより、みんな、聞いてくれ
「パスタはグラグラ茹で続けなくても、火を止めてそのままお湯に放置しておけば、勝手に茹で上がる！」
まさかこの歳になって、いきなりこんな衝撃の事実を知らされても… パスタと言えば、長年ガスコンロ全開で茹で続けてきた、オレの立場は… >>408
チーズとハンバーガーで蛋白質・アミノ酸摂取
カロリーを摂り過ぎてなければ、内臓脂肪も付かないので動脈硬化は起こりにくい
動脈硬化の予防には魚油などが良いらしい、つまり油を摂取して防ぐ オレが糖尿になったのはラーメンでも酒でもない
犯人はお菓子
特に運転中のお菓子
それと動かないで食べ過ぎ
糖尿病は動けばならないみたい タバコを毎日吸っても大丈夫？って言うくらい愚問だな。 >>394
ラードと岩塩の意味がわからん。
そのまま喰うのか？んなわけないと思うが。 袋ラーメン1袋でポテチの大きい袋より塩分多いんだよな >>1
大丈夫なわけ無いだろ馬鹿か
朝ラーとか流行らせようとしてたなw >>397
うまいから。
そりゃ酒飲みに何故酒を飲むのか、と聞くのと同じように。 その分体を動かすならオッケーだ
ラーメン半チャーハンは肉体労働者の特権よ 時間的な摂取量が問題でラーメンそのものが有害なわけではない
毎日三食ラーメンはアカンよ 親父は他の麺類は問題ないがラーメン食べると腸閉塞起こす
やっぱり麺類の中で油に関してはラーメンが突出しているんだろうな >>309
昔も「インスタントラーメン食い過ぎで身体壊す」って話題が出た時期があって
百福翁にインタビューしてる映像観た記憶があるんだけど、その時に
「完全食を目指して作ったんだから、大丈夫。私は毎日食べてるけど健康！」
って怒りながら反論してた記憶がある。
だからと言って、ホントに毎日食ってたか、そのおかげで長生きしたのかは分らんけど。 ラーメンは袋麺買ってくる
大量のキャベツともやしを炒めて、作った袋麺の上に乗せる >>447
茹でると伸びるは違うって？ お前ならどう説明すんの？ ｗ 昔マックでハンバーガーとフィレオフィッシュが100円だった時があって
会社の人が毎日２個買って昼に食ってた
その人は太ってもないし当時20台後半だったと思うがしばらく続けた後の健康診断で脂肪肝と診断された スープって冷めたら固まった脂でドロドロになるよな
流しに捨てるのもためらう
あれが体の中に入るのだと考えると・・・ 毎日食べたら駄目でしょ
無駄な脂質取ってると脳もぶっ壊れてバカになるよ >>460
そう思ってラーメンのスープは残していたけど、
ふと思った。
味噌汁、カレー、クリームシチューの塩分って、ラーメンのスープ並みにあるな・・・ なんで塩分には触れないんだよ、あとスープ飲む飲まないも。豚骨ラーメンの油もスープ飲まなきゃ他のラーメンとたいして変わらんだろ。 >>460
業務スーパーのラーメンは麺だけなら１ｇですむ
安いからスープ余裕ですてれる
ただ食感を味わうだけになるけどな 自由意志で毎日ラーメンを食べている人は中毒です
速やかに中止してください ID:l+AIofs90
↑
なんか頭おかしいのがいるな お医者さん面白い
血糖値高いね、血糖値高いね、糖尿なるよ、糖尿なるよ
はい、糖尿ど真ん中ー 油臭くてしょっぱいラーメンごときでグルメ気取りはないわ >>468
WHO基準だと一日の最大推奨摂取量が塩化ナトリウムだと６グラム 現在ではこれを更に減らすべきとか言い出してる
これがどんだけハードル高いか、是非とも自分で調べてみ？ ｗ >>5
「味にヒステリー」の部分が削除されてる
コピペするならしっかり貼れよ 汁飲まなくても麺だけでもカロリーが高いからなあ
毎日運動していたとしても食う事自体ためらわれる
年に1回くらいならいいかもしれんが 健康のために食べる食べ物じゃないからな
毎日食べるとかは自殺に等しい
一週間に一回ぐらいがいいだろう おれは味噌派、それも中華鍋で野菜炒めでスープ入れて味噌タレ入れて作るやつが一番
野菜ももやしメインじゃなく、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、豚肉、その他もいっぱい入ったいわゆる「味噌タンメン」が好き
次につけ麺だなあ（和風つけ麺や大勝軒のようなサラサラつけ汁がいい）
それ以外はあんま食わない
九州系、豚骨メイン、家系、ドロドロスープ、ドロドロつけ汁は嫌いじゃないんだけど、胃にもたれるからめったに食わない >>474
御免ね貴方の遅さに付き合ってあげるほど親切ではないだけｗ あのYouTuberの人ピンチやん。そもそも毎日ラーメンとかよく飽きないな >>465
そうめんだってそれだけ食ってたら中性脂肪が増えると聞く >>477
自分で料理を自炊しているから分かるけど塩分6gって小さじ2杯なんだよな
あと、お菓子も自分で作るようになって分かったことは、
毎日どれだけ大量の塩分、糖分、油分を摂取していたかということが分かる スープは飲まないようにしてる。
作る時も、鍋にスープをぶっ込むと
麺が吸っちゃうので
ドンブリでスープ作ってから麺入れてる >>427
カップヌードルはお湯を注いだら一回全部お湯を捨てると
油、塩分がだいぶ抜けて薄味で食う事が出来る
それでも塩分が気になる人は
2回目のお湯と一緒に中身を全部捨てれば塩分0.0gになる >>262
我慢できる
===デブの壁 ===
ガマンできない >>11
カップヌードルはシーフードだったら美味しいだろ
毎食だと、すぐに飽きるけどな
二口目以降が地獄になるのがチキンラーメン
なんだ、ありゃ >>490
あと、普段の生活で麦茶とか白湯とか飲んで、
体内の塩分を薄めるのもいい ラーメンブロガーとか、もう体がボロボロでブヨブヨなんだろうな ラーメンは、塩分が多い。
某メーカーのインスタントラーメン(1食)の栄養成分表示。
カロリー：348Kcal
食塩：6g(麺：1.6g スープ：4.4g)
塩分が物凄く多い。毎日食べるのは、体に良くない。
コンビニ弁当とかも塩分多い。
外食は、味をハッキリするために塩分が多めになる。
家庭料理を多くした方が体に良い。 >>488
素麺 って実は伸ばすために大量の油を塗っている ために見た目と違って実際にはかなりの高カロリー食 >>501
らしいね
だから食べる時は野菜多めに刻んで肉類も何か一緒に食べることにしてる >>498
らーめんを食いまくってるやつの味覚なんて信じられるワケがないw カップヌードルはスープ美味いからな
全部飲んで塩分取りすぎてしまう まあ
らーめんは身体に悪いとかいいつつ
みそ汁毎食、ツケモノガリガリやってるババアもアレだけどな 800キロカロリーだと高くね(´・ω・｀)？
ライス付けたり餃子付けたりしたらすごい事になりそう >>480
さっき書いたが、有名どころで2人ほど。 >>509
ラーメン店の店主の 二人目 って、だれ？ >>204
スレとはずれた話だが可哀想ってのは違うぞ。すっごい小さいメーカーなら圧があって虐められてるとかあるのかもしれないが普通はラインもってる大手に依頼する
メーカー側にこの値段で作ってくれと交渉してライン動かしてもらうから製造メーカーはライン止めたり調整しないで効率化出来るし収益上がるから良い。
廉価版というのはまぁ正解、製造メーカーのオリジナルより高いPBとか誰も買わないから安売りしか出来ない。値段落とすために質や量や材料など工夫して企画してるはず >>510
佐野実氏とあと1人いたんだが、如何せん名前が出てこない。 ラーメン食い続けるとやべえつうんで
濃厚つけ麺にシフトした豪傑のダチが居たが脳が豪快つか大雑把だ 夏場のこの季節は仕事でパンツまでグチョグチョに濡れてTシャツから垂れるほど汗をかくし、数時間でお茶や水を3Lぐらい飲む
だからカップラーメン1杯ぐらいの塩分がどうしても欲しくなる時がある とんこつラーメン想像するだけで心臓に負荷がかかる感じがある >>514
ウソ吐くくらいならオレならレスするのは止めるけど、お前は違うんだなｗ スープは残せ
高菜食べてしまったんですか？とかどうでもいいから ラーメンに限らず料理って人によって好みが違うと思うんだが
ラーメン好きってなんで自分に合わないラーメンをすぐ不味いだ価値がないだと簡単に言えるんだろか
あんなもんばかり喰ってると脳が機能しなくなるのかな スープ好きで、麺はほとんど無くてもいいくらいなんだが。からだによくない与那ーと思いつつ、ラーメン食ってくるわ >>519
つーか、死ぬ間際にラーメン喰わせろ、って弟子に怒鳴っていたハナシは知ってる。 ラーメン大好きで365日カップ麺食べてたら血圧160 105 くらいになったわ
さすがにヤバいと思ってジョギング始めたら120 75まで下がった
今は週3回くらい食べてる ラーメンだけのせいでないだろ
ラーメン好きの食生活傾向があるわな
それと、大食早食いなど >>374
高級店でも洋食系はたっぷり塩を使ってる >>501
安物の素麺は油を使っていない、単なる細いうどんだから安全 >>501
そうめんの油が気になる人は、宮城県の温麺を食おう。うまいよ >>532
あれまずいよな
どんだけ茹で加減工夫してもまずくしか作れない 久しぶりにラーメン大盛食おうと思ったが食えなかった
本当にたまにしか食べない >>499
なんでも毎日は避けたほうがいいかも
そもそも食べ物って体に悪いものも含んでるから 超健康志向で、毎日三食365日食べ続けても健康になります、ってラーメン屋が出来たら通うのに。
無理だろうか？ >>533
「白石うーめん」と言います
素麺と見た目はそっくりだけど、実際にはまるっきり逆の存在ｗ 喫煙者は舌が荒れてるせいか濃い味好きが多い
なんでも濃くないと文句いう チキンラーメンは安全やろ
安藤百福爺さんは毎日食ってたけど長生きした
外食のやつは害がありそう
評論家で肝臓いわして早死した人おったやろ スープ飲み干さなければどうってことないだろ
ラーメン好きに言っても無駄なんだけど
それと、ラーメン好きはだいたい早食いだな。早食いだから大食になる。
脳の満腹中枢に届く前にどんどん食っているから 店主 「えっ ? スープ全部飲んでしまったんですか ?」
ぼく 「はい、美味しかったです」
店主 「あれほど健康に良くないって言ったでしょ。何で飲んでしまったんですか ?」
店の奥から、奥さんがアチャーって顔して見ている 白石温麺って短い冷や麦みたいな奴だろ。100円で売ってる >>7
バブルの頃だと伊勢海老だの金粉だの入れてたラーメンがあったが、アレはどうなったんだろうか？ 糖質の多い食べ物と云ったら、米、小麦(パン、パスタ、麺類) ラーメンなんて安かろう不味かろう
毎日食べたいもんじゃないだろ 酒の評論家が早死にしないのは飲み方に気をつけていたり健康に気を使ってるからでラーメン評論家が早死にするのはそこらを怠ってるだけだよ
酒の評論家の方がどう考えても早死にするだろ？現実は不摂生なアホがラーメンばかり食ってイメージわるくしてるだけなんだよ カップ麺は意外と賞味期限が短い。
外出自粛で、3月に買ったカップ麺がもう消費期限が切れていた・・・ ラーメン屋の店主やラーメン好きの早死を見てればわかるだろ そもそも江戸時代の肉体労働者向けに売り出した、濃い味の汁蕎麦が受けた
この歴史的事実が、今日まで尾を引いているｗ >>435
それでもちょっとタンパク質少なめかな
ハンバーグ（ひき肉）は比率的に脂質多めだし
炭水化物より脂質入れるのはいいとは思うけど肌がオイリーになりそうやなw >>555
今でも似たようなのがあるぞ
どでかいスペアリブやらエビ、カニ、ホタテとか殻付きで盛ってあったり
いったい何食っているんだかわからない
麺伸びるし
本末転倒 一番気をつけなきゃいけないのは塩分だよ
ラーメン一杯で一日分かそれ以上の塩分を摂取することになる >>552
懐かしいな
こうするだけで店主と奥さんが良い人化するな >>561 麺類やぞ？ グッチャグチャにして食わなきゃ意味無いで
ねんねの嬢ちゃんじゃあるまいし(笑) よく噛んで食べれば大丈夫じゃね
噛むか飲み込むか
だいぶ変わる気がする とんこつは食べられない訳じゃないけど、進んでは食べないな
やっぱり味噌にいっちゃうなw ラーメンが国民食。
戦後75年、日本の食生活の貧しさが出てんな。
私の子供の頃(昭和30年代)、ラーメンは御馳走だったけど、今はほとんど食べない。 最近気づいたんだけど、ラーメンって汁の方が店の売りだから
丼を持って、縁から麺に絡ませながら汁を啜って食うのが美味いんだな >>552
店主 「えっ ? スープ残すか?」
ぼく 「はい、健康のため」
店主 「なに ?うちのラーメンは毒だとでもぉ！」
店の奥から、奥さんが「代いらないから二度と来るな！」 >>559
そんなもんポテチなど油使ってる常温品は思ってるより足が早いよ さんざん言われてきた事だろ
これ記事にしてるの未成年だな よく分からんけどスープ残せば毎日食って大丈夫なんじゃないの こちとら体張ってラーメン食ってんだ
という空威張り 十割そばが大好きなんだけど、あれなら毎日食べても平気な気がする むっちゃふとって塩分で早死にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>309
安藤百福氏が毎日チキンラーメンを食べた話は本当だと思うが、
高齢になってからは少し食べるくらいで1袋完食はしてないだろうな 問題あるのは二郎クラスのラーメンだけ
普通のラーメン汁まで完飲したところで大したことないわ 昔の日本人の死亡原因の１，２位は脳溢血と胃がん
どちらも塩分取り過ぎが原因 >>563
気になるなら、アミノ酸系化学調味料をぶっかける >>4
スーパーサイズ・ミーと同じで量が多かったからでしょ。
出されるラーメンを半分だけ食べて、残りはタッパーに入れて晩御飯にするとかすれば死ななかった。 ラーメンは食わない方が良い
週１で食べてたラーメンをコロナで２カ月自粛したらコレステロール値が正常値に戻った
なんか努力したの？と医者に言われるほど劇的に改善
ラーメンは健康に悪い 野菜主体のスープで塩分少なめにすれば健康食
だけど流行らないだろうな >>582
蕎麦自体はパンだのご飯だのの主食の代わりになるから大丈夫だろうけど、
やっぱ、つゆは気を付けないとイカンのじゃなかろうか(´･ω･`) 健康なのにラーメンのスープは体に悪いので残す病の人
総じてお前の食生活全般、または運動習慣と頭が悪いでFA >>479
そもそも、そのコピペは小説のパクリで5ｃｈオリジナルでもないしな >>582
あんま栄養ないけどな・・・
あと汁が濃い目の店は要注意だな 大丈夫な訳ないやろYahoo!はやっぱりChinese脳。 煙草や酒と同じで
やめたらなんてことなく健康体ｗｗｗｗｗｗｗｗ レタスやキャベツのサラダをセットにすればいいのに
なぜかセットはご飯物との炭水化物セット 食塩の致死量は体重５０ｋｇで１５０ｇ
しょう油１Ｌ飲んだら逝ける >>596
いや取り敢えず裏目にばかり張ろうとしないで、ラーメンのスープは残しなさい ｗ オマエはアタマが悪いでFA ラーメンの麺は小麦から作る
小麦はハゲの要因になるから気をつけろ
欧米人にハゲが多いのは、小麦を多く摂取する食生活だから
日本人も米を食っていた間はハゲが少なかつたのに、パン、うどん、ラーメンを食うようになってからハゲが増えた >>558
酒の評論家は飲み込まずにバケツに吐き捨てるからね 自分は１日の摂取カロリーが、だいたい3200キロカロリーで、太りもしないし痩せもしない。
だから、このマクロ内でカロリーの50%を炭水化物にしてる。だいたいだけど。
ラーメン１日に二杯食べても、とくに問題ないなぁ >>602
家系はライス無料の店も多いしな
部活帰りの高校生ならともかく、オッサンがあんなの食ってたら糖尿病まっしぐらなのに
怖くないんだろうか？ といつも思うわ 毎日運動して良い汗かいてればラーメンごときで病気にはならん >>604
ラーメンの塩分なんて6g前後
カロリーは上記の通り
これで体に悪いとか言ってる奴は既に病気（笑） 働いてるラーメン屋のスープがうまくて、賄いで出してくれてるラーメンのスープ全部飲んでた
でもよく考えたら45CCほどのレードル1杯の醤油を飲み続けてると気づいてからは、スープ飲むのは半分にしてるｗ 肉体、食事管理のプロである
フィジーカーやボディビルダー
1年のうち300日ぐらい同じもの食べてる人もいれば
1週間に1回だけ好きなものを食べる人
一定の体重になるまで好きに食べてそこから食事制限する人
目的や性格によってやり方は様々だが
多くの人が絶対食べないのがラーメン
カロリー、脂肪、糖質がべらぼうに高いかららしい
逆に言えば、だからこそ皆好きなんだと 最近は昔ほど食えなくなったから
健康に気を付けてる
大豚W全マシ
→小豚野菜マシ なんで東京とか横浜のラーメンってあんなギトギトしてんだ？
魚介なんちゃらつけ麺っていってスープがドロドロしてるのは理解出来んかったわw >>610
その手の話を慌てて探してオレ嗤かすの、そろそろ遠慮して貰えたら幸いかな？ ラーメンはとても美味しいと思ってるけど
この10年でラーメン食べたの１度きりだわ。それも付き合いで。 >>606
ラーメン評論家の石神もラーメンなんて一口しか食わないからね
一日五杯食っても五口だけ
それでも評論家はできる
ラーメンばかり食ってても健康を維持する方法なんていくらでもある
不摂生な評論家がアホなだけ >>1
健康に良いか悪いか知らんが、あんな科学調味料まみれのラーメンなんかよく食べられるね
舌が麻痺するわ、 >>612
また別のウソつきが、ドヤ顔でなにか言ってる ｗ キャベツとモヤシゴツ盛りにして汁飲まなければ健康食だわ ラーメン二郎
小ラーメン 1400kcal
小豚ラーメン 1626kcal
小豚Wラーメン 2000kcal
大ラーメン 2200kcal
大豚ラーメン 2369kcal
大豚Wラーメン 2909kcal
https://healmethy.com/press/ramen-jiro-calorie/ >>516
ウルトラマンの中の人だったかな。
毎日塩辛い物食べまくってたのに、それでも健康診断で塩分が足りないと言われたと。
足の底に水たまりが出来るくらい汗かくらしい >>293
原価で損得を判断する奴ばっかりだから、日本は不景気になるんだよね
まぁ、原価でしか物を判断出来ない人間が年収200万サイドになるんだろうが… >>615
家系とか少量なのにまずくて残したことある、なんで人が入ってるのかわからん
昔ながらの大衆食堂の澄んだラーメンが一番うまい 関税でゲタ履かせて、通貨レート維持してるハリボテ国家
実質、転バイヤーしかいない うちの会社のハゲがラーメン通ぶっててうざいわ
あれらって自分の味覚しか信じていないから、他人の嗜好をバカにする
究極の豚骨ラーメン探して毎週九州とか行ってる
高血圧で薬無しでは生きられない身体になってるのに お前ら飽きずに毎回この手のスレ立つごとに現れて
バカ舌叩き、関西人が濃い味叩き、うどん上げ
同じことを何年も繰り返してる５ｃｈ住人は進歩しないねぇ >>635
好みってあるよね
六〇舎ってとこ2時間近く並んで食べたことあるけど
不味くて大盛り食べきれなかった。けどあんだけ人気あるってことは
美味いって思う人の方が多いんだろうなぁ うちの親が学生のころ
一年間毎日出前一丁を食べて、勢いで細かい感想を送ったら
出前一丁が一箱送られてきたということだった 塩分が多いからな
夏場は塩分が不足するからちょうど良い
減塩ばかりで塩分不足の対策が難しくなったよな >>636
様式美
水戸黄門でいきなりノートPC出して購入型クラウドファンディングを熱く語りだす助さん角さんとか無理なわけ。
このスレも同じ。 ノンフライ麺、スープは１／4にして混ぜそば風にすればそんなに身体には悪くない ラーメン好きでラーメンばっかり食べてる青森の寿命ワースト1位じゃん
ラーメンばっかり食べてたら間違えなく不健康になる 毎日二郎くってるやつ絶対体壊すよなあと思ってたけど
本人は野菜が多いからヘルシーって言ってた 油の浮いた塩水に炭水化物をひたした食べ物だろ？
身体に悪そう 毎日ラーメン食べてた近所の50歳の人が心臓麻痺で先月死んでたわ >>640
夏場も普通の生活している人は塩分過多だよ。
よっぽど大汗かく人だけ塩分不足になるが、そういう人は食事でなく水分補給と一緒に
塩分を追加で摂取すべき。 ラーメンスープが身体によくない スープを飲まなければ問題なし >>610
1食で塩分6グラムてもの凄く多いんだけど。 ラーメンは600円から800円の価格帯なのに、パスタが1,200円から1,500円くらいするのを何とかしてくれよ
スープから作ってるラーメンより原価かなり低いはずだろパスタなんて 二郎は麺少なめヤサイブタ増しでオーダーすれば割とバランスいい説 >>28
ラーメン食べてなければ126歳まで生きられた ラーメンは塩分が高すぎる
汁と麺と具合わせたら10グラム近く行くんじゃない？
汁残しても5グラムは摂取してそう
高血圧だからそうそう食べられないわ >>653
スープの原価なんて実は無茶苦茶安いのかもしれんぞ
値段は正直だ >>38
健康がどうとかじゃなく飽きが来るよな
俺はご飯以外は絶対毎日この料理が食べたいってものがないな
どんなものでも続くと食べたくなくなる 主食なのに健康に悪いって、そもそも食品としてどうなの？ >>96
長ネギ筍さーやいんげん
まーるい卵もいれましょう♪ みそ塩しょうゆは国民食だけど豚骨は場違いだな
関東以北じゃ滅多に売ってないし カップラーメンの塩分は20年前と比べると倍ぐらいになっているんだと
たしかにこの間数年ぶりにカップラーメンたべたら凄くしょっぱかったな インスタントラーメンだと炭水化物の塊にスープに入ってる塩分がヤバイね
小腹が空いたときだけにしとこ 糖尿病死亡率の高い県の特徴は果物や麺類を多く摂取している県
米どころ新潟が一番低いのを見ても炭水化物の量よりGI値がものをいうんだよね とんこつ、家系、背脂チャッチャ系はヤバイな（ウマイけどさ）
佐野ラーメンや喜多方ラーメンみたいなアッサリ系の方がマシだろうね
これからは意識高い系ラーメンが流行るかもしれん >>653
パスタはそんなにしないよ。
800円以下で出している安い店はある。
パスタはスープやサラダがセットになっている。
パスタはテーブル席で提供される場合が多く、時間やスペースに代金を払っている。 減塩どん兵衛っての安く売ってたから食べたら微妙においしくなかった
汁が薄くて麺の油っぽさが際立ってしまってたし
何より揚げの味が半端なのが一番ダメだな
インスタント麺ってある程度以上味が濃いから食えるんだなと実感した >>670
背脂チャッチャ系って初めて聞いたわ
ラーメン用語もいろいろあるんだな コロナの今狭いカウンターの3密ラーメン店行きたくないな
有名店は行列できてんのね、秋葉のガード下とか ラーメン食う事しか楽しみないから毎日のように食べてる
しかもほぼ家系、二郎系 そういや駅地下で意識高そうな鯛塩ラーメン食ったけど
かなり旨かった
底辺には受けなさそうな味だけど >>1
数年前レディス4という情報番組で
「豚骨ラーメンはコラーゲンの塊、スープを飲みましょう」だと
テレビのいい加減さを知った 最近、近所に意識高い系薄味ラーメン店増えた
10年くらいやってた二郎インスパイアは潰れたｗ大してウマイ店じゃなかったけど 最近会社の食堂がコロナですぐ食べなきゃいけないからメニューも少なくなって
仕方なくラーメンばっかり食べてるけど野菜たっぷり入ってるし
自分でろくでもないもの作るより健康的 豚骨ラーメンは脂質多くないよ。
豚骨スープ自体は骨から出てくるタンパク質だからね。
家系は鶏油足してるからとんこつそのものの油ではない。 毎回スープを全部のみほしてた
知り合いは、高脂血症で入院になってた きみらの知ってるラーメン程度は
おれは食べてるからね
そうだなあ１万軒は食べてるかなあ
だからもう
ラーメンどうこうってヤツを見ても
生ぬるく見守ってる
ラーメンの初歩しか知らないなあと思って
きみら長野の聖店サウザーとか
大分の出来杉軒とかさえ知らないでしょ？
それではねえ・・ >>1
ラーメン博士は早死にだよ
糖尿、高血圧と体に悪い ラーメンて味が濃いから単品ですまないんだよね
つい、飯系を並べてしまって激しくオーバーカロリー
そして早めにコロリー
普通に定食チョイスした方が
身体にも懐にも優しいな >>687
まともな他の料理もシランで
哀れなもんだな >>691
タンパク質が少なすぎ。
栄養が足りない。 石神も スープなんか飲むわけないじゃん と言ってた気がするぞ 私の好きな漫画家さんが博多一番にハマってるので体壊さないか心配です >>1
ラーメン二郎のらーめんは食い物じゃなかった食って30分後に腹下すとか金返せよって初めて飯屋で思ったからそれ以降食いに行ってない >>694
タンパクにこだわるね
アミノ酸とってれば大丈夫では >>693
明日もう一度ここに来てください。
本当にうまいラーメンを食べさせてみせますよ。 年間500杯のラーメンを食べるという本谷亜紀さんは死なないの？ >>1
ラーメンはたまに食うと美味いが、
続けて食うと味の濃さに不味さを感じるようになる。
ほどほどがよい。 麺は炭水化物だし
スープも脂と塩分
不健康食品だな 食べ物勘違い
ラーメンは太る＝× ラーメン平均＝糖質６５ｇ ４５０ｋカロリー
成人男性の一日摂取カロリーの目安は２２００ｋカロリー、糖質は３３０ｇ程度なので
極論言ったら３食ラーメンを食べても太らない（病気は知らんが）
それどころかラーメン大＋チャーシュー、煮卵トッピングでもカロリー、糖質とも基準値を下回る
例えばダイエットを考えてラーメンを食べずに家に帰って
嫁さんが作ったご飯と酢豚を食べたら確実にラーメンより太る、（酢豚定食：８５０ｋカロリー糖質１１０ｇ こってりラーメンやトンカツの写真ばかりSNSに上げていた友人がくも膜下出血で逝ってしまいました。50代前半です。食事には気をつけましょう。 >>704 その通り
そして癖になりやすいので食べる回数が増えやすい
それから外食の美味しいラーメンは、美味しさもカロリーもてんこ盛りにしてて
体に悪いのが多いね
だから実際にラーメン・グルメの人は、メタボだったり
極端には早死にしてるね
ラーメン好きで、３食ラーメンでもいいくらいだが
年に５回くらいしか食べないようになってしまったよ マジレスすると水分控えれば人間1日1gの塩分でも充分暮らせるんだわ
でもラーメン食えない人生なんてち〇こ立たない人生みたいで味気ないんだわ >>705
山形に長期で来てるけど関東の方が遙かにレベル高いよ
本当に山形のラーメン食ってんのかよ
対抗できる店なんか数店しかねぇよ 毎日食べても大丈夫
３０年は食べてるが健康です
それが私の示せるエビザンス >>706
店のラーメンでそれはない
日高屋のような大手はエネルギーと塩分を公表してるが
1杯450カロリーなんてあり得んし、塩分もかなり多い
https://hidakaya.hiday.co.jp/hits/ja/menu/energy.html >>616
既に知っているデータで物言ってるのに聞きたくない
そのくせID真っ赤にして書き込みまくってるイミフなアホ（笑） >>651
日本人は1日平均10g前後塩分取ってるから大したことない
過剰な分は尿や汗で出ていく >>708
高齢毒おじが好きなもん食うのは緩やかな自殺だよ
健康的な食事して長生きしてもこの先特にいいことないから 週に5回はラーメン食べてるけど主にマルちゃん正麺醤油だな カップラーメンは人体に対してこんなにも危険!!!!!!!!!!!!!!!!
1）ラットによる実験では、ラットをラーメン内に入れると87％の確率で溺死する。
2）カップラーメンを食べた人が将来200年以内に死亡する確率はほぼ100％。
3）凶悪犯がカップラーメンを購入する確率は、
同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率よりはるかに高い。
4）カップラーメンを気管に入れると咳嗽反射が起こり、
最悪の場合窒息により死に至る。
5）カップラーメンを食べながら自動車を運転した場合、
重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にカップラーメン1個のみを与えて
長期間監禁した実験では、被験者の99％が50日以内に死亡した。
7）電化製品をカップラーメン内に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたカップラーメンは有毒である。
9）カップラーメンを作る際に火傷をした人の85％は、
カップラーメンがなければ火傷はしなかったと述べている。
10）米国では倒壊したカップラーメンの入ったコンテナの
下敷きになって人が死亡した事例が報告されている インスタント嫌いだけど、チャンポン麺だけは食べてるわ たまに食うと美味いんだよね。。。
ラーメンを！？
地球ではもう原料が手に入らないのでまぼろしの貴重品といわれた・・・
あ、あの偉大な食べ物 ラ ラ ラ ラーメンを食べられるのかい・・・！？
これが・・・
人類の口の永遠の友とうたわれたラーメンの味！！
ぼくはもう・・・
ぼくはもう！！ 家にある大きめのカップ麺
麺・かやく 塩分3g
スープ 塩分4g
で
スープデリ(カップ型パスタスープ)
塩分 1g
だった
血管を傷つける塩分の量が
ラーメンはスープ残しても
かなりありそうだ ラーメン好きはどうか知らないが
毎日食べたいとはまず思わないな
どんなに美味いものでも無理かと 何でもそうだが量次第
あと年齢
若いうちは暴飲暴食へっちゃらかもしれんが
年食ったら体が保たない 塩分おおすぎる
カップヌードルと一回塩分量むてみーーみてみ
あんなん毎日食ってたら新d３舞う >>731
若いと体へのダメージ以上に回復力が上回る
細胞はどんどん新陳代謝して新しいものへ生まれ変わる
ジジイは擦り傷すら１週間治んねーから
ダメージがどんどん蓄積して死ぬ 正直カロリーは言うほどないわ
塩分はスープ残さないとヤバいけど >>708
50代は血管系でポンと亡くなる人多いね
この前右半身が動きにくいと病院に
運ばれてきた普通体型の人も脳梗塞で
「仕事辞めないとかなあ」と
本人悩んでいたのに
10日後２回目の発作で亡くなられてしまった
血管ヤられるとどうしようもない さすがに毎日食う気にはならない
二郎の常連とか考えただけでゾッとする >>737
毎年血液検査してれば、異常がわかるものなのに、
やってなかったんだろうな。 ラーメンのカロリーが大したことないと言ってる人は、そば屋で出してるような
醤油ラーメンのイメージで語ってるんだと思う >>724
こういう楽しいボケかます人が
職場に欲しい 毎日食ってるよ
野菜5~10種に豆腐やら入れてるからwith麺な感じだが
血圧はむしろ下がってきたし血液検査もますます正常
塩分ガーとか身体が不要なら水溶性だし排出するから騙されてるだけだよ
ビタミンcは水溶性だから少々取り過ぎても排出されるっていうのに塩分だけ貯まるかよ >>1 問題ないよ。ラーメン食べてヤバイなら冷食やお菓子とかも同じ。
これでヤバイなら米に焼き魚にお新香みたいな自然食みたいのじゃないと危険ってことになる
毎日ラーメンしか食べない＝毎日同じものしか食べなければ栄養偏るから全ての食べ物に該当します
ただ胃や内臓とか生まれついて弱い人はラーメンに問わず油使う食品は控えた方がいい
というか、その理屈が正解ならラーメンで人は死にまくってて社会問題になって
とっくに煙草みたいに吊し上げ喰らってる
身体に悪そうという結果論から検証するからそうなる。無能研究者の鏡。 副流煙よりはるかにヤバい感じだけど
ラーメンのない人生なんてクリープのないコーヒーだな
クリープってなに？レディオヘッド？ カップ麺だとカロリー３００〜５００だからな
塩分は・・・・・スープ全部のむな ラーメンの汁はスパゲティの汁くらいで十分、その分麺を増やして 結婚なんかしなくてもいいってのはその通りだが
毒おじ貫くなら健康管理も自分でやる必要がある
50代になっても若いつもりでラーメン食いまくって死ぬのは大抵毒おじ
食事作ってくれる人がいないし、注意してくれる人もいないから
自分で作るのも面倒臭いし、かといってちゃんとした料理屋に一人で入るのはきついから
おっさん一人でも入りやすいラーメン屋とかに入り浸って死ぬ
嫁がいれば健康的な食事を勝手に作ってくれるし外食ばっかやってると注意される
これは愛されてるからじゃなくて、死なれたら困るからだよ
まあ保険金かけてれば別だけど
外食行ってもラーメンとかよりちゃんとしたレストランじゃないと嫌がるし
二人連れだと実際にちゃんとした店に入りやすい
結果自動的に長生きすることになるが、ある種奴隷として長生きさせられてる状態だから
幸せかどうかはわからん みんなスープは飲むなというが、俺は全部飲む
体に悪いというけど、それを承知であえて食べに行ってるんだから
味わなかったらただ損じゃん
ウナギ食べに行って、脂肪が多いからなぎは食うなよって言ってるのと同じ そもそも飽きるやろ(´･ω･`)
個人的にはそこまでスープを目の敵にすることはないと思う
醤油だと塩気を濃く感じるからかもしれんけど サッポロ一番塩の粉末スープとキュウリのブツ切りと摺りおろしニンニクを丼に入れ和える。熱湯を入れかき混ぜ、べつに茹でておいた麺を湯切りして入れる。切り胡麻と海苔をトッピング。 >>750
月に2回くらいの頻度なら飲んでもいいんじゃないか
週に何度も食べる人はスープは飲まない方がよいと思うよ 豚骨１杯は脂は多めだけどカロリー自体は低い
しかし替え玉ありきだからな ラーメンはもう何年も食べてないわ
夜食にカップラーメンを食べた翌日、飛蚊症＆光視症になって、それ以来、食べてない
飛蚊症＆光視症は自然に治って、カップラーメンと因果関係はないと思うけど 好きな人は本当に好きだよなあ
餃子と白ごはんの方がありがたいわ >>760
餃子と白ごはんも中国人から見ると
お好み焼きおかずにご飯食ってるようなもんらしいな
主食＋主食 ちゃんぽんや野菜ラーメンなんかは栄養的には良いよな
でスープは残すと オヤツや夜食として即席麺を食うこともあるけど
食卓に上がるのは圧倒的にカレーライスのほうが多いだろ。
国民食て違和感あるわ。 毎日食べて大丈夫かなんて
自分のチャーシューみてーな腹見りゃわかるだろうが！この背油豚骨野郎！ 塩分の取り過ぎで血圧がどうのこうのいうのは、塩分の処理がうまくできない欠陥遺伝子の奴だけやからね 子供 「美味しい！これ本当にペヤングなの！？」
母親 「まぁ、この子が自分からペヤングを食べるなんて…」
山岡 「これが本来のペヤングの味なんです」
谷村 「いつも食べているペヤングの味とは雲泥の差だ」
三谷 「ソースが鶏ガラの香りと混ざって、とっても香ばしいわぁ！」
荒川 「インスタント焼きそば特有の嫌味な匂いがちっとも無いのよ！」
栗子 「キャベツがシャッキリポン（ｒｙ」
中松 「しかしよぅ、山岡の旦那。これは市販のペヤングとは全く別物だぜ？一体どんな魔法を使ったんだ？」
山岡 「魔法なんかじゃありませんよ、中松警部。
商品に入っている即席麺は使わず、無農薬栽培の安全な国産小麦粉を使って麺を打ち直しました。
更に、ソースも付属の液体ソースは使わず、野菜や香辛料を独自に調合した、本物のソースを使っています」
富井 「ひええ、たかがペヤングに、そんなにお金と手間をかけるとは…！」
大原 「いやはや、何と贅沢な…」
山岡 「ペヤングは、手間隙と金を惜しまなければ、本当に美味くなるものなんだ。
だけど、殆どの人はその手間と金を惜しんで水道水を沸かしたお湯だけで食べている。
だから本当の美味さを知らないんだ。嘆かわしい事だよ」
小泉 「ふむ…確かに、即席麺や粉末スープは、人口のまがい物といった感じがするからなぁ」
山岡 「油で揚げた即席麺は（中略）というくらい危険なんだ。
例えば、この成分表示表を見て欲しい。（中略）これらは全て、１日１トン摂取すると死に至ると言われている」
三谷 「何ですって！そんな危ないものがペヤングに入っているの！？」
山岡 「それだけじゃない、ここに書いてある（中略）これもやはり、１日にプール一杯分摂取すれば確実に死ぬね」
富井 「こんな危険なものを、どうして売る事ができるんだ！？取り締まるべきだろう！？」
山岡 「それは、厚生労働省の怠慢が原因なんですよ。（中略）この国の政治家はどうかしているとしか思えない」
栗子 「私達は、知らず知らずのうちに、猛毒と同じ様なものを食べさせられていたのね…」
母親 「でも、このペヤングなら、安心して家族に食べさせる事ができますわ」
子供 「うん、僕、このペヤングなら毎日でも平気だよ！」 昔、近所にあった牛骨ラーメン屋が、狂牛病騒ぎが起こった時に潰れちゃった
豚骨とはまた違うコクが旨かったんだけど、時期が悪かったなぁ(´･ω･`) 麺とチャーシューのバラ売りを利用して
自作薄味スープでやれば毎日一食ぐらいはいけるやろ >>724
ラーメン怖い・・・・
ラーメン食べるのやめる・・・・ 大抵の物は食べ過ぎりゃ体に悪いからラーメンがヤバいとは思わんがなぁ
毎日1食ラーメン食おうが2食は豆腐と煮物だけとかならリスク低いだろう
毎日ラーメン食うような奴は他の食事も高カロリーな事が多いから病気になるって話だろ
この世にラーメンが無かったら牛丼食い過ぎ等で結局病気になってた層だよ 毎日なんて塩分的に食っちゃダメだろ
3日に1度でも多いかな >>772
塩分に弱いのは、欠陥遺伝子持ってる奴な
あとはすでに病気の奴 >>771
ご飯、味噌汁、豆腐、納豆、を毎日食っても大丈夫だけど・・・ メキシコかどこかではソウルフードになってるんだっけ？ 1年に数えるほどしか食べない
栄養が無くてしょっぱくていかにもジャンクフードだししょっちゅうは飽きるわ 塩分摂りまくってたばあちゃんが98歳まで生きたからこれで死ぬなら多分塩分以外の何かだと思われる スープも全部飲むとラーメン1食で1日に摂っていい塩分を超えるらしい
スープ飲むならちょっとだけにしとけ スープを飲み干さなければ問題ない
ラーメンより菓子パンのほうがヤバい 週に3回ほどカップ麺含めて食べるけど健康診断の数値オールAだわ。スープは5口位飲むかな カップ麺どうせ麺すくないのに
なんであんなにスープ多くするのか
手のひらサイズで作ればいいのに >>761
一般的な日本の餃子は皮がぺらぺらだし(´・ω・｀) おっさんとか夜中にラーメン食べてるよね
信じられん >>777
昔の人なんて漬物食いまくってるのにな、梅干しなんて１つに塩分3gだし
塩分より油と運動不足だよ 砂糖、塩、油（脂）
なんでも摂りすぎは良くないが上記３点は特に×ということ >>1
高塩分、高脂質、高カロリー
心臓ストッパー 学生時代は袋麺一度に4袋まで喰えたが
今は2袋が限界 素人考えだけど、海苔とかワカメとか海草系をチョイ足しするとミネラルバランス的な改善があるんではなかろうか？ 日清食品の創業者は自ら発明したチキンラーメンを終生一日も欠かさず毎日食べて97歳まで生きていたよねｗ 15年くらいうまかっちゃんかマルタイ棒ラーメンが、朝食だわ >>789 カリウムでナトリウム排出促進か
常にその必要量とれてるとも限らないし
それからカリウム過剰になると、実はそっちの方が危ない >>780
塩より砂糖のほうが全然怖い
レベルが違う >>275
煮干し系に全く興味ないんだが、どこが美味しいの？ 週に２回食べてた近所の店が大きな町に移転してしまった
それ以来ラーメンを食べる回数も減ってしまった >>794
塩の方がこわいだろ
ただちに影響があるし 毎日なんて食いたくない
それほど美味しい物じゃない コロナの世の中じゃ卓上の辛子高菜やおろしニンニクや胡麻で徐々にスープをカスタマイズしていってさらに替え玉を頼むようなスタイルのお店は厳しいなあ つゆをあまり飲まずに野菜多めのラーメンなら別に問題ないだろ
タンメンとか五目そばとかさ
とはいえ二郎とか家系みたいな脂っこいやつは駄目だが 自分はうどんに切替えた。
たべれなくなるからね。脂強いものは。どうしたって。 >>797
病気か欠陥遺伝子じゃなければ、塩が一番問題ない
通常の遺伝子ならば、塩の取り過ぎなんて水の飲みすぎと同じこと ラーメンじゃないけど、讃岐うどんで煮干しなんだよね。
でも本当に上品なのもある。
どうしてもラーメンはルールがないところがあって、おどろおどろしい特徴で差別化するしかないんだろうね。
定番化してない、というか。
上品なラーメン、と言う時点で売れないだろうし。
煮干しラーメンは嫌いになっても、煮干しを嫌いになるのはもったいないよ。 >>790
最近 ほぼ毎日 に変わってたぞ
食ってたとしても1口チェックだけじゃないの 定年してから毎日昼にインスタントラーメンとゴハン食ってる俺の親父は今８０歳
食ってなければ１２０歳行ってたか？ 食い物がどうとかっていうより、定期的に適度に運動してるかの方が重要
あとタバコは駄目、ゼッタイ
酒も控えめに
スナック類や揚げ物、甘い物も控える
最終的には結局こういうことになるよｗ 麺をそうめんに変えてスープを鰹節昆布ダシに変えてチャーシューをさつま揚げに変えたらどうだろう？ >>724
↑ねぇみんな、ラーメンってこんなにコワイんだよ
それでもラーメン食べるの？
スーパーやコンビニはラーメン販売自粛するべきだとおもう！
カップうどんかカップ焼きそばかカップ蕎麦にするべきだと思う！ >>815
チャーシュー、麺はそのままに
繊維質を追加すればいいんじゃね
既に出てる、海藻や海苔、野菜
あと消化しにくいゆで卵とか
別にたまに食べる・エネルギー消費量が多いなら気にすることもないかと
塩分なんか特にそうだよね
住まいにより気温湿度、外で何か作業する人ならそこそこ必要だし
趣味で庭いじりとかさ(汗だくなる) >>820
海に住めばよくない？
円ヴン豊富だよ？
食べ物もいっぱい泳いでるから食費もゼロ円だし一石二鳥じゃない？ 塩分やばいのは、生活や住宅は変わってるのに食習慣だけを頑なに守ったままの東北の人
若くてもたまに、もう市販されてないような超高塩分塩漬けの何かが大好きという人がいるｗ わかってないな
ハゲ無い奴が何をやっても禿げず、ハゲる奴が何をやっても無駄なのと一緒なんだよ
糖分や塩分耐性があるかないか
それだけ
個人個人に知能や運動のセンスに違いがあるように、内臓にも強い奴と弱い奴が居る
自分の家系は内蔵にどんな欠点があるのか？をまずは知ることがスタートライン ラーメンもカレーも日本の国民食だろ
日本三大国民食は何だと聞かれたら、この2つはかなり票集めそう あと麻婆ラーメン、スープは当然完飲。
週に1、2回食ったところで問題ない。 上には書いてないがもっと悪い事がある
1、ご飯代わりにならない
質量的に麺の量は握り拳程度なので内臓が飯を食ったと認識してくれない
便秘の原因となり易い
2、かんすいが体に良くない
これは自分で調べろ
3、便秘気味になったら刺激物も多いので日常化すると痔になり易い
あと熱いスープは痔を悪化させる
4、栄養分がほぼない
野菜も無いしタンパク質も悲しい程無い
あるのは糖分と塩分と脂肪だけ
5、化学調味料はおまえらが思ってるよりはるか多いと思え
食後舌を上唇で舐めてみると化学調味料独特の甘みが舌にくっ付いてるのが分かる
まあこれはうどん出汁なども同じだが 週1か2で中華麺買ってきてチャーシュー醤油か味噌ラーメンやつけ麺、手作りワンタン入れてワンタン麺、すりごま入れて坦々麺作って食べてるわ美味しいし全然太らんし 最近は味覚障害の人が食べても味を感じるようなラーメンばかりだな。 >>832
三代栄養素でしょ？
かんすい化物、脂質、たんぱく質 大豚Wラーメン2909kcal×3食＝8727kcal→体重250kg
小ラーメン 1400kcal×3食＝4200kcal→体重120kg
大豚Wラーメン2909kcal×1食 →体重90kg
小ラーメン 1400kcal×1食 →体重42kg
１日１食が健康の秘訣です 毎日カップラとおにぎりが晩飯
マルチビタミンとCのサプリ >>836
Cのサプリなんて売ってるんだ？
炭素ならごはんとか麺に入ってるんじゃないの？ ラーメンよく食べる人でダイエットしたい人はラーメンやめるだけで普通に減量できるよ 麺の茹で汁は捨てる
スープは飲まない
で減塩できるが
そこまでして食う必要性がない >>839
下水にほかすの？
下水が汚れるからやめてね！ 自分は敏感なのでラーメン食べて下痢する店としない店がある。する店は化学調味料使ってると解釈している。 自分が『美味い』と思う物を食べて死んだら本望で死ぬまで食べても大丈夫。 WHOが推奨している1日の塩分相当量は5g
ラーメンで1食6gとかザラにあるもんなあ…… 塩ラーメンなんてスープまで飲むと1日の塩分摂取量を
超えてしまうことをこの間調べて知った
で、家で作った時、麺と具を食ったらスープは捨てる
ことにして、この間実践したｗ >>846
俺もそう思って好きな物を気にせず食べてたけど、
いざ病気になったら、健康的な食事を心がけるようになっちゃった >>845
うどんの時に東マルのうどんだしで下痢したらそうかもしれないが、
多分脂の質だろうな。 ませぞば、油そばを食うヤツってキモい
あれって調理してないし、豚の餌と何ら変わらなくね
あんな物を有難がるヤツがいると思うとゾッとするわ
日本はここまで落ちぶれたのかと >>845
残念ながら使ってない店はほぼ無いと言っても過言じゃない
量の問題はあるだろうが
とにかくスープ系は化学調味料が手っ取り早いんだよ
自然な味を出そうとするとコストがやたらかかる
そんな良心的な店は殆どないんでw >>839
学生とかならもったいないで汁完飲、丼の底にある「ありがとう」だの「当たり」だのが読めたけど
おっさんになると汁自体がもうどうでもよくなるな。とても飲めないと体が拒否するｗ 家で食べるときはスープは捨てる。外食するときは料理人に悪いので全部飲む。月に一回も食べないし まあ欧米人みたいなデブは大変だよね
塩分、糖分、脂質、色々気にしないといけないw チキンラーメンなら安藤百福社長とか丸ビルの吉本社長が毎日食べてた 梅田に出来たばっかの家系ラーメンの行ったんだけど
店員が70歳くらいのジジイに
「スープを飲み干すとスタンプ押しますよ。スタンプたまると無料になるんですよ」ってスタンプカード渡してたんだがあのジジイ生きてるかな 心臓やってからラーメン控えざるを得なくなった
コロナもあって今年はまだ一回しか食ってない 今日の昼は熱中症予防に醤油とんこつラーメン食った
塩分たっぷり >>858
寿司もメシ腹にしかならんしな
とにかく日本の安飲食店は野菜が全然足りん
おれに言わせると寿司なんかメイン料理食った後の仕上げのただのメシなんで
3〜4貫食ったらお終いだ、飽きる 心臓とか脳みそをヤラレル奴＝血管がヤバい奴
こういう人は、5gといわず3gでも2gでも少ないほうが良いね メタボだからナトリウムの影響を過度に受けるだけなんだけどね
汁飲めない人可哀想… 二郎に並ぶ人たちはその間にキュウリをかじってればいいんじゃないかな、知らんけど 最近のラーメンは塩分と脂肪分過剰なヤツ多くて、食った後に胃もたれするわ
特に二郎とか家系とか
ああいうラーメンを食べてると、脳に脂肪が回って味覚が正常に機能しなくなる >>1
ラーメンが国民食 wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww
貧しいのうジャップは wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww カリフォルニアの外食は
野菜、フルーツ、肉
が主食やから
健康にすごく良い 昔都市伝説でラーメン一週間食べ続けた人が死んだっていう話あったな
昔は今と違って安全性に問題あったからさもありなんて感じでまとこしやかに噂が流れてた 汁がダメってコメントあるけど油そばってどうなんだろうな
濃い味付けだから塩分多そうだが >>250
ステーキの方がよっぽどヘルシーで栄養ある ラーメン、カレー、寿司、牛丼
日本人の食ってるものはアウトなものばかりだな
それでもコロナで死なないのはアメリカ人とは食う量の差だろうな 俺は冷麺なら平気
塩分低いし
酢が入ってるから健康に良いし
もう少し野菜と肉げあればさらに良い 今の若い奴らはコンビニ食とかマヨネーズ大好きだから
濃い味じゃないと舌が受け付けないんだろうな 汁さえ飲まずモヤシやネギをたっぷりなら結構健康にいいんじゃね
麺のおかわりは無しでな当然
あんなん糖尿にしかならんしな >>884
まあこの中ではカレーが一番マシかな
ただちゃんと野菜が入ってないとダメだが
まあラーメンと同じ刺激物満載で痔には最悪だがw
12歳で痔になったおれはラーメン食う時は体に1回だけ見逃してくれと頼んでる >>890
麺が悪い
丼一杯の麺やご飯食うやついくらでもいるが食い過ぎなんだよ
パンにしたほうがいい ゲンコツに鶏ガラ、モミジをネギ生姜で臭みを取ったスープに醤油ダレに油はラード少々
麺は細縮れ ドンブリの底が見えるか見えないぐらいの澄んだスープのラーメンが食べたい
具材はチャーシュー、シナチク、刻みネギに茹でほうれん草
今どきのは色々入れ過ぎなんだよ
魚入ってない店誰か知らない？ カロリー気にしてますとか言いながら
外見だけヘルシーなギトギトラーメンを求めてるんだ
ラーメン発見伝で見た ラードと塩と小麦粉を口の中でグチュグチュして飲み込んじゃえよ
それがラーメンなんだから ラーメンは食べるのをやめて9年になる
歳をとって食べ物は味ではなく身体を維持したり良くする物だと意識を変えた 子供の頃は大好きで
ご飯のおかずにしたり残ったつゆでご飯にかけて食べたりした
即席めん袋麺の一部は、においをかぐだけで気持ち悪くなり
めんを食べると気持ち悪くなり、つゆをのむと吐いてしまう
（カップヌードル、ラ王、マルチャン製麺、マルタイは食べられる）
これはなんとかならんのか >そんなラーメンを毎日食べる人もいるようですが、
>健康面で気を付けるべきことはないのでしょうか。
好きにさせておけば良いんじゃね？？？ >>883
それは言える
肉は万能栄養食かも、腹持ちもいいし
但し丼に2杯位の野菜はほしい 日清食品の初代社長は
食べるとは人が良いと書く
つまり日清の商品は人が３食食っても安全なのよね
だから日清以外買わない ラオタがよく口コミサイトで、あっさり系とか端麗系ラーメンを評して
パンチがないとかほざいてるのが笑える
味覚なんて完全に潰されて、身体でラーメンを味わっている感じ？
あー恐ろしい >>876
辛ラーメンみたいな残飯が1位で食ってるグックに言われる筋合いはねーなｗ
あーキムチが悪い絵面だわ、エラ豚と同じでｗ >>897
劣化した揚げ油(揚げ麺)があれなんじゃね
生や棒ラーメンは揚げてない
ラーメン屋のラーメンはその店により鮮度が異なる >>900
日清いいよね
UFO、どん兵衛、カップヌードルシーフードが好き
日清は塩分少な目だしカロリーも少なめだよね >>900
チキンラーメンとか作ると部屋中に漂うあの独特の匂いの元は何なんだろね？
自然の食材をどうやってもあの強烈な匂いは出なくね？ 一度だけ、たまたま店か製造の管理ミスか
油の匂いが酷い揚げ煎に当たったことがある
普段全然気にしないが
身の危険を感じた… >>897
何かインスタント麺にトラウマ的なものがあるのでは？
でなければ独特の匂いや味を体が拒否している
もうないけどホームラン軒の醤油と味噌なら食べられそうだな味覚が近そう
メーカー忘れたけど茨城の棒ラーメンも当たりだったよ >ラーメン1杯には5グラム以上の塩分が含まれていることが多く
100gあたりの塩分量と勘違いしてないか？
カップ麺でも、5g越えてるのが多いわ。
ラーメン屋のは、10g超えてるのがほとんどだろ。 みんなはラーメン、うどんをたくさん食べてね。
俺は麺類は、トマトソース系のパスタか二八以上の日本蕎麦しか食べないから。 豚骨ラーメンは、美味いけどお腹にくるからなあ
他のラーメンじゃ、まずそんなことねえんだが >>896
賢明だな
おれは外食ではラーメン系は論外、あと揚げ物系もご法度なんで
丼や寿司などのメシ系もダメ
そうなると店が限られてくるんで大変だよ >>911
わかった。
どん兵衛安かったから買ってくる
できればダンボールで買いたいけど徒歩だから持てない
袋ラーメンは明星のチャルメラかサンヨーのサッポロ一番が好き
これだけは言っておくけどステマじゃないからね
本当は他人に教えたくなかったんだから 朝うまかっちゃんを食べるのにはまってたけどめちゃくちゃ太った >>896
オレ逆や
若い時は食べ物は何食べても美味しいし、身体を作るものだったけど
歳とると味とか質にこだわるようになった
量も減った ラーメンや
揚げ物系、
ご飯ドカ食いを
控えるだけで
体調が良くなる
逆は
もう
最悪なんやろな >>893
今日万世ラーメンで、パーコー麺食ってきたけど
麺が中太である以外は、まあまあ合致するかな
パーコー飯の弁当も売ってたから、今度持ち帰ろうかなあって 最近暑いから冬までお預けだね
いまは素麺や冷麺の方が良い >>917
そんなの初めて知った
近くのスーパー売ってないなー >>920
こないだ、若いふりしてダブルパーコー頼んだら
危うく食いきれなくなるところだった
歳は取りたくないものだ(´･ω･`) インスタントラーメンは身体に悪そうだけど、食材選んで無化調で作るラーメンは毎日食べても大丈夫そうに思える。
インスタントラーメンって薬品の味しかしないから食べれない。 塩は日本人は取りすぎなので塩ラーメンは身体により悪いよ >>1
ちなみに木久蔵ラーメン創始者の林家木久扇曰わく
「スープは丼の底の絵がうっすら見えるくらいに残すのが礼儀」らしい。 >>924
薬品の味ってどんな味なの？
説明して！例えばなんの薬品？薬品って噛んで食べるものじゃないから味なんてわからないよね？
ふつうなら水と一緒に丸呑みするよね？なのになんで薬品の味がわかるの？ >>559
風味は落ちるが 期限切れ2月は問題ない >>18
うちの周りは脂粒デロデロ系は潰れていってる 店のラーメンとスーパーで売っている即席麺は別の食べ物ではないのか
毎日食べても大丈夫なように、即席麺はカルシウムやビタミンを強化しているのに >>930
売ってる売ってる
今は
「うまかっちゃん 濃厚新味 細カタ麺 茹で時間90秒」
が美味い >>912
麺を普通か柔らかめにすれば大丈夫
加熱してない小麦粉は消化できないからね
ハリガネ、粉落とし、湯気通しなんかアカンよ >>626
慶応か早稲田か忘れたが 学生に安飯提供で大ヒットだな 毎食食ってるような評論家さんに聞いたりすると効き目あるかもね ラーメン屋の行列に並んでいる人たちは洩れなくブタだよ。それはさすがに俺も否定しない。でもそのなかにひとりでもハツカ大根をかじっている人がいたらどうだろう？ ヒップじゃん！ >>932
日本だと「タクアン」と言うようなもんだね ラーメンより危険
缶コーヒーや炭酸飲料、スポーツドリンクなどの清涼飲料水に注意。
「悪魔の飲み物」なんて呼ばれているそうです。
食べ物は消化できますが、液体に“消化”は必要ないとのこと。
清涼飲料水に含まれた砂糖の塊は、胃を通り越して一気に腸に入るそう。
米やパン、さらにはケーキなどに含まれる糖質より体への悪性度がずっと高い。
血糖値が急上昇し、血管の内皮が傷ついて、やがて血管が硬くなってしまうそうです。
それが肥満、糖尿病、認知症の原因になります。 まあ最近世界中でラーメンブームらしいし
健康食とか思ってる外国人見ると済まん事をしたと思うわ
いや本当は体に最悪の食べ物なんでと誰か教えてやれよな ラーメンは危険らしいね
なんでもラーメンはやたら塩分が高い料理らしい
そんなに塩っぽいとは、思わないけどね ラーメン食った日はカレンダーアプリに付けるようにしてる
食いすぎないように 本気で毎日食べて大丈夫って言う医者がいるのが信じらんない この１０年間、ほぼ毎日昼は袋麺だな それもポロイチ塩か昔ながらの醤油
夏場だけたまに冷や麦になる 健康そのもの 毎日食べたらむしろ健康になるヘルシーなラーメンは無いの？ >>28
百歳バンザイ！って番組で、60歳頃から40年以上、毎日昼食はカップラーメンっていうお爺ちゃん居たな 知り合いが脳梗塞で入院して
医者から言われた原因はラーメンだったそうだ
毎日一食はラーメンを食っていて、高血圧になっていて
それが原因で脳梗塞になったそうだ
深夜にゲームやっていて、いつもならクリアできるのが
まるでクリアできなくなって、変だなと気づいて
病院で見てもらったら脳梗塞だったそうだ
病院に行ったときは、すでに口が回らなくなって、意思の疎通が難しくなっていたとか
怖いねえ、塩分の過剰摂取ってのは >>953
そんなものは無い！
死に一歩近づく食べ物だと認識してる
それでも月4〜5回は食ってるがw ラーメンと合わせてライス食うのだけはやめるようにしてる >>957
無化調で塩と油少ないミドリムシラーメン出す店あるよ
健康的なんじゃないかなぁ 二郎は三田だから慶應だね
慶應ボーイはラーメンデブだった 毎日ラーメン食ってたやつが死んだ記事って前なかったっけ？ >>963
ユーグレナ麺というと健康そうに見えるだろ まあ栄養が無いのはまだいいんだが
かんすいやら塩分過多やら訳わからん化学調味料に
更にインスタントだとアメリカから輸入された肉エキスとかもうねー
ホントに肉なの？と千回問い詰めたい >>968
三田は二郎デブ
神保町はまんてんデブ
早稲田は 豚ボネラーメンって骨まで食べられるの？
スーパーで豚肉買っても骨ついてるのみたことないなー
骨まで食べたらカルシウムも摂れて食材の廃棄も少なくていいと思う >>974
豚骨（とんこつ）ラーメンで検索するといい 安い素材で低コストで作るとすると
グルタミン酸ナトリウムをブチ込むしかないわな
まぁ死ぬだろうな >>956
コワイ
塩分だけでなく化学調味料も原因になってそうだよね
スープは、かつお節と昆布と煮干しと豚ボネと砂糖と醤油とお酢と
味噌を買ってきて自分で作ったほうがいいよね
化学調味料はしょっぱ過ぎて舌👅の感覚が麻痺しそう さっぱり素麺も、イメージと違って逆に太りやすくなる食べ物らしいな
ラーメンほど危険じゃないだろうけど >>956
リアルだけど肥満もコンボしてるだろそれ ラーメンの最大の弱点は
塩分、脂分、糖分
これがたんまり入っているから毎日は危険すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>983
あ〜、確かに太っているねｗ
１００キロくらいありそうだわｗ そういえば何年か前、TVで中国人が中国では殆ど役に立たない
日本の何かの博士号を取得したという話題を取り上げていたが
日本で勉強している期間、金に余裕がなくて毎日カップラーメンを
食い続け、歯磨きをちゃんとやっていたかどうかは知らないが
歯が殆どなくなっていたなｗ ラーメンの汁だけ残しても他に味噌汁とか飲んでたら意味なくね 牛筋とか豚足とか休日料理で作ると冷やすとプルンプルンになるくらいゼラチンコラーゲンたっぷりな良質なスープができるけれど、ラーメンよりカレー作った方が無難 >>988
みそ汁には糖分と油分がないからラーメンより圧倒的にいい
しかも発酵食品だし >>976
検索してみた
メンマとハムみたいなのと半分に切ったゆで卵と葉ネギが浮かんでた
でも骨が見当たらなかったよ？器の底の方に沈んでるのかな？ >>992
ttps://www.oita-mensclub.com/blog/1729/ >>991
味噌汁を3食飲まないだけで5グラムも塩分摂取量が削れるんだよなぁ
毎食味噌汁飲んでる連中には味噌汁を飲まないだけで高血圧にならないといってもいいくらい影響力ある >>993
わざわざありがとう
スープが白いのはコラーゲンが原因なんだ
強火で骨煮たらコラーゲンがゼラチンにかわり
ゼラチンが水と脂をくっつけるからスープの色が白く見えるって書いてた
そういえば塩ラーメンに牛乳入れたら豚骨ラーメンに変身するって2chで誰か書いてたけど
本当なのかな？ >>204
西友のやっすい袋ラーメンはちゃんと製造元(東洋水産)が書いてあるんだけどな
トップバリュは公式で番号入力すればどこで作られてるのか調べられるんだよな
調べられるなら隠す必要もないだろと思っちゃう 豚骨100％ラーメン食べたい
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