【調査】ランチ VS お弁当　どっちが本当に節約できる

**みなみ ★** · 2019/06/01(土) 19:57:29.09

節約したいとき、「日々かかるお金の中から、無駄があれば削りたい！」そう思いますよね。今回は、お昼にかかるお金の無駄を浮き彫りにして、節約する方法をご紹介いたします。

1.ランチ代、お弁当代の実態調査結果

みなさんはお昼ご飯に、いくらくらいお金をかけていますか？ランチ（弁当持参以外）代とお弁当代の実態調査を見てみましょう。

（1）ランチ代【弁当持参時を除く場合】
「あなたの昼食代（勤務日）は平均すると一回いくらですか？（弁当持参時を除く）」。2018年に新生銀行が全国の会社員、パート・アルバイトを対象に実施したアンケート（任意の調査）によると、全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円でした。

2014年は男性541円・女性512円、2015年が男性601円・女性666円、2016年が男性587円・女性674円、2017年が男性590円・女性581円だったので、ほぼ横ばいと言えそうです。

弁当持参時を除く場合というのは、外食か、テイクアウトか、お弁当を買うか。いずれにせよ、お店を探す手間、買いに行く時間などのコストは計れず、含まれていません。この部分をコストカットできる、もっと効率よくランチを買えるサービスを次項でご紹介いたします。

以下ソースで読んで
6/1(土) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190601-00010000-ffield-life

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:49:31.28

手作りが1番うまいし
味が飽きない

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:49:32.21

>>950
飯とかクッソまずそう

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:50:05.70

私味噌汁と焼き海苔さえあればご飯何杯でもいけますので外食は一切不要です

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:50:15.95

>>946
1ヶ月で300ページのマニュアル、勤務時間外に覚えろだから時間がなかったね

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:50:24.05

>>943
おっしゃる通り
ついでに数食分作って余暇に回すなり稼ぐチャンスでもある
しかし5chで浪費すりゃ赤字かw

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:51:40.93

昼食代に800～900円くらいかけてるけど、使いすぎかなあ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:52:10.86

>>957
エンゲル係数を計算しる

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:52:42.36

>>951
ポン酢はいいね。
暑いときでも食欲湧く。

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:52:49.31

今とか手抜きレンチン調理ノウハウがネットにゴロゴロ転がってるから
会社に冷蔵庫とレンジがありゃできたてのうまいもん食えそうだがな

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:52:52.09

それでストレス解消になってるならおっけーやろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:52:53.69

菓子パン2個で300円かからない。
わざわざ高いコンビニ弁当買う気なし。
弁当は、持ち歩くのが面倒ｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:53:06.81

>>938
キュウリは栄養素の量は少ないけど
脂肪を分解する酵素が入っている

つまりダイエットに最適

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:53:28.00

サブウェイの野菜多めしか食べてないな最近

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:53:34.34

>>950
ベン・トー思い出した

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:53:59.26

学校でパートしたら給食代300円勤務日分天引きされたわ
焼きそば詰めてけば100円なのに

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:54:00.43

>>957
収入と家族構成によるんじゃね？家族持ちだと子供に吸い取られるからなぁ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:54:10.83

>>964
学生乙

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:55:16.20

水筒に氷と素麺ぶち込んで別容器にめんつゆ
昼になったらめんつゆぶち込んで流し飲む！

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:56:42.34

大学1～2年の貧乏学生時代は自作サンドイッチばっかだったな
毎日見た目同じモン食っててちょっと恥ずかしかった

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:57:09.49

夕飯多めに作って翌日お弁当にするだけじゃん

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:59:29.56

＞ベン・トー思い出した
あったな半額弁当狙ってバトルってコンセプトだけは面白かった

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:59:53.46

全然関係ないけど大手銀行も給食あるよね

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/01(土) 23:59:54.67

>>4
慣れだな最初は廃棄が多いよ
慣れたらキレイに使いきれる

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:00:08.83

>>968
社畜やで

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:02:19.31

>>547
田舎ちゃうやん

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:02:26.53

年を取ってから心から思うのは節約よりも健康に気を付けた昼食のが結果的にカネが残る

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:04:15.22

>>936
ガンバレ　（涙）

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:04:26.47

>>977
歳くったのに何もわかってねえなおまえ
飯とか好きなもん食ってしっかり運動しろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:05:41.84

上司や同僚と一緒に食べて親睦を深めることはこんな小銭よりも価値がある

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:06:09.95

ワイの昼食は弁当やけど中身は自分で握ったおにぎりと水筒に氷入れた状態のアクエリアスだけやけど
昼めしの時のド乾いてるからキンキンに冷えたアクエリアス飲むだけで生き返る感じする
氷がちょうどいいくらいに解けて甘くもなく薄まって良い感じ
おにぎりは中に昆布入れたのと塩で握ったのだけやけどまあ無駄使いしたくないから我慢してる
こういう生活して思ったのはいかにコンビニで無駄使いが多かったかって話よ
一応貯金400万ある家賃4万ワンルーム趣味はネットやから金貯まる貯まる

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:07:23.78

弁当は健康管理への意識づくりでもあるよ
たとえ、昼がおにぎりだけでも菓子パンだけでも、俺野菜食って無いなと思えば夕になんとかしようと思うのが大事じゃね

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:08:18.36

弁当作るの面倒でも、簡単なおにぎりあれば昼飯代がかなり浮くだろ
ラップに海苔置いて飯乗せて具を置いて、半分に折っておにぎりっぽく整えるだけ
好きな具やその量を自分で調整できるのもいい
我流だと思ってたけど、最近おにぎらず、って言う名がついて市民権を得たらしい

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:10:35.30

>>983
おにぎらずは結構手間がかかんだよ
タッパーに飯詰めこんで、適当にトッピングで十分

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:10:37.45

>>428
それで病気になって働けなくなったらどうするんだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:12:53.33

節約しなくてもいいように、働けば♪

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:26:25.35

>>24
自分もこれ
夕飯残りを弁当箱に詰めて冷蔵庫
水筒も持って近所の公園で食う
ゼロ円
ちなみに１人(´･ω･`)ぼっち弁当

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:26:27.47

>>937
こういう原価計算を材料費しかしないアホが喜ぶのが自炊弁当

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:27:48.86

ほっとこう。。。

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:28:30.52

弁当は冷たくなってて不味い

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:28:42.42

自分の労力の時点で最低でも1000円ぐらいはかかってる訳だからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:29:24.91

オレは毎日おにぎり２個
腹いっぱい食うと動けなくなる

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:29:26.69

今時昼飯食ってる奴いるんだ
令和一番の吃驚

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:30:44.54

１日１食２食でうごけるとか２０代前半までだったわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:31:45.94

大差ないよ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:31:57.38

鳥山明はランチさんがピークだよな

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:32:19.57

>>875
毒物に比べてマシか、、、
おいおい、日本はそんなレベルの国かよ（涙

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:32:58.31

だいたい昼休み15分しか無いし

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:34:06.94

1000なら、みなみ記者しね！

**名無しさん＠１周年** · 2019/06/02(日) 00:34:36.57

>>560
大木くん！

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