【薄毛】栗を食べれば髪の毛が生える！？育毛力を高め発毛を促進
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アメリカではナッツの健康効果が広まり、最近では発毛効果が研究されているという。そこで栗の発毛効果が注目され始めた。
アメリカの医師ジョエル・ファーマンが「スーパー免疫力」について解説した著書が全米ベストセラーになり、
ナッツの健康効果が注目を浴びるようになった。ナッツには体によい脂肪酸が含まれているだけでなく、
栄養素が豊富で健康長寿効果あるというのだ。
ナッツとは種実類（かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称）のうちの木の実のことを言う。
ピーナッツ、アーモンドがポピュラーだが、実は秋の味覚を代表する栗もそうなのだ。そして、
この栗の発毛効果も高いというのだ。フードコンサルタントの中田孝管理栄養士が言う。
「まず栗で注目されるのはビタミンCの多さ。ナッツ類にはビタミンCは少なく100g中クルミで1.3mg、
カシューナッツは0.5mg、ピスタチオは5mgほど、アーモンドにいたってはほとんど0ですが、
栗には26mg程〜33mg程も含まれています。ビタミンCは抗酸化物質であり免疫力を高めるほか
タンパク質の合成や亜鉛の吸収効率も高めます。他にもビタミンA・B1・B2・や亜鉛やポリフェノール、
葉酸、タンニンなどが豊富で食物繊維も多く、でんぷんも非常に多く、脂質は少ないんです」
そして、これら栗に含まれている成分こそが育毛力を高め発毛を促進するという。
説明するのは五十嵐潔ヘアーコンサルタントだ。
「ビタミンAは頭皮環境を正常に保つ働きをして、フケやかゆみも抑える。また髪の毛の99％を占めるのがタンパク質ですが、
どんなに良質なタンパク質を摂取しても、亜鉛が不足していたら健康な髪が育たない。
また亜鉛は抜け毛・薄毛の原因を生み出す5αリダクターゼの抑制にも効果がある」
余談ながら栗の渋皮にはタンニンが豊富。タンニンはポリフェノールの一種で強い抗酸化力を持っているので老化防止や
生活習慣病の予防にもなる。さらにはシミなどの原因となるメラニンを抑制する作用もあるので男女とも美容効果も高い。
最近は渋皮付きの甘栗も売られているし、渋皮煮もある。しかし、栗はどのように食べてもうまい。
それで育毛・発毛効果が高いと聞けば、今晩はさっそく今が旬の栗を使った栗ご飯にするしかなさそうだ。
（谷川渓）
2017年11月14日 09時58分 アサ芸プラス
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12104-92725/
画像
https://news.nifty.com/cms_image/news/domestic/12104-92725/thumb-12104-92725-domestic.jpg 昔それ信じて毎日栗食べてたけど変わらんかったな
逆に断食とか食を低カロリーにしたときの方が髪の毛にサラサラ感が出た お願い抜け毛たちｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾉ
彡 ノ
ノ
ﾉノ ミ
〆⌒ ヽ彡
(´・ω・`) 爺さんでハゲてるのは普通に見えるのに、若ハゲは何であんなに面白いんだろうな 食わないってのは絶対駄目だわ
生えてくるって養分いるのぐらい判るだろうに… 栗は昔から世界中で食べられていた
あとはもうわかるな？ >>763
知らんかった!
マロンと栗って違うなんて大きな事実なんで取り上げられんのだw お前ら買い占めてんじゃねーよ。
コンビニの栗が売り切れてるじゃねーか。 >>129
クリスティアーノ・オナ・・・・・・・何だと思ってるんだろうか？ 友達にクリトリス見せてもらったけど
やらせてくれなかった
頭おかしいと思った ＿＿＿彡⌒ ミ
（ (⌒（ ´･ω･｀）＼ スーパーに買い占め行かなきゃ！！
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O〜 ヽ
＼ ／／*;;;::*:::*::::*⌒)
( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::（
＼＼:;;;*::::*:::*::::*:::＼
＼`〜ー---─〜' ）
￣￣￣￣￣￣ 今から食べればクリスマスまでにはフサフサになりますか？ 毛根が無いから、もうどうでもいい
私のハゲ治せるのは宇宙人しかいない 渋皮煮ばーちゃんがよく作ってくれたから昔からよく食べてた
フサなのはばーちゃんのおかげかもしれない
ばーちゃんは渋皮煮じゃなくて田舎煮と言ってたな >>734
作ってみ
あれ剥くのも一苦労だ
今年こそくりくりぼうず買わねば 孫正義氏みたいな大金持ちですらハゲは治らん
お金使うだけ無駄 ふと思ったんだけどさ、フサの頭皮を剥いで移植すれば生えてくるんじゃないか？
こないだの９人殺して生首保存してた奴もきっとそういう商売だったんだろ
あるんだよ既にこの日本には。そういう裏市場が お前ら栗食べ過ぎて、中坊みたいに栗の匂い股間から醸すなよな >>779
毛根が死ぬ前なら復活できるが一度死んでしまった毛根はいくら我々でも生き返らせることは出来ないんだ
って宇宙人が言ってた ハゲてから食っても遅いだろ
長年の蓄積がハゲ憎さを作るってことだわ 去年は、きな粉で毛が生えるというニュース見て半年くらい食べたけど生えなかった。
きな粉で毛が生えた人いる？ >>792
きなこは大豆の粉じゃん
納豆や醤油、豆腐や味噌、枝豆でも同じじゃん
半立がハゲに効くんだって ,.:::.⌒⌒:::::ヽ
（::::::::::::::::::::::::::::）
（;:::::::::::::人:::::::::::ﾉ
（::: (´・ω・｀):ノ うっかり栗を食べすぎたら
(| |):::: こんな髪型になっちゃいまして
(γ /::::::: いや〜、困ったな〜
し ＼:::
＼ ｍm
＼ ＼__
ミミ＿＿ ﾟ∋
/// ￣
W
,.:::.⌒⌒:::::ヽ
（::::::::::::::::::::::::::::）
（;:::::::::::::人:::::::::::ﾉ
（:::::::::ノ. ＼:: リ 栗(食材の中で最強クラスのカロリー保持者)＋砂糖＝豚＋髪の毛 逃げるような生き方〜は〜
もうやめよ〜
゜ (_ヽ +
* 彡⌒ミ. | ｜ +
(´・ω・ / / 。
+ y'_ イ *
〈_,)l ｜ * 。
ガタン lll./ /ｌ ｜ lll
Get down！Get down！
−＝≡ ∩ 彡⌒ミ ∩
−＝≡ .ヽ(´・ω・｀) / 闘いの〜時♪
−＝≡ ( / 脆弱な心のままに〜♪
−＝≡ （ ⌒)
−＝≡ し し'
Go to right now！
彡⌒ ミ
(´・ω・彡⌒ ミ
彡⌒ ミつ(´・ω・`) )) 全て賭け〜て♪
(( (´・ω・`) ( つ ) 護るべ〜きものがあるはず♪
( つ ヽ とノ
〉 とノ ）^(＿)
（__ノ⌒(＿) >>806
カラスとかマジで頭狙ってくるときあるけど
巣作りの材料にしようと思ってんのかな
非情な奴らだよな >>736
栗のイガイガを頭に乗せたら刺激で生えるで >>58
てめえの仕事はなんだ板見
ちゃんと仕事しろよぉ〜お願いします(´；ω；｀)ｳゥｯ… 見た目だけで笑いが取れるんだからハゲたかいがあったなｵﾏｲﾗ ハゲじゃなかったら、違う人生歩んでたんだろな
前を向いて歩きたかったよ How do I live on such a bald ?そんなもののために生まれて来たんじゃない 抜け毛が激減するアイテム発見したんだがどこに相談したらいいんだろう。
これマジで凄いかもしれん。目に見えてその日から効果がある。
頭頂部ヤバくなってきたのに気づいてからというもの、シャンプー洗い流すときに
洗面器に貯めて何本くらい抜けたかチェックしては悲しむという儀式を毎日行ってたんだけど、
大体いつも40本、やばいときで60、ごくたまーに30くらいだと大喜び、という感じだった。
ところが、ふとあるものを使ったらその日から連日20本になった。
明らかに抜け毛を減らす効果があるとしか思えない。
この一週間、今まで40本以上抜けてたのが20本になったんだから、
一週間で140本植毛したようなもんだ。 100g中ビタミンC30mgってバカにしてんのかよ _,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､
,r'" `ヽ.
/ ::. ヽ
. / :: ヽ 久々にワロタ
| :: .| 私は仏門に帰依して剃髪しているだけであって
.| _;;-＝=ｪ;､ ,,,,,,,,,,,,,,,＿ | 新参者はその経緯を知らないから困る
〉" "-ー:ｪｪヮ;::) f';;_-ｪｪ-ニ ﾞﾚr-,
| ヽ"::::'' ￣´.::;i, i `''￣ r';' }
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/ﾄ､ :|. ﾞl;: ,i' ,l' ノﾄ､
／ .| ＼ゝ､ﾞl;: ,,/;;,ノ;r'" :| ＼
'" | `''-､`'ー--─'";;-'''" ,| ＼_ お前ら禿げたことないからわかんないだろうけどな、
洗面器に60本の毛がたまるのって結構なインパクトがあるんだぞ。
それが20本に減った喜びは凄いんだぞ。
20本なんて抜けてないようなもんだ。 >>825
そんなに抜ける毛があるならまだましなのだが >>792
きな粉すりごまは
サッカーでいえばGKとDF
簡単に発毛するわけではないが
防御に絶大な効果を発揮する
一生食べ続ける覚悟をもて
さらば主の髪維持されん この間、妻のクリをクンニリングスしていたら、
「時間がないから早く入れて。」
と言われた。
それから殆ど口をきいていない。 >>58
これ最初見たとき救われたわ
もう何も考えなくていいんだって 何を食べると効果あるんだよ！
早くしてくれ！間に合わなくなる！ クリはしらんが、
意外と特定の栄養素が欠乏していて発毛を阻害している事はあるからな。
毛根消滅した奴はあきらめろん ジャニーズって男ばかりなのにあからさまなハゲが錦織だけなんて違和感ありすぎる ぶっちゃけ、育毛の元になる亜鉛を食べなさいってことだよね
これだったら、アサヒのDear Natura STRONGを飲んでる俺の勝ちだわ
ふさふさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
