【時代】ああ敬老の日が怖くなる…ツイッターにあふれる「#老害」の酷い中身 [ベクトル空間★]

[477 ニューノーマルの名無しさん 2022/09/16(金) 14:45:37.18 ID:TA4W7ayL0]

>>472
腹だけETっぽくなってるなら、それ脂肪よりも腹筋不足で内臓支えられてないだけ。
ノーマル腹筋運動もだが、レッグレイズ中心にやれ。
真剣にやれば半年以内には効果が出るよ。