・パスタ5kg(バリラ。美味い。)･･･Amazonで1800円
・成城石井で売ってる瓶詰めパスタソース(ボッティチェッリ)･･･680gで400円〜500円

↑パスタソースの味はソイボロネーゼが美味い。
6本〜8本あれば1ヶ月持つ。
成城石井のネットショップは送料800円なので12本くらいまとめ買いする。
パスタは5kgあればひと月以上余裕で持つ。

これで月の基本となる食費6000円位。
お菓子や他の食材をたまに食べたりしても一万以内に収まる。