【👁】目がピクピクする…まぶたや涙袋の「けいれん」が起きる6つの理由 [ぐれ★]

**ぐれ ★** · 2022/08/28(日) 09:14:29.12

※8/26(金) 20:03ウィメンズヘルス

けいれんの原因とピクピクを止める方法は？

目がピクピクするのがとにかく気になる！　では、この不快な症状はなぜ起こるの？

簡単に言うと、目のピクピクは目の筋肉にある神経がストレスを受けてけいれんを起こしている、と言うのは眼科医でアイケア専門店のAll Eyes on Rockvilleの創業者、ハンナ・イエチェスケル医師。

ブライアン・ボクサー・ワチェラー医師によると、まぶた自体はとてもデリケートなので、まぶたの筋肉も色々なものの影響を受けるそう。

けいれんは放っておいても普通はすぐに治るけれど、もしまぶたの震えが治らないのなら、原因を究明して行動を変えてみて。考えられる6つの原因はこちら。

※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

1．カフェインの摂り過ぎ
Getty Images

コーヒーを飲む習慣が目のけいれんの原因かも。カフェインは心拍数と代謝を上げる作用があり、筋肉を興奮させるので目がピクピクすることもある、とイエチェスケル医師。

「これは、目の筋肉が他の筋肉に比べて、カフェインの作用を受けやすいため」とワチェラー医師。どのくらいの量のカフェインがけいれんを引き起こすという数値はないものの、もし気にするなら、カフェインの量を減らせば目への影響は減らせるかも。

2．ストレスが溜まっている

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/34153ea7326e41cdbc60623fd886e9ffd5c691fd

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:15:29.56

ビクンビクン

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:16:15.27

のび太かよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:17:14.79

嫁にウソがバレそうになるとピクピクするは

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:17:16.44

目を酷使するとなるな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:18:45.67

クリムゾン禁止

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:19:07.27

おとこおんなのトミコー

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:19:47.93

なると人と話すのが億劫になるわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:20:12.04

右目の下がピクピクする期間あるわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:21:08.48

ヤブ医者の決り文句
ストレスですね
アレルギーですね
睡眠不足ですね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:22:33.18

原因がわからないときは「ストレス」って言っとけばとりあえず格好つく

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:23:27.02

これ、時々なるんだよな
なるときは、2～3日断続的に出るわ
ならないときは数ヶ月ならないのに
疲れてるから起こるってわけでもないんだよな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:23:55.04

糖尿病の疑いアリ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:24:18.46

ちくしょう！目医者ばかりではないか！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:24:25.07

HMDを長時間使用したあとによくなるわ、使い過ぎはダメなんだろうけど説明書に何の記載も無いから訴えてみようかなw

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:25:07.13

おマンコピクピク

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:25:10.77

ストレス以外なくね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:25:17.34

一時目の下ピクピクして仕事楽なのにこんなのでストレス感じてたら生きて行けるのかと心配してたけどカフェインの取りすぎもあるのか
それは心当たりあるわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:25:32.21

苦手な人と話すときは目がピクピクしちゃいます

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:25:38.18

👁👁
～

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:27:26.09

スペースリパースティンギーアイズ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:27:57.96

じゃあ、コーヒー5杯によるがん予防は無理だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:28:01.84

ちんピク度数

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:30:01.21

俺は酒飲み過ぎた時だな
脱水状態になるとﾋﾟｸﾞﾋﾟｸﾞする

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:34:11.27

同じ原因で、鼓膜の筋肉がピクピクして不快な耳鳴りがする事ってある？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:34:18.62

>>22
ツマランさっさとパート行けババア

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:34:22.44

うちの高校生の娘はクリトリスがよくピクピクする

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:37:53.26

ピクピクするの決まって左目だから気になってしょうかない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:38:35.83

これ見ながらピクピクしてるわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:39:43.26

眼鏡の度数が合っていない

これだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:39:56.94

括約筋収縮現象ってやつだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:40:45.06

脳に電磁波を当てられています。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:40:49.36

竹中平蔵

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:41:58.13

溜まるとぴくんぴくんしちゃうよな！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:42:36.78

ずっと治らないから眼科→脳外科行った事ある

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:44:52.85

子どもに怒りすぎるとなる
ストレスだと思う

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:45:47.79

ひろゆきって今でも人の目を見て話をする時にまばたきしまくるけど、ただの対人恐怖症なのかなと思ってたけど奴も原因はこれなのかね？笑

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 09:47:24.59

>>27
うむ、それは正常ですね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:00:27.00

そんな事よりたまにあくびして口開けた時に口から飛び出す細かい水滴はなんなんだ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:00:57.39

目の酷使やで

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:05:06.95

これどういう原理なの？ちゃんと説明しないと神経がとかストレスがとか未知のものにテキトーに逃げてるだけにしかおもえんわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:09:52.84

ミネラル不足では？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:11:22.82

アイパッチが流行るといいんだよな
今ならマスク社会の延長で目立たない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:12:58.46

>>39
そりゃ唾液でしょ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:15:40.29

そんな事より、目の下のたるみを取りたい。
目のトレーニングしても中々変わらんね。
おかけで老眼が治ってきたけど笑

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:16:22.95

それよりもたまに目が異常に痛くなって涙が止まらなくなる現象を解明してくれ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:16:47.67

>>45
老眼って治るの？？、

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:19:24.09

>>28
フィルモアかよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:21:44.35

>>47
まぁ老化現象だから完全には治らないかもしれないけど、良くなるよ。
おれは数日のトレーニングで見に見えて効果出た。
ただし、１回10～15分くらいのトレーニングを1日3,4回やったから結構面倒だけど。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:21:48.13

ひろゆきが論破されそうになるとよくやるよね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:24:36.16

山岸由香子

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:27:59.37

ベル麻痺

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:28:37.27

たまにピクピクなる
問題ないから放置してるけど
食べ物とか寝不足かな
寝れない３時間くらいで起きてしまう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:29:22.41

>>27
なぜ知っているのかは置いといて、撮影した動画下さい！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:30:14.56

Googleで症状を検索すると真っ先に深刻な病名が出てくるのやめろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:34:12.30

>>39
>>44の言う通り唾液。あくびした時に飛ぶのは正常なんだそうだ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:35:58.23

スマホじゃね( ´∀｀)

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:36:33.86

>>27
まず君、娘さんいないよね
ネットで馬鹿やってないで
そろそろ仕事探そうね
親御さん凄く心配してたぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:37:02.86

結局生活習慣正しましょうみたいな記事か

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:38:16.25

むしろカフェイン摂らないと体調安定しない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:38:27.96

アフィ広告？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:39:05.59

極度のストレスかかってた時はよくピクピクしてたな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:40:29.87

>>1
スレタイが「チンピク」に見えた、、、もう寝るわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:42:20.48

自分も数ヵ月止まらなかったことあった
眼科行ったら自然に治るって言われて実際治った

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:43:01.40

詰められた時になるからストレスだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:44:06.29

>>27
おーっとっとっととと夏だね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:48:06.64

股間がピクピクするんだが😭

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:50:52.10

ときどきピクピクなるけどカフェインとアレルギーは気がつかなかった
ただの疲れ目かと思っていたよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:52:20.31

要は顔面神経痛

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:54:50.74

カフェインやストレスは直接は関係ない
瞬きしないで目を酷使すると痙攣する
充分休ませれば治る

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:56:35.17

2週間位治らなかったけど趣味の1日を過ごしたらピタッと止まった
あとビタミン摂った

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:57:53.83

ちょっとずれるけど偏頭痛はコーヒーやめたら治ったよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 10:58:42.82

>>1
俺の場合はドライアイが原因かなあ
パソコン使いすぎのせいかも

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:00:33.99

これは獣の霊が心の一瞬の隙を見て入ってきたから
暴れているのは獣
時間が立てば身体中を徘徊する

獣は自分の欲求を満たすため人を操るようになる

獣も同じ
酒が欲しい男が欲しい女が欲しい

獣は夜行性
昼眠たく夜は眠れない

獣が嫌がるのは綺麗な人間の心
道徳を磨かないと獣に憑依される

獣は薬を嫌う
最初は精神薬が効果を見せるが
最初だけ

時間が立てばその薬に獣は慣れる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:00:53.04

今月頭からピクピクが治らない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:02:59.34

むかーしバイトしてた会社で何があったか知らないけど帳簿と伝票が合っているか調べてくれと半年分くらいやらされた時にこれになったな
癖になったのかその後2、3年は頻繁に右瞼がピクピクしてた

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:03:57.15

>>10
まあ実際睡眠不足は万病の元だし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:07:16.47

…寝起きにマザーアース会見を見てしまった翌日、まぶたピクピクしてたっけな…;

幸い１日だけだったけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:07:24.66

平日ほとんど帰れないレベルで仕事に追われてたときにめちゃくちゃ痙攣してたな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:09:59.79

チンピクもしない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:13:39.61

>>1があぼーんされてるのだがWHY？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:13:46.97

>>1
マグネシウム不足が抜けてる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:13:48.23

目がピクピクするのもちんこが痒いのもワクチンのせい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:18:13.01

ビタミンＡの不足

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:20:26.58

昔、チック症の友がいたけど、目がピクピクするのは序ノ口と言っていた。

じゃあ、幕下くらいだね？って言ったら

「ちっくしょ～！」と小梅太夫のようなキレ方してた。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:25:18.04

案外健康の話は伸びないんだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:31:05.61

身体の何処かが局所的にピクピクしているなら先ずマグネシウム不足だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:32:43.72

施設警備員のバイトしてた時、立哨位置が鏡の前で2時間くらい自分の顔見てたら目尻の筋肉が痙攣してやばいことになった

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:33:45.41

タイムリーだわ
1ヶ月ほど左まぶたの痙攣が治らない
一日中じゃなくて一時間に一回とか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:34:13.82

「ストレス」とか言い出したらもう科学じゃないよ
医者はすぐ原因を「ストレス」にして逃げるよね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:35:37.22

>>37
このスレとまばたきと関連性がないんだが

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:35:52.58

後頭部チクチクするのも解明してくれ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:36:11.85

>>47
近眼も老眼も普通にトレーニングで直る

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:44:44.77

>>93
そのトレーニングやってる人はすごく少ないけどねw

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:47:05.57

いつも瞼と口元がピクピクしてはおばさんが会社にいたなあ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:47:20.19

>>92
帯状疱疹

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:50:58.41

脳神経外科の範疇かもだから
頻繁にある人は要注意

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 11:59:40.13

https://i.imgur.com/Ri0XYLr.jpg

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 12:03:41.47

mRNAワクチンの副作用だろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/08/28(日) 12:07:09.68

ワク毒です