自炊しろ
残業で遅くなるなら店が閉まる前に買い物するか食え
どうしても時間がない日は最悪冷凍食品やレトルトで我慢しろ
毎日残業で買い物も食事もできないブラックな職場ならそんなところで働く自分の無能を恨め