「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスも [香味焙煎★]

**香味焙煎 ★** · 2024/08/21(水) 09:47:01.63

　広島大学は8月20日、栄養ドリンクや砂糖入りコーヒーといった甘味を加えたカフェイン飲料が、体内時計を大きく遅らせるとする研究結果を発表した。夜行性のマウスが昼行性になるケースもあった。

　カフェイン入り砂糖水（0.1％カフェイン+1％スクロース水）を自由に飲める環境にしてマウスの活動時間を調査したところ、活動の開始時刻と終了時刻が有意に遅れた。甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった。

　原因は、甘味カフェイン水により、26～30時間という長周期の活動リズムが新たに出現したこと。「カフェインと甘味の両方が影響し、このような活動リズムが出現したと考えられる」（研究チーム）

　カフェイン入り砂糖水の投与を止めたところ、マウスは通常の活動リズムに戻った。その後の実験で、甘味カフェイン飲水による活動リズムの変化は中枢時計（視床下部の視交叉上核にある神経核）に依存しないことも明らかになった。

　研究チームは「カフェイン摂取により、夜眠れなくなり、遅寝・遅起きな生活リズムになってしまう可能性を示唆するだけでなく、カフェイン飲料への甘味の追加が、さらにその影響を悪化させることを示す結果」としている。

　研究成果を発表したのは、広島大学大学院医系科学研究科、公衆衛生学の田原優准教授らの研究チーム。論文は学術誌「npj Science of Food」に19日付で掲載された。

ITmedia
2024年08月20日 16時35分
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2408/20/news164.html

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:48:12.30

時間軸が変わるんだな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:49:15.02

長生きするみたいな話かと思っちゃった

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:49:18.71

地方大学が何言ってもなあ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:49:30.93

直ぐに効き目がなくなって戻るよ

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/08/21(水) 09:50:00.57

飲料メーカーのCM欲しいです

警備員[Lv.3][新芽] · 2024/08/21(水) 09:50:01.92

実験するまでもない常識
馬鹿じゃねえのか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:50:29.14

栄養ドリンク　完全にアウトじゃん

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:51:05.76

レッドブル

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:51:21.43

コーヒーとケーキは？
カフェインと糖が水に溶けて吸収しやすい状態のみ？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:51:28.08

タバコ吸ってた頃は甘ったるい缶コーヒー飲んでたな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:51:44.40

呪文唱える系カフェは

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:51:49.30

エナドリかあ

警備員[Lv.36]:0.01190285 · 2024/08/21(水) 09:52:15.94

コーラも？

警備員[Lv.29] · 2024/08/21(水) 09:52:23.44

飲みまくってるけど僕はブラックなんですわ
その場合は？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:53:01.06

レッドブル翼を授ける（意味深）

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:53:22.43

MISOPETHA-MENOS

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:53:40.77

スクロースが悪いだけ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:53:52.11

コーヒーを一切飲まないのに夜型

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:53:56.91

エナジードリンクでしょ
あんなん身体に良いはずが無い
甘酒飲めばいい

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:54:22.29

甘いものは総じて苦手
コーヒーも甘くしちゃうとスッキリ感が壊滅的

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:55:00.70

1日を30時間にしよう
・・・テレビ業界では既になってるか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:55:10.97

おコーシーにはおケーキザマス

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:55:48.40

甘い飲み物なんか好んで飲むやつの気が知れない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:57:32.86

セルフパラレルワールド

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:58:19.37

受験生や夜勤シフトの人には必要な飲み物

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:59:10.30

30時間サイクルだから１日６時間ずつ毎日ずれていくんだよな
だから昼型になったり夜型になったりの繰り返し
無職の人なら経験あると思うけど

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 09:59:38.05

>>11
コーヒー飲んでタバコ吸った奴の息臭せー

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:00:22.53

日本茶と和菓子でトリップ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:00:24.05

夜にカフェイン摂ると全く眠れなくなるんだよな、平気な人もいるけど
だからコーヒーは午前中のみというルール

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:00:26.98

毎日モンスターエナジー飲んでるけど不眠症になったわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:00:48.97

眠気が覚める理由がはっきりしたな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:01:15.56

化学反応中の効果だけ見てたらあかんで
化学反応後の老廃物を処理できないならダメージでかいで

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:01:51.09

あの憎たらしい程に賢いねずみをそんなバグらせるのか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:02:19.08

カフェインは極力摂らないな
朝のコーヒーはノンカフェだし
ココア一杯飲むくらいだな
チョコレートももうあんま食わない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:03:28.55

白い粉の料理研究家とかを真に受けてみてる奴らは少しは添加物について学べ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:06:22.04

以前粗暴犯で少年院に収監された少年たちを調査したら甘い缶コーヒーなどを1日６本以上飲んでる子が多かったという

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:06:23.88

人工甘味料＋カフェインで
アラームなしでも
休みの日にもいつもの時間で
起きてしまう不具合が
もっと寝ていたいのだが

体内時計怖いな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:07:02.54

ただのカフェインと糖分の即効性で効いてる気がするだけだから
紅茶・コーヒーに砂糖で十分なのに
エナジードリンクとか栄養ドリンクに高い金出してるやつってバカだよな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:07:37.66

日本で最低賃金が時給1000円超えてるのは

東京
神奈川
千葉
埼玉

大阪
兵庫
京都

この7つのみ
一番高い東京ですら時給は1113円という低水準
日本は他の先進国と比べて賃金があまりにも安すぎる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:09:11.35

たまに夜ブラックコーヒー飲んでも、ぐっすり普段通り寝れちゃうのは体内時計ぶっ壊れてるからなのか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:09:48.48

夜飲むからじゃないの？
そういう話じゃない？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:09:59.34

ブラックコーヒーのあの苦い黒い汁だけ飲めというのかよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:10:20.25

。甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった。

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:10:42.81

2分おきぐらいにコーヒー口に運んでるキチガイだが、夜ちゃんと寝れるのは何故だ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:10:51.39

ブラックコーヒーでケーキ食ってるが
あかんのか？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:04.85

まぁお茶もカフェインあるけどあんまり砂糖入れないからな
抹茶アイスとかあるけど

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:23.43

とにかく体に悪いって結論出せばもてはやされる世界だからなあもっと建設的な研究すればいいのに

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:25.49

カフェイン入り砂糖水（0.1％カフェイン+1％スクロース水）

水を全部0.1%カフェインにするって人間だとどのくらいになるんだ？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:37.19

24時間分飲めばよかろう

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:50.61

カフェイン含有薬だけ飲んどけよ
1粒２００mgのあれだよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:53.60

コーヒーやめられないよ。夏は夏はボトルコーヒー、冬はインスタントコーヒー
無糖で牛乳で割るだけ。色々試して職人の珈琲かネスカフェに落ち着く
割高なカフェイン砂糖炭酸水のエナドリは買わない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:11:55.81

エナドリは効くってことのエビデンスじゃ？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:12:01.18

エナドリ飲んでるやつ死ぬな終わったな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:12:03.82

栄養ドリンクは、いい加減カフェイン添加を辞めたほうが良い。
利尿作用があるからビタミンB群など水溶性のものはほとんど吸収される前に小便に混ぜて排出してしまう。
カフェイン抜きの商品が割高とか間違ってる。

警備員[Lv.9] · 2024/08/21(水) 10:12:58.61

3日で2回寝るようにすれば人生1.3倍くらい楽しめると思ってた時代がありました

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:13:12.42

エナドリと微糖缶コーヒーとかか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:13:19.29

>>49
たとえば人間が１日に２Ｌの水を飲むとして0.1%カフェインなら２ｇ

＞・健康な成人は最大400 mg/日(コーヒーをマグカップ（237 ml入り）で約３杯)までとする。
とすれば人間では許容限界をはるかに超えてる量か

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:13:23.90

コーヒーはブラックにしても、同時にケーキとかの甘味を食べたら同じことだよね？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:13:27.64

>>28
なんであんなウンコみたいな臭いするんだろうな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:13:39.89

逆に速くなっているんじゃないのか？
結果が同じでもプロセスは異なるかも。

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:14:00.96

>>41
日本人はある程度ならカフェイン耐性ある気がする　なんとなく
普段から緑茶や烏龍茶とか飲みまくってるし　

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:14:02.31

>>45
カフェイン耐性が強いんでしょ
俺もコーヒー飲んで眠気が覚めるという体験をしたことがないわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:14:05.63

毎日コカコーラゼロやペプシゼロ飲んでるが、ず～っと朝型

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:14:06.99

社会人になってからコーヒー中毒なった
道歩いてる時にコーヒー屋見ただけで、実際に店に入るかどうかに関わらず心が踊るようになってしまった

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:15:06.70

頭いてえわと言いながら
朝からモンスター飲んでるバカがいるわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:15:22.01

この記事はごまカンパチの仕事だろ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:15:41.10

いやこれマジで感じてた
俺だけ1日が26時間かもって思ってた
少しづつズレて行くんだよ
ゼロコーラのせいかも
明らかに24時間じゃないとここ20年感じてた

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:16:01.70

つーか甘味なくてもコーヒーだけで３０時間サイクルになるけどな
体質によって違うのかね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:17:35.40

>>62
あぁそういえば
緑茶烏龍茶、日本人はお茶を常飲してるもんね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:17:52.41

>>15
1読めよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:17:55.30

>>52
そんな好きなら安豆と安コーヒーメーカーで淹れたのでいいから
ドリップの方が安く上がって美味しくて良いんでないか？
朝一淹れて余ったら冷蔵庫入れとけばごくごくアイスで飲めるし
インスタントより気分スッキリ感が違うと思う
やたら意識高くして高級豆やプロ機材にこだわるのはよくないと思うがな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:18:11.40

体内時計がきっちり24時間な人は稀で
毎日食事や睡眠のタイミングで補正をかけているって誰かが言ってた

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:19:57.67

コーヒー依存でコーヒー代が嵩むので、
安く飲むために自宅用コーヒーは2L冷水筒にインスタントコーヒー溶かして作って、朝と帰宅後に飲んでるが
インスタントコーヒー180g瓶を4日間ぐらいで飲み切ってしまう

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:20:15.96

>>73
カフェイン関係なく人間の身体は元々24時間サイクルじゃないってのは聞いたことある
通勤通学してない大昔の人って夜型になったり昼型になったりしてたのかね？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:20:39.14

ブラックコーヒーだけの俺は全方位無敵だな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:20:50.71

>>52
俺もネスカフェのボトルコーヒー(無糖の牛乳割)が止められないわ
1日1リットル以上は飲む

カフェイン摂取量の指針でいえば、少なくとも500mlには抑えないといけないし
夕方以降は飲まないほうが良い。睡眠の質が下がるから

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:06.04

甘いお菓子とブラックコーヒーは癒やし
ずっと続けてるけど夜寝て昼活動してるから体はそれなりに対応してくれるのでは

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:22.68

ブラックコーヒー飲みながらスイーツ食べるのも同じかな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:24.19

ここ数年で良い買い物をしたと思ってるのはネスプレッソ
カプセル1個あたり高いが旨えわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:25.56

光るゲーパソ使ってるゲーマーがエナドリ愛飲してるんだろ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:26.66

>>75
朝日と共に起きるからそれはないんじゃない。明るいうちに活動して夜は寝るしかない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:31.69

毎日コーヒー飲んでるけど毎日夜は眠い

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:21:37.88

>>55
錠剤を買った方がコスパが良い。

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:22:44.31

コーヒー飲みまくってるからシッコがコーヒー臭する
でもやめられない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:22:46.81

>>82
そうか通勤通学はなくても狩りに行ったりするもんなｗ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:22:52.11

ノンカフェでもクロロゲン酸摂れるからな
カフェインは基本摂らないから
睡眠はしっかり取れてる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:23:08.88

文字通り元気の前借りというのが証明されたってことか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:23:41.53

カフェインなかったらドライバーのオレはもう死んでるわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:23:50.83

それだけ効果が高いって事やん

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:24:19.93

6週間連続夜勤の真っ最中の俺は飲んだほうがいいのか？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:24:20.09

>>45
凄いな
カフェイン耐性低いから寝られなくなる
飲み過ぎると具合も悪くなる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:24:48.04

無糖コーヒーとケーキでも一緒？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:25:19.85

元気になる＝興奮になる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:25:30.79

睡眠不足て本当ヤバいからな
睡眠不足の奴に癌も多いし
長生きしたかったら睡眠不足だけは
避けなきゃならん

警備員[Lv.16] · 2024/08/21(水) 10:26:08.63

>>79
糖質の吸収スピードでいうと甘い飲料よりスイーツのがまだマシと思うが(´・ω・`)

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:26:18.27

コーヒー依存なると、街中のコーヒーの広告や看板がキラキラ輝いて見える
透明プラカップに入ったアイスコーヒーや、カップに入ったホットコーヒーの写真見るだけで、あー早くコーヒー飲みてーなと思う
自分でも病気だと思う

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:26:22.61

>>92
俺は眠気覚ましにカフェイン摂っても普通に眠くなるわwww

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:26:31.28

朝イチ日光浴びてリセットすれば無問題

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:27:25.92

エナドリ流行る前は眠眠打破やら強強打破やらメガシャキとか既にあったな
ネーミングが天才だわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:27:51.02

こんなコーヒー病のワイでも、カフェイン錠とエナドリはまだ童貞だわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:28:55.31

引きこもりニートってみんなコーラとかエナジードリンク大好きだもんな

警備員[Lv.20] · 2024/08/21(水) 10:29:04.38

>>7
別に常識じゃないだろ
反知性の間抜け

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:29:58.42

>>99
常時スマホとか見てたら日光とか効果なさそうだけどね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:29:59.06

なんかわかる
昼夜逆転生活してた頃
甘いコーヒー飲料常飲してたは

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:30:10.04

若者がエナドリ旨え旨えって飲んでるから、ちょっと飲んでみたくなるんだが
中年がそんなの飲んだら本当に死にそうなので手は出してない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:30:47.04

24時間戦えますか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:31:23.60

>甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった。

つまりブラックなら問題ないってことか
やっぱコーヒーはブラックに限るよな健康的にも

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:32:06.82

眠いときに寝る俺は
体内時計とかどうでもいいわw

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:32:29.32

若者から聞いた所によると、モンエナってカフェインはともかく味と香りがすごく良いらしい、つまりジュースとして凄く出来がいいらしい

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:32:53.73

>>107
>>1の説だと30時間戦うらしい
30時間サイクルになると1日4食生活になるんだよね実体験談だけど

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:34:01.02

>>41
自分もコーヒー飲んでもエナドリ飲んでもカフェインが効いて眠気がなくなるとか、眠くなくなるっていう体験したことがないわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:35:13.31

カフェインに弱いタイプもいるだろうな
これに弱かったら緑茶でも同じ結果になるだろうなと思った
夜、お茶と一緒に甘いものを食べる習慣があると、同じように体内時計が狂いそう
そういうお年寄多いよね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:35:41.85

そういえばマウスが実験台になるのは可哀想だってクレームはさすがにないのかな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:36:17.28

カフェイン水と砂糖カフェイン水の摂取量は同じだったのかなぁ
砂糖入りの方が美味くていっぱい飲んでカフェインもいっぱい取ったとかないのかね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:36:35.79

砂糖は毒だよね？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:36:48.79

オフィス用のコーヒーマシンてなんであんなマズイんだろう
やっぱ激安クズ豆使ってるのかな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:36:49.99

>>1
これ読んだらカフェインがほんと怖くなったわ

「仕事が捗るから」毎日コーヒーを飲み続けていたら突然倒れた……“カフェイン中毒”体験記
https://gendai.media/articles/-/99791

突然心臓が止まることも…「日本は『カフェインの危険性』に関する情報が決定的に不足している」
https://gendai.media/articles/-/99792

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:37:28.79

旅先で温泉あがりに夜コーラ飲んだら寝れなくなったわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:37:33.65

>>114
こういうのはまだ良いけど
脳に電極刺したりガン細胞を移植したりするにはちょっと可哀想になる
医学のためだからしょうがないが

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:37:40.96

>>118
極端すぎるw

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:38:28.35

猛暑対策として昼夜逆転を推したい。俺が独裁者だったら夏の日中は外出禁止令だすね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:39:22.34

>>19
朝型か夜型かは生まれ持った遺伝子で決まる

警備員[Lv.16] · 2024/08/21(水) 10:39:29.19

>>106
疲れてる時に飲むと美味い、そうでもないときに飲むと単なる不快な味の甘い汁
脱水症状のときだけ美味しく感じるOS-1みたいなのだと個人的には思ってる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:39:38.18

ガキのころはコーヒー飲んだら眠れない感覚はあったけど（プラセボかもしれん）
毎食後コーヒー飲むようになったら普通のこと過ぎてそれも感じなくなった
ライブ前とかにエスタロンモカ錠を飲んでも、ライブ中に眠くなるときは眠くなるしな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:40:07.93

>>121
でも俺もカフェインを減らす前は毎日マグカップで3杯以上コーヒー飲んでたからなあ
スタバのトールとかマグカップ1杯でコーヒーカップ3杯分だから毎日10杯位は飲んでたことになる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:40:37.04

でもコーヒー屋行くと、
「xx大学の研究でコーヒーがxx予防に効果がある事が証明された」
っていう新聞記事の拡大コピーが貼ってある事がよくあるんだが

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:40:47.09

ドクターペッパー大好きな長寿おばあちゃんを思い出す

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:40:56.88

しょちゅう昼夜逆転くりかえすけど
たしかにコーヒーと甘味食べてる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:42:31.20

玉露とか紅茶ってコーヒーよりカフェイン多いって聞いたんだが

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:42:43.66

栄養ドリンクて実は毒なのでは・・・

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:44:30.71

コーヒー牛乳は危険ということですね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:44:53.71

>>41
自分もブラック派
食後にコーヒー飲んで落ち着いて眠くなる
食後の血糖値が上がってるのは間違いない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:46:09.03

コーヒーはデカフェに限る　

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:47:08.19

眠たくなかったら甘いコーヒかコーラ飲めばいいのか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:48:58.45

エナジー系だが糖分ゼロのタウリン3000の奴飲んでる

ハンター[Lv.116][苗] · 2024/08/21(水) 10:49:00.82

いろんな研究するね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:49:45.35

翼を授ける

ハンター[Lv.116][苗] · 2024/08/21(水) 10:51:15.39

もっとパキっとくるのがイイ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:51:53.39

まさに今のおれ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:52:11.49

カフェインに砂糖アルコールに塩
身体をぶっ壊すんだな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:52:53.78

夜勤スタッフに与えれば

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:53:26.12

緑茶と和菓子も駄目だというのか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:53:38.23

ずいぶん低脳な研究だな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:53:41.45

つかカフェイン+甘味
の話してんのにブラックの話してぐっすり眠れると言ってるのは障害児？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:54:49.86

やっぱり
糖分は、毒なんだな
ずっと缶コーヒー飲んでる人とか居るけど
絶対ヤバいｗ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:55:48.52

カフェイン0,1%だと缶コーヒーより少し多いくらいか

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:56:36.40

ネズミが昼夜逆転なら昼間に起きてるって事ですか？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:57:04.99

今の70代には毎日たくさん缶コーヒー飲んできたやつら山ほどおるやろ
そいつら全員イカれてるなら言え
ワイにはそんなやつらもみんな無駄に長生きしてるようにしか見えない

警備員[Lv.21] · 2024/08/21(水) 10:58:16.14

コーヒーやめたら飲むものがない
何か飲むのが当たり前になってる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 10:59:18.37

>>1
砂糖じゃなくて
カフェインが狂わせるんじゃね？

昔から
コーヒー飲むと寝れないっていう人多いし

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:00:38.20

だからスタバに入り浸ってる奴らウスノロなんだ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:00:49.62

>>4
そういってるのは何も知らない奴だけ
先行研究論文探すときそんなとこ拘らないし色んな分野の第一人者が結構地方大学にいたりする
お里が知れるよ

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/08/21(水) 11:02:04.52

いや普通に考えりゃそうだろって話しじゃないの？眠気覚ましで飲む時もあるし

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:02:46.66

これじゃ砂糖入ってるコーヒー飲めないじゃん

**!ninja** · 2024/08/21(水) 11:02:53.39

>>10
糖分とカフェインを別にしてても近い感じにはなりそうだけどな
俺もアイスコーヒーとスイーツが好きだけど見事に昼夜逆転してるわ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:03:00.41

今は京大教授よりマーチ教授のが格上で優秀
東京しか勝たん

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:03:32.88

カフェインで目が覚める感覚全然ない
眠いときは普通に寝れるし

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:05:36.42

人工甘味料摂取するくらいなら、素直に砂糖摂取した方がええぞ？

アスなんたらファムKとかスクラロースとか、毒みたいなもんやろ。

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:05:47.14

ネズミと人間ではカフェインの解毒能力に大きな差があるからなあ
人間に当てはめて考えるのは無理がある

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:06:27.07

>>142
夜勤やってたけど仕事中眠くなったことないわ。
昼間普通に眠れるしな。

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:07:26.67

>>161
若いうちだけやでそんなの
身体がぶっ壊れてから気がつく

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/08/21(水) 11:07:51.64

テスト

警備員[Lv.27] · 2024/08/21(水) 11:09:35.38

バカじゃねえの
こいつにバカじゃねえのって毎日言い続けたら多分それでも昼夜逆転するかも

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:10:00.76

アリナミンＶ飲んでこ！

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:10:13.55

>>159
既に糖尿病になってしまった人にとっては必ずしもそうとも言えない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:11:20.80

>>111
リゲイン知らん世代か

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:15:09.85

>>1
自称うつの詐病連中「広島大学は以前にも『血液検査でうつがわかる』みたいな研究結果が出たと言ってた！広島大学はFラン！」

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:15:15.66

今さら何言ってんだw
日本人以外は全世界知ってるしw
バカ猿には大量に添加物食わせとけw

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:15:38.67

>>39
確かに高い栄養ドリンク常に飲んでる上司とかいっぱいいるわ
なんのアピールだよ
エナドリむしろ200円とか300円で安いと思うけど高いエナドリなんてあるの？

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:17:15.22

>>4
と高卒が申しております

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:17:44.85

エナドリアウトじゃん
わかってるやつはカフェイン200とタウリンを飲む

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:17:55.29

エナドリって言えよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:19:26.53

>>39
その主張で値段のこと言い出したらややこしくなる
珈琲はカフェで400円くらいコンビニで200円くらいでエナジードリンクは200円とかなんだし

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:19:41.63

健康系の動画観てるけど
酒やたばこよりも、こういうドリンクがよくないって人もいるよ
味の素なんかよりも、砂糖まみれ添加物や人工甘味料まみれのドリンクとか
揚げもんフライドポテトや菓子パンやケーキやラーメンやアイスとかの方が害があるのにね
缶コーヒーもよく出るな
ケーキ菓子パンが結構ヤバいらしいな
砂糖も使うしあのホイップクリームってのがかなりよくないらしい
生クリームと違って腐らないしな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:20:02.11

デスクワークのためにエナドリ飲むのは糖尿まっしぐらだな
有酸素運動のためならありよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:20:11.80

寝る２，３時間前に、エナドリ飲んで「眠れないの～」とかほざくやつも居るからな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:20:14.90

それが眠気覚ましになってるんだろ

警備員[Lv.23] · 2024/08/21(水) 11:21:16.71

モンエネ、レットブルでって書こうよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:22:35.98

常識でしょ、砂糖とかとって血糖値上げれば一時的に元気になるが
下がって元気がなくなるんでまた砂糖を飲んで糖尿病になるってｗ
そういうのに頼らないでいいように健康的な生活を普段からすればいいだけ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:22:49.60

>>179
コカコーラも同罪やぞ
なんか別もんだと思ってがぶ飲みしてる奴いるけど

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:23:20.06

日本人は世界一の無知だからなw
海外の常識世界の非常識
添加物に補助金出して添加物推奨して無添加叩きするのは白痴日本だけ悲惨

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:23:49.11

依存薬物で人口削減

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:24:11.11

多いらしいぞ
朝起きて缶コーヒーを飲む、10時の一服で飲む
昼に飲む、15時に飲む、仕事終わって飲む
飯食った後にもむ
で糖尿病尿になったってｗ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:25:33.95

情弱バカを騙すのが野菜ジューズなｗ
健康にいいと思わせてジュースを買わせるｗ
ただの甘いジュースで栄養もほとんどないのに健康にいいと騙されて買ってるｗ

警備員[Lv.24] · 2024/08/21(水) 11:25:40.07

>>181
カフェイン量が3倍違う
飲む量にもよるけど

エナドリ全般だけど、ノンカフェインも一応あるし、若者間で問題になってるのは
この2つだからね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:26:23.88

>>41
カフェイン常用すると眠気の原因になる受容体が増えていくからだんだん眠気覚まし効果が弱くなりカフェインを取らないと逆に通常よりも強い眠気を引き起こすようになる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:26:57.19

アリナミンＶは一日５回までにしとけよ

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:28:24.83

>>187
1週間程度のカフェイン抜きで元に戻るけどな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:30:44.18

トラック運転手に飲ませようとなる

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:30:45.58

砂糖で血糖値が上がって一時的に元気になるだけらしいね
すぐ血糖値が下がってまた疲れるんでまた飲むの繰り返しで糖尿病になる
健康的な生活してればそういうもんになよらなくていい
20年とか自販機のジュース飲んでないよ
砂糖中毒だからなアイスや菓子も別に食いたいと思わんし

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:31:08.61

カフェインで糖尿病リスク増大
これは証明されてるしな
常識人ならカフェインを摂らない

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:33:25.63

今はネットで情報拾えるだろ
エナジードリンクとか情弱バカが買うんだろｗ
野菜ジュースとか買ってるやつみたら
騙されてますよ～って教えてあげたいけど言えないしな
本人は野菜ジュースで野菜と同じとか思って甘いジュース飲んでんだろうけど

警備員[Lv.24] · 2024/08/21(水) 11:33:56.25

糖とカフェインで元気になった気になれる人は逆に羨ましい
プラセボ効果バフがあるし。
知ってる人は愚かな行為をしていると自覚してしまうからな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:35:08.04

でも元々人間の体内時計って25時間なんでしょ？
すでに太陽のせいでおかしくなってんじゃん

**名無しどんぶらこ** ころころ · 2024/08/21(水) 11:35:41.96

つまり…モンエナ
ではなく砂糖たっぷりコーヒーのことだなw

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:37:41.11

>>194
一瞬だけ元気になるだけらしいぞ
血糖値が下がったりカフェインが切れればまた欲しくなるんで飲む
で糖尿病

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:39:18.21

珈琲は好きだが飲んだ後早めに口を漱いでカップを洗わないと後口と残り香は緑茶や紅茶に比べて悪いね

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:41:13.32

ノンシュガーエナドリと無糖コーヒー派の俺様勝ち組って事だな

**名無しどんぶらこ** · 2024/08/21(水) 11:41:47.30

>>196
砂糖入り緑茶とか、緑茶と饅頭でも可