長寿アイドルだった金さん銀さんは毎日欠かさずマグロの赤身を刺身で食べていたと話題になってた

表で見たらランク3とそこまですごくもなく
要は食べたいという食欲と食べられる力が健康長寿の秘訣ってことじゃね