【コラム】節約のため、職場のお昼は「カップラーメン」を食べてます。栄養的に大丈夫でしょうか？ [Gecko★]

**Gecko ★** · 2023/04/19(水) 22:07:16.03

お昼時間が限られている場合、手軽に食べられるインスタント食品を選ぶ人は多いのではないでしょうか。その中でも、カップラーメンは手軽で満腹感も得られるため、職場でのランチタイムに人気があります。しかし、一方で節約の面から考えると、実際にはカップラーメンを食べることが経済的に有利なのか疑問が残ります。

本記事では、カップラーメンを職場の昼食で食べることが節約につながるのか、そのメリット・デメリットを解説します。

▼平日昼をカップラーメンにすると節約になる？
カップラーメンは、忙しい現代人にとって手軽で簡単な食事として人気があります。そのため、職場の昼食にカップラーメンを選ぶ人も少なくありません。一般的なカップラーメンの価格は、100円程度から300円程度まで幅広く、その種類によって異なります。
一方、外食のランチになると、最低でも500円程度はかかることが多いでしょう。つまり、カップラーメンを選ぶことで、外食に比べてかなりの節約になると言えます。

▼平日お昼をカップラーメンにした場合、栄養は取れる？
カップラーメンは手軽で簡単な食事として人気がありますが、一概に健康によいとは言えません。一般的なカップラーメンは、高いカロリーや脂質、ナトリウムなど、栄養バランスが偏っている傾向にあります。
ただし、最近では、栄養バランスがよく、健康に配慮したカップラーメンも増えてきています。例えば、野菜や海藻を配合したもの、低塩や低カロリーの商品などがあります。
また、カップラーメンには、多くの場合、スープや調味料が付属しています。このスープや調味料によって、味は向上しますが、その分、ナトリウムや糖質が増える傾向にあるため、可能な限り、スープや調味料を減らして、カロリーやナトリウムの摂取量をおさえることが大切です。
（一部抜粋）

https://news.yahoo.co.jp/articles/d8e59a130dc04f137fd260282720fd53ce664e74

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:09.65

コンビニのおむすびとサンドイッチで凌いでる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:16.63

5chの底辺おじさんってろくな食生活と睡眠、運動してないのに長生きするつもりだから恐ろしい

60手前には死ぬだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:18.82

カップラー・メン

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:32.54

いつか死ぬぞ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:33.47

腹膨れりゃ何でもいいんだよマンドクセ
嫌なら自炊しろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:53.57

節約したいなら自炊しろよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:53.94

役に立たない公明党

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:08:55.00

志位のせい

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:09:19.32

貧しすぎだろ…

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:09:33.81

シン・カップラーメン

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:05.49

SPは普通に優秀な対応やろ
大勢聴衆がいるところに爆弾投げた木村は叩かないのかね
テロリストを擁護し、テロにあった側を叩くマスコミもどうかしてるわな

スパイ防止法がないからこういう連中がやりたい放題なんやろな
逆にスパイ防止法できて他国から金もらってる共産系テロリストを強制捜査ができるようになったらネットでテロ賛美してるような鬱陶しい人らも刑務所行きでいなくなるんじゃないかね

ワクチン接種が4回未満の方へ
>>1
中国がばらまいた新型コロナウィルスで100万人以上亡くなったアメリカでワクチンは打った方が良いと結論が出ています。
ネットでワクチンは危険であるというデマを拡散しているのは中国から支援を受けている共産系テロリストです。
また報道機関では三流紙を中心にコロナは大したことないというデマを拡散していますが、日本の報道機関は世界で一番、
ダントツで中国共産党から資金援助を受けていることを忘れないでください。

コロナのワクチンはインフルエンザ同様毎年打つようになります。最低でも4回(オミクロン用)は打たないと既存のコロナに対応できません。2回以下は既に効果はなく、コロナにかかると深刻な後遺症や寿命を縮める原因になります。3回しか打っていない人も呼吸ができない、肺に激痛がはしるなどの症状や後遺症が若者含めて大勢出ています。
若者はワクチンを打たなくても死亡しないと言う話もありますが、後遺症で死ぬ方が大勢います。後遺症での死はコロナ死にはカウントされず超過死亡者数として見えていますので、ご注意ください。
またコロナにかかって得た免疫は2ヶ月もせず失われます。まだ4回打っていない人は早急にワクチンを打ってください。

米のコロナ死者100万人に　ワクチン未接種、死亡率高く

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN22ELW0S2A420C2000000/

新型コロナ、感染回数が多いほど死亡率上昇　後遺症も

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD08AOE0Y2A800C2000000/

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:16.28

何食べても人間いつかは昇天するものなのであまり気にしなくても良くない？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:19.81

安倍政権が残した功績
>>1
悪夢の民主党政権(現:立憲民主党)が終わった2012年から
安倍総理の経済対策　アベノミクスが起きた2019年までの8年間に
ここまで経済が回復しています
有効求人倍率は0.8倍→1.6倍
平均給与は400万円→440万円
就業者数は6200万人→6700万人
失業者数は285万人→140万人
自殺者数は28000人→20000人
日経平均は8000円→24000円
正社員の数は3300万人→3500万人
正社員の有効求人倍率は0.5倍→1.2倍　　
年金運用益は20兆円→60兆円　
名目GDPは490兆円→560兆円　　
実質GDPは510兆円→550兆円　　
最低賃金は700円→900円　

中国が拡散した新型コロナによる死亡者
世界　635万人
米国　105万人
日本　3万人
世界で初めて中国から新型コロナをばら撒かれた国は日本です
当時の安倍総理は慎重な判断を行い、コロナを徹底的に抑え込んだ結果　
コロナの感染者及び死者数は先進国ではダントツで、
世界的に見ても日本は圧倒的に被害が少ないです
また類を見ない大規模な経済対策も行い、自殺者数を抑え込み、
世界で”唯一“自殺やコロナ死を含んだ総合の死者数(超過死亡者数)を
大幅に減少させ、多くの日本人の命を救いました

ほとんどの人がこの実績を忘れます。
ただ、安倍総理が日本人の命や暮らしを守るために、
良くするために誰よりも必死であったことは忘れないでください　

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:32.02

身体は食った（飲んだ）ものでしか作られない
カップ麺じゃ身体は作れない。維持できない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:39.41

オナニーにカップラーメンってネタだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:39.87

汁を捨てたらいい

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:41.38

有事を見据えて日本人のカロリーと栄養を維持するべく日本のカップ麺は変わるべきだな
そしてその手法は当然ガイコクジンに教えてはならない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:44.12

たった一個で1日の塩分量取ってしまうからな
ゆで卵2個の方がコスパはいいだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:45.49

>>1
貧乏人は早死にした方がいいんだから気にするな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:46.32

つまりコオロギ食えと

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:10:49.85

臭い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:13.78

カップ麺は高いだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:17.37

あんな不味いのはダメ。麺がないスープのほうがまし。100円ならビスケットがいいよ。ポケットのなかで２つに増えるし。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:17.75

あとの二食と労働で決まる
椅子に座ってるだけなら、飲み物と栄養ある一食で足りる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:20.86

おにぎりにしんしゃん

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:24.70

サラダチキンとか体にいいみたいだよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:27.60

朝食をゆっくり食べれば昼ってそんなに腹減らなくね

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:29.74

>>16
どう使うんだ？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:33.38

>>2
贅沢
家からおにぎり持っていけ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:48.90

塩分濃度凄いから気をつけて

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:11:53.62

大丈夫なわけない

食料を節約すると

数年先の命を削ってる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:02.23

つ　お弁当

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:02.27

不健康な食品と言われたからビタミンとか入れるようになったとか聞いた。
今やカップ麺は健康完全栄養食品なのだ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:13.88

朝夜にまともな物を食べたら？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:25.20

ひさしぶりに食うと不味くてこんなの食ってたのかって思うけど
短期間で2食3食すると美味く感じてくるよな、つまりそういうことだ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:29.94

カロリーメイト食べてます

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:40.52

パック玄米を味噌汁にぶっこんでるわ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:56.56

豆腐を入れて食べる
豆腐安いし栄養あるよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:12:58.46

・・・・・聞かなきゃ分からんことか？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:02.03

ブルジョアかよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:02.39

>>2
高い、とにかく高い
コンビニのお握りは買う気がしないかと

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:05.59

昼にカップ麺
全く問題ありません
一緒に野菜と豆腐を食べましょう

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:19.95

>>2
あんさん　添加物どっさり接種してまんがな　癌や糖尿病に気をつけーよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:29.30

カップザーメンで篠い出る

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:32.83

>>24
たたくほど無限に増えるな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:33.98

>>13
そうは言うが、健康寿命が30年は変わるぞ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:34.00

汁系のカップラーメンはお勧めしない。塩分は5グラムは最低でも入っているので常食すると高血圧になるだろう。
そこでお勧めなのは焼きそば。ソースでも塩でもいい。汁は無いので塩分は３グラム程度だし、カロリーも汁系よりも多いので腹持ちもいい。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:34.96

寿命を削ってるだけ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:35.84

カップラーメンばかり食べてると栄養不足で味覚障害起きる
ソースは俺

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:42.69

大量の脂質と炭水化物のコンビネーションだからよくない

オニギリと他にタンパク質食べろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:44.59

>>2
デブ？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:45.24

>>1
夜一食にしとけ
カップ麺なんか食わない方がまし

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:50.29

あれは炭水化物もタンパク質も足らんし、おやつだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:52.27

3食カップ麺なら問題あるけど
昼くらいなら別にいいだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:52.66

ローカーボとかプロテイン添加のとかえるやろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:13:53.98

ここ2年くらい昼はカップ麺だ
温かくてカロリーを摂取出来て食中毒の心配がなくていい
夏場は塩分補給にもいい
お勧めはしない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:04.16

エネルギー補給と割り切れば問題ない
昼に袋ラーメン2つ食べたら、午後7時間軽作業し続けたのに血糖値高いままだったわ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:06.11

米炊いておにぎり作って持ってけばいいんじゃ？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:06.85

>>3
5chのおじさんは早死するから日本の社会保険問題には全く負荷にはならない
それより、長生きする日本の女が日本の老人問題の根本的な原因

女の年金支給開始年齢を85歳からにすれば良い
逆に独身男性は55歳から年金支給開始すれば良い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:09.54

>>10
今の若者や氷河期世代はこんなんが大勢だよ
バブル期以前はこんなんだけど

年金「月22万円」60代夫婦…年金足りず「毎月の赤字額」にため息も、さらに赤字拡大で悲鳴「どう生きていけと？」
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b34fd640131e43ee0bdfbbc8e6c7548ab6acd9f

月々23万内訳
・食料:67,776円
・住居:15,578円
・光熱・水道:22,611円
・家具・家事用品:10,371円
・被服及び履物:5,003円
・保健医療:15,681円
・交通・通信:28,878円
・教育:3円
・教養娯楽:21,365円
・その他の消費支出:49,430円

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:11.35

カップ麺で節約ってどういうこと
袋麺も高いのに

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:15.90

カップ麺カレー味を毎昼デスク飯、ハラスメント的に大丈夫でしょうか

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:16.26

前に入ってきた新人が昼飯に日清のカップヌードル2つだった
陰キャだし言動もちょっとアレでコミュ障だったが毎日これを1人で食ってたな
たまにこれにチョコの菓子パン食うくらいで、多分辞めると思ったら3ヶ月でやめた

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:29.84

最近の昼飯は魚肉ソーセージと豆乳だな。
かなり栄養価高いよ。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:30.02

夏は水でつくる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:14:52.60

栄養以前に身体にいいわけねえだろうになあ。汁まで飲んだら塩分ポテチ４袋だぞ・・・・・

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:00.66

>>46
そのうち核分裂しそう

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:05.10

>>62
作文だもの
ほんとに節約するなら自炊して弁当作るよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:09.94

おまえの栄養とかどうでも良くて
くせぇって気付けよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:21.40

一日２食がええで

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:22.06

俺は近くに役所内にある社員食堂があるので毎日そこで日替わり定食を食べてる
値段は550円

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:23.67

>>63
スメハラ
告訴

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:25.71

脚気にはならないな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:25.97

米と梅干し

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:38.38

1日1食で昼のカップ麺のみなら栄養ヤバいだろうけど
1日3食のうち1食をカップ麺にしたら死ぬとか無いわ
心配するなら食べるな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:40.79

朝は飲み物
昼は軽く
夜は好きなように

これだな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:15:47.65

>>44
癌と糖尿病の原因は
空気中の酸素、塩、酒、タバコ、牛肉、豚肉、動物性脂肪、糖質、加工肉の硝酸塩ですよm(_ _)m

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:10.89

>>2
俺もコンビニおにぎり食べてるけど、また値段上がってビックリしたよ

手軽に買える値段のおにぎりが、塩おにぎりと焼おにぎりしか無くなった

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:14.04

長生きしてもしょうがないだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:20.05

>>48
カップ焼きそばって
麺とソースで塩8グラムぐらいでしょ
ラーメンの汁残した方がマシかと

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:29.51

キャベツ切ったの持ってって入れればいい
もしくは職場に冷蔵庫があればキャベツ常備で冷凍インゲンとか入れとけば満足感が出る

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:29.99

貧乏という振りでただの手抜き道楽
なんで人に聞いてるんだこの1

池沼か空想上のヤラセ設定だろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:39.57

菓子パンとお菓子　　

栄誉0

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:51.31

カップ麺食い続けてた知人2人
1人は吐血して1人は20代で大腸ガンになったわ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:54.03

玄米を食え　快便になるそ
あとビオフェルミンは毎日飲め

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:54.42

カップラーメンなんて食っても腹膨れんだろ
カップラーメン1個で満腹なるんかお前ら

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:16:56.88

節約したいならおにぎりでも握って持ってけよ
そういうところ怠けるやつは節約なんかできないよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:03.84

1日交代でカップ焼きそばも食べればいいじゃない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:09.13

昔高校の冬休みで半月くらい3食カップ麺食ったらどうなるか試してみたわ。いきなりすごい熱が出た。イチゴ食べたら一気に解熱した。ビタミン足りなさすぎるとありえない不調になるんだとしみじみ思ったよ。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:12.67

>>34
酸化防止剤としてのビタミンCは
化学合成されたアスコルビン酸ナトリウムだよ

栄養的なものではない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:18.41

カップラーメン高いだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:22.16

祖父は毎日昼はカップラーメン食べてたから死んでしまったわ。享年92歳だった。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:27.08

カップ麺はどん兵衛以外認めない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:32.49

オリジン弁当のおにぎりが良い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:36.39

昼は社食

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:37.08

>>63
キムチも添えて

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:37.24

GPT？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:38.64

うちの職場も社食がないので昼はコンビニ飯
テレワークになってからは備蓄の冷凍食品かカップ麺

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:40.42

サンドイッチばかり食べてたら太ったからオニギリに変えた

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:42.25

その前に虚しくなるだろ
まあ架空の人物だろうけど

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:52.76

( ´)Д(｀) カップラーメン〆にご飯を入れて雑炊風

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:17:55.34

教員最強。
給食だからね。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:12.90

卵やネギやプロテイン溶かすとかひと手間かけろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:17.40

>>85
大腸がんの主原因は加工肉or牛肉、豚肉
腸内で悪玉菌全力繁殖

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:17.97

三食好きなように食べてるのはデブやデブス
これは確実な情報かw

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:22.25

カークリエイトヒロ平賀紀洋自動車ほけん
詐欺常習
4億

https://urushibaraaiko.seesaa.net/article/498838267.html?1680409745

それをJPEGに変換したものがこちら。
まずは修理後。当然漆原真史車両です。

2020年11月30日三井ダイレクトよりgmail宛て送付のあった先方車両写真JPG変換_page-0001.jpg

そしてこちらは　修理前。替え玉車両です。　明かに2020年10月20日撮影修理前及び修理後の漆原真史車両とは　タイヤが違っています。タイヤホイールが違っています。車輪周りのボディ形態が違います。ドアの形態が違います。　AIにチェックさせたら一発アウト。それを三井ダイレクトは同じ車だと主張するドアホ。Car　Create　HIRO も一切の説明を行わず、村山稔に至っては、なぜか本訴とは無関係な漆原真史車両写真にデータ改ざんを自ら行い証拠提出する始末。
加古川簡裁　ドアホ詐欺裁判官　長谷川卓司簡裁判事は提出証拠をすべて無視するのみ。どうしてこんな連中ばっかりが本件に巣くっているのだろうか？と呆れたら、兵庫県弁護士会も　村山稔に対する懲戒請求に対し、無能、怠惰を示すのみ。日本って怖いですね。
　

そりゃ　修理中のためにタイヤを変えたなんてことも否定はできません。が、車輪形態、ドア形態の違いはいかんともしがたい。

そのうえ、これが村山稔のドアホなとこですけど、2020年10月20日撮影として2022年1月17日になって村山稔提出した写真、つまり修理前の漆原真史車両のタイヤ、タイヤホイール、車輪周りのボディ、ドア形態は修理後の漆原真史車両と同じ。

どうしてCarCreateHIROが三井ダイレクトに保険金支払い不正請求を行った損傷写真だけが、全く違うのでしょうか？
替え玉車両だからですよ。ドアホ簡裁判事　長谷川卓司にはきっちり責任とってもらいます。
村山稔って今までも詐欺常習のCar Create HIROの保険金詐欺に関与してたんでしょうか？でないと、本訴対象でもない漆原真史車両の画像データを改ざんするなんてしないよね？おおこわ！こいつも許さんぞ。地獄へまっしぐら。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:23.76

鴨だしのカップそばが良さげ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:24.29

青少年にはカルシウムとキチン質が

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:27.79

上司は常務執行役員だけど昼は基本カップ麺食べてるよ
贅沢しまくってるから節約ではなく単に好きなだけ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:28.84

ラーメンの塩分考えると、おにぎりの自作しか無いだろうね

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:30.60

シャウエッセンも食えなくなってお弁当も作れないか

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:34.16

こんなのいちいち説明戦でもわかると思うが
それでも誰かに答えを求める行動がそもそも脳疾患かなにかあるんじゃないかと

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:39.49

>>93
うちの爺ちゃんも、ヘビースモーカーだったから
94歳で死んだ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:41.04

「超加工食品」の食べ過ぎで認知症リスクが上昇　健康的な食品に置き換えるとリスクは減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036995.php

「超加工食品」の食べ過ぎで大腸がんリスクが上昇　不健康な食事は肥満・メタボの原因にも
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011645.php

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:42.98

非常用にストックしておいて、賞味期限が近づいたら食ってる。
何日かこればっか続くと流石に気になる。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:53.87

糖尿高血圧心筋梗塞血液ドロドロを恐れすぎ(´･ω･`)

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:53.89

>>2
セレブかよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:54.98

早死に確定

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:18:59.66

>>69
そうか？カップ麺なんて安売りで７０円ぐらいで買えて、それで十分腹は満たせる
自炊＝節約ではない、健康を無視したらいくらでも自炊より安いインスタントがあるのも貧困と不健康が相関する要因の一つ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:05.39

カップヌードルPROでいいだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:08.91

米食えば大体大丈夫野菜は別にイランと思う

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:14.82

私は毎日三食カップラーメンだよ。
調味料全部麺にまぶしてあるカップラーメンは塩辛すぎて食えない。
調味料は小袋に分けてあるも商品でほんの少ししか調味料入れない。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:18.91

>>112
硝酸塩無添加ソーセージか魚肉ソーセージでおけ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:25.93

週イチしか食べないけれども
ごっつもりの油そばが安くて美味しい。
薬局で買うおにぎり2つとごっつもりで
400円行かない。
そしてネスカフェのコーヒー無糖118円は
半分に薄めて飲むから一週間は飲める。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:29.22

食事をけちると循環器系の疾患を患いやすいのよね
血管詰まって心不全か脳梗塞

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:31.66

僕様が会社で食う昼飯は
ランチパックとかあの辺のパン1個ですよ
カップ麺よりひでーや

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:34.22

炎上狙いの作文

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:36.94

整腸剤はマジでいいぞ　ヨーグルト毎日はくえんけど整腸剤なら毎日飲める　安いしヨーグルトみたいに糖分入ってないし

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:41.30

大丈夫なわけない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:43.06

栄養が気になるならカロリーメイト食っとけ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:46.91

節約のため
白米をつめて
冷凍食品を凍ったまま入れてる

時間も節約できる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:19:55.41

はい栄養不足&塩分過多で高血圧おめ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:04.44

これchatGPTが書いたの？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:19.98

カップ麺にカットワカメとカット野菜そのまま乗っけて食べてる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:22.23

カップラーメンは高いし量が少ないしすぐ腹が減る
おにぎりや菓子パンかサンドイッチを追加しても足りないと思うが
ならばどこか店のランチを食ったほうがマシ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:33.37

カッブ麺は無駄に太る。経験上やめたらすぐに体重減ったな。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:37.87

昼メシなんて食わなくても余裕だろ
もう10年以上食ってねえ
逆に食うとダルくなるし

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:45.13

昼飯食べると眠くなるから控えてる
事務仕事だし体力使わんからね

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:46.55

朝と夜良いもの食べてれば週一くらいならカップ麺食べても大丈夫

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:50.23

日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:52.82

海苔のおにぎりと味噌食っとけばだいたいのバランスはとれる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:58.17

サプリや仰々しい健康器具に大金使ってる人が痩せてる代わりに老けてタバコ吸って好き放題食い散らかしてるおばちゃんがいつまでも若々しい
健康を追求するストレスは体によくないのでは？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:20:58.33

社会は厳しい、甘えるな
低学歴サヨクはハロワ行け

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:05.52

完◯メシってのを食ったけど
予想を遥かに超える量の謎パウダー付きだった

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:05.91

>>97
今はゆで卵

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:07.74

カップ麺の健康的な食べ方。

お湯を入れて１分待つ。
お湯を捨てる。
再度お湯を入れて２分待つ。
食う。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:11.07

完全メシ〜！（ドラえもん風)

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:14.74

>>138
朝メシは？食べてる？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:20.04

>>3
そういうヤツのが逆に長生きしてんだよマヌケ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:28.13

健康なカップラ教えろや
ワカメだけのやつか？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:41.58

大丈夫かな　
オレは＼(^o^)／

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:44.28

カップラーメンウマイよな
そういうものは須く高いし体に悪いのだ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:21:51.91

俺のランチは素焼きアーモンドだぜ。
1食150円www

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:01.28

追加で簡単なサラダでも食べれば？
比較対象が外食ならそれでも十分安上がりでしょ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:15.11

最近別に昼食とらなくても晩までそれほど腹がへらないから
なんとかなることに気がついた

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:25.18

飯は細胞作るものだから
1日１食でもいいから栄養あるカロリー高いもの食っとけ
変に食わないとあとで痛い目見る

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:36.97

職場の昼飯にラーメンなんてよく食えるな
お構いなしにズルズルいわしてるのか

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:39.38

普通にお店で野菜炒め定食とか食べればいいやん

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:40.42

節約でカップラーメン選ぶなよ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:43.12

カップラーメン、菓子パン、コンビニ弁当は太るよ
カロリー高いから
しかも仕事場がデスクワークだと尚更

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:49.74

昔はカップ麺より栄養のないものでも生きてたしへーきへーき

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:50.60

88円で買えてた時は持って行ってたけど今は家から持ってくおにぎり一個…
全てが高い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:53.00

いいんじゃね？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:22:56.13

外食って美味いんだけど一般人がスーパーで買えないような底辺の食材を平気で使ってるんだよなぁ。
健康面とか言い出すとカップラーメンのほうが安全だったりして。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:00.06

つい汁まで飲み干しちゃう

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:10.30

アンバランスな食事の不摂生は万病のもと　腸活に励んで便秘から治そうね

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:12.73

>>132
うらやま
周り主婦ばかりだからあまり手抜きすぎるもの持っていけない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:13.44

イモこそ最強

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:20.14

こんな腹を満たすためだけの食べ物でやっていけるのは３０代までだよ

４０代からマジで食い物に気を付けた方がいい

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:20.38

>>62
流石に職場で袋麺は調理できんでしょ・・・

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:27.70

貧乏だけどカップ麺は食わないな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:27.73

原料や光熱費爆上げで
自炊がコスパ悪くなってきたしな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:29.72

大丈夫じゃね
草しか食べるものがなければ体内て草をタンパク質にするような変異するくらいだし

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:31.67

外食や弁当だとカロリー高すぎるからカップ麺より悪いよな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:32.31

>>151
カップヌードルプロが一番マシ
割高だけど

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:41.16

日本の医療保険やばいからみんなには健康になってほしい
とにかく腸活のために整腸剤飲んでくれ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:55.35

大丈夫なわけないじゃん
1ミリとて可能性はないのに何を期待した質問なんだろ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:23:59.23

職場ではやめて欲しい
臭くてたまらない

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:00.08

カップラーメンは昔からなんか体に良くないってイメージあるよな
だから俺はカップうどんやそばにしてる
たまにラーメン食べたい時にはカップ味噌ラーメン
味噌汁毎日飲むと健康にいいと言うしな

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:00.75

>>93
レス乞食なの？

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:00.78

カップ麺単体✕
一緒に豆腐を一丁かつお節かけて喰えばOk

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:02.23

別にカップラーメンでもいいがスープは全部飲まない方がいいよ
身体に悪い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:04.19

>>132
職場に電子レンジがなかったら悲惨やで・・・

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:07.51

職場の人が少なくて7分間電子レンジ使えるなら、電子レンジ専用のケースでスパゲッティ茹でるって手もある
ソースを工夫すれば一食100円以下にも出来るし食いごたえもある

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:08.82

>>131
栄養スッカスカで脂質が多いカロリーメイトかよw

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:11.87

>>169
ふかし芋にクレージーソルトかけて食うとあら不思議

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:19.74

金がないなら昼飯なんて食わなきゃいいだろ。オフィスワーカーが1日3食もいるわけがない。

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:25.57

栄養を考えてカロリーメイトにしなさい(´・ω・｀)

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:28.00

昼だけなら何ともない
朝と晩は奥さんの手料理なんだから

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:31.30

>>151
健康なカップ麺ではなく、自分で健康なカップ麺にすればいい
野菜入れるなり、ワカメ入れるなり、卵入れるなり、足りないと思われる栄養素を含んだものを入れればいい

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:39.26

自作おにぎり、カップ春雨、ヨーグルトが俺の三種の神器

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:39.64

ちなみにバランスを考えて
副菜はおにぎり3個

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:24:55.11

具だくさんの野菜スープをカップ麺にいれると格段に美味しいんだよな
職場じゃ無理だけど

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:00.27

握り飯作って持参しろ
俺はそうしてる

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:10.29

俺は毎日ニンニク激増し餃子だぜ！

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:11.89

カップヌードルPROを買ってる俺に隙は無い

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:17.01

カップラーメンじゃなくてカップメシにしろよ
あれ完全栄養食やぞ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:17.09

コンビサラダは栄養価ないぞ

**ウィズコロナの名無しさん** · 2023/04/19(水) 22:25:25.72

節約しろよ