「筋肉もりもりそば」富士そばが発売 女性客も視野 コロナ禍で増えた筋トレ族を念頭に [ブギー★]
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新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛で、客数減に見舞われている立ち食いそば業界で、打開策への動きが出ている。
大手立ち食いそばチェーン「名代富士そば」（本社・東京都渋谷区）は29日、コロナ禍で増えた筋トレ族を念頭に「筋肉もりもりそば」（税込み680円）を、11月6日から都内2店舗で発売すると発表した。
穀物の中では唯一そばに含まれるポリフェノールの一種、抗酸化物質「ルチン」が、筋肉増強や代謝アップを助ける成分であることに注目。アスリートフードマイスターとして活躍する今野善久さんに監修を依頼し、「筋トレサポートそば」として完成させた。そばによる筋力アップを目指すとしている。
コロナ禍では、成人の6割が筋力ダウンを実感したとの調査もあるという。筋肉量を増やすにはタンパク質と抗酸化物質の摂取がよいとされる中、ルチンを含むそばに、タンパク質がサーロインステーキ並みで、ささみ以上の低脂質という「やげん軟骨」の素揚げを100グラム乗せた。栄養のバランスと相乗効果を考え、ほうれんそう、大根おろし、すりごまもたっぷり。大根おろしは熱に弱いため、つゆは「ぬるめ」にこだわったそうだ。
今野さんは「タンパク質だけ取っても筋肉は十分に育たない。ルチンはアミノ酸との相性も良く、ルチンと栄養素を組み合わせることで筋肉増強の効果を出すことができる」と話した。
立ち食いそばといえば「駅近・24時間営業・多くのターゲットは男性ビジネスマン」が定番スタイルだが、コロナ禍によるテレワークの増加で、業界の状況は一変。有名店や繁盛店でも閉店に追い込まれるケースが出ているという。
19年は売り上げ107億円を記録した「名代−」でも、緊急事態宣言後の今年4月、5月の売り上げは昨年の4割に落ち込み、9月でもまだ7割強だ。「筋肉」のように、機能性に特化した商品の展開は初めて。担当者は「筋肉もりもりそば」について「価値とニーズで需要があると思っている」と話した。コロナ禍以降、女性のひとり客も増えているといい、新たな女性客獲得に向けたチャンスともとらえている。
https://www.nikkansports.com/m/general/nikkan/news/202010290000527_m.html?mode=all ルチンで筋肉増強というのはちょっと初耳だが、毛細血管の修復を促ししなやかで
強い血管にするので筋肉とも関係はあるでしょうね。
でも、だったらソバも最低でも八割ソバを使わないとなｗ
それか、もしくは本格手打ちソバを使わないとｗ 思い切って韃靼ソバにするとかねｗ 5ちゃんねる嫌われ外食チェーン
・大戸屋
・しゃぶしゃぶ温野菜
・いきなりステーキ/ペッパーランチ
・リンガーハット
・かっぱ寿司
・スシロー
・はま寿司
・くら寿司
・マクドナルド
・ロッテリア
・SUBWAY
・スターバックス
・コメダ珈琲
・ジョイフル
・東京ステマめし
・幸楽苑
・和民
・和幸
5ちゃんねる好かれ外食チェーン
・かつや
・松屋
・吉野家
・山岡家
・日高屋
・王将
・KFC
・サイゼリア
・丸亀製麺
・やよい軒
・ココイチ
・キッチンジロー 「もりもりそば」って…8Pチーズおせち並にスカスカやんw 田中健太郎(12月生40才) 田中初子(1月生) 元、大阪府高槻市在住
詐欺、暴行。数百万奪って相手の骨を折って逃亡
犯罪を正当化し金を返さないような輩の未来は閉じていく
https://imgur.com/3lK4yJL.jpg >>12
ジョイフルって何。ホームセンターしか知らんのよ… でもそばチェーンにしては中々斬新で尖ったメニューで攻めてるのはいいねｗ
ルチンの効能を前面に押し出してアピールした韃靼ソバのメニューを加えたら
売れると思うよ、冗談抜きで。
今は健康ブームだし、個人的にもソバは抗コロナ食として注目してますから。
でもこれはちょっと尖って斜めすぎてヒットしなそうな感じするけどｗ 駅やビジネス街の人が減れば、富士そばに限らず厳しいだろうなぁ。
ハテナと思う、ネーミングではある。www 高いわ
スーパーで20円くらいのそば買ってめんつゆで食えばＯＫ ローカロリーで腹いっぱい食える奴とプロテインのセットの方が売れるのではないか 長いこと行ってねーな
学生リーマン若者御用達だった富士そば
かけそばミニカレーセットをよく食ってたのだが今もあるのか知らん >>6
蕎麦の含有率明記しないと優良誤認だよなコレ 俺だったら”コロナ撃退ソバ”という名前で十割りソバか韃靼ソバを売り出しますけどね。
ルチンたっぷりのソバにエノキダケとゴボウの特性天ぷらを乗せた胃腸にも良い一品ですね。
それだったら４００円くらいで十分元が取れるんじゃないの？ｗ
このアイデアあげますからためしにやってみて欲しいね。 >>7
バカだろお前
減量中の炭水化物に蕎麦は最適
雑魚ほどササミとかいうよなw 筋トレはほどほどにしないと免疫力落ちるから気をつけてな >>40
んで富士そばの蕎麦粉の割合は？
8割小麦なら小麦と同じ扱いにしないと色々計算を間違えるぞ >>38
サーロインステーキ並みのタンパク質
やげん軟骨の部分読んでないだろw ルチンは蕎麦湯に多く含まれるから蕎麦湯を飲むように貼り紙が有った気がしたな >>37
富士そばは40%のはず
三田にある富士そばだけ80% >>48
横からだけど富士蕎麦ってかいてねーじゃん筋肉バカはそば食わねーだろしか
あれこれ理由つけてマウント取りたがる恥ずかしいやつだなw女々しいわw >>25
富士そばって不思議なことに一等地にガンガン店舗出していくんだよな
経営手腕すげえのかも >>44
なんだ、初心者か？
常連専用裏メニューはドーピングコンソメ蕎麦だぞ 「おやじ！ 薬味追加ね！」
「へいっ！ ステロイドをいつもより増量！」 やげん軟骨ってあれ低脂質なんだｗ
たまに買ってフライパンで焼いて塩強めで食うけど、結構油っぽいからそんな印象なかったわ 筋トレで鍛えた肉体というのは実は極めて不自然だから自然の摂理に適合していない。
だから見ていても違和感があるし気味が悪いわけです。
ボディービルとかは不自然そのものでゲロが出る不気味さがあるわけですね。 >>59
店による
安い立ち食い蕎麦なら小麦の方が多い
スーパーに売ってる蕎麦の乾麺も安いのは小麦の方が多いよ
まあ安い立ち食い蕎麦屋は蕎麦とうどんの金額変わらんから別に構わんでしょ スーパーで売ってる茹で蕎麦でも、50円前後なのに袋辺り10g/150gも入ってるよね。2袋食べたら20gも摂れちゃう 脂質がダメだな
油で揚げた時点で筋肉的にはアウト、これじゃ食わない
作り直し ざるそばの上に
これでもか！
と言うくらいのプロテインが…
という想像をしたがなw カップラーメン程度の値段でタンパク質が肉並みに含有してる麺を開発できれば… トレーニングするような人は そば食わないイメージなんだが ＞＞都内2店舗で発売する
いつもやっている各店舗が勝手に作るメニューなんじゃないか 僕みたいに
流水麺そばに、鯖缶ササミ納豆ホウレンソウを混ぜて食べたほうが安上がり・・・
都内２店って、どこやねん？ ルチンよりも十分なたんぱく質（アミノ酸）を取る方が大変
プロテインに抵抗なければ問題ないけど普通の食事で確保しようとするとキツイ >>67
大豆で麺を作るしか無いな
つーかコンビニに豆腐麺とか売ってなかったっけ？
あれならかなりの蛋白質有りそうだよな > コロナ禍で増えた筋トレ族を念頭に「筋肉もりもりそば」（税込み680円）
小麦粉7割くらい？ >>69
それはローカーボ、ローファットにこだわるボディビルダーあたりじゃね ちくわを食えばいいじゃん。スーパーで100円以下で買えるし、小4本で12gとれるぞ >>74
大豆だとアミノ酸スコア不足するのでスープを脱脂粉乳と卵で作ろうｗ 本当に増えたよ、このコロナ禍にあって、マスクしないで人混みの中をジョギングするバカがｗｗｗ
ペスト菌を運んだドブネズミように、自分たちが感染を媒介しているとは梅雨ほども思わないのだろうｗｗｗ
そんな脳筋相手、富士そばが筋肉もりもりそばを新発売！
コロナ感染症を広げる手助けをしてくれるという
富士そばはそんなに日本人が憎いのだろうか？コロナを蔓延させたいのだろうか？
企業として倫理に欠けていると言わざる負えない カロリーを減らすのは減量中だけであって増量中ならむしろカロリーはほしいでしょ 女は食うのが遅いからうえに食い終わってもすぐに出ないから邪魔 リングフィットアドベンチャーを始めた俺様の為に始めたようなものだな
もしや世の中は俺様を中心に回っているのか？ そういや今年も大晦日は休業するのかな？
蕎麦屋の一番の稼ぎ時だと思うんだが
数年前から一斉に年末年始は休業するようになったよね ※当レスは広める事を希望して複数のスレに貼っています
みなさんも生活安全警察による通称やりすぎ防犯パトロール問題と、創価学会による組織的な嫌がらせ行為の問題はご存知だと思う
これらに関してネット上で流布している情報には、誤りも多い為、簡単に説明すると
前者は、生活安全警察が防犯活動と称し、特定個人に対する尾行・監視・付き纏いを行い、防犯協力と称し精神的拷問と虐待を加えている問題で
後者は、創価学会が、適当な理由をつけて嫌がらせを正当化し、住民達にまで協力を要請し、加担させる形で
地域ぐるみでの尾行・監視・付き纏い、就労妨害、解雇工作、悪評流布、その他、嫌がらせ行為を働き、精神的拷問と虐待を加える問題だ
某法律事務所に所属する弁護士が、顧問企業で、創価学会による嫌がらせ行為と全く同じ手口を用い
邪魔になった従業員達を解雇に追い込んでいたというとんでもない大事件を起こしていたそうで、被害が発生した企業は何社にも渡るという
その情報に関して、東京地裁で行われた民事裁判で、下記の資料が提出されて、公開文章となっているという
Ｘ敗訴で明らかになった女弁護士のブラック過ぎる手口 2011年9月11日 19時11分
http://news.livedoor.com/article/detail/5852938/（リンク切れ）
＞（中略）
＞Bさんは、裁判所に提出した書面に、Ｍ・ＨＭ法律事務所のT谷弁護士が過去にも大手コンサルティング会社の弁護活動において、
＞悪質な手口で一般社員を追い込んでいたと告発している（以下、裁判所の公開文書より抜粋）。
＞
＞＜T谷弁護士は（編注:原文は本名）都内の大手コンサルティング会社から労働法の専門弁護士として依頼を受任し（略）、
＞都合な社員や退職させたい社員がいる際には、まず集団ストーカーと呼ばれる手口で、その社員の周辺に複数の人間が常につきまとい、
＞その社員に精神的苦痛を与え続け、その社員がたまらなくなって、怒鳴ったり暴力を振るったりしやすいようにする、
＞もしくは精神的苦痛で自殺しやすい状況にする行為を続ける＞
＞＜このような集団ストーカー行為、もしくは産業医の制度を悪用する手口を使って、被害を訴える個人に対し、
＞精神分裂症等の精神病として診断書を作成して被害者の発言の信憑性を低下させ、その上で産業医が治療と称し措置入院等を行う事で、
＞報道、捜査機関、裁判所等を欺いて対応が出来ないようにし、さらに一般市民を自殺や泣き寝入りに追い込む＞
※当該記事にはウェブ魚拓かあり、そちらをお読み頂ければ、ソースがきちんと存在する実話であると理解できます
重要なのはこの部分である
【精神的苦痛で自殺しやすい状況にする行為を続ける】【一般市民を自殺に追い込む】
【その社員がたまらなくなって、怒鳴ったり暴力を振るったりしやすいようにする】
手口が同じである以上、迎える結末もこの記述と同じである、という事になるので
つまり、生活安全警察のやりすぎ防犯パトロールや、創価学会の嫌がらせ行為は、特定個人を精神的苦痛から自殺させる
あるいは、傷害事件、傷害致死事件や殺人未遂事件、殺人事件を起こさせる事で、社会的に抹殺する事が真の目的である、という事だ
しかし、よく考えて欲しい
過去に生活安全警察のやりすぎ防犯パトロールや、創価学会の嫌がらせ行為で、傷害事件や殺人事件が起きた、という報道があっただろうか
これら嫌がらせの特徴は、精神的苦痛から自殺しない場合は、特定個人が傷害事件か殺人事件を起こして終わる点にある
簡単に説明すると、やりすぎ防パトも、創価の嫌がらせも、悪評が地域でばら撒かれ、特定個人は人間関係を破壊され、社会的に孤立し
社会的信用も職も失い、かつ、近隣住民達からも白眼視される為、嫌がらせをしてくる近隣住民達に激しい憎悪を抱くようになり
津山三十人殺しを起こした都井睦雄と、全く同じ精神状態に追い込む為である
従って、確実に傷害事件や殺人事件は発生している
報道がないのは、生活安全警察が事件の隠蔽を図り、通常の傷害事件、殺人事件として処理すると同時に
マスコミに圧力をかけて、真相を調べさせないようにしている為である（創価学会の嫌がらせの場合も同じ）
生活安全警察幹部、創価学会幹部、防犯協会役員らが、刑事罰に問われたくないと自己保身に走り、隠蔽しているわけです
大量殺人や殺人事件を何十件も誘発しておきながら、処罰逃れしている彼らを裁判にかけるべきです
創価学会は非合法化の上、解散させるべきですg26 ツユにプロテインの粉溶かした方が、吸収効率いいんでね？ トッピングは、やげん軟骨だけで十分効果がある。
ほうれんそう、大根おろし、すりごまは不要。 豆腐に挽きぐるみ蕎麦粉を若干足して麺にして、つゆにゼラチン溶かして
具は鶏むね肉の天ぷらに葉物野菜のおひたしで月見にするぐらいして欲しい そば粉の割合が知りたい。5割くらいでルチンアピールされてもなあ。 >>80
昔牛乳ラーメンってのを食ったことが有ってな
普通に美味かったぞ
工夫すれば行けるよw 筋トレ食にお蕎麦は、ちょっとハードル高いので、引っかかる人は、続出すると思います。
でも・・・知っている人は、必ず知っている栄養価なので
「実は・・・ダンス・ヨガの女性狙いですか？」
ガチ勢アスリートは、なかなか・・・誘致には難しいはずです。(´・ω・｀) >>61
やっぱり蕎麦の方がうどんより原価高いのか 通勤リーマンがマジで減ったってこと？
日本経済ひっくり返るぞ？ >>42
ジョイ本とジョイフルが割りと近いから困る >>1
YouTubeで八重樫東やバズーカ岡田有希子の筋トレ動画を見て筋トレしている(´・ω・) 蕎麦屋で蕎麦とか、逆に若い頃しか行ってないなぁ…
蕎麦屋で一杯とかやってみたくはある。
>>12嫌われ奴でも良いから歩いて行ける距離に欲しいわ >>7
筋肉ないもやしほど糖質制限したがるよな
筋肉つけるなら炭水化物も大事
ついてから絞れや >>7
なに寝言いってんの？
蕎麦なんて家に数ｋｇはストックしてるつーの そばと鶏肉って結構相性いいでしょ
特に暖かいそばの薄くてちょっとしょっぱい汁と鶏肉はすごい合う >>108
3分腹筋の動画は2日に一度見て一緒にやってるわ >>113
脂肪を減らして腹とか本来ある筋肉の筋が出てくるじゃん
そこまで糖質制限で落としてから食事を変えて筋肉を肥大化させていくのがベスト
糖質制限中の筋トレは肥大化より筋肉維持の為にやってるだけだしな >>121
腹筋なんて誰でも割れてるのよ
もやしが皮下脂肪減らしてマッチョになったって勘違いが嫌いなだけ >>122
そうそう、まあでもデブが頑張って筋肉見えてきたら嬉しいという気持ちはわかるわｗ
もっとも、皮下脂肪無くしすぎるとそれはそれで良くないけどな 【新型コロナ】志村さん訃報で広がる中国非難の中、厚労省の「悪いのは人でなくウイルス」は正しいのか 04/05 【武漢肺炎】
志村けんさんの訃報を受けて中国を非難するコメントが多い中、厚労省の「悪いのは人でなくウイルス」発言が引用されている。
それは正しいのか？中国の庶民は悪くないにせよ、習近平の罪を見逃すことはできない。
中略
■中国のネットユーザーが、中国当局への怒りを表した言葉だ。
李文亮の死を受け止め切れず、悲しみのどん底に追いやられた中国の庶民が、「中国当局が李文亮を殺した」と怒りを爆発させたのだ。
言論を封殺したのは武漢市長や書記などの幹部だったが、しかし幹部がそうしなければならないのは習近平の顔色を窺っているからであり、一党支配体制が強制する言論弾圧により思考力も判断力も麻痺しているからだ。
中国の至るところに武漢と同じ幹部がいる。これは一党支配体制と言論弾圧が招いた結果なのである。
李文亮医師の警鐘に耳を傾けていれば、新型コロナウイルスは絶対にここまで広がってはいない。
責任は誰にあるのか、明確だろう。
WHOに緊急事態宣言を出させないようにした習近平
1月31日付けコラム＜習近平とWHO事務局長の「仲」が人類に危機をもたらす＞や1月27日付けコラム＜「空白の8時間」は何を意味するのか？──習近平の保身が招くパンデミック＞でも述べたように、
習近平はWHOが1月23日に出そうとしていた緊急事態宣言を出させないように必死で画策した。
もし1月23日にWHOのテドロス事務局長が緊急事態宣言を出していたら、あるいはせめて、1月30日に緊急事態宣言を出す際に
「但し、中国への渡航と貿易を禁止しない」などという条件を付けて緊急事態宣言を骨抜きにするようなことをしていなければ、いま人類はここまでの危機に追い込まれて苦しむこともなかっただろう。
人類を滅亡の危機にまで追い込んでいるのは習近平の保身であり、WHOのテドロス事務局長の習近平への忖度だ。
コロナ禍は「人災」なのである。 >>123
ぶっちゃけもやしよりデブのが筋肉量自体は上だからな
脂肪という重り付けて生きてるからｗ
そういう人間は糖質制限いいと思うよ
何事も程々がいいけどｗ 立ち食い蕎麦にこういうのを求める客は果たしてどれだけいるのか 痩せればボコボコの腹筋が出てくると思ってる妄想おじさんがまだいる事が驚きｗ >>103
ガチ勢誘致には、減量期の停滞打破とかチートデイに最適！と謳えればなんとかなるかもしれん >>128
痩せるには筋トレで筋肥大させるのが最短だからあながち間違いではない 正直言って個人的には富士そばのそばつゆは
美味しいとは思わない
まあ舌に合う人も多いだろうから
そういう方達で富士そば支援してやってほしい >>131
富士そばの蕎麦はまあまあ美味しいと思うんだけど
つゆがスーパーで売ってるめんつゆと同じ味 蕎麦粉5割以上なんだろうな？
それ以下でルチンを語るなよ あのさあ、最近加齢で勃起しないんだけど、
チ○○もりそばとかは、ないの？？だめ？？ 富士そばってそば粉の割合40%とかだったような
あとは小麦なのにそれであのグレーの色は
なんか着色してて逆におかしいとかあったな
そば粉40%でルチンがーとか言うんじゃねーよなw 小麦粉なんて殆ど炭水化物なんだからビルダーの敵だろう >>138
ビルダーはマルトデキストリンとか炭水化物をプロテインと混ぜてガブガブ飲むが
炭水化物と一緒にタンパク質採らないと身体がデカくならない このネーミングは大丈夫なんか！？
毎日食ったのに・・・的なヤツ出てきそう。 >>41
そばに、鶏むね肉入れるのかぁ
へ〜
ちょっと試してみよかな くだらねぇ事してねぇで
あの糞不味い蕎麦をなんとかしろ
どうやったらあんな不味いつゆ
作れんだよ
死ねや >>143
つくね とかじゃダメなんかな
焼いたつくねの平たい丸を ポンポンとソバ上に乗せる感じとかの 富士そばね
店員がバカ過ぎて行かなくなった
食券出しても忘れるんだよ 色が黒いだけで、蕎麦なんてほとんど入ってないのにw >>128
デブってた時に筋トレとダイエットして体脂肪１桁台まで落としたけど、腹筋割れてなかったわ。
腕とか肩とか脚の筋肉は結構良い感じだったんだけど。
1日50回くらいの腹筋じゃお腹割れないもんだね。 >>146
金払えばもっとうまい蕎麦屋に幾らでも行けるだろ 増量期ならまだしもソバに肉つけたらカロリー過多になる 筋肉強化にに必要な〇〇〇入り！ → 入ってるねえ！クッソ少ないけど！
この手のはいつもこのパターンなんだが 細かすぎて〜のネタ元の恵比寿西口店閉店してたんだな 汁にEAA融かせばいいんじゃない？
グレープ味とか >>51
慶應三田の二八富士そばは潰れちゃった
一回だけ行った事あるけど、ボソボソで大したことなかったな >>22
ジョイフルといえばあとに続く言葉は「ほんだ」だよな 蕎麦って麺状にしてつゆにつけて食べる方法じゃないほうが美味くない？ >>22
各店舗面積を東京ドームと比較してるのは斬新だな >>150
リモートワーク活用して以下で腹筋割れたぞ
１０ｋｇダンベル持ってクランチ３０回
ツイストクランチ３０回
ニーレイズ３０回（要ディップススタンド）
で毎朝５ｋｍ、土日は２０ｋｍ走ったら腹筋割れた
あ、もちろんそれ以外の筋トレも毎日やってるよ 炭水化物がNGって思ってる奴多すぎなんだが、増量中なんて炭水化物は多めに摂らなきゃいけないし、減量中もローファットでやるなら炭水化物は必要
炭水化物を避けるのはケトジェニックダイエットだけ
一時期マスコミのケトジェニック推しが多かったせいか、炭水化物が悪だと刷り込まれた奴が多いんだよな 富士そばって立ち食いとしては十分に旨いと思うがボロクソ言ってるオマエラの神経がワカラン でもたんぱく質食べたくなるよね
鳥むね肉で暖かいお蕎麦食べたい >>144
うちも時々、蕎麦にもも肉とかささみ入れてるけど
蕎麦に鶏肉いれると、ダシが出ておいしいよ そばで筋肉モリモリになるわけねーだろ
また情弱騙しか
最近はこんなのばっかだな 鶏セイロみたいにしても美味しいんじゃない
鶏肉とごぼう入れてつけつゆ作ると、更にダシが出ておいしいんだよね
アクセントにゆずいれると油っぽさが目立たなくなって、ちょっとサッパリしておいしい こういうのは嫌いじゃない
てっきりジョークかと思ったら、まじめにやってるのかｗ >>188
君が無知なだけやん
たんぱく質は米より多いし >>192
だから筋肉モリモリになるわけねーだろw
お前バカだろw かけそばにプロテイン入り蕎麦湯でもつけた方が、よっぽど効果的だろ >>179
9割がたは実際には食べたことない連中
引きこもりでデブ、対人恐怖症でしかも人生やり直せないような高齢
昭和時代の昔の立ち食いソバのイメージで語っているだけ
まあそのうち知らない間に死んでいなくなってるから気にすんなｗ 富士そばは美味いけど、かき揚げがなぁ…
やっぱり都心なら、文殊かな。次に小諸そば。 サプリで取ったほうがええって・・・
毎日食いに行くとかアホすぎやで
蕎麦の炭水化物も太りまくるし >>194
アホやな！w
筋トレマニアは細かくたんぱく質をチェックしとる訳や
無知な君には解らん世界やで 駅の立ち食いそばとかリーズナブルな店より値段の高い大きな店のほうがマズイのがいつも不思議。 >>203
安いところのはほぼ小麦粉
微妙に高いところは中途半端に蕎麦粉率が高い
小麦粉が多い方が下手な蕎麦粉多めより口当たりよかったりする
質の悪い蕎麦粉で下手だとだとざらざらボソボソになる 維新・下地議員、現金受領認める ＩＲ中国企業顧問から カジノIR汚職】「自民、維新議員にも献金」中国企業側がメモ報道 >>208
粉、それもあるんですねー。自分の場合ダシが効いてないと何食べてるのかわからなくて。
安いところは調味料で、なんでしょうけどね。 ダイエット目的で完全糖質ゼロにするやつはアホ
PFCバランスが取れてないダイエット食は意味が無い 低脂質をアピールしておきながら「素揚げ」とか。ルチンとか言っておきながら「蕎麦風饂飩」なのでしょ。 増えた？
むしろコロナで筋トレ終わっただろ
ジムも閉店したし >>217
ホームトレーニーは確実増えてるだろうけど
トレーニーの総数が増えてるのかわからん ルチンは油物と一緒にとると吸収されやすいので天ぷらそばにした方がいいです >>219
スイッチのリングフィットアドベンチャーがバカ売れしてるしなｗ
あれやり始めて10日で腹の肉の形代わってきたから侮れんわｗｗ 富士女子意外といるよな。
ファンサイト作ってるのも女子だし。 うどんに比べてそば屋は汚くて不味いところが多いイメージ
セットのご飯ものは特にひどい
都内は結構マシだった 〈「筋肉もりもりそば」栄養成分値〉
◆エネルギー 452kcal
◆タンパク質 28g
◆脂質 4.2g
◆糖質 66.7g
◆食物繊維 10.5g
◆食塩相当量 5.8g
PFC的には悪く無いから結構良いかもと思ったが、普段からよく食べてるコンビニの蕎麦+サラダチキンの方がたんぱく質多いからわざわざ食べに行くほどでもなかったわ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
