一人暮らしの学生　約4人に1人が食費月1万円以下で生活　日本冷凍食品協会が調査 [少考さん★]

**少考さん ★** · 2025/04/27(日) 14:55:37.03

※調査期間:2 ⽉ 4 ⽇～11 ⽇

一人暮らしの学生　約4人に1人が食費月1万円以下で生活　日本冷凍食品協会が調査 - 大学ジャーナルオンライン
https://univ-journal.jp/253468/

2025年4月25日

一般社団法人日本冷凍食品協会は、新しい生活を始める人が増える新生活シーズンにあわせて、全国の一人暮らしの学生（4年制、大学院生、短期大学生、専門学校生）1,010名を対象に「食生活事情に関する調査」を実施した。

　調査によると、自炊の頻度について、「ほぼ毎日する」（36%）と回答した学生が最多となり、また約7割の学生は「週に1回以上は自炊する」（71.6%）と回答した。多くの学生が日常的に自炊を取り入れている一方で、「料理が面倒」（37.8%）「料理をする時間がない」（29%）という困りごとを抱えていることもわかった。月々の食費については、一人暮らしの学生の半数以上が一カ月あたり「2万円以下」（53%）と回答、全体の約4人に1人が「1万円以下」（24.0％）でやりくりしていることが判明し、限られた予算で食費を抑える工夫をしている実態も浮き彫りになった。

　栄養バランスに配慮した食生活ができているかどうかという質問では、男女間で回答の違いがみられた。（略）

※全文はソースで。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:56:32.49

貧乏学生時代はカロリー/円を計算して生きていたな
めちゃめちゃ太る

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:56:54.80

そりゃ冷凍食品買ってる学生を調査したらそうなるやん

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:56:55.99

これだけインフレが進むと、まあそうなるわな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:57:40.05

冷凍うどん常備しなされ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:57:52.13

自民党はパーティーとアイヌ差別すれば仕事

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:57:57.78

食費だけはケチらん方がええで
風邪やら病気になって逆に高くつく

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:58:17.50

>>7
俺もそう思う

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:58:20.98

食費月１万円は凄い
最低限のカロリーとタンパク質の摂取さえ難しいのでは

？ · 2025/04/27(日) 14:58:31.71

自分が学生の時は生活費込みで8000円ぐらいで生活できたからやろうと思えばできるやろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:58:52.24

米を買っているかいう質問はない模様

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:59:30.08

家のネコより安い😿

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 14:59:45.66

どうやってんの？マジで

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:00:19.89

マジですげえ
炊き出しに並んで食費浮かしてるのかな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:00:23.26

コンビニバイトで、廃棄弁当全持ち帰り＆冷凍保存かな？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:00:47.65

昔は炊飯器に米さえあれば腹は張るで生活出来てたんだけどなあ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:01:43.28

立憲の公約
食料品消費税0%にしても年1万か
給付金の方がマシだな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:01:48.13

そんなに節約できるか
何食ってるの

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:02:23.38

1万円以下とかデフレ真っ只中の25年くらい前ならまだしも
食料品インフレしまくりの今は無理ゲーやろ。

霞でも食ってんのか？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:02:41.95

今は米も満足に食えなくなってるしな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:02:44.65

ムリゲーだろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:02:49.72

賄い出してくれるバイトは助かったな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:03:23.94

1日約300円？

なに食ってんだか

？ · 2025/04/27(日) 15:03:25.14

ただ一万以下だと野菜不足で便秘になるんだよなー
大学あたりが規格外の野菜でも集めて配布すりゃいいのにな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:03:49.81

政治家は料亭で贅沢三昧

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:03:55.06

参考にしたいので
具体的な内容をぜひ

学食はなしで

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:04:23.79

野菜は、もやしと季節の野菜かな
キャベツも200円に戻ってきたし

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:04:58.90

>>23
>22とかじゃね？
自炊時は小麦粉で何か作ってるんだろうな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:05:00.09

学生だろ居酒屋でもバイトあるじゃん

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:05:03.56

登校日は、おかわり自由の学食定食1食で済ませてそう

警備員[Lv.15] · 2025/04/27(日) 15:05:16.98

こんだけ物価高騰してるのに不可能だろ
親から野菜やコメでも送ってもらってんの？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:05:37.20

これはダクト飯しないとな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:05:38.04

いまの日本じゃ1日2食でも1万円はきついだろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:05:43.32

冷凍食品って値段はそれほど安くないだろ
むしろ高級品

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:06:03.25

ブラジル産鶏モモとご飯でどうにか行けるか
キャベツの値段次第だな俺は

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:06:12.20

>>1
冷凍食品はご馳走

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:06:19.77

あー何だそういう事か
実家から米だの食料品を潤沢に送ってもらってるんだな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:06:46.95

痩せてる子多いもんね

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:06:50.74

でもパパがご馳走してくれるご飯は別なんでしょう？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:07:25.02

でも一度極限まで1ヶ月節約して暮らしたほうが
安く作る買い物の工夫が身につく

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:07:47.24

パパにおごって貰ってるんじゃないの

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:07:53.88

昔は押し入れに生えてくるキノコを食べて飢えをしのいだもんだ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:07:57.98

>>35
ブラももグラム88円だったわ
高いもんだ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:07:59.51

食費ケチるケチらないでなく三万も回せない
おまえらほんと金持ってんな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:08:08.80

20年前でも2万円かかった。栄養失調で早死にするぞ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:08:13.14

仕送りもまかない飯も「食費」に入ってないだろう

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:08:32.90

賄いとか物品仕送りカウントしてないだけだろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:08:36.93

これ普通に不可能でしょ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:09:08.03

１食当たり
・食パン２枚　　３６円
・サバ缶　　　１２８円

１日当たり
青汁　　　　　　５１円
ビタミン剤　　　１６円　　

これなら一月、１６７７０円で済むぞ。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:09:15.29

一万じゃ今や米食えんな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:10:01.45

食費削る努力するくらいなら月2万円分稼ぐバイトしたほうが楽

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:10:20.08

そんなもんでしょ、俺も15000くらいだし

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:10:30.98

月60食から90食でしょ
一万円に収めるのは絶対に無理です

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:10:55.52

冷凍食品はニッスイ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:11:19.04

>>52
何食ってるか詳しく頼む
ある一日の食事を挙げてくれ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:11:35.13

もう米を買うの止めます。
これからはおかずはパンにはさんで食べる。
あとはポップアップトースタで数分で焼けるパリパリの食パン。
何時間も漬けて炊いて何時間も蒸す工程とはさようなら。
おまけに炊飯器とどんぶりの洗い物まである。
災害で水と電気が止まれば米はただのゴミとなり災害備蓄にはならない。
パンなら味は落ちるが焼かなくても食べられる。
それに米は炭水化物の塊で体に悪い。
これを機に米を食べるの止めます。
もう米売り場への確認もしない。
勝手に値段吊り上げてろ。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:11:46.23

>>1
食事も満足に摂れないジャップは体格が縮んで行く一方だな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:18.90

パンの欠点はパン粉で汚れる事なので
専用の敷物と掃除機を用意した。
炊飯器とどんぶりの洗い物に比べたら全然楽。
それに数分で焼きたてのパン。
もう米買わないのでよろしく。
米を買ったら自民党に負けた気がする。
米を買ったら財務省に負けた気がする。
米を買ったら農水省に負けた気がする。
米を買ったらＪＡに負けた気がする。
米を買わない米なし生活へ、ありがとう自民党。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:23.04

1日2食
1食150円か

まあできなくはないな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:23.09

まかないで食費を減らせるほどバイトするぐらいなら、
高卒で正規職についた方がよっぽどマシなんだけどね

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:48.68

嘘に決まってるじゃねーかよｗ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:49.27

1日300円は無理じゃね

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:12:56.76

>>17
テレ朝「給付金はバラマキだ～」

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:01.58

餓鬼は大げさにフカすから、ホントはもっと使ってる

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:08.12

これが東京で暮らす学生の実態だよ
ほんと金がない
金がないから東京にいても何もできない

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:24.32

俺も学生の頃は三食そうめんにして貧血で倒れたわｗ
家賃込みで月5万で生活してた
若いからできたけど今なら絶対無理

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:26.36

４枚スライス山食対応のポップアップトースター買いました。
半額シールがつけば１斤５７円。もう米イラネ。
主食から利権をむさぼる自民党と官僚どもに負けないぞ。
もう米を買わない。ありがとう自民党。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:54.38

勃起不全で少子化

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:13:55.40

月に一万円と言う事は１日約３３０円か
３食焼きそば（１１０円）＋キャベツ１／４（５５円）を買って自炊とかかな
百均で小麦粉とだしの素買ってきて水で溶いて焼いてソースつけて食うとか

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:10.98

バイトのまかないでもないと厳しすぎる

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:31.39

>>62
ナポリタンとか1食100円で作れるよ

米食うのは厳しいな
ひたすらパスタかパンかうどん

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:35.73

パスタうどんもやしみたいな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:36.55

栄養素足りなくて将来ハゲそう

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:38.03

米は災害備蓄としては不適。
水と電気が止まればただのゴミ。
パンなら電気が止まって焼けなくなっても食べられる。
もう米買わない。パンに切り替え、欧米化。
汚い汚い自民党と財務省の事だから今度はパンの値段を吊り上げだろうね。
ならヌードルへ買える。最後は食料品全部値上という暴挙だろうね。
自民党と財務省は国民の敵、自民党に投票しない。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:14:55.80

>>59
体に悪そうだけど、カップ麺の安売りを大量買いしておけば、不可能では無いな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:15:00.89

米で賄うと1食100円だから昼抜いたとしても
6000円がご飯で4000円がおかず
1食67円でおかずは有り得ないので米は主食ではないと推定

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:15:32.92

パンにあきたらヌードルにする。
３玉１００円のうどん、１キロ１７０円の業務用焼きそば。
米は買わない。勝手に値段吊り上げてろ。
自民党と不愉快な仲間たちに利権を搾取されない。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:15:45.81

調査だけか　解決策は？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:16:07.30

一カ月2万でもどうかと思われるが？
仕送りで「食料」等の援助がないと無理
食品は何を買っても
下がっている物が見当たらない

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:16:40.23

こんな値上がりすると1万ではかなりキツいだろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:16:40.73

米は炭水化物の塊で体にわるいからな。
全部吸収されて太るだけ。
これを機に米やめます。
ありがとう自民党。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:17:19.44

俺が学生してた2000年代前半のデフレ全盛期でも厳しかったから今これやるのは寿命減らしそう

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:17:52.29

それってガストで友達と飯食ってダベるのを遊興費としてカウントしてるだけでは？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:18:07.81

静かな退職ならぬ静かな米ばなれ。
数年後には消費者激減。
自民党の利権なんかに貢献しないぞ。
くたばれ自民党、農水省、財務省！

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:18:48.14

>>10
何十年前の話しですか？

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:19:12.84

節約してて偉いね

警備員[Lv.2][新芽] · 2025/04/27(日) 15:19:20.16

米たけーよ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:19:32.05

>>1
Z世代かわいそすぎるだろ…

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:19:32.81

米買うと食費が激増。
漬けて炊いて蒸す手間。
その後は炊飯器とどんぶり洗い。
まったく割に合わない。
炭水化物の塊で体に悪い米を食べないと、
食費もうくし健康にもなる。
もう米は買いません。

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:19:49.10

米5kg4000～5000円
卵1パック200～300円台

野菜も天候不純でアホみたいな値段つくし
バイト先で賄い出ないと実現不可やろ

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:02.32

課金に金がかかるからね

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:11.13

どんだけ貧困やねん
てか一万でどんなもん食べてんのかね

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:13.99

自民いくら叩いて野党になったってよけいに酷くなるだけだから

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:23.84

>>82
Z世代なんて年金も雀の涙目だし長生きしても罰ゲームだから長生きしなくて正解

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:38.15

飯だけ焚いてレンチン生活とか自炊じゃねえからな

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:20:59.43

>>82
マックは2019年前後のマックバーガー100～110円だった時を最後に行ってない

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:21:17.75

タンパク質は魚を自分で釣るとかなら可能かもしれん

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:21:19.89

スマホにも1万掛けるんだから頑張れとしか言いようがない

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:22:02.09

こういうスレこそピース君だろ・・・無能が

**名無しどんぶらこ** · 2025/04/27(日) 15:22:17.45

どうやったらそんな金額で暮らせるんだ

一人暮らしの学生 約4人に1人が食費月1万円以下で生活 日本冷凍食品協会が調査 [少考さん★]

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