【健康】肉体労働は運動の代わりにならず、むしろ寿命を縮めることが判明する [haru★]

**haru ★** · 2021/11/04(木) 16:00:29.56

日常的な運動は健康に良いことが分かっていますが、仕事上の肉体労働の場合は、そうとも言えないようです。

先ごろデンマークで行われた研究で、仕事として行う高強度の身体活動は、心血管疾患（心筋梗塞など）のリスク減少や死亡リスクの減少には結びつかず、かえってリスクが上昇する恐れがあることが分かりました。

現在、健康と運動に関する各国のガイドラインは、「余暇時間の運動」と「仕事関連の身体活動」を区別していません。
余暇時間に体を動かすこと（スポーツ、レクリエーション、旅行など）が、心血管疾患（心筋梗塞、脳卒中など）のリスクと、あらゆる原因による死亡のリスクの低下に関係することは示されています。
しかし、仕事上で必要とされる身体活動（肉体労働）と健康の関係については、一貫した結果は報告されていません。

余暇時間の身体活動はバラエティーに富んでおり、強度もさまざまに選べて、いつでも自由に休憩を取ることができます。
しかし、肉体労働の場合は状況が異なり、同じ活動を長時間継続することが求められ、運動強度も一定で、あらかじめ決められたタイミングでしか休憩できない場合が多いと想像されます。
過酷な肉体労働が疲労感や血圧・脈拍の上昇と関係することは、これまでにも示されていました。

そこでデンマークの研究者たちは、「余暇時間の運動は、主要な心血管有害事象（MACE、＊1）のリスクと、あらゆる原因による死亡（総死亡）のリスクの低下に関係し、肉体労働はそれらのリスクの上昇に関係する」という仮説を立て、検証することにしました。

まず、余暇時間の運動レベルが低かった集団とそれ以外の集団で、MACE発生率を比較しました。
分析に影響すると予想された、年齢、性別、BMI、喫煙歴、学歴、糖尿病の有無、収縮期血圧、降圧薬使用の有無、食事嗜好、飲酒習慣、COPDの有無、コレステロール値などを考慮して、MACEのリスクを比較したところ、低レベルの集団に比べ、それよりも運動レベルが高い集団のリスクは有意に低くなっていました。
死亡のリスクも同様に、運動レベルが中以上の集団で有意に低いことが示されました。

一方で、肉体労働について同様に比較すると、身体活動レベルが高い、あるいは非常に高い集団において、MACEと死亡のリスクが有意に高くなっていました。

生活習慣や、健康状態、生活状況、社会経済的特性に基づいて対象者を細かく層別化し、同様の比較を行いましたが、結果は一貫していました。

著者らは、余暇時間の運動と肉体労働のレベルの間に、相乗効果や相加効果などが存在するかどうかを調べるために、それぞれの運動レベルを組み合わせた分析を行いましたが、それらの間に有意な関係は見られませんでした。
これは、肉体労働レベルとは関係なく、余暇時間の運動レベルが高いほど、MACEまたは死亡のリスクは低い傾向があること、一方で、余暇時間の運動レベルとは無関係に、肉体労働レベルが低いほど、MACEまたは死亡のリスクは低い傾向があることを意味します。

以上の結果は、仕事の上での身体活動は、余暇時間に行う運動の代替にはならないこと、
身体活動レベルが高い仕事をしている人も、日々十分に休息でき、休日には活発に運動できるような労働環境を整えることが、国民の健康を守るために大いに役立つ可能性を示唆しました。

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2021.10.26
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/093000054/

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:00:52.42

選択的安楽死制度

死ぬ権利は生存権とセットで在るべき

全ての国民が自由意志で安楽死出来る制度の早期実現を日本政府に求めます
耐え難い苦痛の定義は人それぞれだから
客観的な理由や条件は問わず「死にたい」と思えばいつでも死ねる世の中にしましょう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:01:34.83

なんでも度が過ぎれば毒になるんだよ
薬もそう
短絡的な結論出すなアホ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:01:49.43

ガテン系早死にか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:02:04.71

筋トレは?

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:02:06.23

やっぱ頭脳労働だよな！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:02:30.80

無駄に体に負荷かければ当然だろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:02:58.23

スポーツもだいたい体に悪いぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:03:14.85

>>1
トー横キッズ女子ほたえ過ぎパンツ丸見え■エロい女■ジンバルスタビライザー■
4K■高音質3Dサウンド■新宿歌舞伎町■旧コマ劇場前シネシティ広場■ぴえん
https://www.youtube.com/watch?v=WUM_gRoJAwc
ニュース報道【 Youtube 動画】ニュース報道

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:03:41.69

お坊さん長生き

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:03:51.90

一日中バックホーやクレーン操縦してる仕事も
肉体労働って言われるのは違和感ある

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:03:57.24

引っ越し系のバイトは筋肉がつきそうだが

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:04:34.63

腰痛めたら
終わり

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:04:37.38

仕事で体を動かすのってたいてい筋肉じゃなくて関節にダメージ来るタイプの運動だもんな
ネットでは底辺だなんだとバカにするやつ多いけどまじでキツかった
俺には無理だったしあんなの続けるやつは間違いなく才能ある

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:05:04.64

ルーチンで運動してる人は肉体労働と同じにならない？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:06:38.76

長生きは悪！！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:07:33.49

さすがにこれはフィットネスジムのステマ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:07:34.86

日雇いが日銭で酒ばっか飲んでるからでしょ
仕事ない日は寝て酒だし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:07:37.17

散歩程度で十分なんだし当たり前体操

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:07:40.99

センズリは労働に入りますか？昨晩2回ほどお勤めしたのですが……

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:08:03.43

使っていないところを動かすから運動になるわけであって
労働は長時間同じ部位だけを使うんだからそりゃ潰れるわな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:04.34

知ってたー

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:09.25

トレーニングは計算された負荷かけるけど仕事はその辺考慮しないし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:16.94

作業中ほぼ緊張している作業は肉体労働と呼んでええんやで

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:21.55

立ってる方が健康に良いらしいけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:26.63

そりゃそうだろ、、、
トヨタの社員はかいた汗の量で寿命短くなるって言われてるからな。
現場工員の定年後の平均年齢70切るって言われてるからな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:09:47.85

まじかー

2021/11/04(木) 16:10:05.57

あたりめーだろ
8時間も動き回って善いことあるかよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:10:17.30

なにごともやりすぎ、偏りは良くないってことだわな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:10:21.53

肉体労働と頭脳労働

どちらがコロナに感染しやすいか！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:10:27.86

>>1

お前らは、ウインナースポーツ大好きだもんな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:10:31.46

>>1
単純に、モヤシ野郎が無理して肉体労働したら寿命を縮めるってだけだろ？
プロスポーツ選手が短命なんて聞いたことねえわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:12.42

そりゃそうだ、休ませて快復を待たないまま負荷をかける行為を続けたら
筋肉の壊死が始まって動かす前より硬く小さくなることはさんざ観察実験で確認されてる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:17.13

運動ってそもそも寿命縮めるものだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:21.49

逆に言えば、漫画家は若くしてバッタバッタ逝ってるイメージが強すぎる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:24.87

ガテン系は酒やタバコで寿命縮めてるイメージ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:47.83

>>14
いやホントそれな
若い頃からずーっと現場出てる土方のおっさんとか超人だと思うわwww

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:11:54.69

>>32
プロスポーツ選手は短命じゃなかったか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:05.58

ジムに行くよりも体が鍛えられてカネももらえるから良いなと思って
試しに20キロの荷物を一日中パレットに山積みするバイトしてみたら1日で死んだ。
でも1日で辞めたらカッコつかないから3日は続けようと思い、痛み止め飲みながら
気合で続けてるうちに1週間経ったら、腰が折れて完全に死んだｗ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:16.32

>>32
プロレスとか関取は明らかに寿命短い
特に関取

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:19.17

ストレスで酒飲み過ぎなだけだろう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:20.92

機械や装置の都合で動かさなきゃいけないからなあ
ひたすら同じ部位だけ動かすとか
ずっと中腰とか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:47.23

長寿の人ってだいたい先生とか公務員とかだもんな
土方で長寿って聞いたことない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:12:59.79

>>26
それも交替制勤務により、心身にさらなる負担をかけてるからな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:13:15.65

>>37
若いDQNに混じって働けるメンタルもすげえよな。
まあそこはまた別の問題かもしれねえけどさｗ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:13:23.54

短距離の選手も短命で長距離は普通だったかな
野球は割と長生き多い　長嶋も85だし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:13:34.52

マジかよ仕事辞めて親に寄生するわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:14:02.68

スポーツは心と体に悪いってオリパラで分かっただろが。
まだ異議を唱えるアホがいるのか。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:14:18.41

新卒からずっと事務仕事の俺
40歳で糖尿病
45歳で初期の肝硬変

デスクワークも早死にするぜ・・
俺もしかしたら数年後は透析かも

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:14:39.60

デブが多いので納得

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:14:47.83

あーそうなの・・・
肉体労働で副業代わりに休日働きにでもいこうかと思ってたんだが・・・だめか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:14:51.30

>>43
昼飯がカップラーメン+コンビニ弁当みたいな感じだから、それも影響してると思う
酒とタバコの影響もあるだろう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:15:04.30

>>46
おいおいｗ
野球選手はグランドでパッタリとかあるだろｗｗｗ
長島は別にたいした成績でもないのに美味しいところで活躍したから持ち上げられているだけだから参考にならんｗ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:15:14.34

そもそも日常的な運動とかいう前置きが不自然
若い頃スポーツ得意な人って例外なく歳食ってから身体を早く壊してる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:15:27.61

マラソンが好きな人たちって、死に至る病に罹ってるのだろね
オレはゴルフやらないが、一番健康的なスポーツってゴルフだと思うわ
風呂に入って、ビール飲んで、気分が悪くなればすぐやめる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:16:03.17

自分で気持ちいいとこでやめれるのが理想
上司や先輩から強制される環境は健康面では逆効果というのが周知されるなら良いと思う

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:16:05.48

>>4
その人達って食い物や酒、タバコみたいな生活習慣が原因のような

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:16:05.76

だいたい肉体労働の現場の環境が悪いから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:16:14.22

食事睡眠しっかり摂った状態で運動するならいいが、仕事だと疲れたところからさらに動くからな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:17:21.48

ドカタ涙目www

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:17:25.15

知ってた

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:17:29.80

>>53
日本で現役のままグランドで急死したプロ野球選手なんかいないけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:17:45.75

早死に職業ナンバー1は小説家や漫画家といった物書き屋
これに異論は認めない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:17:49.87

星一徹はまだ生きている

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:18:01.32

>>11
暑くも寒くもねンだわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:18:28.40

はよ死にたいけどきつい労働はもう簡便だなあ
毎日弱っていくのが自分でも感じられたもん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:18:47.16

格闘技系は事故もあるけどほぼ短命
マラソンとか水泳みたいな老人でもできる競技は問題ない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:19:07.77

農家や漁師なんかは、ほぼ例外なく90歳前後まで長生きしてね？
食生活なんだろ結局のところ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:20:19.16

>>68
休んでる時間長いから両方

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:21:08.80

>>68
結局は酒、たばこなんだと思う

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:21:51.45

自然と同じで人が身体を支配しようとするのが本来おこがましいのよな
予め授けられた物にプラスアルファなんて原理原則的には有り得ない
機能を使わない事による劣化に歯止めを掛ける程度で十分

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:22:12.78

>>68
そこらへんは高齢でも働ける環境が整っているというか
年取ったら取ったなりのできる仕事があって
邪魔にならずに仕事つづけられて社会とつながれるってのもありそうかな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:22:22.54

>>39
成仏してください(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:22:35.74

肉体労働なんか知恵遅れでもチョンでも出来る負け組の惨めな仕事だろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:22:39.94

>>12
１日戸建て2階家1軒を1人で運び出す正社員の助手だからな。
プロレスラーの付き人より辛いぜ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:22:53.58

プロスポーツ選手、トップアスリートについても研究してみてほしい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:23:16.01

>>68
漁師は朝は早いけど労働時間は短い
農業は自分のペースで仕事が出来るし極端な重労働はない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:23:19.00

>>68
農家は年寄り、みたいなイメージだけでしょ、それ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:23:30.73

まぁこれはそうだよな
肉体労働は身体を酷使してるだけの話なんだから
さらに酒だの外食だのしてればなおさら

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:23:50.66

それでも座り過ぎよりはマシ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:01.09

勤務時間中ずっと労働してるやついるの？運送なんてほぼドライブじゃん。この研究結果は参考にならないね。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:13.82

だから漫画家や小説家が最悪な職業なんだって
長生き出来る要素がひとつも無い

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:23.91

知ってる
　

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:31.47

>>76
昔ググったけど、陸上選手以外のスポーツ選手はほとんど平均寿命以下だったらしい
陸上選手も人並み

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:41.26

アマの倉庫でバイトしたら健康になれるかと思ってたのに

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:42.81

なんでかね
運動は運動なんじゃないの

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:24:49.87

>>1
だから女の寿命が長いのね。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:25:02.82

そもそも肉体労働者は節制ができない群なので意味のないデータ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:25:06.13

あれ？これ何年か前に呼んだような気がするのだがどこだったか。
ジムに通うムキムキ事務職が最強ってことで。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:25:16.42

>>84
アスリートは肉体労働ということか
面白いな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:25:53.55

スポーツ選手はドーピングという要素も加わるから…

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:25:55.48

>>76
その辺は皆短命だって普通に研究結果出てるでしょ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:26:37.79

ペンキ屋は日常的に有害物質を吸い込んでいるから早死にする

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:26:48.82

あとデスクワークも寿命間違いなく短い
不健康の手本だよありゃ
たまに外回りの営業などで10キロ程度歩く仕事が良い

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:27:42.47

肉体労働の人ってコンビニ弁当食べてたり、やかんでお茶を回しのみしたりして衛生面悪いから、そこらも悪影響だと思う

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:27:42.85

>>35
座りっぱなしの仕事もよくないな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:27:57.21

>>82
対照的に世間の悪になり得る大口投資家や政治家は長生きだな
あいつらストレス無さそう
勿論瞬時で受けるストレスは尋常じゃないとしても発散力も異常なのだろうか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:28:03.15

>>3
つまり働き過ぎは健康に悪いということだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:28:05.67

【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:28:28.78

事務系のおっさんでブクブクに太った奴なら知っている

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:28:36.09

>>82
画家は長生きなんだよね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:29:00.94

関係ないよ
問題はストレス

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:29:31.78

・ずっと座りすぎない
・体を動かしすぎないで適度な筋肉への負荷
・酒やタバコが当たり前の職場では無い

スーパーやホームセンターといった小売業界の店員が健康面では最強ということか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:29:35.48

>>101
画家はデカい画を立って塗りたくってるからじゃね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:29:43.70

大学教授にやけに長寿の人が多いと思ったらそういうことか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:29:49.35

>>5
心臓に負荷がかかるから良くない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:30:23.61

>>101
イメージだけど
画家って立って作業してるから
そこがプラスな気がする

座ってる奴は短命っぽそう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:30:44.14

いや、過酷な肉体労働と比較するなら過酷なトレーニングと比較しないとおかしくね？
逆に軽い運動と比較するなら軽作業とかと比較しないと

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:30:56.95

ようするに無給でタダの運動なら良いんだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:31:57.52

今日の仕事は辛かった～♪

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:32:01.68

なるほど画家は立って絵を描いたりそこそこアクティブだからかな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:32:25.43

なんでもやりすぎは良くない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:32:26.04

>>6
デスクワークだって腰痛とかになるし、何事もやり過ぎるなってだけの話だろう。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:32:29.83

デスクワークオンリーは精神病むだろ（笑）

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:32:41.23

だろうと思うよ
疲れすぎが体にいいわけない
精神的にも疲れてるし

**( ﾟдﾟ)** · 2021/11/04(木) 16:33:01.47

>>1
身体動かして働けよという養老孟司の屁理屈が論破された

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:33:03.09

道具も使いすぎると壊れるだろ。それと同じ理屈だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:33:20.55

>>81
物流倉庫のバイトはずーっと働き続けだったな
台車に荷物載せて延々広い倉庫を歩き回る仕事
重いものを持たされるわけじゃないが、一日七万歩とか台車押してきつかった

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:33:40.84

>>6
体使わないタイプの公務員でも、実年齢より老けてる人多いのは何でだろうな？
ストレスとかあるのかな。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:34:19.42

一流のアスリートとかどう考えても体に負荷かけ過ぎだよな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:35:34.59

>>57
うむ、その辺も気になるな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:35:45.95

でも肉体労働の農家は高齢者ばかりだよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:35:48.61

やり過ぎが良くないという話なら余暇の運動も駄目じゃん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:35:49.03

デスクワークは糖尿・腰痛・痔、あとハゲが多い

肉体労働は肺気腫・虫歯・腰痛が多い

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:35:56.86

スポーツなんて真面目にやったら100％体に悪い
不自然な動きを限界まで繰り返すんだから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:36:35.53

>>26
そんなにひどいのか
年金払い損だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:37:19.25

>>108
過酷な運動と比較してるよ
過酷な運動して適度に休んで座り仕事してれば長生き
過酷な肉体労働を勤務時間いっぱいしてたら早死に
ということ、ちなみに私生活で何食ってる飲んでるは無関係という調査結果

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:37:33.91

>>126
大手町にある一流商社は、定年後60代で殆ど死んでいる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:37:53.76

>>119
代謝上げて水沢山飲める運動して
循環させないと肌荒れるしたるむんよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:13.86

>>124
ドカタは髪の毛フサフサなの多いよな
40代50代でにもなって、太い毛をガッツリ染めてる
仕事が終わったら、タバコ吸いながらパチンコ！帰宅したら酒！金に余裕があったら女遊び！と人生謳歌してるからストレス少ないのかもな

事務系はやっぱりストレス溜めこむタイプが多いのか、ヒョロガリのハゲ、またはデブハゲ率クッソ高いなｗ　みごとに禿げあがってる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:15.54

過度な運動はよくないが、デスクワークよりメンタルには良さそうな気がする。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:21.52

>>125
思いっきり走るのは気持ちいいぞ
夕日に向かって走ろう！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:34.17

程よい運動、程よい食事、程よいストレス、程よい楽しみが

長生きの秘訣

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:52.75

そもそも酸素が体に悪いからな
メリットのほうが上回るからしかたなく利用してるだけ
だから基本的に運動は体に悪いのさ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:55.01

>>60
陰キャメガネ落ち着け

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:38:58.36

おいおい、あまりブルーカラーを追い込むようなことは言うなよ？
ろくなことねーじゃねーかブルーカラー

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:39:46.41

ストレスもあるんじゃね
自分でスポーツやジムに行くのとストレスの感じ方が違うだろうし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:39:47.19

生まれながらの頑強さが全てだろ
なんぼジムで見栄えよくしても無駄

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:39:54.13

そうだと思ったわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:40:16.34

シモが緩む高齢の親父を見ていて長生きしても意味ないと思うようになった。
人間、潮時ってものがある。
自分で自分の面倒をみれるのは７８歳くらいまでじゃないかな。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:40:26.16

試合は体に悪い。みたいな話でしょ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:40:39.90

ワクチンが原因なのを隠そうとしているな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:40:57.27

>>122
今は機械に頼ってるし、適度に休めるだろうし

>>123
余暇にやる運動でやり過ぎる程には急に動けんよ
筋トレ趣味みたいなのはそんなに時間かからんし
危ないと思うけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:41:01.59

とにかく歩くようにしてるわ
500メートル以内の移動はほとんど歩いてる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:41:11.88

筋トレもやり過ぎると寿命ちじめわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:41:43.57

確かに外仕事の時血圧あがった。今の職場で落ち着いた。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:42:19.29

>>1
マジかよ…

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:42:32.25

>>123
その「やりすぎ状態」の時、余暇での運動なら自分の意思でやめられるけど
仕事だとそうも行かないという話

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:42:44.03

えー、ジムに行くつもりで週一佐川で仕分けのバイトしてるけど、いい汗かいて気に入ってるのに
鍛えて金ももらえて一石二鳥と思ってる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:42:47.32

>>144
階段を使うようにしている

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:42:54.39

腰やったら辞めた方がいい
歩けなくなっても知らないよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:43:05.66

>>12
めちゃくちゃつくよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:43:07.43

商社マンって、事務系なのか肉体労働系なのかどっちなのか
40代で墓が建つと言われてるよな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:43:15.10

体の状態に合わせて動かして疲れに応じて休める
それが健康のための運動だけど
肉体労働は作業遂行優先で人の状態は二の次ですからそりゃ身体に悪いよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:43:45.67

>>152
家具屋のおやじがすごい体だった

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:43:52.51

>>149
バイトならそれでいいけど、ふつう仕事は生活のためにやるからな。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:44:02.72

>>82
スタンディングデスクあれば寿命伸びるのでは

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:44:35.58

デブは言い訳の達人

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:44:56.33

>>149
パネルトラックからの荷降ろし振られると腰いわす

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:13.39

何処かを必ず痛めるような無理な肉体労働ならマイナスだとは思うよ
そうでなければ適度な運動もしない人よりは健康になると思う

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:14.70

>>6
学者長生きが多いな
会社でも研究職の人は長生きだわ
大昔世話になった人は80過ぎても皆さんお元気だわ
製造部とか営業部で飛び回ってた人は続々と訃報が

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:20.90

>>39
ガチで体幹鍛えるなら肉体労働だが
もやしがやると鍛える前に死ぬ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:21.30

>>20
運動らしい運動なんかヘンズリくらいしかせんわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:35.20

肉体労働ってバランスが悪いのよ。
左右対称の動きをしないから一方に偏る。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:42.99

スピンバイクで吐きそうになるくらい負荷かけてるけどヤバイか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:45:55.46

あと、日焼け

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:07.71

>>3
その度が過ぎるという話だろう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:16.38

>>148
本気のアスリートだとパフォーマンスを高める事が最優先だから健康寿命なんか後回しになる。
アマチュアでもチームスポーツだと「メンバーに迷惑掛けられない」という気持ちで休憩や離脱を言い出せない展開はある。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:35.31

お元気ですと言っても８０過ぎたら人の世話にならんと生活できないからなあ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:40.81

>>155
ボディビルダーみたいなまがいモンと違って喧嘩にも使える最強筋肉やで

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:48.44

>>82
マンガかいてるけど1時間散歩してるよ
めっちゃ健康

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:46:57.41

ひとくくりにし過ぎじゃないの？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:02.30

>>1
ウーバーイーツ
宅配
死亡

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:08.54

ガテンしていただけました？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:12.59

>>170
但し、ジムの近所だったんだけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:31.23

>>160
肉体労働は環境が悪い場合が多い
倉庫、工場が隅々まで清掃されている事は稀

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:34.62

まあ確かに、デスクワークのクソデブ野郎が「肉体労働は早死にですからｗｗ」とか言ってたらギャグ漫画のワンシーンみたいだわな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:36.33

>>130
頭皮って土壌が大切だからな

肉体労働の人は汗をかいて
それに伴って頭皮周りの血行も良くなりそうだけど

筋肉を動かさずに同じ姿勢をつづける事務系は
血行不良で老廃物流れず、栄養も流れないことになる
土壌が駄目になる要素が多い

勝ってる点があるとするなら
紫外線によるダメージが少ないことではないか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:42.44

>>1
事故で死んでるからでは？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:47:42.84

>>11
確かにね　メンテ作業以外はデスクワークと変わらん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:12.28

>>1
世界飛び回ってる
商社マンも早死に

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:15.01

まぁ、仕事は無理するからな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:15.85

>>173
ウーバーイーツって自分の都合に合わせてできるんでしょ？
郵便配達よりカラダ楽なんじゃね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:16.33

>>161
ラッセルが幸福論で、現代で一番幸せなのは
理系の研究者だって言ってるからな
社会のゴミみたいな些事にとらわれずに
真実だけ追求してりゃ良いんだから幸福度高かろう

まあ他で金稼げるならアマチュアでも構わんのやろが

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:39.06

>>119
そうか？田舎の公務員は若く見えるの多いぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:48:50.44

>>1
雇用労働も契約労働も単なる強制労働だ！雇用契約などと称し善良な国民市民を騙し唆し嘯いているだけだ！一切禁止にしろ！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:02.61

過剰ドーピングされるようなもんか
筋肉はつくけど害もあると

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:11.51

そりゃ肉体労働は体を故障する確率が高いし、労働環境・低賃金・食生活にも影響されるだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:30.58

底辺職しか就けなかったからやっぱ53歳くらいでリタイアしよっと
あとは生活保護よろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:37.59

>>168
そういうガチスポーツを「余暇の運動」とは言わんでしょ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:54.94

えぇ？じゃマッチョ消防士とか自衛隊員とか引っ越し屋とかは平均寿命短いの？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:49:55.63

>>150
>>144
おまいらえらいな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:50:18.51

そんなこともないけどなぁ
前にやってた時はめっちゃ健康的になったよ
バイトだけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:50:20.06

>>172
細分化されとるがな
ガテン系が昼から飲んどるとこまで

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:50:35.45

>>119
民間の接客業と違って見た目に金や時間をかけないからじゃ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:51:02.57

>>1
労働ストレスで重症化しやすくなるぞ多分！www

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:51:50.89

>>165
バイクはワット数よりケイデンス意識した方が
健康には良かろ、膝壊すで？
レースで早く走りたいならまた違うだろうけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:52:47.49

肉体労働つっても種類あるからな
ライン工で健康的とかないわ
農業も紫外線浴びすぎ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:53:09.66

年収2000万レベルの仕事を、友人のツテでほんのちょっこ～～っとだけ手伝ったことあるけどエグいわ
さっさとアーリーリタイアできるけど、仕事を続けてたら間違いなく45歳くらいで死ぬ
早死に職業界の頂点かも知れん

あんなんなら年収350万程度の9時17時土日祝完全休日の仕事で長生きしたい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/11/04(木) 16:53:10.91

ガスライティング・集団ストーキング・仄めかし・ハイテクおもちゃの犯罪なら　あたりまえだ

仕事ですか？