酒を断てない研究者とタバコをやめられない医師 依存経験を赤裸々告白した話題の本 「『ダメ絶対』だけで依存症が治る人はいない」 [ごまカンパチ★]

[433 名無しどんぶらこ 2025/01/25(土) 21:41:50.22 ID:9NTthxv80]

ニコチンはニコチンガムを減らしながら摂取すればやめられる
口さみしさはベイブ吸えばいい