【社会】運動会のシーズン到来！ 「かけっこ」のコツをプロが指南 走り方に準備体操 当日の朝食も！？【愛媛】 [朝一から閉店までφ★]
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テレビ愛媛
2022年9月28日 水曜 午後9:00
秋の訪れとともに愛媛県内の小学校でも運動会シーズンが到来です。
さまざまな種目がありますが、やはり「かけっこ」や「リレー」が注目を集めます。
そこで走り方やストレッチなど、本番で「かけっこ」を楽しむためのさまざまなコツを探ってきました。
子供たち：
「ダッシュ！ダッシュ！ダッシュ！」
「がんばれ！がんばれ」
週末の公園で子供たちが特訓しているのは…。
体育の家庭教師 ｆｉｔ ｋｉｄｓ・上場柾人主任：
「手と足が一緒になっている人おらん？。ＯＫ？手と足が一緒に出ていたら、これブブーやで」
それは「かけっこ」。
運動会に欠かせない種目のひとつです。
これは松山市の学習塾が開いている体育教室で、運動会シーズンのこの時期は「かけっこ」中心のプログラムになっています。
体育の家庭教師 ｆｉｔ ｋｉｄｓ・上場柾人主任：
「運動が苦手な子っていうのは『できない』っていうのが、どうしても好きになれない要因だと思うので、まずは難しいことからじゃなくて、簡単なことからやっていって」
この日の「かけっこ」教室には小学生を中心に約２０人が参加。
スポーツ経験のあるコーチが、子供たちに腕の振り方や膝の上げ方など、走り方の基本をレクチャーします。
【かけっこのコツ】
“腕振りと足上げは大きく！できるだけリラックス”
体育の家庭教師 ｆｉｔ ｋｉｄｓ・上場柾人主任：
「しっかり膝上げてよ。ちょこちょこ走りじゃあかんで。しっかり膝上げて！腕振って！」
走る時は脇をしめて、腕を大きく振り、手は卵を持つように優しく握ります。
また、腕の振りにあわせて膝をしっかり上げます。
腕と足は「大きく」「速く」を意識して動かすことがポイントです。
体育の家庭教師 ｆｉｔ ｋｉｄｓ・上場柾人主任：
「どうしても速く走ろうとすると、肩であったり腕であったり、全身にすごい力が入ってしまうと、なかなかスムーズな動きができないので、とにかく少しリラックスした状態で走るっていうのが速く走れるポイントかなと思います」
教室に参加した小学生：
「（Ｑ．速くなった実感は？）あります。鬼ごっこで、そんなにつかまらないので」
「５０メートル走が１０秒以上だったのが９秒くらいになりました。学校で習ったことよりもっと深く最初からやり直すっていう感じ」
速く走るには、走る前の「準備」も大切です。
https://www.fnn.jp/articles/-/423817 体育教師って、どうすれば速く走れるようになるか、
という技術を教える能力ないよな。そもそも教えよう
なんて考えたこともないんだろうけど。 小2や3辺りからサッカー部の子らが異常な速さで走り出す、持久力もあって化け物だわ、 どうしても力が入るって言っておきながらリラックスしろとか 早めにやるところが多くない？
年度末近くにやるほど他がきつくなる。 力を抜いてリラックスして走れるのは先頭の人、もしくは他人に負けても気にならない人だけだからな
何しろ五輪とかの100mの決勝ですら負ける人はフォーム乱れちゃったりするから 50mは小学生時代で7秒台
中学時代6秒台で走ってた俺は
運動会程度は軽く流して走ってたわ お父さんのかけっこはもう無いの？俺はやりたかったんだが… >>22
1000に一つの珍事例がニュースになり
脳停止ババアはそれが全てと思い込む、という見本だな 年取ると準備体操の重要さが身に沁みる
5割３本、９割２本くらいやらないと体が目覚めてくれない 景品もないし
今後の社会人としての君の人生にも何のメリットにもならんから参加しないのが１番w >>25
俺はやりたくない
小学4年で45くらいだしな
カラダ動かへんで 普段鬼ごっこをどれだけしているかで決まる、家でSwitchしかしてない子供は足が遅くなって当然
外で遊ばせた奴が勝ち組 >>32
大丈夫。俺も41だけど普段からトレーニングしてるから全力疾走出来るよ >>22
うちの子の学校は速い子どもだけ集めた組から遅い組まで分けられて全レースが競り合ってる演出
速い子でもビリになるから本気だったね 体育の授業でこういうの教えてくれる先生いなかったよな >>38
体育教師は馬鹿だから、運動が苦手な子にどう教えるか、
ということを考えもしないんだよ。あんなの教師ではない。 普通、反時計回りに回るが、逆回りにすると速くなる子供もいるかも知れんぞ。
日頃運動してないと、蹴る力が左右の足で違うからね。 教師を部活や運動会やらに付き合わせるから減るんだろw
んで怪我したら教師を皆でたたく
ハイリスクな職場だな ＞“腕振りと足上げは大きく！
＞「しっかり膝上げてよ。ちょこちょこ走りじゃあかんで。しっかり膝上げて！腕振って！」
もも神誕生w 昔TVの情報番組で速く走るコツを紹介しててなるほどと思ったが忘れちゃったよ 速く走るには腕の振りって大切なのね…
齢四十を越えてから気付いたわw
子供の頃の自分に伝えてやりたい かけっこのコツは遺伝だろ、これほどどうにもならない種目なんてねえから >>47
体育のテストで50m忍者走りしたら糞体育教師に怒られたな
相手が弱くて一着だけど(´・ω・`) 早く走れる裏技があって
靴底にプチプチ入れると
早くなるんだよね(^ω^) お前らって走る格好がオタク感高そう
朝は駅に向かってそういういかにもどんくさい走り方してるリーマンおるけれどもｗ >>54
それ俺だw
でもダッシュは色々危ないからできないじゃん それより運動靴を新調しとけ
サイズを確かめて買い替えるいい機会
(乳幼児幼稚園児はもっと頻回でな) もう最近騎馬戦とか棒倒しは
危ないからいけません
ってやってないのかね 俺が子供の頃って町内の運動会があって
種目の一つに、部落対抗リレーってあったｗ
子供の頃はなんとも思わなかったが
後々考えるとある意味恐ろしいリレーよなｗ
ゴールした後に順位の事で大人同士揉めてたしｗ >>22
それが問題になったから順位付けするんじゃなくて完走が目的に変わった
頑張って走った子は皆んな1位扱いで旗貰えるように変わって順番付けされることも無くなった 運動会なんてなくていいと思うんだけど…
わざわざ苦手で劣ってる部分を全保護者に晒すとか
辛いだけじゃん 努力でどう何もならないし もう運動会なんて高校生を最後に参加したこと無かったな
今やろうとしても面倒くさいだけだろうけど >>62
それ言ったら
学校のテストとか
絵画コンクールとか
ピアノの発表会なんかも要らない罠
人は競い合うからこそ成長しより良いモノになっていけるんだ 伊東家の食卓でやってたかかとの下にプチプチ入れるのが効果あった あれもダメこれも危険
ならもう運動会なくせば？w
って意見がよくあるけど
本当になくなっても誰も困らんな >>62
体操や球技とかになると難しいが、
ただ走るだけなら運動神経というより
単に自分の手足を効率的に動かせるかどうかってだけだから
努力次第である程度までは速くなれる 変に調子が良すぎる時があって、なんだけど接地？だ足らなくて地面をいつもみたいに蹴り出せずタイムが逆に伸びなかったことない？
あれなんなんだろうね >>65
全部運動会に組み込めばいいんじゃないか
徒競走のあとはピアノの速弾き >>72
今のうちに引退しないと
最後には筋肉へ脳から酸素を引っ張って廃人になるぞ 走力は努力である程度なんとかなるって事知らない人多いよね >>65
テストの全員の成績を保護者に提示するの？
ピアノや絵画は習ってない人も全員人前で披露するの？ >>68
まぁそこまで努力して早く走れても将来の年収は変わらないから
やる意味がないよね 義務教育では日本って教師は絶対に論理教えないよね
スポーツも絵も音楽も
わざと教えないんだよみんなができてしまうと既得権益者が困るからｗ
だいたいのことはテキストで知識得てから取り組むと出来るのにさ 今や運動会は５月にやるもの。
秋開催だとしても、９月で終わってるもの。 >>65
ピアノとか絵画は感性も関係するから競い合うもんじゃないし >>65
競い合うだけなら内輪でやったって同じ
わざわざ保護者に披露する意味を感じない >>68
その「手足を効率的に動かす方法」を、体育教師は
教えられないんだよな。 俺は走るの苦手だったから必死に走ってもふわふわ跳ねるばかりで全然前にすすまなかったわ >>83
勉強だってその後の大学や就職先みたいな進路が
嫌でも地元に知れ渡るんだから似たようなもんじゃん
運動会の思い出なんて「あいつめっちゃ脚遅かったよな」とか笑い話にできるだけマシ
ドロップアウト組のガチ底辺なんて笑い話にもできないからな 腕を速く振るには、腕を後ろに振る時に肘を伸ばさないことが大事 >>83
必死マンワロタw
こんなところで必死になっても何の意味もないのにw >>4
田舎へ引っ越して、通学に１時間とかやれば速くなるよ
速い奴は遠距離通学な連中が多かったなぁ マラソンやってるけどほとんどは独学で覚えたことだわ
学校の教師はケツたたくだけで何も教えてくれなかった 儂は遺伝的に心肺能力が低くて、短距離は筋力でそれなりに走れるが、長距離は完璧に駄目だったな
こんなヤツも居るんだから、それなりに走れればよろしい >>79
スポーツも絵も音楽も得意なヤツが教師になるから初心者が最初につまづく所を理解していない
そういう所は人より上手くできた連中だから >>15
姪っ子は幼稚園の運動会があるって言ってたわ 「ダッシュ！ダッシュ！ダッシュ！」
↑
翼くんの主題歌やん >>93
普通は知りたいことは質問したり周り真似て学ぶからな 100や200より
400とか800が速い奴は化け物に見えたな 親参加の競技あったな
そして誰かしら足がもつれてコケがち
見ててハラハラしてたわ >>4
そりゃそうだろ
「走る」授業であって「早く走る様になる」授業やってるんじゃ無いんだから 運動「会」なのに徒競走とリレーしかないじゃん？
走る以外って運動じゃないんか？
力士は運動してないんか？ >>104
玉入れとか組体操とか借り物競争とかなかったか？ >>22
おまえらってホントマスゴミの嘘に騙されやすいよなwwwwww >>40
体育教師はあらゆる公務員の中で一番仕事してないと思う 地元運動会、普通に入れたけど
なぜか「校舎外の」トイレが使えず（プールのとことか）、校舎のを使って、だって。
児童と密になるし、イイのかな。
洋式ばかりになってた！
これまたなぜだか和式が一つ。
「今時の子は和式を避けるに決まってる」と、そこをしばらく占領させてもらった。
低学年児童で混み合う頃に出たら、皆不思議そうな顔してる。
あのね、中高年は和式のほうが好きだったりするの(笑)
>>107
多分子供が居なくて運動会に出たことない人とかはその辺の大袈裟な記事を信じちゃってるんだと思う
ウチの近所だとキリスト教系の幼稚園の1箇所だけ順位を付けてないトコがあるな >>113
独身オジサンがゆとり叩きしているのと同じことだよな >>99
まあ当時の俺にそんなやる気はなかったのは事実だな 足が速いとそれはそれで面倒なんだよな
クラス対抗リレーで休んだ奴の分まで走らされるし
アンカーで2周走らされる上に
最強リレーでも走らされ更に
アンカーでまたも2周 ∧＿∧ ／￣￣￣￣
O､( ・∀・）O ＜ ぶっかけっこのコツをプロが指南します
ﾉ, ） ノ ヽ ＼＿＿＿＿
ん､/ っ ヽ_､_,ゝ
（＿ノ ヽ＿） 短距離はつま先立ち、というかかかとを浮かすと速く走れるぞ
筋肉と骨格で限界が決まる超残酷なスポーツ >>96
高校の国語教師が吹奏楽部の顧問で
全国レベルの指導者だった。
なんで先生は音楽大学行かなかったの？
と聞いたら
音大出ても食えん、趣味が減る
と行っていた。 >>38
>>40
他の教科はきちんと知識や考え方を教えるのになんで体育だけ指導要領ガバガバなんだろうな。
走り方、泳ぎ方、ボールの扱い方（投げる、受ける、蹴る）、跳躍の仕方など
なーんもまともに教えてくれなかったな。@80年代小学生だった俺(´・ω・`) 走るってのは全身運動だから難しいんだよ
癖ってのは人それぞれだからな
結局のところ
長距離と短距離で走り込みするしかない 昭和の体育教師って、警察官とか自衛官と同類だと思う 俺中学卒業するまで負けたことない
高校は夜間言ったから無かった
中学3で50m6.2秒だった
鉄アレイもって坂道ダッシュして鍛えたよ コロナ禍で時短されたままなのがなー
楽チンになった部分が多いけど、親が気合い入れたお弁当を広げてみんなで食べるイベントが無くなったのは子供的にどうなんだろ ガキの間で足の速くなるスニーカーみたいなの流行ってた記憶 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
