0335ニューノーマルの名無しさん垢版2021/07/01(木) 23:35:59.83ID:4fFIen7m0 >>310 ビタミンDとビタミンCを飲んで、運動しろ。 トイレの換気と清掃。 とにかく換気しろ。 歯磨き粉で歯を磨け。 良く寝ろ。 ニンニクと生姜をを使った料理を食べろ。 熱いシャワーかお湯に入れ。 体温を上げろ。 汗をかけ。 エアコンかけても換気しろ。 体温を上げるしかない。 軽い運動。 日光浴。