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【酒害】少量でも日常的飲酒で血圧上昇 [ごまカンパチ★]

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0001ごまカンパチ ★
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2024/01/18(木) 23:28:01.57ID:1veF+WVL9
https://kachimai.jp/article/index.php?no=20240116141330
 日常的に飲酒する習慣がある人は、習慣がない人に比べて血圧が高くなりやすく、
飲酒量が少なくても血圧が上昇する可能性があると、イタリアと米国の共同研究グループが発表した。

研究グループは、高血圧や心臓病などがない健康な成人を対象に、アルコール摂取と血圧の関係を調べた
米国、日本、韓国の研究7件(計1万9548人)のデータを解析。
飲酒習慣が血圧に及ぼす影響を検討した。

その結果、最高血圧

※無料部分ここまで


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0002ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:30:27.05ID:f1GWeLdH0
酒飲まないし塩分も控えてるしBMI21なのに血圧高い
どうやったら下がるかもうわかんねえわ
0003ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:31:03.17ID:GvcrVmyI0
飲酒林がランゲルハンス島にあるんじゃ
長老は隠されていた過去の冒険をかたりはじめた
0006ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:32:55.37ID:fmEGKUZ/0
血圧っていうのは低すぎても
健康に悪い

血圧低すぎれば身体の末端まで
血液が行かないし、朝なかなか
起床できない
0007ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:33:32.32ID:v6o2gyQ70
年齢+90で正常血圧でいいんだよ
降圧剤をあたりまえに服んでるとぼけるよ、マジで
0014ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:35:40.25ID:kWpUrXfH0
>>6
低血圧人生で生きてきたが周りがチラホラ高血圧でやられていくのを見ると
虚弱なだけで死に至らない低血圧の方がいい気がしてきた
0015ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:36:12.01ID:CBh8AZyM0
養命酒は対象外ですよね?
0016ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:36:25.75ID:14o3wPJv0
飲んでもいいこと一つもないやんけ
0018ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:36:37.10ID:yzrhW+mf0
>>1
またごまカンパチかよ
この時間+アルコール=ごまカンパチ
0019ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:36:49.99ID:ZN/KOcC50
>>8
養命酒は肝臓の働きを良くするからプラスの方が多いんかも
生活習慣上、寝る前にしか養命酒飲めないけど血圧には影響無さそう(n=1)
0022ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:40:43.72ID:VMt0l68K0
血圧が低くてダルいのでむしろありがたいわ
0023ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:42:16.01ID:rOFZlutB0
酒は百薬の長なんやないんか
0024ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:42:39.62ID:BaxcWvJl0
>>6
死ぬときは必ず血圧が低くなるからな
血圧が高いのは元気な証拠
0027ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:44:49.25ID:HUWZOiP00
>>2
遺伝かもな
アキラメロン
0028ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:44:52.96ID:QcHACZaQ0
低血圧だからもっと飲まなきゃ
0029ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:45:30.58ID:0DtCluxW0
塩分を控えるために、うま味調味料(やダシ)を多用すると
どんなダシでも結構ナトリウムが多く含まれているからなあ。
0030ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:45:36.04ID:aYPokJYU0
莫大な水分がアルコールに使われるよね
せめて水をガブガブ飲むとかしないと
0031ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:47:14.08ID:HUWZOiP00
>>6
少し高いくらいの方が脳が活発に働いて仕事などに良いらしい
0032ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:47:21.32ID:UbaoJ1pG0
コレステロールを下げるには赤ワインを飲むといいと聞いたが、どうすれば?
0037ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:56:49.06ID:0Z1VnAaP0
ただ歳取っただけだろ
ジジババになれば体が高血圧にして健康を保とうとしてるだけなのに無理やり薬で低血圧にして痴呆増加させてるよな
塩分も精製塩じゃないのをどんどん摂取したほうがいい
おすすめは野菜たっぷりの味噌汁
WHOが言ってるから正しいみたいなのって全部間違ってる気がすんだよな
精神病じゃなくてLGBTとか言い出したのもコロナやらワクチンもWHOだし
あとプラスチックとか分別とかせずに燃やすのが一番エコなのに分別してゴミ袋値上がりさせられて損しかしてないどっかのあほ国民とか
0038ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/18(木) 23:58:22.88ID:MsjSV9vo0
5年くらい前までは ヤサグレてて、角瓶700mlを2-3日で飲み明かし γ-GTPは300。 血圧は160だったけど、
お医者にこのままなら肝硬変から肝臓がんで死んでしまう!!!! 1日にいくら飲んでも結構だが、休肝日は作りなさい!!説教されて、ビール500ml6缶パックまで。週1は休館日で ノンアルコール。
昔のノンアルコール。出た頃の、口に入れた途端に不味くてブーー!だったのと違って、ALL FREE とか キリンの緑色のとか 結構ビールに似てる。

それで、今は、γ-GTP 70-80 血圧120-130だ。
0039ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:00:47.12ID:LgOZ4hcB0
>>32
ポリフェノールがコレステロールには良い。というだけで ポリフェノールは他の食品でも取れる。勘違いするな。 赤ワインがよく効く という話ではない
0040ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:04:50.28ID:AbHsUkoE0
>>9
20年くらい前には、日本酒で二勺(1合の10分の2)なら健康のいいに変わっていたように記憶。
その量で飲むのを止めるくらいなら、飲まないでいた方が良いと思った。
0041ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:09:57.76ID:B4F0Rozk0
近所のおっちゃんが血圧180まで上がって目が真っ赤になって何も見えなくなったんだって。
怖い。
平日は飲酒やめることにした。
0042ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:12:08.49ID:6LxRhiEZ0
>>2
脂質制限とかは?
年がいくつか知らないけど、自分は若い時はBMI20きってたよ。
血液検査も基本だけじゃなくて、精密検査してみてもらえば?
0045ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:17:50.09ID:XFtyX/jV0
でも解りやすいなあ。
厚生労働省がガイドライン出したら
この勢いでアルコール批判が始まるんだな。
お役所が言い出す前にエタノールが薬物だと気付けた人しかアルコール天国の日本では生きて行かれないよな。
いずれ餌食になってしまう。
0047ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:20:14.90ID:0ewslTx+0
>日常的に飲酒する習慣がある人は、習慣がない人に比べて
>血圧が高くなりやすく


朝鮮人がいつも血管沸騰してるのはトンスルのせいか
0049ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:23:38.72ID:JXHaz/PT0
長生きしたい人生でもないだろ
0050ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:23:56.79ID:RWdxiTCA0
>>2
糖質は?
血糖値の上がり下がりが激しいと血管が傷付いて固くなる
血管が固くなると血圧は上がるよ
0051ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 00:27:24.92ID:8DZ2b3Ar0
エサの塩分が高いからかね
0052ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:29:44.07ID:fbtetksk0
>>1
酒だけで何本スレ立ててんだ、このバカンパチは
0053ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:29:52.30ID:S+rFGTyC0
今更ってことだな
こんなことが今までわかっていなかったのが不思議
酒なんて毒以外の何ものでもない
0054ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 00:30:58.88ID:JAOQ3kks0
養命酒もやばいな
0056ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:32:48.45ID:0iT4BcqS0
>>13
全部有害だから要らん
0057ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:34:30.08ID:tD3eRKOt0
少量と言うのはどの程度を指すのか
本当に量を限定しないと言うなら醤油にすらアルコールはあるだろ
0059ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 00:38:41.07ID:jck0BzDG0
>>57
醤油レベルでも何らかの害はあるんだろう
そのアルコール摂取で害を上回るメリットがあれば飲んでもいいと。ストレスも万病の元だから楽しく飲めるならアリじゃないかな
0060ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 00:47:41.22ID:wliFWi+D0
百毒の長を百薬として売るところがこの国の資本主義らしい
0062ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:29:28.22ID:lgZFr2h80
俺も料理酒以外で酒はほとんど飲まなくなったが、
結構ハードな運動を週3でやってる事もあって血圧は116-66だったな。
自分でも驚くほど低い。

ただ、心拍数も平常時50を切ってるから徐脈やスポーツ心臓に気を付けないとな。

まあ、血圧が正常な人なら少量であれば大したリスクにはならないと思うよ。
禁酒よりも運動の習慣の方が大事だと思うよ。
俺も運動を日課にしてから全然変わりましたから。
0063ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:33:24.59ID:eZB1TAc90
>>62
結構ハードな運動とは具体的にどんな?
自分は多少の肉体労働というのもあって、あまりにハードな筋トレなどすると仕事に支障出ちゃってねえ
脚が筋肉痛で歩けないと仕事にならない、、、
0064ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:35:39.71ID:lknEb6Cm0
酒自体よりもつまみのほうが若干
健康に悪い気がする
詳細に何か調査したわけではなく
おれの個人的憶測に過ぎないが
0065ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:37:30.94ID:i/foED6d0
毒ウヨ添加物
毒ウヨパン
0066ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:41:17.80ID:/7hn5o8c0
20年間ほとんど欠かさず毎日3合焼酎を飲んでたけど断酒して一滴も酒を飲まなくなったら
2週間後くらいから歯がポロポロ欠け始めた
これはどういうことか
詳しいねらーがいたら教えて欲しい
0068ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:45:19.08ID:J5p5ZUvb0
そんなもん塩分でもあがるし不規則な生活でもあがる
酒だけ目の敵にするのはアホとしか
0069ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:49:14.70ID:lgZFr2h80
>>63
俺はロードバイクで平均30km/hのスピードで30km、もしくは
平均25km/hくらいのペースで100km走るくらいかな。
空腹時にそれをやると20km走った辺りで足が重くなってくるから
そうなったらハンガーノックを避けてペース落とす事もあるけど。

筋肉がぶっ壊れるほどの運動をすると1週間くらい運動休まないと
元の筋力に戻らなくなるので気を付けないとね。
俺もならさずにいきなり150km以上走ったりしてぶっ壊れた事あるよ。

俺は筋トレはしてないな。信号待ちでダッシュするだけで筋トレになるからw
まあ、たまにバランス感覚も兼ねて軽い片足スクワットやったり
暇つぶしにダンスのステップ思い出したりくらいかな。

短時間で効果があるのは軽い片足スクワットかな、
そういうの俺は苦手だから最長数分程度しかやらないしやれないけどw
慣れるまでは1分も持たないかもw 
相当な負荷が足にかかるけど時間は短くて済みます。
0071ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 01:52:10.38ID:/7hn5o8c0
>>67
それは考えた
何年か前に歯医者で指摘されてマウスピースを作ったけど全然使ってなかったから消毒してまた使ってみるつもり
自分で思ってる以上に突然の断酒でストレスがたまってるのかも
0073ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 02:00:33.00ID:eZB1TAc90
>>69
100kmも!?
それはハードだ。普通の人にはできないな。
アスリートのレベルだ。
そこまでやらないと血圧は下がらないのか!
0075ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 02:08:10.74ID:K9JicQ690
酒弱いけど毎日飲んでたら慣れて350ml缶を5本なら楽勝になった
1度腰を痛めて入院してお酒2ヵ月くらい飲まなかったら元の弱い体に戻ってしまった
今じゃ2本飲むと倒れる
0076ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 02:08:11.61ID:lgZFr2h80
>>73
巡航速度が25km/hだから慣れればそんなにハードとは感じないよ。
慣れの部類だよ。アスリートはもっときつい運動してるよw

まあ4時間かかるから土曜くらいしかできないだろうけど
カロリー消費はかなり稼げるから痩せたいなら自転車お勧めです。
カロリー消費すればポテトチップスでもラーメン大盛でもその分
何でも食い放題、食っても病気じゃなきゃ血圧上がりません、保証しますw
0080ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 02:16:20.43ID:NsrROyUO0
飲酒は甘え
0083ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 02:29:41.68ID:fjnM4qwc0
>>5
酒は百薬の長、しかして万病酒から来たる
前段の都合のいいとこしかみんな言ってないだけや
0085ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 03:28:18.35ID:5TRXBxL60
>>2
逆に塩分糖分多めのデブだったのに
血圧70-40だったよ
養命酒のみだしたら100-80とかになってきたけど
0086ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 03:38:20.17ID:qVErm9vk0
>>8
生薬は体にいいけど甘いからね
糖質とアルコールが体に悪いと思う
夜飲むと朝の血糖値が上がる
0087ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 04:17:43.30ID:gBtlbr6V0
>>1
●【大麻推し】ごまカンパチのスレ立て【アルコール下げ】
●2023年2月~12月
※略称
アル下=アルコール下げ
アル上?=アルコール上げ?
タバ下=タバコ下げ
薬物=薬物(大麻以外)
共和下=アメリカ共和党下げ
民主上=アメリカ民主党上げ
ア大選=アメリカ大統領選
ア政闘=アメリカ政治闘争
厚労下=厚労省下げ

202302 大麻 6 他 11
202303 大麻 6 他 4
202304 大麻 8 他 6 アル下 5 共和下 3
202305 大麻 6 他 21 アル下25 共和下 6 厚労下0 薬物2 タバ下1
202306 大麻 5 他 38 アル下28 共和下 6 厚労下1
202307 大麻 1 他 27 アル下32 共和下 1 厚労下0 薬物1
202308 大麻 9 他 52 アル下20 共和下 7
202309 大麻 7 他 79 アル下23 共和下 4 厚労下0 薬物3 タバ下0 民主上1 アル上?1
202310 大麻 4 他 55 アル下27 共和下 9 厚労下0 薬物1
202311 大麻 9 他 73 アル下48 共和下 5 厚労下1 薬物3 タバ下2 民主上2 ア大選1
202312 大麻12 他126 アル下56 共和下10 厚労下0 薬物2 タバ下2 民主上0 ア大選1 ア政闘1

●2023年2~12月総合計906 大麻73 他492 アル下264 共和下51 厚労下2 薬物12 タバ下5 民主上3 ア大選2 ア政闘1 アル上?1
0088ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 04:18:17.33ID:gBtlbr6V0
>>87
●前月12月の詳細

※略称
アル下=アルコール下げ
アル上?=アルコール上げ?
タバ下=タバコ下げ
薬物=薬物(大麻以外)
共和下=アメリカ共和党下げ
民主上=アメリカ民主党上げ
ア大選=アメリカ大統領選
ア政闘=アメリカ政治闘争
厚労下=厚労省下げ

20231203 大麻0 他12 アル下4 共和下2
20231205 大麻0 他 9 アル下3 共和下0 ア大選1
20231206 大麻0 他 2 アル下0 共和下1
20231207 大麻2 他 6 アル下1 共和下1
20231208 大麻0 他 1
20231212 大麻0 他13 アル下5 共和下0 ア大選0 タバ下1 薬物1
20231213 大麻0 他 3 アル下3
20231214 大麻0 他 4
20231215 大麻0 他12 アル下1
20231217 大麻0 他10 アル下2 共和下1
20231218 大麻0 他 2 アル下0 共和下1
20231219 大麻1 他 3 アル下7
20231220 大麻0 他 0 アル下1
20231221 大麻2 他 3 アル下4 共和下1
20231223 大麻2 他17 アル下5
20231225 大麻0 他 7 アル下0 共和下0 ア大選0 タバ下0 薬物0 ア政闘1
20231226 大麻1 他 9 アル下7 共和下1 ア大選0 タバ下0 薬物1(※カフェイン下げ)
20231228 大麻1
20231229 大麻2 他 8 アル下9 共和下2 ※大麻2の内1は直接的に大麻に関するものではない
20231230 大麻0 他 3 アル下1
20231231 大麻1 他 2 アル下3 共和下0 ア大選0 タバ下1

●12月総合計211 大麻12 他126 アル下56 共和下10 ア大選1 タバ下2 ア大選1 薬物2 ア政闘1

・アメリカ共和党は民主党に比べると大麻に否定的
・バイデン大統領(アメリカ民主党)は大麻推進派
・アメリカ大統領選でどちらの党が政権を取るかで大麻政策が大きく変わる
0089ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 04:18:40.56ID:gBtlbr6V0
>>87
●前月12月のその他の内訳と2023年2~12月までのその他の合計

※略称
他=その他(総合計の分類中のその他)
ウクロ=ウクライナ・ロシア間戦争絡み
中批=中国批判+中国下げ
ボー=ポーランドの政治情勢
台湾=台湾情勢
タイ=タイの政治情勢
政批=日本の政権批判

20231203 他12 ウクロ 5 中批2 政批3
20231205 他 9 ウクロ 4 中批0 政批4
20231206 他 2 ウクロ 1 中批0 政批1
20231207 他 6 ウクロ 2 中批0 政批4
20231208 他 1 ウクロ 1
20231212 他13 ウクロ 5 中批0 政批3 台湾1 ポー1
20231213 他 3 ウクロ 2 中批0 政批1
20231214 他 4 ウクロ 0 中批0 政批1
20231215 他12 ウクロ11 中批1
20231217 他10 ウクロ 5 中批1  政批1
20231218 他 2 ウクロ 1 中批1
20231219 他 3 ウクロ 3
20231220 他 0
20231221 他 3 ウクロ 0 中批1 政批1
20231223 他17 ウクロ15
20231225 他 7 ウクロ 5 中批0 政批0 台湾1
20231226 他 9 ウクロ 5 中批2
20231228 他 0
20231229 他 8 ウクロ 3 中批2 政批0 台湾0 ポー1
20231230 他 3 ウクロ 3
20231231 他 2 ウクロ 0 中批1

●12月総合計211 他126の内 ウクロ71 中批11 政批19 台湾2 ポー2


●2~12月総合計906 他492の内 ウクロ277 中批48 政批23 台湾5 タイ1 ポー3

・ウクライナ、ロシア間の戦争絡みが277 (※ウクライナは大麻推進国)
・中国批判が48 (※中国は世界的にも最大規模の産業大麻生産国でありながら嗜好品大麻には厳しい国、2020年WHOでの大麻の規制緩和の勧告審議の際にも反対票を投じている。)
・中国批判に関連して台湾情勢が5
・国内現政権批判が23 (※それまで全くと言っていいほど立ててなかったのに2023/11/25のスレ立てから急増、ちなみに使用罪込みの大麻取締法改正案が11/14に衆議院を通過している)
・タイの国内状況が1(※現政権は大麻の再規制を進めており再規制にむけた法案を準備中との報道が11月後半にあった)
・ポーランドの政変絡みが3(※ポーランドはヨーロッパでは比較的大麻に厳しい国、医療は合法で嗜好品は違法)
0090ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 04:40:35.05ID:b5Fo9LBC0
>>少量でも日常的飲酒で血圧上昇

健康的でいいじゃないか
アルコールは解毒作用があるので連中はなんとしても排除したいのさ
0092ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 04:55:22.36ID:j3CtvkJF0
勝手に上昇してろよくだらねえ
0093ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 04:59:24.55ID:llLbRAcD0
ふ~ん…
0094ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 05:01:12.67ID:Kfr1wmqZ0
アルコールは毒薬なんだから当たり前
てか血圧上昇だけじゃ済まないし
0096ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 05:08:39.10ID:+Fc8G5EH0
>>2 ワクチンうってないよな? 

お大事に

わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より
0097ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 05:11:02.16ID:GsYLv3Rh0
>>9
それ酒メーカーのキャンペーンww
ゲートウェイドラッグならぬ、ちょいといっぱいからの酒を買わせるようにする作戦
0099ウィズコロナの名無しさん
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2024/01/19(金) 05:14:10.62ID:X9PbZ3ji0
血圧は低ければ低い方がいい
少年なんて100以下
0100ウィズコロナの名無しさん
垢版 |
2024/01/19(金) 05:15:01.32ID:SabBwPlx0
喫煙者が減ったから次はアルコールか
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