1）好奇心を持つ。
2）目標を決定し、勝つことを意識する。
3）十分な報酬を得る。（報酬は金とはかぎらない）

以上の３要素がそろえば
やる気を起こすホルモン TRH（甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン）が脳内に分泌され
積極的な行動意欲が生み出される

4）堅いものを噛む。
5）足を動かす。（散歩）　などでも、TRHが分泌される

日テレ「ファー・イースト・リサーチ」より