【健康】サウナが空前の大ブーム 薄毛にも効くという★2
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汗をかいて、新陳代謝UP! 一説によれば「がんにも効く」とまで言われる“温浴習慣”の全貌を今ここにすべて書く!
暑くて、むさ苦しくて、オヤジ臭い「過去の遺物」――そんなネガティブなイメージがつきまといがちな「サウナ」に、異変事態が起きている。
ファッション誌ライターが言う。「今、20〜40代の人たちの間で、サウナが空前の大ブームなんです。酒を飲まずともテンションがブチ上がり、
気持ち良く、健康にもいい。友達何人かで連れ立って行く“飲み会”ならぬ“サウナ会”までもが日夜、開催されています」
あんな暑い場所にジッとして、ブチ上がる? 体にいい? にわかには信じ難いが、人間とサウナの関係はズブズブに密接で、
歴史はとかく古い。「サウナの起源は、2000年以上前のフィンランド。7000年前という説もあります。食糧を保管し、燻す小屋が、
そのままサウナに転じたという話です。北欧をはじめ、諸外国の人たちにとって、“風呂”と言えばサウナのこと。“湯”につかるより、
ずっと身近でスタンダードなものです」(ベテランのサウナー)
日本では6世紀、仏教の伝来とともに“浴堂”という施設が造られ始め、これがサウナの元祖となったという。「以降、
1964年の東京オリンピックで、選手村にサウナ施設が造られたのを契機として、一気に一般層へも普及していきました」(前同)
こうして広がったサウナ文化だが、広がるには広がるだけの理由がある。そう、正しく入ると“気持ちいい”のだ。
「サウナの気持ち良さは“整う”ことが究極です。サウナ浴を繰り返すことで、体中の血の巡りが良くなり、
酸素が脳にドバドバ入って来る。すると、全身に深くリラックスした状態が訪れ、天国にいるかのような心持ちになる――これが“整う”ということです」(同)
加えて、健康面にも大幅にプラス。“心臓に悪そう”という偏見もあるが、過度の入浴を控えれば問題なし。血流の改善が、
体の悩みを吹っ飛ばすのだ。「まず、肩こり、腰痛が良くなる。頭皮の血流も良くなり、薄毛にも効きます。さらに、サウナの熱は、
体内のタンパク質を傷つける。このとき、別のタンパク質“ヒートショック・プロテイン”というものが生まれます。
これが、タンパク質の損傷をフォローする働きをし、人体の免疫力をアップさせる。ひいては、“がんにも効く”という研究結果も出ています」(医療メーカー研究員)
(以下ソースで)
日刊大衆
https://taishu.jp/articles/-/60039?page=1
2018/07/04(水) 18:16:57.87
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530695817/ 生姜、わさび、キムチ、カレー、いわし、さんま、さば、
ひじき、コンブ、エビ、とろろ芋、酢、チーズ、発芽玄米、納豆
これ食べない人がハゲるよ >>39
白髪だけどてっぺんハゲてる人いるよ
さすがに50近いとそうなのかもしれんが サウナから出たあと、掛け水やシャワーで汗を流さずに
水風呂に直行する奴は、もれなくハゲちまえ!(怒) サウナが薄毛に効くなら頭にかぶる専用の機械が出てるわw フィンランドの男は中年になると禿げる
つまり、サウナに入り続けてもハゲは治らない ヘッドスパの要領で頭皮の汚れを取る効果なら
サウナでなく風呂で丁寧に頭洗うだけで良い気もする
そういやWC日本戦で何故かサウナからの中継あったけど
ハゲ率が高かったなw たしかフィンランド紹介のTV番組で
サウナにはいるとはげるから帽子みたいなの乗せてサウナはいってる動画みたよ
それが真実ならサウナは逆に高熱ではげる サーチしたらあった、サウナ帽子
かぶらないとサウナではげるといってるフィンランド人いた サウナで思いっきり汗をかいた後のビールは最高にうまい \(^o^)/ おれは薄毛にサウナは効果ありと4年前から着目して週2回近所の銭湯に通っている
クリニック行って毛穴チェックしても全然脂が詰まって無いとビックリされる
毛はフサるよ体の末端の毛細血管まで血が巡り栄養行き渡るから
ただ毛はフサるけど白髪はどうにもならなくて増えて行っているが 俺の住んでる地域は250円で入れるサウナも水風呂もある温泉が何軒かある。温泉好きだからよく行くんだけどサウナは水虫が移りそうで怖いんだよねえ おっさんにハゲに効果ありというのは
女にダイエットに効果ありと言うのと同じくらい食いつきいい話題だよな そーいや今日夏場の汗かきシーズン、頭皮の為には“石鹸シャンプー”が良いとあったよ
(´・ω・`) >>80
気持ちいい不摂生をするためにサウナに行く
なんと無駄なことか・・・ サウナが気持ち良いって言うより水風呂がたまらんのだよ
あれは他では味わえん >>12
ちゃんと棲み分けされている。休憩所が二つあるサウナは危ない。
基本は安価な宿泊施設だよ サウナ、水風呂の繰り返し
金冷法つまりテストステロン(男性ホルモン)出まくるんじゃね? ロシア人ってサウナ好きだけどハゲ多いで、つまり薄毛に効かない。 勝手なまとめ
<ハゲ対策のためのサウナのメリット>
・頭皮の血行が良くなる
・頭皮の新陳代謝が活発になる
<ハゲ対策のためのサウナのデメリット>
・汗に含まれる脂が毛穴をふさぐ←後で洗髪する
・熱が皮膚(頭皮)を痛める← 長時間は止めよう。育毛剤などで頭皮保護。
・汗を大量にかいたり、水分をとることで尿を排出したりする。
その際に水に溶けるカルシウムなどを失う。
←サウナ後は牛乳やミネラルなどを補給する
こんなところか サウナって心臓に悪いんでしょ
有名人もだれか死にそうになったよね 5日未明、…で四十代とおぼしき男性がサウナ店から50メートルほどの道路側溝付近で倒れているのがみつかった。通報により救急隊員が駆けつけたときにはすでに心肺停止の状態にあり、そのご病院で死亡が確認された。
男性はサウナ帰りとみられ、頭ははげていたが、救急隊員によればその死に顔はなにかを確信、納得したかのような安堵の表情がみてとれたという。 サウナに限らず風呂も肩まで10分以上浸かると心臓に結構負担かかる、変に我慢せずちょっと疲れてきたなと思ったら上がるのが吉。 汗が脂っぽい場合は、食生活の改善と一緒にサウナもオススメ サウナは危険
西城秀樹はサウナが原因で死んだし
若嶋津もサウナで倒れて植物人間になっちゃったんでしょ サウナで大量に汗をかくと
血液がドロドロになるんだっけ
そりゃ血管も詰まるわ 薄毛には効かないよ。
熱風で毛根やられて全部抜けた。
サウナ入るなら頭にタオル巻くかサウナハットを被れ。 >>91
ハゲる奴は何をやってもハゲる
ハゲない奴は何をやってもハゲない
無駄な抵抗 >>111
じゃかましいわ アホ
ハゲしく生きろーーー! サウナがハゲに良いのなら
いつも蒸れてるバイク乗りの頭は
ハゲかけタール多いのはなんでよ >>114
5分くらい
軽く水シャワー浴びて フーッ サウナで頭皮の血行がよくなれば、薄毛に効くってのは、そうだろ デトックスされてぐっすり眠れる。
老廃物をすっきり出し切った感じ。
子供の頃、喘息でお医者さんに湯船に入り、冷水を浴びて免疫力をつけるよう言われてた。
実践した成果なのかはわからないが次第に喘息発作は無くなった。
サウナから水風呂も似たようなもんで身体に負担をかけて強くする効果もあるんじゃないかな。
ちなみにフサフサ。 発汗により毛根のゴミが抜ければ抜け毛予防に少しは役立つだろうけどな
「キムチは万病薬ニダ!」まんまの記述だ
糞チョン乙 サウナーやけど体に良いとは思わん
灼熱サウナからの水風呂めっちゃ気持ちええけど体に凄い負担かかってるやろw サウナ浴後の水風呂は10分近く入ってると軽いトリップを覚える 素人サウナーよ
迷惑だから水風呂はそっーと入ってそっーと出ろ頼むわ おれもブルースウイリスだったらハゲててもかっこいいのに エアコンがハゲの原因だよ(血行不良)
むかしはエアコンなかったで薄毛の人が少なかった http://www.yulax.info/
これで590円とか羨ましすぎるわ
勘違いしたクソ客多くなりそうだけど 前近所のミストサウナ入った時、
霧でよく見えない中からなーんかうめき声するなと思ったら
おっちゃんがおっちゃんのちんぽしゃぶってたわ
ホモはどこでもやるから怖い 血行が良くなって治るハゲなんてほぼないから。
そんなんで髪が生えることがあるなら
今までにいくらでもデータが出てるってのw >>134
クソ安いな。
都内だったら3000円で客が来なくなるパターンの店やわw おまえら
サウナと水風呂の時間ってどう?
俺はサウナ8〜10分→水風呂3分 の数回ループ 精々ムダ毛の少ない人にパイ毛がぴろーんと2〜3本生えるとか
30cmまで近づくとやっと見えるギャランドゥっぽい産毛とかだろ。 おれはサウナに行ったら絶対に他の奴とは目を合わせない
目が合うと勘違いする奴いるからな
あと22時以降は行かない
ファミリーも減って来ると一気に銭湯の雰囲気が変わるんだ ソープに誰も使わない筈の
個人用サウナが置いて有るのはお笑いだがな
ガサ入れされた時の言い訳用らしい 前に歌舞伎町のサウナでヤクザが舎弟をしばいてるのに遭遇したわ
おれが気付かずサウナ入ったら大男の前で正座してる人がいてなんかサウナ内が張り詰めた雰囲気でな
おれもすぐに状況を察してな、10人位いたけどみんなテレビを凝視な
「今日という今日は許さんからな」って言って大男が舎弟を隣のミストサウナに連れて行ったのよ、おこから生々しい肉を殴る音が響き渡ってうめき声は聞こえるはでみんなサウナから出て行かんかったな
フルチンでシバかれるってエグいよ 死にかけてる毛根に汗が追い打ちかけるのか…確かに効きそうだわ このクソ暑いのに半袖でニット帽被ってるキモいやつはハゲたいの?
あれなんなの? 野良猫に引っ掻かれバイ菌が入り腕を切り落とした話をサウナの中で聞いた事がある。
僻地の病院では稀にそのような事例があるらしい。 ヤクザだのホモだのハゲだのサウナってほんとイメージ悪いな 汗や皮脂で髪が抜けることも増えることもない。
サウナもシャンプーも頭皮マッサージも全く関係ない。 温泉とかは楽しそうだけどサウナなんて何がいいのかわからない
ホモのはってんばでしか需要ないだろ >>153
すでに禿げてるんだよ。
言わせんなよ。 しばらくしてから言うのだろう?
サウナは育毛に悪い影響を及ぼす研究結果が出たと 銭湯で無料のサウナ室と有料のサウナ室がある所かあるが、違いが解らん
何故か有料だとタオル渡されたりとか謎なんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています