コーヒー飲む習慣で痛風発症リスク軽減 防衛医大など [蚤の市★]
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防衛医科大学校と大阪大学などの研究グループは、日本人15万人以上を対象にコーヒーの飲用習慣と痛風発症リスクの関係を調べたところ、コーヒーを飲む習慣によって痛風発症のリスクを軽減する可能性が高いことを突き止めた。コーヒーの成分などを分析し、痛風発症のメカニズムの解明や発症予防に生かしたい考えだ。
新型コロナウイルスの流行が影響し、ストレスや体重増加による生活習慣病の増加が指摘されている。生活習慣病の一種である痛風は、尿酸の値が高い状態が続くと発症し、足などの関節の痛みに襲われる病だ。一方で、日本人では尿酸値が高い「痛風予備軍」が1000万人程度いるとされるが、実際に痛風を患うのは100万人程度にすぎないという。尿酸値が高くても痛風になりにくいなど、なりやすさに影響する要因が別にあると考えられている。
これまで経験的にコーヒーの飲用習慣は痛風の予防に効くと考えられてきたが、先行する欧米の疫学研究では統計分析などが不十分だった。
今回、研究チームは、これまでにゲノムの個人差を解析する「GWAS」で調査した日本人15万以上について、週にコーヒーを飲む日数と尿酸値や痛風発症リスクについて統計解析した。コーヒーを飲む日数を0日から7日まで8段階に分けて調べたところ、コーヒーの飲用習慣を持つ人が週1日コーヒーを飲む日を増やした場合、痛風発症のリスクが25%程度軽減される可能性があるとわかった。コーヒーを1日に飲む量や回数については検討していない。
コーヒーを飲む日数を増やしても、痛風の発症に関係が深いと考えられてきた尿酸値の変動には影響がなかったものの、痛風の発症リスクは有意に下がった。防衛医大の松尾洋孝教授は「コーヒーを飲むという行動は尿酸の値には影響せず、痛風のリスクを下げる傾向にある」と話す。
コーヒーの成分のうちの何が痛風の発症軽減に作用しているかは詳細は不明だという。研究成果は、米国の医学専門誌に掲載された。
日本経済新聞 022年4月5日 17:10
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC0427E0U2A400C2000000/?n_cid=SNSTW006&;n_tw=1649147227 毎日コーヒー飲みまくって骨スカスカになった中国人いたよな ここで言うコーヒーって
缶コーヒーでも良い？
それともキザなマスターが淹れるようなやつ？ プーチンはカフェインの過剰摂取で攻撃的になってると報道されてたぞこんな危険な飲み物飲むなよ >>6
普通のコーヒーだよ
市販のカフェオレみたいなコーヒー飲料じゃないと思う クロロゲン酸なのかカフェインなのか
何が効くんだろねえ？ コーヒーに限らず白砂糖はできるだけ入れるなよ
あれは万病のもと コーヒー → シュウ酸 → 結石
ミルクを混ぜて飲めばいいというが・・・
ミルク入り→甘い→糖尿 レギュラーコーヒーを１日３杯飲んでるけど、オシッコの回数が多くなって困るわ >>27
無脂肪乳とかそういうのをチョイスするんや イギリスで喫茶の風習が広まったのは痛風に効果があるってことからで
茶が手に入らない他のヨーロッパ諸国では代わりにコーヒーが定着したらしいね カフェインが尿酸みたいな構造だからかなと思ったが
デカフェのコーヒーでも効くらしいね カフェインでトイレ回数多くなるからとかじゃないの？水分沢山とったらいいと言われたわ 半年前に痛風デビューして最近の尿酸値4.8
コーヒーたくさん飲んでるけど
低脂肪乳もよく飲むし食生活変えて痩せたし薬飲んでるしコーヒーが効いたかわからん コーヒー豆を生で食ったほうがいうだろ
焙煎してお湯で成分抽出とか対した栄養あるわけ無いし アクリルアミドについてはあんま言及しないなコーヒーは
痛いところなんだろうけど >>13
俺も聞いたお菓子食べるとしぬから買ってもらえなかった。 コーヒー毎日2杯飲んでる
ずっと尿酸値基準大幅にオーバーしてたけど痛風にならず完全に舐めてたら、ある日突然発症して重症化
コーヒーで発症抑えられるかもしれないけど、抑えきれなくなったら一気に爆発するんじゃないの？ >>18
いい事教えてあげる
コーヒーの粉を頭にふりかければハゲ隠せるぞ >>44
世界中でこぞってコーヒーが身体に悪いって研究してやろうとしてるのに
調べても調べても身体に良いという結論しか出てこないんよ 珈琲中毒で低尿酸症の自分は、痛風と多分無縁だけど、
代わりの何かに苦しめられるのかな 毎日1リットル飲むわ
いたって健康！夜中に飲んでもすぐ寝れるw 逆、余計尿酸値が上がって痛風になる。
故に、自分はコーヒーが飲みたくても飲めない。 これはウソだな。俺は毎日コーヒー飲んでるが痛風だ。 >>28
そこまで飲むと手が震える。しかし必要ではあるから一日に一杯か二杯くらいを目安にしている。 >>51
それは砂糖入れたり食生活がおかしいのでは。 毎日缶コーヒー日本は飲んでるぞ
職人が買ってくれる コーヒー一杯飲んでても痛風なったけどな
３，４日で治ったけど、そんないうほど痛くないよ。寝れないけど >>19
クロロゲン酸は血栓に良いらしいですね。
ただ、浅煎りのコーヒーじゃないとクロロゲン酸はとれないみたいです。 >>52
たぶんそうだろうな
元記事を良く見ると、痛風になってからコーヒーを飲む量を増やした場合ということなので
下手したら水分の摂取が多くなっただけかもしれない。
もともとコーヒーを良く飲む人が痛風になりにくいという訳でもなさそうだし え？
俺はコーヒー止めてもう１０年くらい経つけど、それ以来痛風発作が起こらなくなったぞ？？ コーヒーを好きで飲むは分かるが、痛風予防で飲むのはおかしいだろう
痛風予防は日常の飲食から見直すべき
ダイエットのために謎の健康食品を余分に食べる並に変 [味や安全は気にしない安さ重視のその先の健康リスク]
ドンキや安売り店の激安米(産業廃棄物米) 複数原料米という変色カピカピ古米や欠けた米や売れにくいピカ米のオールスターブレンドチーム
激安弁当(売れ残り食材廃棄油弁当) 惣菜や揚げ物の肉や野菜は傷んだ売れ残りやピカ地方の材料てんこ盛りで中国産使用も多い 何度も使われた変色変質後の酸化油を多使用
激安＆コンビニおにぎり(薬品漬けおにぎり) やはりピカ米使用が多い 産地名がない国産アピールは殆どピカ米 保存料や添加物を多量に使用 弁当の米と同じで冷めると米では無い何かに変貌
サンドイッチ(薬品漬けサンド) 激安＆コンビニおにぎりと同じく保存料や添加物をふんだんに使用 そのおかげでありえないほど長い期間経っても傷まない腐らない
[気をつけよう]
ゴミを燃やすとダイオキシン
カップ麺を食べると環境ホルモン
茶葉 特に紅茶の安いのはフッ化物
マーガリんはトランス脂肪酸
カロリーオフ飲料は合成甘味料アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK
おにぎりはpH調整剤
納豆 イカはプリン体
コンビニのおでんは食品添加物
缶詰め 特にトマト缶はビスフェノールA
中国産うなぎは成長ホルモン、抗生物質、マカライトグリーン
ひじきは無機ヒ素
ポテトチップや揚げ物やコーヒーはアクリルアミド
鶏肉は抗生物質のリンコマイシン、成長ホルモン剤
オリーブオイルはオレイン酸(オメガ9脂肪酸)や安オイルブレンドの偽物 >>51
抑えるほどの効果はなくて軽減する程度だからね 前回の健康診断で尿酸値9.3だったが
痛風発作は2ヶ月に1回くらいしか出ないな
しかも「ちょっといてぇな」くらいだから上手く付き合えてるのだと思う
確かにコーヒーは1日2杯くらい飲んでる クラフトボスブラックを週1で飲む
肩こりしなくなった ＜ 健 康 の 為 に ＞
てんぷらの衣を残す
ラーメンのスープを残す
味噌汁の汁を残す
寿司のシャリを残す
ピザの生地を残す
カレーライスのライスを残す
ソフトクリームのコーンを残す
ビックリマンチョコのチョコを残す
ビッグワンガムのガムを残す
でもね〜 昭和の世界の アスベスト ダイオキシン 光化学スモッグ の中で
マーガリン(トランス脂肪酸) カップ麺(環境ホルモン) ポテトチップスや揚げ物やコーヒー(アクリルアミド)
中国産うなぎ(成長ホルモン、抗生物質、マカライトグリーン) ひじき(無機ヒ素) 鶏肉(抗生物質のリンコマイシン、成長ホルモン剤)
たくさん食べて摂取してましたよ！！ 今でもピンピン生きてる！！ コーヒー毎日飲んでるって甘いコーヒーだったら爆笑だぞ >>1
全くこの手の記事は信用しなくなった。
信じるバカ？まだおるの？
マスクしない方が先進国とかもうね。 >>79
それいうけれど
個人的に水もお茶もコーヒーも大して変わらない印象
トイレ近いからカフェイン摂取しないようにしておったが
トイレ行く回数も量も変わらなかったｗ 結石出来るんじゃなかったっけ
毎日一杯ぐらいならいいのか？ >>81
結石は入院したら治るけど
痛風は一生だわ カフェイン中毒には気を付けるべき
毎日飲まないと落ち着かない なぜか定期的にコーヒーのステマ記事とかステマ論文が出てくる こういうのあんまり信じない
胆石できにくいとかも言われてるけど、
40年以上毎日飲み続けた親父がピンポン玉クラスの胆石できたから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
