【医科学】老化のトリガーは34歳、60歳、78歳の3回引かれていることが判明：老化と血液 [猪木いっぱい★]
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生物学的老化に関しては、体は私たちの寿命の間に3回ギアをシフトするようです。
2019年からの研究は、34年、60年、および78年が重要なしきい値であることを示唆しています。
言い換えれば、老化は私たちの人生を通して同じ速度で動く1つの長くて継続的なプロセスではないという証拠があります。
調査結果は、私たちが年をとるにつれて私たちの体がどのように崩壊し始めるか、そしてアルツハイマー病や心血管疾患を含む特定の加齢関連疾患にどのようにうまく取り組むことができるかについて私たちがもっと理解するのに役立つかもしれません。
同じ研究はまた、血中のタンパク質レベル（プロテオーム）を使用して人々の年齢を確実に予測する新しい方法を提案しました。
「老化した血漿プロテオームを深ーくマイニングすることにより、人間の寿命の間に波状の変化を特定しましたん。」と、研究者は発表しています。
「これらの変化は、タンパク質のクラスターが異なるパターンで移動し、3つの老化の波が出現した結果でしたん。」
チームは、18〜95歳の4,263人の血漿からのデータを分析し、これらの生体系を移動する約3,000の異なるタンパク質のレベルを調べ、体内で起こっていることのスナップショットとして調査しました。
これらのタンパク質レベルは比較的一定に保たれることが多いが、研究者らは、若年成人（34歳）、中年後期（60歳）、老年（78歳）の前後で複数のタンパク質の測定値に大きな変化が起こったことを発見した。
また、これまでの研究で発見された、老化と血液との関連性も強調しています。
「血液中の特定のタンパク質を測定することでお前らの健康状態に関する情報を得ることができるのじゃ。」スタンフォード大学アルツハイマー病研究センターのコーレイ博士は語った。
解説：34歳時のトリガーを回避できれば60歳までは若々しくいられるということ
前後1年間は健康に留意しましょう。
gooqle翻訳一部割愛全文はリンク先へ
https://www.sciencealert.com/more-than-4-000-blood-tests-suggest-our-bodies-age-in-3-distinct-shifts
https://www.sciencealert.com/images/2019-12/processed/ageing-stages_web_1024.jpg 緊急事態宣言延長により特別定額給付金＋15万円以上
緊急事態宣言2カ月以上からの感染再拡大
さっさと五輪中止して国民全員に一律給付金出さんかい菅
はよ国債発行せんかい麻生
遅い、遅すぎる!! いつまで待たせるんや、はよせんかい
最低限の事も出来んこいつらは必ず選挙で落としてやろう、一掃してやるわ!!
次の選挙では盛大な 自民党・公明党議員 落選祭り開幕や!!ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
非常事態下において国民を苛立たせる利権にまみれた愚策による感染拡大、現状のままでは五輪中止、政権交代 確実!!
後手後手不祥事連発 “金(カネ)に汚い 自公政権” はよせんかい
50万円 特別定額給付金 はよせえ
50万円 特別定額給付金 はよせえ
50万円 特別定額給付金 はよせえ
電波オークション はよせえ
https://news.yahoo.co.jp/articles/51e1941e40c9b6fb8933ea666a723589fe0d6941 5ちゃん主力世代であればまだ2回トリガーがあるからなんとかなるだろ 40歳だがおしっこのキレが悪くなった。
自宅だと小も便座に座ってして事後に残ったおしっこを軽く絞り出してトイレットペーパーでちんこの先を拭く。 >>3
60以上なんてもう大差ない34で回避できるかどうかだけが重要 トゥナイトゥナイトゥナイトゥナイ今夜こそおまえを老いさせてみせる やたら若々しい40歳、50歳とかいるのみたら
やっぱなんらかの方法で、偶然にしても回避できたって事なのかもな 年齢は個体差あるだろうが
食事が変わったな
〜30代前半 肉好き
30後半〜40前半 魚好き
40後半 肉好き >>4
やっぱ5chって、このくらいの中年が主要ユーザーなのか 体組成計では俺の体内年齢が33と出たから回避出来てると信じてる(38) >>18
78歳まで年金貰わずに過ごせるならもう必要ないだろｗ そういえば、プログラマー35歳定年説ってのがあったな ないな
４０超えたとき明らかにガクっときたから
４５の時も感じた
３０後半迄の老化はほんとゆるやか
デマ記事 >>4
座ってしょんべんは良くないらしいぞ。
ワシも前立腺炎が疑われて残尿に悩まされたけどほぼ治った。
立って小便＆定期的な射精は大事 >>4
これ
ほんまに
なんでかな
いきなり来るし
わかるよね >>4
座りションベンのせい
後
洋式トイレだと足首の関節幅が狭くなり
久しぶりに和式で使用とすると足がブルブルガクガク。 24→34で体重10kg増えたけど、節制して+2kgくらいまでに戻した。
毛量もほぼキープできてる。 そのトリガーを抑制できるようになってから発表しろよカス 知り合いのおばはんに「特定しましたん」「結果でしたん」と言う癖のある人がいていらっとする。 彡彡ミミ 彡⌒ミ 〆⌒ヽ
(´･д･`) (´･д･`) (´･д･`)
30歳 36歳 65歳 >>34
頭頂部とデコの幅のチェックは毎日してるから・・・（震え声） >>30
逆で24→34で体重１０kg減量したしその後さらに絞って８kg減量した
４７kg→６５kg→５５kg→４７kg
なんで一時デブになったかというと、睡眠不足で働きずめだったからなのと
周りがジャンクフードや炭水化物ばかり摂るアホしかいなかったから
その後、知恵のある人と知り合いになって栄養やビタミンが重要ということを
知って節制を心がるようになった >>1
同感
３５，６歳のころ、ｾｯｸﾙしてたら息切れして、ハァハァ言うようになって「マズい！！」と
ジョギングを復活させた
そしたらだいぶ元に戻った
…次は６０かぁ >>1
何かおかしいなと思ったら、これ男女が分けられてないな。
この後の文章には、
＞男性と女性は異なって年齢を重ねます。
＞年齢とともに変化することがわかった1,379のタンパク質のうち、
＞895（ほぼ3分の2）は、他の性別と比較して、
＞一方の性別を有意に予測していました。
（Google翻訳）
と書かれているのに。
厄年を満年齢にすると、
男性の大厄と老厄：40.5歳、60.5歳
女性の大厄と老厄：31.5歳、60.5歳
足して２で割ると：36歳、60.5歳で、
この研究結果にだいぶ近い数字になる。 −33歳まで 結婚適齢期
34-59 中年
61-77 老人
78- ミイラ 34だけど急に腹が出てきたわ
結婚したいし食事制限とかしないと
このまま糞ブタになって終わるな 男女差ある気するけどね
見た目で言うと男は４０−５０才、女は３０−４０才が勝負だと思う なんだこらｗｗ
ばかくっさ
老化ってお前の都合の言い方だしな 27で老けた！って思ったわ
腹が出てきた
今33
たるみがある >>44
34ならまだまだ元に戻れるから安心しろ
腹8分目して体幹を鍛えれ 結構みんな同じなんやな
定年したら旅行とかやりたいことやりまくるとか
あるけど絶対40ぐらいまでにやり切っといたほうがいいわ
体にガタ来て旅行もめんどくさくなってくる 二十歳まで若返りたい。
きっと人生やり直すみたいな気分になれるんだろうな >>48
そうかね
ただ飲み食い位しか楽しみないからキツいねえ 受精した時から老化してるんだがねぇ
成長っていうのも最初期の老化だぜ
その区分けは自分の欲望の都合だしな 老化って言うか30越えて白髪増えるのみると晩婚て絶対アカンやつやんて思った
20前半の若い男女がバンバン子供作る。これしか国力強化に繋がんないだろ >>49
確かに旅行みたいな心身ともにハードなことは若いうちにやったほうが良いな
年配になってからだとリスクが大きくなって危ない >>45
男は35〜40くらいが勝負かな。ここで差がつく。 >>40
お菓子の量をかなり減らす
晩飯で白米は食べない
清涼飲料水をほぼ止めた
タンパク質を意識して摂る
これでまあまあやれてますわ・・・ 男も女も子供できると老けるね
独身ニートはストレスないから無駄に若い
というか幼い >>45
女さんは25-29
男くんは30-35
ここが結構厳しい時期やと思う。 回避できてよかった
この前19って言われたわ
ジム行けよカスども >>40
男性なら軽すぎないか？
身長160センチくらいのイメージ >>1
顔のシミが増えてきたんだけどどうしたら軽減できる？教えて@39男 >>9
「健康に注意しましょう」って書いてるだけだもんな。なめてるよな笑 >>58
俺も駄菓子やめた
飯以外の時は腹を空にして臓器を休ませてる
レイ・カーツワイルっていうGoogleの中のオッサンが
飯も食わなくなってビタミン剤しか飲まんって言ってた
腹いっぱい食って臓器を酷使してると老化が進むらしい ５０代から、まだ４０代の君たちへ
３０〜４０の劣化曲線で５０を想像してはならない >>69
飲酒喫煙の習慣がなく、休日は一時間ほどウォーキング行くようにしてます。
最近はコーヒーも週末だけにしたわ。
離脱症状きつくてワロタわ。 身近に78歳の人いるけど話が通じなくなってきたと感じる
一方的につまらない話を延々としてるし ちょっと意味がわからないです
個人差もあるしこれだけの話では説得力はなく徐々に老化するとしか思えません 確かにそのあたりで白髪が大増殖してこれから一生数週に一回の白髪染め人生になるのかよと鬱になるが
割とそのあとは平行線で、45度の昇り調子では増えないから安心したまえ 今日39歳になりました
頭頂部前頭葉らへん白髪８割くらいです
白髪染めに追われてます
なかなか白髪染めできず白髪だらけの状態で誕生日迎えてしまった
幸先悪すぎて凹む >>75
朝の一杯くらいなら良いらしいが
カフェイン中毒になって
濃いコーヒー飲みすぎると不眠症になったり
精神に変調来してダメらしい やっぱアーリーリタイアして、60歳までに旅行したり旨いもの食べ歩きしておきたい
仕事ばかりの人生で60歳到達は嫌だ >>1
そうなの？
41だけど、40が境界線だったような感じ とりあえず、良性発作性頭位めまい症にならない予防策と
腰椎すべり症にならない予防策を教えてください >>66
ごはんを食べずにビタミン剤やサプリで済ませていると
胃腸が委縮してしまったり、ぜん動運動が弱まったりして
臓器がダメになる
と、医師が言っていたぞ。
芸能人がサプリをご飯代わりにしていると言っていたのに対して これ、文化的ないし政治的な制度の影響を受けてないか？
問題の切り分けが不十分だから参考にならない。 >>13
中心世代はいまの５０代だよ ４０歳ならまだ若象 >>80
俺はそのころ、鼻毛に白髪を発見して愕然とした。ただし、陰毛には未だ出ていないﾎｯ
参照：山之口獏の詩 股間をのぞく・・・ >>82
それ正解
うちのおかん６２で死んだし
老後のために週6日働いてた 動けるうちに楽しんでおかないと >>75
カフェインが疲労伝達物質をブロック
→脳が疲労伝達物質を増やしまくる
→カフェイン摂取量を増やしてｼｬｷｯ！
→飲まないと疲労感と頭痛（カフェインには血管収縮作用がある）で死ぬ
あと、刺激物なので前立腺炎にも良くない。 34は分かるわ
白髪一気に大量に出てきたわ
それまでちらほらだったけど抜いてたぐらい どんな美男美女でも45過ぎたら途端に老化が加速するよ
50すぎると皴が増えて誤魔化しが効かなくなる >>89
鼻毛なんて大したことないだろ…
陰毛なんて10年前くらいから…
鼻毛は見てない 鼻毛を観察する習慣がないからわからん >>95
ワイもそれくらい飲んでて、カフェインが摂れない時にカフェイン切れの頭痛と疲労感でやばいと自覚した。 >>86
なるほど
やっぱりあのカーツワイルの話は極端すぎると思ったんだよ
腸内細菌ゴウが神経伝達物質を作ってるというのにそれを無視して
ビタミン剤だけで飯をまったく食わないのも逆に老化進むよな
腸を働かせる事は重要なはず 日本には厄年があるから男と女の年齢を分けないのには違和感がある とある施設で測定したところ、48歳で脳年齢27歳。
なんか余裕じゃん？ >>6
コ一夕クミ姉さんが、
「35歳で用水腐る」と教えて下さった。
水道管の用水 みんなこんだけ老化自覚してるのに70歳まで働けるよねって風潮なんなん？絶対無理やで。 >>103
ただ、胃の中に何もない休憩時間の設定も大事らしいね。
晩飯〜翌朝までの12時間くらいかな スレの流れはおいおい見るけど、
元記事の翻訳をまじめにやれよ 健康あるあるはいろんな意見がありすぎて悩むよな
朝食抜いてプチ断食とか、朝からなんも食べないのはあかんとか。1日の活動終わってるのに夕食たくさん食べるってのもそもそも意味がわからん。これから活動するなら朝食たくさん食うのが正解じゃね？ アラサーからアラフォーに変わる頃ぐらいに不眠症に掛かりやすいと聞いたことある
現代社会の弊害もあるのだろうが 40歳で老眼来たっぽい
白髪はまだ見つからない探しても美容師に聞いてもないからまだっぽい >>1
猪木はん
ハゲネタやめたんか？
ハゲより老化ネタにシフトしたんか？ >>37
そうなんだあ
見ないふりしてあげてるけど
分かっちゃうんだよね >>93 紅茶・緑茶もダメ？ カフェインは確かにそれらにも入ってるんだけど >>118
老化が始まってからは無理に痩せない方がいい
余計に老化の進行が加速するから 生理的食塩水と自分の血清を５対５で混ぜて点滴すると若返るっていう研究がある
最上級はやってるだろな >>121
夕飯食べすぎると全然消化出来なくて
翌日の朝肝臓ぶん殴られた感じになるだけだな 34くらいはほんとえぐい
長生きする自信がないほど老化を感じた あれっ？
52と80でガタッと来るって言ってなかった？ 何歳になろうとも、こうやって心配事を作り上げ、不安にさせる勢力が付いて回るものだ。 確かに三十半ばにほうれい線がエグくなって顔がデカくなったな 俺は30からメトホルミン飲んでるから老化や合併症なく長生きするはず メンテナンスもせず酷使すれば老化も早まるわな 年齢よりも若く見える人は自己管理が出来ている人 >>4
座りションはやめられない
見えてないだけでかなり尿をはじいて床汚染してるそれが悪臭の原因の一つ
短パンで立ち排尿すると如実にわかる 五十に近づく辺りから一気に老化するから気を付けたまえ。白髪数倍に増える、髪は枯れかけの雑草薄毛、耳毛や腰毛といったあり得ない所から剛毛が生える等。四十代までの俺老けたなあの数倍が一挙に来る。 50になったら流石に人生諦めてるだろうから
どうでもいいわ >>1
嘘つくなよカス
40できて45でさらにきて50でもうどうでもよくなる感じだろうが 26らいまでなら酒タバコ好きなだけやっていいぞ
27からは控えていけ 変化を特定しましたん。
Google翻訳しっかりせーや！ 俺は33歳から34歳になるのが物凄く嫌だった
そういうことだったのか 腸が重要だと思う
薬のせいで長年胃腸に問題抱えてたけど特に小腸の粘膜とかやられて栄養吸収も阻害されてたっぽい
外耳炎や鼻の穴の傷が全然治らなくて慢性鼻炎もひどくなるばかりで
薬やめてとりあえず粘膜に必要なビタミンのサプリとってとりあえず鼻の穴は治った
胃は未だに空腹になると気持ち悪くなる
腸もまだまだダメ 白髪は
46 チン毛 抜いたらたまにある程度
47 鼻毛 抜いても白いのが生えてくる
48 眉毛 抜いたらたまにある程度 70まで元気で働ける人って少数派だよな
70ぐらいまで住宅ローン組んでる人とかどんなけ健康に自信
あんだろって思うわ >>115
食いすぎ飲みすぎは身体に悪い
これは間違いない
諸説あるけど全部食いすぎないためのアプローチが違うだけ 週のオナニーの回数が老化度と相関してる気がする。
健康前提だけど。 老化も病気も死も親が与えてくれたモノだから産んでくれた親に感謝だな >>108
90過ぎても畑いじってる老人ばっかりだが >>157 １日１６時間断食、週に２４〜４８時間断食
このどちらかをやるとイイらしいね
実際に試してみると、数回で挫折しやすいのが難点 >>64
ビタミンC採れ
でもってイチゴ食べてコラーゲン増やしながらハゲも防止する
これでシミが消えないまでも薄くなるじゃろう >>89
わかる、鼻毛が白髪だったときに老いを最も感じたは 徹夜仕事無理ってなったのはだいたい３４だな。あと精力減退 わかるわ
20台後半までは
朝5時、6時までネットしたりエロゲやったりマンガ読破したり
それがいまでは2時が限界ｗ 腸内環境を整えれば脳内も整って行くから老化信号を抑制できるかもしれない
私は飲酒はしないぶん、実年齢より若く見られるしハゲてもいない 自律神経の弱化はどうにもならんな
徹夜できないとか色々と影響ある 30過ぎと40くらいで一気に来ねーか
特に40のは精神不安定を伴って死にたいすぎる 水分、タンパク質、カルシウムをしっかり摂れよ。
意識して食事しないとすぐ糖分と塩分過多になる。 35歳で体感して40歳で自覚してくる。
40代で大きく左右される。
で、50歳になると軽く諦める
女は30歳から。 特定の年齢で回避してもチョット遅れてくるだけちゃうの？ わかるわー
35過ぎた女性は急に老けが顕在化する
若いと思い込んでる人でも 2次元美少女のエロ抱き枕と寝てれば毎朝ボッキンキンだけど 心臓の拍動を年間10万回まで落とせばいいんだよ
簡単だろ 人間が老化するのは酸化するから
鉄が酸化で錆びるという事は、血液も酸化して錆びる
酸化しない不老法はあるがここでは書けない 性欲がガタっと落ちるのが40前後
これがきつい
生きてて面白くない わかるわ
３４歳くらいから射精すると疲れるようになった 34は肉体とか脳が衰える
60は精神が腐る
78は死ぬ準備 50代後半でユーロ圏の徹夜交渉してたメルケルはすごいな。ギリシャ債務危機の時。
当時財相のショイブレは70歳近かったか。しかも車椅子で。 消防の頃先生の顔近くで見てきったねえなと思ってたんすよ〜
キメが粗く毛穴が目立つ
ある時ふと思ふ
コレカコレダッタノカーッツイニキタオノレノバンダ
オソレテイタコトガ…てのは嘘だけど、やはり誰も同じね 33くらいから筋トレやってプロテイン飲むようにしてるからか40になっても体調はすこぶる良い
ビルダーを目指してる訳じゃないからそこまで高重量は扱ってないし日焼けとかもしないから肉体的なダメージも少ないと思う 早く死んだほうがマシな気がしてきた
長生きしてもいいことない 生物の寿命を決めているというテロメアはどうにかコントロールできないのかな
ずっと若いままで理論上はずっと生き続けられるクラゲは発見されてるんでしょ
DNAを調べたら分かるんじゃないのか お腹だけ、手足や骨格は細いのにお腹だけポコンと出てるんだけどなんで？
出てるというか張ってる感じポニョポニョではなく張ってるんだよ、なんで？ まだ40代なのに異様なほど老けている奴っているよね
摂生と継続する運動をしてきたのかで大きな差が生まれてくるのだろうな
自堕落な生活している奴は大抵老けている 40だけどなんか20代と変わった感じしない
持久力変わらんし筋力増えたし(元々無い)
Switchトレで痩せた分調子いいくらいだわ
チンコも堅いし 二十代後半から予兆はあったな
背中が痺れたり腕を謎の激痛が走ったりしてた
そんで遅ればせながら体力づくりを始めたのがよかったのか40過ぎてもかなり健康ｗ >>6
逆に34前に子供産むとトリガー確実に引くんじゃね？ >>80
俺も39
10年ぐらい前から頭のごく一部数本が白髪
３年ぐらい前に鼻毛１本、
去年目頭寄りの眉毛の端２本が白髪になった
陰毛はまだなし やっぱさぁ老けて見えるのって肌の老化が原因だよね…
てことは腸を綺麗に健康に保てば少しは老化防げるってことだよね？ >>192
加齢で内臓を支える筋力が落ちてきてるんだろ
中年太り…ではないのかもしれんが、所謂おっさん体型になってきたってことだな >>4
ステッパーかオススメ
やっぱり股間の筋力だね >>131
知り合いの大酒のみが、35から41の劣化が半端ではなかった、酒飲まない人の倍くらいの老化スピードだった。 子孫を残すと生物学的にはもう終わりってことで
子ありと子なしでも違いが生まれるのかもしれない 分かる
35と以前では欲求や疲労や嗜好が変わってくる
自分からギラギラした感じが無くなったわ 60歳前後になるとどんな元気な人でもどこかしら不具合出てくるね >>192
内蔵脂肪
空気のように張ってると感じてる部分は全て肉
腹筋しろ酒を控えろ 職場のフロアはアラフォー少女ばかりなんだが
未婚は既婚者よりも全体的に若く見える >>216
自分よりも30近く若い肌ピチピチの赤ん坊に絶望するんやろ
母ちゃん連中からは単純な疲労だけでは説明できない老いを見せるよな そんなに自分の顔を鏡で見てるわけでもないのに
自分より若い奴は見てすぐにわかるようになるのは不思議だな 人間の臓器や関節は50年が耐用年数と言われている。
そこから先はどういたわって長持ちさせるか。 前腕をね
指でプニって押すとね
若いときはお肉がぷにぷに動くだけやねんけど
老けるとね
お肉ぷにぷにじゃなくて
皮膚に小じわがね、寄るんだよね…
あ、、、老けたなと思う 精子卵子も35が分水嶺という話だから、納得できるな >>225
むしろ50代以降やらないと
ハードなウエイトトレーニングはそりゃ年寄りには無理だけど普通の筋トレ位ならドンドンやるべき >>232
運動はそうだね
ガチでやれるのはそこまでって言われた 一気に老ける奴と緩やかに老ける奴といるがこのトリガー細胞が関係してて
それに反応してしまうと一気に老ける 医学は健康を理解してないですよｗ
だから、情報に惑わされないでください
さらにわかるようにいいますと、６０点の情報なのです
５０点の人から見たら役に立つこともあるって程度です
９０点まではいきませんが、８０点ぐらいの情報なら長寿人間や長寿村の研究成果を見ることです
１００歳長寿として生きられる前提で、それ以上のものを模索するのならわかります
１００歳超えもできないで、科学いうてもアホっぽいだろ？ｗ 小食、プチ断食は確かに体にいいそうだが、実行できて続ける方法を知らない
標準体重内には収まってるんだけどね >>221
クローンとかサイボーグとかの
トランスヒューマン技術が普及して
くれたらその悩みは無くなるだろうな >>14
骨盤底筋肉もなー
俺は座りションベンすると
その時のチンコの硬さや角度によっては
便座と便器の間のすき間からションベンが跳び出して
お気に入りのパンティーが濡れたりする
腰かけ便器にも金隠しが欲しい こういう研究はあまり信じないほうがええ
オカルトと変わらん
(´・ω・｀) >>191
瞑想するかジョギングなどをして脈拍のスピードを落とす。ジョギングなど運動をすると脈拍のスピードがゆっくりと落ち着いてくる 酒タバコやらずに揚げ物ジャンクフード食わなかったら老化のスピードはだいぶ緩くなるよ。
塩分も控えたら完璧。
血管の老化から始まるからな ちょうど、35歳以上は正社員で取らない会社多いしな。 >>25
41になって身体の衰えは感じてないんだけど、これからなんかな？
下半身は実感ありまくりだけど >>191
クラゲの寿命は1年・・・・
ベニクラゲがクラゲからポリプへ変わると言っても、それは人間が精子になるようなもので
永遠に生きているのとは違う気がする。
>ベニクラゲはオスとメスが有性生殖を行った後に、体力を使い果たして海底に沈下しますが、沈下した個体は1mm程度のポリプとなります。 当たり前のことを、調べてみたらそうだったって話ですよｗ
３５歳ぐらいっていうのは活性酸素抑制機能のことです
１人で何千何万の敵をなぎ倒すスーパーマン的な存在であるSOD酵素の活性が衰えます
SOD酵素以外だと、１人が敵１人を倒すちう効率の悪い状態になります
６０歳ぐらいとは、ホルモン関係の大きな変化です
７８歳ぐらいのは最後の砦で、長寿と関係してます
芸能界でもなんでも７０〜９０歳ぐらいで亡くなります
産まれてからずっと頑張ってきた、その存在を軽視してきたからです 味噌汁を毎日飲むといいよ。腸や胃にいいしビタミンやアミノ酸も豊富。 >>200
自分は頭の上の方は８割白髪だわ
眉毛自分も目頭側
数本のレベルはいいけどこれから増えたらどうすればいいんだろ…まだ30代なのに >>191
クラゲのような話で言えば、ヒガンバナは稲作伝来の時に大陸から渡ってきたやつが株分けで全国に広まってるらしいし、DNAみんな一緒らしいな
三倍体で種子が出来ないし、球根で増殖だしな 37から筋トレ開始64kg
40まで継続して61kg
筋トレ開始前より身体は動くけど、下半身は衰えたし顔のシミは増えた >>4
俺も漏れた残尿でズボンを汚すことが度々あったけど、ミルキングを覚えてからは劇的に改善された
https://i.imgur.com/4sfGWho.jpg トリガーの歳をスルーできたら60まで若々しいって意味がわからん
プログラミングされたロボットじゃないんだから >>199
今40だけど同世代だと独身の人の方が老けてる
あんなに人生謳歌してる感じなのに不思議 >>122
ハゲスレは健在だろ
ちなみに5月は、びわが旬の時期だな
びわを食べるとなにかが起きるかもしれないな
つか老化は男女共通だから話題性があれば2倍で拡散するんだは
希望が持てる未来を自分で築いて老後を楽しく過ごしていって欲しいんだは >>124
よく読め。
「災いが起こる年齢」として厄年を挙げたものではない。 >>82
仕事しないで運動量減らさずに食事もちゃんと摂る
それが出来るならいいけど グータラして食事もいい加減だと身体ダメになるよ
気を付けてな 老眼やべーよな乱視みたいにもなってて
モノが3つに見える
三日月をみるとバイオハザードのマークに見えて風情も何も台無しだぜ
そんな私も34のときって両眼ともに1.5だぜ
いま0.3くらいかの 34歳のトリガーを回避したら60までは若くいられる
ないない
ちょっとずれるだけや >>270
むしろ３４で自害しろ。
羊水羊水言ってた人がいましたなぁｗ わしゃ、加齢黄斑変性症で左目中央が歪む。和田アキ子もそうと言ってたな 確かに35過ぎてから髪が細くなった
抜けはしないけどボリュームが減ったな >>2
2GETする労力で仕事したほうが稼げるだろ
怠け者の証拠だ
ちな市場に金が溢れて余りまくりだから給付金なんてありえないし
馬鹿以外配らないよ
仮想通貨見てみろ、世界中億万長者だらけｗ トリガーを引かない方法を知っていたのは我が国では元シャープのロケットササキ
佐々木正氏だけじゃねーのかな
オレは長生きするって言ってたし、実際102歳まで生きたし 34歳ってなんかすごく分かる気がする
男性に興味を持てなくなったのがちょうどその頃だわ
見た目的にも劣化が始まってきて
これはやばいきっと興味が持てないからホルモンが足りなくなってるのでは
なんて気がつき始めた頃でもあるな
そこから枯れた婆さんまっしぐら
老人は75歳前後で急にヨイヨイになったりするね ズボンにおしっこのシミつけてるのってみっともないよね
鼻マスクも老化の証拠でみっともない 世の中見ていて思うのは
どんなに若く見えても見た目年齢に関してはマイナス10歳が限界てこと
うちの姉は48だけど小顔で肌が綺麗だから38に見える >>1
＞「これらの変化は、タンパク質のクラスターが異なるパターンで移動し、3つの老化の波が出現した結果でしたん。」
れんちょんかな？ 日頃の積み重ね
閾値を超えて表に出てきたように見えるだけで
血液検査をずっと続けていれば、
同じように生活しててもどんどん不健康になるのが判る
より健康を意識し食生活を厳格にする
運動は、意識的に筋トレをしたり積極的に歩き回る
これをそこそこ若いうちから継続しないと、
あとで取り返しは効かない。
サボれば数字はすぐ悪くなるが、数字を良くするには積み重ねしか無い。 あるタイミングで一気に老化が来るね。
たぶん５０歳も一つのトリガーがあると思う。 >>286
本スレのベストな書き込みの一つ
スゲーいいこと言う
結構身に沁みたぜ 34は凄くわかる
本当にその時から下り坂に入ったのわかった 35歳くらいからのチンコの立ち具合がバロメーター。
女は30歳くらいからのエッチの時の濡れ具合。 長寿姉妹で有名だった金さん銀さんの娘も100歳くらいまで生きたが
住んでたところは超公害地域、野菜嫌いでほとんど食べず糖質と肉類ばかり食べてた
遺伝子に比べれば年齢や食事による効果なんて誤差の範囲だわ
【34歳】
遺伝子 「もう子作りする必要は無いから性的魅力とか勃起力とか終了な」
【60歳】
遺伝子 「もう生きてる必要ないから免疫力とか生命力とか終了な」
【78歳】
遺伝子 「なんやまだ生きてんのか、はよ死ぬように病気にしたろ！」 44まではなんとか大丈夫だったのに、45になったら又押しして、テイッシュで吸っても尿もれするようになった。 下半身のアレは自律神経の副交感神経が支配してるから
年齢と共に副交感神経が弱ってくるからね
副交感神経を高めるような事をしたり
股関節の柔軟性や下半身の筋力つけたり
したら、遺伝とか食事とか悪くても元気よ
下半身のアレに関してわな >>286
まあ毎年健康診断で数値が変わらんの見るとちょっと安心はするな 中年以降、生命の樹の根を食べるとプロテクターになるんだよね >>286
本当にその通り。特に食事は気を抜けない 5chってマジでジジイ、ばばあ多くて引いてるわww 断食は効くよ、４８時間やれると効果大
１日６００ｋカロリーで３日というのも効果あり
でも実際に出来る根性のある人殆どいないね きっちり食事と運動制限してやったからってその通り長生きできるとは限らない
食事と運動制限は積極的な健康管理というより
予防的、保守的な健康管理で病気になるべくならないようにってやるもの 40半ばを過ぎてから老眼が加速してる感がある。後、物忘れというかこれからやろうとしてることをすぐ忘れるようになった。呆ける前に逝きたい。 >1 あーわかるわー確かに35過ぎあたりに一回ガクっと老化した！ >>1
小泉進次郎によると人生100年時代と言うておるぞ
竹中平蔵によるとこれからは誰もが90歳までは働けよと言うておるぞ
何でも自民党政権になったら急に寿命が15〜20年位伸びたのかねw おれ脳年齢測ったら10歳若かったが
血管年齢は年相応か少し上だった ３４か
３５で太り始めたな
次は６０か。用心しよう 薄毛と白髪に派閥が分かれるな
見た目悲惨なのはハゲだな 望まない妊娠をした若い母体から産み捨てられて死ぬ予定の赤子を
抜き取ってその血やら内蔵やらを金持ち老人の若返りに転用する
ビジネスをはじめたらええんちゃう >>288
まにうけんなよ
健康なんか意識したら負け こないだ、２週間ぶりに射精したら真っ赤な血だった。55才だけど、もうあかんな。 男は37歳〜42歳ぐらいの間で急激に老化するよ
体型もいわゆる中年太りしやすい >>282
幸田さんの言ってた35歳で羊水が腐るは概ね妥当だったんだよ リアルだと37歳前後で何かしらガン
53歳前後でガン
ガンはこの波ありそうだ身の回りでは
血便ってかチョコレート溶けた感じのベットリ系と下腹部の痛みが頻発を経験した者が腸のガンだったわ
まるで妊婦さんのようにお腹が膨らんできた女性は腹水だったようでガン手術してたわ >>1
と、いうことは若い人の血と自分の血を入れ替えたらいいんだな
ドラキュラ：「な・・な・・俺達が正しかっただろ」
事故に会った人：「輸血は若い人の血を」
人工透析：「若い人の血と入れ替えて」
赤十字：「若い人の血を値上げするわｗ」 白髪染めなんて絶対しないな
地肌が太陽光などで見えちゃう禿げに比べたら白髪なんてマシ！
染めるやつらを理解できん
俺は白髪少ないが太陽光だとハゲー！言われるぞ ゲームに興味がなくなったのも34歳くらいだったかな
いろいろと34歳あたりで急に大きく劣化方向に変わったな
ちなみに現在54歳
体型的には今のところはまだ10代の頃から変化していない
体力的な劣化は昨年初めて気がついた
全力疾走が超短距離しかできなくなってた
しかも全力なのに遅い
たぶんこれはトリガーのない少しずつの劣化だったから気がつくのが遅くなっただけ 男のハゲって頭のてっぺんや額がハゲのイメージだが、
サイドが薄くなったり後ろ姿で薄くなってる部分出てくるパターンのハゲもいるからな！
ひたいが広くなるハゲより辛い
自分見えにくいから！ これマジだわ
34で小ジワやシミが気になり始めて胃の検診も引っ掛かった 肝心の回避策がないなら注意しようがどうしようもないだろ >>310
そもそも髪の量が多くて真っ白頭ならハゲと違って悩むこともないしな
フサフサ白髪なら俺は染める必要ないだろ！と思うしな
ハゲはマジで残念すぎる
性欲が強いハゲなわけだし 髪って時には残酷だぞ
抗がん剤治療もあって全身脱毛した知人は禿げたけど治療も終えたあとまたフサフサな髪に！
逆にハゲ人間は着々と禿げていく >>310
白髪は染められるけど、ハゲのかつらはすぐにバレるからなw あと2009年の豚インフルエンザ流行ってから毎年真夏も不織布マスク派になったが、
不織布マスクも禿げだと似合わなくなってくるよ
これだけは予想してなかった
不織布マスクもフサフサな男のほうごカッコいいもんだな わかる
老化って階段みたいにガクッガクッとくるよね ゲームは小中以来は全然やらなくなってたのに
ここ数年で急にソシャゲやり出したな
しかし2ちゃんねるは高齢ばかりだな
もっと年齢層若いと思ってた DNAからするとヒトは寿命37年なんだろ
35で死ぬ準備
あとは余生
個体の死と遺伝子シャッフルと世代交代という方法をとったんだからしかたないじゃん 野良猫たちは2〜3年ぐらいでいなくなる
飼い猫は15〜20年も生きるやついるよな
人間も自然に任せれば5〜60歳ぐらいがせいぜいかな >>335
千人程度は経験してるイケメンの友人はフサフサなんだよ
不思議だ
俺は50人程度で一人本命できたらとことん本命のみとやりまくるだけなのに禿げてきた
自家発電はほぼ毎日 献血が趣味なんだけど、３４歳の２月に突然血圧の測定値が２０上がって、それ以降ずっとそのままだわ >>346
もちろんハゲはホルモンの影響だけではないし
ストレスで頭皮の血流が悪かったり
寝不足、不摂生とか色々でしょ >>279
数年前だっけ、125歳の白人男性が会見したあと国に頼んで安楽死してたね
生きてるだけで身体のあちこちが痛いんだとよ 射精に血がまじる
病名 血精液症
特発性血精液症なら問題はないが、高齢者の場合は悪性腫瘍の可能性もある 血圧は散歩とかが良いよ
昔から頭の病気の治療は足を取れって言われるぐらい
足を使う運動がいいよ
せかせか早歩きは一時的に血圧上げるからゆっくりがいいね
上半身のストレッチとか
あとは当たり前に食事とか >>346
>自家発電はほぼ毎日
どう見てもそれが原因だろw >>342
エロネタも書いてしまったがマジレスすると人生70歳とイメージしたときに、
35歳にもなったら電化製品や自動車で例えたら半分使ってきたわけだし、
ヒトは物とも違って買い替えが出来ないから病気が増えていくのは当たり前だなと諦めたことある
膝や腰が痛いのを我慢して働いてる50代もいるだろうしなぁ 血尿は尿路結石もあるでしょ
超音波エコーとかとってもらえば分かるのでは 老眼になれば近視が緩和されるというウワサを当てにしていたのに
近くも遠くも見えなくなってどこにも焦点が合わなくなるという現実に気がついてしまった今日この頃
もはや焦点距離の微調整は効かず、顔から15センチの位置だけにしかピントが合わない 日本人の健康寿命は世界第二位で動ける年齢長いよ
デモ寿命が世界一だから
動けなくなってから少し長いね ほとんどの人は30代前半までにその後の人生はほとんど決まるというのはあながち間違ってなかったんだよ >>353
コロナ禍で本命とセックスしてないから！
早くコロナ終わってほしい
心因性らしきEDを経験したのでセックスもだけど自家発電もやるべき！と学べた
勃起することのありがたさは心因性EDを経験した者しかわからないかも 日本人の普通に健康寿命が75歳ぐらいだから
そこまでは周りの手を借りずに動けるわけだから
働けるのもそこまではいけるよ
だから30前半はまだまだ序盤 >>310
今はデュタステリドが有能やから40代のハゲなんて見ない
AGA治療が浸透したからな >>363
なにそれ
普通に30代からハゲおるやんけ 老人が長生きしすぎる社会は滅ぶ
日本がそうなってる >>356
メガネに頼るしか
将来俺は失明かもだが近視酷くなってきたのでメガネ使ってる
家にいるときはノーメガネ生活だが運転のときメガネするから一定時間メガネを使うと外したあとモヤモヤが増すのな！
ヒトのピント機能って面倒だな 伊集院光の老眼デビューが43歳
それから段々、深夜の馬鹿力がつまらなくなっていった >>365
というより
健康寿命と平均寿命が近接してる方が
医療費が掛からなくて済む
日本は健康寿命76歳ぐらい、平均寿命が84歳ぐらいで
10年近く開きある
動ける年齢の健康寿命が長い分には良いこと >>1
読んでて突然お前らと言われるとびっくりするわ
故意だろ やっぱり
もうだめだ
って言ったり思ってる人と
まだまだこれから
って言う人では
見た目にも若さの違いでるよ >>368
DNA寿命35
服とか火とか共同体文明の力で60
78は自然がトドメを刺しに来る年齢ということなのかな >>322
う〜ん献血で対価を払ってるわけでもないくせに金とるなよｗ 男の子平均寿命が81歳なんだから78歳でと言われても
ほとんど寿命手前だろ 確かに34、5歳位から髪が細くなったり白髪が出始めたりしたな
太りやすくなったのもその頃で食事や運動に気を付けないといけなくなった
次は60歳位で大きな変化があるということか 遺伝子分析の自然寿命は38歳って話があるから
34歳トリガーあっても変じゃないわな
子孫をつなぐだけなら十分な年齢だし >>137
床も壁も便器も腿もパンツもズボンも。
飛沫を続けるといかに臭くなるか。
男女トイレの掃除で気がついた。男便所はそういう理由で凄まじいことになっている。 若さに固執してもそれがストレスになって老けるからな >>13
+は50代辺り、なんJとVIPは30代後半、嫌儲は氷河期世代くらいだな
ゲームとか特定の話題のスレなら二十歳前後もまだいる
番組やyoutubeやらメディア系は世代層よく分からん >>375
81歳は0歳男性の平均余命
75歳男性の平均余命が12.4年、80歳男性の平均余命が9.2年だから
78歳まで生きていれば87〜89歳位まで生きるのが平均的 >>368
治安最悪のスラムなんかに生まれたらみんな早死になんだろうなあ >>97
これ
やっぱりどんなに頑張っても、45で一気に来るね
だから芸能人でも、45くらいでみんな結婚する 江戸時代には34なら孫がいる
もう死んでも良いと遺伝子に書いてある >>366
もともと近視が強くてコンタクトorメガネなんだ
子供の頃、老眼になれば見えるようになるってジジババが言ってた！嘘だった！
通い慣れた道だから大丈夫と思って夜に駅から家まで裸眼で歩いてみたことがある
車は光るし音がするから大丈夫
信号機も光るからちゃんと渡れる
人はぶつかりそうな位置までくれば足音も気配もあるしぼんやりと見える
けど、放置自転車にぶつかりまくった
音がしないし光らないし動かないし記憶と違うしー
裸眼で生活できれば少し視力が回復するかと思ったんだけど諦めたｗ 老化なんて気にせず(ただ清潔感は大事)、おじさんであることを楽しみたいよな。 >>385
なにそのデータ
聞いたことないけどなんのソースなん
男でで90手前までってそうそうおらんよ
女の平均寿命が87だけど 50代だがハゲはおろか白髪もほとんどない
プログノ126という素晴らしいシャンプー使ってる
なぜかネットで検索すると評判よくないが
値段高いからもったいなくて丁寧に洗ってるのが良いのかもしれん
シャンプーより正しい洗い方学んだ方が良いかもね 50代60代、もっと言えば70代でも格好良い人居るけど、元の顔が良いというより皺やたるみが自分の顔と相性が良いからなんだよな。
味のある顔と言うか枯れが顔とマッチしてる。
こればかりは運。 ＞解説：34歳時のトリガーを回避できれば60歳までは若々しくいられるということ
前後1年間は健康に留意しましょう。
ソース読んだけどこれ書いてないな
猪木★の推測か >>389
今は日本豊かだから『子供や孫のために死ねない』んだよなぁ >>391
ジェームズボンドじゃなくおじさん時代から見たけどショーンコネリーかっけかったなー たまたまさっきから２０１７年という４年前のストーンズ・ライブ見てるんだが
ミック・ジャガーはずっと動きまくってシャウトしまくり
ここまでやってれば、ずっと健康かもね、もう７０をとうに超えてるんだっけ？ >>326
57歳からゲームやり出したわ
それまではパズルゲーム程度しかしてなかった
今は下手なりにダクソやってる 34ぐらいになったらほうれい線が目立つようになってきたな
あとは髭が濃くなったのと白髪がでてきた
運動は毎日やってるからそのへんは大丈夫かな >>388
たしかに
見た目の急速な衰えを自覚しはじめたのは34〜5の頃だけど
それは自分でそう思っていただけであることも事実で、客観的には45以降からだと思う >>394
なかなか面白いね
そんなのあるって知らなかった
うちの両親はそんなに長くないなと思ってたが、それ見るとまだまだ平均寿命より長く生きるみたいでびっくりだね
なんでそういう数字が出るか不思議だけど
もしかしたら健康寿命も高齢になる程伸びるのかもね ウチの親父が肺癌になったのが78だったから
これは信憑性あるのかもなあと思ってるわ
知人の父が検査入院したら
病名も分からずアッサリ死んだのも78 >>395
運かぁ…
表情皺が顔の一部みたいになるからね
険しい顔ばかりしてれば眉間に深い皺できて
ほうれい線と共に口角下がって「への字」になるし
若い頃よりも内面が顔を構成するよ >>399
寿命縮める出来事ランキングで
やはり身内の死別が一位で
離婚がトップ3にランクインしてたような覚えある
大きな心労は老化早めるんだと
>>148
腸内細菌をすっかり入れ替える手術あるらしいね
術後は世界が変わるほど違うらしい、まだ自由診療らしいけど 身内の死別とか
離婚も何人かに1人らしいから
誰でもある出来事込みで
平均寿命84歳だから
このランキングがあるからなに？って話なんだけど >>405
・平均寿命=0歳時点での平均余命（早死にする人も含んだ平均）
・75歳平均余命＝（早死にした人は除かれた）75歳まで生き残った人の平均余命
早死にのリスクは回避したから平均寿命よりも長生きになる >>411
乳幼児がバタバタ死んでた時代の昔の平均寿命は短かったからね
早期で亡くなる人はイレギュラーということで
それなりに問題なく生きていけば85〜90歳ぐらいまではいけるようになってるって事なんだろうね
これは人口の年齢分布によっても変わるだろうね
日本は高齢者多いから
ずっと平均寿命しか頭なかったから
それ面白いデータだわ >>192
男性ホルモンが足りないと下っ腹が出る
これが中年のシンボルとなる >>16
35で初産が高齢出産だから33歳の12ヶ月目から34歳の二月目に入る頃には受精と着床してないといけない。
でも昔は30歳初産で高齢出産だった。5歳伸びたのは障害児の間引きの技術が上手くなっただけ >>232
入院すると一気に貧相になるから意識して筋トレしないと体幹が崩れるね >>409
人のうんこ移植するやつ？
えらく高額だよね
でもいろいろ治ったりするみたいね >>320
そうだな、逆に35って少し優しさを感じる
30超えたら腐り始めるからな
自分が聞きたくない言葉をさけるうち取り返しがつかなくなる 便移植は大変でしょ
完全な治療法でもないらしいし
大学病院ではモニターになれば保険とか効くらしい 見た目も、３４歳くらいまでは２０代に見えたり、１０代にすら見える人もいるけど
３０代後半になるとほぼ全員「３０代だな」という感じの老けた顔になるよね ヘルニアの手術みたいにうまく改善する人もいれば改善しない人がいたり人によるらしい >>363
デュタステリドははえるね
飲みミノと合わせれば最強
美容院の人いわく、7割の人はフサフサになるって言ってた
ただしこめかみや耳毛もびっしりはえる JK相手でも30歳で中折れするようになったなぁ
それまでは一晩中でもやれたのに… >>420
そう、ウンコ入れ替えるだけで世界が変わるらしいいね、実際はウンコじゃないけど
人間は腸内細菌ですべてが変わるらしい
ヨーグルトを毎日食べても全く変わらないらしく、入れ替えしかないらしい
うろ覚えで100万円くらいだったような >>424
どの菌が効果あるのかわからないから当たり外れがあるみたいね
そんで100万円超だったり ξ´･ω･｀ξ 「また猪木ちゃんがハゲのスレ建ててる。今朝はどんだけ抜けたんだか」な時代から、
「最近は老化やボケのスレをよく建てるなぁ・・・。猪木、お前身体大丈夫か？」な時代になったんよねぇ。
オニイサマはとっくの昔に身体はボロボロだけど、何故か胃と腸と感性だけは学生時代のまんまのせいか死んでないっ。
二合飯のカツ丼が今でも美味しいっ。 >>422
保険きくんだ、知らなかった
良くなる要素があるんならやってみたいよ >>431
完全にフィットするかどうかは人によるんでしょ
たぶん完全な治療法なら安倍晋三もやってるはず
安倍晋三は嫁がラドン治療させたり色んな代替医療やってるからね
潰瘍性大腸炎がベン移植でピタッと良くなれば苦労しないよ
ベン移植の簡易版がオーダーメイド乳酸菌とか 芸能人もある瞬間から一気に老けるよな
最近驚いたのが時任三郎 >>436
芸能人だと、広末涼子もシワシワになってびっくりした 命あるものいつかは朽ち果てるのは変わらないんだから老いを受け入れてそれなりに過ごす方がいいよ >>434
たしか近くなら慶應病院辺りとか
身内で潰瘍性大腸炎がいてね
色々ググってて情報は知ってた 一髪でフィットしないと何回かやらないといけなかったり 腸の血管は植物の根に相当するらしいからな。不摂生してた奴は
土壌を改善するつもりで腸内環境を整えれば少しは長生きできるんじゃね >>439
なるほど
テレビで見たときは健康な兄弟からの移植だったね
だからマッチしたのかもしれない
興味はあるんで機会があればやってみたい
健康が100万円なら安い >>442
自分の身内もそれを一度は考えたらみたいだけど
調べてくうちに何か気になる点が引っかかって
選択肢から外したような事を聞いたことある
それなりに大掛かりにやる事だから、やる価値がないならそんな強気の金額請求しない訳だから、やるなら色々リサーチして積極的に取り組んでみたらどうですか
さっき言ったように大学病院によってはモニターとしてなら保険とか安くなるとこがあった気がする いつまでも若く居たいって言うけど、命に関わる様な病気にならなきゃ老化するデメリットってモテなくなるくらいだよね。 嫁が10歳若いとかだと
若作しないといけないから疲れるね ξ´･ω･｀ξ オニイサマは元々が重病人だし、生きてきた時代がクソ過ぎたせいもあるんでしょうけど、
『「同い年の奴らがこうだから」「年相応でこれが普通」等と言って自分を甘やかしたら即アウト。
周りは他人様の傷口に塩を塗り込んで喜ぶ屑の帰化朝鮮人家系の屑ばかり。百姓根性には染まらんぞ』
と思い続けていたら不思議と死ななかったし、同世代の帰化朝鮮人家系よりも10は若いと見られがちな今になったっ。 女性の見た目は27でびっくりするくらい劣化するね
今までの輝きを知っている分驚くし悲しくなる >>192
飯を食う時に空気を吸い込んで胃が膨れてたり
大腸にガスが溜まってたりするとそんな感じ
一度下剤を呑んだらすっきりするかも キレイと言われる
時は短すぎて
金色
ぎんいろ
桃色
吐息 >>443
ちょっと調べて、自分に合いそうならやってみます、いろいろありがとう
保険がきくかもは朗報
年取るとQOL系はくいついてしまうものでね なんで日本がこんなに不老不死ブームなのかというと
高齢社会なのはあるが
それより
世界の幸福度ランキングで日本が他人に対して不寛容であると指摘されていたように
他人の老いに対しても不寛容だと思うわけ
自分に余裕がない、格差が大きいとか根底にあるだろうけど
他人の老いにもっと寛容的であれば
周りに言われたくないからアンチエイジングしなきゃとか神経症的な行動しないと思うわけ 文化的なバックグラウンドで死生観も違うだろうからな
生物学的話を上書きするのが文化的話だろうな >>453
腸の健康は、腸そのものの疾患だけでなく
アレルギーとか免疫関わる疾患や
他の色んな疾患に対しても影響あるからね
うろ覚えだけど
ベン移植で花粉症とか他の疾患も治ることあるらしいからQOLの向上には寄与するだろうね >>1
ただ和訳しただけの記事でスレ立てなんて立子辞めちまえ糞スレたてんな 50歳でガクッと弱ったよ。
呼吸は苦しいし骨折しやすいし。 20〜30代前半のうちにバックパッカーで世界一周しておけばよかった
もう50代では無理 20代の時に仲の良い友人と数週間だけバックパッカーしたよ
汚いドミトリーに泊まったり、やばいタクシーに乗ってやばいとこ連れてかれたりやばいこと多かった >>81
コーヒー程度のカフェインを常習的に摂取しても問題は無い
ソースの書籍はある
コーヒーは一日3杯は飲もう 少し現地のおねーちゃんと遊んだり美味しい思いもしたが >>44
スクワットしろ。毎日100回5分程度だ。一気にやらなくてもいいよ。
一番でかい筋肉が付くし、カロリー消費も大きくなる。勃起力も上がるしから。 >>81
そのソース出せ
コーヒー5リットル一気飲みが致死量 >>455
ξ´･ω･｀ξ 「血筋と家庭環境が違うだけで、物の見方や言葉の受け止め方が違う。
同じ経験をしても感想は異なる」って所が人の原点だから、"みんな同じ"や
"普通"、"相場"なんて概念自体が、人の存在意義以前の問題な点ではまずナイっ。 ここまでのレスを総合すると
35 ハゲ・白髪
40 尿漏れ
45 老眼
50 耳毛
って感じかな 20代〜30代は年齢より出産のたびに萎びていく感覚だった
早くに産んでたら40半ばで楽できると言われたけど、50になったら何もやる気になれないし
出産育児家事パートの人生で気がついたら趣味もキャリアも何もないつまらない汚いオバサンになってた
20代の子達は今のうちに沢山働いて沢山遊んだほうがいいよ 32から34くらいで
バレエヨガウォーキング
野菜中心の食事というストイックな生活してたけど
43で子供産んで今50だけど
30くらいにしか見えないと驚愕される
小梨だったのもトリガー引かなかった原因かな ボケて自分で歩けなくなり糞尿を漏らすまで生きたら負けよな
人間には尊厳が必要だ >>469
友達20と28で産んだけど
同じこと言ってた
友達は若く見えるけど、セラピーとかエステとか整形に
年間200マンくらいはかけてる ξ´･ω･｀ξ ここだけの話、実はオニイサマって髭がほぼ真っ白。
モミアゲから上の髪、眉は黒いから、髭を剃ってれば32歳の童顔の男のコも同世代と勘違いさせ、
後で免許証を見せてパニくらせるというドッキリもまだできるからセーフっ。 >>469
命をつなぐって一番大切な事したから、あとはやっくり休めば良い >>475
そんな故人に言うセリフみたいなの言うのやめたれよ 
60歳の頃歯がボロボロと抜け出して恐ろしくなった
その後目が突然真っ赤になって病院に行ったら高血圧に
よる眼底出血と診断されて血圧の治療を始めた
10年経った今では正常値に戻った >>1
日本はそれを大昔から経験的に知っていました
「厄年」と言います >>469
更年期だから悲観的になってるだけ
巣鴨でヒップホップ踊ってるおばあちゃん達を見んさい
60過ぎれば再びパワーが出るようにできてる 50過ぎ、みため38くらい、白髪50から
標準体重＋5前後、血圧正常、持病無し、日課ジョギング ↑50を境に体が崩れ始めるね、運動も鍛えるより体の維持が目的、筋力は衰え易い
運動、満遍ない食事、睡眠が重要で１つでも欠けると体調が落ちるので面倒 成長が止まる瞬間が最大のターニングポイントだろ
NHKの人体の番組で見た
それは変化する環境に対応するため
寿命があって新たに生まれる子孫に突然変異起こさせて
新たな環境に適合するやつだけ生き残る仕組みだな 25才30才35才40才と5の倍数年で身体が衰えていると思う。
この順番で、徹夜がキツくなり、徹夜ができなくなり、下半身が衰え、老眼になった。 関係ないのかもしれないけど34歳の時に急に性欲が衰えた。ホント、急に
性欲が失くなったわけではないんだけど、万難を拝してでも、他の何よりも最優先にスケベ事に取り組んでやる！という熱意というか執着心みたいなものは失せた その老化のトリガーを引かせない方法が鍵だよな
なんだよ？ >>470
バレエとヨガは美容に良さそう
羨ましいからどっちかやってみようかな 30代になってから20時間ぐらいぶっ通しで寝るようになった
若返ったのか永眠しかけてるのかわからないw >>122
自分も彼が反省、改心してハゲスレを立てるのをやめたのかと思った。 >>64
日焼け対策
トレチノイン
老人性の斑なら皮膚科へ >>488
おっさんになるほど寝具に金かけないと疲れがとれにくくなる >>477
いま７０才なの？
ネラーもそんな年の人いるんだー >>454
アンチエイジングに成功している人に不寛容、嫉妬でね。 出産してなかったら
20代のままだった自信あるわ
小梨で若く見えるなんて、たいした事ない簡単 確かに34過ぎたくらいからから金玉に白髪が出たり馬鹿みたいに伸びる眉毛とか今までなかった耳毛が生えるようになったりしたな >>454
年相応の年の取り方みたいなのが難しくなった 女だと更年期が一番ガクッとくる年齢だと思うんだけどな まるで日本の雇用とネンキン健保を正当化するための情報みたいなw >>430
カルピス、ヨーグルト、納豆、で腸内細菌はある程度入れ替えられる。
あとゴボウ、菊芋、豆類、ニラなどの食物繊維、下剤で宿便の掃除ができるかも >>199
若くして子供生んだきれいな人は結構いるよね
34歳辺りで産むのが一番老化のトリガーを引くのかもしれない これって回避できるものなのか？遺伝的なスイッチだから回避不能だろ。スイッチ入らないような体質はあるかもしれんけど。確かに30代半ばから急に体が変わるよな。次は60か。 >>430
生ニンニク食いまくってたら乳酸菌死滅した気がする
そっから乳酸菌摂りまくったら前とは食生活と排泄が全く変わった たしかに、34歳で陰毛に白髪が出始めて衝撃的だったわ >>430
なんかイライラするなって思ったら
下剤飲んで腸内細菌減らしてから
ビオフェルミンを毎食ごとに飲んでる
精神がめっちゃ安定する >>1
これ分かるわ
酷かった花粉症が39位でピタリと軽症に変わったんだよね
体質の変化があったんだと思う で、どうすりゃ回避できるんだよ
肝心なとこが全くわからねえじゃねえか
もうすぐ34だぞ、回避方法はよ >>257
男の独身はコンビニ弁当やカップ麺で済ますとかが多いし、40過ぎたら見た目もだけど血圧やコレステロールがヤバイやつ多い。
一部栄養管理しっかりしてるやつは独身のほうが若い場合もあるけどほんの一握り 39歳、まだふさふさ。
鼻毛に白髪、頭髪に白髪発見。 >>507
コロナに怯えてる60代の爺さんも多いな
まあ平均年齢は50〜55ぐらいだろうけど わかるかも。34までは20代後半でも通ったけどそれがすぎたら白髪がチラホラしだして30代の見た目になった。他の要因もあったけど、病院の世話になりだしたのも40前後だしトリガーって引き金でしょ。その頃を境に徐々に衰えだしたわ。 >>10
そういう人はタバコ吸わないのはもちろん、食事や運動に気をつけたりしてるよ >>456
自己免疫疾患も治るならやりたすぎる
27で病気になって人生変わった
アラフォーになってもフサフサで白髪もまだ一本もないし周りより若く見えるのは27からビオフェルミンを1日3回飲んでるからの可能性もあるのかな >>257
髪の毛だけはそうかも
肌ツヤに関しては独身で毎日飲み歩いてる様なの方が若い、健康的な問題で50にでもなれば一気に老けそうだけど 酒や煙草は老化を早めるだろうな
特に脳に影響を及ぼすと言われてるな 34は確かにコロナ重症化の分かれ道っぽいし、
ビールっ腹になり始める頃だな。
３４歳はあると思う。 成人してからジワジワ背が3センチ伸びた40歳
すごい若く見られるけど骨端線とじてないの関係あるかな
目の周りに皺がない、手の甲ツルツル、髪がふさふさつやつや声が高い
何かの老けない要素持ってるかも 白髪が増えてきたのが34か35歳の頃だったかな
38からさすがに違和感があるので白髪染めしてる 高校くらいから老けた奴は出てくるから、見た目じゃわからん >>12
人間の平均寿命と同じ
これ以上は若者に闘争では遥かに及ばない
肉体的にも頭脳の瞬間的な判断力で遥かに劣る
スポーツ選手もポンコツになって引退 >>257
ああ、男は確かに独身の方が老けている
身の回りのことがいい加減なんだろう
女は既婚独身関係ない気がする
デブは除く だいたい35前後から性欲は落ち着くよな
60はなったことないから知らん >>528
人によるとしか
男女とも親になったほうが貫禄はつく印象 >>1
人類共通というより、民族によって違うと思うが
遺伝子、接種食品、気候、生活様式、その他諸々 俺は33で急に体調が悪くなったことがあるな
それまでは体調が悪いなんて風邪ぐらいしかなかったけど
そこから10年近く体調は思わしくない 禿げると10歳は老けて見えるよな、白髪も老けて見える
禿の白髪はもう 40すぎても大学生みたいなのいるけどトリガー回避してるのか
それとも見た目じゃなく体の中の話かな 酒やたばこはでかいな
あとは、食生活
腸を整えるのは、本当に大事 ワニさんは五十路ワニけど陰毛に白髪は今のところ生えてないワニね
抜いたあと生え始めがじゃっかん薄く金髪ぽいのはあるが延びると黒くなる
髪の毛は２５ぐらいの頃に頭の右後ろにまとまって10本以上生えてたが今もある
さらに33歳〜47歳まで13年半ボケ婆を眠らず独りで介護してたせいか
婆の末期頃、ワニさんの年齢にして４４歳ぐらいから若干生え際に白髪が出てきた
今はまだ目立つほどでない、恐らく頭も金玉も白髪生えるのは60過ぎてから
ちなみに婆は９３で召すまで髪の毛に黒い髪が多々残ってた、眉毛に至っては
白髪一本も生えて無く真っ黒 ６０歳ぴったりで親戚が二人亡くなってるなぁ。 それ依頼６０が一つの山場なんだろうと思ってた。 あと１５年で山が来る そうかもしれないけど
結語の部分はあやしいなぁw('・ω・') >>49
数年前にアンコールワット行ったけど、世界中の年寄りが階段上れず遺跡の下で休んでた
ヨーロッパ行きも年とったら長時間のフライトはきついだろう
コロナ前にあちこち行っておいて本当によかったわ >>540
うちの母親７７歳だが毎日午前中に２回排便がある。いづれもバナナみたいなやつだそうだ。
若い頃はそれほどでもなかったのに年々快便になっていくのが不思議と言ってる。
何でこんなに毎日どっさり出るのに痩せないんだって言ってるｗ
まあとにかく繊維類の食品が好きでゴボウのキンピラとか大量に作った時には１人で大半を食いまくってる。
基礎疾患とかも全くない。誰からも１０歳以上若く見られてるようだ。 スポーツ選手が30代後半とかでシワシワになってしまうのは
紫外線と肉体の酷使なんだろうな 40過ぎてコレステロールがヤバくて顔も歪み出してつい最近死にそうなった >>545
そういう元気な人が大病で寝たきりになると
言い方は失礼だけどなかなか死ななくて介護地獄が長いんだよねぇ
さっさと亡くなる人はやっぱり体力なかったりする人で
介護してる人には優しい人 心臓と肺が強いとしなないワニね
婆は９３では片方の乳房に小さな拳程の乳がんもできて
片方の肺は水が溜まり機能してなかった、それでも元気に
９２で庭で転んで歩けなくなるまで徘徊してた >>103
さいきんごう、なぜか変換できないってか
さいきんそうでやってみ >>49
わかるわかるわかる
今40ですべて面倒になりつつある
元気なうちに行かないとな 30後半で初めて海外旅行したけど結構辛かったわ あと10年あとならキツかったかも知れん >>551
知人が勤めている会社は、定年後の5年以内の生存率がきわめて少ないそうだ。
給料は高いらしいが、激務のまま定年まで迎えると体中ガタが来て、定年で気が緩んだ途端に病院行き。
そのまま入退院を繰り返して70歳前に死んでいくパターンが多い。 34歳→もうおじさんだぞ
60歳→老害の自覚を持てよ
78歳→まだ生きてるの？ >>555
ずっと働き通しの生活を続けていると、刺激のない毎日の過ごし方になれず潰れてしまう人もいる 俺の親父が定年して5年くらいは精神的に不安定だった
信長の人間50年は大体合ってると思う 再生医療が進歩すれば変わるかも知れないが まぁ時間差はあるけどある時を境に老化を意識するね
34で抜け毛が増えだした
45で白髪が一気に増え、休日に何やるにも面倒になったし（気力の衰え？）、眼精疲労にも悩まされるようになった
今49だけど体力や頭脳の衰えはまだ感じないから、老化はジグソーパズルを組み立てるように、ある程度モザイク的に進行するんだろうね >>540
酒は飲みすぎると人相まで変わってくるからね 知り合いの人だけど70代前半までは脳の衰えをそれほど感じなかったのに80近くなったら脳の衰えを感じることが多くなった 見た目は諦めるから体力気力があと5歳でいいから戻りたい。すぐ疲れる、やる気も出ないし続かない。 確かに34くらいからいろいろしんどくなって新陳代謝も落ちてきた。
それまで肩こりとか冷え性とか便秘とかは無縁だったが一気に老化したわ。 >>85
まあその辺だね、後厄すぎたらなんか体変わるんだろうね。
俺45で脳幹梗塞で倒れて8年経ってもまだ軽い後遺症残ってるもんなー。
この書き込みも右手だけでキーボード押してる。 肉がタレるのが35くらいだもんね
40過ぎると一年一年できることが減っていく
こんなこともダメになってんの？って驚いて笑える
ガッカリする反面、老化が楽しみでもある
これが死を受け入れる準備なんだなぁと実感して日々を楽しめる 別に楽しくはない。昔志村がコントで言っていた、歳はとりたくねーなとはこういうことかと実感するだけ。 >>522
酒は適度にしないとそうだと思うけど煙草は大丈夫かと、むしろボケないと思ってる とても若く見える某大物女優が海外で血液成分を定期的に入れ替えてるとかなんたらかんたら！
あると思います >>248
試したことないけど髪を黒にもどすシャンプーが売ってるぞ
髪に少しでも黒い部分が残ってれば黒に戻せるらしい
値段も2000円ぐらいだし試してみたら？ おそらく、人間が野生の状態で生きた場合の寿命が34歳くらいなのだと思う >>4
便座に座るから切れが悪くなるってどっかでみた １６時間断食は少しは効果あるようだよ
でも毎日だからね
４８時間断食やれるなら、週一でいいんだけどね >>6
うちの末っ子、俺が38のときの子だが、
他の2人より遥かに優秀。 紹介するよｗ
40歳をすぎたら「正常眼圧緑内障」にご注意を
桑の葉には、ビタミンCをはじめとする豊富なビタミン類や、亜鉛、マグネシウム、カルシウムなどたくさんの栄養を含んでいます。中でも、骨の形成を助けるカルシウムの含有量が特に多く、小松菜の1.5倍、牛乳の27倍もの量が100gあたりに含まれています。
また、DNJ（1−デオキシノジリマイシン）と呼ばれる成分が含まれていることが、注目される理由です。DNJとは、自然界の植物にはほとんど含まれていない物質で、糖質分解酵素の働きを妨げる効果があります。これによって、体内に取り込まれた糖質を分解する効率が下がり、血糖値の上昇が抑えられます。また、吸収されなかった糖質は、大腸にいる細菌によって分解されて有機酸が作られることで、便通の改善にもつながります。これらの効能から、ダイエットや糖尿病の予防に効果的とされていますよ。 >>579
眼科へ行くのは大事だよな
定期的に行ってる 見た目が老け込むのは40代半ば
病気は50位、70位だと思う
病気にならず節目を乗り越えた60代と80代はやたら元気だ 計算力は中学の頃が一番だったな。将棋も強かったし。
あの頃の自分と勝負したら飛車角桂馬抜きのハンディをつけてもらっても勝てないと思う。 34→就職年齢制限
60→定年退職
78→平均寿命 34歳の時は親が亡くなって初めて喪主やったけど
余計な人が集まって親戚に連絡が出来なかった
更に余計な人が親戚は何で来ないんだと怒り出して
お前等がギャーギャー騒ぐ所為だろうがと喧嘩しそうになった。 >>13
2ちょん黎明期の大学生が今42くらいやで 34の壁さえかわせれば60まで若々しく行けるって事だよな
何すりゃあいいんだ 70000人以上の人と話をしているが34を越えると精神的にもずうずうしくなるな
多分どうでもいい感じになっているんだと思う 今の高齢者(70以上)は２パターンに分かれている
片方は凄く丁寧で感謝の気持ちで接してくる
もう片方は他人の話を全く聴かなくてキレる 童顔だからか39でも時々大学生かとか言われるが、体力は落ちてますわ。徹夜はできないし暴食するとすぐ下痢するし 脂っこくて味付けの濃い食事してるやつは気をつけろよ。 うちの娘が味覚障害ぽいわ
すげー味濃いのに美味しいという >>590
身長低いと間違われやすいよ
子供の時、低かったからいつも年齢より幼く見られた 各年齢でトリガーを引かずに済む方法の研究は進んでいるのか？ 去年の48歳でいきなりポンコツになった(´ω`)
・鼻毛やヒゲにかなりの白髪
・屁が全く出なくなって臭いもない代わりに水下痢多発
・仕事も遅くなったんだろう、昼過ぎに終わるようなのが丸一日掛かる 具体的なトリガー回避の方法を教えろよ
童貞続けることか？ 46だけどおちんちんが若い頃と比べると立たなくなったな。 わかる
いくら飲んでも引き締まってた体が
34で急激に腹デブになった
皮膚も弾力がなくなった
白髪はまだないけど >>1
シンクレア先生を信じてる
俺が老齢に達するまでにアンチエイジング技術が実用化される 俺は30ちょっとでガクッと来た。34よりはちょっと早かった。 >>565
自分も3４くらいのときに「老化」というのが
なんだかわかった 髭や鼻毛や陰毛に一本でも白髪が見えると老化を感じるやろ なんじゃこりゃああ！だよね
でもさらに老化すれば見えなくなるから大丈夫 何歳でも無理なくケアすれば維持可能なもの…柔軟性、呼吸、歯、過去の記憶
何やっても無駄…老け顔、血管、毛根、老眼、直近の記憶 強いてやるなら、ホルモン補充しかないと思う
がんで死んで良いなら（治療でホルモン補充の人は除く） 誤差は多少あるけど、厄年ってのも理にかなったことなんだな。確かに、この頃から、二日酔いが辛くなったり、色々なことが弱くなった。 >>609
それ読んだけど、その内科医の先生の個人的な想定が多いね
NMNについては、ワシントン大学の今井教授をはじめ、
アメリカが国家予算を投入して人での臨床試験を行っていてもう最終段階みたいだよ >>614
どっちのこともよくわからんけど
コロナワクチンや
アビガンやイベルメクチンで起きている対立とそっくりとおもた >>495
眉毛は俺も40歳過ぎた頃から急に伸びるようになった
ほっとくと村山元総理や漫画のぬーべーみたいになる
眉毛って年とると伸びるもんなのかな 40代50代の中高年層は
わりと安心って事かね
30代おっさんと60代爺さんは
人間ドック必須 >>618
老化のトリガーがないという話であって
健診がすごく大事なのがその年代。大腸内視鏡もやってね
60歳を目指す場合 よく動き、よく飲み、よく食べ、よくヤリ、よく寝れば、大概の人は簡単に老けないよ。
コツは過ぎない事。
年取ると考え方がネガティヴになり、行動力がなくなる。
ここを変えれば、だいぶ良くなる。
遅いって事は無いから、気付いたら動きな。 >>614
肩書きには騙されないほうがいい
巷に溢れる健康詐欺商品の殆どは、大学教授が寄付金と引き換えにお勧めしてる
米国の大学の殆どは資金集めの為の研究が行われたりする
中国系企業からの寄付金も凄く投資対象として株式相場にも仕手株として影響を与えてる
武田邦彦みたいに、
研究者から恥知らずと言われても、専門外のことをデマ流して逆張り主張して稼ぐのも居るし
コレが本当なら商品化されて数千万円の商品になり家や車みたいなローン商品になるよ >>620
働くことは身体に悪いでしょw
不労所得稼いで運動や遊びに精出してる富裕層の連中は見た目が若いもん 20代から白髪染めしてる
その他部分も老ぼれ気味の30代後半
他の人より他の老化も早いことが予想される
この先どんどん老化現象と対面して行って独身子なし天涯孤独って…
安楽死制度本当お願いしますよ… ポジティブシンキングっつーか悩まねー事だ
人間関係の煩わしさを解消するだけで世界が変わるぞ
この板の子ども部屋おじさんたちは人付き合いをめったにしないから全員若々しいぞ
かなりハゲてるけどな >>1
この記事はどこまでが本文なの？
＞解説：34歳時のトリガーを回避できれば60歳までは若々しくいられるということ
＞前後1年間は健康に留意しましょう。
↑がなかったらふむふむって思える内容なんだけど
最後のこれで は？ 何言ってんの？
って思ってしまう
そんなわけないだろ ４０肩、ぎっくり腰、老眼みんな４０代
３４なんてほぼ若者
大変なのは４０半ばからだろ 人はね、厄年に老けるんだよ。
３４歳と言うのは何厄？
うわごと言ってないで歴史を学ぼう。 >>64
美容皮膚科行ってサクッと取るのが最短最安
悩む時間勿体ない
今の時代男も60まではシミがない方がいい >>632
肝斑は処方薬使わないと取れない
美容外科はコロナ禍に一番いらない
応援に行けや 32歳の夏、トイレで座ってる時に「あ、今オレはおっさんになった」って閃いた瞬間があったの覚えてる。 34歳で動いた分だけ痩せるが通用しなくなった
代謝がだいぶ落ちるんだな
運動してても体型維持が年々大変になってくる >>640
食欲が落ちてないからだ
40半ばから食欲がガタ落ちする
ツマミと酒だけとかの連中が多くなる >>612
昔から言われてることって迷信もあるにはあるけど、
大半は経験則や確率から体系化された教えだからね
今は科学万能の時代だけど、科学も基本的にはそれらと同じ
だから科学の観点で調べてみると伝承的に言われてる教えにはちゃんと整合性があることも多い
逆にこれから何百年後に更に革新的な体系化や事象の観測が可能になっていたら、
昔はこんな迷信（科学）を世界中が本気で信じていたなんてちょっと想像できないなぁ・・なんて世界は普通にあり得る
今私たちが「昔の人は神様を本気で信じていたなんて信じられない」っていうのと同じ程度に 50過ぎてるけど同年代の連中が同じ生物に見えない。
仕事しない公務員や社畜やってるリーマンは老化早いよ。
会社経営してる同年代の奴はみんな若く見えるのにこの
差は死ぬまで埋まらんだろうな。 ４０でガクンと老化実感したわ
膝が痛くなったりシミが目立つようになり白髪も出て来た >>639
色はまだ黒くても質感が白髪と似たような老人の髪になってくるだろ。 鼻毛と髭に白髪が混じりだした39歳の時に老化を感じた
筋トレと有酸素運動はしてるから力や体力の衰えはあまり感じないんだけど 言われてみれば34で初めて尿管結石になったわ。体質が変わったのかな 50歳くらいじゃね？
その辺から、あっちの元気が衰えたよ >>629
自分30後半で四十肩とぎっくり腰になった
その頃から白髪も出て来てやばいと思った >>49
分かる
38だけどもう体力気力ないし、行っても20代の頃ほど純粋に楽しめないと思う >>620
ストレスを溜めないことが大事だな
記憶力とか認知症は遺伝あると思う 肉体の12年周期説
12 ←一次成長終了
24 ←青年期のピーク
36 ←中年
48 ←中年後期
60 ←老齢初期
72 ←老齢中期
84 ←老齢後期
96
108 >>629
柔軟性は日頃のストレッチを無理のない範囲でやれば保てるよ
鎖骨の肉を掴めないくらいカッチカチなのがほぐれるように
老眼はどうにもできん >>646
そうかも
30半ばで白髪出始めたから、とぎ汁をかぶったり色々したけど、
結局胡麻を摂取してたら黒くなったわ 当てはまってないわ
平均だろな
まあ何段階かあるのは知ってたけど 最近は精神的老け込みを実感してる無茶や後先考えずなんて気はもう起きないし純粋でもなければバカにもなれず >>661
何故か俺は歳を取る度に挑戦しまくるようになったわ 別に年相応で良いのでは？
40代、50代、60代になれば誰でも見た目である程度分かる
若く見られたい？
誰も、いい歳したオッサンオバサンに興味など持ってないよ。自意識の問題 >>64
レーザー一択。
高いと思うかもしれんが
本当に効く内服薬や外用薬も結局高い割に
レーザーほど効果ない。 うちの会社に40代後半のおじさんがどう見ても30代前半か20代って言っても疑われないって見た目の人いるけどなんかしてるのかね 50代だけど去年リモートワークで10日に一度ぐらいしか外出しない引きこもりしてたら
全身にガタがきて老人みたいになった。駅からの帰りに家まで10分歩きたくなくてタクシーに乗る >>666
平べったい顔でちゃんとスキンケアしてる奴は若々しい
あと交友関係広くて頻繁に人と会う人は老けにくい 39だけど身体年齢25だわ
いつも２０代にしか見られんな >>673
おれもそうだったけど４０代後半くらいから一気に来た 女は7の倍数で男は8の倍数でってCMあったけど養命酒かなんかの、あれみたいなもんね。 >>247
コレ本当
米と味噌汁、焼き魚
質の良い笑い
以上が健康長生きの秘訣 老化速度は分泌ホルモンの問題がでかい
これは持って生まれた設計図の寄与度が一番の要因 徐々にじゃなくて一気に老けるもんな
35歳辺りがマジで分岐点 個人的には48くらいで一段階進むと思うが。
さすがに34から60までなだらかに進むとは思えない。 >>4
お尻の穴を閉める筋肉と繋がってるからトレーニングしなさい ＨＭＢサプリであなたも筋肉モリモリのマッチョマン。腸内フローラサプリであなたもモデル体型。 老化つっても30代まではまだマシ
40になったらふしぶしがずっと痛い >>666
若い頃から基本のスキンケアしてる
ヘアスタイルや体型を維持してる
こんなとこだろ 今更そんなことを言われても、もう50歳をすぎてしまいましたが >>81
質問なんだが、ここで言うコーヒーとはドリップしたやつ？それともインスタント？ >>75
カフェイン辞めて正解。
カフェイン辞めて意外だったのは、
お茶菓子も取らなくなったこと。
炭水化物減って、ますます健康になった 41でランニングしたり筋トレしたりで体は鍛えてるんだけど、
こないだ寝違えて首や背中の痛みが5日ほどとれんかったわ
回復力落ちててビックリした 老化速度は人によりバラバラで遅かれ早かれ誰にでも訪れて避けられない
後天的に多少老化を遅く出来る術はアナボリックなホルモンの分泌を即す事
男なら筋トレ、性欲の沸く女を作る、ポジティブな会話を増やす
これ以外ないから 33あたりで体臭が変化した
若いときは化繊気にせず着れたけど
化繊だと汗かいたら不快な臭いがするようになった。
トイレの大の臭いも親に似てたときがあったり >>81
嘘つきワロタ
一日２，３杯飲むくらいじゃそんなことにはならん
適当なこと言うなよ 鍛える習慣じゃね？
65になるが滝汗エアロビ1時間と全速力ウォーキング30分を毎日でなにかと快調 好きなもん食えや
食いすぎなきゃええやろ
いつまで生きるつもりなんや >>465
普通の水でも5ℓ一気飲みしたら死ぬんじゃねーか？ >>698
マジレスすると体質による
俺はコーヒー一杯でも睡眠バランス崩れる コーヒー飲んでも普通に眠くなる
しかし夕方以降に飲んだら夜の睡眠の質は落ちる気がするな 本の内容が記憶できなくなった40すぎから
若い頃は面白いものだと何ページめの
何行めにこのセリフがあったなと覚えていた
集中力の問題か記憶力の問題か
あるいは両方なのか >>706
それ若年性アルツハイマー型認知症の初期症状 コーヒー常飲してる香具師は48時間ほど止めてみ？
頭痛とえげつない眠気がでたらアウツ。 タウリン3000を飲まないと一日中ずっとダルい
これがないと生きてる感じがしない >>688
いや個人差あるけど、関節痛とか出始めるよ40代前後に 筋トレして筋痛めないように気をつけないといけない >>695
擦り傷とかも治るのに時間かかるんだよな
まぁこっちは30代くらいからゆっくり進む >>709
すげーわかる タウリン入りの栄養ドリンク常備するようになった ジョジョの荒木って何歳なん？
波紋でも使って老化止めてんのか タウリンてイカのネチャネチャの素の成分だな。
たまに全力で走ってみて終わってると確認する。 >>13
日本人の平均年齢が40代後半じゃなかったっけ >>717
スマホ脳というか脳とスマホが繋がり出してるように思える >>548
超健康だと、ピンピンコロリの確率高いよ。 ぜんぜん病気しないって老人が急逝するのは聞くな。定期検査を怠ってるからだろうか。まぁ本人がじんせいたのしければいいと思う、長生きでも闘病の人生はつらいよ >>714少なくとも幕末から生きてる証拠写真はあるからなぁw
多分血を吸ってるんだろ。 年齢もあるんだろうけど
体の酸化と糖化が
老化を速めてるんだろ。 >>705
過度の日焼けも老化の原因だよな
真夏の地獄のような直射日光の外で仕事してたけどシミができてきた
でもソバカスみたいな感じだからいいけど >>78
ケンスケ君さあ、確かに式波少佐はかわいいけど、自重しようよ……。艦内の秩序が乱れると困るんだよね。そもそも、肉体が14歳のままなのは結果だ、彼女の意思じゃない。 中年になったら米を減らすべき
満腹感を得たいが為に食いすぎてることが多い >>49
だけど女はいつまでも元気だよ
うちのお母さんは私よりアクティブ
閉経した人は貧血ならなくて元気なのかな >>709
肝臓が疲れてるのかな
血液検査行ったらいいのに >>49
わかる
40を間近に控えて何が大変かって体力の低下だと理解した
まだ元気だし病気もないし太ってもなければ筋力もあるけど
それでもなんか疲れやすくなる
お年寄りはもっと低下していく体力でしっかり生きてるから偉いと思う
若い人は気力と体力あるうちに色々やるのがいいと思う
何も意識しないで動く身体ってとても貴重で幸せ コーヒーにハマったらニキビが悪化したので毎日は飲まない
普段は紅茶にしている、ほぼトラブルは無し
週4日以上のウォーキングと白飯はお椀半分くらいにしてる
40代になったら軽めの運動にシフトしないと膝を壊すよw 初めて老化を意識したのは33くらいだった
冬になると笑うと目尻に小皺ができた
34になると隠れ白髪が数本出てきた
36くらいで妙に疲れやすくなった
37ごろに顔が少し変わった気がした(少し下に下がった)
38で見えないところの白髪がいっきにきた
次は何かな年々下っていくのがよくわかる
怖いけど受け入れないといけない >>673
外側は努力すれば若く保てると思う
いいことだよ
内側はどうしても年相応になるのかなぁと思う >>85
そこで本当に完全なおじさんおばさんに進化するんだろうね
34〜45位は変態時期 40になって二十代半ばまでの子の肌や髪が光ってるのを感じるようになった
若さのキラキラの意味を理解できるようになった
自分がなくしたものが特別なものとして目に入るようになると、そこから次のステージに自分がうつったんだと思う
下の30代には特に何も感じないし、上の40代にも何も感じない
これは差はあるけど似たゾーンなんだろう
50代以上は流石に老化の度合いは違うものを感じる >>25
外人が34歳なんじゃね
日本人は厄年だよな。これが日本人の経験則。信じてなかったけどやっぱり歴史の重みは違う >>739
34から本格的な老化スタートでじわじわそれまでの若さ削られて、40くらいで若さ貯蓄なくなってガクっと一度来るんだと思う
最初のトリガー的なのは34くらいで何となくわかる気するけどな 太ももにあったホクロの位置が
下がったww
ほんとに10センチぐらい35歳で
気がついた
そして年々下がり、薄くなって
ホクロというよりシミになりつつある 老化開始とともに毎年1センチ顔が下がるとか下がらないとか
んなわけあるかと思ったけど
でも下がっていくんだね
逆立ち毎日してたら下がらないのかな この間BSでやってたヒューマニエンスでは喫煙が一番老化を促すって言ってた 基本的に老化は避けられないだろ
老化を受け入れどう付き合っていくか >>744
かっこいい年の取り方をしたいけど、見た目の若さを維持しつづける努力や金はかかるしな 40歳でもそれまでオシャレやスキンケアにコストかけてきた派とそうでない派は露骨に差が出る >>252
自然とやってたけどちゃんと名前あるんだな んー。蛋白量かなんかに対応する３段階が確認されたってこと？
飢餓状態に体があわせるように。
しかし３４，６０，７８って学生から１０年
窓際から１０年、引退から１０年か？ 樹木は年輪重ねてどんどん幹太うなるのに
なんで人間は太ったらあかんのや！
排泄か？骨に振動かや？ 婆さんは社交的で爺さんが孤独なのがよく分かる
オッサンになったら人付き合いが面倒になってきたわｗ 遺伝子の定めに逆らって
トリガーをひかないようにすることは簡単にはできないのだろう
もしできるのなら相当キツイことしなくてはならないと思う
そこそこハードな有酸素運動や飢餓状態を維持することではないかと
個人的にはそこにヒントがある気がする 34歳で所属していた事業部が廃止されて配置転換されましたがな。 56歳だが、ヨーガの体操を30年間、毎朝やってる
体が硬くなったのは40歳過ぎてからだな 40歳が決め手
35歳ぐらいまではよかったな 呼吸法を本格的にやれば
もっと健康になると思う 50過ぎても30代に見られる
体年齢も30代
このままなら60過ぎても大して変わらんな 俺もあまり老化してない とくに気を付けても居ないのに
多分ストレスが少ないからだと思う >>706
それは気のせいだな
若いころでも重要でないものはすぐ忘れるし
年とっても重要なことは憶えている
要は重要度の問題 こないだ歯が痛くてあんまり噛まずに食べたら
ものすごい下痢になったわ
次の日もその後遺症で胃痛だった
若い時はそんなことなかったんだけどなぁ >>226
38くらいから筋トレ始めた
42になっても身体中は30代半ばの感覚だよ
始めたら？ テレビで肌の水分量とか血管年齢の若さとかよくやってるけど
これ見た目が若いかどうかは関係ないのが悲しいよね
血管年齢若くても見た目は歳相応とかあるある 酸素取るのをやめれば老化しないって言ってた先生はいたなw >>769
すごいなー
若い人に比べるとやっぱりもっさり感あるけど
それにしてもすごいなー 42歳以降ぐらいで白髪がぐっと増えてくるから、その辺も大きなトリガーあるはず
走るのもしんどくなるし 狩りができない=働けなくなったら早めに死ぬようプログラムされた遺伝子
つか大昔も、狩りができないような大怪我しちゃったら口減らしのために排除されていたのだろうか ４０過ぎたら鼻毛に半透明のヤツが混ざるようになった
白じゃなくて半透明
自分の体が「もうこんな見えないとことかどうでもいいでしょ黒とか白とか
色つけるの無理っすキツイっす」って言い始めたんだなと思って泣いた >>767
テレビの鍾乳洞探検で人の胴体くらいの大きさの穴に這って入って行くシーンとか見て
俺は絶対出来ないと恐怖する。 狭くて暗いのは棺桶に入れられた時のイメージ
死を連想しちゃうからだろうな
いまでは私も怖い >>777
超美人100人、いずればババア100人、旬は逃すな
って感じの名言あったなあ 子供が女性を見ておばさんと感じる年齢も34かららしいからな
33と34の間に何かあるんだろうか
私も体質が変わったように思う 20代後半と30歳でも持久力など大きな差があった
一度目の老化は28歳のとき1本の髪の毛に太いのから細くに急な段差の付いたのを見つけたとき このスレに、まだまだ元気な80代、90代はいるのか、・・・・・いたらレス頼む。
70代はいるだろうけどな。 あと10年20年したら
ネット利用する80代90代がゴロゴロいて
こういうとこにも普通にレスしてると思う 成人前から紫外線予防を念入りにして30になった時から40に備えて
有酸素運動、適度な筋トレ、食事管理してる
何もしてこなかった人は30半ばからみるみる老けていく
あと貧乏な人も老けるスピード速い 34歳の女性が私いくつに見える？つうから顔をよくみて目元付近の小皺具合から32ぐらいかな？
って正直に答えたら不機嫌になられたぜ >>573
調べてみたけれど見た目若々しい人だね
ストレス少ないのかな >>49
そーだよなあ
30の自分なら暴漢ともそれなり戦えるし
その前に向こうも襲う気があまりしないだろうけれど
60の俺は別物だろうしな 今日用事で自転車で駅まで走ったが
別に普通に走ってるのに度々他の自転車に抜かれて自分の体力が相当落ちていることを再確認する56男。 アルコールや喫煙は確実に老化を早めると思うけど、老化は食べ物によって
その度合いが異なるのではないか？と思う。
俺のまわりでは、肉が好きな人は、野菜や魚が好きな人に比べて老けてる人が多い。 タバコは関係ないな
14から吸ってるけど若くみられるし 酒飲んでると脳萎縮するのは分かる。
杉浦日向子や土田世紀は酒飲み過ぎて死んでしまったからな。
酒飲んでると外見は老けるのかどうかだよ。 煙草はもっと吸うべき
老化には関係無いし
納税で日本国に貢献できる >>802
40歳以上の酒豪な女性芸能人を見比べてみてこうはなりたかないなって思ったら真似はしないほうがいいw 酒は酒焼け声がやばい
見た目綺麗なのに声が焼け声だと一気に萎える >>797
炭水化物ばっか食ってタンパク質不足だと劣化が早まる。 ハスキーボイス魅力あるけど酒焼け声は明らかに違うわ 俺も老化して見た目どころか身体もアレなのに無理させるからな。
結婚出来ないどころか、コレで難病患ったらどうすんだよ 流石に身体に負担かけるのは止めたけど
未だに待遇に関してはアレだからな。 年取って身体に負担かけるのは良くないからね。
止めたら毎日定時に就寝して起きられるし心身共に比較的安定してる。 今のところ俺は30歳と49歳だな
次は60代後半で期そう 35歳付近で起きた変化
性欲と精力の低下
毛量の減少
皮膚のたるみ
体重の増加 ほんまかいな？
２０歳未満で老化しちゃったような特異体質の人もおったやん？ 若い頃老けてる人って歳とっても若く見えるとか聞くな、どうなんだろ >>10
遺伝だろ
俺の母親なんて20歳は若く見られるし
姉貴も俺も10歳は若く見られる
ちなみにタバコや酒なんか関係ないね
そんなもん肌の綺麗さには一ミリも影響しない 40超えたとたんに脂モノが食べられなくなったし身体も疲れてる気がする
ただ何が原因で歳をとると疲れを感じやすいのか？体内の流れが悪くなるとか？ タバコといえば歯茎にダメージがあり
歯肉が減るっていう説が怖い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
