コロナ自粛でアルコール依存症増加、飲みすぎ家族にどう注意したらいいか？ストロングチューハイは危険 [中山富康★]
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コロナ禍での自粛要請に伴い、家にいることが多くなった働く人たちの間で“家飲み”が増えています。コンビニ・スーパーの酒類売上も増加。
特に、手軽に飲めるビールの売り上げは、3月3週には前週比10.9%増を記録（酒類飲料日報2020年3月31日付、食品産業新聞社調べ）し、中には「ビールが通常の5倍も売れている」店舗もあるといいます。
しかし、楽しく飲んでいるうちに飲酒量が増え、気づけば、アルコール依存症の一歩手前の“グレーゾーン飲酒”にはまるということも。
依存症に詳しい国立精神・神経医療保健センター・薬物依存研究部部長の松本俊彦先生に、正しい家飲みの方法についてオンライン取材でお話を伺いました。
松本俊彦先生：非常に危ういと感じています。自宅近所のゴミ集積所でも、ビールの空き缶やワインの空き瓶が目立つようになりました。
まるで年末年始のようです。お正月なら期間限定でいいのですが
すでにこの状態が1カ月も続いている。アルコールは、人類史上最古の、かつ非常にやっかいな依存性薬物だと改めて知っておいてほしい。
もうひとつ、コロナ感染が拡大する中で、多くの方にぜひ共有してもらいたい知識があります。そもそも「アルコールは免疫力低下を招く」ということです。
お酒を飲むと、いわば免疫細胞も酔っ払ったような状態になる。
白血球やリンパ球の機能が抑制され、ウイルスに対する抗原抗体反応（免疫反応）が起きにくくなってしまう。要するに、感染リスクが高くなるのです。
――具体的に、どのように注意したらいいですか？
夜昼関係なくダラダラと飲酒が習慣化するようになると、依存症のリスクが上がります。
不規則な生活を続けていると、そのうち、日中でも、ちびちびと飲みながら仕事をするようになる。こうなると、もう手がつけられない。
気づくとスウェットで昼も夜も暮らすみたいになってしまう。それがいけない
飲みすぎの目安とは？
――飲んでもいい量の目安は？
ローリスク・ドリンキング（適正飲酒）の基準は、日本酒1合です。例えば、甘くて飲みやすく人気の「ストロング系チューハイ」の500ミリ缶を１本飲むとします。これを日本酒換算（注）すると、1.5合。ゆえに、週1回でもストロング系チューハイを1本丸々飲むのは好ましくない。
ストロング系チューハイは、実はとても危険なのです。
――家族と一緒に住んでいる人は、妻が夫に、夫が妻に注意をうながしたりできますね。でも、実際、注意するのは家族でも難しいときがあります。
どう注意したらいいでしょう？
相手が酔っているときに注意をすると、言われた相手もお酒のせいでキレやすくなっています。
翌朝などお酒が抜けたときや素面のときに、穏やかに責めずに話し合ってみてください
――最後に、改めて、今、飲酒量が増えている方にメッセージを。
酒が入ると、本当にいろいろなことがこじれやすい。それで、コロナ離婚のように夫婦仲が壊れるのは、まだ仕方がないでしょう。でも、子供がいた場合、最も被害を受けるのは子供です。
https://media.moneyforward.com/articles/4692 >>701
そんなこと言ってたらきりがない
みんな何かしらあるんだから自分でコントロールするのが当然でそれが出来なかったんだからダメ人間扱いされるのは仕方ない マジでめっちゃ飲んでるわ
体も動かしてないしヤバイけど飲む以外やることない ストレス発散出来るなら飲めば良いじゃない
酒もタバコも女もやらず長生きして何が楽しいの
年老いたら喜びも感じなくなるんだぞ あれもいかん、これもいかん・・・。禁止、禁止、禁止ばかり。
いつまで、もつんかね・・・こんな生活（；＾ω＾） 酒飲みを極端に嫌う奴らは虐待にでもあってたのか？
飲んで普段できないことを‥
とかではなく程よく楽しく飲んでる人まで一緒にしなくて良いだろ 焼酎水割り飲みながらネトゲーするのが日課になってしまったわ
酔いながらワイワイするのが楽しいのにそれまで規制されたらストレスでハゲちまうで >>725 ブドウでそれやると、発酵でアルコール発生しやすくて
違法になるんだっけ
松葉酒とかいう松の葉の発酵で作る酒があるようで面白いね
でも違法だけどね >>678
脳がやられちゃってるからなぁ
世間体もあるしほっとく訳にもいかないし周りは大変だよね
子供いたりすると尚更 アルコールは程程に･･、
それ机上の空論
程々には出来ないし、飲むか飲まないかゼロイチの世界よ >>736
左脇腹？日本酒飲むとシクシク痛むから日本酒だけ飲まないようにしてるわ アルコール検知したらSNSのアプリ開くなるスマホが欲しい >>743
酒をやめると食べたいものが消える
酒に合うから食ってたんだなと気付いたな
酒やめると痩せると思うよ >>406
うまいんじゃないんだ
有名ないらすとやの画像みたいに全てをボヤけさせてくれるんだ
ドラッグはやったことないけど多分同じようなもんだと思ってる リキュール臭い
が特徴だけど
リキュールだし、そういうもんだし
意味不明な理屈で すとろんぐちゅうはいって吐いたり二日酔いで頭痛になったりとかないんだよね
もう普通に起きたら朝みたいな感じ
なんていうか本当に怖い 頭をかちわるといい具合に酔えるから、ビール瓶かなんかでかちわってあげるといい >>692
もちろん許すよ。
なんとなくコロナ罹ったらどうしようとか仕事大丈夫かな
とか漠然とした不安が誰にもあるんだろうな。
けど、お酒って長く飲んでいると飲むことを肯定する理由付け
しちゃうことが誰にも起こりうるよ。
早く普通に通勤する日が戻ってほしい。 >>735
人工甘味料とかに弱いタイプなんじゃね？
０カロリーのジュースとかもアカンのでは？ 家飲みが増えてだんだん余計なアテを喰わなくなってきた
酒オンリーはアル中まっしぐらなんだろうけど 3Lボックスワインがやばい
価格からして味はお察しなんだけど箱に蛇口がついてて
蛇口からワインがでてくるのがわけもなく嬉しい
ジュースとお湯で割って飲んでる
ビールサーバーも欲しいなあ >>747
> >>669
> www5時間後て
>
> そいつら何時間飲んでたんだよ。
オンライン飲み会、最後の一人は呼びかけても翌日の昼まで起きなくて、グループで騒動になって、危うく救急車🚑を呼ぶところだったんだ。
オンライン飲み会は、絶対に終わりの時間を決めておくべき。 ツライ事から感情を麻痺させるために飲んでたと
おれは昔そう思い込んでた
でも実は違ってたんだわ
飲んだ後にアルコールがなくなってくると
だんだんツライ感じになってくる
ツライから飲んでるんじゃなくて
飲むからツライ気分になるんだよ >>760
糖分と酵母があれば飲める飲めないとか美味い不味いはともかくどんどん発酵しちゃうからね
アルコール作るだけならその辺のスーパーで十分に材料は揃う >>772
それほんまわかるわ
それが嫌で禁酒してたわ 缶チューハイで飲めるのは
タカラ焼酎ハイボールくらいかな
悪酔いしないし
他はしんどいし、甘くて気持ち悪い まんまコレだわ
ストロングやめてたけど自粛になってからまたハマってる、やっぱり良くないな。やめるわ。 国民に仙人みたいな暮らし強制して生きてる目的失わせるのは果たして良策なのかね
年寄りは散々遊んできたんだろうから家にじっともしていられるだろうさ
若者は大切な青春時代を勝手にスキップされてる
甲子園やライヴも中止にして夢を奪う事がホントに正義なのか 先月は飲んだなだが頻度が俺も多かったから体重2キロ増えんでもうあんに飲むことはないかな
飲みたいってならない >>760
ぶどうは置いてるだけで勝手に発酵してアルコールができちゃう地上唯一の果実だからね
だからぶどう酒だけは違法になってる >>731
缶チューハイレモンが好きだが
キリンレモンが甘くなければ大丈夫なのだが・・・
糖類のないレモン系炭酸飲料は味気ない
逆に、ノンアルコールの炭酸飲料は甘すぎる
帯に短し襷に長し、欲しい味の代替えが無い・・・ >>9
中共 「貴重なご意見ありがとうございます。次回開発の参考にさせていただきます。」 多分酒はコロナと相性最悪だから
感染したら死ぬぞって言っておけｗ 酒造メーカーはアルコール飲料削減して消毒用アルコール作れや >>735
それ多分合成甘味料。
アセルスファムとかアセルスK、アスパルテームとかその辺のが入ってるんじゃ？
あんま身体によくないよ。 起きたら朝じゃないな
寝たら朝、いや違うな
寝た感覚もなく朝
ちょっと自分でも何言ってるかわかんないんすけど
とにかく怖い 周りに回ってウォッカに落ち着くんだわ
濃度調整を自分で出来るし味も自由に変えれて良い 酒飲んだ後、口の中がめっちゃ渇くんだ
そして舌がかピカピになるんだが 日曜日、何処か出かけてこそ月曜日から頑張れるという事を知った。昼間っから酔っ払って寝たいだけ寝て、って精神的に疲れるわ >>804
> 起きたら朝じゃないな
> 寝たら朝、いや違うな
> 寝た感覚もなく朝
> ちょっと自分でも何言ってるかわかんないんすけど
>
> とにかく怖い
分かる >>768 高価な珍味系や海鮮系の高級品とかね
酒にあわせようとして、量もかかる金も増えることになる
でもそれが楽しいってのも確かだね 夕飯と共に缶ビールをカミさんと半分こ
これで十分だわ >>778
俺はアレで毎日ガンガンワイン飲むようになって
酒量を減らすのにえらい苦労してる
ある意味男の夢なんだよな わかるんだけど >>796
250、400、500Γのどれにする？ 少し前まで暇過ぎて時間があれば飲んでたけどそれすら興味がなくなってきた
すぐ眠くなるようになったし ほかっといたら良いんじゃないか？
ウザイのなら飲んでる時は皆その部屋から出て相手しないとか 本当のアル中はレベルが違うのよw
テレワーク終わった後朝から仕事に行って何にも身体に異変がでなきゃ大丈夫ですよ アルコール消毒目的で買ったウォッカ旨くて飲んでしまう。 >>1
１号 ★
↑
ひたすら「安倍憎し」のネトエラ（ネット工作の在日朝鮮人）が暴れまくってるし
日本に密入国してきて図々しく居つき、
生活保護を受給しながら凶悪レイプ犯罪を繰り返し、
パンスト朝鮮顔を整形してまで日本人になりすましネット工作を続ける在日朝鮮人
チョンポップ の人気偽装を繰り返してるのもこいつら在日朝鮮人・帰化人。スパイそのものだよ
朝鮮戦争が終わり「特別永住許可」も終了しており、
帰化人を含めて在日朝鮮人たち全員を強制送還するしかない。
●●● ネトウヨ連呼厨（ネトエラ）の正体 ●●●
http://karutosouka2.tripod.com/uyokusyoutai.htm
. >>797
ブドウすげーな神様からの贈り物と呼ばれる訳だわ
創造主の誰かがそうしたんだろうな
世の中の物理って都合良く上手く出来すぎだよ アル中ってすげー軽蔑してる
さっさと死ねよ社会のゴミ >>17
医師も薬の副作用について聞かれると酒よりはマシと答えている >>746
何にも悪さしてないのに、まるで囚人だわな >>821
わかってんだよ
タバコはやめられた
酒だけはやめられん 好きなだけ飲めばいいけど
酔うなよ？酔って絡んだらブチ殺すからな >>815
とりあえず、５００はとてもじゃないけど御せない
プロ？は余裕なのかもしれないけど >>775
朝から飲んでるから楽しい
ちょっと非日常的な毎日を楽しんでるんだと思う
正直、コロナはまだ収束してほしくない、テレワーク続けたいと思ってる 飲むならデロンデロンになりたいな毎日飲んでるとそうならん
たまにだな一週間に一回とか ニコチン依存症
パチンコ依存症
アルコール依存症
コロナウィルスで自覚させられる依存症 酔ってる時のLineやメールは危険。とくに家飲みしてる時
とんでもない事を言ってしまう時があるし･･ 黄金週間開始ってことで、G7赤ワインの小瓶（187ml）とジンギスカンで1週間ぶりに晩酌中。
この量なら大して健康に悪くないだろ。 若い頃は酒なんて興味なかったし飲んでも美味いと思わなかったのに、おっさんになると1日の終わりに必ず晩酌したくなる
これ何なんだろうな >>606
ほんと
一時期朝飲みしてたけど、結局寝て夜も飲んじゃうから時間の感覚も麻痺してメンタル廃人になる
週２回の夕食時だけにしてる
時間は区切らないとダメだね >>6
手の指広げて目の前で高速で上下させて見たら全く動いてないよね >>798
キリン 本搾り レモンじゃ駄目？
原材料名 レモン、ウオッカ、レモンリキュール／炭酸 これぐらいの自粛でアルコール依存性になる奴とかこれから生きて行けないから見捨てるのが一番 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
