【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。
しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。
大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。（文：松本ミゾレ）
■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い！』って風潮あるけどおかしくね？」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。
スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。
ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。
ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。
現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。
■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」
さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。
でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。
「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」
「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。１か月3万は安いと思う」
食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。
たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。
かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。
どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。
2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/
画像
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg
当該スレ
１ヶ月の食費3万円で「高い！」って風潮あるけどおかしくね？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/
★1：2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/ 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
法律エッセイとして異例のベストセールスを続けた名著を
手軽に読みやすく。短編×１００話なので気軽に読めます。
法窓夜話私家版 https://www.amazon.co.jp/dp/B07HZ25VD3/
続・法窓夜話私家版 https://www.amazon.co.jp/dp/B07HZ49V46/
高校を卒業した学生の語学能力が、これほど貧弱で物の役に
立たないのは何故なのか。抜群の語学力を誇り、東大文学
部長までつとめた筆者が、外国にいる若者が外国語を習得する
困難さを正面から取り上げ、正則（期待されるような）
語学教育の重要性を指摘する、英語教育のための基本書。
外山正一『英語教授法』 https://www.amazon.co.jp/dp/B07HZ3Z4DL/
ldy 食費3万、1食300円
飲み物を除いてだから酒やジュースはなし、全水道水でギリか
日本人虐げられすぎ 結局自炊するかしないかだろ
自炊しなきゃ3万以下じゃおさまらんわな 安い
一人暮らしなら
全部外食ですませるからな
3万円ですむわけがない ＞月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである
でも外食や買ってきた弁当はフクシマ産のピカ米じゃん
怪しいお米セシウムさんを食って身体に害がないとか頭おかしい 朝 食わない
昼 野菜ジュース＋パン２個 350円
晩 スーパーの弁当 500円
850×30＝25,500円
たまにお菓子やジュース買うから月30,000円ぐらいだな 100円ショップ頼みで月1万円やった事あるけど栄養不足で毎月は無理と思った
自炊楽しむと月3万円は余裕で超えていた
仕事が忙しいと遊ぶ暇がないのに食費は月6万円超える ＴＫＧ＋バナナ＋ヨーグルト
納豆ご飯＋バナナ＋ヨーグルト
これで大丈夫 前は味噌汁自分で作ってたが、最近は30パック500円くらいのレトルト品でいいと思うようになった
どうせ味噌汁は一日一杯だけだからこれで一月もつ 外食とインスタントやめて
自炊メインの健康食にしたら
月４万だった食費が１０万こえた
野菜魚中心だと食費あがりまくり
健康捨てたい 玉ねぎだけあるんだけど朝飯用に一品できる？
調味料は大抵あるが玉ねぎ味噌汁は嫌いだ
白米に合うのがいい カレーうどんは最強だな。
３０円の玉＋カレー１つ（１０円）＋白菜（１０円）＋ガス代（１０円）
これで結構満足できる。
冷凍ひき肉（２０円分）はお祝いの日に入れる。 飲料は水でなんとかなるとしても調味料が入ってくる
やはり日本人は奴隷身分と奴隷から搾取する貴族に二分されたな 年収1,000万もらえる人は すんごーいビルの会社で 500円ですんごーく豪華な社食が食べれるんだよね ブリタの浄水ボトルなら水代月２００円
卵１個１８～２０円
米３０キロまとめて買えば６０００円
トリむね１００グラム５０円
２マンなんてよゆー オマイラ、普段は金持ちみたいなこと言ってるくせに
今度はビンボー自慢かよ
どっちなんだよｗ 俺は一食か二食しか食べないけど、3人で食費は外食入れると18万円くらいかかるかな。
やっぱ食べたいものを食べないと生きてる意味なくね？ >>14
朝は食わないと力が出ない
昼は食わないと時間が余る
夜は食わないと眠れない
だから三食は必須 前スレ997宛
これが俺のガス代だ。
2018/10 10/19 29 714 0 0.00
2018/09 09/20 28 714 0 0.00
2018/08 08/23 31 854 1 2.29
2018/07 07/23 32 853 1 2.29
2018/06 06/21 29 714 0 0.00
2018/05 05/23 33 991 2 4.58 これから水道民営化で水道料金めっちゃ高くなる話も出てるからやばいな 1日2食の人ってどれを抜くの？
朝昼は食べないと俺なら会社でぐったりする
でも夕食も1番の楽しみだし 栄養バランス悪いと
からだ悪くなるよ
便秘したりするし
柔らかすぎたりでトイレ掃除ばかりしている >>8
鳥もも肉の酒蒸しとキャベツとみかんのサラダ
肉は業務用スーパー、みかんは貰い物だからしめて１００円なり AI「最低でも会員の衣食住は提供できないとみんな逃げるか暴れるかだよ 一人暮らしだけど、月９万円かかるわ
酒代も含めてだけど >>13
>>20
だよね？やりように依るけど、案外自炊ってかかる 金ないときは月2万ぐらいだったけど、普通に食事してたらやっぱり月3万ぐらい行くよ 森永卓郎は、1週間で何とたった千円で済ませるとか言ってたな。んなこと可能なのかと。
見切り品を大量に購入して冷凍しといて適当に調理すると言ってたが。 仕事最小限で低収入で工夫して生きるか
忙しすぎて病気になって高収入工夫せずに生きるか
私は前者がいい ここの基準が働いてない奴の基準なんだと思う
月二万は三食自炊必須
一人暮らしで働いてて３食自炊できる奴なんてリアル終わってるわ 2chの食事関係の話しまともに信じたら霞しか食えなくなるぞ 無駄な出費だろうと食べるものをケチるのは嫌だわ
そこケチるくらいなら趣味の金ケチる 「朝食抜くと太る」 体内時計に狂いが ラット実験
https://www.yomiuri.co.jp/science/20181106-OYT1T50047.html
朝食まるで取らない人は脳出血になりやすいって言ってた。
お相撲さんて朝食とらないよね。だから若死にする人多い >>22
カレーに白菜とかみずっぽくなっちまうだろに
まだモヤシのほうがマシだぞ 10万もするスマホ持って、ソシャゲに課金してんのに
ランチに500円以下とか草 わかいうちは朝からがっつり食べないときつかったけど最近はそうでもないな
おにぎり１個
ゆで卵
バナナ１本で十分 >>1
＞■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
ブルジョワw >>35
仕事が昼から夜だから
朝と昼が一緒
夜にちゃんと食べる 外食含めたメシ代と酒、タバコあわせたら20くらい行くわ
いやまじで 朝は食べず昼は1000円前後
夜は1500～2000円位だわ、酒代別で
朝は8時から仕事で殆んど定時上がりだけど自炊なんて面倒でやらないな
震災後の仕事してない時なんて週に3食くらいで済ませて１ヶ月以上過ごしたから食べなきゃ食べないでいいんだがね
欲しいものも買いたいし結婚は無理だなぁ >>1
月に六万はかかる。これでも抑えてるんだけどなぁ。 >>8
冷凍餃子と自家製セロリの漬物だな
餃子は160円ほど
セロリは6円ぐらい
あとご飯50円ぐらいだな >>31
これじゃ、分からんな・・・右から二番目の三桁の数字がひと月の請求額。
これから冬場に入ると四桁になる。 >>21
ざく切りにして醤油と鰹節かけて生のまま食べる
主に心臓など健康面でも非常に良い >>48
やっぱ１日３食食べないと駄目なんだな
２食にすると痩せてくるし体調も悪くなる >>28
自炊で超節約してるけど
持ち家ローンなし、貯金もうすぐ1000万円超えるお ガス代水道代までいれるともう話しに収拾つかなくなるなｗ >>47
食費をけちるのが趣味なんだよ
「今日のカレーは一食当たり200円でできたな。
外食すれば800円はかかるから差し引き600円も儲けたぞ！」
こんな感じ。 >>8
煮干しラーメンを外食。750円。あんまり美味しくなかった。 不動産屋が儲け過ぎなんだよ。
現在の日本の租税率は実質60％。政府に25％、領主様(不動産屋)に35％
不動産屋は現代の日本の領主
政府とは別に領主様(不動産屋)に毎月手取りの半分くらいを支払う現代の奴隷制度
ウチの会社、不動産会社なんだが社長は1年の内200日はハワイでゴルフして２０歳くらいの愛人6人も作ってるが、社長の知り合いの不動産屋の社長50人ほど皆そんな感じだ
大卒初任給なら手取りの3割から5割は家賃で不動産屋の収入になる。
東京はアパートを作れば作るだけ金になる錬金術だと社長が社訓にしているからな。今は不動産会社が搾取する時代なの >>22
蕎麦屋のカレーうどんに近づけたかったら、めんつゆを加えるのがコツ。 新婚なんだが二人分の食費に月5万必要だって言われた
ちょっと多くないか >>44
忙しすぎるくらいなら、仕事が選べる
自営という手段も選べる
最初から食えればいいってレベルだと割のいい仕事は来ない うちの会社に派遣で来てる奴すごいぜ。
一か月の食費は２０００円ｗｗｗｗ
家賃、光熱費、携帯代など一か月の生活費２万円ｗｗｗ
ちなみに家賃は市営住宅で低所得者の減免措置で１万円らしい。
そいつは金のある間は働きに来ない。金がなくなってからやおら仕事に来る。
しばらく来なくて久しぶりに来たと思ったら所持金２００円とか言ってるｗｗｗ おれも年収８００だったころは全部外食で２０００円くらいする定食くってたな >>74
一人で外食含めて六万ちょいはかかってる。 >>26
米、楽天の店で買って部屋が虫まみれになってから、
小袋入りの新鮮なのを買うようにしてる。
安い米はやっぱ良くないね。 食費酒代込み二人で6万ぐらいかな？
自炊3万5千円、ランチ1万5千円、外食1万円かな？
たまに飲み会1万円プラス >>49
もやしって高くね？半袋は使うだろ？１５円？くらいか。
俺は１００円ローソンの半額白菜（５０円）。
それで１０回分はたっぷり野菜うどんとして楽しめる。 健康を維持するためなら、食費に必要なお金をかけたほうがいいよ
凝った材料や調味料を買わずに塩分で誤魔化したり、
食費を抑えようとカップ麺で済ませたりしていると
高血圧になって結局通院費がかかるようになる
甘いお菓子で誤魔化せば糖尿病へ 毎日食事代にトータルで2000円近く使ってるわ
今より貯金したいけど、毎月10000円貯まればいいところ 一人暮らし始めた頃はお金の使い方がわからなくてやたらと節約頑張ってしまって
3食自炊なら2万円で余裕で健康的な食生活できる
ってわかったから、そんなに節約する必要はないや、困った時にまた自炊がんばろってなって、今ではほとんど外食と中食だわ 女教師の不倫を知った生徒が「セックスってなんですか」と問い詰める同人誌の最初の4ページだが…どう考えても様子がおかしい
http://kabukiki.ladyfw.com/kp/342324366544354.html ewqrerewqrewqrerewqr 会社に社員食堂があるって、最近幸せだなぁと思うね
ご飯（おかわりし放題）＋みそしる（これもおかわりし放題）+漬物（これも（ｒｙ）＝８０円で食えるんやで？
都会の人たちは何にそんなにムダ金使ってるんだろう？月給の少なさなんかこの辺で吸収できるんとちゃうか？ 大人一人食費月2万は、ガッツリ自炊して昼も弁当と水筒とかじゃなきゃ無理
お菓子とかスタバとか全部我慢するレベル 週末あたりに豪華に飲んで食って抱いてをやればいい。
平日は単にエネルギーを補給する程度の簡素なメシで十分。 >>74
毎日外食でおいしいもの食いたいだけ食えると思い込めば安い安い >>67
調理にかかるガス代は4人家族でも一月1000円くらいだぞ。
水道代だって風呂に使う金額と比べれば微々たるもんだ。
食費に関する話をしててガス水道代がどうのというやつは家計を知らない。 飲みにいかない
タバコすわない
ジュース嫌い
だから金つかわないなあ俺 自炊するなら妥当じゃないの。
買い食いもするなら、足りないだろうけど。 >>45
冷凍庫があり、週一で2時間ほど（下拵えあるいは作り置きの時間）取れれば可能 俺も外食は一切やめて
納豆、米、パスタ、もやし、卵
だけで生活してもう３年になる。
大体平均すると１人暮らしで調理にかかる
水道光熱費は別で1ヶ月８万円で済んでるから、
やっぱり自炊の方がいいよ 俺は朝昼は野菜ジュースで割ったプロテイン
晩は松屋が多いな アタマのイイヤツなら、食費援助の株をしこたま買って
やすくあげているんだろうな 糖尿病へは甘いお菓子だけじゃない
結果糖にかわる炭水化物の取りすぎもある
今の日本人は炭水化物取りすぎなんだよ
貧乏人ほど米・麺・パンを過剰摂取してるから糖尿病まっしぐら 食費は月3万以内を死守している
今月は超えそうだってときは友人を誘って飲みに行ったりして交際費として計上している
最近では一人で外食したものを交際費とか計上してしまって歯止めがかからなくなっている 時間煮追われる現代人としてはコンビニ利用で
1食500円計算の30日で45000くらいが妥当だと思うわ >>73
ごめ＾＾；
書かなかったけど、４倍希釈のお徳用つゆも入れていた。
捏造気味でごめんな。 食べる量にもよらん？
自分は女の人よりも食べられないくらい少食だからそれなりにいいもの食べても余裕で3万以下 >>74
奥さんが働いていて家事全部やってるなら月5万円で妥当なんじゃ？
ご飯と味噌汁だけ作って
おかずを手抜いて惣菜とか簡単なもの買ってきて並べる感じで
そのくらいいくんじゃないかな >>8
ガストのチーズインハンバーグ。
税抜き399円。 安永の株かってたから
そろそろ牛ヒレ肉が送られてくる 食費を削るのは自分の血を貯金するのと同じだと華僑の格言 お金に敏感な華僑が食にはケチるなと真顔で述べてる 酒飲みなら、アルコール込みで月3万は相当きついはず。
一人暮らしでフルタイムで働いているなら、自炊はできないと思うから、月5万位が目安では？ このスレを見て自炊しようと思い立ち
米1.5合を炊いた
0.6合を夕飯として食べた
残りを明日の朝食とし、握り飯にしようとしたが
作ったこともないのでおにぎりホルダーなるものを持ち出して実験
一回目まあまあ、テストなので完食
二回目大失敗、飯が多すぎて崩壊
仕方なく完食
結局、米1.2合食べておにぎり0.3合が残った
自炊って金かかるな >>84
米は安すぎるとほんと不味くてなあ
10kg3500円ぐらいのにしてる
それに虫わくのは辛い
10kgで66合くらいって書いてたから
1合50円ほどやね 直売所で１本８０円の大根を日本酒と醤油で煮込んで食べた。
今の季節なら大根が安くておすすめ。 俺も強制的に、どこか、お店のないとこに籠って、納豆や卵しか食えない環境に住んでみようか。
簡単に痩せそう。
コンビニは便利だが、飲み食いが便利過ぎて、メタボの原因はここにある。 一人で3万は、下げれる余地は充分あるね。ただ、よく家計相談で月の内訳晒してる人の4人家族で4万くらいなのは、ひもじいと思う 住んでる場所に寄る
大船住みの頃は三万も食品使ったら楽勝だった 今日は昼ごはんにこれ作ったわ
www.atcenter.or.jp/food/recipe/detail.php?rid=296
チョンとか言うのやめてくれ、黒ごまたくさん使った料理食べたかったんだから
別にうまくなかったわ >>食費月三万
こうゆう人ってどんなところに住んでいるのか気になる。
月２万のアパートとか？ >>45
意外だろうが、社食で食う昼飯が一番安かったりするw
自炊で定食形式にして、240円とかはかなり厳しい。
大きな冷凍雨冷蔵庫が有って、1回に四人分作るなら簡単だが。 ほぼ自炊なら二万でお釣りがくるが外食入れたら無理だわな 悲しくなってくるな、このスレ読んでると。
安倍ちゃんにぜひ読んでほしいわ。
お陰様で日本人、こんなに貧困になってますよ、と 鶏の胸肉と適当な野菜をいためるとご飯付きで１食２００円ほど
これを１日に二度食べれば、５００円以下
よって１５０００円で終わる
鶏胸は栄養価も高い 毎日旨いもの食いたいから労働してるんだろ！
一ヶ月2、3万なんて絶対無理だし
そこまで抑えようと思わない
大体8万くらいわ食費に掛かってるけど、全然高いと思わないし
毎日食事が楽しめて幸せだわ 卵が一番おいしく食べられる調理法はゆで卵だと確信している 食費かからない自慢してる人の投稿見てると悲しくなるな >>100
俺は水道代の話はしてないｗ
リッター１円くらいだからな。
でもガス代は駄目だ。
ベストプライスラーメン３０円だっけか？
必ずガスを使う。無視できない額をさ。 >>106
金持ちが金使わないと犯罪だよ
経済がまわらん 人間は
水、卵、もやし、納豆、米
だけで生きていける！
お金の程度に応じてこの５つの食材の何番目まで食べるか
決めればいい！
本当にお金がないときは水道代だけでも払って
水だけは飲むべき！ 料理しないけど
冷蔵庫置かないし炊事の光熱費かからんし時間も使えるし
どっちが良いとかは無いだろ >>41
炭水化物メインなら安く済む
朝 たまごかけご飯か納豆ご飯
昼 食パンに牛乳
夜 肉うどん
こんなのなら月３万以下余裕だけど病気になるわ
食事を楽しみにしてる人か栄養補給ととらえる人かで全然かわってくる
あと健康意識したらもうだめ
ひたすら高くなる 7万位かな。
三食と飲み物で1日2000円位で、週末はもう少し掛かる。 >>21
朝食ならサラダとかド定番だがご飯に合うやつか…
手間もかけられんし臭いが強いのもダメだよな
料理自体は幾つも思い付くけど条件が厳しいな >>95
社員食堂は派遣がはいれないところがほとんどじゃね？
貧乏人ほど外食になっていくんだよ おいらは中国産食材に切り替えて1万円で済む
家事が面倒臭い時は中国産冷食、お惣菜中国産スーパーへ買い出し
中国産食材は神の恵みだよー
だって、外食産業なんておいらと一緒の中国産食材よ？
300円ランチ？ワンコインランチ？
おいらは同じ食材で100円ランチできるぞい すごいなお前ら
日々の生活に食事以外の楽しみがあるんだな カップ麺3つで700円って考えてる時点でアホやん
普段の飯なんて半額の食パンにマヨネーズとキャベツかじってゆで卵とか納豆食うんだよ >>68
前にイタ飯屋の店頭サンプルに
こぶし大のスパゲティ1400円を見て、
これ普段作る一人前の1/2の量しかねえ！って感じで、
普段はそのサンプルの2倍を二人前で300円ぐらいで作るからなんか勝ったような気がした。 >>80
その言い方 こわいなぁ。今は？
家族が多いと信じられないくらい可処分所得が減るらしいが 外食で栄養バランスの維持とか無理だろ
管理栄養士が日替わり定食作ってくれる食堂でもあるのかよｗ 月2万とか悲しくなんないのかな？
本人がそういうの楽しんでできるなら別にいいけれど 若いうちはスーパーの弁当とか惣菜を買えば確かに安上がりでいいけど
茶色いものばっかりに偏ると体を壊すのは時間の問題だな よくやる食べ方
パック納豆に卵の黄身を入れると美味い
白身は味噌汁に入れる >>120
食べるものによるよ
高くても脂ギトギトの肉ばかりならすぐやばくなるし
安くても菜食をきちんとして節制すれば健康よ カップ麺３つは１５０円だろ（笑）
どこでかってんだよＷ 俺は付き合いの外食除けば3万くらいやな
野菜とっとこうと思って野菜増やすと4万くらいか 自炊は慣れたら一番食べたいものが食べたい時に食べれるようになるんだがな
しかも安上がりで >かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、
>食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。
年収600万しかないワープア準中間管理職だけど
食費を節約しないと厳しい
ここ数年で肉と言ったら、隣町のスーパーの豚小間100g79円パックしか買ってない
野菜は125円超えたら選択肢から外れる
職場での昼食も、握ったおにぎりとスープが入った水筒持参
給料日過ぎたら、自分へのご褒美に吉野家で並+卵を食べるのが毎月の楽しみ
年2回のボーナス出たら、それに味噌汁付ける
贅沢なんてできない >>156
ある程度以上の会社なら派遣も余裕では入れるとこのほうが多いぞ
派遣は社員割引が効かないだけって言う方が多い 旨い店に食いに行くとか並ぶとかそういう意味での食欲がゼロだから安くアガる >>146
無視できない額ってのは、俺の>>31とかかw 鶏卵と鶏胸肉抑えとけばタンパク質は取れる
オカラは意外と日持ちしないから乾煎りして冷凍するのがめんどくさい >>156
ごめん、派遣さんは値段＊１．１なんだわｗｗｗ >>172
食費だけで月に12万か。なかなかすごいな。それ。 フリーターで年収100万のときは安売りスーパーで5Pの袋入りラーメン200円を買って
朝昼1袋ずつ、夜は贅沢して2袋で生活してたよ せっかくクオカード手に入ってもコンビニとかガストとか高くてもったいなく使えねぇとか思ってしまう
結局十何枚か貯まってる >>78
そういう人ってどんな生活しているんだろうな >>146
風呂シャワーにガスを使わないなら、基本＋使用量だと高くつくだろうけど
ラーメン一回作るのにかかるガス代なんてLPガスでも5円かからんぞ ネット上の主婦の月〇万円の食費やりくり自慢って、よく読むと、だいたい、
・昼ごはんは夫は小遣いから、子供は給食で別会計
・野菜やコメは親戚から貰う、缶詰は実家の買い置きを持ってくる
って書いてあってまったく参考にならない
あいつら何なの？ >>143
逆に言うと、無職は１万円でひもじい腹を抱えてりゃいいわな >>151
一人暮らしで料理好きじゃないなら買うか外で食う方が合理的だね 贅沢すぎる…
普通にしたら月1万5千位で収めれるだろ >>11
韓国人はさっさとお国へ帰りなさいな。
帰ってキムチでも漬けてろよ。 2万円で生活できるわけねーだろ
1日666円で3食
ゴミ食ってんのか 警備をやめ65歳になった俺は、
貯金も底をつき生活保護を申請に役所に行った。
役所の窓口は鉄格子で覆われ、両脇にはガードマン
まるでアジアの銀行のような物々しい雰囲気だった。
俺が生活保護の申請を申し出ると、役所の男性職員が面倒臭そうに１枚の用紙をくれ、
「はいはい、これね。必要事項を書いて郵便で申請して。1ヵ月で結果を郵送しますから」
職員はそれだけ言うと、すぐに次の高齢者に同じ説明を始めた、申請者が次々来るのだ。
俺が、「1ヵ月も待てないです、今月末にもアパートを追い出されそうで」と言うと、
職員はさらに面倒臭そうに1枚の地図をくれ、「じゃここ行って。毎晩炊き出しやってるから」
俺は諦めて帰るしかなかった。
後日、役所から1枚のハガキが届いた。ハガキの内容は言うまでもない。当然の内容だった。
俺はただ眠るしかなかった。寝ている間は嫌なことは全て忘れられる唯一の時間だったのだ。
「このまま二度と目が覚めなきゃいいのに。警備なんてやるんじゃなかった。警備なんて」
俺の頬を冷たいものが伝う。何の努力もせず警備まで墜ちた代償は、あまりに大きかった。
「おいっ！起きろ！交代だよ、いつまで寝てんだよ！新人！」
俺は悪臭漂う警備の仮眠室で目が覚めた。すべては夢だったのだ。
いや、夢なんかじゃない。俺はきっと２０年後の未来を見て来たに違いない。
俺はその日、警備を辞めた。 貧乏な人なら3万円以内に済ましたいだろうけど日本で貧食は本当にもったいないそしてストレスになる高くて手の込んだ料理なら１日1食でも満足するからね昨日金なくてカップラーメン食べたけど満足出来なくて2個食べてまだ食べたいと思ってたからね １日１食で１０００円
３食で１０００円とか何食ってんだよと思う
牛丼とかかよ >>123
鷹の爪いれとくんだよ
それだけで虫はわかない >>84
粗悪米買って炊いたらフタが茶色くなったの見て
それからは実家のコシヒカリ王国から送って貰ってる 俺3500円くらい
昼1000円
スタバ400円
夜2000円
大体こんなもの >>139
ま～ね
ワニの口とは良く言ったものだよ 安いものばっかり食ってる奴は 安い仕事しかできない >>143
確かにな
本来の目的見失っちゃいかんわ 学生のときは賄いつきのバイトしてたのもあって自炊で食費15000円とかで済んでたな 家計簿付けてるけど1食５００円弱
月４万くらい
酒煙草しない ネトサポが安倍かばうために「TPP締結したって日本人は国産品ばかり買うから日本の農家は大丈夫だよ！」と主張してたが無理だろ
このスレ見たって食費抑えたい国民ばっかじゃん 自炊派です
飲み物、お菓子類も含めて口に入るものすべてで1ヶ月15,000円です >>144
茶碗蒸しも美味しいよ
作るのにかんたーん >>193
独身一人暮らし
婚姻歴なし
結婚は諦めた 俺の職場では 土日休み関係なく社員食堂がやってて400円で食い放題だ。
ここで1食で済ませると、12000円、光熱費も浮く。 >>184
つまりは参考にならない。
節約自慢するために駆使してるネタを隠してるだけだ
実際の額に合わない >>184
節約術とかでどんなかなって見ると、米は実家から貰うからただとか書いてあってふざけるなって思うよな >>178
1.1とは優しいな
うちのところは1.2だわ >>195
一日１食で１０００円なんだから、３食（うち２食は食べない）で当たり前だろｗｗｗ
どういう計算してるんだ？ 普通に3万くらい余裕でいくだろ
黄金伝説じゃあるまいし 花金で会社メンツと飲むと2万円くらいは兵器で飛んでいく >>173
ここはひとり暮らしの食費のスレなんだが、年収600万もあってその食生活って
一体なにに金を使ってんの？ >>204
それは思う
まあ安く済ませるための労働だし >>209
独身で600あったら余裕だろ家賃20万とか払ってなければ 貧乏人のサラリーマンですら1食ワンコイン(500円)
1ヶ月2万円なら1日666円で3食
日本に本当にいるなら、もう先進国の人間じゃないわ
貧困国のスラム街の人間と同レベルの生活水準 食に金かけてないと不安になるタイプの人っているよね～
理解できない 卵とキャベツと油そして味塩胡椒
そしてメシがあれば
日々幸せに生きていける。
金に余裕があれば、納豆などのメシの友を購入。
飲み物は、水もしくは白湯 >>144
むっちゃ手間がかかるけど、今度薄焼き卵のミルフィーユ風つくってみ 体格・体重の差がでかい
デブは余裕で2～3倍食ってるもん。あと酒だな >>188
一日500円とか北朝鮮の奴隷以下の接種カロリーじゃね 基本自炊だけどコストコや郊外のスーパーでまとめ買いしたり冷凍してるから三万円以下だわ
料理が趣味だから付き合い以外であまり外食いかないのもあるけど 高くないよ
食事をケチると本当に良いことない
そこをケチると心身ともにやられる
他は削っても食費は死守するべき やっぱり六万は使ってる。六万以上、7万未満くらい。もう少し下げたいよな。 ここの連中よりインスタ蝿の連中の方が健康的な食生活を送ってそうだな 料理を少しでもやると、お店に行ったとき、なじみになった店主が教えてくれると面白いんだよ。
プロのやり方を惜しげもなく、教えてくれる。
どーせ無理だろうと思うからだろうけど。
へえ、そうやるのかと。
すると、料理が更に面白くなるし、お店もいい所が分かってくる。 >>143
若いときはそれでいいんよ
年取ってくるといろいろとね 前スレ857
>湯豆腐は最高に安上がりで美味い
>ある意味ぜいたく品
毎日毎日湯豆腐じゃわびしい気持ちにもなるんだけど
(だんだん野菜も萎びてくるし)
3日続いたカレーライスの後とかたまに食べるとホント美味しいよね
感動する
最後は雑炊にしてもイケたと思う
溶き卵を入れてポン酢を足して食べる
ホントはタレも自作したらいいんだろうけどまだ試したことがないポン酢だなぁ
しかし最近昔より豆腐がまずくなった気もするのが残念だ
最近の私のオススメは肉豆腐
昆布で出汁を取り、豚肉と豆腐を煮て、下茹でしたしらたきも入れて、最後の方で長葱を入れる
わりと簡単で何よりがっつり食べられる
油も使わない(使うレシピもあると思うけど)
七味唐辛子をかけるとなお良し
味付けは出汁、醤油、砂糖、酒
調味料として酒は結構重要
レシピ様様ですわ 一ヶ月3万円！
1日1000円！
自炊なら余裕！
こういう奴に限って光熱費とか計算に入れないんだよなぁ 純粋な食費だけなら2万でいけるけど
酒とタバコ合わせたら3万越える いや目玉焼きもきれいにできるし
たまごやきもできるけど
茹で卵には勝てないと思う
６分がベストの湯で時間 全部自炊で1日2食のみでぎりぎり削っても2万いくよ
昼はパンのみ、夜はカレー、お菓子類は一切なしくらいの献立だけど
普通に3食食ってたら自炊でも確実に3万いく
外食でも安いところを選んでやってれば金額的には自炊と大差ないよ アホか！徴用工なんかより、2,100万人もいる日本人非正規雇用労働者の方が悲惨な生活を強いられているわ！
1日食費500円で刑務所より悲惨な飯喰いながら毎日満員電車で痛勤させられコキ使われてる奴隷階級が平成の日本の非正規雇用労働者やで！野菜なんか高くて買ったことないわ >>139
別にいいだろｗ
あいつはあいつで、いつ左翼殺されるか分からんし、
トランプやプー、キンペイ相手に命削っているのだから。
橋下以上に過酷な生活だぞ。 >>78
その人月収が２０万もあればいわゆる貧乏ではないね 一日に２０００円使えば６万
一日に３０００円使えば９万
1500円くらいの外食を一日一回してると、まあアレだ 一人暮らしで自炊すると割高になるね
家族が増えると全体の食費は増えるけど一人当たりの食費は安くなる
うちは夫婦＋高校生男子＋中学生女子二人だけど食費6万～7万＋外食3万くらいかな
昼食は夫婦と高校生がお弁当で中学生は給食
地方都市だから物価はそんなに高くないのかもしれない 食い放題は、おかずも食い放題。
鳥唐揚げとあんかけどうふとか、いくらでも食っていい。
カレーの日なら、カレーもかけ放題。
ブラック企業だが、ここだけは評価できる。 >>21
メシといっしょに炒めて、バター醤油かケチャップで食う >>21
ヘタだけ切って丸ごとレンチン
600wで5分ぐらい
ポン酢かけて食う
甘くてうまいぞ
ナイフとフォークで食うといい
大きすぎたら、半分でもいい >>226
昼食は社食で、A定もB定も240円だからw
うどんの70円は、ちょっと高い気がする・・・ Youtubeで「77歳の驚きの食生活 全日本チャンピオン」の動画を見てきなはれ
卵とワカメの味噌汁、玄米ごはん、納豆
これこそ日本人に適した食生活、最も筋肉がつく！ >>122
ξ´･ω･｀ξ どんなおにぎりホルダーを使ってるのか分からないけど、
大抵は「ホルダーを水にくぐらせて軽く一振り。ホルダーのご飯を入れる側の
縁まで軽くご飯を詰め、もう片方のホルダーをグッと押し込む」でOKのはず。
ま～「２つの茶碗を濃い目の塩水で濡らし、片方の茶碗にご飯をフワッと盛ってから
茶碗を合わせ、縦方向でグルグル回す」ってやり方の方が初心者向けで美味しいとは思うけど。 俺は六万円くらいかなぁ
食費が月三万円とか生きてて楽しいか？ キャベツひと玉200円 もやし3袋90円 タマネギ2個140円 ニンジン四本280円 298円で豚コマ200グラム と 1000円の価値はでかいぞ >>246
後ろ向きだなあw日本ってほんとだめな国になったんだなと実感するよ
そのレス 今時、くっつきにくいホイルをグリルパン（フライパン）に敷いて
その上に魚置いたら、焼き上がった後もホイル毎皿に移して
食ったらそのホイルを骨毎丸めてポイ
フライパンはほぼ汚れないし皿も汚れないぞ みんな六万くらいか。安心した。食費を使いすぎなんでは？と思ってたんだよな。 奴隷は3万くらいでなんとかしろよって誘導するための記事なんだろうけど、
上級の食費はプライスレス 「食費が月3万円でコスパがいい」ってドヤ顔してるやつはあほ
ただの貧乏人
ゴミ食ってんのか
周りが引いてるって気づけよ たまにオリジナル野菜カレー作ると材料費1300円ぐらいかかるけど、
３日分ぐらいのおかずにはなるかな
ちなみにじゃが玉ニンジンのほかに、こんにゃく、しいたけ、モヤシ
調味料として赤みそ、カレールウ、ハヤシライスルウが入ってる >>251
たらふく食うと健康を害す訳だが
其処も含めてブラックなんだろうな うちは４人で５万円
野菜は８割実家
肉は業務用店
米は郷の本家から特価一年分
他の家庭より豪華な食卓 食費を思いっきり切り詰めなければならない者は無駄な時間たっぷりありそうなイメージ。
浮かせた分をガチャに回すみたいなｗ 栄養とかを考慮した献立だと、3万でもキツイよ。
4～5万使えるといい。 自炊すれば余裕だろ
さすがに２万になるとちょっと栄養的にまずいかも 社食２００円代言っている人は、代わりに給料が月１万はへらされていると思った方がいいよ。
社食堂なければ、まず間違いなく、給料１万くらいは上乗せできるんだから。 生きてて楽しいか？
価値観ちがうんでおまえに関係ない。 必要なもののうち、
どれだけを「半額」のシールが貼ってあるヤツで済ますことができるか、
買い物に行ったら、いつも、そればかり考えてるわ。 >>264
食欲無くなるのよね食費削ってどうにかなる金額でないとしても 毎日ゴミ食ってるんだから、
そら月3万円で済むわ
自慢にもならん
ただの貧乏自慢してるバカ 食う事に至福の奴もいればそうじゃない奴もいるからな 外食しても、スーパーで食材を買って、ご飯を炊いて食べても、実は大して変わらないんだよな。外食の方が美味しいものを食べられるように思う。 朝晩は家で食べて、昼ごはんとおやつは自分持ちだ。
それで月２万円ぐらい。 >>250
うん、だからごはんとかまとめて３合とか炊いて一食づつ冷凍保存やね
まとめて作れるおかずもドカンと作って一食づつ冷凍だな
朝食はちゃんと作るけど夕食はこの冷凍ご飯と冷凍おかずを
自然解凍で溶かして、夕方に飯食う時にレンチン
電気代も食費もすごく助かります 毎日鍋捗るぞ
週末に野菜や肉買って7日分小分けして冷凍
あとは顆粒だしで煮るだけなんで残業後も余裕
残り汁は朝に雑炊 今のとこ500円以内で満足出来る食べ物はスーパーの味付け肉約500グラムだね
2日にわけても十分な量これを知ってから牛丼屋に行くことはなくなった 美味しんぼでトンカツを普通に食べれるようになりなさいって
名シーンがあるけどここはそれにすら
届かない人たちばかりだな >>21
コンソメがあるなら水とコショーを追加して
小鍋かミルクパンで丸ごとコトコト煮れば良い おまえは人件費に金支払ってるだけのバカ
話にならん オレはうまい棒と牛乳だけで一週間生き延びたことがある 安さと栄養を兼ね備えて一番安いのはスーパーの半額弁当や総菜で済ます事だよ
自炊が安いと思ってる人多いけど、実際これが一番安くつく
2万～3万の世界で考えると自炊の水道代やガス代も結構バカにならない
自炊するしないで月数千円変わって来るからね >>277
根拠のない話はやめとけw
給料は納得して入社するもんだ。 >>184
それ聞いて、なあんだ、と思った。
家族4人で食費月2万円なんて、どうやるんだろう、
自分は贅沢し過ぎなのか、と真剣に悩んだことがあって。 野菜高いからなw
一人暮らしでキャベツ一玉とか食えねえよ >>281
おまいは食欲以外のことに金を使いすぎｗ お金かけても不健康な物食べてたら意味無いだろ。
コンビニ弁当でいいのか？ >>8
おでん（自炊）
>>21
かきあげ天丼、朝からどんといけ じゃ家族4人で月12万食費使うかと言うと使わないから超割高
カネをドブに捨ててるような生き方 魚とか肉の下処理で酒をよく使う
料理酒というかパックの日本酒を買ってきてる
みりんよりもよく減る笑 個人的には自炊なんてしてる余裕はないな
月6万くらいは行くと思う 豊かな食事が心と体を豊かにするんだよ
やりすぎは良くないがケチってもダメ
食事は大事にした方がいいよホント >>257
さっぱり知らなんだよ
開いて下側に飯入れて、明太子のせてさらに飯のせて圧したらどうなったと思う？
ホルダーから出てこなくなったのさ >>293
病気なるぞ家族用のアレばっか食ってると >>301
外食中食は福島産の米使ってるから結果的に高くつくよ >>306
特に今年は野菜たかいしなぁ
店頭に並んでる種類もめっちゃ減ってるわ 年収５００ちょいの雑魚リーマンだけど、月6万くらいかかってる。
酒代も含めると8万くらいだわ。
エンゲル指数で考えると結構高いなぁ。世間の人はスゴイわ。 トップバリュベストプライス
58円カレー(200g)
98円コーラ1.5L
158円袋麺5食入
これで5千でいける １か月３万までで我慢するより値段見ないで買い物出来るぐらいまで儲けることを考えた方がいいと思う
月３万なんて定食屋の５００円ランチすら食えねえからな ナマポの会計がたまに放送されるけど
通信費2万って舐めてんの？ おれは
朝食600円
昼食1000円
夕食1500円
つまり月10万 >>221
>一体なにに金を使ってんの
普通に生活費と通勤に車使ったり、あと自爆営業とか
老後は年金もあてにならないから民間のも考慮中
>>237
>何か金かかる趣味があるとか？
特にない
>>248
正解 >>293
肉は100g100円が基準になったなあ 生活水準切り下げようと思えば、なんぼでも出来る
1日、1袋60円の塩ラーメン食えば、
1ヶ月1800円で済む
これを凄いとも、偉いとも思わないだろ
ただの貧乏人のバカ うどん安いけど毎日食ったら小麦アレルギーになりそう ちなみにキャベツと生卵と納豆は
冷蔵庫すらいらない。キャベツと卵を、
油で炒めて味塩胡椒だけでも炊きたて
ご飯があれば、ご馳走。
卵と塩胡椒だけでも目玉焼きに、スクランブルエッグに
ゆで卵に、と素晴らしい万能さ。金ないなら自炊一択 専業主婦でやりくり上手だったら、一人当たり月2万で栄養バランスも問題ない献立が作れると思う
しかし一人暮らしで働きながらだと、なかなかそうはいかないだろうな
自分の場合、家でも外食でも野菜と果物と魚を大目に取るようにしているから、どうしても4-５万はいってる >>298
言っていることはわかるが、自分のカネが減るわけじゃないから、ドンドン使ってもらいましょうよｗ >>295
真面目な話、松のやが近所に出来て、それは叶ったわ。
日曜の朝に早起きした時とか、400円の朝得ロースカツ定食を食べに行くw 自炊もスキルだからね
人件費に金支払ってて高いもんくってる俺すげえしてるバカにはできない話 >>277
うちの勤め先は昼食手当400円が出勤日数分支給だから社食使わなきゃ丸儲けや 俺オススメの料理を紹介するぜ
紙コップに生玉子を割って入れる
黄身に箸で穴を開ける
紙コップの８分目まで水を入れる
電子レンジで１分２０秒加熱する
インスタントみそ汁（減塩の薄味がいい）を入れてかき混ぜる
半熟玉子入りみそ汁の出来上がり 300グラム入のパスタなら300円で買える、1週間は持つぞw しかしまぁほんとどんだけ貧乏なんだよ
食事ぐらいある程度金使えよ
ほんとこれで景気良くなったと言い張ってんだからどうしようもねえな 一人暮らしだとあんまり安くならないだよな
これが三人分になれば一人あたりの値段はかなり下がるんだが 一人暮らしだが毎食外食だし1か月6万円は掛かる
俺の場合夜は酒代も月3万円は掛かるからな
締めて9万円
更に個人的に反安倍活動費に5万円使ってる
これでどうやって生活しろってんだ
安倍政治を許さない！ 仕事の多くは衣食住に関わるわけじゃん。
サービス業も含めて。
中でも、食は中心。
なのに、いくら一人暮らしだからって、自分の食をすら疎かにしたら、肝心な仕事も上手く行かんよ。
若い頃はしょうがないけどね。 少し視点を変えると注目すべきは必至で働いても食費を切り詰めないといけない
奴隷になり下がっている人が多い事だ >>268
昔同棲してた頃、一時無職で相手だけの給料の時はやりくり考えて食材無駄にしないようにして一日700円前後でやってた。食卓まずしくはなんなかった意外と >>326
大学時代コーラとポテチで空腹を満たしてた友人いたわｗ 俺は一人暮らしで自炊は5割。
月の食費50000円。そのうち会社の社食で10000円。スナック菓子に3000円含む。
しっかり食べているので、メタボ気味。 白菜・鶏・人参・ショウガで鍋ばっか食ってる
去年より白菜が安い 自炊でいくらって言ってる人は、自炊にかけた労力を金に換算して考えた方がいいと思うよ >>301
高い
あと量少ない
自炊になれると自炊の方が安くなるよ
まあ品目数は負けるけど 近所で毎週一日だけ限定卵Lサイズ10個100円でセールやってるけど100人ぐらい並ぶよ ３食自炊としても肉魚野菜など毎日十分な栄養を摂るなら３万じゃ無理じゃね
何かを削って結局３万円に収めようとした結果が単に３万円になるだけだろう 安く済ませようとすると一時的にはできるけど栄養足りなかったりであとで反動来て余計に身体に負担かかると思う これ一人暮らしのときマジでどうなんだって悩んだわ
単に食費だけを比べればいいってもんじゃないからね
自炊したら洗い物がでる水道代洗剤代ガス代がかかる
ご飯炊いたら電気代冷蔵庫にモノが増えても電気代 >>294
厚生年金とか非正規の女性の年間所得が平均で144万以下
女性の全体ではこの割合が非常に高い
男性の非正規は224万が年所得平均
つまり男性より女性は皿に80万円も働いていても低所得で
どんなに頑張ってもこの男女差が縮まらない
日本は老人と女性の独身が人口比で多いんだから平均が3万切るのは
努力しても上がらない層がほぼ半数の性別の7割を超えているから当たり前
もっと稼げと言っても性別でシャットアウトされているのだから無理
よっておじさん感覚ではどうにもならないのだ >>4
アホやな。
納税しなければ
もっと安くなる。 自炊は食費を浮かせるためでなく旨いもん食いたいからやるんだよ！ >>260
俺はそれを焼肉のたれで炒めて2日分もつな
味噌汁や豆腐つけても1食250円くらい 無職で、ほとんど自炊の田舎暮らしだけど十万超えてる。 >>346
ほんまそれ
1人も2人も大して変わらんと思う 朝食：おにぎり１個
昼飯：弁当１個、カップ麺１個、アイス１個
夕飯：ごはん２杯、おかず３品、味噌汁１杯
夜食：菓子パン１個
１日食費１０００円なんて無理 >>301
あれ廃棄スレ品が生まれ変わってるの見ちゃったんで自分はちょっと 野菜くらい自分で育ててもいいんだぞ。プランターでもできる。 もう長いこと自炊してる
久しぶりにコンビニ弁当食べたら口に合わなかった
スーパーや弁当屋の弁当なら大丈夫なのに
何故かコンビニ弁当だけが食べられなくなってた 二人で30000円ちょい超えくらいお菓子買わなければもっと安くすむ
お昼はおにぎらず一個と水筒とバナナor蒟蒻ゼリー持参です >>337
それが普通だと思うしそれでいいと思う
月三万円とか言ってるのは貧乏自慢だと思うわ 朝20円
昼100円
夜800円
これで3万でおさまる >>246
日本の政治家でアメカスに戦い挑んだのなんか近年では鳩山くらいしか浮かばないけど >>361
空腹が満たされれば栄養とか関係無いから あっちのスーパーの方が20円安いからと
ワザワザチャリに乗って
違うスーパーまでいく主婦とかいるけど
バカだと思うね >>291
賢いね
うちもお弁当のおかずをまとめて作って小分け冷凍したり前日のおかずを取り分けたりしてる
共働きでフルタイムで働いてるけど基本的にお惣菜は割高だから買わないで毎日作ってる
働きながらの自炊は慣れるまでしんどいけど慣れてしまえば苦にはならないよね >>358
全ての物質は、毒になるか薬になるかも含めて、その摂取量による。
千年後に必ず死ぬ摂取量には意味がない。 >>364
キャベツなんて栄養ないじゃない
昔デブの時シリアル好きで食ってたら牛乳で腹壊す体質になってしまったw 昼は社食で安くすむけど
夜は1000円くらいはかかる なんでもかんでも内容量減って値上がりで企業は過去最高益で人手不足ガー
なんすかこの国 肉体の頑健さなんて持って生まれたものと幅だから食事による影響なんて微々たるもの 学生時代はそんなもんだったわ
社会人でも安い社食あるなら可能じゃない？ 自民党が日本人を貧乏にした結果、日本人の食費も中国並みに・・・
それどころか給与水準では中国の都市部にも抜かれてるぞ 俺も一人鍋が多いけど白菜切って洗うのがメンドイ
パックの白菜や鍋用野菜パックより普通の白菜の方が全然甘みが多いことに気が付いたんだが、やっぱメンドイんだよな 月3万円を間に受けて病気になった事ある
米よりもパスタが安いとか野菜はカロリー低い割に高いからコスパ悪いとか
考え始めたら危険信号だな 知りあいの中国人研修生は月の食費が一万って言ってたな。
米が食いたいけど、高いから饅頭（小麦のかたまり、餡は当然入ってない）を食ってると
言ってた。日本に来てから、饅頭の作り方が上手くなったと言ってた。 俺も学生時代は月15万の仕送りで生活してたけど３万位は残ってたよ
まさか学生以下の生活で暮らしてる人はいないよね？ ちゃんこ鍋なんか、意外と安上がりですよ。
そして翌朝の雑炊がたまらない。
栄養バランスも特筆ものですしね。 毎日外食だと1日2千円以上はかかるから月に6万円～8万円は食費になってるはずなんだが？
3万円とはずいぶん安いな。 働いてる人間で3万は妥当
むしろちょっと安いくらいか
3万安い派は働いたことないとしか思えない 乾麺のそば、うどんが無敵だぞ
鶏南蛮そば、おろしそば、ざるそば、かけそば、たぬき、きつね、肉、月見、とろろ、鶏せいろ、
卵とじ、肉かす、みょうが、すりごま、わかめ、鍋焼き、釜玉、おろし醤油
どんとこいヽ(´ー｀)ノ むしろ年とってきて燃費が良くなってきちゃって
3食っていらなくね？ってなってる >>295
正確には
「トンカツをいつでも食べられる人間になりなさい。それが偉すぎず、貧乏すぎでもない、ちょうどいい人間だ」
だが、そんな生活は夢のまた夢だな >>377
プランター栽培は土代がかかるから元取れないよ
取れるのはシシトウぐらい
田舎の畑とは訳が違う 一食、平均1000円はいってしまうし
飲み物や調味料や特別な食事を考えると
一日平均4000で抑えるのはかなりすごい事 キャベツに卵にもやし
世の中には安くて美味しくて
栄養あるものがたくさんある 料理が下手くそな奴って、料理が終わった時、洗いモノがシンクに溢れるだろ。
だから、やる気が無くなるんだろうけど。
上手い人は料理が終わった時、洗いモノは無い。
キッチンが片付いてる。
この違い。 安く済ませるなら何気にスーパーの刺し身だよな、手間もかからないしゴミも出にくい >>182
食事は４ｋｇ７００円のパスタを１００ｇ茹でて味塩掛けて食ってるとか。
働き出して金ができたら味塩から醤油にグレードアップするらしいｗｗｗ
趣味とかは何もなく寝転びながら携帯のＴＶ見てるとか。
こいつは仕事も楽な仕事しかしない。職場抜けだして１時間とか２時間くらい
戻って来ないこともしょっちゅう。 >>352
今ちょうどポテチとコーラ食ってる
トップバリュベストプライスで大袋160g入って158円でスゲーコスパ良い
塩気効いててカルビーは買わなくなった >>8
米2合
イナバのタイカレー1缶
卵2個
おなかいっぱいでもうたべられないよー >>299
学生時代は60円で2週間つないだことがあるぞ
さすがに今はムリだ 家族いるなら自炊しても最低６万はかかる
独身でも４～５万くらい使わないまともな食事はできない
３万とか毎食カップラーメンかよｗ >>352
カロリーだけは、バッチリだね！って
昔、友人に言ってた >>406
年寄りの健康なんて誰も心配してない
早くしね >>1
近くに安いスーパーありゃね。出来るかも知らんが。 マイタケの天ぷらは最高に美味いよ
自分で採って油で揚げたらカネもかからない
本当に美味いものはカネでは手に入らないのさ >>399
あんた15万も仕送りできる親ってすごいな 食事ごときに手間をかけるのは不幸だが
食事ごときに金をかけるのはもっと不幸だ。
安くする工夫ができないのなら一人身で自炊する意味はない。 俺は3万くらいだな
週末につれと止むを得ず外食するから、プラス3万くらいかかってるが
外食したら買い置きの食材捨ててるし、付き合いなければ3万でお釣りくる
外食すると、自分の料理よりレベル低いうえ、だいたい材料の３倍から5倍くらい払うから、ほんと腹がたつ 冷奴とビタミン剤だけで生きてた頃もあったなあ、タバコのほうがお金かかってた 知能ひくいやつは無駄に食費つかう
そして企業はそういうやつらがターゲット 人間も所詮は生き物だから、一番大事なのは
食とセクスだよ。
ともに、余計に食い過ぎて
身を滅ぼす奴は多いけどね。 >>385
家計簿つけたらいいなじゃね
とにかく口に入るものを買ったら食費とする
これだけでもどれくらい使っているかはわかるよ
おれは27年家計簿つけてるよ 食費が月3万でも行けるかもしれんけど、朝飯抜きの松屋吉野家すき家の大盛りじゃメタボになりそう 朝とかちょっと食うだけだし晩飯もそんなに要らんよね 俺は
平日
朝飯０円 昼食６００円 夕食７００円 飲み物５００円
休日
朝飯０円 昼食８００円 夕食８００円 飲み物２００円
食費月５４０００円くらいかなぁ。
自炊は全くしてなくてコンビニやスーパーの弁当か外食 >>411
料理は鍋から直接食うわけだな
洗うのは鍋だけで住むし うちの近所に今時日曜日が定休日のスーパーがある
土曜日夕方は採算度外視の投げ売り
昨日はサンマの開きが５０円ｗ１０匹買ったった
一夜干しにして冷凍保存
立派な鯛荒が１００円。おいしゅうございました
しっかりエージング済みの国産牛ステーキ、半額で千円
明日食う >>406
それどころか、行きつけの王将はランチが麺+丼で丼は大盛り同額なんだが
「大盛りにしますか？」と訊かれて「いえ・・・並でお願いします」って注文するとき、敗北感を感じるw 学生時代家賃抜き光熱費込み2万で暮らしてたからよゆーよゆー あれだな、貧乏人は納豆食ってりゃ死なないらしいぞ
たんぱく質とビタミンがあって完全食のようだ
だから納豆と米と水で一応いける
これが最強にコスパいいな >>360
魚は冷凍の塩鯖が100円ってよくみる
豚肉は100g100円、量的には並盛で150円分位か
鶏肉ならもも100g70円、ムネなら50円
野菜はキャベツ1玉100～200円
キノコ類は150円ぐらい
玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン30円
まとめてなら一個20円まで落ちる
自炊しないとわからないだろうけど
結構安いんだよ 自炊で2万円といっても多分食材費だけだろう
実際には光熱費で自炊の為だけで3000円くらいは消費してるから
食費で2万円なら、じっさいは23000円が食事の為の出費だから
全部外食や総菜・弁当で済ますと光熱費は安く済む 果物とかチーズとかつまみの刺身とか余計なものを色々買ってしまうのでたまに10万いってしまう 健康に生きる最低ラインなら４万だわ
さらに味も楽しみたかったら５万 食費なんかより健康的な食事が良いよ
糖質脂質中心の食生活なんてしてたら節約のつもりが病気になって金飛ぶよ >>324
極力国産や地元産を買ったりするとどうしてもそうなるよね
家族の誕生日とかイベントがあると10万くらいいく時もあるよ 自炊できない男どもの都会の餌場産業からしたら
自炊を覚えられたら困るからね 会社の近場の店がランチ1200円とクソ高い
しかし朝弁当作るよりは高い金払った方がマシ 庶民は週千円でやりくり、国会議員は毎日3800円のカレーライスを喰らう
これが資本主義 昼は弁当必須だな
学食とか社食で安いのが食える人はいいけど 炊飯器くらいあるだろ？
あとは卵買え
冷蔵庫はいらないが、消費期限は守れ
新鮮なうちならTKGするだけでも幸せになれる。 >>411
鍋やフライパンや菜箸やお玉、どうしてるの？
シンクに持っていかないってこと？ 朝：バナナ１本(20円)、ヨーグルト少々(15円)
昼：うどん１玉(20円)
夜：ご飯１杯(25円)、ｷｬﾍﾞﾂ少々(20円)、豚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(100円)
光熱費・調味料代とか含まないけど１日200円
１ヶ月で6000円だな ここ数年食料品の値上がりで食費上がってるな
まあ5万も出せばかなりいいもの食えるが ジャガイモがぐずぐずと煮崩れた市販の肉じゃがが嫌で、自分で造らざる終えない
じゃが3 210円 タマネギ1 70円 シラタキ 100円 ニンジン1 70円 豚バラ200グラム 398円 計850円
1000円使うの結構大変である コレで4人前だすな 4で割ると 一皿212円か 後100円でなんかキムチもやし合えでも足すかみたいな 働いてたら昼食は基本外食でしょ
コンビニ弁当でも500円くらいはかかる、月22日勤務で11000円だ
これは別にして考えてるの？ 沢山作って冷凍して食う時チンすりゃまとめ買い節約はできるけど
あきる >>378
コンビニ弁当は栄養的にも味的にも割に合わん
たぶんラーメンも食えなくなってるぞ やすかろう悪かろうよ。何考えてるの?
安い物は危ないとまだ理解してないの?
安全なもの作ろうとしたらコストかかるの当たり前だろ
お前ら金ためてるけどその金なんに使うの?
日本人の大半それ使わないで死ぬのだから医療費高額なのよ
お前らの貯蓄狙ってるのわからないの? >>423
仕送りの平均って12万くらいって
15年くらい前にテレビで見たけど今は違うのかな 定年後の計算をするときは、月6万を見込んでる。２日に一回は外食で。
経験的に自炊でも出来合いのもの買うと、以外と掛かるんだよね。 病気になるデメリットは、病院代じゃない。
まぁそれもあるけど、働けなくなって減る賃金の方がでかい。 >>443
そこな訳ですよ。自炊なら安く済むってのは自炊や弁当の準備を人件費に換算してない訳じゃん？ >>456
料理の空いた時間にさっと洗い物するんだろう >>464
女が来ているときは、俺はレシピを伝えるだけだw >>20
どこに住んでるの？あり得ない
うちは北陸だけど、夫婦二人で月3万円
自炊で栄養考えた食事にしてる みんな～
ネトウヨの貧乏自慢が始まるよ～(*´∀｀*) そういえば2ちゃんで4人のオフ会したけど飲み代込み1人15000円くらいのコースだったしキャバクラも2軒行ったからみんながみんなお前らみたいなんじゃないな
俺がおかしいのかと思ったけど思い出して安心した
寝よ コンビニばっかいくやつは低脳
プロはスーパーに行く
美味しくて安いものはスーパーにある。 上でパスタ言う人が多いからググってみたら、業務スーパーでパスタ5kg 1000円か
1回麺100gソース1袋、月90食必要と仮定して、レトルト100円のソースをお好みでローテすると
9000円＋2000円弱で納まるなｗ >>366
しょうがねえだろ
女のほとんどは口は動くが手が動かねぇんだから >>462
それはあるね
週１断食とかあるけど、自分のペースで適度に断食するのほんと調子よくなる >>392
そうだな。
馬鹿な国に成り下がったよ。
国民を奴隷化するんだからな。
そしてその奴隷が働かなくなったら、
海外から別な奴隷を移民させるって言うのだから、
馬鹿としか思えない。
敗戦により国家をなくした日本人だから、仕方ないのかのう。 一応野菜ジュースやヨーグルト、サプリなんかで多少は栄養に気を使ってるつもりだが
実際は効果なんてないんだろね >>8
おでん
おでんダネセットが税込200円だったので
77円の1/2大根
卵×3(66円分)
牛スジ肉357円
こんにゃく95円
これで二日粘る予定
あとは豆腐とか納豆、チーズで補助する >>442
今惣菜高くない？高く感じるわ
内容もなんか… どうせ貧乏自慢大会だろうなと覗いたら実際そうだったけど
切り詰め方が割と参考になるw ＞「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
ラーメン一杯800円は、やっぱり高いんだなｗｗｗｗｗ >>1 >400-494
【悲報】自民党政権 日本、自公アベノミクス朝日本は、
アメリカが、ハイパーギガ支援してた、
ベトナム戦争後半の、いまはもうないが、まるで、
漫画アニメ・アキラの、第三次世界大戦後の、ネオ東京、
漫画アニメ ブラックラグーン ゲーム ＧＴＡ、
漫画映画 アイアムアヒーロー ＺＱＮパンデミック
ラノベアニメ漫画 とあるの学園都市
ここらみたいな、エキサイティングでヒートでカオスの極みだった、
旧南ベトナム
ここ30年、大戦乱しっぱなしの、
リアル北斗の拳、リアル マッドマックス2以降、Fallout
状態な、アフガニスタン。
アフガニスタンは、全世界から、各種物資支援を、ギガ支援されている。
ここら以下の、テラ重税、ウルトラインフレ、
スタグフレーション慢性的構造不況激化の、
ワースト貧困零細国であることが、判明ww
｢サイゴンの一番長い日｣という本
ベトナム戦争特派員とし、南ベトナムへ派遣された大手新聞記者さん、
南ベトナムが想像とは違い、
都市部は、アメリカのギガ支援でかなり近代化され、
物資豊富で、グルメな国だというリアルを叩き込まれるｗ
1970年代半ばの、ベトナム戦争後、日本に帰化した、
その、大手マスコミ日本人記者の、ベトナム人妻。
｢>1日本は、チャーハンの具が細かくて、あまりに、少なすぎ｣
｢(旧南)ベトナムなら、具がてんこ盛りだったのに。｣
｢えっ、>1日本は、世界有数の経済大国で、
文明国じゃないの？(ものかなしげに)｣
21世紀初頭、アメリカ同時多発テロ 911後の、アフガニスタンへ、
日本の人契約ジャーナリスト 中川淳一郎さんが派遣される。
彼は、日本の大手広告代理店から、独立し、安アパート一室に
自社をかまえ、
ファストフードなハンバーガー、パンだけで凌いでて、ビタミンC飢餓状態
な、
全身に湿疹ができ、いわゆる壊血病気味の、腐った死体なゾンビ寸前。
だが、アフガニスタンの方が、30年の大戦乱で、
中抜き業者どもが破壊し尽くされていて、
農家から直に、テラな量の新鮮な肉、野菜が、
都市のマーケットに届くため、肉、野菜がうなるほどギガ豊富で、
あっという間に、身体中の湿疹も消え、健康状態が劇的に改善した。 >>465
俺はそれを主張したけど、このスレの人に弁当持っていけって言われた。
弁当だって金かかるし、手間もかかるし、重量もあるし、臭くもなるのにって思うんだけどね。 節約のためでなく趣味で自炊してるけど
肉は肉屋、魚は魚屋で買ったほうがうまいし安い
これだけは間違いない >>456
煮焼きしてる時、ドンドン、洗っていくのよ。
すると、いつも手元が綺麗だろ。
作業がやりやすい。 3万ならけっこう切り詰めないとな
お昼は手作り弁当とかカップ麺にしないと難しそう >>475
ラーメン800円に自炊の話を混ぜようとする自炊厨ならともかく、このスレでは「支出」の話だw ビール腹のおっさんとか貧困の象徴だし、高い食費かけてバランスよく食べてれば腹なんか出ないでしょ？
資産家は腹でてないもん。ザッカーバーグにベゾス、イーロンマスクに前澤さんみんなスマート ふるさと納税とクレジットなどのポイントだけで食費賄えるから 後10年ぐらいで昭和暮らしの庶民と
21世紀を生きている金持ちにきっぱり割れるだろうな
「今日もコロッケ明日もコロッケ」とか
「秋刀魚、秋刀魚、秋刀魚苦いかしょっぱいか」に戻ろつつある
でも昭和の70年前半ぐらい迄なんて肉なんかほぼ食えない時代だったから
それを考えたら余裕だなと
バナナがメロン並みに高級で、林檎も高級の時代からすればまあ3万は余裕だろと 毎食カップラーメンや毎日同じメニューで節約しても成人病になるだけ
医療費がかかって意味がない >>493
あ、今日のおでんなんか足りないと思ったら牛すじや。それやん 一玉19円のうどんかそば
それに少しのだしの素と醤油で一食分作れるけどな 自炊がお得って発想はあくまで料理が楽しいかストレスじゃ無い場合だけだと思うんだよね。 おれ、お昼は区役所で食事してるよ。
一食500円。500円ランチも探せばあるんだろうけど、区役所なら変なもの食べさせないだろうと信頼して通ってた。 >>1
食費にいくら使おうが個人の自由
赤の他人がごちゃごちゃ言うな サバ缶は１００円が１２０円になった。
もう上級民の食い物だよ。 1人暮らしで食費3万は別に高くないだろ、5万でも普通 長ネギ 3本 198円 を 4回に分けて食べる
1回目 ねぎま 鶏肉も400円を4回に分ける トータル 165円
2回目 うどん ネギ半分と 鶏肉の残りを入れる うどんは30円 うどん出汁はヒガシマルの元 1回あたり20円 トータル 50円
3回目 親子丼 ネギと鶏肉は残り 卵 20円
まできる人はできる >>509
食い過ぎてもダメだろ。
夜栄養考えれば問題ない サバ缶問題なあ
テレビの影響か知らんがどこ行っても品切れなんだよな >>455
休日に納豆ご飯や卵かけご飯食べるためだけに8万位の炊飯器買ったわ
結局あまり使わないので親にあげたけど 日本がメシにすら困り出す
途上国並みになってきててびびるわ ケチらずに食費使ってるが、それでも月5万しかかからないw 血糖値に気を付ける食事だからなあ。 >>499
夏場はヤバイし独りもんならその場その場でより安くて沢山食べられる方法考えた方がいいと思う 食費3万は日々の活動に支障が出るかどうかのボーダーラインだわ
3万を下回ると一気にガタが来る感じ
食事はケチったらいかん
切り詰めて体壊したら本末転倒だぞ ＞＞１、オリーブオイル、粉末ビタC、すりおろしリンゴを混ぜなんちゃってリンゴ生ジャム。
バナナをムースにして粉末プロテイン（バニラ）を混ぜなんちゃってカスタード。
ごまダレに粉末プロテイン（ココナッツ）を混ぜなんちゃってピーナッツバター。
お前らは節制のせの字も知らない。 夜も区役所で食べることがある。550円かな。ずっとそんな生活なら、朝も合わせると1日1500円で済むから、月に五万以下だけど、なかなかそうはうまく回らないよ。
やっぱり六万は超えてしまう。 外食や中食がそこそこあるとそりゃ三万でもきついと思う
うち昼食も含めて基本自炊なんで二人で三万でいける
でも一人一万五千でやれるかというとそれは難しいかも
以前はもっと食費高かったけど、その分健康的な食事ができていたかというと
違うなあ、という感じ
外食・中食してたり、食材悪くして捨てちゃったりしてたし
食費削るというより食材無駄にするのをやめたら今の食費になったというのが正しいかも 一人暮らしで自炊はしても料理はうまくないほうがいいぞ
彼女の料理にくっそ腹立つようになるから >>522
魚関連はこれからも値上げが続くだろうな。
中露朝韓台の違法操業が酷いから 食品関連の職場だったから、一人暮らしの食費１万円でも余裕だったよ～。
調味料類は高く感じたなぁ。
まあ、年収は底辺だったけど知恵と工夫と技術があれば、生きていける！
物欲をなくし周りを見なければｗ 今日の夕飯はご飯50円小松菜とえのき入れた味噌汁30円茄子とピーマンの煮物55円納豆35円
ヨーグルト25円コーヒー20円だった
こんな貧乏飯でも200円超えることを考えると社食は安い 収入によるでしょ
何にせよ食費はケチらないよ
別に贅沢するわけじゃないけど安くて素材の悪い物は食べない
出来るだけ地元で採れた野菜や国産の肉魚、原材料も大豆なら国産の丸大豆にして調味料も得体のしれないものは使わない（みりん風調味料とかみりんではないからね）
それでシンプルな料理を作るだけで身体が満足して満腹になるんだ
変なもの食べてると身体が「足りない、もっと食べたい」ってなってお菓子とか食べちゃうんだよ
良い物を少量食べるムダのない生活をすると買物も自ずと買う物が決まってきて迷わなくなる
結果節約になる
不思議だけど試してみな ラーメンも袋入り3食298円奴が、店並みにうまいよ。実際店のが糞不味くて金無駄にしたわ。 調理器具なんて炊飯器しか持ってないわ。包丁すらない
これでも朝昼は自炊してるし洗い物が少なくて楽チン >>530
アジア人は食に関しては裕福な国が多くて接種カロリーは高いよ
日本と北朝鮮だけが餓死レベルな人が高い >>486
乾燥パスタは貧乏人の命綱だよ、味付けも色々とアレンジ出来るし >>485
お味噌汁とか筑前煮とか器によそったらすぐにお鍋とお玉を洗ってから食卓につくの？ 昼に外食必須の奴はそれだけでアウトになる可能性高い >>479
同じく北陸
こだわりだしたから１０万軽く超えるよ
野菜は無農薬
米はおいしい玄米
調味料は無添加
減塩天然魚
てかその食費じゃせっかくのカニ解禁でもズワイガニ１匹も食べれないね
北陸住んでるのに悲しいね >>433
朝食べないと年取ってから高血圧や高血糖になるよ。 >>544
スーパーの結構うまいよな家でカップ麺食うぐらいなら茹でるの食うわな なんか腹減った
オデン買ってくる
お前らのせいだｗｗｗ >>527
少し前に林先生の健康番組で特集されてた
俺のとこは全く影響なかったけど >>512
それ続けていると、確実に糖尿病になる。
最近、エンゲル係数が増えてて、ヤバイ。
収入少な過ぎ。 冬といえば鍋ですね
我が家はみそベースで熱々をいただきます
野菜に肉はもちろん海鮮もたっぷり入れて
家族みんなで仲良くつついて召し上がれ～
そんなこんなしてたら夕食だけでも毎晩三千円越え
月の食費は16万円はかかってしまう
外食なんてしたら２万円なんてあっという間に無くなる 貧乏自慢かな
自炊で結構好きなもの食べられてるけど
ステーキや焼肉、ビンチョウマグロの刺身
月に1～2回はスーパーのパック寿司 やっぱ2万はかかるなー
3万かかってるのは確実に贅沢してる奴だね 朝と昼はパワーが必要だからしょうがないが
夜は寝るだけだろ食べる必要ない
これだけで食費の1/3が浮く
俺って天才？ >>497
ちょっと早起きして朝炊きたてご飯が食べられて、そのご飯を弁当に持っていける贅沢だ 本当に金がなくて切り詰めないといけない状況なら仕方ないけど
こんなことばかり考えて金払いを渋っていたら確実に人生がつまらなくなる >>538
その手の奴は、自分が上手かろうが下手だろうが同じことを思うから同じだ。
俺は、女が作ったものは不味くても黙って全部食う。
食えば死ぬと知っていてもだ。 食費が3万円/人月って、30年前でもまだ安い方なんだが。
俺が学生の頃、朝晩自炊+昼学食でそれくらいかかっていた。
いま２人暮らしで、嫁は自宅勤務、俺は昼食に弁当持参でやっているが、7万円/月(3.5万円/人月)下回れば安い方。
野菜350g/人日、果物100g/人日、ほとんど外食しないでまともな食生活を送ったらそれくらいはかかる。 全ては自民党が国民を貧乏にした結果
もうこの国で売り物は素材産業くらいしかないから後進国転落待ったなし >>541
だからｗ
社食は社員から月１万とってなりたっているだけ。
社食がある会社の人は、＋１万で計算しないと駄目だよ。 結局収入次第だよ。底辺でも5万は貯金できないと働く意味なんてないし。 まぁ何万でも、そんなみみっちい差でという人は稼げば良いんだもんな
余計な時間ちゃそうだけど、昇格出来なかったんだもん…給与変わらず物は大抵値上げ
3万が高いっていうか、今は減らしてるのに3万にするのがやっとになっちゃうんじゃん
15年前ならそうでもない >>538
腹が立つことはないが
昔付き合ってた彼女が、冷蔵庫にあった魚を三枚に下ろせない（方法を知らない）、
切り身がいいとか言ったから、俺がバトンタッチして三枚に下ろしたら拗ねた
なんなんだあれは >>525
長ネギは買わんなあ
贅沢品に思える
それならキャベツ買う 働いて帰ったあと疲れてるのに自炊する気ない
スーパーの半額弁当か外食か茹でるだけのパスタ
昼自分で作ったおにぎり持参してるけど
それでも月3万くらいかかってる（光熱水費除いて） >>440
あの世じゃ金つかえんからな
仕事はあるらしいが 年金なり自分で稼いだカネで払うのなら3万円はけっして高くはない。
が生活保護を受けてる者の食費なら高すぎる1万円未満に抑えてくれ。
税金(他人のカネ)だろ？ サバ缶は、サプリよりも低価格でＥＰＡが取れるから、高くなるとは思ってた
ただサバの臭いが胃からしばらくする 朝だけうどん
食費２０円なり～
昼夜は２００円くらいかなそれでも１万ですむけど ξ´･ω･｀ξ なんだろね…東京の下町と真のド田舎だと、多方面の法知識と
正しい生活スキルを身に付けているコは、特に問題なく水光熱費込みで
３万円以下の生活が可能なのは確かだわん。
ただ、地方都市だと不可能だわ。「ガスが都市ガスで基本料が980円。
電気温水器は設置不可」な集合建物なんかだと絶対無理っ。
地方都市で３万円だと、朝は納豆ご飯と水で…な生活じゃない
狂った日々を過ごすことになっちゃう。 >>564
一日1000円で3万円だぞ
労働者なら最低それ以上のカロリー取らないと身体壊すぞ 1食500円として1日1500円×30で4万5000円
それプラス社会人なら飲み会だってあるし2万円3万円でおさまるわけねー >>8
餃子
野菜サラダ
ソーセージと野菜炒めたやつ
タコ飯 食費を削る事を合理的に考えると、最終的には量を削る、食べない事が選択肢に入るので、食事の目的に節約を加えるのは余り良い事じゃ無いと思う。 >>12
キミは将来ろくな人間にならない予感がする
食生活を改めなさいってか改めて下さい
せめてキャベツかってかじる、、でもいいからさ おやつや何やら買うと3万行くかな？
トマトソースとか作り置きしておくと色々使い回せて便利だぞ >>565
夕飯はほぼ脂肪になるからな空腹で寝れないとかにならない程度に食っとけばいい >>448
パンの耳だよ
いまはパンの耳だけの袋なんてまずないので
ムリなんだよ 酒を飲まなくて外食もほとんどしなかったら２万でいける。 3万以下に抑えようと思うと、料理好きじゃなきゃ無理だな
休日に作り置き、週末の平日に外食メインで4万くらい、残業した後に飯作る気にならねえってｗ 豆腐、納豆、梅干し
日本人に適した食生活が健康のもとやろ １０００円分の白米って茶碗２０杯だぞ
無理だ食えない・・・ >>581
そうすると医療費がかかるから
逆に金かかる >>587
交際費は別枠、程度のことは社会人として認識しとけ。
それが必要なら、一晩に20万円でもだ。 夜は食べない1日2食で通してるけど、月に3万は余裕で超える。 炭水化物は控えているけど、
深夜にカレーライスドカ食いはある >>566
鍋使わないでお味噌汁とか筑前煮とか作ってるの？ エンゲル係数が25％を超えてるんだから、２万で済む人は手取りが10万以下なのか？
3万でも12万の計算になるよ、もう少し貰ってるんじゃねぇのか？ 一人暮らし、年収高め
調味料にはこだわってる
週1か２市場で安い食材を買い出しして自家製冷凍食品を作る
米はふるさと納税
月2万あれば、健康的で豊かな食生活 みんな前提条件がバラバラだから金額的が大きく変わるんよ
成人が健康を維持できる食事で一ヶ月の飲食をすべてを含んだ食費もの話しにしようぜ 若者の数が減り、搾取の対象に外国人が加わるようだ。安倍首相は実質的な移民政策である「入管難民法改正案」の強行採決に踏み切る。バブル老人は尻を拭く低賃金労働者を海外から輸入し、治安を犠牲にして逃げ切りを図る。
権力者達は日本人を増やすことは諦め、外国人労働者で自らの地位を守ることに決めた。若い世代はいったん自民支持を打ち切ったほうが良さそうだ。
権力の集中で政策が決定的におかしな方向へ向かい始めた。アメリカと同様、日本の議会にもねじれが必要な状況となってきた。 朝：玄米0.5合、納豆、卵
昼：ギリシャヨーグルト1個
夕：鰹のたたきor鯖の南蛮漬け（半額）、野菜150㌘ まぁ、カップ麺とか言ってる奴は本当の貧乏人じゃないなｗ
割高の上に健康に悪い
本当の貧乏人は健康に気を使う
不健康になったらそれこそ生活保護しかなくなるんだから
医療費なんぞ払えないからね >自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし
料理にかかる水道光熱費なんて微々たるものなのに
恥ずかしげもなくよくこんなこと書けるね >>1
>たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。
この設定が間違っている。
カップ麺は割高な食い物であって、貧乏人には向かないのだ。
スーパーに売ってる生うどんなんて３玉で９６円だぞ。 >>558
ねぎだけ添えるだけでもうまいね。
俺が店で食った850円の味噌糞ラーメン味噌汁に麺浸してるみたいだったわ。 >>583
将来の健康にツケが回る食生活だな。
後々にかかる医療費考えているか？
医療費が10万円/年超えると確定申告が必要となっていろいろ面倒になるど。 工夫した食事は健康寿命を延ばすよ
貧乏とか金がないとか言ってる奴は無能なだけ >>471
そのお金のほとんどがコウムインのぽっぽにはいるのに
怒らない人多数
なんか、心が死んでいるひとばっかだよね… 最近はほぼ毎晩飲みに行くから月15万くらいかかってるわw
たまに忙しくて吉野家とかで済ませたときは金減ってなくてビビる >>549
まじ？
俺は完全にゆでがえるだったわ
こんなもんだと思ってた 漢字は日本の発明物だよ
識字率が一パーセント未満であって現実的にゼロだったことからしても現実的に中国に文字は存在していたとはとてもいえない
漢字は本当の中国語ではない
遣唐使や遣隋使ということばには外交使者であるという以上の含意は無いよ
そこに勝手に学びに来たとかなんとかがすごくうざい
大ウソだしなｗ
そもそも遊牧民の言葉ツングース言語特有の同じ音に異なる意味という好い加減な中国語と漢字が共存しえないでしょ
漢文は完全に別言語であります！
これは無視できない大きな事実だよ？
中国の歴史といわれている小説なんかも全部漢文で書かれて日本から与えられている
現状嘘前科百犯の中国とそれの手先の江戸しぐさ教育組合の大ウソをまだ信じて書き込んでるのは全部仕込みと白痴だろｗ
街の外観だって日本、朝鮮、中国と劣化していって西洋化して悪化していっているっていうのがハッキリ分るのが写真の力ｗ
レンホーのような在日華人の祖先が昔から日本における中国の歴史をねつ造している
挙句に文化振興だとかの国費を横流してる
論語などもこういう奴らの祖先のでっち上げなのは明らか
繰り返すけど漢文と中国語は文体から漢字や単語の意味からすべて違う
元号も中国に存在していた物的証拠は一つも中国にはない
正倉院にだけ存在している！
彼らは革命という火の中から大ウソという魔物をかたどって誕生させようとしている！！！
文化大革命ですべてが失われたわけではない
そんなわけはないでしょｗ
もーいいかげん朝日新聞と同様の陰謀だと気付こう！
全て中国人が生み出したのではない
潜んでいる華人にだまされた我々日本人が偽の神を創り出そうとしていたのだ！
皮肉ではなく中国は不当に高く評価されているｗ
詭弁と嫉妬、嘘と犯罪は人類の滅びの元
共産党はその源
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【中国/発明】中国人は生活のなかで「日本人が発明・実用化したものに囲まれている」＝中国メディア
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1536506874/ 冷凍野菜と玉子とインスタントラーメンで300円行かないよ
上記をラーメンじゃなくて、冷凍野菜と玉子のスープと納豆ご飯でも300円いかない >>486
パスタソース使うなんて贅沢だぞ
ソース分の金で野菜と肉買って味塩胡椒で炒めて、ゆでたパスタと絡めるだけでOK。 >>582
サバ缶より鮭缶が好きなんだが高いｗ
レモンと醤油をかけたらおかずになる。 >>595
パン屋の店員に直接言えば用意したのが出てくるよ
レジで手前のおばちゃんがやってた
店側もなれた感じで対応してたよ >>585
カレー作り置きしておけば
材料費1000円ぐらいで3日間は食える
結局やり方次第よ >>605
味噌汁とかお湯で溶くだけでいいよ適当に野菜切って鍋で似て味噌いれた汁椀にﾀﾞﾊﾞｧ >>606
スプラウトだぞ
栄養の固まりだ
でも動物性たんぱく質も必要だから
卵も食え 安くて無敵だ >>595
子供の頃はパン屋が耳を大量にただか格安で譲ってくれて、母が揚げてグラニュー糖まぶしたおやつ作ってくれてた >>610
食費は外食の回数と酒代で変わり過ぎるよな。
あと米とか果物とか、ほぼ貰い物で済む時もあるし。 >>606
ビタミンはある
食っとけばかっけにはならない >>597
別に料理好きじゃなくてもできるよ
まあめんどくさいから袋麺とかレトルトカレーとかだけど
手間かけても野菜炒めとかだな
寒くなったらカレーの作りおきができるようになる うちは二人で4万円
野菜多めで肉もまあまあ入れてる
歩いて1分の所にスーパーが2軒あるのがデカイ まぁいいもん食ってばっかりでも糖尿病で手足きり落とす結末だしね
ガンにもなりやすい。 やたら高機能で高額な調理家電を持たないようにするのも大事
単機能電子レンジとオーブントースター、炊飯器もなるべくシンプルなもので 料理でも掃除でも、洗濯でも、基礎体力が必要だよな。
ある程度の筋力が無いと、めんどくさいってなる。
だからか、女性でも薄っすらと筋肉がある女性はセクシーだなと思える。
最近、流行りだけどね、筋肉女子。
本能的に、この子なら料理も掃除も洗濯も、子育ても、無理なくできるって感じるんだろな。
痩せてるだけの女は魅力が無い。
男も同じだろうけどな。 日曜に夜なのにスレが伸びるね
いかに５ｃｈが独身男の溜まり場なのかよくわかる 1日1000円って
まるで貧乏学生の生活みたいだな カップ麺とかパスタを激安スーパーで買って毎食食べればかなり食費が安くなるんだろうけど
そんな馬鹿な事やったら体が壊れるから駄目だな >>554
こだわりの食を追求したらそりゃその額になるわｗ
うちは海外によく行くからそっちにお金をかけてる
お互い人生の目的が違うってことですな >>40
半分の4.5万にして
余った4.5万を何かに使ったほうが有益だよ
そもそも一人で食べる食事に金掛けても意味ないんだよ そりゃまともな生活してたら5chなんて見なくていいんじゃね？ カップ麺3つで700円？どんな物価のとこに住んでんだろう 外食、自炊含め、３万は中々、大変です。
「政治家になる」について動画作りました。hiromichiちゃんねるです。
https://youtu.be/qJoqovh3hdI >>629
486みたいなのは、鍋やるときも鍋スープの素とか使ってるんだろうな。
キムチ鍋が一位になるわけだぜw カレーは量(ルウ1.5箱～2箱)作るのと肉にトッピングの揚げ物に最後のカレーうどん用と
合計したら結構金かかるけど、
その分長持ちするから楽。
ウエルッシュなにそれ美味しいの？でOK 食い物削る奴に限ってGTRとか持ってたりするよな。飯より車が好きなんだなって思う。 一人暮らしで一食ごとに自炊してたら金かかるし時間も無駄
まとめて作って冷凍・タッパにつめてレンジ活用しないと節約にならない
カップ麺結構高いんだよな 自分はぶっちゃけメインの食費よりお菓子の方が金額多いからね。
メインの食事、炊き込みご飯と湯豆腐。炊き込みご飯は、生姜、梅干し、昆布、鰹節、えのき、油揚げなど。
湯豆腐は豆腐、白菜、えのき、油揚げ、大根、もやしなど。
お菓子は、アンパン、シュークリーム、ホットドック、スナック菓子、チョコレート。
みたいな感じで。 食べ物だけは切り詰めたくねぇな
量じゃなくて質的な意味で >1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む
なんでこんな高いカップ麺買ってんのこいつ >>658
俺には>>486が濃い味付けにならされて味音痴にならないか心配だ。
…もうすでになっているかもしれんが… 地元店のネットスーパーがあるから自炊が捗る
スマホで広告見ながらポチポチすれば帰ってロッカーから取り出すだけ
これで利用料500円/月て神だわ >>7
いや、1日1食の俺は多分3万以下だよ。
朝はもともと食べないし、昼は忙しくてここ数年ほぼ食べてない。
決して、節約してるわけではないし、年収はそこそこある。
ただ、嫁と2歳の子供がいるので食費に月10万超える。まじでATMの気分だよ… >>665
平日調理すんのめんどいからな土日にまとめて作っとけ >>648
ふりかけとごはんですよの毎日だった
子供が大人になってこのスレにたどり着いた人ばかりだよ >>629
オリーブオイルと塩コショウで十分美味いよ >>640
俺がガキの頃、日曜の昼飯は親父が作る鉄板焼きそばだった。
キャベツと肉を入れるだけなんだが、俺と弟が楽しみにしてるんでお袋がグレてたw >>74
共働きなら妥当過ぎるからこれが嫌なら一週間でいいなら自分でやってみろ
専業で月五万かけてるなら地雷の匂いがするけど 大きな病院の近くに住んで毎日病院の食堂に通えば
安くて健康な食生活が送れる >>21
ざく切りにして、胡麻ドレかけてサラダ扱い
辛かったら水にさらす（栄養は抜けるが） 一人暮らしの自炊は案外とお金が掛かる。
単身赴任の時に自炊をしたけど、野菜や肉、魚をバランス良く食べるとなると廃棄が増える。
外食を混ぜて肉や魚を外食で補給した方が安くなった。 >>666
もうそのレベルだな
寒波が来たら大量の凍死者が出る国だし 業務スーパーの鶏肉と米とパスタとトマトソースとシメジは必須なのに
安倍ちゃんがカード決済じゃないと減税しないとか言ってまた俺をころしに来てるわ >>614
本当の貧乏人ならいまなら山にいって栗だのクルミだのキノコで生活だろ 今日の昼飯は半額ステーキ500円(200g)、半額焼き肉300円(100g)、レトルトご飯2個(160円)
合計960円だった。ちょっと贅沢だった。 鯖缶品薄だと確かに困る
ご飯に鯖缶水煮と高菜漬けをのせて出汁茶漬けにしてワサビ利かせたのが
簡単で旨くて好きだったのに >>225
アラフォーだからぜんぜん凄くないお
>>467
モノによるけどインスタントラーメンは口に合わなくなった
ただ何故かカップラーメンはたまに食べたくなる不思議w >>656
コンビニで良いやつなら200円越えてるからそのぐらいじゃない？
ここだと袋麺5袋入りで200円が標準だけど 外食ばかりしてるとあっという間に金がなくなるという話でした。 >>1
米・味噌・他調味料・飲料
毎日自炊でも３万以上かかると思うんだ 味わって食えないと
脳が誤作動起こして、いつも腹をすかせてる感覚になるってよ >>8
もやしとネギの青い所と豚こまで作ったあんかけ焼きそば（材料費は多分150円くらい） >>502
包丁とかまな板とかボウルとかザルとかね
洗い物が結構大変
しらたきの下茹でもそこが面倒
後でまとめて洗えばいいって思って溜めると散らかってシンクがいっぱいで洗い物が出来なかったり
調味料を入れるタイミング間違えたり箸とか木ベラとか落とすんだよね・・・ナポリタンを作っててケチャップの付いた箸なんか落としたら最悪w
仕事が増える
床やらを拭いてる間に炒めすぎて焦げたりとかw
実録こうしてメシは不味くなるをお送りしました～ >>681
節約道において
時間ないとか疲れてるとかは甘え
死んでも節約しろ(？) あと腹にたまるならやっぱりパスタが強い
1kg300円のやつ買って1食50円
ソースに100円かけても1食150円
コスパ最強やわぁ >>555
仕送り13万ってめちゃくちゃ甘えてんじゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 安い食費を上げてる奴は大体きちんと計算してない
イメージで月2万とか言ってる >>150
俺は極端に言えばこんなメニューを食べてるけど
マルチビタミンは飲んでるな 業務スーパーなら袋めん５つで１５０円なのだが・・・
自炊できないバカって困っちゃう 先月から地方で一人暮らし始めた。食費の目標は月１万。最初の月はがんばったけど12000円
かかった。今月はすでに11000円使ってしまった。このままだと2万いきそうで怖い。
3万使えるとなるとかなりリッチな食生活ができそう ちょい関係ないんだが、サッポロ一番って味変わってないか？なんか麺が細くなった気がするんだが？気のせいかなぁ。 同居してる親父に3万食費わたしてるがカップ麺買えるほど余裕みたいだぞ >>665
まとめて作らなくても１回で使い切れなかったものや
作りすぎて食べきれなかったものをどんどん冷凍していったら
どんどんストックがたまっていくよｗ
次はそれを組み合わせて使っていく。 >>173
東京に住んでるの考慮しても600万でその食生活はマジキチ
なんか根本的に間違ってると思われる
途方もない大食いとかなら知らんけど カップ焼きそばも１００円ぐらいで売ってるから
漬物かキムチつければ一食になるな 俺が自炊する場合はこうなりそう
朝 納豆 生卵
昼 鶏胸肉ステーキ
夜 もやし 豆苗 豆腐のサラダ >>640
めんどくさくても料理できる、もしくは料理する＝料理好き
異論は認めるが、俺にはムリｗ ひとりは高くつく。
あたかも2,3人で住んでいるかのように、まとめて作ればいいんだな。
冷凍とレンジをフル活用だな。きっと >>184
それ計上すればいいのにスルーするのがマンコ脳 >>659
収入額によって食費の額も変わるし
ちゃんとした栄養バランスの食事するのなら安くはならないよ >>1
栄養バランスを考えて自炊するなら3万は最低ラインだよ
緑黄色野菜や肉魚、豆や果物も食べないと 小室が月2万の食費とかいう本を眞子様との結婚で買ったの話題になったけど無理だろ。 満足度重視、健康重視、コスパ重視どれにするか。3つのうち２つしか同時に満たせないと思え 例えば飲み会に行けば普通は一人3000円はかかる
これは明らかに一食分の食費なんだが
安い食費を上げる奴はこれを遊興費か何かにして
食費をきちんと計上してない >>569
女がクソ不味いものを作ったら全て捨てて自分で作りだす >>703
そりゃあな
でも一日の食費ぐらいはわかるだろう >>606
ビタミンCは取れると思う。
あと、栄養士の先生に習ったけど
もやし含めて豆製品っていわゆる「赤ちゃん」の状態だから
これから生きてゆくために必要なものがギュッと詰まってるらしく
効率的に身体に良いものが摂れる優良食品だって >>708
学生の頃昼抜いて1万ぐらいだったな教科書代で新学期始まると極貧生活だったわ 一人暮らしでも
「見栄をはる」、「料理が下手もしくは出来ない」、「節約が出来ない」
奴は、食費高くなるのは当たり前ｗ 結局昼が一番のネック どうしても外で食わなきゃいけないからね大抵の人は
本当なら袋麺＋αくらいの100円以下に抑えたいよ
社食ある会社に勤めてる人はそもそも悩む必要なし >>715
日本はGDPの総額自体は大きいけど、人口が1億人以上いるし、1人あたりで見ると貧困なんやで。 職場の同僚にも食費をケチらない人がいる
その人の言い分は
人生食事ができる回数は決まっている
その貴重な食事の機会を単なる栄養摂取の場と考えていいのか
好きなものを好きな時に好きなだけ食べる
それができないなら生きている意味はない >>724
優に3つ満たせるが
最後がコスパじゃなくコストなら無理ゲーだが 栄養バランスをほとんど考えないなら、
39円のもやし、37円のとうふ、8円の卵、50円くらいの冷凍豚コマを炒める
これで計140円くらい
それプラス御飯で200円でお腹いっぱい ホリエモンの食費は月１００万超えてる
これは極端な例だけど 今日のメニュー
朝 食パン２枚（30円？） カップヨーグルト１個（30円？） インスタントコーヒー１杯（10円？）
昼 自分で作った野菜らーめん醤油味
もやし１袋（20円） 豚肉少々（30円？） 生麺（２人前50円） 創味シャンタンDX少々（20円？）
夜 ななつぼしのご飯（50円？） 水炊き+ポン酢
きぬ豆腐（40円） 水菜（60円） 豚肉残り（250円？）
600円位か 修験道の粗食や断食瞑想を楽しんで実践している人いる？
空腹が最高の御馳走という話は真理だと思う。 カップ麺ってカップヌードルか、ペヤング、一平ちゃんしか、食わないから。
逆に考えられないけど、たまに、無性に食いたくなるのがこれら。 >>735
自称グルメがよくいうやつね誰がいい始めたんだろうな >>729
豆腐とグリンピースを毎日どっさり食べてるわ
あとは果物
豆類はほんとに食べたほうがいい >>716
簡単なのから始めてみたらいいよ
キャベツ切ってごま油と塩昆布掛けるだけで良いつまみになる ジジババが半額弁当求めて深夜のスーパーを
うろうろしてる。安くてある程度バランスとれた
食事とれる国民食堂を設置しろ 晩飯だけで千円ぐらい使ってるわ
月5-6 万使ってる
自炊少なめ、だけど栄養摂ろうと思ったらそれぐらいするだろ >>703
給料日まであと6日の時点で￥29,735使ってます。
今週はもう食品を買わないだろうからぎりぎり3万円です。 >>709
ゆでる時間を長くすりゃ勝手に太るだろ
乾麺なんてもんは >>708
一万はいくらなんでも、勉強するために一人暮らししてるなら、頭に栄養あげなきゃ 俺は全レシートを保存して、全ての出費を毎日エクセルにつけている
だから、食費は1円単位で把握している
そんな俺が言う
月2万なんて不可能 洗剤は食器用でトイレも風呂も洗えるで？
髪もいける 一人暮らしの方がかえって食費はかかったりする。自分しかいないのに自炊なんてする気しないし >>747
キャベツの切り方でまずつまずくから、そこから教えんと バランス考えない食生活していると十年後に痛い目に会うってばっちゃが言ってた 缶コーヒー 130円（以上） 糖分超過多 変な薬品入り
自分でいれる（インスタントなど） 10円前後 糖分を調整できる フレッシュ（ただの油）の代わりに牛乳 >>74
一度自分でやってみるといい
5万円でやりくりするとかいい奥さんだと思う
外食ばっかりとかで外食代抜きじゃなければすごい 塩パスタまではいきたくないなｗ
塩パスタとかパンの耳は、底辺の中でも英雄級だからな。 堀江は裁判中だからでかい買い物はできない
車や家を買うことができないだけ
だからタクシー移動だしホテル暮らし。
差し押さえられるのでね >>704
鮭の水煮缶の骨が入ってるやつがいいんだよーｗ >>735
＞好きなものを好きな時に好きなだけ食べる
それができないなら生きている意味はない
アフリカとかの途上国の貧困層が聞いたら泣くぞ 貧乏人はエビオス錠2000錠入りを買って、毎食後にチマチマと飲んどけ。
食事が多少貧相な時でも栄養失調になることはない。 >>720
いっても、さすがに一食3万はそうつかわんだろ 飲み物って食費に入るの普通？
俺水道水一切飲まないでペットボトル飲料しか飲まないから飲み物代が結構かかる。 >>734
円が為替相場で意図的に高く設定されてるから
生活水準はフィリピンの方が格段に高い 考えたことないし、計算したこともない。
朝はほとんど自炊。仕事の日はご飯、お味噌汁、おかずが少し。
昼は社食で、一食400円。
夜は食事というより、温野菜サラダや果物、おかずとお味噌汁など軽め。
お酒はビール350mlを飲むか飲まないかってとこ。たまにモヒートやハイボールなんかも飲む。
で、たまに付き合いで外食。実家で夕食のこともある。
どうなんだろう、4～5万くらいなのかね。 >>581
一日中そんなこと考えてる人、楽しいの？ >>21
ξ´･ω･｀ξ オニオンフライと主食ぐらいかしらねぇ。
米があればマーガリンライス…マーガリンと醤油だけじゃなく、
七味も振ってオニオンフライと合う味にするとか、米がなきゃ
パスタで同様にマーガリンパスタってなカンジで。
ま～こんなメニューでもバジルパウダーを振れば形になるっ。 >>696
自衛隊にレンジャー過程てのがあるが
食事の時間など数分と与えられずに、数ヵ月も非人間的な激烈な訓練を繰り返すんだ
レンジャー過程を卒業したものは満腹中枢が麻痺するらしく
いくら食べても空腹が満たされないようで、
ガリガリだったのが一気に劇太りする
そのまま、ひどいメタボに陥るパターンもあるから救えない 安い店を見つけるのも大事だな。 big aというとこ、バナナ一房90円とかだった >>734
一人当たりのGDPは世界40位くらいだっけ？日本。
貧しくなったよな。 もやしが安いって言っている人は底辺の中でも結構上。 >>745
天安門事件の頃、俺が香港で食パンを齧ってる奴に言ったセリフだなw
俺は人生ではなく「あと、何日香港に居られる？」と切り出したが。 >>735
それやって、中性脂肪や尿酸値がやばいことになったから自炊を始めた
自炊は節約にもなるしなにより作っていて面白い >>24
そんなに年収なかったけど大手企業に居たときは朝定食250円、昼定食300円、晩御飯350円だった
もっと安く済まそうと思えばカレーライス200円、丼200円、うどん100円
寮費5000円だから毎月10万円以上余裕でたまったな 自炊なら１日500円で十分かな。
朝昼晩と贅沢せんだろ。
朝ならトースト、コーヒー、ハムエッグでも100円以下だろ。
毎日同じになるが… 世が好景気にわいた２０代の頃なんて
ひと月、軽く食費だけで２０万超えてたな。
今は５万とかでも全然、平気な独り者w >>700
長生きできないよね
脳に糖分は必要だから食費は削っちゃダメ
命を削ってるようなもの >>164
前はそう思ってたけど、最近のガスコンロは防火装置の過剰作動で使いにくく
新しいコンロも結構高いので、思い切って路線変更したら洗い物や手間が減った
先ず、セールでタイガーの同値調理出来る炊飯器を買った（前は圧力鍋炊飯してた）
次にレンジが壊れた時、シャープの安いけどデカイスチームオーブンレンジを買った
これも夏に投げ売りで買った
今はお湯もコップ1杯分レンジ、炊飯と煮物1品は予約で同時調理（帰ったら出来ている）
トンカツや唐揚げはスチーム調理でなんちゃってフライ（案外普通）
焼き鳥とか照り焼きもスチームオーブン、パンも自分で週末に焼いて保存
魚は780円のグリルパンに入れて焼く
後片づけは壮絶に洗い物が減ったし保存もシールパックでする
人参も安い時切って冷凍してあるし、キュウリもピクルスにしてあるので
ポテサラもチンした芋にピクルスとあるもの入れるだけで完了www
ピザも冷蔵庫発酵で自分で焼いたら400円ぐらいで冷凍する程デカイのが焼ける
調理器具は進化してるから、思い切ってコンロ買い換える分を他で使う方が合理的だった
目から鱗で片付けも簡単になったぞ >>758
三食吉野家をひと月続けたら、今はいくらになるんかな >>733
おにぎりやトースト持ち歩いておかず現地調達すると楽だぞ
完璧な弁当はたまにサボらんと続かんからな 極端なチャレンジとして、月1万の食費で生活することは可能
それは要するに2週間程度なら水だけで生命維持できるってのと同じ
持続可能性を全く無視している 俺の職場にも月のジュース代で２マンかかってるやつがいたな
見事に禿げていた 大体肉150ｇでも買えばそんだけで300円400円余裕だろ
1食分しかねーしさ
500ｇで買っても結局ｇ単位の値段は変わらんし得はしねー
あと高いのは調味料だね
肉焼くならタレとかいるし30円とか毎食かかんだよ 今は何でも手に入るしレシピもすぐわかるし何でも作れるやろ
本格フレンチやイタリアン、寿司やラーメンは店の味に勝つのが難しいけどそれ以外なら大抵安価で美味しくいけるもんだぞ >>12
朝に食パン一斤150円くらいのを一枚とジュースにして
昼に普通に800円くらいのランチを食べ、
夜を3パック150円くらいのうどんに玉子や肉、野菜をトッピングで
だいたい三万くらいで収まるよ >>727
作ってもらった事がない、この先もその予定がない人の将来計画を語られても >>21
スライスしてあじぽん、鰹節、マヨネーズ
不思議と鰹のタタキ食ってる気分になる >>769
あんま病気になった記憶ねえわぼっちだったからノート借りれず困ったとかなかったし >>763
パスタなー、辛子明太子のクズの徳用パックのとバターを
からめたタラバタが一番簡単かなｗ ワイ一人暮らしを始めて16年 月10000超えたことないぞ
だいたい4-6000円/月 この土日なんか、朝食が80円食パン、昼が味噌汁（50円だいこん、50円油揚げ）と60円12個入り餃子、
夜が30円納豆と、ごはんとマーガリン足しても2日間で300円ぐらいだったわ
平日だと1日200円で済む >>790
今は独立して1000万以上稼いでそう。
大企業に行ける賢い人はいいなぁ おれ、月に6万円なんだが
三万って霞食ってるのか？ >>737
飲み代を別にして計算するのはどうかと思うよ
もし飲まないなら、その分を何か食べる事でカロリー摂取を満たす事になるだろ
割高なので、半額にして計算してはどうだろう？
キャバとかの飲み代は別にしても良いけどさ >>771
極一部のアフリカ紛争地を除くとアフリカ人の方が日本人より摂取カロリーは高いぞ >>797
定期券あるし、１日１０００円くらいじゃ？ ほんとに金なくて自炊すりゃ三万十分だろ
キャベツ買ってお好み焼き、トマト缶パスタ、白飯ニラたまとかなんとでもならあ >>735
デブならただの言い訳
デブじゃなきゃ好きにしていい 一人暮らしの食費が月三万は高くも安くもないって印象 >>184
自慢が一番の目的という残念な人達なんだな
このスレにも数人いて惨めだ >>795
食ってるけど2回目は瀕死なんだよな
あと量が少い >>803
肉150ｇは一食分じゃない
三食分だぞ 一人で暮らしていてかつ毎日自炊するわけじゃないと、薬味がかいづらいんだよな。
毎回薬味使う料理作るわけでもないのでだいたい余らせるという、みょうがとかあると
違うけど買いづらい >>569
俺は甘い卵焼きがダメだった
どうしても…ダメだった 均等割するから3万円でも少なく思えるだけや
週単位で食材買って、しっかり調理したら十分にリッチな食生活がおくれる。
食欲ないときは一食飛ばしてもいいし、時には茶漬けだけでも幸せになれる
食生活というのはそういうもんとちゃうの？ >>811
バターと粉チーズ絡めただけとか、簡単なレシピは沢山あるよね >>815
いやはっきり言うと、社員食堂とか嫌だぞ。
飯の時間も、上司や同僚に気を使うんだぞ。
金ではない。心の問題として絶対に嫌。 厚労省が定めた成人が一日に必要な栄養素を、抜かりなく摂取するために
月2万で可能という人は、どうやって可能なのか説明して欲しい
はっきり言って、食物繊維が厳しい
ファイバーをどうやって摂っているのか？
それにきちんと答えられる人は非常に少ない 記者がどうしても3万円じゃ足りないっていう結論ありきで書いた記事だろこれ
その姿勢がウザいから最後まで読んでないけど間違いあるめぇしょーもない >>74
少なくないけど多くもないかな
上手く節約を覚えると今後少しは減る >>773
外食してたら一人それくらいになる時ってあるよね
京料理なんて特に >>745
料理しないグルメな奴って鍋料理とかでるとうるさくて、ウザくて仕方ないイメージだわ
お前料理したことないのに、下処理済んだ入れるだけの食材で順番がどーたらｗ >>820
つーことは、吉野家でも月3万にはなるってことか 寿司を自分で握ってみると、自分で料理をする良さがわかりやすいよ。
当然ながら、下手くそな握りしか、出来上がらない。
ご飯粒はネタにくっついてるし、形は不揃いだし。
ところが、旨い。
他人は目を背けるような出来でも、自分の握ったモノは旨いのだ。
なぜかはわからないけど、お袋の握ったお握りが旨いのと同じじゃなかろか。 持ち家ローン無し、給料の他に家賃収入月３万あるから
食費節約なんてしなくても余裕でお金が貯まって行く >>782
へ～ しらんかった。こんど見てみよう。 自慢じゃないが卵丼ばかり作ってたら結構上達した
次は焼きおにぎりをおいしく作れるようになりたい >>774
大瓶で買ってこっぷにあけかえるだけですっげ～～節約できる
職場じゃさすがにそれはできんが… ってか今年野菜高くね
1500円くらいかな？と思ってレジ行くと
2500円とか言われる >>797
確実に成人病のリスクが高まるから、天井知らず >>8
セブンのあかにし貝、かまぼこ燻製(刻みネギかけ)、チョコパイ、柿二個 晩飯は出来る限り米炊くかパスタ茹でるかしてれば
そうそう食費が嵩む事も無いだろうよ
給料出たら好きなもん食えばいい 朝 食パン一枚で20円くらい
昼 会社の弁当300円
夜 白飯＋スーパーの半額コロッケ＋味噌汁で90円 後は休憩時間とか飲み物買って計500円弱か
ほぼ毎日これだけど体壊すんかな >>812
実家からお米や野菜が来なくてそれ？
すごい少食なの？ 人を贅沢とか無駄使い呼ばわりするやつって、
工夫して栄養も味もレベル高い食事を、節約して食費を少なくしているわけではなく
朝食抜き、昼 素うどん1杯、 夜納豆ごはん とかで ドヤ顔して
食費は2万以下キリッ！ なんだよね！
そりゃなるべく食わないようにしたら食費は少なくてすむだろうけど
そんな人生、刑務所レベルでつまらないわ。人間としての最低限の生活を下回ってるわ 3万円以下にしたいなら毎日朝食か夕食を減らせば2万円になるわ
１日一食にすれば1万円にできる 自炊でもちょっといいモン食うとあっちゅう間に600円くれーかかんぜ
自分ですき焼きしたら絶対そんだけイク >>838
は？キャベツひとたま、白菜ひとたま食うのに何日かかるよ？ サラリーマンやってる人は、年に何回か飲み会があるだろう。
１回の飲み会で、３０００～４０００円くらいかかるので、その費用を込みで考えると
３万では足りない。。 自炊する人は調味料絞るんだぞ
全部作れるようにする必要なんてないからな
あとめんつゆ筆頭に変な味付いた調味料は軒並み使い物にならん >>37
それを作る所要時間と労務費と光熱費と水道費を言ってみろ >>733
飯だけでも炊いて、保温の弁当箱買えよ
結局どれもコレも面倒で、でも弁当ならあれもコレも食べたい、でも金も手間もかけたくないのが本音だろ？ >>845
だな。
３８０円だけど、定期券で８０円引き。
消費税入れても、定期券代入れても月３万は可能。 >>687
袋麺ってほんの10年ちょい前は5袋で198円とかだったのに、今は安くても298円。
袋麺買うメリットが無いわ。 スーパーで１０００円分食材買ったら３日は持つ。
米は別。 >>867
そんな程度では全然目標摂取量に足りません >>851
秋田の味どうらく... 秋田味どうらく...
冷やご飯をつかえ... 成長期ならまだしも、大人なら二食で十分やっていける >>860
刑務所入る方がいい食生活できるんじゃね >>836
分かる
うちのとこは役職でも上の方ばかり食堂利用してる結果に
気を使ってゆっくり食べれないし体に良くない >>855
高いよね
でも野菜もたくさん食べたいから道の駅とか直売所とかにも行くようになった >>735
我慢することって大事だよね。我慢することも生きる意味の内だよ。 朝安売り菓子パン２個150円
昼社食380円
夜カップラ100円
月18900円か やっす俺の食費 食費を抑えるために不摂生して、将来馬鹿みたいな医療費払うのが底辺の生活やろ。 >>860
朝にジャムか卵かハムか
加えたほうがよさそうだね >>862
朝食バナナミルク 昼自家製弁当、夜鍋で楽勝クリア はっきり言って、月3万を切ると、どこかに無理をしている
要は、若いうちは大丈夫だけど、歳を取るとどこかに無理が出る
頭髪が薄くなったりとか 3人で4～5万だわ、3食ほぼ自炊
夏場は家庭菜園で野菜代が少し浮くけど
一人だと自炊してもかえって割高になるから難しいね 自炊派だが週２～３回スーパーで食材調達一回千円以内に収める
コメを買ったときは仕方なく二千円ぐらいになる、これで二万を超えることは絶対ない >>836
俺も社員食堂嫌で使ってないわ。
コンビニで買った弁当を昼休みに空いてる会議室で一人で食ってるわ。 >>855
今年水害がたくさんあったやろ、あの余波だよ ミンチ肉とか鶏胸肉料理や安い魚料理を回転させていくと
安くつく。あと野菜は根菜類の活用かな。 >>860
死にそう
会社の弁当が定価の300円なのも地味にキツイ できることと､普通は違うから
3万じゃジャンク以外の外食は無理だから (･∀･;)質素と充実のﾒﾘﾊﾘつけないと体がついてこない 月 自炊 吉野家 自炊
火 コメダのモーニング 自炊 自炊
水 自炊 中華料理屋 自炊
木 自炊 Hotto Motto 自炊
金 ガストのモーニング 自炊 自炊
土 自炊 インドカレー屋 自炊
日 自炊 自炊 中華料理屋
まだ先の話だけど、隠居したらこんな感じで、月5万くらい見込んでる >>870
蒸し物だから15分 酒蒸しでキャベツ敷くだろうし水使わんし みんな随分贅沢だなぁ
ぼかぁ最貧ってのもあるけど三日にコンビニおにぎりひとつと河川敷の雑草いためだよ
これでなんとか17年目になるがいきれてる 朝 前の晩に買っていたラムーの弁当200円
昼 会社の弁当300円
晩 ラムーの弁当200円
あと間食で100円のパンを２つと100円のタコ焼き
と2リットルのお茶100円
1日1000円
これを半年以上続けているわ。 豆苗の話が出てたけど
あれ育てるときに水に液体肥料かなんかまぜたら
成長早くなったりするのかな？ うちの地区、障害公費で、栄養状態よくないと言えばエンシュアでて、実質食費ただになるぞ。
入院しても食べません、エンシュアとかラコールにしてくださいといえば入院の自費食事代もゼロになる なんで１０００円を３で割るんだよ？
朝食・昼食・夕食なんて、１：１．５：２ くらいの重みだろ？ 学生の頃は、実家から米だ野菜だ魚介類だとやたら送られてきてたから余裕だった
社会人になってからも同様
東京都心部住まい、はじめの頃手取17万だった
余裕は無いけど生活できてた
ただ、毎朝朝食食作ったり弁当作ったりってのは無理
夜も外食や付き合いが増える
給料日前に困るまでには至らなかったけど
家族ができたら、また別の話 >>8
手作り餃子だった。(豚ひき肉、キャベツ、ニラ、人参の葉、生姜、ニンニク、オイスターソース、醤油、ゴマ油)
酢醤油にラー油を入れて食べた。
赤ワイン(400円くらいだけどチリの美味しいやつ)があったから呑んだ。 たまには凝った料理作るかと思ってクックパッド見ると必ずみりんとか料理酒とか家に無いもの出されるから挫折する 吉野家定期券。
一か月で、
定期券３００円。
牛丼３００円＊３＊３０
税率８％で29484円。
消費税１０％になったら、１食くらい我慢しないと３万超えそう。 >>1
毎日自炊で安い買い物をする時間がある人ならば、栄養を考えても三万円は少し高い印象
忙しくて買い物にじっくり時間を使えず、外食も適宜にしていれば、三万円は安いほうじゃないかな 小麦と水を混ぜて電子レンジでチン
味噌とかソースを塗って食べてた >>1
3万なんて無理でしょ。3人家族でどうやっても食費に7万かかるわ。米代含んで。 >>887
いや、うちは子供もいるけど、子供三食、嫁二食、俺一食だよ。
夜にまとめ食いすりゃーいいんだよ。
朝はその分寝たいし、昼は忙しい。
食事なんて、時間の無駄。 毎日同じものを食うわけじゃないから一例だけど
朝 オーマイパスタ700グラム198円を200グラム茹でて1人前くらい食べて残りを弁当箱に入れて会社に持って行く。
昼 朝茹でた内の一人前とコンビニの大盛りサラダ税込み417円
夜 素麺200グラム 65円
これだとパスタが60円 ソースが198円 サラダ417円 そうめんが65円だから
単純計算で740円だからめんつゆ入れても恐らく1000円以内は達成できる。
でもこれだけだとちょっと虚しいからコンビニコーヒーとかお酒とか飲むし
たまに贅沢してて月４，５万くらい使ってるかな。 >>906
コンビニおにぎりとか甘えんなよ
自分で炊けや >>906
コンビニおにぎり買うなら袋うどん買ったほうがよくね？ >>800
非正規とか賃金横ばいで物価上昇、年金福祉はカットの嵐
そりゃ1日800円以下の絶対層が人口の半分
労働人口の13％（単身の女性の貧困率は高止まり）
母子家庭の貧困率は先進国でおそらく1位を争う
こんな感じだからな
野党も低所得者対策法案の審議の日には18連休してたしww
上がる望みは特定の層にしか無い
近所の良く行くスーパーの募集も一時期時給1000円超えてたけどさー
最近見たら又下がってたから、大企業の正規雇用と働き盛りの健康男子以外が
所得を上げるのは実質たぶんほぼ超多重過重労働しか無いので
そこまで過労で倒れるぐらいなら自炊して節約した方がマシって感じなるんでろ 自炊の場合、水道光熱費、調味料、後片付けの洗剤
地域によってはゴミ出しは有料だから全ての経費を合計して単価を出すと
弁当買った方が安いと思う 今こそ民進党に政権交代すべき！
民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない！！ 外食ばっかだと太るよ
昔、適正体重から15キロくらい太ったよ
不健康だし金もかかる 俺は月7万ぐらい使ってるわ
昼夜を外ですませることが多いせいか、
酒を飲まないのに何故かそうなってる
加えて煙草3万、犬関連3万
コーヒーのカセットも2万超えてるな 栄養が少ないイメージがあったけど
もやし避けてたけどもやし買おうかな
栄養あるのかな
同じものばかり食べがちでダメだわ私は
袋ラーメンにするんだ時々ラクをすれば自炊も楽しい
もやしたっぷりに茹で卵とかハムとか出来れば緑の野菜も入れて >>914
俺も週末皮から作ったわ
白菜と豚挽だけの質素種だったけど >>915
無くてもいいよ
かわりに砂糖すこしと水いれとけ >>900
なるよー
カラアゲくんとかね、
ほうれん草茹でたのと一緒に食べると深みが出る笑 一人暮らしで買った食材やレシートを全部晒してるブログとか読むの好きだけど
栄養士がやってるわけじゃないから栄養がら足りてるかは分からないな
皆節約に走って特売や見切りに手を出すから自分じゃ参考にして再現しづらいし
調味料や冷凍したものみたいに月をまたいで使うものがあるから難しい １日1000円なんて郊外のディオとか激安スーパー回りしなきゃとても無理 今晩は太刀魚の干物、ミートソースパスタ
キャベツの千切り、ササミ塩焼き、出来合いのカボチャコロッケ
だった…その上リンゴと柿まで食べてしまった
明日の朝は煮豆と親子丼とワカメの味噌汁と白菜の浅漬け作ろうかな… >>922
俺と全く同じ考えだ
ただ昼は牛乳1本飲むけど >>920
フライパンで焼いて食ったことならあるわ適当にマーガリンやケチャップつけてもくもくと食う 頑張れば2万に節約できるけど
3万にすると＋1万分時間が節約できる程度で、食ってる物の質はあまりかわらない
5万にしても外食増えるだけ
独り暮らしなんてそんなもん
豊かな食生活したきゃ二人以上で生活するのが一番いい 日本はフルーツが異常に高い
出来ればフルーツもたくさん食べるべき >>8
鍋
赤から鍋スープ、白菜、ねぎ、しいたけ、にんじん、豚肉、うどん
ねぎとうどんは買い足したけどあとは買い置き
ちなみに明日の朝も昼も(保温ポットにいれて弁当にする)残れば夜もコレ
鍋すると一度に色々摂れるし3～4食食べられるからいいわ
20時とかに帰宅できれば残業後でも切って煮るだけだし作る気力わく >>869
出来合いの粉末出汁は確かに変な味するからたまにしか使わないな
だいたい出汁とるし、干し椎茸の出汁が個人的に最高だわ 都会の餌場産業
からしたら
自炊に男がめざめると困る 勤め人は昼めし次第で食費がらっと変わる
これはしょうがない 40台独身男
家賃145000 電気ガス水道携帯スカパー等で50000
生活費200000
残りは貯金
今月はiPad pro 12.9買ったから10万ぐらいしか貯金できんわ 自炊するなら３万でおさまるでしょうね。
でも鶏肉やキャベツもやし中心の安い食材しか買えないね。
自炊でもそれなりの食材だと５万以上かかるでしょ。 >>935
ないけど自炊不慣れだと繊維質不足するからつなぎにはなる
ちゃんとビタミンは他で取れよ 朝パンとしても、トースト食うとしても
ヤマザキの１斤200円
+3連スライスハム300円
+卵6つ100円
合わせて600円。これを三日で消費した場合１日朝食で200円
これにサラダとかバターとかつけたらよゆーで400円するんだが。
朝パンなら安いと言う人、霞食ってる？ 今こそ民進党に政権交代すべき！
民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない！！
次の参議院で勝利し、まずはねじれ状態を作り出す。公務員の給与を上げる法案は通し、民間の給与を上げる法案は落とす！ >>930
三食コンビニ弁当食ってた友達が
塩分過剰で腎臓悪くなって急性腎炎で入院したぞww >>915
麻婆豆腐とかも簡単だし材料費も凄く安いが、たまに作るんじゃレトルトの方が安上がり。 俺は、まあ一日１５００円程度必要かなあ
昼は朝飯の残り物と冷凍食品を使った弁当
夜は、ステーキ肉とか喰うし、
瀬戸内海沿岸だから地元の小魚、イカタコ、カニが美味いし >>811
ξ´･ω･｀ξ なんとなく買ってみたハチ食品の明太クリームパスタ
(税別75円)が、何時の間にやら美味しくなっててビックリしたわん。
以前は生臭いわ水っぽいわでゲロマズだったのに、今じゃ塩味調整は
加工塩を足すだけで問題無しで味が良く、ソースはパスタにもよくからむっ。 >>914
餃子の中身、椎茸とソ創味シャンタンも追加で。 格安の部類のクリームシチューとかでも自炊では結構する
鶏肉100円シチューの元50円ニンジンタマネギシメジ180円牛乳20円くらいか
米も水道ガスも入れたら400円弱 朝ごはんにメイバランス2本飲んでプロテイン飲んでるから
余裕で400円超えるわｗｗｗ >>875
もっと食べなよ
35なら赤青黄でちゃんと教わったでしょ
バランス良く必要量を >>926
調理したり後片付けしたりする手間を金に換算したら
おにぎりの方が安いな。
時間を使って動く手間は損失として計上しないと比較できない。 >>838
そんなもん、こんにゃく食ってりゃ十分とれる 週末は飲みに行きたいから毎日の食費は抑えてるなぁ
週末も節約生活で飲みにも行かない生活を送ってて何も感じないのはある意味幸せだと思う >>735
生物は生きるために食べるんだよ、食事は目的ではなく手段
食べるために生きるなんて、なんてつまらない人生なのか
食事制限の必要な病気になったら絶望しそう >>939
栄養士の人が計算して作ったメニューの写真見てるとなんとなく分かってくる 孤独な時点で負け組なんだから食い物くらい良いもの食えよw こういうのは口だけのカスがそれっぽい事言うから話が拗れるんだよ >>908
やってみたけど変わらないかんじだった
放置してたら花が咲いて豆ができた事がある
豆は固くてクソ不味い 一人暮らしの食費は、料理好き、節約家、工夫できる人であれば ２，３万円で余裕でやっていける
低所得でも貯金を貯めたいのなら、これくらいは最低でもやりこなさいとね。 金ないのにコンビニ行く奴はあほだよ
八百屋、豆腐、米だ >>744
赤いきつねと緑のたぬき派
あとシーフードカップヌードル >>908
そんなに違いは無いらしいよ
1週間すればどっちも収穫できる >>1
エンゲル係数とか言ってるやつはもう時代遅れだよな
おいしいものを食べてこその人生です >>942
だよなぁ。
喫茶店にはよく入るけど、結局コーヒーしか飲まんし。 >>800
食い物に大金使う考えがあまりないかも
自分の周りの金持ちは結構偏食多い >>956
朝は大きめバナナ1本と、おにぎり1個だけど何か？ 自炊は安いだけじゃなくて
趣味にもなるんよ
自分の食べたいものを
好きなだけ好きな味付けで喰えるんよ 食事を趣味娯楽の一部と考えるか、仕方なく掛かるコストと考えるかで
掛け方が変わるわな。 自炊も込みで6万ぐらい使ってるわ。もちろん一人で。 醤油・料理酒・みりんさえあれば和食には困らんし
合わせ味噌（安価）・赤味噌・豆板醤で味噌汁も中華もいける
あとは砂糖塩あれば十分 今こそ民進党に政権交代すべき！
民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない！！
次の参議院で勝利し、まずはねじれ状態を作り出す。公務員の給与を上げる法案は通し、民間の給与を上げる法案は落とす！ このスレッドは１０００を超えました。
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